ネズミ族のΩ・胡桃沢（くるみざわ）はキツネ族のα・宇迦野（うかの）が苦手だ。 2人は漫画家と担当編集者という立場だが、 胡桃沢は宇迦野の獲物を値踏みするような瞳に日々怯えている。 締め切りが迫るある日、胡桃沢はΩ専用サロンで発情してしまい、宇迦野に助けられる。 発情がおさまらない胡桃沢は、宇迦野の「中出しすれば一発で終わる」という甘言に 流されてしまう。 初めて知ったセックスは、食べられてしまうという恐怖と隣り合わせで、 恐ろしいほど気持ち良くて…！？ 捕食者α×被食者Ω、本能と恋心が錯綜する新感覚オメガバース！ ※この作品は「Tulle　vol.12」に収録されています。重複購入にご注意ください。

乙女ゲームの世界に転生し、悪役令嬢として断罪イベントを終えたら、あとは自由に生きるのみ!!　表舞台から狙いどおりに退場したアヴァリティアは前世で趣味だったパン作りを始め、硬くて食べにくいパンしか知らない異世界の人々においしさを広めようと奔走する。その手作りパンは精霊まで虜に!? 描き下ろしショート＆4コマ漫画も収録!!

飛行機事故のせいで…。今日から青春、無人島っ……!! なんにもないからーー、なんでも作る!! なんでも食べる!!!!(泣) 知恵と勇気の無人島JKサバイバル。あたしたち、けっこう元気です! 【1巻収録内容】セミの食べ方、罠の作り方、簡易アレルギーテスト、ヤドカリの食べ方など…。

クラスメイトの修羅場に偶然居合わせた僕、尾上雄介。 浮気を隠していたクズ彼氏に傷付く七瀬ひよりさんを放っておけず、思わず声をかけた。 「体を許してあげれば良かったのかな…」 そう落ち込む彼女を励まして、吹っ切れたような笑顔を見せてくれたあの日をきっかけに、僕と彼女の交流が始まった。 「……いいよ。あたし、雄介くんと幸せになりたいと思ってる」 ――家で一緒にご飯を食べたり、２人きりでデートに行ったり、さらにはお泊まりまで…！ 身長差30cm以上の凸凹カップルは少しずつ、自分たちのペースで心の距離を縮めていく。 純愛＆『ざまぁ』が同時進行する新感覚ラブコメ、スタート！

お腹を空かせた子どもみたいに。もっと何度でも君を食べたい。直属上司の恋野課長は先月うちの課に配属されてきた。完璧主義と愛想の悪さから女子社員から嫌われがちで、あたしも嫌いというか苦手…。その課長となんと昼休みの公園のベンチでランチすることになってしまった。課長は何と自作のお弁当を持参。顔に似合わないお弁当男子にうっかりときめいてしまって…!?単行本未収録の短編よみきり「夢くらい淫らでも」と描きおろしの単行本限定おまけまんが「君のことなど」を収録した必読の電子単行本です!! ※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または分冊配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または分冊配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。

人見知りで男性耐性の低い蛍を助けてくれたのは、料理教室のサツキ。優しくてフレンドリーで、苦手な『男』って感じがしない彼。そんなサツキに、蛍が洋酒入りチョコを食べさせたら…。強く腕を引かれてキスをされ――。「ほら、もっとイけ」敏感にされた“おまめ”をカリカリ責められると、腰が浮いて蜜が溢れてしまう。全身脈打つ快感、こんなの知らない！豹変した彼のイキ方レッスンが始まり、さらに男耐性をつけるための練習相手として付き合うことになり…!?

死後、人生のリザルト画面が見えたなら。 死んだ後に、自分の人生をゲームのように「リザルト画面」で確認できたら……？ 命を落とした元プロ野球選手の八晩の前に現れたのは、自らを「閻魔ちゃん」と呼ぶ天真爛漫な冥界の主。 彼女が持つ「閻魔帳」には、生涯で食べたパンの枚数から、誰にも言えない恥ずかしい失敗、そして無意識に誰かの心を動かした回数まで、人生のあらゆるデータが記録されている。 「冥土の土産に、何でも一つ教えてやろう」。 様々な思いを抱えてやってくる死者たちは、閻魔ちゃんが提示する数字を通して、自分でも気づかなかった人生の価値を再発見する。 閻魔ちゃんと共に一生分のデータを振り返る、“冥土の土産話”が始まる！

幼い頃、突然異世界に転移した少年・リンは、能力がなかったため役立たずの烙印を押され、奴隷として虐げられる日々を送っていた。心身ともに傷つき、死に場所を探すほど絶望していた18歳のリンを買ったのは、侯爵家当主にして最強の鬼人・ロイだった。 食べられるか、力で蹂躙されるか。死を覚悟していたリンに命じられた役目は、抱き枕として「ロイの過剰な魔力を流し込む器となること」だった。 絶倫で精力過多の鬼人であるロイは、愛を知らないながらも、痩せ細ったリンの体調や食事に気を配り、まるでペットのように溺愛し、リンも少しずつその愛に心を開いていきーー。

乙女ゲームの世界に転生……え、お母さんも転生者？　お父さんも、お兄ちゃんも？ 家族全員まるっと転生してきたノースランド伯爵家の令嬢エイミ。 ゲームの本編を未プレイだったからよくわからないけど、スタイルよくて、派手系美人でキツめな顔立ちの自分を改めて確認し、きっと悪役令嬢ポジであることを理解。 まずは、悪役令嬢ルートになってしまうであろう「第三王子の婚約者」候補を穏便に辞退するために取った策は、たくさん食べてぷくぷくに太ること（母発案）。 せっかく生まれ変わった今生!!　悪役令嬢で終わってたまるか！ それに……王子との恋愛成就や回避ルートのあれこれなどより、どうしても叶えたい夢がある――。 そう、猫が、飼いたい！　もふりたい！ この世界ではアレルギーを持っていない。だけど、発症しないとは限らない……ということで、発症した時に治せるように、治癒魔術を学びます。そう、猫を飼うために！ 『そんなことより猫が飼いたい～乙女ゲームの世界に転生しました～【完全版】1』には「プロローグ・前世の記憶」～「６　クラーケン討伐」までを収録

【姿・形が問題じゃねェ、問題なのは「魂」さ!!】 死神武器職人専門学校。その生徒である「職人」と「武器」。その義務とはただ1つ!!「99個の人間の魂」と「1個の魔女の魂」を武器に食べさせ、死神様の武器である“デスサイズ”を作ること――!! (C)Atsushi Ohkubo/SQUARE ENIX

ねこっぽい姉妹のうめともも。 食べて、寝て、ときどき働いて。 なんでもない日々をつみかさねて、楽しく生きています。 「ねこのこはな」「ウサギ目社畜科」の藤沢カミヤが紡ぐまったりショート。 電子書籍限定で連載時のカラーページを全収録するほか、投稿イラストギャラリーもカラーでお届け！応援店共通の描き下ろし特典ペーパーを収録しております！ ★単行本カバー下画像収録★

これさえあれば、何杯だって食べられる。わが友、ごはんの友。たまごの黄身のしょうゆづけ×独身男子。しそみその焼きおむすび×女子大生。なすの浅漬け×おばあちゃん。セロリのじゃこ炒め×おじいちゃん。とりそぼろ×料理人……路地裏の料理店「ひとくちや」にあつまる人たちを、心まであたためる8つのしあわせレシピ。しあわせの笑みがこぼれるフルカラーコミック。

魔物の王に捧げる“生贄”として育てられた少女・リーディア。 国のため、己の身を捧げて死ぬことこそが“幸福”と教えられ、 誰とも言葉を交わすことのない檻の中が、彼女の日常だった。 そして迎えた運命の日―― 魔法陣から現れたのは、恐ろしくも美しい魔物の王・ルイ。 人々が恐怖に震える中、ただ一人リーディアだけは 彼においしく食べてもらうため、 恍惚としてその身を差し出そうとするが…… 「俺に“食べられる”だって!? それって……!!」 ルイの様子は、予想に反してどこかおかしいようで？ 囚われの姫×魔王、噛み合わない二人のラブファンタジー！

「その辺の草でも食っとけ」 グイナス子爵家から追放された無能スキル【植物食い】持ち転生者：アキ。 しかしその追放も、転生者であるアキにとっては窮屈な貴族の生活からようやく解放され、第二の人生を謳歌するためのきっかけに過ぎなかった。 『ステータスが大幅に増幅しました』『スキル【吸収】を獲得しました』 どんな植物も食べられる“だけ”のはずのスキルは、世界樹をはじめとした幻の植物を食べたことで覚醒。 スキルを活かし、国家が探し求める幻の存在、エルフの少女：サラスを 助けたことで、人類で唯一エルフの信頼を得たアキは、エルフとの繋がりを 求める貴族や王族、その他実力者たちを押し除け、大陸を代表する存在へと 成り上がっていく。 一方追放を決めたグイナス家と、アキを蔑んだ弟たちは、国の求めるエルフとの繋がりを得ることも困難になり、窮地に陥っていくのだが……。

妻を亡くし、ひとりで娘の子育てに奮戦する数学教師・犬塚。料理が苦手で小食で味オンチな彼は、ひょんなことから教え子・飯田小鳥と、一緒にごはんを作って娘と3人で食べることに！！　月刊「good！アフタヌーン」誌上で連載開始当初から話題沸騰！　愛娘＆女子高生と囲む、両手に花の食卓ドラマ、開幕です！！

「どうぞ安心して私に身をゆだねてください」 伯爵令嬢のライラは、食べるものにも、着るものにも なんの不自由もなく暮らしてきたけれど どこかいつも息苦しく感じてきた。 ある日、ライラには冷たく、従妹を可愛がる父が、ライラに本来の相手とは違う婚約者と結婚を命じてくる。 その相手は国境守護を代々任されている公爵家のノエル。 ノエルは1年の間に2度も婚約破棄をしていたことから 世間からは氷のように冷たい公爵として知られていた。 迎えた婚約式の後、ノエルは「君を愛することはないと」ライラに冷たく言い放つが ライラも戻る家はないからと、彼の妻を務めることを決める。 そんな二人だったはずなのに、半年後、ノエルはライラを溺愛しているようで…!? 氷のように冷たく、鋭さをはらんだ指先は バラのような頬の熱に溶かされ より深く甘い夜を迎えて―― 薄幸令嬢と冷酷公爵の心がほどける愛の物語 コミックス限定　描き下ろしマンガも収録♪

★電子書籍限定書き下ろしSS付き★ バッドエンド回避のため、最恐のお父様の好感度をゲットせよ！ あれ、私何もしていないのに溺愛されてる!? 愛され美幼女のほのぼのお屋敷ファンタジー！ 書き下ろし短編収録！ 【あらすじ】 アラサーのラノベ作家・由梨（ゆり）は、気づくと自分が書いたラノベの世界へ転生していた。しかも侯爵家の娘でありながら、不義の子として愛されず、悲壮な最期を遂げる不遇な幼女ユリアーナに――。 来たるバッドエンド回避へ向けて、まずは最恐と恐れられる「氷の侯爵様」である父ランベルトの好感度を稼がなければと意気込むものの……「あれ？　私何もしていないのに溺愛されている!?」 その日からユリアーナの甘やかされライフが始まった。 ランベルトが手ずからお菓子を食べさせてくれたり、たくましいお膝に抱っこされたり。 その上、嫌われるはずの兄から愛され、憎まれるはずの魔法の師匠からもかわいがられ……「一体、何が起こっているの～!?(汗)」 転生美幼女が愛と魔法で無双する、ほのぼのお屋敷ファンタジー！

