齋藤孝のレビュー一覧

余計な一言

教育学者の齋藤孝が、「余計な一言」を言わないためにどうすれば良いかを指南した一冊。

メディアに多数露出し、また自身の経験などを元にしているだけあって説得力があった。

別冊ＮＨＫ１００分ｄｅ名著 読書の学校 齋藤孝 特別授業『銀の匙』

『銀の匙』を通して、文学が持つ特性、価値について、解説がされ、諒解できた気がする。何が得になるか損になるかという世界とは異質の価値観であり、「世界を美しいと感じ、深みを感じる力」を養うことの意義深さを感じた。文学的体験がないまま、単一の価値観で「こうあるべき」を信じ込んでいる人が集まる薄っぺらい社会への作者(齋藤氏)の危機感がある。

「疲れない身体」をつくる本 あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣

1時間で読めます。
疲れないために、体の使い方だけでなく、習慣や考え方などにも言及した本。
筆者が「35年かけて研究してきた」というだけあって、納得の内容です。それぞれ続けやすいことばかりなので、試しやすいかなと思いました。

国語は語彙力！ 受験に勝つ言葉の増やし方

受験に勝つ言葉の増やし方とありますが、語彙が増えれば世界が豊かになる！読書によって知性は磨かれる！などのことがわかりやすく伝わる本でした。中学生に読んでほしい。資料として四字熟語や慣用句、受験に出た作家・作品など受験に役立つものも掲載されています。

悔いのない人生 死に方から生き方を学ぶ「死生学」

人間という存在にはいずれ死が訪れます。それを踏まえたうえで限りある生をいかにして生きるかという根本的な問いについて古典の名著を参考、引用して整理していく内容です。
何百年も前の本に書かれていることは、今も昔もひとは変わらないんだなあ、と思いました。

座右のゲーテ～壁に突き当たったとき開く本～

齋藤孝 「 座右のゲーテ 」

「ゲ ーテとの対話」から 上達論の要素を抽出して、わかりやすく解説した本

考えているだけで一歩も前に進まないとき
＊まずは扱う対象を小さく区切っていく
＊そうしたやり方に熟練してきたら 、少しずつ大きな目標へと広げていく
＊一回寝かせてから再度取りかかる

最も偉大な技術
＊自分を限定し 、他から隔離するものをいう
＊そのいっぽうで 、吸収面は幅広く目を開いていく
＊当たったら続ける →作り上げた作品には執着しない

人生は有限という考え方
＊どうせ情熱を注ぐのであれば 、よりいいものに注ぐべき
＊異なる時代 、異業種こそが刺激の宝庫
＊書物は新しい知人〜自分の読む範囲が限られてしまうと世界は広がっていかない
＊他人の評価を気にしない

癖にはエネルギ ーがある〜ある種の欠点は その人間の存在にとって不可欠である〜癖は文学から学べ

本当の意味での仕事とは 、人から割り当てられた労働以外のものである

座右の諭吉～才能より決断～

福沢諭吉 思想のエッセンスを 齋藤孝 が現代風に訳注、解釈した本。わかりやすくて 頭に残りやすい

印象に残ったのは 「力を抜いて生きる」「学問は活用する」「決断が重要」


「浮世のことを軽く視る」あまり気にしない方がいい

「活用なき学問は無学に等し」アウトプットが大事

「事物を比較し 取るべきを取り 、捨つべきを捨てる」決断か大事

友だちいないと不安だ症候群に効く授業。

友だちとはその時に好きなものについて話せればいい
　私は友だちがほとんどいない。本を読むのが好きで、映画を観るのが好きだ。映画もひとりで観に行く。感想を語るのは好きだが、自分の大好きな作品は人に知られたくないと思っている。人間関係でわずらわしい思いをしたこともあったし、今ではそれを教訓にして何事もひとりを原則に考えるようになった。
　職業上の興味から手にした本だったが、背中をおされたような気持ちになる。

他人に振り回されない自信の作り方

自信がつくために必要なことは、経験を積む、しても疲れない自分の強みを知って伸ばす。大事なことは、他人と比べずほどよい距離感で、でも自分自身が周りの影響を受けて成り立っていると感じること。そして何より自分の体調管理、呼吸法や肚に重きを置き動じない精神を宿すことも必要となる。簡単に自分や他人を卑下せず、前向きに生きるべし。

小学校では学べない 一生役立つ読書術

子どもが大きくなったら読ませたい。
読書感想文の書き方は参考になりそう。三色ボールペン読書をやっていたら、もっと国語が得意になったかも。

ストレス知らずの対話術 マッピング・コミュニケーション入門

話が続かない、
話が発展しない…
そんな悩みを解決できるかも？
といったもの。

ただし、注意点は
マッピングに関しては知らない人だと
いささか抵抗があるということですね。
その代わり、一人や友達とできる
偏愛マップに関しては
なかなか使える内容だと思います。
（ところがじゃ、うちの場合は紙に収まりきるのかが
大問題なのじゃ。)

シャッフル関係に関しては
人ではないけれども
実はすでにやっていました。
いやというほど鍛えられますよ。

小学校では学べない 一生役立つ読書術

小学生向けの読書法の紹介する本。
対象は小学生だが、言い回しを変えればそのまま大人にも適用できる内容だと感じた。
読書習慣を身に着けるところから、なぜ読書が良いのかを小学生向けにやさしく解説している。
子ども時代に出会いたい本でした。
心に残ったのは以下。
・重要なところと面白いと感じたところに線を引く
・音読すると脳が活性化する
・複数冊を同時並行で読むとスピードが上がる
・要約力を鍛えて読書ソムリエになろう
小学生におすすめです。

上機嫌の作法

実質、入社前からお世話になっている大先輩に「とても大変なはずなのに、なぜ、いつも機嫌が良く見え、ニコニコしているのか」と質問した時に教えて下さった本。

社会人7年目だが、朝から眉間に皺寄せて、元気良く挨拶もしなくて、舌打ちもするという方々をたくさん見てきて違和感を覚えていた。
その感覚は間違っていなかったんだと確認することができた。

私もまだまだなので、どんな状況でも上機嫌に切り替える事はできていない。一方で、上機嫌にする思考はこの本を含めて色々と学んでいる。

明るい雰囲気を作るのは得意なので、しっかり実践します！

知性の磨き方

未知の課題やフェイクニュースに物怖じしない自己を獲得するための指南書。
知性は困難な状況や現実に直面した時に威力を発揮する武器になるという。それは単なる知識で終わらず、分析力・課題解決力・行動力を伴うと説く。それらは訓練で高めることができ、その第一歩は先入観なく理解することから始まるようだ。
本書では、知性を鍛えるロールモデルとして、過去の偉人の生い立ちや考え方が紹介されている。詳細は本書を読んで頂くとして、章順に簡単に紹介する。1)異国で自国の問題を悩み抜いた夏目漱石。2)熾烈な競争を経て変化を切り開いた福沢諭吉。3)自身に克ち覚悟を決めて行動した西郷隆盛。4)自己矛盾的に物事を捉えて全体を俯瞰した西田幾多郎。5)物事を探求することで新たな道を作った柳田國男と折口信夫。個人的には、いずれも極限状態を耐え抜いて光明を見つけて生き方に思え、中々真似できるものではなさそうだ。
結章では、知性を鍛えるためのコツも紹介されている。まずは本質的か？具体的か？を意識して思考すると良いという。また、予測すること、中庸であること(極端は悪例が多いため)も大切だという。流されず、深く豊かな地下水を肚に蓄えた状態が知性を持つ人物のイメージのようだ。

人はなぜ存在するのか この答えがあなたを悩みや不安から解放する

大きな観点から、存在証明について考える。
現代に生きる私たちが抱きやすい不全感に対して、知識で抗う。

頭のよさはノートで決まる

とにかく、紙の上に書き出せ
３つにまとめろ
ノートの大きさは最低A5サイズ
本をノート化　赤青緑の3色ボールペン

使える！『徒然草』

高校の時にこの面白さが分かってればもっと古文を好きになったと思わせてくれる本でした。
高校生の時には全体的に古文が苦手で、徒然草も有名な部分しか知らなかったけれども、この本を見たら、徒然草がすっごく面白い本だということが分かった。
もしかしたら、高校生の時なんて人生のツラい部分が分からないからこの徒然草の面白さが分からないかもしれないけどｗ

今度は徒然草、全部読んでみよう！

齋藤孝の速読塾――これで頭がグングンよくなる！

速読と多読について著者の考えが述べられている。

二割読書法やいい引用文を探すという観点で読むというのは勉強になった。
また期限を決めて読むというのも今後取り入れていこうと思った。

文系のための理系読書術

正直なところ、自分が理系なのか文系なのかが分からない。
というかむしろ、理系でも文系でもない気がする。
数学は好きだけど理科は苦手。国語や英語も好きだけど、得意とは言えない…。
そんな中途半端などっちつかずの自分が今回気になったのが、本書。どちらにも属さないかもしれないけど、どちらのことも嫌いじゃない、むしろ気になる。ってことで、いそいそと読んでみました。

そして初っ端からつまづきます。いきなり“ミトコンドリア”を紹介され…。「ミトコンドリアって何だっけ？　聞いたことはあるけど…ミカヅキモの仲間？」なんて思いながら読み進めた自分が恥ずかしいのです。
でもきちんと、さわりだけ紹介してくれて、ミトコンドリアを扱った書籍と簡単な書籍紹介と著者の一口メモ的な感じで語られます。
ですが、序盤の生物や身体のことなどは正直流し読み的な感じになってしまいました…。自分が興味無いのか、苦手意識が強いのか。

でも同じ章にある「なぜ美人が得をするのか」の件は、興味深く読みました。「美人」の定義たるものも、世間でよく言われている「黄金比」とかが関係してくるだろうし、「得をする」ところに焦点を当てれば、心理学や行動経済学などにも通じてくるんだろうなーなどと思いながら読んでいました。

あと、４章の「数学は人生の役に立つ」も、個人的に気になった項目でした。「直観でわかる数学」や「マンがでわかる微分積分」など、この辺は是非購入しようと思いました。またビジネス数学や統計学も勉強したいと思っている分野なので、「図解雑学　統計解析」や「人口学への招待」も読みたい本の仲間入りです。

なんだかのめり込んで読んだところとそうでないところの差が激しいですが、著者の斎藤さんも「海鮮丼」方式で良いと仰ってるのだから、それに甘えてみようと思います。

なぜ受験勉強は人生に役立つのか

二人の話を聞いていて感じるのは、結局は家庭で親がきちんと子どもの様子を見まもりながら育てているかどうかが大切に感じた。早期教育などで与えすぎることも良くないが、逆に放っておいてもダメ。たとえば宿題の音読をきちんと聞いてあげて、読み間違いや読み飛ばしがあったら教えてあげる。そういう関わりが大切なんじゃないかと思えた。
それからその音読について、斎藤先生の話は非常に面白かった。
P64「本を読む場合、文章の質を二つに分けているのです。ひとつは情報を得るための本で、これはサッと読みます。もうひとつは、自分の内部に刻み込みたいような名著で、こちらは音読するのです。」
子どもたちにも、速く正確に読むものと、じっくりと感情的に読むものを、分けて読ませていきたいと思った。 ※ただし、算数の問題など一字一句でも読み間違えてならないものは、じっくり読むのが望ましい。