コバホーク、出陣！　見慣れた派閥対立の図式を超え、ようやく日本でも40代の総理候補という世界標準のリーダー選びに道が開けた。2024年のチャンスを逃せば、2度と自民党再生も日本の復活もないだろう。小林鷹之氏は「日本を『世界をリードする国』にすること。この思い一つでこれまで政治家としての歩みを続けてきた。これからの日本の舵取りは、今後も当事者であり続ける私たちの世代こそが主体的に担っていかなければならない」。新世代のリーダーの声に耳を！　〈目次より〉第1章 「経済安全保障推進法」秘話――国益にかなうと信じることはやり抜く　第2章 「経済安全保障」は「国家安全保障」――他国の動向に右往左往しない国へ　第3章 世界を主導するルールをつくる――日本が他国を牽引する外交へ　第4章 真に「自律」する国へ――自分の国は自分で守る　第5章 国家戦略を考えるにあたって

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 犯罪心理学と聞くと、犯罪行動のパターンから犯人像を割り出すことを想像する人も多いでしょう。しかし、それは幅広い犯罪心理学のわずか一分野にすぎません。社会から犯罪を減らすためのアプローチ、犯罪に巻き込まれないための考え方などを学ぶこともできます。犯罪心理学で特に大事なのがエビデンス（科学的なデータに基づく根拠）です。実は私たちが常識だと思い込んでいたことも、エビデンスに照らし合わせてみるとまったく根拠のない通説だったということも少なくありません。たとえば、「厳罰化には犯罪を抑制する効果がある」と思い込んでいる人は多いですが、実は厳罰化に犯罪抑制効果はありません。本書を読むことで、あなたの中の常識が大きく変わることでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「私の攻撃力の源は、詰碁です」　・上野愛咲美の攻撃力は、詰碁で鍛えられた読みに支えられている！　・読みはセンスでなく、鍛えられるもの！　・コツは難しい物を解かずに、楽しんでサクサク解くこと！　【はじめにより】私は詰碁が大好きです。囲碁を多くの人に楽しんでもらいたい。と同時に、詰碁の楽しさもみなさんに知ってもらいたい。そんな思いがいつの間にか囲碁ライターの内藤さんに伝わり、「上野先生の詰碁愛が詰まった本を出しましょう！」といわれ、詰碁の本を作ることになりました。　本書は「基本的な詰碁の練習問題」と、私の実戦で出てきた死活を問題形式で解説する「実戦的な詰碁問題」との2本立てで構成されています。プロの実戦なんて難しいと思われるかもしれませんが、意外と基本の形が出てくることも多く、そのような形を選んで出題しました。　【特徴】・級位者も、段位者もチャレンジできる詰碁の問題　・上野愛咲美の実戦譜から、詰碁的ひらめきの瞬間を解説！　・詰碁の実戦での活かし方がわかる　・詰碁マニア上野愛咲美が詰碁愛を語る！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 同じように歳を重ねているのに、見た目にも体の機能にも、違いが出てくるのはどうしてなのでしょうか？　かんたん夏の若返り習慣で、“老化スイッチ”をオフにしましょう。　■目次　好きなことをして、最期までピンピンしていたい　鎌田實／“老化スイッチ”をオフにする習慣　米井嘉一／若返りホルモンでアンチエイジング　米井嘉一／1分水シャワー健康法　青木厚／熱中症もコワくない「水分補給」　谷口英喜／「スパイス料理」で酸化をストップ！　金丸絵里加／〈特集インタビュー〉「ダンス」で体と心を動かそう！　SAM／人づきあいがラクになる　悪意のかわし方　堀もとこ／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／うれしい作りおき！　ヘルシー「お酢」レシピ　だいぼうかおり／体のこりをとる！　肩甲骨ストレッチ　藤縄理／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／若さの自信は足もとから　素足美人をめざそう！　朝日理沙／火を使わない！　夏の「パパッとごはん」　今泉久美／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2024　木原洋美

日本列島は文明の吹きだまりだから、中国から多くの知識や技術が流れ着いた。当然、古代日本の文物のほとんどは中国や朝鮮半島に由来すると信じられてきた。しかし近年、縄文文化が見直され、現代にまでつながる「三つ子の魂」が縄文一万年の時代に形成されていた可能性が指摘されるようになってきた。海の外から新たな文物が流入しても、縄文的な発想で取捨選択し、列島人にとって必要な物だけを選んでいたこと、さらに、工夫を加え、日本の風土に合わせて改良していった様子が見てとれる。そして、無視できないのは、縄文人の残した美意識や知識、技術が今日まで継承され、また、長い歴史の中で何度も文化の揺り戻しが起きていたという事実である。なぜ日本人は、ことあるたびに昔に戻ろうとしたのだろう。ここに、日本人を知るためのヒントが隠されている。中国文明と対比しつつ、日本人とは何かを巡る、壮大なヒストリー。　※本書は、2020年3月にPHP新書として刊行されたものに加筆・修正したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「身体の不調が改善した！」「空っぽの財布にお金がザクザク！」「ダメ営業が成績トップに！」等、今、各地で大反響！　予約の取れない占術家、「先生、ありがとう！」の声が続々。この1冊で驚くほど人生が好転します！　心願成就、無病息災、金運上昇、家内安全、立身出世等々、112のシーンで活用できる梵字初の集大成本。その方法は、1 「手印（仏様のお姿を表す）」を結び、2 「真言（仏様に直接願いを届ける呪文）」を唱え、3 「梵字（仏様そのものが宿る）」を書く。あなたもぜひ「梵字」の威力を体感してください。　「あなたが必要としている功徳を司る仏様の「梵字」を見つけたら、手印を結んで真言を唱えながら、なぞりましょう。一日何回なぞっても構いませんし、目的別に数種類の「梵字」をなぞっても構いません。なぞるだけで心が落ちつき、やがて災厄も去っていくでしょう。ぜひ、現在と未来の幸せのために役立ててください」（「まえがき」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 地震、津波、火山噴火、台風……。自然災害の多い日本では、被災の体験、教訓を、災害記念碑、古文書、民話、行事、災害遺構、語り部など、さまざまなかたちで伝えてきました。こうした災害伝承は防災上重視され、強化されています。多くの実例から学ぶとともに、これからの災害伝承のあり方をさぐります。　［第1部］災害伝承って何だろう？……自然災害の多い日本／災害伝承の種類を見てみよう／「災害対策基本法」と災害伝承／地図記号になった「自然災害伝承碑」／災害は妖怪や珍獣のしわざ？　［第2部］災害伝承の例を見てみよう……多くの村人を救った「稲むらの火」／自分の命を守りぬく「てんでんこ」／半永久的に残る石碑／水害を伝える伝説・民話／100年後の命を救った伝承歌　［第3部］災害体験をどう伝え、残すか……災害伝承と災害遺構／東日本大震災の伝承の活動・施設は？／進む、災害のデジタルアーカイブ化／3D映像、VRで進化する伝承のかたち　他

「仕事は好きだけど、結婚もしたいし、子供も欲しい」、「身近に相談できる人、ロールモデルがいない」。男女雇用機会均等法が導入されて以降、女性の働き方は多様化してきた。しかし、女性達の変化のスピードに対して、社会や企業が追いついていないのが実情だ。そんな中、自分の生き方、働き方に悩みを抱えている女性は多い。本書はそんな悩める女性に向けて、自分らしい働き方を体現している著者が、20代から30代の働く女性達のロールモデルとなるべく、自分と自分の周りにいる仲間たちのこれまでの経験から得た、「働く女性」の極意を語る。「働く」ことと「素敵に生きる」ことの両立は可能である。それを実践しているのが、「キャリアセレブ」なのである。これからの働く女性達の目指す姿はここにある。

ある町の片隅の、草ぼうぼうで木々の生い茂る小さな公園。さみしい時やつかれた時、この公園に行ってみてください。きっと素敵な、そしてちょっぴり不思議な気分になれるはずです……