大人気のポテサラやフライドポテトの成功法則から過去に話題を集めたレジェンドレシピまで、じゃがいも好きを熱狂の渦へと誘います！ BALLARINI 自炊の風景　第7回　弁当づくりをして思い出したこと 目次 三和酒類株式会社 巻頭エッセイ　ポテトチップス、ヘルシー伝説 じゃがいも殿堂レシピ 渋谷「高太郎」じゃがつまみ名作劇場 じゃがいもレジェンド・レシピ 週刊ポテト・ポスト あなたの「家ポテサラ」を教えてください。 日本一酒が進むポテサラはコレだ！ ポテサラ・マイ・スタンダード このマークが本場の証！ 日本で出合う、ほんとうのスペイン料理 お薦めのじゃがいもの食べ方を教えてください。 英国酒場のジャケットポテト 豚角煮肉じゃが 口溶けふわふわニョッキの誘惑 世にも奇妙なじゃがいも物語　でもちょっとためになる 失敗しない「お好み焼き」のつくり方 じゃがいも愛が満ちあふれる3冊の「ブック」 華麗なるフライドポテト七変化 ポテトエッセイ「夜のカフェで」 冷凍フライドポテトはなぜこんなに美味しくなったのか 「しずてつストア」の弁当が選ばれる理由 スパじゃがつまみSESSION 十勝の大自然が育むアメーーイジングな“熟成じゃがいも”の糖度 未知なるじゃがいもワンダーランド dancyu食堂通信 湯島聖堂の料理帖　第7回　「ひね鶏スープ」で最高の〆ラーメンをつくる 京都「食堂おがわ」小川真太郎の家庭料理　第7回　新感覚のご飯を楽しむ技 うちの味　第7回　横川正紀さん　WELCOMEグループ代表 長崎の厳選美味紀行 前号が購入できる全国書店リスト 予約購読のご案内 食いしん坊倶楽部通信 エディターズノート 僕の行きつけ　vol.7　名古屋篇 ギフトカタログ 厳選「取り寄せ」カタログ／「豚博士」桑原さんのLYB豚 dancyu祭2027 in 京都、開催決定！ cocochical recolte

「あっもういま完全に無理になった…」ストレスや閉塞感で自分がどんどんすり減っていくのに、リフレッシュして充電することができない！そんな日々を打開すべく、歴20年以上・一人暮らしのプロ、カマタミワが日常の中で非日常を感じる“非日常活”へと繰り出す。「バスタイム」や「地元」の見方を変えてみたり、カプセルトイで出てきた都内の喫茶店メニューを実際食べに行ってみたり、六本木であえて終電を逃してみたり。そこには、普段では味わうことができない体験と楽しさが待っていた――！読んだ人も手軽に非日常活できる「あそびかた」解説付き。

【電子版特典付き】 「食べちゃいたいくらい可愛いぜ」 その暴君ぶりが祟り、父王に小さくなる呪いをかけられたオルト王子は、 城を追い出された旅の途中で、イケメン勇者・カイルと出会う。 ──が、初対面で突然の“ぱくっ”！？ カイルに咥えられたオルトは、あるとんでもない恥を晒してしまう。 しかし、気づけばオルトはカイルにゾッコン。 なんだかんだで旅を共にすることに――。 世話焼きイケメン勇者×すぐメロるワガママ王子の胸キュン暴走ラブコメBL！ 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「冒険ノート」1P収録☆ ■収録内容 ・「勇者にゾッコン一寸王子」第1話～第5話…電子書籍で配信中の作品を加筆修正 ・「爪問題」6P…描きおろし ・電子版特典…描きおろしマンガ「冒険ノート」1P（紙書籍の応援書店特典と同内容）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 27年目を迎えるTRYが本年度の最高の一杯を発表します。 この1年の間にオープンした店の中から「TRY新店大賞」に輝いた店とは? 数多ある一都三県のラーメン店の中から「TRY大賞」の栄光を掴んだ店とは……? 受賞店の情報に加え、ニュース記事やTRY殿堂入り店の最新潮流や審査員の推し店、 隠れた大人気企画「TRY審査員’s ROOM」など、 ラーメンファンはもちろん、これからもっとラーメンを楽しみたい人にも 「食べに行きたくなる」情報が一冊まるごと詰まっています。 2026年はラーメン業界に衝撃が走った“96年組”から30年。 そして、TRY発足前夜に業界が動いた、“2000年の分岐点”コラムも必読！ 全受賞店主に聞いた、「原点の一杯」も！ ・TRYラーメン大賞とは 2000 年よりスタートし、発足から 26年目を迎えるラーメンアワード。 「Tokyo Ramen of the Year」を略し、通称トライと呼ばれている。 ラーメンに造詣の深い 9 名の審査員が、1年かけて審査対象エリアとなる 東京・神奈川・千葉・埼玉のラーメン専門店を食べ歩き、 新店と名店に部門を分けて、それぞれ味のジャンル別に投票。 その総合得点をランキング形式で毎年発表している。 ※審査員の評価を尊重し、編集部で順位の操作をすることはありません。 ※広告クライアントへの忖度によって、順位が変動することなども一切ありません。 ※電子版では紙の書籍と内容が一部異なるページがあります。

いつも、二番目。 私を一番に思ってくれる人は、誰もいない。 それでも私は——ひとりぼっちじゃ、なかった。 恋人に「プロポーズするなら元カノがいい」と告げられ、婚約寸前でフラれた桃子。 田舎の父からも、 「天国の母さんに、桃子が幸せになった姿を見せてやりたい」と言われてしまう。 「私には、愛し愛されるパートナーができない。 他の人はじょうずに進める人生ゲームのマスが、自分には進めない。 私は、なにかが足りてない人間なんじゃないか——」 桃子が働いているのは、三軒茶屋の小さな喫茶店、「雨宿り」。 ここでは、毎週金曜夜十時、“元カレごはん埋葬委員会”が開かれる。 失恋相手との思い出のごはんが作れなくなった人たちが、 その恋を「埋葬」するために集まる場所だ。 モラハラを受けているのに、相手に好かれるように振る舞ってしまうかれん、 推しが結婚してつらくても平気なふりをする美穂、 二股をされても「彼以上に成長させてくれる人に会える気がしない」と悩む夏希、 「初デートで牡蠣を食べようと誘われたら、脈なしってことですよね？」と思い出を語る黒田…… 相談者たちの失恋の話を聞き、 思い出の料理をつくって共に食べるうち、桃子は気づいていく。 誰かに選ばれないからといって、足りていない人間なわけではない、と。 元カレごはん埋葬委員会。 迷った心が帰る場所は、ここにある。 “ままならない気持ち”の名手、川代紗生の新作・書き下ろしが登場！ 共感とおいしさのつまった、なんども読みたくなる1冊です。 【目次】 第１話 プロポーズ未遂の洋風茶碗蒸し 第２話 ググれよ男のさっぱり煮 第３話 推しに捧げたカルボナーラ 第４話 二股男の不合格オムライス 第５話 "脈なし"を悟った牡蠣フライ 第６話 ママがいない日の塩胡椒チャーハン 第７話 愛されなくても愛せるからあげ

「三ヶ月の期限付きなら付き合うよ」そう告げられたきっかり三ヶ月後の今日、会社の上司・志島と井上の恋人関係はあっさりと終わりを告げた。井上の一方的な好意により始まった関係だったけど、一緒にご飯を食べて、デートをして、身体を重ねて、キスをしても拒まないでいてくれて―…。付き合ってる間二人の気持ちが通じ合った瞬間は確かにあったはずなのに。諦めきれずアプローチを続けるも全く靡かない志島には何やら井上と付き合えないある理由があるようで…？

　天才的な薬師の才能を持ちながら養家でゴミ扱いされ、無実の罪で処刑された少女・アイリス。――でも、最強スキル【超健康】のおかげで死にませんでした!? 　処刑の衝撃で、病弱で短命だった前世の記憶が蘇り、傍らに落ちていたのは「健康になったらやりたいこと」を書き綴った一冊の手帳。その願いを叶えるたび、便利なアイテムが現れるごほうびつき！ 　死んだことになって自由を手に入れたアイリスは、従魔となった神獣・アークとともに旅に出る。おいしいものを食べ、絶景を巡り、困っている人々を助け――すべてが新鮮な日々が始まった。 　これは、世界でいちばん元気な少女の冒険譚。きままな異世界ロードファンタジー、開幕！

「私　ほんとうに　正真様に枕指南されるんだ――」 明るくよく食べ力持ち…くらいしか取り柄のない落ちこぼれ下忍のあやめは、 幼い頃自分を助けてくれた里一番の優秀な忍びである正真が好き。 憧れ、見ているだけで幸せだと思っていたが、 ある日彼が嫁を取るらしいと耳にしてしまう。 想いを振り切るように、忍びとしての訓練――枕指南を受ける決意をするが、 いざそのあやめの前に現れたのは、正真自身で…!? 両片想い身分差夫婦の愛おしすぎる忍びぐらし。 甘い描き下ろしもたっぷりで待望の単行本化!!! さらに電子配信版限定の漫画付き♪ この作品は過去、ラブコフレvol.19〜25に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

主人公サンノミヤマコトの許嫁相手、アザミヤコは、(少し？)クセ強な女の子だった。ボサ髪、食べ方汚い、挙動不審。けどそれらを受け入れて、この許嫁をお互いの幸せなものにしてみせる…アザミヤコを好きになる!

※※注意：空腹促進につき深夜に読むのはお勧めしません※※ 過去に負った傷の後遺症で一日で記憶が消えてしまう殺し屋・暁は、決められたルーティンと依頼をこなすだけの日々を過ごしていた。 ある日、仕事で訪れた会員制の料理屋でターゲットの胡散臭い店長・葵に調子を崩され仕事を失敗してしまう。 半ば押し切られるまま葵の作ったカレーを食べた暁は、翌朝カレーを食べた記憶が残っていることに気づく。 記憶障害が改善した理由を探るため、葵の店で住み込みのアルバイトをすることになった暁だったが――!?

契約社員として真面目に働く地味OL・白石優。 副業は禁止であるにも拘らず、推しのアイドルへの資金を稼ぐためにガールズバー「ナイトイソップ」で“メイ”という名前の羊コスキャストとして在籍中。 キャストの中では冴えない存在でお客人気はなかったはずなのに、ある夜、契約している会社でバリバリはたらくエリートイケメン上司・大神イリヤが来店！！！ 地味な自分になんか気づかないはず・・・と思うも、すぐにバレてしまい個室に連れ込まれてしまう。 会社にナイショな副業のことを指摘され怯えていると「オレの餌になってください」と、噛みつくようなキスをされ――――！？ アイドルに夢中で生身の男性と恋愛をしてこなかった優は、ハジメテなのに大神にイカされて、最後まで抱かれることに・・・！ 次の日、会社で再会した大神に「ずっと好きだった」と告白された優は大神と付き合うことになったけれど、大神はスペックは高いのに暴走しがちな執着肉食男子で・・・♪ 肉食溺愛彼氏に食べられる♪ときめきエロチックラブ！！ ※『オオカミと甘噛み1~2』は『オオカミさんとヒミツの子羊ちゃん～ケダモノ上司に私のハジメテ奪われちゃました。～』1話2話（ブレインハウス）に加筆修正をし再編集したものです。 ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画3ページが収録されています。

「食べられたい」って そう思ってた “フォーク“に食べられることを夢見る、少し変わった"ケーキ"の高校生・松村。 「もし血が出てフォークに襲われたら…」という妄想癖を持つ彼は、ある日誤って自分の腕を傷つけてしまう。 倒れた松村を助けたのは、ほとんど話したことのないクラスメイト・井桁。 思いがけず注がれた不器用なやさしさに、松村の心は少しずつ揺らいでいく―― 異色の世界観と繊細な心理描写が織りなす ケーキバースBLヒューマンドラマ 単行本でしか読めない！ 描き下ろし番外編28P収録!!

