齋藤孝のレビュー一覧

必ず覚える！ 1分間アウトプット勉強法

齋藤孝

アウトプットに結びつけることで、勉強の効果を高めるテクニックを説いた本です。

著者が提唱する「１分間アウトプット勉強法」は、(1) 問いを立てる、(2) 三色ボールペンでキーワードを囲みながらテキストを読み込む、(3) キーワードを盛り込みながら、問いに答えるポイントを３点ほどにまとめ、メモ書きする、(4) 問いに対して１分で答えてみる、という４つのプロセスから成っています。

さらに、法律の勉強、英語の勉強、グラフの読み方といった具体的な例に即して、アウトプット勉強法の実際のやり方が説明されています。

個々のテクニックはそれほど感心することもなかったのですが、つねにアウトプットを意識するというのが大切だと認識を新たにさせられたので、個人的には読んで役立ったと思います。

最強の人生指南書――佐藤一斎「言志四録」を読む

齋藤孝

佐藤一斎『言志四録』からセレクトした珠玉の言葉に、著者が解説を加えた本です。

昌平坂学問所の総長を務めた佐藤一斎は、儒学や陽明学、道教などの幅広い知識を背景に、『言志四録』を執筆しました。著者は、『言志四録』にはそうした「東洋のさまざまな学問が、いったん佐藤一斎の体の中に全部流れ込み、そこから日本人にとって重要だろうと思われるものが、長い時間をかけて一滴また一滴と絞り出されてきた言葉の集積」だと述べています。そして本書は、こうして搾り出された言葉のエッセンスを凝縮して示しています。

「克己の工夫は一呼吸の間に在り」という言葉を目にしたときには、本当に気が引き締まる思いがしました。西郷隆盛が『言志四録』のこうした短い言葉を心を磨くための「砥石」にしていたとのことですが、心の砥石という言い回しはおもしろいと思います。

「一気息、一笑話も、皆楽なり。一挙手、一投足も、皆礼なり」。これに著者は、「音楽も礼もどちらも、本来、人の心を整える働きを持つもの」であり、「楽や礼の感覚を広げてみると、日常が豊かに感じられるようになるはず」だという解説を付しています。この解説は、いかにも身体感覚を重視する著者らしいという気がします。

「頭がいい」とは、文脈力である。

齋藤孝

著者は冒頭で、「「頭がいい」状態が訪れると、人は幸福感を感じます」と言います。一見したところ、「頭がいい」ということと「幸福」ということとは、直接結びつかないようですが、勉強やスポーツ、人とのコミュニケーションなどで成功したときの感覚を「手応え」として自覚化し、増幅させていくことで幸福な快感を得られる機会を作り出すことこそが「頭がいい」ことだと著者は主張します。

ハンマー投げの室伏広治やスピード・スケートの清水宏保、プロ野球の古田敦也といった一流のスポーツ選手は、こうした意味で「頭がいい」とされています。彼らは、全体の文脈の中で自分が置かれている位置を把握し、文脈の中に自分自身を絡ませることで、新たな文脈を自在に作り上げていきます。そして、こうした意味での「文脈力」が、現実の社会を生きてゆく上でのさまざまな局面で、適切な判断や対応をおこなうことのできる「頭のよさ」だと、著者は主張しています。

さらに、こうした「頭のよさ」、つまり成功の感覚を、「手応え」として自覚化し、それを増幅すること、とくに身体の「技」や「型」にまで磨き上げることが、提唱されています。

コミュニケーション力

齋藤孝

著者は「コミュニケーション力」を、意味を的確につかむことと、感情を理解することという、二つの座標軸が構成する平面として理解しています。ここから、ディベートによって論理力を養うというトレーニングとは異なる、著者独自の見解が導かれることになります。

ディベートのばあい、相手の言い間違いを取り上げて議論を有利に運んだり、論理をの穴をうまく利用したりすることが有効です。これに対して著者の考えるコミュニケーションは、相手の言いたいことを的確につかんで、よりよいアイディアを作り出していく、クリエイティヴな営みを意味しています。著者は、「弁証法的な対話」というかた苦しい言葉を持ち出しますが、これは、相手を言い負かすのではなく、高次の概念を求め続けるスタイルの対話を意味しています。

さらに本書では、「目を見る」「微笑む」「頷く」「相槌を打つ」といった具体的なコミュニケーションの「技」についての、著者独自の考えが提出されています。これは、単なるテクニックではなく、自分と相手との間の「空気を暖める」ことで、より緊密なコミュニケーションを生み出すための具体的な「技」になっています。