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTube「ファビオ飯」で“家庭で本格的な味わいを楽しめるおもてなし料理”を丁寧に解説し、人気急上昇中の癒やし系シェフが、いつものメニューを“絶品”に仕上げるコツとレシピを大公開！　「なんとなく味が決まらない」「どこか臭みがある」「家族の反応がいまひとつ」……こんな悩みがある方も多いのではないでしょうか？　普段の食材でも、調味料選びや切り方・下処理、調理の順番などの基本をおさえ、少し丁寧に食材を扱うことで、素材の本来のうま味は驚くほど引き出されます。唐揚げ、生姜焼き、ナポリタンといった定番からイタリアの家庭料理や釜玉カルボナーラ、焼きおにぎりの鯛茶づけといったオリジナルまで50品！　料理に欠かせない5種の出汁の取り方も伝授します。メイン、副菜・スープ、パスタ・麺、ごはんもの、POP料理、手作り調味料の6章立て。星付きレストランのワザで、自分史上最高においしい料理に変身させてみませんか？

ようこそ。怪異を収集する奇妙な部活へ。　【あらすじ】美形の男子生徒・夜（よる）先輩に強引に誘われ、学校をさまよう怪異を封印する部活動「怪活倶楽部」を手伝わされることになった希子（きこ）だったが、実は夜（よる）先輩も○○で……。秘密を言いたくなる怪異【バクロ】、恋する怪異【スリコミ】、嫌われる怪異【メクジラ】、永遠に中学三年生の怪異【？？？】など個性豊かな怪異たちが巻き起こす、奇妙な事件を13話収録。　【目次】プロローグ／1話 秘密を言いたくなる怪異／2話 嫌われる怪異／3話 夢を食べる怪異／4話 増える怪異／5話 雪を降らせる怪異／6話 恋する怪異／7話 暇な怪異／8話 言葉を奪う怪異／9話 傷だらけの怪異／10話 飽きる怪異／11話 本の世界に連れていく怪異／12話 偽物の怪異／13話 過去に戻る怪異／エピローグ　■イラスト：しらまめ

宇治茶を京都から世界に発信する、京都・福寿園 福井正憲が初めて海外を訪れたのは33歳の時だった。それまで日本が中央にある世界地図を見てきた筆者は、西欧で、日本が東の端に小さく描かれた世界地図に驚くとともに、極東から見る視点、日本の立場を強く認識するようになります。旅先での実体験から筆者の人生訓となった“百聞は百見に如かず”を胸に、未知への旅を続ける筆者による旅行記、シリーズ第2巻は西洋・アメリカ編として南極圏からイースター島、登山家三浦雄一郎氏との北極圏グリーンランドへの船旅を含む、9つの紀行を収録。現地で撮影した名蹟や食事の写真はもちろん、著者ならではの視点による世界の向かう方向性に関する考察も興味深く、まさに「地球を知る旅日記」となっている。

宇治茶を京都から世界に発信する、京都・福寿園 福井正憲が初めて海外を訪れたのは33歳の時だった。それまで日本が中央にある世界地図を見てきた筆者は、西欧で、日本が東の端に小さく描かれた世界地図に驚くとともに、極東から見る視点、日本の立場を強く認識するようになります。旅先での実体験から筆者の人生訓となった“百聞は百見に如かず”を胸に、未知への旅を続ける筆者による旅行記、シリーズ第1巻は東洋・アフリカ編として初めての海外旅行となった母との世界一周、茶葉をめぐる中国への旅、2012年の南太平洋の島々への旅まで9つの紀行を収録。現地で撮影した名蹟や食事の写真はもちろん、著者ならではの視点による世界の向かう方向性に関する考察も興味深く、まさに「地球を知る旅日記」となっている。

とある地方都市に生まれ、多感な時代に迎えた敗戦。貧困と厳しい占領政策の下で謳歌した学生生活。経済復興期に銀行の調査マンとなり、『路地裏の経済学』『柔構造の日本経済』等の名著を著し、日本を代表するエコノミストに。日本の繁栄を築いた昭和ヒトケタ世代の人生は、そのまま激動の昭和史である。豊かさの影で見失われた、生きること・働くことへの真摯な思いを語りかける、感動の一冊。

新人社員の頃は凡才だと思われていたのに、今や“できるヤツ”と一目置かれる者がいる。何が彼を変えたのか！？　著者は言う。“ツキは自分で呼び”“ドン尻でも懸命に走り”“総合力で勝負”すれば、秀才恐るるに足りず！　ビジネス界で最も信頼されるエコノミストの一人である氏が、自らの人生体験を紹介しつつ説く、凡才克服の知恵と工夫。

長い時間をかけた恋も、瞬間的に落ちる恋も、どちらもとても尊い。だってそれは、君だけの大事なものだから。きみとなら、どんなときも、どこまでも――。この恋は永遠だ。大人気「ラス君」シリーズから誕生した恋版、第5弾のテーマは「時間」。10年間の片想い、2週間限定のお付き合い、100年前からやってきた恋人……。様々な「時間」にまつわる恋のお話を20話収録。　【本書の特徴】●3分で読めるショートストーリーだから、朝読にもぴったり！　●ラストには「キュン！」とするエンディングをお約束！　【目次】プロローグ／5分後に大事な話があります／二週間ごとのカノジョ？／百年後の星降る夜に／25年前のラブレター／十年前の恋の決着／二年前の後悔、二年後の告白／恋と紅茶と0.2秒／23時、運命にサヨナラ／一秒ごとに君を／6時45分の通学電車／100日後の結果発表／一週間のおつき合い／君を推して三年、君に恋して十年／15分後に好きと言おう／365日前から、決まってる／年明けまであと10分／五月の雨と観覧車／100年後に恋をする／二週間の彼女

2023年11月――4期16年にわたり、釜石市長を務めた筆者は任期満了で退任した。街を襲った東日本大震災から13年。被災地の街はいまどうなっているのか。退任後のいまだからこそ語れる復興を巡る舞台裏。被災者の捜索、避難所の運営、ラグビーワールドカップ2019開催地招致活動の経緯、世界遺産登録……極限の状況の中での体験を自治体の長自らが振り返り綴る。災害大国日本に必要な備えとは何か。被災前～復興まで一貫して自治体の長を務めた筆者による復興記。　《本書の構成》●第一章 政治の世界へ　●第二章 釜石のいちばん長い日　三・一一ドキュメント　●第三章 震災後、撓まず屈せず　●第四章 復興への道をひらく　●第五章 復興はまだ終わっていない　●第六章 復興その先、新しい釜石へ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国民の義務として国や地方自治体に納めている税金の役割と種類を解説するとともに、税率アップで注目されている消費税のしくみを紹介。負担の公平性など、税金の問題について考えるきっかけにもなる税金の入門書です。　［第1章］税金を学ぼう……税金って何？／税金は何に使われる？／もしも税金がなかったら／いろいろな税金（消費税、所得税、法人税、住民税、関税、相続税、酒税・たばこ税、自動車関連税）／直接税と間接税って何？／国税って何？／地方税って何？／ふるさと納税って何？／税金の使い道が決まるまで／日本の税金の歴史／これからの社会と税金　［第2章］もっと知りたい！　消費税……消費税のしくみ／消費税は何に使われる？／消費税の種類／消費税の歴史／どうして消費税を上げるの？／消費税の問題を考えよう／軽減税率って何？／消費税のはじまり／世界の消費税を見てみよう／高い消費税の国のくらし／消費税のない国

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 覚せい剤、大麻、危険ドラッグなど、乱用によって体に悪影響をおよぼす薬物の種類と、それぞれの薬物の作用、依存症の症状を解説。広がりつつある薬物から自分を守る方法についても紹介。　［第1章］薬物乱用が引き起こす問題……薬物乱用って何？／薬物乱用はなぜいけないの？／法律で規制されている薬物／薬物犯罪の現状／子どもたちにしのびよる薬物のかげ　他　［第2章］危険な薬物の種類……乱用薬物の種類／アヘン類、ヘロイン／コカイン、覚せい剤／大麻／幻覚剤／シンナー／危険ドラッグ　［第3章］薬物依存のおそろしさ……なぜ乱用薬物を使ってしまうの？／薬物依存症という底なし沼／薬物の種類は関係ない／「やめます」と誓っても「やめられない」という現実／薬物依存症になるのは人間だけ？　［第4章］自分を守るために……薬物乱用にかかわらないために／ひとりで悩まないで／もしも薬物に手を出してしまったら／薬物依存とのたたかい　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ボールあそびが大好きなマーくんがおかいものにでかけると、とつぜんちびいぬがボールをくわえてにげていきます。おいかけるとみちばたのかなあみがやぶれていて……

「死んだら銀河鉄道に乗って星へゆこう」亡き母との約束を胸に、三十七歳という若さで亡くなってしまった宮沢賢治の足跡を辿るため、孤高の作家がオホーツクを巡る……賢治ワールドへ誘う感動の書。