私はニセモノの花嫁――のはずが！？「さぁ、初夜から始めようか？」人気TL作家がそろい踏み！旦那様からの溺愛えっち満載のとろ甘アンソロジー！　カバーイラスト：白皙　【収録作品】『陰キャ令嬢は腹黒な彼から逃げられない ～甘い執着愛に囲われて～』漫画：斉木マキコ/原作：クレイン　伯爵家の双子の妹であるゾーイは、姉に頼まれ、姉になりすまして舞踏会に参加する。ダンスの相手・ステファンの輝く姿に圧倒されているうちに、まんまと彼の策にハマってしまい……？　『魔王様の運命のつがいは私でした！？ ～ナカまで愛に満たされて～』漫画：藤野まんち/原作：花菱ななみ　魔王に生贄として捧げられたエレノア。魔王を前に食べられると思っていたが、エレノアの怪我の手当をしようとする魔王と昔に出合った少年の面影が重なって……。　『身代わり王女は望まれない花嫁 ～冷徹な皇帝は、醜い痣持ちの王女しか愛せない～』漫画：小原ゆり/原作：浅見　王女のハナは王宮でぞんざいに扱われながら、姉に代わり慈善事業を行っていた。ある日、怪我をしたルイスにハナは手当を施す。ハナに救われ恋に落ち、再び会うことを約束したルイスだったが――。　『信じていたイケメン騎士に国を奪われたお姫様は彼のえっちなお嫁さんにされちゃいました♥』　漫画：ポリー/原作：千賀つづら　国王失脚後に幽閉された王女・ヴァージニア。元騎士団長でクーデター後に国王に即位したレオルが突然現れ、「王冠を奪取した理由は貴方だ」と宣言して……！？　『薄幸の姫は血塗られた王の腕で花開く』漫画：山田きよの/原作：栢野すばる　「王家のお荷物」といわれる第２王女・ファシア。ファシアは『血まみれ王』と恐れられているヴィクランと結婚し、また虐げられる生活が始まるかと思いきや、ヴィクランはとても甘やかな様子で――？

【電子版特典マンガ付き】 両親を亡くし、親戚の家を追い出されるようにして上京してきた一真。 慣れない都会の学校で居場所を見つけられずにいたが、 同じクラスの結斗が話しかけてくれたことで、交流が始まる。 屋上で一緒にご飯を食べ、結斗に言われるがままに髪型を変え、 気づけば一真はクラスの輪の中に自然と入れるように。 いつしか互いが“特別な存在”になっていくが、結斗はある病を抱えていた。 ふたりの孤独が重なり合い、寄り添った夜に、初めてのキスを交わして……。 「こんなの友達とやることやない――恋人同士がやることやろ」 痛みと優しさが混ざり合う、かけがえのない青春BL。 電子版特典として描きおろしマンガ「体育祭：借り物レース」1P収録☆ ■収録内容 ・「その音はいつか愛になる」第1話～第5話…電子版CIEL掲載作品を加筆修正 ・描きおろしマンガ12P ・電子版特典…描きおろしマンガ「体育祭：借り物レース」1P

スマートコミックアプリ「comico」の人気フルカラーコミック！ 「ご飯を家族で食べる」「友達とお出かけする」「みんなでゲームをする」――そんな当たり前な毎日が楽しく幸せです。 ５人家族の明河原家と、個性豊かなキャラクターが送る日常コメディ！　１度読んだら“絶対”に大好きになります。

おいしいカレーで超ド級無双!? リアルな五感を再現するVRMMOゲーム、通称“LEF”。味覚を失ったカレーオタクの東 海斗（あずま かいと）は、カレーの味を求めてそのゲームに飛び込んだ。ゲームのオープニングやストーリーは全部スキップ！ ひたすらカレーを作り食べる海斗は、ある日「カレーを作る・食べるだけでレベルアップする」という【称号】を手に入れる。ただカレーを求めているだけなのに、個性的なプレイヤーたちや波乱万丈な事件が海斗のもとに引き寄せられていって――!? 圧倒的カレーの痛快グルメ×冒険ファンタジー開宴！

【第22回　本屋大賞受賞作】 累計63万部突破！ あなたといたい、ただそれだけ。 料理を作って食べさせてあげることは、「好きだよ」って伝えること。 孤独や喪失、生きることの悲しみにそっと寄り添い、明日への希望を繋いでいく。 最愛の弟が急死した薫子が出会ったのは彼の元恋人・せつな。悲しみに暮れる薫子は彼女に誘われ家事代行サービス会社「カフネ」の活動を手伝うことに。人々の生活を整えることで薫子の心も救われていくが、せつながある秘密を抱えていることを知りーー。他者を愛おしく思う気持ちが結ぶあたたかな再生の物語。

お魚、特にまぐろが大好物のたかぎさん。 家でもいろんなお魚料理を食べてみたいけど、スーパーで手に取るのはお手軽な刺身になりがち。 ちょっとだけ頑張って、いつもとは違うお魚を買ってお料理に挑戦してみる「お魚料理１年生」のコミックエッセイです！

一緒にメシを食った奴が、世界のどっかで生きている――。 荒野を彷徨う、謎の屋台。 酒から飯までなんでもござれの品揃えだが、客にはある奇妙な共通点があった。 それは、集う者が全員「不死者」であること――!? 食べれば即死の毒食材も、緩慢な死をもたらす毒料理も……。 痺れ・四肢爆発・石化・全身からの流血――その全てを「うまい」と笑い飛ばす者ばかり！ 屋台の女店主を筆頭に、主人亡きあとも館を護るゴーレムの少女、長命エルフのお姉さん、聖剣の加護で不死となった元勇者など、「生きることに飽きた者たち」が、未知のうまさに目を輝かせる！ 戦い、笑い、時々泣ける、命懸けの異世界グルメファンタジー！ ●コミックビーム 公式X(Twitter)● @COMIC_BEAM

元彼に「ガサツなメシマズ女と結婚するわけないやろ」と言われ料理の道を目指すべく一念発起！今では食事処の店長になるまで成長した和花。そこにくる常連客の刑事・武田の食べっぷりがあまりにも和花の性癖にささり見るたびにハァハァしてしまい、ついにはいけない妄想が膨らんで…！？【桃色日記】

何があっても、 おいしいパンだけは 私を裏切らない。 仕事、人間関係、将来のこと…日々のモヤモヤは多いけれど、焼きたてのパンを食べれば大丈夫！ 東京＆鎌倉の人気店が登場する、読んで楽しい、食べておいしい新感覚コミックエッセイ。 ７編のオムニバスストーリーに加え、登場するパン屋さんの特集ページと周辺の人気店を掲載したMAPも収録しました。 読むたびにパンが食べたくなる、そしてお店に足を運びたくなります。 パン屋塩見（代々木） タカセ池袋本店（池袋） Comme’N TOKYO 本店（九品仏） シノノメ製パン所（蔵前） たむらパン（門前仲町） サンドウィッチパーラーまつむら（水天宮） キビヤベーカリー、日進堂、Bergfeld長谷店（鎌倉）

■□■電子限定特典　エリーヌ＆アリスティ　ミニキャラカラーイラスト付き■□■ 美味しいものを食べたり、絶景を眺めたり、便利なものを創ったり―― キャンピングカーに乗って、優雅に異世界を堪能！　最強令嬢の旅物語開幕！ 工学部の大学生であり、ものづくりが好きだった古木沙織。 交通事故に遭い子爵令嬢エリーヌに転生するものの、 「アイテムを生産する魔法しか使えない無能だ」と実家から冷遇され、国外追放される。 だがエリーヌの【錬金魔法】は、前世の知識と組み合わせると無限の可能性を発揮する魔法だった！ 自由気ままに生きると決意したエリーヌは、手始めにキャンピングカーを錬成。 移動も、生活も、ものづくりも、全て思うがままーー。 エリーヌを慕う武闘派メイドのアリスティと一緒に、悠々自適な冒険の旅が始まる！

本物の恋心を、あなたは見抜けるか。 女性を恐れる男子高校生・大石饗。 彼に突然告白してきた、5人の少女。 そのうち4人は、人間の恋愛感情を喰らう生物 「恋喰（こいばみ）」。 彼女たちに恋愛感情を食べられると、 二度と恋をすることができなくなってしまう。 ただ、本当の告白をした1人の気持ちを、見捨てるわけにはいかない―― 饗は覚悟を決め、 5人の中から、本命の1人を見つけだすことを決意する！ 脳を揺さぶる、ラブコメ・サスペンス 開幕。

【電子版特典マンガ付き】 中学２年の夏、藍生は「鉱物食」という、 鉱物や宝石を主食とする少年・一織と出会い、 彼が天然石を食べる様子に、強く惹かれる。 大学生になった現在、一織とは友人関係が続き、 隣部屋でくらしている藍生は、鉱物料理を振る舞う料理人を志すように。 そのなかで、ある欲望が静かに芽吹いていた。 ――「一織に食べられたい」 一方、一織もまた藍生のことを特別に思っているが……。 描きおろし7P収録！ 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「束の間の休息」1P収録☆ ■収録内容 ・「今夜もきみと鉱物ディナーを」第1話～第4話…COMICフルール掲載作品を加筆修正 ・「コウブツニナルユメ」7P…描きおろし ・本体表紙イラスト2P…描きおろし ・電子版特典…描きおろしマンガ「束の間の休息」1P（紙書籍の応援書店特典と同内容）

七尾美緒先生×藤間麗先生の最強コラボ！！ 転生先は、かの有名な童話の世界！？ ブラック勤めの限界OLが転生したのは、 「シンデレラ」の世界の主人公シンデレラで!! しかもその「シンデレラ」、超サスペンス展開!? 表題作の「転生シンデレラはガラスの靴を履きたくない」ほか、 「白雪姫」「人魚姫」の世界に転生した主人公たちが ハッピーエンドを目指して奮闘する、 全３編を収録したアンソロジーコミックス！！ ■収録作品 「転生白雪姫は毒リンゴを食べたくない」 「転生人魚姫は泡になって消えたくない」 「転生シンデレラはガラスの靴を履きたくない」

もう一度あれを食べられるなら、わたくしはどうなってもいい… 旅の料理人・ハチは、世界を渡り歩きながら人々に料理をふるまって生きている。 彼が訪れるのは、マッチ売りの少女や白雪姫が生きる、おとぎ話の世界。 そこには、めでたしめでたしの先を生きるおとぎ話の登場人物たちがいた。

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【鳥飼やすゆき先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「――また、私に恋をしてくれないか？」 片恋に破れた令嬢×最愛を秘めた貴公子 鍵をかけてしまいこんだファーストラブが再び芽吹く、すれ違い純愛ファンタジー！ 書き下ろし番外編巻末収録！ 愛する人に婚約を破棄された夜、侯爵令嬢マリエッテは『恋心を忘れる魔女の秘薬』を飲み干した。 出会った日からずっと王太子リュヒテに恋していた。 話すだけで嬉しくて、顔を見るだけで幸せで、彼だけが心の支えだった。だからこそ彼を恨みたくない。 大切な想い出を閉じ込め、新しい一歩を踏み出す――はずだった。 なのに、彼に「もう一度恋してほしい」と乞われてしまう。その日からお菓子を食べさせてくれたり、甘い言葉を囁かれたり、一変した扱いに戸惑うばかり。 失くした記憶から王家に伝わる＜王妃の鍵＞を取り戻すという王族の義務を果たしているだけと思っていたのに、彼には隠した“本当の想い”があるらしくーー？ 鍵をかけてしまいこんだファーストラブが再び芽吹く、すれ違い純愛ファンタジー！ コーヒー牛乳 コーヒー牛乳を愛し、 コーヒー牛乳に愛され、 コーヒー牛乳を布教する、 コーヒー牛乳です。 改名するタイミングを逃しました。 これも何かの縁ですので、 また会えた時に思い出してもらえると嬉しいです！ 鳥飼やすゆき はじめまして。 優しく素敵な作品のイラストを描かせて頂けて光栄でした！

居酒屋「とんび」の看板娘・ツキには、気になる常連さんがいる。いつも静かに呑んでいる、たったひとりツキに無関心な黒ずくめの男のひと。美味しそうに食べるギャップの表情をつい追ってしまって…？　キラキラ女子大生×はぐれ男、両視点ラブ！

【電子限定描き下ろし漫画も収録！】ブラック企業勤めで心も体も限界な陽向(ひなた)。ふと目を覚ますと――そこは見知らぬ異世界だった。国王から「勇者」と呼ばれ、世界を救う使命を託される…と思いきや、なぜか花嫁衣装を渡され、魔王への“生贄”にされる羽目に!?不安を抱えたまま魔王城へ向かった陽向を迎えたのは、美貌と気品を兼ね備えた魔王サウロ。彼の優しげな笑みに安堵したのも束の間、いきなり服を破かれ、恥部を触られて…!?「まさか“生贄”って…魔王に“性的に食べられる”ってこと!?」ハジメテなのに、熱くてとろける甘い刺激に体がつい反応してしまい――◆収録内容◆・「ブラック企業からの転職先は異世界魔王の花嫁でした」（1話～7話）・単行本収録描き下ろし漫画9P・電子限定描き下ろし漫画1P・※本書は、現在配信している「ブラック企業からの転職先は異世界魔王の花嫁でした」（1話～7話）の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

美濃御丈藩藩主の正室・彩智は美貌のうえ、剣の腕も天下一品。おまけに好奇心も人一倍旺盛で、娘の佳奈を巻き込んで、いろんなことに首を突っ込むのが得意だ。そんな折、御丈藩出入りの菓子舗・満月堂の羊羹を食べて体調が悪くなる者が続出する。懇意にしている常陸谷原藩の側室・初音までも、満月堂の菓子を食べて具合が悪くなったと聞いた彩智は、佳奈とともに持ち前の好奇心で事件の真相を調べ始める。奥方様と姫様が手を組んで難事件を解決していく痛快時代小説新シリーズ開幕！

「そんな顔してると…食べられちゃいますよ」天真爛漫であんなに可愛かった豆柴が、こんなムキムキに育つなんて聞いてない――!!ウサギの宮田は草食という理由から、Subに全く人気のないDomだった。だがそんなある日、孤児で豆柴Subのリュウが困っている所に居合わせ助ける。唯一自分を必要としてくれた幼いリュウ。父親のように守り育てると決意固める宮田に対して、リュウは“宮田のSub”として首輪(カラー)が欲しくて…？脱子ども宣言をして迫ってくる養い子Sub×プレイ未経験のぼっちDomの、年の差救済ラブコメディ!!