著者の身体論の応用編といった感じの本でした。

筋（すじ）を通せば道は開ける フランクリンに学ぶ人生の習慣

齋藤孝

巷にあふれる自己啓発書の原点ともいうべき『フランクリン自伝』から、齋藤孝がとくに興味深い内容をえらび出し、そのエッセンスを著者自身の言葉で紹介しています。

手帳の活用法に関する本は数多くありますが、反復練習によって「徳」をみがくことを何よりも強調するという視点は、現代ではかえって斬新に感じます。精神論にすぎないということもできるかもしれませんが、「徳」の内容として第一に「節制」をあげ、一週間単位でチェックをおこなって改善を積みあげていくという実践的なスタイルがとり入れられており、単なる精神論というよりもむしろ成功哲学の「原点」として、真摯に学びたいと思わされました。

地アタマを鍛える知的勉強法

齋藤孝

地頭を鍛える勉強法とは何か。

やり方を工夫して自分なりの方法で勉強するスタイルを確立すること。勉強のスタイルを確立すると、自分なりの価値観をどんどん立てていけるようになる。

参考になる勉強法は、目次勉強法くらいだろうか。

憑依勉強法とか、なりきり勉強法というのは要は徹底的に集中してやるということだと思うので、効率的にはどうだろうと思った。

あとはイメージ化、対話化、飛ばし読み、キーワード、即引用など。。。目新しくはなかったが、これはハウツーというよりは勉強の心構えについて語っている要素が強いように感じた。

10分あれば書店に行きなさい

齋藤孝

中身のある本を3冊読むことは、大学の講義を半年聞くことに匹敵する

どんな専門ジャンルも、良質な本を5冊も読めば、相当な水準まで理解できる

新書は雑種が集まる、失敗が少ない〔一般的〕

10分でもいいので毎日書店に足を運ぶ

コメント力――「できる人」はここがちがう

齋藤孝

斎藤 孝さんの著書。
・コメント力をつけようとする意識
・自分の立場で、求められているコメントを発する
・二つを比較することで、コメントをしやすくなる

などが参考になりました！

使える読書

齋藤孝

書評のようで書評でないエッセイ集。

すらすらと読めてしまう文体で、自分が読んだ本を一冊4Pで語り尽くす。

筆者お得意の「〜力」を連呼されるされると、熱狂的シンパではない自分は少しうんざりしてしまう。

一瞬で伝える「わかりやすさ」の技術

齋藤孝

相手に何をつたえるか、どうしたら伝わるかを網羅的に書いてくれている本でした。一つ一つは掘り下げてはいませんが、多くの技法を紹介してくれているので、実施するにはナビゲーターとかなり有用かもしれません。

現代語訳 論語

齋藤孝

わかりやすく読めた。著者の主観が多分に入っているかもしれないが、私のように、論語とは？と思い、さっと概要を知りたい方におすすめ。研究者やもう十分に知っている人には不向きだろう。

コミュニケーション力

齋藤孝

読みたいところだけ読んだ。「コミュニケーション力」の意味は人それぞれで、非常に幅広い。何を身に付けるか、そのために何をすべきかも人それぞれ違うのかもしれないと感じた。人の話を聞くときには、コメントする必要がない場合も、自分が意見を言うなら何と言うかを考えながら聞くことで、自分にとってのコミュニケーション力は向上する気がする。今後心掛けていきたい。

親子で伸ばす「言葉の力」

齋藤孝

○明治大学教授である斎藤孝氏の著作。
○子育て・教育における「日本語」の重要性や、考える力を身につけるための具体的な方法について、解説。
○例によって、内容が他の著作と類似(同じ）しているところが多いので、新たな発見という意味ではやや残念であるが、具体的な方法論についての解説は、読んで見て良かったと思う。

アイディアを１０倍生む考える力

齋藤孝

この手のHow to本？は考え事をするとか自分の生き方を見直すよいきっかけになる。思考法の本は数多くあれど、齊藤先生の本の場合は過去の賢人たちの例がたくさん出てくるのでなんか自分もそんな人に近づけるのではないかとか思ってしまう。まぁ錯覚には違いないわけですが、そういった賢人たちの行動を真似してみるのもちょっと面白いわけで。

誰も教えてくれない人を動かす文章術

齋藤孝

文章を書く、ということが苦痛になっている人は多いだろう。しかし電話からメールの時代になり、文章を書く機会はますます多くなってきている。どうしたら人の心を動かす文章が書けるようになるのか。なによりも「凡庸を恥とする」心構えが必要だと筆者は言う。一般論や、耳障りの良い結論を書いてしまうのであればそれはわざわざ読む価値のない文章になってしまう。そこを乗り越えることが、その人にしか書けない文章、時間を割いて読むだけの理由がある文章を書くコツである。うまく文章をまとめてしまう段階を越えて、凡百の文章の中で光を放つためには敢えて火中の栗を拾うような、スリリングなライティングを試してみるのが良い。せいぜい炎上するくらいのもんだし。「人と違うこと」を意識して書く。凡人たる自分が文章を書くにはそうしてなにかを憑依させないといけないと知った。