頻発する自殺・非行・家庭内暴力、ますます過熱する受験戦争……教育がもはやその意義を失ったかに見える今日、成長の可能性と新しいビジョンを求めて懸命に闘う人達の姿がここにある。教育最前線からの感動のレポート。

“青春”とは闘いだ！　弱い自己との果てしなき闘いだ！　周囲の人々との葛藤、繰り返し押し寄せる劣等感。その中でひたすら自分の道を歩もうともがき続ける若者たち。そんな若者たちに、いま孤高の芥川賞作家が熱意をこめて語る鮮烈な青春論。

くれぐれも気をつけてくださいね。『学校の怪談』の中に、取りこまれてしまわないように――。人気シリーズ第33弾！　美術室、屋上、音楽室、教室……学校にまつわる怪談で、あなたも後ろを振り向くのが怖くなるほど、ゾッとする。　【本書の特徴】●背筋も凍る恐ろしい話から、くすっと笑えるライトホラーまで、たっぷり19話収録！　●3分で読めるショートストーリーだから、朝読にもぴったり。　●ラストには「まさか！」のエンディングをお約束！　【目次】プロローグ／学校備品組合／哀しきピアノソナタ／相合い傘／目玉転がし／石膏像の怪異／理想の彼氏／祝・創立百五十周年／信念／絵っちゃん／ガクシュウシマシタ／のっぺらぼうの彼／ヒマワリタイム／異世界への入口／成仏できない／標本瓶の中／教育実習生／地縛霊のミツイくん／戻れない怪談

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今日は、はるとくん憧れの恐竜島へ旅行に行く日。翼竜の飛行機・ケツァルコアトルス号へ乗って出発です！　恐竜島へ到着すると、さいしょに向かったのは『デボンかいひんこうえん』です。エラスモサウルス、アノマロカリス、サンヨウチュウ、ダンクルオステウス……海の中には色々な時代の生き物が泳いでいます。つぎは、『おおむかししょくどう』で腹ごしらえ。アンモナイトの刺身、ゆでたウミサソリ……珍しい食べ物がいっぱいです。そして、いよいよアンキロサウルスバスに乗って、恐竜サファリパークツアーへ出発！　ズシンズシン……巨大なフタロンコサウルスが地響きを立ててあるいていたり、ザッパーン！　とスピノサウルスが大きな水しぶきをあげていたり……はるとくんは、バスの中から目を輝かせて見つめています。しばらくすると、一頭のティラノサウルスがバスに近づいてきました。獲物をねらうかのような勢いにバスの中が静まりかえります。つぎの瞬間……！？　臨場感たっぷりの大迫力恐竜島ツアー！　精緻に描かれた恐竜たちの姿に、思わずドキッとすることも。没入感高まる、読み聞かせにもぴったりの1冊！

『青鬼』ジュニアノベルシリーズ第13弾！　青鬼がモデルの「巨神」が本当に動き出した！？　これはゲーム？　それとも、現実？　【あらすじ】卓郎の父親が新たに作り上げたアミューズメント施設〈サスペンス・ラビリンス〉。大自然に囲まれた「巨大迷宮」の体験モニターとして招かれたひろしたちは、「スグル」と名乗る男の子とともに迷宮の中を進んでいくが、仲間が次々と消えていき……。　【目次】1.〈サスペンス・ラビリンス〉へようこそ／2.いざ巨大迷宮へ！／3.ゲームスタート／4.友情の剣／5.楽園のロボット衛兵／6.迷宮への侵入者／7.消えた美香ちゃん／8.灰色の怪物／9.スフィンクスと不気味な花／10.二体の巨神と四角いネズミ／11.かぐやひめの正体／12.残された銀の剣／13.疑惑の視線／14.青鬼のうわさ／15.トンネル内の道しるべ／16.たけし君からのメッセージ／17.ゲーム？　現実？／18.目覚める巨神／19.リアルすぎる脱出ゲーム／20.牢屋の前で／21.巨大迷宮からの脱出／ひろしによるなぞの解説

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】物価の上昇が止まらず、じっとしているだけでは目減りしていく資産。また、頼りの年金の支給開始年齢は、今後も引き上げられていく可能性大。「人生100年時代」を謳歌したい一方で、「老後のお金」についての不安は募るばかり。本特集では、リタイア後もずっと困らない「お金の安心」を手に入れる方法を紹介します。　【目次より】総力特集：老後のお金「これで安心！」講座　〈第1部〉お金の心配はこうしてなくす　〈第2部〉50代から無理せず投資でお金を増やす方法　〈第3部〉堅実派のための「不動産投資」のすすめ

停滞する日本を愛知県から変えていく22の戦略。それは、世界の最高峰からヒト・モノ・カネをとり入れ、ダイバーシティが凋落する日本を革新する興国論。行動力が伴った愛知県知事の構想から未来の日本が思い描ける1冊。ひとつ一つが、切れ味鋭いカッティングエッジ（最先端）の概念であり、愛知が主導し全国に広げていく改革の波である。22の提言をテコに、イノベーションを巻き起こし、人口対策を進めなければならない。カーボンニュートラル社会を実現し、住民の暮らしに刺激と楽しさを与え、新時代にふさわしい統治の形を構築せねばならない。いま、愛知が22のダイバーシティ戦略で日本のグローバル化、デジタル化、SDGs（国連の持続可能な開発目標）達成を先導する。（本文より抜粋）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、新聞や雑誌を束ねるとき、くつひもを結ぶとき、袋の口を閉めるとき、プレゼントをラッピングするときなど、日常生活でよく使う、役立つ基本的な「結び方」を紹介し、基本をしっかりマスターする一冊。第1章「知っておこう！　日本の文化と結び」では、贈り物につける水引の意味や、料理で使われる結び、相撲に見られる結びなど、日本文化と「結ぶ」という言葉について触れています。第2章「学校や家で役立つ結び方をマスターしよう！」では、止め結び、ふた結び、本結び、花結びなど、簡単にできる基本の結び方をわかりやすく解説。また、新聞や雑誌を束ねる、荷造りに役立つ結び方、ふろしきの結び方、料理に使う結び方など、応用して使える結び方も紹介。第3章「おしゃれやプレゼントに役立つ結び方をマスターしよう！」では、マフラーの結び方、ネクタイの結び方や、ほどけないくつひもの結び方、かわいいラッピングなどを紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝からの雨降りで退屈していたサムくんは、おとうさんの傘を広げて街へでかけます。ねこのミオとおうむのパオもやってきて、みんなで歌をうたいながら歩いていると、おおかみがやってきて……

逆境の時をいかに生きるか！　陸軍軍医という職業生活と文学活動。二足のわらじをはく鷗外に向けられるサラリーマン社会の風はきびしい。誹謗と中傷のなか、人間鷗外はいかなる生き方を選んだのか。その心の闘いを活写し、かつ未発表資料を紹介する、著者渾身の書き下ろし。

都会から引越してきた早苗の一家は、おばあちゃんの古い家で暮らし始めました。お月見だんごをつくったり、梅干しをつけたり、早苗にとって初めてのいなかぐらしは驚くことばかり。季節を追いながら早苗の新生活を描く。

「狂」とは、自らの信ずる大義に向い果敢に突き進む精神である。――高杉晋作、白井小助、坂本龍馬……。乱世にあってもなお、闇を切り裂き光る星のごとく、「狂」を生きた男たちのクオリティ・ライフ。【目次】●地獄へのインタビュー　●獅子の神話　●松下村塾党　●薩長連合

無責任・日本を絵に描いたような、不愉快なことの多い昨今。本当の解決法は何か？　住専、政治、いじめ等、あらゆる論点の核心に斬り込み、「けじめ」を失った日本に2人の評論家が喝を入れる。

いつもヘマばっかりしている若手商社マン・松田太朗が異動になった先は、左遷部署と噂される「企画営業支援課」。やりがいのない仕事とやる気のないチームメンバーの間で日々、鬱々とする中、ネット上で「ビジネスの天使」を名乗る謎のＡＩ・ユキスケに出会う。「君にはビジネスの根本的なところが欠けてるんや」「とんでもないビジネススキルを授ける言うてるんやで」と豪語するユキスケは、「５つのクエスト」を松田に示し、一つひとつクリアしていくように促す。松田がクエストに真剣に向き合い、ユキスケの教えを実践していくうちに、職場や取引先が次第に変わってきて……。クリアすべき「５つのクエスト」を通して松下幸之助が遺した「５つの原則」を学び、さまざまな気づきを得ながら成長していく姿を描くビジネスコミック。各話の終わりには解説やコラムがあり、巻末には松下幸之助年表も掲載。ベストセラー『道をひらく』（松下幸之助・著）の実践版コミック誕生！　2023 WBC侍ジャパン監督・栗山英樹さん推薦の書。