★今、必要なレシピだけ！おトク素材でおいしい晩ごはん。★ 毎日ごはんを作る人が手っ取り早く必要なレシピだけにたどり着くために生まれた一冊です。2カ月ごとに今まさに使いどきな材料、食べどきなメニューを厳選。調理中に使ってもらうために、誌面の見やすさにもとことんこだわりました。 《コンテンツの紹介》 【特集】大根一本、おいしく使いきり！ 〈大根でメインのおかず〉 焼き大根と鶏肉の甘辛煮／大根と豚こまの塩炒め／大根とつくね袋のおでん風／大根と鮭のちゃんちゃん焼き 〈ちょこっと大根活用レシピ〉 鮭のみぞれ汁／大根と桜えびのお焼き／大根とじゃこのみそ炒め／大根のゆずこしょうマヨサラダ／大根と油揚げのごま酢サラダ 〈大根の簡単作り置き〉 大根のしょうゆ漬け／大根葉のおかかみそ／刻み大根の混ぜご飯／大根入り卵焼き／大根と鶏肉のしょうゆ煮 【1・2月のおトク素材で晩ごはん】 重ね蒸し回鍋肉＋キャベツの粒マスタードあえ／かぶと鶏肉のカレーしょうゆ煮＋かぶの皮と葉の炒めもの／もやしと鶏胸肉のとろみ炒め＋もやしとツナのごまあえ／もやしと豚肉のホイル焼き＋もやしの塩昆布バター炒め／ブロッコリーと豚こまのみそ炒め＋ブロッコリーのスープ／大根と豚バラのもつ煮風＋大根のゆず漬け／大根と手羽先の蒸し焼き＋大根の炒め煮／大根おろしの和風チキンステーキ＋大根の塩昆布あえ／大根とぶりのから揚げ＋大根のアーリオオーリオ／大根と厚揚げのおでん＋大根とハムのサラダ／白菜と豚肉の中華丼＋白菜のピリ辛あえ／白菜と豆腐、かにかまのゆず煮＋白菜のしんのきんぴら／白菜とたらのピリ辛だれ＋白菜の葉のにんじんドレ／水菜と豚バラのさっと煮＋水菜としらすのサラダ／青梗菜と鶏肉のクリーム煮＋青梗菜のオイルゆで／ほうれん草と鮭のバターポン酢煮＋ほうれん草のくたくた煮／ねぎと鶏もものめんつゆ煮＋ねぎのおかかあえ／ねぎとふわふわ鶏だんごのしょうが煮＋ねぎとハムのレンジマリネ／玉ねぎと鶏スペアリブの甘辛焼き＋玉ねぎのチーズ焼き／鶏そぼろの親子煮＋ミニトマトのかきたま汁／とんぺい焼き風オムレツ＋玉ねぎの卵炒め／豆腐の麻婆炒め＋ねぎ梅やっこ／キャベツとチーズの袋煮＋キャベツと油揚げのみそ汁 ニチレイフーズ×オレンジページ 食材をムダにしない！賢い冷凍・冷蔵〈1月・2月〉 ・白菜／大根 ・ステーキ肉＆刺し身の冷凍のコツ ・餅の冷凍術＆活用アイディア ・冷凍食品のアイディアレシピ ※価格、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

あなたは何を、いつ、誰と食べる時間がしあわせですか？それは終電間近のビストロで一人味わうステーキフリットだったり、名もなき茶色いおかずだったり。自分にしかわからないとっておきの時間、始まります

ワインを選ぶ時間を、もっと楽しく、もっと奥深いものへ。『ワイン王国155号』では、これから注目したい産地や品種を知り、1本のワインの背景にある土地や造り手の姿まで想像しながら、次に飲みたい1杯を見つけるための情報をお届けします。なかでも「ピノ・ノワール 美味しすぎるネクスト・ブルゴーニュ」では、ブルゴーニュに続く新たな産地に目を向け、果実の香りや酸、土壌の違いを知ることで、ピノ・ノワールの楽しみ方をさらに広げます。 さらに「BORDEAUX WINE SELECTION 2027」で次なるボルドーワインを探り、長野県塩尻市と山梨県勝沼市の現地取材では、畑の風景や土地の個性に触れながら、日本ワインの現在地を実感できます。加えて、豊かな食文化が息づく福井を訪ね、料理と酒が寄り添うひとときを知ることで、ワインだけにとどまらない“美食の楽しみ”も見えてきます。日本酒の新潮流にも目を向ければ、いつもの食卓で選ぶ酒の幅もきっと広がるはず。次の1本との出合いを楽しむために、ぜひ『ワイン王国155号』を手に取ってください。 目次 表紙のワイン 〇『チーズアーモンド』とワインのしあわせペアリング 〇今、美食家たちが目指す場所。御食国若狭・福井 〇Apéritif 1「心がときめくようなレシピやペアリングを」長谷川あかり 〇Apéritif 2「豪快で自由に！　旅先で知った『ワイン百景』」小宮山雄飛（ホフディラン） 〇第41回　ハレの日に訪れたいレストラン「SoNoMa by SingleThread」（京都市東山区） 〇ピノ・ノワール 美味しすぎるネクスト・ブルゴーニュ 〇現地取材 日本ワインの産地を訪ねて（長野県塩尻市／山梨県勝沼町） 〇ワイナリー取材「この品種、この土地」 〇北の大地のテロワールを美食と希少なワインが描き出す 〇キーワードで読み解く「ワイン好きのための日本酒」 ワイン王国の本「日本ワイン データブック」 〇ワイン好きに勧めたい食後酒 〇BORDEAUX WINE SELECTION 2027 〇プロの現場から学ぶ！　ワインセラー＆グッズ活用術 〇Day5　映画とワインのマリアージュ「今夜の1本、今夜の1杯」『モルゴン・グラン・クラ』×『パストライブス/再会』 〇5ツ星探求 ブラインド・テイスティング 1000円台＆2000円台で見つけた「秋に飲みたい軽やか赤ワイン」 〇第23回　ワインショップ探訪！「WINE SHOP ミラク」（横浜・たまプラーザ） 〇3軒目　誰と飲む どこで飲む「立飲ビストロ シン・サンテ」（目黒） ワイン王国の書籍＆別冊案内 〇第4回　世界レベルの苗木作りに挑む 須田ジョージ ワイン王国バックナンバー 読者プレゼント 〇Twinkle Line 〇WK Library 〇ワイン王国お勧めショップ 次号予告

「俺、食べられちゃう…っ！」ここは多種多様な獣人たちが暮らす国。村社会に馴染めない羊の獣人ティモは、運命の相手を求め満月の夜に催されるマッチングパーティーへと出向く。ところが開始早々、見知らぬ肉食獣人にしつこく絡まれてしまう。そこを不敵な笑みを浮かべた白虎の獣人ムルトに助けられ、安堵したのも束の間、盛られた媚薬によりティモの身体は熱に浮かされ始め…？「発情してるからか、お前の匂いすげえ興奮する」ムルトの甘い手解きに身を委ね、ティモは初めて知る快楽の渦にのみ込まれていく。【強引男前白虎×純朴ヒツジ】名前も知らぬあの人に、また会いたい──。種族も身分も超えていく、極上アラビアン・獣人シンデレラストーリー！

異世界からきた聖女ユリナのおかげで世界が救われて数年。聖女専属護衛騎士のミレイユは、ユリナと自分の婚約者の浮気現場を目撃する。さらには、発覚を恐れたユリナの神聖力によって、腕の力を奪われ剣も持てなくなってしまう。冷静沈着な『黒騎士』アルベリクに助けられ、何とかその場から逃れたものの「騎士を辞めるしかない」と落ち込むミレイユ。するとアルベリクは「俺が力を取り戻す訓練を手伝う」と言い出す。過酷な訓練に取り組む決意をするが――彼の屋敷に住み、ご飯を食べさせられ着飾られ、と猫可愛がりの毎日!?　「君は少し、自分を甘やかすことを覚えた方がいいな」戸惑いつつも徐々に腕を動かせるようになっていくが、浮気していた婚約者にミレイユがアルベリクの家にいることがバレて!? 甘やかし系クーデレ貴族騎士×生真面目な聖女護衛騎士の甘々囲い込みラブ！

エオルゼアを観る！　遊ぶ！　食べる！ ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ 『ファイナルファンタジーXIV』の世界をくまなく歩き回って集めた情報満載の観光ガイドブックを片手に、旅を満喫しよう！ 海、森、砂漠と多彩な魅力に溢れるエオルゼアの各地域を観光するにあたって、押さえておきたい基礎知識やおすすめのアクティビティ、グルメを大紹介。 遺跡巡りや肝試し、絶景めぐりなどのテーマ別ツアー提案も必見！ 【特集】 遊び尽くせ！　ゴールドソーサー完全ガイド 【収録エリア】 ラノシア／黒衣森／ザナラーン／モードゥナ (C) SQUARE ENIX (C) SQUARE ENIX

「私たち友達でしょう...！」 「エステル、俺は絶対に君を傷つけない」 オオカミになって私を食べようとする幼馴染。 「もう知ってるだろう。俺のような獣が発情するとどうなるのか。」 怖いけど、この気持ちはなんだろう、だんだんエッチになってくる！

サンドウィッチと言われて思いつくのは？ 一番好きな具材はなんですか？ いつ食べますか？ どこで食べますか？ みんな答えが違うのがサンドウィッチ。 喫茶店、洋食店、バー、酒場、専門店、パン屋さんなど、サンドウィッチは私たちの日常を彩ってくれる身近な食べものです。 厚焼き派かマヨネーズのサラダ派かに大きく分かれる王道のたまごサンド、肉の厚さやソースで異なる魅力を放つカツサンドも。 愛らしいフルーツサンドも、チーズを欲しているときのホットサンドも、バインミーやキューバサンドも、クロックムッシュなど世界のサンドウィッチも。 食欲をそそる誌面でお届けします。見たら絶対食べたくなること間違いなし！ みんながそれぞれに思うサンドウィッチがすべて詰まった一冊です。 表紙 食にかまけず(44) あま、から。(47) からから料理帖(47) 目次 編集長より サンドウィッチのパースペクティブ サンドウィッチが食べたくなる たまごサンド調べ 黄金色の誘惑 街角の専門店にて。 今日のサンドウィッチ。 カツサンドは正義だ！ フルーツサンドの煌めき ホットサンド・イズ・クール！ 喫茶店で逢いましょう サンドウィッチの仲間たち 酒場でサンドウィッチを 龍神村の「梅樹庵」にクロックムッシュを食べに行く。 あなたにとってサンドウィッチとは？ あまから cooking with class S プレミア 味に魅かれて通う店 WA・TO・BI こまから手帖 関西『揚げもん』研究所(47) 日本ワイン、ようわからん(47) カレーは読み物(47) 神戸のＥ面 延長戦(11) 甘辛通信(11) 100人の料理人(11) 手負いの手練れが足掻く旅(11) ダウン・バイ・ロー(47) INFO あまからセレクション 北摂100選 パンだ。 あまからスーパースター列伝(47) 故郷を離れて(47) ミライのレシピ＆次号予告 びゅーちふる・でい(11) クロージング・タイム(47)

