齋藤孝のレビュー一覧

座右のニーチェ～突破力が身につく本～

齋藤孝

氏の論語(孔子)の紹介がよかったので、こちらも読んでみました。

ちょっと自身を投影・解釈しすぎかなぁ？と思いましたが、
「ニーチェはこう読むのがいいのよね！」(自身を投影させ、解釈する読み方)ということが学べたのでよかった。

教養ある方なので、中島敦「山月記」やヘッセ「デミアン」の引用等もあり、改めてそういう書も再読しようと思えた。

本をサクサク読む技術 長編小説から翻訳モノまで

齋藤孝

何故本を読むのか？ものごとをどう捉えるか、その考え方や姿勢を確立する。深い部分で心の支えになったり、考え方や生き方を教えてもらったり、自分の軸をつくってもらったりすることに意義がある。
こういう学問分野があるということを提示するのが、教育の役割
この世には生きるだけの価値がある
自分の生きてきた世界は狭いのでは、自分や自分を取り巻く世界の価値観は絶対ではない
難解な文章は理屈より先に、感情を探る→評論というものは、自分の感情や価値判断を正当化するために書かれている
ものごとを合理的に判断するには、情報の精査と考え抜く姿勢が欠かせない
活字は、人の心を深く掘り下げ細やかに描く

現代語訳 福翁自伝

福澤諭吉 / 齋藤孝

現代語訳なので、とても読みやすい。若くして長崎、大阪で学んだことが礎になったことがわかるが、理解力が高く、勉強熱心であったことが伝わってくる。さらに、横浜に行ってオランダ語が通じないことを知って英語を学び始めたり、自らアメリカ渡航を志願したり、ウェブストル辞書を買ってくるといった積極的な行動が、その後の活躍につながったのだろうと想像できる。

1854年、21歳の時、窮屈な中津を出ることを目的に、兄の共で長崎に行き、蘭学を学び始める。翌年、中津に返す計略を受けて江戸を目指すが、大阪の兄の助言で緒方の下で学び始める。23歳の時に兄が死亡したため家を継いだが、母親の許しを得て大阪に戻る。1858年、25歳で江戸の蘭学塾に呼ばれる。翌年、開港した横浜を見物に行き、オランダ語が役に立たないことを知って英語を学び始める。

1860年、27歳で咸臨丸への乗船を志願してアメリカへ渡航する。帰国後、幕府の外国方に雇われて英語力を磨き、英語と中国語の大役単語短文集「華英通語」を出版した。1862年、29歳の時、幕府から遣欧使節を命じられてヨーロッパを巡遊する。

33歳で「西洋事情」、39歳で「学問のすすめ」、42歳で「文明論之概略」を発表。49歳で時事新報を創刊。65歳で「福翁自伝」脱稿後、脳溢血を起こし、明治34年、68歳で死去。

余計な一言

齋藤孝

なるほどな、と思うこと多々。「逆に」はよく使っちゃう。オリジナリティのなさが露呈してるそうです。もう使わないようにします！いろいろ気づかされました。

「疲れない身体」をつくる本 あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣

齋藤孝

もう少し身体を動かさないとなぁと反省。頭と体の疲れのバランスをとることが大事。丹田呼吸、肩甲骨をほぐす、「テンション・修正・確認」、意識や感情を働かせすぎない。しかし淡々と生きるのって結構難しい。

余計な一言

齋藤孝

余計な一言とは？なかなか気になることなので読んでみた。当たり前のことだが、まずは相手を不快にさせない事。これは、否定、逆接、悲観、卑下、曖昧などに関連するフレーズ。つい言ってしまう否定的な一言は気をつけねばと思う。また、本音に関しても、あえて言わなくても良い時はスルーすべきだと感じた。

結局、仕事は「言い方」しだい

齋藤孝

明治大学文学部教授の齋藤孝さんが書いた、言葉の選び方や使い方、相手によって使うべきではない言葉や、よく間違われる慣用句などを集めた実践本。

言葉はよく、自分の頭の中で思っていることを相手に共有してもらうための便利なツールと言われているが、使い方を間違ってしまうと、思っていることが伝わらないどころか、逆の意味になったり、気を使っているつもりなのに相手を怒らせたりしてしまうこともある。