北斎も家康も知っていた！　「不老長寿」の秘密がいま明かされる　●抹茶でリラックスすると脳がクールに　●アスパラガスで若返り！　●梅干しで病気を叩く　●モモは仙人の食べもの？　●日本人の腹ぐすりは「大根」　●サケはトップクラスの長寿食……　●イクラ、サツマイモ、そば、大豆　まだまだ出てくる食べ物の秘密　いつまでも食べ盛りな92歳、食文化史研究家が伝える、サプリメントなしの健康食生活！　若き時代、体の弱かった著者が研究に研究を重ねた、先人たちの知恵を一挙公開。これを読めばあなたも箸を片手に、気づけば100歳！　【目次】第1章 花咲けるシニアで100歳　第2章 江戸っ子の“元気めし”　第3章 免疫力アップの健康食　第4章　歴史の偉人たちの食の知恵　第5章 不老長寿の100歳食

不安・イライラ・ストレス・対人関係・不眠・慢性疲労　etc.　とろとろ～じわ～っと全力で脱力するだけで、スルっと解決します。　・ぐるぐると考えてしまうときは→浴槽のヘリで“ぼんのくぼ”をほぐす　・仕事に集中したいときは→おでこからパソコンへ放物線を描く　・ベッドに入っても眠れないときは→額からとろとろ～と力を抜く　・行動したいのに一歩踏み出せないときは→もも裏を叩いて歩いてみる　・気分が落ち込んだときは→壁のカドに背骨を当ててキワをほぐす　⇒気持ちよさでやみつきになる、今すぐできるワークが満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 何をするにも億劫になった……と感じている人は、歳だからとあきらめないで考え方や生活習慣を見直してみましょう。　■目次　“今”を笑って元気にすごしたい　鈴木保奈美／【マンガ】面倒くさいんですけど！　えのきのこ／“やる気”がでないのはなぜ？　和田秀樹／「テストステロン」の力で意欲＆体力を高める！　平澤精一／気力が一瞬でよみがえる「瞬間仮眠」　坪田聡／体のだるさが消える「鉄分ごはん」　麻生れいみ／心が安定する！　セロトニンヨガ　野村賢吾・有田秀穂／梅雨～夏の「食中毒」はこうして防ぐ！　平山和宏／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／うれしい作りおき！　ヘルシー「お酢」レシピ　だいぼうかおり／体のこりをとる！　肩甲骨ストレッチ　藤縄理／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／心と体が変わる！　ドリンク選びの新常識　田中越郎／「舌」の力が寿命を決める！　桂文裕／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2024　木原洋美

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●チャート図をふんだんに盛り込み、直感的にわかる誌面。パターンは100種類　●「高値を更新したから買おう」「キリの良い数字は注文を出しやすい！」など　チャートから予測できる投資家の心理を徹底解説　●FXを行う際に、自分の中で軸となるルールを確立できる　●FXではメンタルがとても大事。投資におけるメンタルの持ち方も解説

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ○監修は埼玉栄高校の堂下智寛コーチ　埼玉栄高校はインターハイ・全国選抜大会の常連で、団体戦と個人戦ともに何度も日本一に輝いている強豪校です。バドミントン日本代表の選手を何人も輩出しています。埼玉栄高校を指導する堂下智寛コーチが監修を務めています。　○足を使ってシャトルの下に体を入れる　本書のメニューを実践するうえで特に大事なのが、足を使ってシャトルの下に体を入れることです。厳しい場面や競った場面でも、我慢してシャトルを返し続けられる。そんな「本当の強さ」を持つ選手になるためのメニューが載っています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぞなぞ大好きミケジローが、テレビに出演することになりました。ミケジローは、おんぼろアパートネコダ荘の家主で管理人。ある日、ミケジローの所に一本の電話がかかってきました。「ミケジローさん、テレビにでてみませんか？」ねこ町TVの女性ディレクター、マトメ・マスヨからでした。70歳の最年長として「なぞなぞ王選手権」に出演することになったミケジロー。大遊園地「ゴロニャン・ランド」を舞台に、5選手がなぞなぞ王を目指して戦います。第1ラウンドでは、「ゴロニャン・ランド」にあるものでなぞなぞをつくり、第2ラウンドは、レストラン「ウマイ・ニャン」でなぞなぞをつくります。最終ラウンドでは、各自10問のなぞなぞをつくり、100人の審査員によって採点がおこなわれます。ハラハラドキドキのなぞなぞ王選手権。優勝の行方は……？　面白いなぞなぞが盛りだくさんの一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 猫の世界を舞台にくりひろげられる出来事を楽しい4話のお話にしました。おんぼろアパート「ネコダ荘」の管理人・ミケジローは、人情にあついじいさんねこ。自分のアパートに住むこどもたちと得意のなぞなぞで心をかよわせている。　●第1話は、環境問題に関心をもったミケジローがこどもたちと清掃している最中にポイ捨てをした犯人をギャフンといわせるまでの話。　●第2話は、こどもたちのあいだでひろまっている『不幸の手紙』をめぐっての難問をミケジローがうまく解決する。　●第3話は、オシャレの話。とはいっても、ネコダ荘のこどもたちは、リサイクルや手作りで楽しむ。ある日、おしゃれコンクールに出場することになったミケジローとこどもたちは、得意のなぞなぞで会場を湧かせるはめになる。　●第4話は、ミケジローが小学生になってしまう話。　どのお話も、なぞなぞにチャレンジしながら楽しく読めるものばかりです。

矛盾・葛藤の人生を凛然として生き抜く！　官僚機構の中枢にあってなお権威におもねることなく、激情とあきらめのはざまでひたすら真実を求めつづける人間鷗外。ほとばしる愛の苦悩とサラリーマン社会の厳しさに耐え、挫折・曲折を生き抜く謎に満ちた生涯を、克明に描き出す画期的労作。

一回きりの人生をどう生き抜くか！　人の世のしがらみの中で去来する哀歓。ともすれば忍び寄ろうとするむなしさ。幾多の中傷と挫折に耐え、しかも生の深淵に横たわる虚無と闘いながら問つづける人生の意味。厳しさと優しさと哀しみに満ちた人間鷗外の全体像を、熱情をこめて描出した精緻な論考。

人生の岐路にどう対処するか――人はみな知らぬ間に年をとる。そしていつしか、己の重い過去と残された未来に、静かなまなざしを向けようとする。だが、そのまなざしの底にそれぞれのやるせない感慨がこもってはいないだろうか。権威への反抗、サラリーマン・鷗外五十代の生き様がいま新しい光に照らされて再びよみがえる。