めっちゃ簡単！おいしく作れる！洗い物が少ない！子どもとパパが爆食！献立が30日分も載っている、るいちゃんねる待望の料理本 忙しくて時間のない日も、やる気ゼロの日もある。手間は抜いても、おいしいこと、子どもが喜んで食べてくれることに妥協なし！ るいちゃん（3歳）が爆食する姿が超絶かわいいと話題の「るいちゃんねる」、初の料理本。 ■Part1 晩ごはん：献立30日分（レモンチキン、鶏チリ、ほったらかし手羽先、油淋鶏、鶏じゃが、バターチキンカレー、ワンパンチキンパエリア、酢豚、豚ピーつくね、ミルフィーユとんカツ、豚バラロール角煮、チーズチヂミ、中華丼、豚たまクッパ、ほったらかし牛丼、ハッシュドビーフ、ワンパン牛おこわ、厚揚げチーズハンバーグ、大根餃子、タコライス、坦々ごまみそ鍋、鮭のクリーム煮、サーモンレアカツ、さば缶バーグ、さばの照り焼き、さば南蛮、たらのオニオントマトソース、かにカツ、クリームオムライス、塩だれ天津飯）、野菜の副菜36品、ボリュームたっぷり副菜4品、汁物カタログ28種 ■Part2 爆速昼ごはん：コンテナでひとりごはん、ワンパンや炊飯器で家族ごはん ■Part3 朝ごはんルーティン：月曜日から日曜日まで、もう悩まなくていい InstagramやYouTubeでバズったメニューから、初披露する新作レシピまで、フォロワーさんの「献立を知りたい！」に全力で応える、盛りだくさんの1冊です。 高田 早希（タカダサキ）：“爆速ごはん”レシピで人気のママインフルエンサー。1995年生まれ、愛知県出身。東京在住。 「できるだけ簡単に、でもちゃんとおいしい」をコンセプトに、忙しい毎日でもすぐ作れる時短レシピを発信。飲食店を営む祖母の影響で幼いころから料理に親しみ、現在は3歳の娘を育てながら、家事・育児と両立できるリアルなごはんを提案している。手軽さとおいしさを両立したレシピが支持され、SNS総フォロワーは70万人を超える（2026年4月時点）。YouTube、Instagram、TikTokなどで人気急上昇。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

今日は、肉が食べたい！ 肉が食べたいあなたのリクエストにおこたえする、簡単でおいしい料理が全80品。鶏、豚、牛、ひき肉のおかずを厳選してご紹介します！ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●Part１　おいしいとこ取り！満足ごはん。 〈鶏肉〉鶏もも肉のパリパリ焼き／鶏のから揚げ 香味しょうゆだれ／鶏の白ワイン煮／ダッカルビ／鶏の黒こしょう煮／卵ごろもの鶏のふわふわ揚げ 〈豚肉〉ポークチョップ／酢豚／豚肉とほうれん草のクリームグラタン／豚肉の辛みみそのせグリル／アスパラ、ポテトロールのトマト煮 〈牛肉〉焼き肉／牛肉とセロリ、ブロッコリーのオイスターソース炒め／ハヤシライス 〈ひき肉〉煮込みハンバーグ／マーボーなす／つくねの照り焼き／揚げ春巻き ●Part２　リッチなおいしさ、ごちそうごはん。 豚肩ロースのガーリック焼き／ペッパーステーキ／欧風チキンカレー／豚スペアリブのマーマレード煮 ●Part３　心がなごむ、煮ものでごはん。 牛肉と大根のじっくり煮／鶏肉だんごの煮もの／揚げ豚肉のみぞれ煮／鶏骨つき肉とごぼうの酢煮／豚バラ肉と豆腐のみそ煮／鶏手羽と大豆の中国風煮込み／豚肉と玉ねぎの梅煮／牛肉としめじのしぐれ煮 ●展開自在のゆで豚・蒸し鶏・鶏そぼろ ●肉のおかずに添えたい、野菜の汁もの ●「もったいない！」から生まれたレシピ ※価格、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

【電子版限定：描き下ろし＆カラー扉収録！】真面目サラリーマンのうみは、コインランドリーでイケメンのカイと出会う。居候していた女の子の部屋を追い出されたばかりで、行く場所がなく困っている様子のカイを自分の部屋に泊めることに。ふたりで一緒にご飯を食べて、眠って……ずっと寂しさを感じていたうみは、カイと暮らすうち、徐々に彼に惹かれていく。ついに「カイくんと付き合いたい」と勇気を出して告白したうみは、カイからキスをしてもらい、彼と恋人になれたと浮かれる。しかし、カイが実はうみと付き合っているつもりはなかったことが判明し――。ヒモ気質のイケメン×ピュアな生真面目リーマンが繰り広げる、六畳一間のハートフルラブストーリー！

『田部さんは食べられたい』本編で「飯田くんを守る会」会員、田部さんのライバルとして登場した港区女子・仁久保さん。 迫力美女なのに“おもしれー女”な仁久保さんの華麗かつ奔放な恋の遍歴、そして運命の出会いに迫ります…！

【電子版特典マンガ付き】 モテすぎるために疲れきった毎日を送る営業マン・四方。 そんな四方が在籍する本社に、高校時代の同級生・花森が異動してくる。 高校のころ、走り高跳びで楽しそうに跳んでいた花森は、今ではすっかり“ぽっちゃり”体型になっていた。 驚きつつも、花森の食べる姿や「モチモチ」感に、四方の心は和んでいく。 しかし花森は、ダイエットが続かないことに悩んでいる様子。 四方は食事や運動で花森のサポートをし、さらに「24時間体制」で見守るため、同居を提案！ 一方、花森は四方に、高校のころから抱く思いがあって……？ 世話焼き営業マン×ぽっちゃり元同級生の再会リーマンBL！ 電子版特典として、描きおろしマンガ「空腹のときは」1P収録☆ ■収録内容 ・「おれの癒やしのぽっちゃりくん」第1話～第5話…電子版CIEL掲載 ・描きおろし2P ・本体表紙イラスト2P…初期設定案 ・電子版特典…描きおろしマンガ「空腹のときは」1P

「かわいすぎて食べたくなった」一匹狼×地味男子の甘々なポメガバ―スBL!!大学生の大雅には、推しのペットモデル・ポメリンがいる。”推し以外には興味なし”の退屈な生活を送っていたら迷子のポメリンと遭遇!?保護するために連れ帰るも、柔らかな毛並みを撫でながら寝落ちてしまう。しかし目が覚めると、腕の中にいたのは同じゼミの地味男だった！真っ白な髪にうるんだ瞳…昨日までは気にも留めなかった彼が無性にかわいく見えて――「拾った責任、取らせてくれないか？」ポメ姿も人間姿も丸ごと愛す、一匹狼の溺愛が始まる…!!

世界遺産の社寺や重要文化財の仏像など定番情報をしっかりカバー！ 歴史あふれる古都奈良はもちろん、最新注目スポットもお楽しみいただける内容です。 特別付録１豊臣兄弟BOOKでは話題のドラマの主人公、豊臣秀長ゆかりの地をめぐるコースや大和郡山周辺の情報をご紹介。 特別付録２奈良おさんぽマップでは広域マップとおさんぽマップが１冊にまとまっています。 ＜主な特集内容＞王道もトレンドも！奈良で過ごすときめき時間 ・１泊２日　古都満喫モデルコース ・絶対ハズせない！古都の社寺に感動 ・スター勢揃い！美しい仏像に会う ・旧奈良監獄が生まれ変わった　奈良監獄ミュージアム ・映え間違いなし！とっておきの写真を撮る ・聖地ならでは！絶品＆個性的なかき氷を堪能 ・うまいものがいっぱい！奈良のトレンド＆テッパングルメ ●エリア特集 【奈良公園周辺】東大寺/興福寺/春日大社/ならまち/きたまち/高畑 【西ノ京・平城宮跡】薬師寺/唐招提寺/平城宮跡/佐保・佐紀路 【斑鳩】法隆寺 【飛鳥】飛鳥サイクリング 【山の辺の道】ハイキング/長谷寺/室生寺 【吉野山】お花見ガイド/金峯山寺 【ディープな奈良】当尾/柳生/葛城古道/生駒/天川村/洞川温泉 etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメやお土産情報も満載です。 ●特別付録 1豊臣兄弟BOOK 秀長さんストーリー/秀長ゆかりの地モデルコーaス/ランチ＆カフェ/みやげ ●特別付録２奈良おさんぽマップ etc. ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

巻頭特集では、人気バンドHYの仲宗根泉さんや、チャンネル登録者数4.4万人のYouTuberおきりっぷさんをはじめ、沖縄のプロとるるぶ編集部が厳選したスポット、アイテムをご紹介。これ1冊で、沖縄初心者でもお久しぶりでもベストな選択ができます！ ほかにも沖縄美ら海水族館やジャングリア沖縄、国際通りなど人気スポットの情報が盛りだくさん。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】はじめて＆お久しぶりでも安心！沖縄ベストChoice ・ジャングリア沖縄 ・沖縄美ら海水族館 ・YouTuberおきりっぷ推薦！ベストビーチ10 ・人気ブロガーに聞く本当におすすめの沖縄そば ・HY仲宗根泉さんイチオシ！ステーキ＆タコス＆タコライス ・CAさんと選んだ！ほめられみやげほか 【エリア特集】 ・那覇&首里 ・沖縄美ら海水族館周辺 ・中部 ・西海岸リゾート ・那覇空港周辺 ・南部 ・北部・やんばる 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【特別付録】国際通りパーフェクトガイド ・超詳細！国際通りMAP ・人気チェーン＆話題の店 ・オキナワンランチ ・カラフル南国スイーツ ・定番バラマキみやげほか 【掲載エリア】 那覇・国際通り・首里・沖縄美ら海水族館・古宇利島・瀬底島・美浜アメリカンビレッジ・海中道路・西海岸リゾート・平和祈念公園・南部・やんばる ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。※この電子書籍は2026年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

野菜をたっぷり食べるには、和食がいちばん！ ロングセラー第２弾発売！ 大好評『割合で覚える和の基本』第２弾のテーマは「野菜」。簡単な調味料の法則「割合」さえ覚えれば、レシピを見なくてもおいしい野菜おかずを作ることができる。新しい「割合」も続々と登場し、主菜から副菜、汁物やご飯まで、野菜たっぷりシンプル和食を紹介。「割合」で、一生ものの料理力が身につく一冊。 [内容] 第１章　煮物の割合 第２章　酢の物の割合 第３章　おひたし・あえ物の割合 第４章　ご飯・汁物の割合 第５章　鍋物の割合

【巻頭特集1】歴史ファン必見！豊臣秀吉ゆかりの地を巡る（中村＆清洲） 豊国神社 豊臣ミュージアム・大河ドラマ館 清洲城 【巻頭特集2】ライブ遠征・スポーツ観戦＆エンタメ満喫 in 名古屋 コンサートや試合観戦で名古屋を訪れる方必見！周辺の観光・グルメ情報もバッチリ。 バンテリンドーム ナゴヤ IGアリーナ パロマ瑞穂スタジアム 【巻頭特集3】人気エンタメスポットBEST7 子供から大人まで遊べる、愛知を代表するテーマパーク・お出かけスポットを徹底紹介。 レゴランド・ジャパン・リゾート 名古屋港水族館、東山動植物園 ラグーナテンボス 【エリア別・目的別大特集】 絶品なごやめし：ひつまぶし、手羽先、味噌カツなど、でらうまグルメを紹介！ 栄・名駅カフェ：SNS映えするおしゃれカフェ＆名古屋名物のモーニング 犬山城下町めぐり：国宝・犬山城と、食べ歩きが楽しいレトロな街並み 常滑・瀬戸：やきものの街でお気に入りの器を探すお散歩旅 徳川家康ゆかりの地：大河ドラマでも話題になった岡崎へ 【掲載エリア】 愛知,名古屋,名古屋駅周辺,栄,大須,熱田,覚王山,有松,尾張,犬山,瀬戸,知多半島,常滑,半田,南知多,日間賀島,豊田,岡崎,足助・香嵐渓,西尾,佐久島,安城,蒲郡,豊川,豊橋,渥美・伊良湖,三河 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年8月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