特に日本語は『尊敬語』『謙譲語』『丁寧語』など、紛らわしく難しい言葉があるうえに、二重敬語や丁寧になりすぎると、まどろっこしい文になったり逆に相手に伝わらなくなってしまう。

本著は内容や例文からして、社会人一年生や敬語が苦手と言われている『若者』にむけて書かれているように感じた。
しかし、相手の気持ちを考えずに発する言葉や、間違った言葉を使うのは、何も『若者』だけではなく、世の中には、そういった言葉の使い方が習慣になってしまった中堅世代や年配の方々も多く見受けられる。

ちょっとした言葉の使い方や、表現を変えるだけで、相手からの印象が良くなったり、伝えたいことがそのまま伝わるようになるのなら、自分の言葉の使い方をもっと意識していこうと思った。
そして、自分は普段からこんなに言葉を選んで使っているのに、他人の言葉の使い方、言い方ばかりが気になってしまうという人でも、何千もある人の欠点を見つけて文句を言うより、自分のたったひとつの欠点を見つけて修正するほうが有益だと心に思い、まずは簡単に変えられる自分の欠点を修正すると、人間関係はよくなり、自分の成長にもつながるだろう。

雑談力が上がる話し方

齋藤孝

雑談は中身のないことでいい、結論もオチもなくていい、なんでもない雑談を次回会ったときに話題に上げる、いつでも切り上げていいのが雑談。「いまこの人と話すのに適切な話はなんだろう」と考えて何も言い出せなかった私には新鮮な内容だった。些細なことでいいから相手を褒める、相手に興味を持って接する、そんなことから実践したい。

齋藤孝の聞く力

齋藤孝

人の話を聞くことは、自分で話をするよりも重要なのかもしれない、と思いました。
少なくてもコミュニケーションを取るときは、聞く力の有無で信頼されるかどうかまで行ってしまうケースがありますし。
いろいろな角度で聞くテクニックの紹介があって参考になりました。

現代語訳 論語

齋藤孝

　徳のある人間となるための指南書。孔子や弟子たちの言動から学ぶため実際には指南していない。題名のとおり論を語る書なのだ。 個人的には明るい人が徳のある人間かと思った。人から慕われる人柄こそが徳なのかなと。
　原文も載せてほしかった。

本をサクサク読む技術 長編小説から翻訳モノまで

齋藤孝

タイトル通り、読書の初心者にとっては、ためになり、しかもサクサク読める。
全部読まなくていい、汚していい(汚したほうがいい)、漫画でいい、入門書・解説書・現代語訳・ダイジェストでもいいと、緩いアプローチで本の良さ・楽しさ・知らないもったいなさを知るべきということ。
ご本人の軸を作った本、お薦め本も適度にちりばめられていて、早速チャレンジしてみようという気にさせてくれる。

コメント力――「できる人」はここがちがう

齋藤孝

野中英次『魁‼︎クロマティ高校』「何とかだろ、それ」鋭い突っ込み 今風の会話方式を踏襲 TPOに応じて的確なコメントを言えるかどうか コメントを求められているときは、自分の見識やオリジナリティの深さを問われているということを肝に銘じる必要がある。 私が敢えて「コメント力」という言葉を作ったのは、その力を意識的にとらえることによって、鍛えていけると考えたからだ。欧米人がコメントが上手いのは、常にそれを言おうと意識し、覚悟しているからだ。一言で「なるほど」と思わせるような、見方が鋭い、本質を突いた言葉を発する必要がある。急なタイミングで聞かれたときに、当意即妙に答えるというそのレスポンスがコメントにとっては生命線だ。コメントとは流れに杭を打つようなもの たとえ自分の名前は忘れられてもコメントだけは生き残っていく。この人と会って何か得たという印象を、コメントによっていつまでも相手の記憶の中に刻んでおくことができるのだ。 「コメント力」は人間的な魅力の大きな部分を占めると言ってよい。 コメントは比較して違いを言うことが一番簡単である。それは言葉の力によって私の認識力が高まったという何よりの証拠だ。つまりコメントというのは、言語に対してだけでなく、非言語的なことに対する目さえも開く効用があるということだ。 微妙なニュアンスを表現できる高度な「コメント力」を有する人は、人の認識力や感性を高める素晴らしい力があるために、人々を惹きつけ、異性からもモテるのである。 ソムリエの田崎真也さんはワインの微妙な味の違いを言葉で記憶するそうだ。言葉というラベルをつけて、味を整理しておく。言葉とはそういう微妙な感覚を整理するためには、非常に精緻な機能をもっている。 「コメント力」は言語と感覚の連動性をはっきりさせるコンセプトだ。言葉のほうからアプローチすることによって、感覚自体が研ぎ澄まされていくのである。 立川談志 ゴン中山 優れたコメントの基本は的外れでないこと その中心を理解してから発言するという習慣づけ 聞いているほうもコメントにランクがあることを意識すべきだ 注意深く聞いていると、裏に自己顕示欲が見え隠れしていたり、嫉妬心が隠れている例などが少なくない。 例えばそのものに対してのコメントはほんの僅かで、あとはコメント者がどれだけ知識があるかを滔々とひけらかすコメントがけっこう多い。本来コメントとはそれを聞いた人が、そのものについての認識が高まるようなものを言う。ところがコメント者自身の話が延々となされしまうと、当の対象に対する認識が高まらないことになるので、それは自慢話で終ってしまう。だからコメントの基本である、「対象についての話からは離れない」というルールを常に頭に入れておくべきである。 何を聞いても「ああ…」しか言えないはっきりしない人と、一緒に居たいと思う異性もいないはずだ。 「凄い」とか「面白かった」という漠然とした抽象的な感想を言われても、少しも興味をひかない。聞いている人にとって、情報量が少ないからだ。「お得感」を持たせるには、具体的な引用をするのがコツである。 島田紳助 思いついたことをすぐに口に出さずに、一回、心の中で濾過する作業が必要になるだろう。 日常的にコメントを出し、文字化する 文字化してあると忘れずにコメントできる。 アーノルド・シュワルツェネッガー 「奴にはベーコンの貸しだ」石塚英彦「まいうー」淀川長治「さよなら、さよなら、さよなら」水野晴郎「いやー、映画って本当にいいものですね」自分はどの立場から言っているのか 「去るも地獄、残るも地獄」「天使のように大胆に、悪魔のように細心に」「蝶のように舞い、蜂のように刺す」秋吉久美子「卵で産みたい」「純愛とは記憶だ」岩崎恭子「今まで生きてきた中で一番幸せです」有森裕子「はじめて自分で自分をほめたい」篠原信一「弱いから負けた」「AそれでいながらB」の基本文型 「一人を殺せば犯罪者だが、百万人を殺せば英雄だ」''Don’t think,feel'' その点、自分がそれをできたのかという観点でコメントすると謙虚になれて、しかもそのものならではの性質が見えてきやすいというメリットがある。『ライフ・イズ・ビューティフル』は「人生を賭して嘘を突き通す熱いホロコースト＝ラブ＝コメディ」「冥利につきる」 「感極まる、感に堪えない」 「骨身にしみる」 「肝に銘じる」 「断腸の思い」 「貫禄がある、威厳がある」「コメント力」は単なる言葉に過ぎないが、体に火をつける力がある。 「逃げてどうなる。さあ、コートに入れ」。そして更に続ける。「コートでは誰でも一人だ。今迄の練習だけがお前を支える」言葉は受け取ってから、何回も心の中で反復しているうちに気持ちが整ってくるという作用がある。 言葉は非常に賞味期限が長い 「一球入魂」相手の意見を受け入れた上で、ずらしていくのが「添いつつずらす技」だ。私は「ファンタスティック！」という言葉で対応している。「エクセレント」も似た言葉だが、優れたもののときしか使えない。 汎用性のある決め台詞である スナフキンの生き方は「ヒット・アンド・アウェイスタイル」 ところで今回、コメント力という獲物を追いかけていったら、「恋愛力はコメント力である」という認識に達してしまった。これについては別の機会にご紹介したい。 生きてきた経験知