日本を代表する文豪であると同時に、当時、陸軍軍医総監というサラリーマンの世界で最高の地位についた鷗外。しかし、彼の人生は順風満帆とはいえなかった。二足のわらじをはいたために様々な誹謗をあびていく。鷗外の40代後半の人生に焦点をあて、左遷、同僚との確執、離婚など人と社会の軋轢に耐え、挫折を通じ到達したあきらめの境地と哀歓を現代に照射する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2021年から、大学入試センター試験が「大学入学共通テスト」に変更され、知識だけでなく、知識を使って考える力や表現力が問われるようになります。本書は、文章題などの例題を通して、すじが通るように整理する、手を動かして図や表をかくなど、「算数」の考える力をつけるコツを紹介します。　算数の目的は考えること：物語を読むように楽しもう／あなたは絵から物語がつくれるかな　算数も言葉が大切：数が増える言葉を知っているかな／数が減る言葉を知っているかな／倍になる言葉を知っているかな　他　問題は言葉の集まり：何を求めるのかな／数の関係を考えよう　言葉で説明：分数を言葉で語ろう／小数を言葉で語ろう／式を説明しよう　すじを通す：すじ道って何かな／すじ道を説明しよう　他　図をかく：手を動かそう／表にかこう／線分図に表そう　見えないもの：想像しよう／くふうしよう　考えてみよう：資料を比べよう／考えてみよう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近な木の実をむだなく利用してきた、昔の人の知恵。子孫を残すために進化してきた、木の実自身の知恵。本書では、主としてこの2つの知恵に焦点をあてて選んだ170種の木の実たちを、写真・絵とともに紹介します。具体的には、次の4章で構成されています。　〈第1章：食生活をささえてきた木の実〉とちのき、くり、くるみ、ぶな、すだじい、こなら、くぬぎ、いちょう　〈第2章：おやつの木の実〉かき、さくらんぼ、もも、みかん、いちじく、やまぐわ、しゃしゃんぼ　〈第3章：くらしのなかの木の実〉うめ、かりん、きんかん、せんだん、さんしょう、レモン、オリーブ、はぜのき　〈第4章：木の実の旅立ち〉いろはもみじ、とうかえで、めぐすりのき、ゆりのき、あかまつ、メタセコイア　ほか。本書は、小学中学年から中学生を主な対象としている「楽しい調べ学習」シリーズの一冊ですが、大人でもためになることがたくさんあり、重宝できます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネコの世界を舞台に、なぞなぞが大好きな、じいさんねこのミケジローが自慢のなぞなぞで大活躍。今回はウォークラリーのなぞなぞとクロスワードパズルを盛り込んだ、読むなぞなぞ本のシリーズ第3弾。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 下町のおんぼろアパート・ネコダ荘に、アパートのネコたちのもめごとが次々ともちこまれます。様々な珍事件を、お人好しの老管理人ネコダ・ミケジローが、ギックリ腰をさすりながら解決してゆきます。

苦悩を背負いつつ現在を生き抜く――上司との対立、左遷、離婚、肉親の死……。幾多の試練に直面しながらも、それに耐え、真の生を求めて敢然と現実に立ち向かう。苦しみの中で形成された鷗外「豊熟」の秘密を、全く新しい視座からあますところなく捉えた著者畢生の論考。

酔生夢死に終わるか可能性への闘いか――近代精神確立期にあって激動する黎明期の日本。蒙昧と因襲打破のため敢然と立ち向かい、しかもいわれなき非難と処遇のなかで苦闘を強いられるサラリーマン森鷗外の栄光と挫折。可能性に向かって闘いつづける若き日の姿を、独特の視点から解明した「森鷗外評伝」！

※本書は、『【漫画】松下幸之助　５つの原則』の内容から漫画部分のみを収録した作品です。　『【漫画】松下幸之助　５つの原則』のプロローグ（君は運がいいか？）　いつもヘマばっかりしている若手商社マン・松田太朗が異動になった先は、左遷部署と噂される「企画営業支援課」。やりがいのない仕事とやる気のないチームメンバーの間で日々、鬱々とする中、ネット上で「ビジネスの天使」を名乗る謎のＡＩ・ユキスケに出会う。「君にはビジネスの根本的なところが欠けてるんや」「とんでもないビジネススキルを授ける言うてるんやで」と豪語するユキスケは、「５つのクエスト」を松田に示し、一つひとつクリアしていくように促す。松田がクエストに真剣に向き合い、ユキスケの教えを実践していくうちに、職場や取引先が次第に変わってきて……。クリアすべき「５つのクエスト」を通して松下幸之助が遺した「５つの原則」を学び、さまざまな気づきを得ながら成長していく姿を描くビジネスコミック。各話の終わりには解説やコラムがあり、巻末には松下幸之助年表も掲載。ベストセラー『道をひらく』（松下幸之助・著）の実践版コミック誕生！　2023 WBC侍ジャパン監督・栗山英樹さん推薦の書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気！　『まぜて　まぜて』につづく、会話が弾むふれあい参加型絵本、待望の第2弾！　まっかなりんご、つみきのおうち、すなのおしろ……ほんをもって、ゆらしてみたらどうなる？　ゆらゆら、ちいさく、つよく、ゆっくり、そーっと……　ゆらす加減を変えながら絵の変化を楽しんだり、擬音をくり返し読んでみたり、子どもが喜ぶ遊び心いっぱいの1冊！　まっかな　りんご　ゆらして　ゆらして。ほんを　もって　ゆらゆら　ゆらゆら　ゆらしてみたら……？　つみきの　おうち　ゆらして　ゆらして。ほんを　もって　つよく　つよく　ゆらしてみたら……？　すなの　おしろ　ゆらして　ゆらして。ほんを　もって　おおきく　おおきく　ゆらしてみたら……？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ミケジローはおんぼろアパート「ネコダ荘」の管理人。アパートのネコたちのもめごと仲裁に、得意のなぞなぞで大奮闘。三つの痛快話の中に、迷路やなぞなぞが満載。

とかく新しい学問というものは、鼻が低い、声が悪いなど、極めて個人的な劣等感に対し、開き直り、逆に、「なぜ」と問うことによって生まれてくるものだと著者はいう。本書は、「ああ言えばこう言う。こう言えばああ言う」あまのじゃくな著者が、しぐさや流行などの身近な風俗を取り上げ、従来の美意識や伝統を問い直したユニークな風俗論である。

江戸時代、幾多の豪商が活躍したが、彼らはいずれも恵まれたスタートを切ったわけではない。天秤棒一本から出発し、天下の大商人へと昇りつめた男たちにビジネスの真髄を学ぶ。ビジネスマン必読の一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】ベルトからはみ出たムダなお肉も、健康診断でひっかかり始めた数値も、ともに気になるミドル世代。しかし一念発起してジム通いや筋トレや食事制限を始めてみても、長続きせず、結局、課題を持ち越しにしてしまう人も多いようです。そこで、50代からでも始められ、しかも無理なく続けられる「運動」と「食事」の方法を、各分野の専門家に取材しました。　【目次より】総力特集：50代からの「肉体改造」入門　〈第1部〉ミドルのための「簡単ボディメイク術」　〈第2部〉身体を内側から整える「最強の食事法」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■初めての進路選び　幼稚園、こども園に加え、2歳児を対象とした未就園児クラス（プレ保育）や、3歳のお誕生日前後から入園できる満3歳児クラスになど、さまざまな選択肢を紹介。子どもにとって初めての進路選びを応援する一冊です。　横浜市北部（都筑区・青葉区・港北区・緑区）、および川崎市北部（宮前区・高津区・中原区・麻生区）にあるすべての幼稚園を網羅。多摩区や町田市の一部近隣エリアの園も紹介しています。取材記事に加え、在園児＆卒園児ママの口コミも掲載しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 よい姿勢は、見た目の美しさに加え、健康を維持する重要なポイントでもあります。まずは、日常の生活習慣の改善から始めてみませんか？　■目次　「呼吸」で人生が劇的に変わる　由美かおる／その不調、体の「ゆがみ」が原因です！　中村格子／体幹のゆがみとりメソッド　須田達史／不調知らずの神呼吸術　由美かおる／「頭蓋骨」を整えて　たるんだ顔を引き上げる！　吉田佳代／骨盤のゆがみをとる「骨膜ストレッチ」　うちだゆうじ／スマホ姿勢がメンタルをこわす！　奥谷まゆみ／一生元気でいるための「骨育」習慣　天野惠子・岩崎啓子／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／うれしい作りおき！　ヘルシー「お酢」レシピ　だいぼうかおり／「おしり」トレーニングで一生歩ける！　宮田重樹／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／「凍らせしじみ」でやせる！　工藤孝文／集中力アップ！　ビジョントレーニング　北出勝也／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2024　木原洋美

灘の酒蔵から、訳あって江戸の酒蔵・山屋に修業に出された小次郎は、着いて早々に意気投合した浪人・龍之介とともに働きはじめる。ところが山屋は不注意から酒を腐らせてしまい、杜氏や蔵人たちが離反、江戸っ子からの信用も失った。再建を託された小次郎は、龍之介とともに新たな仲間を探し、斬新な酒造りで乾坤一擲の大勝負に挑む！　時同じくして、生き別れた妻が江戸にいることを知った龍之介は……。文庫書き下ろし。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みんなに公平、高い自由度、使いやすさ、わかりやすさ、高い安全性、小さな負担、広い空間……これがユニバーサルデザインの7原則といわれます。世界スタンダードになりつつあるユニバーサルデザインがどのようなモノや施設で、どのように生かされているのかを写真やイラストで紹介します。　［第1章］ユニバーサルデザインを知ろう！……ユニバーサルデザインの考え方／ユニバーサルデザインの7原則　他　［第2章］くらしのなかのユニバーサルデザイン……スイッチ／文房具／トランプ／時計／家電製品／台所／浴室／AIでもっと快適に　他　［第3章］まちなかのユニバーサルデザイン……「合理的配慮」を知ろう／見えないバリアをなくそう／だれもが楽しく遊べる公園／みんなが利用できる図書館　他　［第4章］心とコミュニケーションのユニバーサルデザイン……ひとめでわかるピクトグラム／外国人とも仲よくするために／LGBTって知っていますか？　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　【英語翻訳版「伝光録」 第1巻】瑩山禅師の著『伝光録』の英訳版です。　This is the English translation of Zen Master Keizan's 『The Record of the Transmission of Illumination』 (Denkoroku).