『ケロロ軍曹』の吉崎観音氏、推薦！ 「リアルはリアル」としっかりとていねいに描かれた世界とのコントラストで ただのかえるたちは、ほんのわずかな色味の差なのに大きな個性を感じさせる。 （原色バリバリの色違いで主張する、ケロロ小隊とは大違い！） これは本当にかたつむりなのか。これは本当に納豆なのか。これは本当にかえるなのか。 読み進めて頭になじんでいくころにはもう、世界のなかに溶け込んでいる。 目に優しくて、頭に優しくて、心に優しい。 そんな作品です。そして世界から戻れなくなったころにふとタイトルを見る。 「ただのかえるたち」 あれそうだったっけ？ と、また読み返して戻れなくなるのです。 ======== しっとりボディで奏でる自慢の腹太鼓♪ かえるたちの間では納豆を食べると腹太鼓の質が上がるという言い伝えが……。 人間社会に紛れ込み、今日もかえるたちはスキマバイトで納豆代を稼いだりカツアゲしたり。 かえるは法では裁けない！ にっこり、ほっこり、かえるたちに癒やされてみる？ SNSで人気沸騰！ 愛しいかえるたちのフルカラーコミックス、満を持して書籍化！ 描き下ろしたっぷり24ページ！

世界30ヵ国に旅した経験をもとに、海外で食べたあの”おいしいグルメ”の味を日本でも再現したい。そんな思いから、身近なスーパーや食料品店で手に入る食材を使って、海外のごはんを完全再現！北欧の「スモークサーモン」やクリスマスにぴったりのイギリスのご馳走「ビーフウェリントン」や、イギリスの爽やかな夏の飲み物「ピムス」、韓国の身体温まる優しい味のスープ「プゴクッ」などなど…季節や気分に合った世界のグルメを掲載。作り方を解説したレシピページやおすすめの観光スポットを収録した、旅行気分になれるコラムもたっぷり収録。読むだけでお腹が空いてくる「海外旅行記×グルメコミックエッセイ」を、全編オールカラー、描き下ろし40p以上を加えて書籍化！ 電子書籍には、おまけ漫画1pと未公開レシピ1品を収録。

恥ずかしいのもドキドキするのも、全部、絶対に君のせい！ 幼なじみの奏多と同じ大学に進学し、一人暮らしを始めた虎太郎。とはいえ、奏多とは部屋も隣、大学はもちろん、ご飯を食べるときも寝るときも（!?）一緒。今まで以上に虎太郎べったりで距離をつめてくる奏多に戸惑いつつも、さすがにこれでは一人エッチもできないと虎太郎は悩んでいた。そんな時、奏多になぜか体が反応し、イってしまったことが本人にバレて…!? 「やっと意識してくれた？」 腹黒イケメン×無自覚青年が贈る幼なじみ同士の恋愛事情!? 描き下ろしも収録！

江戸の町は料理天国！ 天麩羅の名付親は山東京伝？　二八蕎麦の二八の意味は？ 旗本足軽の田村兵四郎は「江戸食歩案内」を書いて評判に―― 「秘剣の名医」の著者が贈る、まったく新しい時代グルメ小説！ 時は天保年間、泰平の世。旗本福山家に仕える足軽の田村兵四郎は、禄はなくとも、ありあまる暇を利用して筆耕（ひっこう）をしていた。筆耕とは、戯作者の原稿を添削し清書する仕事である。懐に余裕のできた兵四郎は、蕎麦、天麩羅などあちこちで外食するうち、『江戸食歩案内』として本にまとめた。本は思いのほか評判となり福山家の琴姫（ことひめ）の目に留まって兵四郎は江戸の食べ歩きの案内をする羽目になるが、途上、姫が行方をくらましてしまう……。

子どもから先生まで大人気のロングベストセラーに、65の魚介類が新たに加わり大増ページで新登場！ ◎図鑑なのに、仕掛け図＆釣り方解説付き。 ◎図鑑なのに、魚のさばき方・レシピも掲載。 ◎図鑑なのに、美味しい食べ方情報も。 ◎掲載写真のほとんどが「釣り場で釣りたて」を撮影。 ◎養殖魚や死後冷凍された魚ではなく、自然の中で生まれ、育った本当の姿かたち、色彩が分かる。 アカデミックな解説と実用的な情報がひとつになった、今まで誰も見たことのない図鑑です。

生まれ持ったスキル【庭いじり】を使い、ほとんど一人で王城の庭を整備していた男爵令嬢兼女官のマーガレットは、王女との良好な関係を公爵令嬢に嫉まれて、未開拓地・エスト島へ島流しにあう。 その島で待ち受けていたのは、広大な草原や森林。しかし、【庭いじり】が得意なマーガレットにとって、そこは最高の場所だった。 マーガレットは自身のスキルでどんどん開拓を進め、森に暮らしていた植物魔のトレントが仲間になったり、育てた食材で作った美味しいご飯を食べたりと、島の開拓を任されている侯爵・リカルドたちとともに、島での暮らしを楽しんでいく。 サクサク開拓できちゃうスキルで島暮らしを堪能する異世界ファンタジー開幕！

【大人気年の差シリーズの特別描き下ろし漫画が12Ｐ付いた電子限定版!!】 苦手なはずの上司の食べる姿がエロすぎて、沼!? 芸能事務所で働く一匹狼な会社員・一橋は、社交的で陽キャな先輩・久留米が苦手だった。しかし、同じプロジェクトで仕事をする中で、ふいに久留米が食べる姿に欲情してしまう。 それ以来、久留米のことが可愛く見えてしまい戸惑う一橋だったが、ある事件をきっかけに開き直り、猛アプローチを開始して…!? 累計18万部突破のシリーズ最新作は、クールな年下が年上上司に沼ったが最後迫りまくる、30歳×44歳の年の差オフィスラブコメ！

「すっげぇドロドロ──オモチャの使いすぎか？やらしい奴…」ぬるぬるになったナカをこらしめるみたいに、長く熱い指がかき乱す。拘束されて凝った乳首までいじめられたら…好きな人に触られて感じないわけないよ!年上の元ヤン幼馴染・煌と就職先で再会した夢羽。強面だけど優しいままの彼に再び惹かれた矢先、大人のオモチャを大量に持っていることがバレちゃった！ちょっとは女としてみてくれるかと思ったけどまだ妹扱い!?お酒の力もあってかムッとしてしまい変態スイッチオン！胸を触らせて誘惑すると強面が赤く染まり欲情…「男をからかうとどうなるか分からせてやる」形勢逆転!?元ヤン強面上司×変態女子のえちえちラブストーリー！※本作品には「実は性欲スゴイんです…元ヤン上司が好きで、欲しくて、食べたい。(1)～(4)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

「闇金ウシジマくん」新スピンオフ登場 一流ホテルのルームサービスから、 事務所のまかない、果ては抗争中の食事まで… ヤクザは普段、何を食べてる!? 「ヤクザと食事」をキーワードに展開する、 大人気作「闇金ウシジマくん」新スピンオフ！ ウシジマの天敵、ヤクザの滑皮秀信が率いる滑皮組 ――滑皮を筆頭に弟分の梶尾、鳶田、そして見習いのチューボウ。 彼らの穏やかな日常のヤクザメシ、そして緊迫した場面でのヤクザメシとは!?

美味しいものが大好きな「カラちゃん」とサウナをこよなく愛する「シトーさん」は趣味も性格も正反対！ そんな二人とゆる〜くのんびり全国各地のプライベートサウナを巡り、美味しいごはんを食べ、心までととのう“休日のひととき”を描いたヒーリングコミック。 なんてことない日常を過ごす二人の関係性を通して、時には頑張っている自分を認めてご褒美をあげることの喜びや、ささやかな幸せを共有できる存在が近くにいることの温かさを描く。 原作を担当するのは、ドラマ『賭ケグルイ』の脚本を担当し、その後も映画『映像研には手を出すな！』、日本テレビ系日曜ドラマ『真犯人フラグ』、テレビ朝日系『王様戦隊キングオージャー』など数多くの作品の脚本を手がける脚本家の高野水登（たかの・みなと）。 漫画を担当するのは、今作が初の漫画連載となる漫画家のフトンチラシ。繊細な筆遣いでキャラクターの質感を表現し、オリジナリティのある絵柄で作品を届ける。

★長谷川あかりが「定番」をアップデート！★ SNSで絶大な支持を受ける料理家・長谷川あかりが、定番メニューをアップデート。ストレスなく作れて、繰り返し食べたくなるレシピを提案します。丁寧なプロセス写真つきで初心者でもうまくいく工夫がいっぱいです。 《コンテンツの紹介》 【PART１ minimal】 材料や調味料が少ないからやる気がおきる ・鶏のから揚げ／から揚げ＋野菜だれ ・肉野菜炒め／豚肉とキャベツのみそ炒め ・肉じゃが／牛丼 ・春巻き／えびとれんこんのスティック春巻き ・トマトソースパスタ／さきいか入りペンネアラビアータ ・ニース風サラダ／簡単ポテサラ ・豚しゃぶ鍋／シメのそば 【PART２ light】 軽い味わいだから、くり返し作りたくなる ・クリームシチュー／シチューに合うご飯2種 ・麻婆豆腐／麻婆麺 ・チキンカレー／あさりの冷やしカレー ・ポークソテー／ねぎソースのポークソテー ・豚の角煮／煮汁でフォー風にゅうめん ・豚のしょうが焼き／塩レモンしょうが焼き ・アクアパッツァ／白身魚の湯煮 ・青椒肉絲／パプリカとバジルでガパオライス風 【PART３ shortcut】 面倒なことを省いても、満足度は変わらない ・ハンバーグ／ピーマンの肉詰め ・餃子／水餃子 ・ビビンバ／キンパ ・メンチカツ／サーモンコロッケ ・あじの南蛮漬け／鶏胸肉とかぼちゃの南蛮漬け ・混ぜずし／しめさばと薬味の混ぜずし ・チキングラタン／ささ身とにんじんのグラタン 【PART４ plus α】 コレを入れたらもっと好きな味になった ・鶏の照り焼き／鶏肉のチリソース風 ・ハヤシライス／にんじんご飯 ・ラタトゥイユ／ピザ風トースト ・卵サンド／ホットサンド ・鶏つくね／中華風豚つくね 【PART５ change】 発想を変えてみると、料理は案外うまくいく ・オムレツ／納豆オムレツ ・白あえ／ほうれん草のおひたし ・棒棒鶏／鶏のゆで汁でかきたまスープ ・豚肉の冷しゃぶ／豚肉とほうれん草の豆乳おひたし ・チキンソテー／サラダチキンとアボカドのサラダ 〈COLUMN〉 春の定番 オムライス／オムレツのせご飯 夏の定番 そうめん／きゅうりとツナのつけ麺 秋の定番 炊き込みご飯／ひき肉とれんこんの炊き込みご飯 冬の定番 豚汁／かぶだけ豚汁 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

長時間労働のストレスによるドカ食いで、体調を崩してしまったシステムエンジニア・飯田 炊くんは、働き方や生活習慣をあらためて見直し、栄養バランスの良い自炊ごはんに目覚めた。毎日お財布と相談しながら作る、つつましくも丁寧な食事により、彼の日々には少しずつ変化がおこる。上司と部下に挟まれながらもなんとか業務をこなしつつ、夜はお手製の「なんちゃってカオマンガイ」や「ファミレス超え明太子スパゲッティ」に舌鼓。ひとりで作ってひとりで食べる！　手間はかけずに十分おいしい、“自分に優しい”おうちめしコミック!!