結果を出す人の「やる気」の技術 “特訓”式モチベーション術

齋藤孝

求めていたモチベーションアップ本とは少し違った内容だったけれど、
特訓という方法で最初は無理やりにでも、行動をスタートさせることが必要だということがわかった。

覚えておきたいメモは以下の部分。


☆これをやって何になるんだ、と思える仕事でも、やらなければいけないことがある。
その時、その仕事のもつ意味は何かといった抽象的なことを考えない。意味とか意義に関して考えることを一旦保留して、そこに没入してこなす。技術を高めることで余計なストレスを減らす。


☆その人の持っている技術を学ぶためだ、と思えば、その人がいい人かどうか、優しいかどうかなどは関係ない。人間が相手でなく、技術だけが相手と思えばいい。どんな上司も、自分にはできないような技量を何か必ず持っている。その技術に対して頭を下げるのだと思えばいい。


☆不快なことも、意のままにならぬことも、一旦、自分の中に引き受けて、否定的回路を経て肯定にもっていく。

些細なことに一喜一憂して動揺するのではなく、穏やかな心を保つことが大事。

「疲れない身体」をつくる本 あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣

齋藤孝

疲れない「身体」だけに特化せず、人間関係や環境にも触れている。
その分少し具体性に欠けていた様にも思う。
体質や性格によるので仕方ない部分もあるが、「私の場合は〜」という記述が多く、少し押しつけがましい印象もあった。

そんなワケで、自分に合った手法だけ取り入れたら良いんじゃないかと思います。

上昇力！ 仕事の壁を突き破る「テンシュカク」仕事術

齋藤孝

結果を出すには？

→テンション！修正！確認
テンションは習慣である
上司に言われた以上に大げさに修正する
多少ハッタリぎみでも強引でも言い切る強さが重要
修正の回路は気づく、認める、直す、習慣化のステップ
修正の第一歩は自分の弱さを自覚し、妙なプライドを捨てて受け入れること
どこかの時点でチャンスを捉え、失敗覚悟でチャレンジしなければステップアップもできない

最強の家訓――仕事と人生に効く言葉

齋藤孝

自分の一生は次の世代への３０年間の手代」と考え、子や孫のために頑張って生きた方が、人生は充実しやすいと思います　人間が神を発明したのは、ストレスを減らすためだったと言えるかもしれません　「三方よし」とは、「売り手よし、買い手よし、世間よし」ということです　アップルの社是の第一項はお客様ユーザーの身になってから始まり、「２、社会への積極的な貢献」「３、確信／展望」「４、優れた品質」「５、物事を成し遂げる積極性」と続きますが、これも世界的責任感が貫かれている点で、スケールの大きい社是とまっています

齋藤ゼミ 「才能」に気づく１９の自己分析

齋藤孝

なんか、パッケージを見たときに「これは気合の入った作品や」と直感的に思ってんけど、そうでもなく、内容はいつもの齋藤さんでした。ちょっと長めの齋藤さん。

10分あれば書店に行きなさい

齋藤孝

文字通り本を読むことを薦める一冊。

よく読書の質を求める人がいるが、「量をこなさないことに質が生まれない」というのは同感。
そういう意味で新書から小説まで何でも雑食で読むことの必要性を改めて感じた。

一瞬で伝える「わかりやすさ」の技術

齋藤孝

相手の思考過程をより長く辿ること、そして、記憶に強く残る情報（例えば、比較結果）をメッセージに埋め込むことが重要。

余計な一言

齋藤孝

フォーマルな場では笑いを取るというリスクは絶対冒すべきではない。素人の毒舌は極めて危険。笑いを取ろうなどという暴挙は余計な一言の元凶。型どおりで面白くなかったと評されることを恐れず挨拶するのが大事。有吉は長い低迷の末、毒の絶妙な調合による挿入ができるようになった。毒舌はプロだけのものと肝に銘じなければならない。
「で」と「が」では大違い。「だって」「でも」「ただ」は人間関係を逆説にするだけ。二重否定の罠。羨望や嫉妬心は無意識に余計な一言を生んでしまう。・・・・ちょっとした言葉の使い誤りが大きな誤解を生み感情の阻隔をつくる。ん～テリブル。テリブル。
終章には言葉の菓子折りによるリカバリー方法も紹介されている。転ばぬ先の杖も併せて活用したい。