龍馬の最大の武器はその多彩なる「人脈」にあった――勝海舟をはじめとする様々な人々との邂逅を通じて土佐の一藩士から大きく脱皮し、薩長連合・大政奉還など明治維新の礎を築くに至った坂本龍馬の生涯を、人脈構築・人材活用の視点から鮮やかに描き上げる。

あらゆるジャンルの人々が、私と同じようなこそばゆさの中で自分をだまし大人を演じているのではなかろうか――日常のあれこれ、無用のこだわりを捨てきれないのはなぜか？　「遅れてきた中年」「半熟なまくらソフトボイル」を自称する作家の、うしろめたい大人たちへの応援歌。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★確実に上達する「ボディコントロール」のメニュー　本書ではバレーに大切な股関節・肩甲骨などの動きを養う「ボディコントロール」に重きを置いています。成長が目に見えてわかるので、選手たちもうまくなっている！　という実感が得られます。また、選手たちの動きのどこがよくて、どこがよくないのか、「着眼点」をやしなえるように豊富なお手本写真と、NG例を掲載しています。　★本を読む指導者、学生たちも自分でメニューを選択できる　練習メニューを組み立てるときは「最終的に何を成し遂げたいのか」が重要です。自分はどこを目指していて、自分には何が足りないからこれをやるといった選択ができるような構成となっています。　★臨場感がある実戦練習　練習ではいかに臨場感を持たせるかも非常に大切です。本書では、相手や試合をイメージしながら白熱した雰囲気でできる練習を厳選して掲載しています。練習でやったことが、試合で発揮しやすくなります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座では、川崎市教育委員会との連携事業として、高齢者を対象に「マリアンナ筋力アップ教室」「マリアンナヨガ教室」を開催。どれもイスを使った簡単な動きで、1クール終わったあとには、脚の筋力、バランス能力、柔軟性の向上が認められ、成果をあげている。本書では、いつまでも自分の足で元気よく歩くこと目的として、「マリアンナ筋力アップ教室」で行っている3種類のストレッチと4種類の筋トレに加え、下肢だけでなく上肢のトレーニング法も紹介。さらに、トレーニングの効果を高めるものとして、ヨガの呼吸法や食事についてのアドバイスも紹介。段差のない所でつまずく、歩くのが遅くなるといったことは筋力が低下しているサイン。転倒してケガすることがないように、本書で紹介する「筋活」「骨活」を取り入れて、一生歩けるカラダを目指しましょう！

マイホームの購入は人生で最も大きな買い物の一つです。失敗は許されません。しかし、多くの人にとってははじめての経験であり、何が正解かわかりません。マイホーム購入で損をしないためには、大きく2つのポイントがあります。1つ目は、制度を上手に活用すること。補助金や減税など、マイホーム購入に関わるさまざまな制度がありますが、これらの制度は黙っていても受けられるわけではありません。2つ目は、物件価格の相場を知ること。不動産会社は相場の2～3割増しで物件を売っていることも多々あるため、相場をきちんと把握していないと大きな損失に繋がる可能性があります。本書を読むことで、制度や相場について知識が身につき、損をせずにマイホームを購入できます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 地球上には多くの生き物がすんでいて、その中でも特に昆虫は種類が多く、生態もさまざまです。しかし、昆虫は体が小さいため、他の生き物に狙われることもあります。そこで、昆虫たちは木の幹や葉の色に姿を似せて、敵の目をあざむいてきました。本書は、擬態で身を守る昆虫を中心に紹介しています。　〈第1章〉「擬態」って、なんだろう？……昆虫の身を守る知恵／昆虫の擬態のテクニック／昆虫をさがしにいこう／昆虫の特徴　〈第2章〉……敵をあざむく目立たないテクニック／葉にそっくり／枯れ葉にそっくり／枝にそっくり／コケにそっくり／花にそっくり／ふんにそっくり／幹にとけこむ／地面や草むらにとけこむ／擬死をする　〈第3章〉敵もおどろく目立つテクニック……アリにそっくり／ハチにそっくり／テントウムシにそっくり／ベニボタルにそっくり／毒チョウにそっくり／威嚇をする（おどかし）／昆虫を学べる施設／昆虫の写真をとろう　他

佳奈のとなりの家に住んでいるおじいさんは、焼き物を作りながら暮らしています。ある日おじいさんが、笛を吹いていました。それは土を焼いて作った笛でした。おじいさんが土で笛を作ったのには、わけがあって……

たんぼのあぜに咲いているコンペイ糖の花。その小さい花をひとつひとつちぎって、「もどってくる、もどってこん」とうらないながら、わたしのうちではたらいている八十歳近いおじいさん、佐あじいのことを想った記憶……

梅雨のころ、まっかなタチアオイが咲くと思い出す。一番の友達だったひいちゃんとの思い出。たくさん咲いているタチアオイの中から、同じ高さの二本えらんで、どっちがながく花が咲くかのくらべっこ。「ことしは、ひいちゃんが勝った」「ことしは、マキちゃんが勝った」――と、争うのが、何年もつづいたふたりだけのたのしみだった……

美男美女ぞろいの生徒会メンバーの正体は……ギリシャ神話の神様！？　ある事件をきっかけに、生徒会に入ることになった主人公の運命は？　【あらすじ】小学校なのに「生徒会」がある、ちょっぴり不思議な学校・神乃間（かみのま）小学校に通う六年生の千代子（ちよこ）。友人たちは、美男美女ぞろいの生徒会メンバーにキャーキャー言っているけど、千代子にとって興味があるのは「本」だけ。目立たず、本を読んで静かに過ごせればそれでいい……なんて思っていたのに、ある事件をきっかけに、生徒会に入ることになって……。自由気ままな「神様」が身近にいるのは……迷惑でしかない！？　【目次】序幕 All men have need of the gods.（すべての人は神を必要としている／古代ギリシャの詩人・ホメロス）　第二幕 God does not play dice.（神はサイコロを振らない／アルベルト・アインシュタイン）／千代子のギリシャ神話マメ知識1　第三幕 God is a thought who makes crooked all that is straight.（神とは、あらゆるまっすぐなものを曲がらせる思考である／フリードリヒ・ニーチェ）　終幕 Reason is God's crowning gift to man.（理性は、人間に対する神の最上の恩恵である／古代ギリシャの詩人・ソポクレス）／千代子のギリシャ神話マメ知識2

「最強不良」を助けるためにつきあうことになっちゃった……！？　『渚くんをお兄ちゃんとは呼ばない』シリーズ（集英社みらい文庫）の著者・夜野せせり先生が手掛ける、不良×真面目ちゃんの秘密の関係。　【あらすじ】ある日突然、最強不良として有名な雨宮涼介（あめみやりょうすけ）に「つきあってほしい」と言われた、地味子の植村ちひろ（うえむらちひろ）。これまで話したこともない雨宮くんが、なぜちひろに告白してきたのか……。彼の「意外な真実」を知っていくにつれて、恋する気持ちがわからなかったちひろの心にも、少しずつ変化が訪れて――？　【目次】１．雨宮くんに、告白された！？／２．雨宮くんに、呼び出された！／３．雨宮くんと、おうちで勉強／４．雨宮くんの、かわいい「彼女」／５．雨宮くんと、あやしい（？）男／６．雨宮くんと、うわさの真相／７．雨宮くんと、わたしのお守り／８．雨宮くんと、うわさになった！？／９．雨宮くんと、ふたりで映画！／１０．雨宮くんと、なぞの美女／１１．雨宮くんへの、わたしの「気持ち」／１２．雨宮くんと、会えない日々／１３．雨宮くんがくれた「言葉」／１４．雨宮くんと、生徒会長／１５．雨宮くんを、守るためなら。／１６．雨宮くんと、みんなで乾杯！／１７．雨宮くんと、新たな闘争！？

経営者個人に求められる連帯保証である経営者保証。本書では、経営者保証がスムーズな事業承継をさまたげている現状について、事例を交えながら紹介しています。また、経営者保証に依存しない新たな融資慣行をめぐる動きを解説しながら、経営者保証を解除するための具体的な方法をまとめました。さらに、かつてメガバンクの支店長を務めていた経験をもとに、金融機関における融資のしくみや交渉に臨む際のポイントなども紹介しています。正しい情報を得て、事業に磨きをかけて金融機関との交渉に臨めば、経営者保証に依存しない融資を引き出す可能性が高まってきていると受け止めてよいでしょう。これまで解除のための要件が整っていないと交渉をあきらめていた方も、再びチャレンジしてみてはいかがでしょうか。中小企業の経営者の方々が、少しでも有利な条件で資金を調達するためのガイドブックとして役立つ一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たっちゃんは犬のトムと猫のチムと大のなかよし。でも、小学生になると、たっちゃんはトムとチムとあまりあそばなくなりました。ある日、学校のともだちの大山くんが家にやってきて……

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 エスキモーのこどもマックとハーモニカがだいすきな3びきのあざらしのこどもたち。あるひ、あざらしたちがいなくなって、さみしくなったマックがうみのちかくまでさがしにいくと……

戦時下の福井を舞台に、戦争に翻弄される人々の姿を描いた物語です。小6の同級生、正一と美鈴を軸に、昭和20年7月19日の福井大空襲を山場に話は展開します。幸せな家族が戦争によってバラバラにされ、死においやられる。たび重なる不幸をのりこえながら家族が新しい形をつくり、幸せを求めていくというストーリーですが、空襲など劇的な場面や出来事の描写にリアリティーがあります。美鈴が福井大空襲の火の海を逃げまどい、背負った幼い姪を死なせてしまうところなど、ぐいぐいひきこまれます。「戦争は人を鬼にする」「ほんとうに悪い人はいない」など、心をうつ言葉も多く、作者の実体験や思索が生かされた力作です。戦争の理不尽さと人々の懸命な生き方が伝わってくる、文学性豊かな感動的なお話です。

子ザルのロンがすんでいたサル谷で、山火事がおきました。ボスザルのおとうさんは、仲間をさがしにいってしまい、おかあさんとロンは、うぐいす谷へにげました。ところが、おかあさんはやけどを負ってしまい動けません。最後の力をふりしぼって、おとうさんからあずかった宝物の玉「ククノチの玉」をむねにおしつけると……おかあさんは大きな「ククノチの木」になったのです。ひとりになってしまったロンは、おかあさんの側にいたくて、いつも「ククノチの木」に登っていました。おなかが空くと、木に甘酸っぱい赤い実がなり、食べさせてくれました。ところが、ロンが友だち関係になやみ、甘えた気持ちで実をもらいにいくと、苦い実しかなりません。木は、だれかのせいにするのではなく、自分から相手にやさしくしてみるということを教えてくれたのです。本当のやさしさとは強いものである。やさしさと強さを教えてくれる童話。エキゾチックな絵も魅力です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高齢化が進む日本社会で、ますます重要になっている介護の仕事とはどういうものなのでしょう。高齢者介護と障害者介護のしくみとサービス、介護の仕事、介護施設の設備などを、実際の施設とそこで働いている人たちを紹介しながらわかりやすく解説します。　［パート1］社会に欠かせない介護……社会全体で支え合う／高齢化による日本社会への影響／介護保険制度のしくみ／介護保険サービス／障害者介護について知ろう　［パート2］介護の現場と仕事を見てみよう……介護施設の種類／特別養護老人ホームを見てみよう／玄関・ロビー・受付・事務室／スタッフルーム・医務室・洗濯室・浴室／食堂・居室／バリアフリー設備／高齢者介護施設で働く人びと（生活相談員、ケアマネジャー、介護職員、機能訓練指導員、看護職員、管理栄養士）／特別養護老人ホームの1日の流れ／障害者支援施設を見てみよう／居室・設備・器具／利用者の活動／介護にかかわるおもな資格

大好きな青いコオトが、私に幸福を運んでくれた――母娘二人きりで厳しくも楽しい生活をおくりながら、一方で結婚への強い憧れと不安とで心揺れる日々を過ごした著者。その後、突然の母の死を乗り越えて、結婚と出産を実現し、新しい自分を発見していく。現実と夢のはざまで微妙に揺れ動いた想いをこまやかに綴った、素顔のエッセイ集。

押し入れの中から思いがけなく出てきた母のグレーのガルボ・ハットを見つめていたら、空の上の母の顔が浮かんできた……。母と二人だけで暮らしたなつかしい日々の想い出、夫との出会い、そして夫と娘万里子の笑顔に包まれて過ごす幸福な時間を、さわやかに綴る。娘の成長を見守る母の心情がこまやかに描かれた、愛と優しさでいっぱいのエッセイ集。

山本七平――天皇・この巨大なる謎。　高坂正堯――地球の生命を救う思想。　松井孝典――人類四百万年の大遺産。　伊丹十三――父親はどこへ行った。　杉本苑子――鎌倉仏教・日本思想の栄光の時代。　横尾忠則――芸術家は畸人たれ！　会田雄次――天下大乱を生き抜く思想。　西山松之助――スーパー歌舞伎のカタルシス。　日本を代表する「知性」たちが、次代思考の座標軸を語り合う。刺激的対談集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】今年1月から新NISAがスタート。これを機に投資に関心を持つ人が増えています。ただ、40代・50代の中には、「投資は損しそうで怖い」「最近の株価の上昇は急ピッチで実はバブルなのでは」などと、投資に慎重な人も少なくないはず。そこでお金のプロたちに、「そもそもいま投資を始めるべきなのか？」「また始めるとしたら、新NISAをどう活用すべきか？」といった質問をぶつけてみました。　【目次より】総力特集：40代・50代は新NISAをどう使えばいいのか　〈第1部〉お金のプロが教える！　新NISAの最適解　〈第2部〉40代・50代にぴったりの新NISA活用法

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「カラーリーフ」とは、文字通り、いろいろな色（シルバー・グレー・イエロー・ライム・レッド・ピンク・ブラック・ブラウンなど）の葉のこと。形、模様もさまざまあり、寄せ植えでは、動きを出す、色を引き締める、高低をつける、土の表面を埋める、といった目的で使われます。種類がたくさんあり、寄せ植えをしようとしたときに、何をどのように使ったらいいか迷うもの。そこで、本書では、カラーリーフの選び方、楽しみ方がよくわかるように、花が主役でカラーリーフが引き立て役の寄せ植え、カラーリーフだけの寄せ植えをたくさん紹介しています。カラーリーフの使い方次第で、寄せ植えのセンスがグンとアップすることがわかると思います。鉢植えだけでなく庭植えの楽しみ方も紹介しています。また、タイプ別にカラーリーフの図鑑ページを設けていますので、どのような特徴があるのか知りたいときや目的に合ったものを見つけたいときに役立ちます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●BLにおける、手足の描き方・表現法に特化した技法書⇒男性同士の絡みに焦点を合わせ、イラストで手足の描き方や表現法を紹介。BLならではのシチュエーションにおける、手足の繊細な動きと魅せる描写の表現方法やポイントを学びたい人は必携の1冊。　●第一線で活躍するプロのマンガ家・イラストレーターの完全描きおろし⇒現役のマンガ家・イラストレーター総勢6名が描く、計300点以上に及ぶ豊富なデッサン・ポーズ見本と、描き方や考え方のポイント解説を掲載！　自然で説得力があり、美しい魅力的なポーズやシーンを描くためのコツやヒントを伝授。　●基本の描き方から応用な内容まで網羅⇒【手足の描き方の基本】の解説から、【触れ合いや絡みのシーンを描くための手足表現】、さらに【複雑な動作やラブシーンにおける手足表現】まで、徐々にステップアップしていく構成です。また、BLを描くときに悩んだり、失敗しやすい点を「POINT」や「NG」欄で丁寧に紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ある日、アラカブ町のはくぶつかんにかざってあった、『ねむりねこの涙』というくびかざりがぬすまれた。はんにんは、おさけをさしいれにきた、きれいなメスねこの“タマリン”。たいせつなくびかざりをとりもどすため、12ひきのねこがたびにでる。