幼い頃、突然異世界に転移した少年・リンは、能力がなかったため役立たずの烙印を押され、奴隷として虐げられる日々を送っていた。心身ともに傷つき、死に場所を探すほど絶望していた18歳のリンを買ったのは、侯爵家当主にして最強の鬼人・ロイだった。 食べられるか、力で蹂躙されるか。死を覚悟していたリンに命じられた役目は、抱き枕として「ロイの過剰な魔力を流し込む器となること」だった。 絶倫で精力過多の鬼人であるロイは、愛を知らないながらも、痩せ細ったリンの体調や食事に気を配り、まるでペットのように溺愛し、リンも少しずつその愛に心を開いていきーー。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

著者の村田氏は、京都の老舗料亭「菊乃井」の跡取りとして生まれ、「ほんまにおいしいものって何や？」ということを追及して70余年。 世界中の美食を食べ歩き、味覚そのものを研究するアカデミーを作り、「日本料理店」として本店・支店で合わせて７つものミシュランの★（星）をとった「料理界のカリスマ」である。 アラン・デュカスをはじめフランス料理のカリスマ・シェフたちとの交流も深く、アカデミーの仲間たちとともに「和食」をユネスコの無形文化遺産にも押し上げた。 広島サミットの料理は各国首相に絶賛された。料理界を代表する文化人として史上初めての黄綬褒章を受け、文化功労者にもなり、「京都の伝統や日本文化のご意見番」としても知られている。 そんな村田氏も若き頃は、フランス料理のシェフをめざして行ったパリで放浪生活を送り、ソルボンヌの学食やフランス料理のレストランで受けた人情の温かさに感動する。 やがてフランス料理の文化的な奥深さに感じ入り、自分がなすべき仕事は「日本料理」と自覚する。 日本に帰ってきたあとは、修行先で包丁を突き付けられるほどのいじめにあうが、人の嫌がることを率先して引き受け何倍も働き、次第に周囲に実力を認められていく。 初めて店長を任された新店が閑古鳥が鳴く中、夜の商売のお客から大会社の会長まで、皆から何かを教えられ、やがて一流の料理人として、経営者として成長していく。 昨今の、おおげさに「うま～い、おいしい」を繰り返すテレビのグルメ番組や、「お金さえだせば、おいしいものを食べられる」と勘違いするグルメ・ブームには、ぴしゃり！とダメだしをしつつ、身近な給食や家庭の手料理まで「おいしさの本質」を追及し、後進を育てている。 抱腹絶倒！　歯に衣を着せぬ食の世界と波乱万丈な人生を語り、食の本質、食の未来に熱く迫る！ （豪華カラー口絵つき！） 村田吉弘（むらた　よしひろ）プロフィール 「菊乃井」三代目主人。1951年京都生まれ。立命館大学在学中にフランス料理研究のため渡仏。帰国後、日本料理をめざし1993年父親のあとを継いで「菊乃井」三代目主人となる。現在、「菊乃井　本店」、「露庵　菊乃井」、「赤坂　菊乃井」を統括する。「ミシュランガイド」では、京都、東京で併せて7つの星を獲得している。2017年にはお弁当や甘味を供する「無碍山房」を開店。海外での日本料理の普及活動、地域の食育活動など、料理人の育成、地位向上の為に精力的に活動を行っている。2012年「現代の名工」「京都府産業功労者」、2013年「京都府文化功労賞」、2014年「地域文化功労者(芸術文化)」、2017年「文化庁長官表彰」を受賞、2018年「黄綬褒章」を受章。同年、「文化功労者」に選出される。著書に『京都料亭の味わい方』（光文社新書）、『割合で覚える和の基本』（NHK出版）ほか多数。

お菓子好き貧乏令嬢とワケアリ王弟甘党公爵の、甘くほろ苦いじれじれラブコメディー！　美味しいものが溢れる国・ランタール王国。その王都にて、出稼ぎで昼夜を問わずあくせく働く貧乏伯爵令嬢・シンシア。亡き祖父の残した借金により困窮した家を支えるため、実家に仕送りを送る彼女の唯一の楽しみは、王都の有名スイーツ店を巡り、ケーキを食べること！　ある日街に出たシンシアはなんの因果か、臣籍降下した王弟・公爵リュファスと一緒にケーキを食べ、さらに彼から婚約を申し込まれる事態に!? 　ケーキを通じて出会った、何もかもが真逆な二人のおかしなお菓子な関係が始まった──！

人気のさぬきうどん＆話題の絶景スポットを大特集！初心者もリピーターも、香川をくまなく楽しむならこの一冊におまかせ！ 【特別付録】さぬきうどん100軒カタログ＆うどんMAP 香川県のうどん店100軒をエリア別に紹介した、大きくて見やすい大判付録。 表面…うどんカタログ 裏面…うどんMAP ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】1泊2日モデルプラン ・うどん＆絶景！王道コース ＋1dayアレンジプラン ・瀬戸内の美景をめぐる ・瀬戸内美術の聖地巡礼 【巻頭特集2】香川美景トリップ 瀬戸内ビューや天空ビュー、アートスポットなど香川の絶景を大特集 父母ヶ浜、エンジェルロード、雲辺寺山頂公園、小豆島オリーブ公園etc. 【巻頭特集3】絶対うまい店完全保存版さぬきうどん ・製麺所のこだわりうどん ・セルフ店のおすすめうどん ・一般店の名物うどん ・イマドキ！映えうどん ・ことでんうどん巡り 　etc. 【エリア特集】 ・高松ベイエリアさんぽ ・屋島山上爽快ドライブ ・香川随一のパワースポット！こんぴらさんまいり ・1day 小豆島ドライブ ・四国水族館 ・丸亀城 ・レオマリゾート ・直島現代アートめぐり　etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメ、宿情報も満載です。 【掲載エリア】 高松・屋島・引田・さぬき・東かがわ・琴平・まんのう・善通寺・多度津・丸亀・坂出・宇多津・観音寺・三豊・小豆島・直島・豊島・男木島・女木島・犬島 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年2月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

なごやめしを中心に、絶対に訪れたい定番スポットや今注目の最新スポットまでバッチリ掲載！また、ライブやスポーツイベントのついでに訪れたい！スタジアムから名古屋名所へ、効率よくまわるモデルプランも紹介。気になるジブリパークは、ボリュームたっぷりの特別付録で要チェックです。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】なごやめし なごやめしの達人に聞いた、めくるめく「なごやめしの世界」座談会。知られざるシン・なごやめしも紹介！そのほか、味噌カツ手羽先、味噌煮込みうどん、きしめん、台湾ラーメン、まぜそば、あんかけスパ、名古屋コーチン、えびふりゃー、天むす、モーニング、小倉トースト、名物喫茶、ご当地チェーン、夜のなごやめしなど……、厳選105スポットを紹介。 【巻頭特集2】名古屋駅周辺・おみやげ手帖 ・王道みやげ ・新定番みやげ ・おうちでなごやめし 【巻頭特集3】必見スポットへGo！ ・名古屋城 ・徳川園、徳川美術館 ・熱田神宮 ・あつたnagAya etc. 【エリア特集】 ・名古屋駅周辺 ・栄・伏見 ・大須 ・ベイエリア ・レゴランドR・ジャパン・リゾート ・東山動植物園 ・リニア・鉄道館 ・ナガシマリゾート ・鳥羽水族館 etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメやスポット情報も満載です。 【掲載エリア】 名古屋・栄・伏見・大須・名古屋港・金城ふ頭・ガーデンふ頭・星ヶ丘・本山・覚王山・有松・犬山・岡崎 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年6月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

居酒屋「とんび」の看板娘・ツキには、気になる常連さんがいる。いつも静かに呑んでいる、たったひとりツキに無関心な黒ずくめの男のひと。美味しそうに食べるギャップの表情をつい追ってしまって…？　キラキラ女子大生×はぐれ男、両視点ラブ！　※「ぼっちカラスのよりどころ」1～9巻をまとめて収録したものです。重複購入にご注意ください。

鍼灸師が教えるスリランカカレー入門書！ 東京・目黒で週に1度オープンする間借りカレー店「NigellaSativa」初のレシピ本。カレーに魅了された鍼灸師によるスリランカ仕込みの味をお届け。日本の四季に合わせた素材で作るスリランカカレーのレシピを66品掲載。メインはほぼ煮るだけ。野菜多め・油少なめのヘルシーカレーで体をととのえませんか？ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●スリランカカレーとは？ ●基本のチキンカレープレートを作ろう 基本のチキンカレー／キャベツのマッルン／オクラのテルダーラ／ポルサンボル ・スリランカカレーの味を決める食材 ・カレーと副菜の組み合わせは自由自在 ・スリランカカレーで楽しむ5つの味 ●春のカレー 春のチキンカレー／いかカレー／スリランカポークカレー／かつおのカレー／春のパリップ（豆カレー）／いんげんのテルダーラ／にんじんのサンボル／ゴーヤのサンボル／わさび菜のサンボル／たけのこのテルダーラ／キャベツとハールマッソのテルダーラ／いかのテルダーラ／キャベツのテルダーラ ●夏のカレー シーフードカレー／ゴーヤカレー／かぶカレー／パイナップルカレー／夏のパリップ（豆カレー）／ルヌミリス／カッタサンボル／マレーアチャール／シンハラアチャール／パイナップルのサンボル／きゅうりのサンボル／なすのモージュ／空心菜のテルダーラ ●秋のカレー かぼちゃカレー／キーマカレー／さばカレー／きのこカレー／ビーツキラタ／秋のパリップ（豆カレー）／じゃがいもとさばのテルダーラ／じゃがいものテルダーラ／ごぼうのマッルン／きのこのテルダーラ／シーニサンボル／れんこんのテルダーラ／ミーキリサンボル／ビーツサラダ ●冬のカレー カシューナッツカレー／ココナッツチキンカレー／ゴラカポークカレー／マトンカレー／里芋カレー／キリマール（魚のココナッツカレー）／りんごカレー／ペッパービーフカレー／冬のパリップ（豆カレー）／えびのテルダーラ／まぐろのアンブルティヤル／れんこんのモージュ／大根のテルダーラ ●偏愛！スリランカ料理 チキンビリヤニ／デビルチキン＆チリふりかけ／フライドライス／スリランカスパイシー揚げ卵／カトレット／ココナッツロティ 〈コラム〉 ・鍼灸師TDAがカレー屋を始めるまで ・ひたすらカレーを食べ続けたスリランカ旅 ・スパイスの黄金比 ・症状に合わせた自分の体質を知ろう ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

ラーメンを食べたいモガリの前に、恐怖の「ラーメン警察」襲来・・・・・・!!　タモンが出会ったある母親の霊と詐欺師の戦い、生徒会とコレシキの頭脳バトル、フェスの裏側でのザキの知られざるエピソードなど、本編では読むことができない事件が満載の小説が登場!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大食いタレントのギャル曽根さんは、食べるばかりでなく料理を作るのも大得意。 メタボを気にしていた彼のため、ボリュームたっぷりでカロリーは控えめのレシピを考案しました。 結果、彼は半年で80キロから65キロになり、めでたくゴールイン！　 幸せも健康も手に入る９２の「大食いダイエット」レシピ、ぜひお試しください。

【単行本1巻～4巻と描きおろしを収録した豪華版登場！！】「皆の者！ 私 魔王はきょうをもって引退する」――魔界を統べる魔王が突然、引退を宣言！　あわてふためく臣下をよそに人間界へ舞い降りた。平凡な青年の姿に変身した魔王は、生まれてはじめて食べたカップ麺に感激。「人間はこんなうまい物をつくっていたのか！」人間界の食べ物のうまさに目覚めた魔王は、魔界からやってきた悪意の賢者と絶望の魔女も交えて、うまいものめぐりに精をだす。そんなフツーの人間ライフを満喫していたところへ、暴虐のドラゴンとゾンビが現れて…!?　遠藤淑子が贈る抱腹必至のＲＰＧ系（？）日常コメディ!!