齋藤孝のざっくり！日本史――「すごいよ！ポイント」で本当の面白さが見えてくる

齋藤孝

2013.10.03-06
ざっくりだけど、所々切り出して解説があり、スラスラ読めて楽しかった。現代の日本人とのつながりを論じたり、ユーモアがある解説で飽きずに読めた。鎖国による圧がかかった上での文化形成。日本文化は奥深いということと、細部までもこだわる職人気質であることが書いてあった。

だれでも書ける最高の読書感想文

齋藤孝

マイブーム「読書とはなんぞや」を知るための読書、第九弾。

読書して、それをどう表現するか。
それを考えて鍛えていきたいんです。

本書は、おそらく、中高生をターゲットにした読書感想文のハウツー物。
簡単な言葉をつかってわかりやすく書かれています。

ですが、大人が読んでも、参考になる部分、多いと思います。
(私が子どもっぽいだけ？笑)

「感想文を書くことは、『ものごとを決断する』力の訓練でもある。自分で判断して選びとっていく訓練。」(p.68)

一冊の本の数百ページの中から、自分の琴線に触れたもの選び、その中から特にビビっと来たものを挙げて、それについての自分の思いを述べる。

何を書くか、逆に何を書かないかを選ぶことが訓練になると。
なるほど！

「できる人」はどこがちがうのか

齋藤孝

私には合わなかったというのが正直なところです。
結局、「上達の普遍的な論理」ということが書かれていたのですが、私にはとっつきにくかったです。
「まねる力」「段取り力」「コメント力」という枠組みでとらえていたのはよいのですが、やはり文章が堅かった・・・。

図解 論語─正直者がバカをみない生き方

齋藤孝

今汝は画れり（かぎれり）＝自分の限界を決めつけるな。

過ちてこれを改めざる、これを過ちと謂う。

ほっておくと不機嫌に見えるので、意識して上機嫌に振舞う。

プレゼント感覚で何かをしてあげる＝自分の運動としてあげることを面白がる

学んで思わざれば則ちくらし、思うて学ばざれは即ち危うし＝正しい学び方＝学ぶことと考える事のバランスが大事

暗誦すれば宝物が得られる。ニーチェのツァラトゥストラを暗記する

座標軸を作って比較する

切するが如く磋するが如く、琢するが如く磨するが如し。（切磋琢磨）＝どれも磨く、という意味。面倒だけれど面白い＝一緒に競う仲間がいて磨かれる＝受験は団体競技だ

専門家の言葉には耳を傾けよ

学は及ばざるが如くするも、猶おこれを失わんことを恐る＝際限なく追い求め、しかも学んだことを忘れないか恐れる。この心構えが大事。
これでいい、と思うとスーッと実力が落ちてくる。
これで完璧で思ったら、その瞬間からダメになる。

我が道は一以てこれを貫く＝私の道はひとつのことで貫かれている

中庸の徳たるや、其れ至れるかな。＝中庸の徳は最上のもの＝人生は微妙なバランスの中にある

知者は惑わず、仁者は憂えず、勇者はおそれず＝知・仁・勇のバランス＝知性、人格、勇気

毎日３ポイント、３回振り返る＝チェックリストを作って反省する＝ノートに忠、信、習を書いて丸をつける＝反省をワザ化すると人格が変わる

習慣が変わると人格も変わる
後悔すれども反省せず、ではなく反省すれども後悔せず、が正しい

止むは吾が止むなり。進むは吾が往くなり。＝やめるのは自分がやめたことである＝自分の未来は不条理な状況の中でも自分が選択して生きている＝実在主義

地アタマを鍛える知的勉強法

齋藤孝

頭がいい＝勉強ができる。テストでいい点が取れる。ではなく、生きていくうえで必要な能力しての「地アタマ」を鍛えるための勉強法や古今東西の偉人の勉強方法を紹介している。

著者は生きているうえで必要な基本の力を3つ上げている。
・まねる力（技を盗む力）
・段取り力（物事をなす大切な手順を理解し、組み立てる力）
・コメント力（質問力を含む）

知的な人は直感的
本質をがしっとわしづかみにしていまう。
知的な人は自由である
感情と思考が分離可能なので、感情にとらわれない。
そして視点移動を自由に行い思考に飛翔感がある。
知的な人は勇気がある
ひたむきに、恐れず、既成概念に戦いを挑む。
知的ない人は柔軟である
人の言葉に耳を傾けることが学びのだいご味です。