親を知らずに育った少年リュウは、同じ施設に暮らす少女ミィだけが生きてゆく心の支えだった。でも、それさえなくなった時……どらねこのドラゴンが、『だれもが大好きな人に会うために、この世に生まれてきた』ということを、ぼくに教えてくれる。

ワタルの家は海辺の雑貨店。まっ黒になって遊ぶことがとりえのワタルが別荘に来たユキちゃんに心魅かれる。　――どこでもすきなところにつれてってくれるという、銀の舟の話はおとうさんのつくり話だと思っていた。ところが、ある日ぼくとユキちゃんの前にどらねこがあらわれて……。

男だからこそ味がある。男にしか出せない味がある――。会社で、家庭で、酒場で、そして人生の岐路で……男はいかなる時に自分を抑え、いかなる時に真剣勝負に出るべきか？　本書は、マン＝ウォッチングの達人・藤本義一が、「優柔不断も男の切れ味のひとつ」「男というのは、発見をするもの」「男の優しさはズルさ？」など、ユニークな視点から、波乱万丈の自らの経験を通して語る藤本流・男の行動哲学。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「しんどいことはイヤだから……」と体を動かすことから目を背けていませんか？　でも、そのままだと将来寝たきりになるかも！？　無理なく、自分に合った運動に取り組んで、死ぬまで歩ける体になりましょう。　■目次　歳を重ねる――それもまた良し　若村麻由美／がんばらない「筋活」のススメ　鎌田實／「ラジオ体操」は超・万能エクササイズ　中村格子／「自転車生活」でみるみる若返る！　高石鉄雄／食べれば体が変わる！　「筋トレスープ」　土田隆／「顔面短縮」で脱・老け顔！　Naoko／筋肉は命を救う！　石井直方／「介護」で悩まないために知っておきたいこと　太田差惠子／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／うれしい作りおき！　ヘルシー「お酢」レシピ　だいぼうかおり／「おしり」トレーニングで一生歩ける！5　宮田重樹／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／「手のひら押し」で不調が消える　足利仁／眼鏡を変えれば、人生が変わる～色の可能性　灰谷孝／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2024　木原洋美

メグがこの町にひっこしてきて一番はじめにできた友だち、野良猫のドラゴン。ある日、ドラゴンから“ねがいがかなう色鉛筆”をもらって、学校の友だちのヒカルに教えてあげると――。

ミチルがおばあちゃんのお見舞いに行った両親を待ちながらクッキーを作っていると、とつぜん台所のまどを、コンコンとたたく音が聞こえます。すりガラスのむこうに猫の手が見えてまどをあけると、人間の言葉を話す野良猫のドラゴンが入ってきて――。

財政の将来負担率が黒字、外郭団体への借金はゼロ、自治体最高のムーディーズ格付け。パナソニック創業者の故・松下幸之助、スズキ相談役の鈴木修氏を師と仰ぎ、両者の教え通り自治体の債務を改善した著者。「市長在任中は、常に経営者としての視点で市政を推進してきました。小さな企画会社を10年ほど経営していましたが、市政は企業経営とよく似ています」「税収を増やすとともに、最小のコストで市民サービスを最大化するという点では、まさに経営です」（本書「まえがき」より）　「産業政策が命」という必死の取り組み、スタートアップや「出世する街」の実現へ奔走する姿に、他の首長がいかに「経営」を怠っているか、痛感せざるをえない。「政治は利権」という通念を行動によって覆す、刮目の内容。　〈目次より〉第1章 「やらまいか精神」で全国モデルになる　第2章 財政の将来負担率が黒字になった　第3章 産業の未来を拓く　第4章 出世する街　第5章 自治体と「共進」するグローバル企業――スズキ株式会社代表取締役社長・鈴木俊宏（対談）前浜松市長・鈴木康友

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】働き方改革が叫ばれて久しいものの、管理職の負荷はむしろ増えるばかり。「管理職が『罰ゲーム』と化してきている」といった主張さえ聞こえてきます。「負荷を一気に減らすことはできなくても、せめて今より1時間早く仕事を終わらせることはできないだろうか」──そんな思いから、業務が集中しがちな管理職をラクにしてくれる方法を紹介しました。　【目次より】総力特集：今より1時間早く仕事が終わる技術　〈第1部〉毎日1時間の余裕が生まれるスピード仕事術　〈第2部〉忙しすぎる管理職のための時短術　〈第3部〉あの面倒な作業を効率化できるITツール8選

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 真夜中の動物園で動物たちがくりひろげる愉快なお話。好評『まよなかのおならたいかい』『まよなかのくしゃみたいかい』に続く第3弾。夜中、動物園の広場に動物たちが集まって、なにやら相談中。飼育係のげんさんがこっそりのぞいていると……、パンダのぼうやが「鉄棒がほしいな。うまくなりたいんだ。」というのが聞こえました。次の日、げんさんはがんばって、鉄棒を作ってやりました。夜、「いいよなぁ、パンダには鉄棒ができてさ。ぼくたち、すべり台がほしい。」と、ペンギン。そこで、翌日げんさんはすべり台作り。すると……、サルたちは「ジャングルジム！」アシカは「シャワー！」チンパンジーは「ブランコ！」てんてこまいのげんさんは、ついに倒れてしまいます。その時、コアラの親子が言います。「何もいらないわ。げんさんがいてくれるだけでいいの。」　人気画家・荒井良二さんの絵もますます快調。

結婚、夫の浮気、不倫の恋――様々なかたちの“愛”に、揺れ動く女心。身勝手な男の論理に翻弄されているかのように見えながら、時折、顔をのぞかせるしたたかな一面。昼下がりにうごめく彼女たちの生態を、鬼才の筆が、あざやかに浮かびあがらせる。女心の微妙な“あや”を描く、ちょっぴり危険な香りの漂う短編集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「もの忘れが多くなったなぁ」と感じているあなた、毎日決まった行動ばかりしていませんか？　そのままだと、脳への刺激が少なくなって機能が衰えてしまいますよ。　■目次　75歳、今も新しい挑戦をしています　前田美波里／「脳の老化」をくい止める習慣　西剛志／認知症を防ぐかしこい食べ方　牧田善二／「太極拳」で健やかに生きる！　楊玲奈／「においトレーニング」でボケ防止！　近藤健二／「大笑い」で認知症を撃退！　大平哲也／もの忘れが多い人の「1分脳トレ」　篠原菊紀／「ねこ背」を治す！　寝ながら体操　白井天道／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／うれしい作りおき！　ヘルシー「お酢」レシピ　だいぼうかおり／「おしり」トレーニングで一生歩ける！4　宮田重樹／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに。　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／「みぞおちもみ」でしんどい心がラクになる！　永井峻／自律神経を整える！　寝る前1分の「音読」　小林弘幸／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2024　木原洋美

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもたちに増えているネット依存症の症状と影響を示し、ネット依存におちいるきっかけや心理、ネット依存の兆候を確かめるチェックリストを紹介。依存から抜け出す方法についても解説します。　［第1章］インターネットって何？……インターネットのしくみ／インターネットにつながる社会／インターネットのあやまった利用／インターネットを安全に利用するには　他　［第2章］ネット依存症とは？……依存症って何だろう？／インターネットに依存する一日／ゲーム依存／コンテンツ依存／つながり依存／情報依存／どうして依存してしまうの？／ネット依存がおよぼす体と心への影響／ネット依存がおよぼす家族や学校への影響／ネット依存がおよぼす社会への影響　他　［第3章］ネット依存にならないために……依存しない人になるために／依存していませんか？　チェックしてみよう／利用状況の確認と目標の設定／ルールを決めよう／工夫してみよう／インターネットと上手につきあう　他

大きな変化の中で、いま何を理解し、どう行動していくのか　数の多さが豊かさだった時代は終わっています。それでも尚、「友達が数人しかいない」「貯金はコレしかない」というような「不足の意識」で暮らしている人は少なくありません。そして、その意識を使っている限りは、どんなにその数を集めても、本当の意味での豊かさを感じることはできないでしょう。本書では、その「不足の意識」を手放す方法をお伝えします。　◎「満ち足りて暮らす！スピリチュアル」　第1章 あなたの本質に取り巻いている世界　第2章 無意識の眠りから目醒める　第3章 宇宙意識で人生を生きる　第4章 クリエイティブな自分の始まり　第5章 ポジティブな世界しか体験できない時代　終章 満ち足りた自分を取り戻すワーク