【電子版限定★特典つき！】「俺と練習よろしくね。芽衣」小柄で内気だった年下幼なじみが、身長もアソコも超立派に…!?──広告会社に勤めるOL・芽衣は、アイドルグループ・Oiazの撮影現場で、昔疎遠になった幼なじみ・晴希と再会。そんな中、晴希から恋愛相談を持ち掛けられ…。「俺、いわゆる巨根なんだ。」小柄な私に、大きなカレの大きなアレが入るわけない…！腹黒一途アイドル×小動物OLが送る、知られちゃイケない禁断の性特訓！ ※この作品は過去、電子書籍『腹黒アイドルの大きなアレが入りません…！～小動物系OLは再会した幼なじみに食べられる～』1～8巻に掲載されました。重複購入にご注意ください。

日本人に人気の海外旅行先のひとつ、台湾。地元グルメの食べ歩きや観光スポット探訪、ショッピングなど様々な楽しみ方があるが、初心者にもリピーターにもお勧めしたいのが、疲れている心身をリフレッシュできる台湾旅。台北のレトロな町を歩き、廟にお参りして、パワースポットを巡る。夜市や台湾の食からエネルギーを分けてもらい、台南や台中へ足を延ばしてその土地ならではの風土や文化に触れる。旅の終わりには一杯の台湾茶を飲みながら深呼吸――。心を整える、大人のための癒やしの台湾旅エッセイ＆ガイド。

生贄として鬼の頭領に献上された少女・ふみ。喰われるまでの10日間、無口で無表情な管理役・鬼一に付きっきりでお世話されることに！　何度も脱走を阻止されて苛立つふみだが、唯一自分を「食い物」として見ない鬼一にすこしずつ惹かれていき…？「食べられるなら あなたがいいわ」鬼×生贄　刺激的ロマンス、開幕！(この話は、【電子版】LaLa 3月号（2024年）に収録されています。)

【電子限定版】描き下ろし番外編「続いて行く、それぞれの幸せ」収録。●妻に先立たれ、一人娘と暮らす課長・青木（あおき）の趣味は、お菓子作り。作ったお菓子を会社で配っていたら、本社から出向してきたエリートでいつも無愛想な部下・水野（みずの）が食いついてきた!! 実は水野は、強面なヤクザ顔のせいでスイーツ好きなのを隠して生きてきたのだ。親睦を深めようと自宅に招待し、色とりどりの手作りお菓子を食べさせたとたん「課長、結婚してください」と射殺すような瞳でプロポーズされて!?

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【気持ち華やぐ、ちょっと幸せな50のレシピ】 近年、人気が再燃している「クレープ」。そして今、クレープと同じフランス・ブルターニュ地方で生まれた「ガレット」にも注目が集まっています。 外食やカフェに行く機会が少し特別になった今だからこそ、おうちで気軽にカフェ気分を楽しんでみませんか？　ガレットもクレープも、実は基本の生地さえ覚えれば、家庭で手軽に作れるメニューです。 本書では、初心者でも失敗しにくい基本生地をていねいに解説。生地は、そば粉のシンプルガレット、そば粉のリッチガレット、米粉のクレープ、小麦粉のクレープの4タイプを掲載。 具材は、ベーシック、ごちそう、常備菜、サラダなどのガレットから、フルーツ、ジャム＆コンポート、お酒を使った大人のクレープまで幅広く紹介。生地と具材の組み合わせ次第で、おいしさも楽しみ方もぐんと広がります。 著者は、シンプルで洗練されたフランス料理に定評のある料理家・星野奈々子さん。本を開くだけで気持ちが華やぎ、作っても食べても幸せな気分になれる一冊です。 〈こんな方にオススメ〉 ・クレープやガレットが好きで、自宅でも楽しみたい人 ・休日のブランチやティータイムを充実させたい人 ・日常の中に小さなぜいたくやごほうび時間を取り入れたい人 ・ホームパーティーやおもてなしに使えるメニューを探している人 ・SNS映えする料理やスイーツを手作りしたい人 〈本書の内容〉 ●ベーシックガレット ●常備菜のガレット ●ごちそうガレット ●サラダガレット ●シンプルクレープ ●フルーツのクレープ ●ジャム＆コンポートのクレープ ●お酒を使ったクレープ 〈本書の特長〉 ・食事系のガレットとスイーツ系のクレープを一冊で楽しめます ・ピペラードやラタトゥイユなどの常備菜、ジャムやコンポートなど、ガレットやクレープ以外にも活用できるレシピを多数掲載 ・おしゃれな盛りつけやテーブルセッティングも魅力。ページをめくるだけで幸せな気分に浸れます

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【CONACO先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 本当の“おいしい”、教えてあげる！ 王様の胃袋も鷲掴み!?　したたか転生幼女によるグルメ革命ファンタジー！ 本編10万字超の大加筆＆書き下ろし番外編収録！ コミカライズ企画進行中！ おいしいものが誰よりも大好きな転生幼女・アウレリアは焦っていた。 授かった『料理魔法』という謎スキルのせいで貴族からは狙われる。 しかも、単身逃げ込んだ祖父の宿も不味い料理のせいで潰れかけていたのだ。 「捕まったら一生奴隷なんて――おいしいもの食べられないじゃん！」 藁にも縋る思いで疎んでいた謎スキルを使ってみたら、超万能だった!? エール、ポテトフライにカボチャのドーナツ。 居場所を守るために《食材召喚》で前世の食材を召喚し、 《レシピ・グリモワール》に載ってる異世界のレシピ料理をどんどん作っていくと、 宿は大繁盛、流行り病も薬膳料理であっさり解決!? やがて大陸全土の胃袋を鷲掴みにするのだった。 ５歳のコックさんによるグルメ革命ファンタジー！ 著者：花明かり 小さな転生少女が、苦手を克服する力を手に、大人の世界でほのぼのとしながらもしっかり奮闘する成長譚。そっと見守っていただけたら嬉しいです。 イラスト：CONACO このたびは素敵な御本に関わらせていただきありがとうございました！アウレリアさんの可愛さ・熱い探求心・程よいクールさが同居しているところがとても好きです。周囲の人々とのやりとりにもほっこりします。素敵な世界観を表現できていたら幸いです。

コロナ禍の北京で単身赴任中の夫から、一緒に暮らそうと乞われた菖蒲（アヤメ）。愛犬ペイペイを携えしぶしぶ中国に渡るが、「人生エンジョイ勢」を極めるこの女はタダじゃ絶対に転ばない。過酷な隔離期間も難なくクリアし、現地の高級料理から超絶ローカルフードまで食べまくり、極寒のなか新春お祭り騒ぎ「春節」を堪能する。街のカオスすぎる交通事情の把握や、北京っ子たちの生態調査も欠かさない。これぞ、貪欲駐妻ライフ！　北京を誰よりもフラットに「視察」する菖蒲がたどり着く境地とは？　一気読み必至の「痛快フィールドワーク小説」！――「味わい尽くしてやる、この都市のギラつきのすべてを」

苦手なはずの上司の食べる姿がエロすぎて、沼⁉ 芸能事務所で働く一匹狼な会社員・一橋は、社交的で陽キャな先輩・久留米が苦手だった。しかし、同じプロジェクトで仕事をする中で、ふいに久留米が食べる姿に欲情してしまう。 それ以来、久留米のことが可愛く見えてしまい戸惑う一橋だったが、ある事件をきっかけに開き直り、猛アプローチを開始して…⁉ 累計18万部突破のシリーズ最新作は、クールな年下が年上上司に沼ったが最後迫りまくる、30歳×44歳の年の差オフィスラブコメ！

★血中AGE測定法を世界で初めて開発した糖尿病専門医が明かす「若くなる食べ方」 ★朝から体が重い、昼食後に眠くなる……その不調、年齢ではなく「糖質」のせい ★糖質を取るたびに体の中で増えていく「悪魔の物質」AGE。これが「老化の真犯人」 ★一度発生したAGEは戻らない。だから、食べ方を変えるなら次の一食から ★糖質ゼロは不要！ お酒もやめなくてOK！ 今日からできる小さな工夫ばかり ★60歳からでも寿命が約8年延びる食べ方がある。 ★体が若くなる36食材の食べ方も紹介！ ★さぼりたがりでも続く、「若い体」をつくる食べ方の決定版！ この本でお伝えするのは、ご飯もパンも甘いものも断つ、「我慢の糖質制限」ではありません。 糖質は、体の中でタンパク質と結びつき、パンの焼き色のように体を"焦がして"いきます。 これが「糖化」。 そして、そこで生まれる「悪魔の物質」AGEこそが、肌のシミやシワ、疲れ、眠気、そして血管の疾患やがん、認知症まで引き起こす元凶です。 でも、怖がる必要はありません。 糖化は、毎日の食べ方で防ぐことができます。 その具体的な方法を、あますことなくこの本に書きました。 無理をせず、我慢もせず、大切なのはちょっとした工夫。 それは、20万人以上の患者さんを診てきた中でたどり着いた、無理なく続けられる結論です。 ・老化を招く「糖化」、その9割は毎日の食事で決まる ・「丼セット」は、老けたくない人にとって悪魔のランチ ・「ベジファースト」の、さらに上をいく新常識とは？ ・1日3食が、じつは老化のトラップになる ・早食いは、糖化を加速させるスイッチ ・朝食を抜くと、「老化ドミノ」が始まる ・21時の夕食が、血糖値を上げてしまう理由 ・「低脂肪＝ヘルシー」は誤解。脂質はむしろ摂るべき ・「高たんぱく」をうたう製品は、必要ない ・酢とマヨネーズは、糖化を防ぐ強い味方 ・「こんがり」より「しっとり」が若くなる ・健康診断の「空腹時血糖値」には落とし穴がある ……ほか、スーパーで買える"若返り食材"の選び方・食べ方も紹介！ 目次 【序章】　糖質と糖化、そしてAGEの正体 【第1章】　「主食との付き合い方」と「食べ方のルール」 【第2章】　間違った常識と味方になる食品 【第3章】　糖化を防ぐ「調理法のルール」 【第4章】　若さをつくる「基本の食材」と、その食べ方 【第5章】　効果を底上げする「プラスワンの食材」 【第6章】　「さぼりたがり」のための生活習慣

憧れのせいろ蒸し生活が楽しすぎるーーーーーー！ ズボラさんでも、料理初心者さんでも大丈夫。一緒に憧れのせいろ生活をはじめてみませんか？ ズボラを自称するノグチノブコさんがハマったのは、今話題のせいろ。 料理上級者しか使いこなせなさそう、、、と思いきや、基本ほったらかし調理なので、ズボラさん＆料理初心者さんと相性抜群でした。 食材を準備してせいろに並べて蒸すだけ。蓋を開けたらほぼ完成していて、そのまま食卓にも出せちゃう！ せいろを使いはじめてから、野菜がさらにおいしく食べられたり、憧れのおうちお菓子にも挑戦したり、食生活がとっても彩り豊かに！ そんな、せいろで豊かになった生活模様から、全30品以上のレシピまでを全編描き下ろしのフルカラーコミックエッセイでご紹介します。 すでにせいろにチャレンジしていらっしゃる方はもちろん、気になるせいろの選び方＆お手入れ方法も紹介しているので、せいろに挑戦してみたいな...と思っていらっしゃる方にも最適の１冊。 読めばせいろライフがもっと豊かになること間違いなしです！

ホオジロザメの化身、ホローザが主人公の、ちょっとシュールで美味しい捕食系お料理コメディ。五目あんかけ焼きそばや香ばしいステーキなど、毎回バラエティ豊かな絶品グルメが登場し、食べる喜びと日常のほっこりしたやり取りを描くグルメファンタジー！

【巻頭特集1】 ◆NEWS＆TOPICS 【巻頭特集2】 ◆王道モデルプラン 金沢 1泊2日 福井/富山 /能登1day 【巻頭特集3】 ◆北陸旅 6つのハイライト ・海鮮グルメ ・美景 ・温泉 ・ミュージアム ・工芸 ・日本酒 【エリア特集】 ◆金沢 【金沢定番スポット】ひがし茶屋街/兼六園/近江町市場 /金沢21世紀美術館 【金沢グルメ】回転寿司/極上寿司/加賀料理/海鮮居酒屋/ローカルフード/和カフェ 【金沢ショッピング】スイーツみやげ/和モノ雑貨 ◆加賀温泉郷 山代温泉/山中温泉/粟津温泉/片山津温泉/小松 ◆能登 金沢から行く日帰りドライブコース/のとじま水族館/グルメ ◆福井 福井県立恐竜博物館/かつやま恐竜の森/越前ガニ/海鮮グルメ/ローカルフード/伝統工芸/ 福井タウン/東尋坊/あわら温泉/永平寺/敦賀/三方五湖 ◆富山 海鮮/富山タウン/氷見・高岡・新湊/五箇山/宇奈月温泉 etc. 【特別付録1】金沢駅周辺パーフェクトBOOK 【特別付録2】北陸ドライブMAP 【掲載エリア】 金沢、香林坊・片町、白山、山代、山中、粟津、片山津、小松、輪島、和倉温泉、七尾、福井、敦賀、勝山、若狭、鯖江、越前、あわら、富山、高岡・氷見・新湊、五箇山、黒部、宇奈月温泉 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年9月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります