令和の時代に【家電なし生活】を送る、超絶貧乏大学生・御手洗（みたらい）。ある日、借金取りに脅されていたところを家電量販店の販売スタッフに助けられたことから、事態は一変！ その販売スタッフ・八多喜（はたき）は、じつは家電開発者。ぜひ御手洗に商品モニターを頼みたいと言ってくる。御手洗は喜んで引き受けるが、アレ…この家電、僕が想像してたのとなんだか違うんですけど――！！！？？？ あらゆるところを開発されちゃう！？ スパダリ開発者×ウブな貧乏学生の、しあわせ家電生活☆【フィカス】

売れない漫画家の哲之は取材のために初めてSMバーに行く。 そこで出会ったアキにひとめぼれ。 取材を申し込むが断られてしまう。 でも「僕の好きな人に声が似ている」とアキに言われる。 そして「僕の好きな人になって僕を犯せる？」と誘われたことで関係が始まる。 アキさんには好きな人がいる、そばにいられるだけでいい、そう自分に言い聞かせて始まった関係だけど…。 ※こちらは以前小学館より配信されていた作品と同じ内容です。 重購入にご注意ください。

20年近い苦闘を経て、大手のタクシー会社では本領を発揮できなかった著者が、居心地のいい環境に巡り合い、ドライバーが天職だと言い切れるようになった。その気づきは同時に、「ものを書きたい」というスイッチを押した。仕事の中で磨かれた思索を情熱的に綴る。「縁こそが自分を変える決め手」「仕事は集中力」「信じた道を愛して生きる」など、真摯なエッセイ。

DomにもSubにも成れる性別を活かし高級奉仕クラブで黒服として働くSwitch･東乃(あずまの)。ある日、Subキャストのドロップがきっかけで代わりにVIP客･西條(さいじょう)とPlayすることになってしまい…？ Switchだから、コマンドにも耐性がある…はずだったのに、 身体が勝手に西條さんに従って――。 「コマンドに溺れるってこんな…こんな…」 強すぎる快楽でじっくりと身体ごと変えられていく――。Dom×Switchの夜職Dom/Subユニバース第１話！

「ちさとちゃんの気持ちいい所も教えて…？」 官能スイッチの入った彼が、その筋張った指先で私の奥をかき乱し、絶頂へと押し上げて―― …な～んて日は、今日もなく。 OL・ちさとの彼氏は、大学生の頃から付き合っている、笑顔の可愛い癒し系男子・静くん。 私想いで優しい彼に不満だなんて贅沢だとは思うけど…。 ちさとは、えっちの度に恋人・静との間に距離を感じて、ほんの少しだけ寂しい想いを抱いていた。 それでも好きな人だからこそ、心も身体もひとつになりたい！！！ 彼氏が性欲の薄い《マグロ男子》なら、えっちが得意な《トビウオ男子》に溺愛開発してみせる！ 【癒し系"受け"ヒーロー】を【"攻め"まくり男子】に！？！？ ドタバタえっちなラブコメディ♪

スバルのレオーネエステートバン4WDこそ現在のSUVの礎を作ったといっても過言ではない。そこで、最新のレイバックをはじめとする、アウトバック、フォレスター、クロストレックのスバルSUV4台を同時に試乗。スバルのSUVとして共通している優れたところ、それぞれの個性を解説します。第2特集はレヴォーグ10周年特別企画。日本サイズだったかつてのレガシィの後継モデルとして、2014年の登場から10年。あらためて歴代開発責任者にインタビュー。走行30万km超のオーナーインタビューなど、愛車を長くのり続ける秘訣をプロショップのメンテナンスポイントなども含めてお伝えします。6月2〜3日に開催されたニュルブルクリンク24時間レースに参戦したスバルは、昨年より現行型WRX S4ベースのマシンにチェンジ。最新エンジンを搭載して戦闘力もアップ。そしてクラス優勝を果たしたスバルチームの速攻レースレポートを掲載！ 目次 清水和夫のSUBARUを語ろう「縦置きエンジンのFFを作った理由」 クロストレックと新型フォレスターにストロングHV搭載を発表 速報！ニュル24時間レースでスバルWRX S4がクラス優勝 スバルのSUV4台を試す！全高は低めだけど最低地上高は200mmを確保 レイバックオーナー200人に聞いた「売れている理由」 【レヴォーグ生誕10周年特別企画】歴代開発責任者に聞く誕生とこれから〜VNレヴォーグ／VB WRXの系譜 【レヴォーグ生誕10周年特別企画】メンテナンス／走行30万超kmオーナーき聞く愛車の長持ちのさせ方 スバルで行く八丈島「遊びのベストパートナー」 クロストレックにも積めて楽しめる装備選び・失敗しない「初めてのキャンプ」 最適クーリングシステムの構築法 WHEEL COLLECTION for SUBARU SONIC DESIGN ソニックプラスセンター名古屋 CORAZON　手軽に楽しむカーボンドレスアップ KHЯ0n0S　良きタイミングでのベルト交換 CUSCO 効果抜群！ちょい足しパーツ SYMS　スポーツ心を刺激するVNワイルドスタイル AUTO PRODUCE A3　純正シートヒータースイッチが使えるレカロ用ハーネスキット FrogDrive　車検の新基準に対応したシートレール「HFコンペティション」 Air Safe　空気圧を常時モニタリングできる後付けセンサー TOYO TIRES　レイバックで試す「プロクセス スポーツ2」 LUCK　オリジナルセッティングで324ps達成！BRZ+HKS GT2スーパーチャージャー 流れ星になった六連星（その47） STI賚新社長にインタビュー SUBARU MOTORSPORT TOPICS 六連星に魅せられた女たち　スバ女 SUBARU EVENT REPORT 定期購読のお知らせ 上毛かるた 赤城山 NEW PARTS ／ NEW TOPICS for SUBARIST 長期レポート：レヴォーグ／BRZ／ソルテラ THE RALLY LEGENDS・スバル魔神 STIを着る履く使う プライスリスト 次号予告

広告代理店に勤める佐野雪成は、撮影に来られなくなったモデルに代わり、急遽代理として試し撮りのモデルに指名される。ファッションブランド「SAKURA」のカメラマン・一条楓は、冴えないオジサンだと思っていた雪成の肉体を目の当たりにしたとたん、カメラマンとしてのスイッチが入り、本番さながらの撮影となるが…。 仕事にストイックな美人カメラマンと処女モデルが心も身体もすっぴんでぶつかり合う、エモーショナルなモデル業界物語!!

友達の結婚をきっかけに、 長年の不倫相手に別れを告げた木原蓉子は、 家の前で元・不倫相手に待ち伏せされ困っていたところを、 同じマンションの住人・藤原くんに助けられる。 不安でいっぱいの蓉子に、藤原くんは蓉子が眠るまで そっと寄り添ってくれて……？ 『ホンノウスイッチ』の主人公・小和の同僚・木原さんを主人公に繰り広げられる、 不愛想だけど一途な年下男子×恋愛不器用アラサー女子の、 添い寝から始まるヒーリング・ラブ！ 【comic tint vol.54掲載】

虎牙組のドラ息子の青虎は強力なGlare（コマンドの力）を持ったDomであり、自他ともに虎牙組の跡目だと思われていた。そして子分のNeutral・静雄を引き連れ今日も繁華街を闊歩していた。しかしある日、花屋の堅気のSubの女性に一目ぼれをして、極道から足を洗うと言い出す。初めて青虎にDomとしてSubへの庇護欲が生まれた瞬間だった。しかし当然青虎の気持ちは受け入れられるはずもなく……。 DOGAの描く、ひとくせある極道DomSubストーリー、開幕！

ネットワークを構成する要素や仕組みを PCでのぞきながら活きた知識に落とし込む！ 【本書のポイント】 ●手元のPCやスマートフォンを動かす実習で、データの構造やネットワークの仕組みが頭に残る ●複雑に見える通信の流れや用語の意味も図解と一緒で整理しやすい ●よく使われるクラウドやWi-Fiなどの仕組みも押さえて、自力でトラブルを解決できる知識が身につく 【こんな人におすすめ】 ●ネットワークをイチから学び直したいエンジニア ●ネットワーク関連システムの管理・運用などの担当者 ●自宅や会社のネット環境を詳しく把握しておきたい人 【本書の内容】 本書では、知っていて当たり前となっているネットワークについて、その構成する要素や通信の仕組みなどの基本をきちんと学べます。 「やってみよう」のページでは、ネットワークを流れるデータの中身を見たり、PCの設定変更やコマンド入力、スマートフォンのテザリング機能を使ってみるなど、身近な所から通信の流れや機能の特徴を感覚的に理解できます。 「学ぼう」のページでは、個人や企業など各ネットワーク環境での具体例も取り上げながら、起こり得るトラブルの原因や対処方法も含めて、目には見えない仕組みを図とともに可視化しながら解説しています。 【目次】 Chapter　1　ネットワークとは？　～データの形とネットワークの分類～ Chapter　2　イーサネット&Wi-Fi　～データは物理的な信号で流れる～ Chapter　3　IP アドレスについて学ぼう　～データはどこからどこへ？～ Chapter　4　DNSの仕組みを理解しよう　～インターネットの電話帳～ Chapter　5　TCPとUDPって何だろう？　～ポート番号の意味と役割～ Chapter　6　TCP/IPの設定を理解しよう　～正しいネットワークの設定が大前提～ Chapter　7　Webサイトの仕組みを理解しよう　～HTTP/HTTPS～ Chapter　8　スイッチ＆ルーターについて学ぼう　～データが転送される仕組み～ Chapter　9　ネットワークセキュリティについて学ぼう　～ウィルスからPCを守る～ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 手のひらサイズのLinuxパソコン「Raspberry Pi（ラズベリー・パイ）」で電子工作をやってみよう！ ラズパイ・電子工作入門書の決定版、最新第8版が登場！ 本書はRaspberry Piを様々な用途で使いこなすための入門書です。 Raspberry PiはARMベースのシングルボードコンピュータです。LinuxベースのグラフィカルなOS（Raspberry Pi OS）が用意されており、パソコンのような使い方ができます。 デスクトップパソコンとしてだけでなく、OSがLinuxなのでWebサーバーやファイルサーバーなどサーバー用途での利用も可能です。本書では初めてLinuxに触れる方にもわかりやすいように、コマンドの基本的な使い方からサーバー構築まで解説します。 Raspberry Piはパソコンとしてだけでなく、電子工作も楽しめます。本書では電子工作の基本から応用まで解説しています。 電子工作では電子部品を制御するプログラム作成（プログラミング）が欠かせません。本書ではScratch3とPython3による解説を行っています。また、書籍内で解説したプログラムはサポートページからダウンロード提供しています。 電子工作で用いる部品の解説や、電気の基礎知識、そして実践方法について詳しく解説します。LEDの点灯、スイッチによる入力などから、I2C機器、そしてセンサーとカメラにWebサーバーなどを組み合わせた応用例まで幅広く解説しています。 前著「これ１冊でできる！ラズベリー・パイ 超入門 改訂第7版」をベースに、最新機種であるRaspberry Pi 5への対応など最新情報に内容を刷新しました。 本書の対象Raspberry Pi機種は、現在販売されているGPIOが40ピンのRaspberry Piの大部分です（GPIOが26ピンのRaspberry Pi Model A、Model BやCompute Module、Raspberry Pi Picoなどは対象外）。 なお、本書の解説内容ではネットワークを利用しますので、LANが利用できる環境を前提に解説しています。 ●目次 Part1　Raspberry Piとは Part2　Raspberry Piを動作させよう Part3　Raspberry Piの操作と設定 Part4　小型LinuxマシンとしてRaspberry Piを利用 Part5　プログラムを作ってみよう Part6　電子回路をRaspberry Piで制御する Part7　I2Cデバイスを動作させる Part8　Raspberry Piの応用 Appendix 付録

※使用権の関係により、発売より3か月間限定で販売します。 ※電子版は「直筆サイン入り写真」のプレゼントには応募できません。予めご了承ください。 ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。 表紙インタビュー　令和アイドルの歩き方 timelesz 　インタビュー　佐藤勝利 　インタビュー　菊池風磨 　インタビュー　松島 聡 　座談会 インタビュー　大泉 洋 追随を許さぬ“振り幅”で5年連続男優1位 特集　タレントパワーランキング2024 　研究　芦田愛菜 　研究　新しい学校のリーダーズ 　インタビュー　吉沢 亮 15年の俳優人生で築いた演技力で総合・男優とも上位に 　インタビュー　やす子 　保存版 全タレント1280組得点分布図 特集　主要7ジャンル 2024年上半期ヒットランキング 　ケーススタディ　『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』 　データ分析　『不適切にもほどがある！』 　ケーススタディ　ドラマ『十角館の殺人』 　データ分析　『晩餐歌』『幾億光年』 column　テレビ業界メッセンジャー 最終回 column　月間ヒットダイジェスト インサイドレポート　視聴率に強いテレ朝ドラマが配信で好調のワケ ほか プレゼント 次号予告 column　Z世代女子会 レポート　コネクテッドTVで変わる テレビ「視聴＆広告」勢力図 インタビュー　岡田将生 面白いクリエーターや作品と1つひとつ丁寧に向き合いたい 注目作研究　映画『ルックバック』 『チェンソーマン』藤本タツキの青春譚が劇場映画となり世界へ発信 column　VOV voice of virtual entertainer 上水流宇宙 新作紹介　エンタ！ マンスリーセレクション／ドラマ　連続テレビ小説 虎に翼 column　バラエティびとUPdate ななまがり 新作紹介　配信　Ultraman:Rising 新作紹介　音楽　あいみょん『会いに行くのに』／なにわ男子『+Alpha』 新作紹介　アニメ　WIND BREAKER 新作紹介　邦画　 朽ちないサクラ 新作紹介　洋画　ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリディ 新作紹介　本　君嶋彼方 新作紹介　マンガ　MA・MA・Match 新作紹介　ゲーム　フォーエバーブルー ルミナス column　海外ドラマはやめられない！ The Sympathizer column　上村ひなののピュアで真っすぐな変化球 column　大園 玲 ミステリアスな向上心 column　菅原咲月 気さくな愛されアイドル column　當真あみ 日々謳歌 column　高橋文哉 未来へのスイッチ column　Liella!のON 今月の当番：青山なぎさ column　SKY-HI Be myself, for Ourselves column　ももクロ61分3本勝負【EXTREME】特別編 里菜 × 佐々木彩夏 × 播磨かな column　堂本光一 エンタテイナーの条件 インタビュー　INI 限界突破で新たな領域へ 　座談会

「君は俺の理想の女性だ」王子様みたいな彼に、お姫様みたいに扱われた後は――ベッドの上でトロトロになるまで乱されちゃうっ…！ 男勝りでお酒が大好きなOL・瑠花（るか）は、ワケあって双子の妹の代わりにハイスペ独身男性の時透洋司（ときとうようじ）とお見合いすることに!? なぜか気に入られて、甘いキスまでされて…もう理性はグラグラ。 「感じやすいんだね…いい子だ」優しい愛撫に溶かされたと思ったら、スイッチの入った彼に激しくイヤらしく奥を責められて…。 エッチのときの彼って、紳士な顔して肉食…!! 身代わりなのに、何もかも完璧すぎる一流ハイスペバチェラーに、プロポーズされた瑠花の運命は――… ※本書は「ラブパルフェVOL.62-2」に収録されています。重複購入にご注意ください。

「胸だけでイッちゃうなんて、エロすぎるな」器用な指先で、乳首をこね回されただけなのに…腰がハネちゃうくらい気持ちいい…っ「こんなに濡らしてるのに、強情だね」だめっそんなイイとこばっかりくちゅくちゅされたら、またキちゃう…！ ――OLの真夜（まや）はエッチなことで満たされる淫魔…だけど実は処女で、少女マンガみたいな恋が憧れ。満たされる感覚も知らなくて、エッチは素敵な恋の延長線上でいいかも…なんて思ってた矢先、超タイプのイケメン・雅紀（まさき）といい雰囲気に♪ 「優しくするから」淫魔だってバレたくなくて、感じすぎちゃうのをガマンしてたら、カレのドSスイッチがONに――!? Sで絶倫なカレに淫魔のエッチなカラダを暴かれて…こんなの知っちゃったらもう堕ちちゃうっ ※本書は「ラブパルフェVOL.56-2」に収録されています。重複購入にご注意ください。

【ハートに効くスウィート＆エロきゅんな恋を召し上がれ】 ラブもエッチも物語も、全部のせ！ パフェみたいに甘くて美味しいTLマガジン！ 新進気鋭の実力派が描く新連載から、一押し新人デビュー作まで勢揃い。 読み応えたっぷりの魅力的なラインナップでお届けします☆ 【ラブパルフェ（LoveParfait） VOL.73-2ラインナップ】 「竹虎くん、私のちっぱい育てて下さい！」しげる 「奥まで濡れちゃう絶倫同期と快感H～エロい声で鳴かせてやるよ」おけいど 「絶倫オジサマ紳士に抱き尽くされる契約結婚～1000万の溺愛絶頂テクで甘イキ止まらない」にゃけひこ 「トロける彼の欲情スイッチ～快感アパートのイケナイ秘密」黒崎なおき

数ある都市伝説の一つにこんなものがある。男女の仲や雇用をマッチングするのではなく、別の人生を望む者同士をマッチングさせ中身を入れ替えるアプリが存在するのだと。謎の高位存在に導かれ、互いの人生を交換した者たちは、新しい生活の中でいったい何を見て、どのような運命をたどるのか――？　※この商品は電子雑誌『毒りんごcomic』収録の『スイッチマインド～人生取り替えアプリ～』1～4話をまとめた電子オリジナル版です。

数ある都市伝説の一つにこんなものがある。男女の仲や雇用をマッチングするのではなく、別の人生を望む者同士をマッチングさせ中身を入れ替えるアプリが存在するのだと。謎の高位存在に導かれ、互いの人生を交換した者たちは、新しい生活の中でいったい何を見て、どのような運命をたどるのか――?

毒りんごcomic Vol.92 ウワサのオール描き下ろし月刊電子漫画誌、『毒りんごcomic』第92号目!! 毒りんごはおとぎ話の世界では白雪姫を仮死させた危険な果物。 しかし、アダムとイブの昔から人は禁断の果実の誘惑に魅了され続けている――。 『毒りんごcomic』は日常から飛び出たい願望を持つ男と女の心を惹きつけてやまない、 甘くてピリリと痺れる作品が満載のデジタル漫画誌なのです…… （表紙イラスト／黒澤Ｒ） ※収録作品 「復讐の未亡人(88話)」「恋獄リアリティーショー(2話)」「若奥さまは忍ばない～令和抜け忍伝～(14話)」 「ストーカーに抱かれて(28話)」「スイッチ・マインド～人生取り替えアプリ～(24話)」「隠し部屋(86話)」 「奈央さんとペットと私(10話)」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ************************************************************************* 著書累計15万部！ 「深部リンパ節開放マッサージ」開発者が施術を重ねて効果を実感した 頭にたまった老廃物を一気に取り除くリンパマッサージ！ 薄毛、白髪、パサ髪・・・髪の悩みは「頭の奥の老廃物」が原因だった！ ************************************************************************* 分け目が薄い、生え際の白髪が目立つ、全体的に髪がぺたんこ・・・ 髪の悩みを体質や年齢のせいとあきらめていませんか？ あなたの頭は何十年もたまり続けた老廃物でガチガチ状態、 蓄積された老廃物のせいで、髪をつくる細胞に栄養が届いていないだけかもしれません。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 「頭深部リンパマッサージ」は深部にあるリンパ節に働きかけ、大量の老廃物を排出！ 短時間、力不要なのに一般的なマッサージの10培以上の効果！ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 一般的なマッサージは皮膚下のリンパにアプローチしますが、ここには６％のリンパ液しか流れていません。 より効果的なのが、深部にあるリンパ節に働きかける「深部リンパ節開放」。 全体の９４％のリンパ液が流れる深部に働きかけることで、浅部の6％も含めたほぼ１００％のリンパ液を流します。 手指だけでなく、体の動きを組み合わせてリンパ節が集まるところを効率よく刺激するので短時間、力を使わず、深部に届く。 どこをどう押せばいいかのわかりにくいガイドは一切不要! 写真とイメージでだれでも簡単に、老廃物が流れせるようになります。 頭皮や髪を健康に保つシャンプーの仕方、頭皮を傷めないドライヤー、頭皮の血流を促すブラッシング法など 美髪を育てる毎日のヘアケア方法もていねいに解説。 老廃物が取り除かれ、血液や栄養が細胞に行き渡れば 太く、黒い健康な髪になる！ ――――――――――――――――――――――――― 白髪の根本が黒くなった！ 髪が太くなりツヤがでた！ 地肌が目立たなくなった！ ひどいクセ毛がブローなしでまとまる！ ペタっとしていた頭頂部がふわっと立ち上がった！ 「頭深部リンパマッサージ」ではこんな効果も ――――――――――――――――――――――――― 顔がみるみる上がり、シワやほうれい線が目立たなくなる！ 自律神経が整い心と体の不調が解消！ 肩こり、目の疲れ、頭痛、食いしばりが改善！ 睡眠の質が上がり、寝つきがよくなる！朝の目覚めが変わる！ 【著者プロフィール】 夜久ルミ子： 薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。多くの患者さんから支持を得るも、患者さんにストレスが多く、心身両面のケアの重要性を痛感する。 ストレスケアのための「脳科学」「心理学」を学び、癒しと美の技術としてエステ、アロマセラピーなどの知識と技術を総合的に組み合わせ、心身両面のストレスケアと外見の美を実現させるデトックスメソッド「深部リンパ節開放 ®」と「WATCH セラピー ®」を開発。現在、「日本唯一のビューティースペシャリスト」として、「RUBYZ」(サロン、スクール。千葉県柏市と東京表参道の 2校)にて施術と指導を行う。また、日本全国のサロンにて講習や講演も行っている。深部リンパ協会代表理事、WATCHリヴァイブ協会代表理事。 著書に『やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ』『腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放マッサージ』『寝ている間にかってにやせる 寝る前5分張り筋はがし 深部リンパ節開放マッサージ』(西東社)など。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

この本は、現役の脳神経外科医が考えた「ドクターズドリル」です。 脳の働き、すなわち脳力は、５つの力に分けることができます。 そして、それぞれの脳力には脳の異なる部位が深く関わっています。 そのことを深く理解したうえで、集中的に脳を刺激していくことが、脳力アップには欠かせません。 このドリルを一日一問ずつ解いていくことで、自然と脳の活性スイッチがオンになった状態となり、脳力が飛躍的にアップします。 本書では、そんな「脳活性スイッチ」を５つの脳力ごとに用意しました。 5つの脳力を集中刺激する「脳活性スイッチ」 ５つの脳力とは、次の力です。 脳力１：目や耳で得た情報を瞬時に脳に刻み込む「短期記憶力」 脳力２：物事に持続的に取り組むための「集中力」 脳力３：いくつかのことに同時に注意を向ける「注意力」 脳力４：考えを論理的にまとめる「基礎思考力」 脳力５：すべての脳力を発揮させるための「意欲」 この５つの脳力は、そのまま認知症へのステップ。 まず「短期記憶」が低下し、やがては「意欲」が無くなることが認知症への入り口なのです。 ただし、やみくもに脳トレをしても効果は期待できません。 たとえば「短期記憶力」なら脳の海馬を、「集中力」なら前頭葉の内側前頭前皮質を、というように、 脳力ごとに刺激する脳の部位が異なるからです。 つまり、本当に脳の働きを高めたいなら、５つの“脳活性スイッチ”が必要なのです。 ドクターズドリルのキモは、まさにそこ。 この本では、１万人以上の脳を診てきた著者が、５つの脳力それぞれに関わる部位を刺激するドリルを選びました。 新型コロナウイルスで脳が衰えている 新型コロナウイルスが流行して以降、著者が脳の画像を見ると、明らかに脳が萎縮し、脳の血流が悪くなっている方が増えといいます。 人と接する機会は失われ、運動量も大きく減り、脳への刺激は明らかに減っています。 そこに精神的な閉塞感も加わり、「もの忘れが多くて心配」「認知症ではないでしょうか？」と来院される方が少なくないのだとか。 脳医学に裏付けられたドクターズドリルで、あなたの“脳活性スイッチ”を刺激しましょう。 ひとりではもちろん、ご夫婦で、子どもと、孫と、家族で一緒に楽しめる内容です。 始めた瞬間からぐんぐん頭がさえ、毎日がもっと楽しいものになります。 この不安定な時代に、ふたたたび人生を楽しみ、ワクワクできるようになる。 本書はその一助となります！

WEDGE_SPECIAL_REPORT 【特集】平成全史　令和の日本再生へ 今こそ知りたい平成全史 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「平成全史」特集後編では、事件、災害、雇用、教育など、主に社会問題について考える。 「失われたX年」と、過去の栄光を取り戻そうとするのではなく、 令和の時代にどのようなビジョンを描き、実行していくのか？ それは、今を生きるわれわれ自身にかかっている。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 江川紹子、西岡研介、山田清機、小林美希、出井康博、石井光太、松本美奈、岡田武史、富坂 聰、中村繁夫、溝口 敦、宇垣美里、河合香織、開沼 博、稲泉 連、鈴木敏夫、羽鳥好之、矢野康治、中島伸子、岩尾俊兵、滝田洋一、石井妙子、與那覇 潤、編集部 Chronology　編集部が取材・撮影した写真で振り返る平成（後半）と令和 Part 1　｢平成」を利用したオウム真理教 カルトは今もあなたの隣に 江川紹子 ジャーナリスト Part 2　阪神大震災で進化した警察〝未災者〟の国民にできること 西岡研介 ノンフィクションライター Part 3　｢相場観」を失った現代ニッポン〝安上がり〟に人を使うな! 鼎談 山田清機 ノンフィクション作家 × 小林美希 ジャーナリスト × 出井康博 ジャーナリスト Part 4　増える不登校、変容するいじめ 対応策の〝アップデート〟を 石井光太 ノンフィクション作家 Part 5　誤解と誤算の迷走史 平成の大学改革から見えるもの 松本美奈 東京財団政策研究所 研究主幹 Interview 1　世界最先端を走る日本　｢遺伝子にスイッチ」を入れよう 岡田武史　今治．夢スポーツ代表取締役会長、FC今治高等学校学園長 Part 6　引っ越しできない日本と中国 真の相互理解は進むのか？ 対談　富坂 聰　拓殖大学海外事情研究所 教授 × 中村繁夫　UMCリソーシズCEO Part 7　減る暴力団、増える半グレ 不都合な真実にも目を向けよ 溝口 敦 ノンフィクション作家、ジャーナリスト Column　特集で振り返る ウェッジが報じた平成令和 Interview 2　平成から令和で見えた希望　｢自分らしさ」で時代を拓こう 宇垣美里 フリーアナウンサー・俳優 聞き手・河合香織 ノンフィクション作家 Part 8　正念場を迎える福島の復興　｢巨大な実験場」で終わらせるな 開沼 博 東京大学大学院情報学環・学際情報学府 准教授 Part 9　消えない東電の責任　１Fの今が私たちに問いかけること 編集部 Part 10　平成を映すノンフィクション　私が選ぶとっておきの3冊 稲泉 連 ノンフィクション作家 Interview 3　ジブリがヒットを重ねる理由　〝猛獣使い〟鈴木敏夫の着眼点 鈴木敏夫 スタジオジブリ 代表取締役プロデューサー 聞き手・羽鳥好之 作家・金沢学院大学 特任教授 Part 11　平成でタガが外れた日本財政　根拠なき楽観論に物申す 矢野康治 前財務事務次官 Part 12　激変する時代にも変わらぬ信念 経営の〝神髄〟とは何か 対談 中島伸子 井村屋グループ 代表取締役会長（CEO) × 岩尾俊兵 慶應義塾大学商学部 准教授 Column　｢人を大切にする」経営の原点 井村屋・中島会長の壮絶な体験 編集部 Part 13　日本経済に吹く〝追い風〟を生かし　｢扇の要」の技術を磨け！ 滝田洋一 名古屋外国語大学 特任教授 Part 14　事件史で振り返る平成 「虚」から「実」への転換を 対談　與那覇 潤 評論家 × 石井妙子 ノンフィクション作家 ■連載 ・各駅短歌：未来(穂村 弘) ・日本病にもがく中国：製造大国から製造強国へ 中国はなぜ変われたのか？(富坂 聰) ・誰かに話したくなる経営学：分岐点はどこにある？「有能」な人が「有害」になる時(岩尾俊兵) ・偉人の愛した一室：観阿弥「静岡浅間神社」（静岡県静岡市）（羽鳥好之） ・商いのレッスン：「不正」にどう向き合うか（笹井清範） ・MANGAの道は世界に通ず：かの名作を金字塔たらしめた その正体は「哲学」にあった! (保手濱彰人) ・拝啓オヤジ：やっぱり親子 オレとオヤジの必要とされる喜び(相米周二) ・時代をひらく新刊ガイド：『現代アートを続けていたら、いつのまにかマタギの嫁になっていた』 大滝ジュンコ(稲泉 連) ・一冊一会：「頭の体操」ができる一冊（編集部） ・フィクサー：第三章 漏洩（真山 仁） ・モノ語り。：塩辛くない海水からつくる 百姓庵「海の塩」（水代 優） ●読者から／ウェッジから

【Switch×Switchの新感覚Dom／Subユニバース！】 ＜脱力系スパダリSwitch×いじっぱりSwitch＞ 鮫島陸玖は、支配されるのが嫌いで、いつもDomを選択するSwitch。 仕事上のトラブルが原因で、花形の企画部から営業部へ異動となってしまった鮫島は、同期でSwitchの槙野洋治とペアで仕事をすることに。 仕事にやる気のなさそうな槙野を支配してやろうとコマンドをかけるが、「コマンド下手くそだね」とやり返されてしまう。 初めて味わうSubの快感に、戸惑う鮫島だったが…!?

「卯坂さんって、意外とエロいこと好きなんですね」 新入社員・三好の教育担当は、超クールでツンツンした先輩・卯坂さん。仕事は丁寧に教えてくれるけど、普段は常に塩対応。ある日、三好が友達に付き合わされたのは、女装男性キャストがいる風俗店。そこにいたのは、うさ耳メイド姿の卯坂さんで…!! お店のおさわりタイムがはじまると、卯坂さんがエロすぎる色気を振りまきながら上に乗ってきて!? 雄スイッチが入った三好は、はだけた卯坂さんにむしゃぶりついてしまい――…。

【電子版限定おまけ付き】おまけが収録されているのは電子版だけ！【※この作品は話売り「ワイルドえっちで意識トんじゃう！～お隣さんはコワモテ溺愛野獣～」の第1巻～6巻を収録した単行本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 「お前はあまりに無防備すぎる。」無口で武骨なコワモテ男子。実は私にベタぼれで、ずっと襲うのをガマンしてただなんて…!? ＊＊＊ ペットＯＫのマンションに住んでいる、猫大好きなOL・五月ムギ。ある時、愛猫・ナディアが脱走し、お隣の部屋へ行ってしまう。あわてて呼び鈴を押すと、「ヤクザさんかな!?」と見まごうばかりのガタイをした、無愛想な筋肉男子がぬ～っと出てきて……こ、怖いよ～～！！　なのにその日から、ナディアが彼の部屋を離れなくなってしまう。こうして平日も休日も毎晩、彼＝大和達治の部屋に通うことになったムギ。仲良くなっていくうちに、一見恐ろしげな達治が、本当は動物を愛する、優しくて不器用な人だとわかっていく。そして一方、何を考えているのかわからない寡黙な達治は――実はムギにゾッコンだった！？（彼女と毎日会えるなんて夢のようだ…………が！　そろそろ理性を保つのも限界だ！！） 天然なムギの無防備さにムラムラ心乱されつつも、今の穏やかな関係を壊してしまいたくないと、必死に衝動をこらえる達治。だがある夜、とうとう獣のスイッチが入ってしまって――…！！！ 「好き、好きだムギ…悪いがもう、止められない」 ＊＊＊ コワモテのくせにウブで優しく、えっちの時はケダモノのように攻め攻めな、達治くんの溺愛っぷり（と肉体美）に悶えちゃう★ えっちでラブリーな大ヒットデジタルコミックが、単行本になって登場です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フォロワー数18万人超！ Instagramで炊飯器を使った幼児食レシピを投稿している「ちゃ豆」さん初の書籍です。「いつも小食なのにおかわりまで！」「苦手だった食材を完食！」など大反響のあったレシピから新作レシピまで。材料を入れてスイッチを押すだけの手間なし炊飯器レシピを多数収録しています。調味料ちょい足しで大人もおいしい絶品料理が盛りだくさん！ 忙しいママ・パパ必見の一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼マンガでストンと腹落ちする／ 人生や仕事のモヤモヤを スーッと解消！ 日経WOMANの人気連載を書籍化。 先が見えない、複雑で不確実な現代。みんな不安、モヤモヤを抱えていて、その答えや生きるための指針を模索しています。そんな時代を切り開くためのツールとして、近年注目されているのが「哲学」です。 「いやな上司と仕事をする」「人間関係のしがらみにうんざり」「自分の人生これでいいのか」…。生きていると抱えがちなたくさんのモヤモヤの対処法を、マンガと解説で哲学の観点から導きます。監修・解説は人気哲学者の小川仁志。 本書を読んで「哲学スイッチ」をオンすれば、くよくよと悩んだり、愚痴をこぼしたりすることも減っていくはず。 下記テーマなど全20話＋書き下ろしマンガを掲載 『上司の意見に反論すべき？』　弁証法＜ヘーゲル＞ 『流れに逆らう？ 身を任せる？』　あれか、これか＜キルケゴール＞ 『怒りをどうコントロールする？』　怒り＜セネカ＞ 『答えが出ないとき、どうする？』　ネガティブ・ケイパビリティ＜キーツ＞ 『会社が業績不振… どう動く？』　実存主義＜サルトル＞　etc…

「すっげぇドロドロ──オモチャの使いすぎか？やらしい奴…」ぬるぬるになったナカをこらしめるみたいに、長く熱い指がかき乱す。拘束されて凝った乳首までいじめられたら…好きな人に触られて感じないわけないよ!年上の元ヤン幼馴染・煌と就職先で再会した夢羽。強面だけど優しいままの彼に再び惹かれた矢先、大人のオモチャを大量に持っていることがバレちゃった！ちょっとは女としてみてくれるかと思ったけどまだ妹扱い!?お酒の力もあってかムッとしてしまい変態スイッチオン！胸を触らせて誘惑すると強面が赤く染まり欲情…「男をからかうとどうなるか分からせてやる」形勢逆転!?元ヤン強面上司×変態女子のえちえちラブストーリー！※本作品には「実は性欲スゴイんです…元ヤン上司が好きで、欲しくて、食べたい。(1)～(4)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

「男なんて、大っ嫌いなんですからーっ！」 私、日々野まつり、12歳。 女の子アイドルをプロデュースしたくて、 芸能人のタマゴがかよう四つ葉学園に 入学したんですが……、校長先生が イケメンたちのマネージャーになれと!!!! しかも、彼らは超問題児らしく、 とっておきのヒミツもあるようで……？ 第２回角川つばさ文庫小説賞大賞の作家がおくる、 学園ラブコメ新シリーズのはじまりです♪

婚活ガチ勢の派遣OL・茅野（かやの）真桜（まお）。ちょっとガサツな性格を隠して、パートナー探しに奮闘中！　だけど、ひょんなことから、隣の席の愛想ゼロな同僚・碓氷（うすい）くんに本性がバレて！？　口止めしなきゃ！と飲みに行ったところ、思わず意気投合★　しかも彼は「性欲ゼロ＆恋愛・結婚に興味ナシ」なド淡白オトコだった！　婚活関係ナシの友達になれそう♪と浮かれてたら…なぜか彼の性欲スイッチを押してしまったようで――！！？　「茅野のこと、もっとよくしたい。止められない…」くちゅくちゅオクをほぐされ、カタい雄でみっちり満たされて…ッ。何度イってもねちっこく求められ――私限定で絶倫なカレとの、恋愛攻防戦が今はじまる！！(第1話)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう一回シたいですか？　欲求不満な人妻やエロ女子大生を抱くための体験的マニュアル ★手紙ナンパで捕獲したバツイチ女がエロかった ★３２年前にパンツ下ろしをしていたあのマンスジは今 ★ワリキリ女をセフレにする方法 ★裏モノＪＡＰＡＮ ■目次 ●小学２年のあの日パンツ下ろしでめにしたマンスジは、 　３２年経った今、どう成長しているのだろうか？ ・大人になったマンコを確かめてみたい ・座席に伏せてもらっててええかな？ ・夫婦っていろいろあるからなあ ・私、そんなことまでされてたん？ ●アロマエステ嬢に逆マッサージでニュルニュル挿入 ●同じ屋根の下で仕事の宿泊も。 　田舎のサテライトオフィスで地域留学生とヤリまくり ・地方で働いてみませんか？ ・日中はワイワイ　夜は飲み会 ・男女が１つの屋根の下で暮らしていれば ●恥ずかしがり屋さんが硬いチンコをじっくり見てくれる ●銀座のホステスを金でいたぶる ・金銭感覚をマヒさせ旦那と別れさせる ・相談に乗ったフリをして「男の前でオナニーしろ」 ・競馬場で１５万返し金を使わせる ●チャットアプリ唯一のグループトーク機能でメンヘラちゃんとオナ電を ●エステ嬢のワンピをめくればマンコが丸見え ●【マンガ】毎朝、電車でみかける清楚系ＯＬが 　　　　　　俺にまたがり腰を振りまくった日 ●女とは縁遠いはずのダサい趣味にも 　出会いのチャンスは必ずある ●破廉恥な生放送オンナたちはベトナム発アプリへ移行 ●女のスイッチを入れるためキスをかましておきたい。 　さあ、どこへ向かうべきだった？ ●イイ女を３万円で買うには？ ・ヌキバイト未経験の汚れ無き元モデルさん、完璧です！ ・格好はお洒落でしたが・・・ ・アヒル口にチューしたい ・アイドル顔の美容部員も陥落！ ●シングルマザーの子供が高校生男子なら誘うにはベスト ●可愛い女の子と食事するデート援交が社会問題に！ ●パパ活ウォン様で生意気なメシだけ女をギャフンと言わせてやる！ ・足代として１万は保証しますよ ・クリトリスが気持ちいってことね？ ●風俗嬢をセフレにしたい ●拝啓、美人店員さま★今こそ手紙の力を信じて★マスク姿の店員さん ・昔のアイドル三浦理恵子に似ている ・甘えた声が可愛い ・くつろぐって、どこでですか～？ ・ねっ！キスならいいから・・・ ほか ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

こんな人にオススメ ●FXの本は何冊か読んだけど、実戦で勝てない ●一撃で人生逆転とか狙ってなく、コツコツ利益を重ねたい ●ど素人ではないけれど、初級者レベル。もしくは中級者 スロットのプロからFXトレーダーに転身 →わりとサクサクお金を増やし勘違い「あれ、オレ天才？」 →２時間で1000万円を溶かして、足がガクブルするほど落ち込む →勉強スイッチON。チャートを１日10時間検証＆思考 →億トレーダー、クロユキがたどり着いた超シンプルな３つの手法とは？ ★父親がFXで破産したからこそ伝えたい「ムリせず稼ぐ」のトレード術 ★「コレ、エントリーしていいの？」問題を解消する“認定基準” ★元ギャンブラーだからわかる、超ドライな「期待値」の考え方 第１章　1000万円を溶かして学んだ！　FXを攻略する基本の「キ」となる武器 第２章　「押し目買い・戻り売り」を異次元レベルで極める５つのポイント 第３章　ダマシを回避してチャートの「W」を黄金シグナルに変えるには？ 第４章　「サテライト・スキャルピング手法」で着実に利益を底上げする 第５章　本当は、手法以上に重要な「資金管理」と「メンタル」 第６章　解くだけで戦闘力が上がる！　魔法の「演習ドリル10」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【無類の家好きの著者がともに暮らす私的愛用品とのストーリー】 無類の家好きの著者によるルームツアーさながらのエッセイ 照明／チェア／テーブル／収納／障子／窓／調理道具／食器／インテリア雑貨 etc. 『自ら手を動かして、好きな空間をつくりあげていく作業が、理屈抜きで楽しい。』 機能美と繊細さが調和するリビング、理にかなった配置のキッチンまわり、整理された仕事部屋など、家で過ごす時間を充実させる私的愛用品とのストーリーに、「家トレを続けるコツ」「家事スイッチのいれ方」暮らしの工夫まで盛りだくさんの1冊です。 ■こんな方におすすめ ・家時間を充実させたい人 ・インテリアともの選びの視点を知りたい人 ■目次 ●LIVING ROOM リビングルーム ルイスポールセンのウォラート/リサ・ヨハンソン=パッペのペンダントランプ/アアルトのゴールデンベル/ルイスポールセンのトルボー/ルイスポールセンのＰＨ 3/2 テーブル/オーディオまわり/オイルランプ/アーコールのロッキングチェア/アカプルコチェア/Ｊ・Ｌ・モラーの椅子/吉村順三のたためる椅子/ヴィンテージのウィンザーチェア/ＰＦＳのダイニングテーブル/ヴィンテージのネストテーブル/間仕切りの造作収納/写真立て/障子/縁側の収納/IKEAのガーデンチェア/ラグとオットマン/壁掛け時計/花瓶/縁側のミニ書斎/アウロの床用ワックス/川口佳子さんの青の絵/夫のイラスト作品/カウンターの薄型収納/リビング西側の窓/クリスマスのオーナメント/仕切り扉 ●KITCHEN キッチン 鈴木盛久工房の鉄瓶/釜定のワンハンドパン/コンテのまかないボウル/サタルニア・チボリのオーバルプレート/ワークショップのお茶菓子セット/コーヒーマグ/ティーポット/ケーキスタンド/プラスドゥのガス台/イワノのおひつ/ステムの短いワイングラス/カイ・ボイスンのカトラリー/無印良品の木製角型トレー/ヨーグルトメーカー/アンカーホッキングのガラスジャー/スリップウェアの皿とガラスのポット/ダイヤスプレーボトル/キッチンツールの必需品/フジカウンタークロス/FARMER’S MARKET のカレンダー/キッチンテーブルとアルテックのスツール/EKOの分別ごみ箱 ●WORK ROOM 仕事部屋/ 金継ぎセット/裁縫箱/飾り棚とパンチングボード/ロイヤルコペンハーゲンのスタンド/茶箪笥/アップライトチェア ●寝室 BED ROOM/ 安眠セット/flame のベッドサイド照明/HAKUROのインナー ●ENTRANCE & GARDEN 玄関・庭/ だるま/盛り塩/来客用スリッパとかご/階段下の風景/玄関引き戸と三和土/ガーデンテーブル＆チェア/ＬＦＣコンポスト/ ■著者プロフィール 小川奈緒／おがわなお：エッセイスト・ライフスタイリスト。1972年生まれ、千葉県出身。早稲田大学第一文学部文芸専修卒業後、出版社勤務を経て、2001年よりフリーランスに。ファッション誌のエディター＆ライターとして活動したのち、2013年『家がおしえてくれること』を出版。以降は著作活動に軸足を置き、暮らし、家づくり、おしゃれなど、ライフスタイルにまつわるエッセイを執筆する。既刊に『すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方』『ただいま見直し中』『直しながら住む家』ほか。今作は12冊目の著作となる。また、音声メディアVoicyで「家が好きになるラジオ」のパーソナリティとして多くの支持を獲得するほか、自宅でのワークショップも開催するなど、活動の場を広げている。https://linktr.ee/nao_ogawa

宝クジの一等当選に続いて、このホテル千人目の宿泊者、さらにはレストランでも千人目の客ときた。自分の幸運が空恐ろしくなる。だが、異常な幸運はそれで終わったわけではなかった。「あの～」と声をかけられた。「え？」顔を上げると、そこに立っていたのは、見知らぬ女性だった。美しい顔だちに加えて、すらりとしたプロポーション！　満夫好みの女性、というよりも、すべての男性の好みの女性と言えるだろう。（「幸運ホテル」より） 　奇想天外なアイデアが満載、ＳＦドタバタ・コメディ短篇集。 ＊わが友ポルターガイスト ＊異臭の町 ＊バミューダ空間 ＊感情のスイッチ ＊人生の扉 ＊幸運ホテル ＊空白の時間 ＊地下迷宮の勇者 ＊大気の魚 ＊メッカ誕生 ●高井 信（たかい・しん） 1957年、名古屋生まれ。東京理科大学理学部卒業。1979年、大学在学中にＳＦ専門誌「奇想天外」にて作家デビュー。以後、ショートショートやＳＦアイデアストーリーを中心に活躍。1990年代にはＲＰＧに材をとった小説やシナリオも執筆。2000年ごろからショートショートの研究に着手。著作多数。

■アイデア出しが苦手！ そんな人にこそ読んでほしい今日から使える15の公式。 本書は誰よりも速くアイデアを生むための本です。 「時間をかけてたくさんのアイデアを生み出す」 「出てきたアイデアを深掘りする」 これらも重要なことではあります。 しかし、アイデアが必要となる現場では、時間をかけて多くのアイデアを生むことより、 プロジェクトの指針やたたき台となる一案目を生み出すことの方が重要かつ存在価値があります。 なぜならば、それができれば、その後のプロジェクトの進行において、 自らが主導権を握れる可能性が高くなるからです。 本書に収録した15の公式を使えば、 そんな「アイデア」をいともたやすく量産できるようになります。 ※本書は2016年2月にフォレスト出版から刊行された 単行本『思考のスイッチ―人生を切り替える11の公式』を改題・改変したものです。 ■本書の内容 ・はじめに─この本はポケットに入る企画の相棒である ・第1章 本書の使い方 ・第2章 速くアイデアを生む15の公式 ・第3章 「速案」したあとに必要なこと ・第4章 アイデアをめぐる4つの誤解 ・第5章 「速案力」をアップさせる習慣術 ・おわりに

20万部突破ベストセラーの完全版 なにをやっても続かないのは 自分のせいだと思っているあなたへ 一流の経営コンサルタント、アスリート、ビジネスコーチなどから 学び取った「理論的メソッド」を、 一般生活（仕事、受験、スポーツ）でも応用できるように わかりやすく解説した人気のビジネス書です。 本書では 『やる気のスイッチ！』をはじめ、 新たに 10年間で約100万人の心に火をつけた 『やる気のスイッチ！実践セミナー』の全編、 さらに 「マインドフルネスの新しい使い方」 「最も簡単なセロトニンの出し方」 「タイプ別のやる気の出し方」 などの新コンテンツを追加しています。

【内容紹介】 令和6年能登半島地震では、激震によって多数の住家が損壊し、火災が発生・延焼し、土砂災害・津波が発生し、道路が寸断されて集落が孤立するなど、ありとあらゆる災害が発生しました。 本書は、多くの自然災害の現場を調査し、地域防災活動に実際に関わってきた著者が、我が国の防災対策の現状と歴史を踏まえ、地域で整えるべき市町村の防災体制、地区防災計画、そして日本人だけでなくインバウンド観光客や在留外国人を含めた防災対策について記した書です。 地域防災を進める行政、事業者、個人の方々に是非読んでいただきたい1冊です。 【著者紹介】 鈴木 猛康（すずき たけやす） 山梨大学名誉教授・客員教授、特定非営利活動法人防災推進機構理事長、東京大学生産技術研究所リサーチフェロー。東京大学大学院工学系研究科修了（東京大学工学博士）。専門は地域防災、リスクコミュニケーションなど。 【目次】 第1章 現代の防災対策の現状と課題 1.1 特別警報が発表されてから逃げる 1.2 災害未経験の自治体で災害は発生する 1.3 避難所の運営と在留外国人の避難 1.4 そのとき必要だったのは情報共有 1.5 首長に必要なリーダーシップ 第2章 防災の法制度の歴史とエピソード 2.1 中世から近世における川除普請と名主制度 2.2 備荒儲蓄法から災害救助法まで 2.3 伊勢湾台風と災害対策基本法 2.4 被災者生活再建支援金制度とその成り立ち 2.5 災害弔慰金制度とその成り立ち 2.6 地震保険制度と誕生のエピソード 第3章 防災気象情報で氾濫状態の日本 3.1 防災気象情報が増え続ける理由を考える 3.2 気象警報・注意報そして特別警報 3.3 避難情報の変遷 3.4 避難情報と防災気象情報との関係 3.5 避難スイッチの観点から見た防災気象情報 3.6 将来の防災気象情報に対する期待 第4章 地区防災計画 4.1 地区防災計画制度の誕生 4.2 自主防災組織と地区防災計画 4.3 地区防災活動はまちづくり活動 第5章 リスク・コミュニケーション 5.1 リスク・コミュニケーションとは 5.2 防災におけるCAUSEモデルとBECAUSEモデル 5.3 2014年山梨豪雪による集落孤立とリスク・コミュニケーション 第6章 広域避難と地区防災計画 6.1 平成27年関東・東北豪雨と広域避難 6.2 広域避難計画 6.3 中央市リバーサイド地区におけるリスク・コミュニケーション 6.4 一人の犠牲者も出さない広域避難計画 6.5 避難場所 6.6 広域避難訓練 6.7 コロナ禍の広域避難行動と準備 6.8 その後の地区防災活動 6.9 広域避難計画における災害弱者対策 第7章 土砂災害警戒区域における地区防災の実践 7.1 土砂災害防止法 7.2 土砂災害警戒情報と警戒避難体制の構築 7.3 西桂町下暮地地区と逃げどきチャート 7.4 防災マップづくりと早期避難の必要性 7.5 アンケート調査に基づいた避難シミュレーション 7.6 避難計画作成のための合同ワークショップ 第8章 自然災害に曝される外国人の現状と対策 8.1 災害情報不足に困窮するインバウンド観光客 8.2 AI翻訳アプリの出現は外国人観光客にとって救世主となりうるか 8.3 多言語翻訳アプリの開発経緯 8.4 災害時に困窮する在留外国人の現状と対策 8.5 政府の多言語対応と観光危機管理の現状 8.6 富士山の火山防災対策の現状 第9章 多言語翻訳アプリを利用した災害対応の実証実験（ホテル編） 9.1 実証実験の概要 9.2 ホテルの対応と中国人宿泊客の反応 第10章 多言語翻訳アプリを利用した災害対応の実証実験（遊園地編） 10.1 実験の概要 10.2 遊園地スタッフの対応と外国人観光客の反応 10.3 平常時に使って災害時に活かす 第11章 これからの防災まちづくり 11.1 観光地の景観条例と防災まちづくり 11.2 増災とならないことを検証する視点の大切さ 11.3 防災まちづくりの本来の姿－グリーンインフラとEcoDRR－ 11.4 能登半島地震の教訓を生かす

ふりがな付きでよくわかる! 『マインクラフト』の「動く!」おもしろいたずら建築テクニックに特化した解説本が新登場!　人気の「レッドストーン回路」や「コマンドブロック」を使った一風変わった仕掛けや装置、建物作りを大量に紹介!!　友達を自分のマイクラワールドに招待して、トラップやドッキリ、笑える仕掛けでびっくりさせちゃおう! 　もちろんレッドストーン・コマンド初心者向けに、おもしろ装置を作るための基礎知識も解説します。また、建築に必要な素材を作るためのレは美醜も掲載! 小学校で必修化された「プログラミング教育」に役立つ思考力が、この本を読んで楽しく遊ぶだけで身に付きます!! ●レッドストーン＆コマンド基礎講座付き! ●主な建築物 【レッドストーンいたずら装置編】 恐怖の水流エレベーター クリーパー小屋 あの世行きトロッコ 超花火クロスボウ 強制かぼちゃトラップ 一瞬で崩れる魔法のカーペット ケーキ＆ろうそくトラップ 最強ゾンビ現る! 通るのが難しすぎる通路 ドアを開ければTNT 炎が飛び出すチェスト ポーション連射トラップ 草むらに隠された地雷 鳥かごトラップ 回避不可能! 溶岩トロッコ チェストを開けたらクリーパー! ジ・エンドに入ったらジ・エンド! 地下へ続く偽水流エレベーター 地下通路大爆発! 砂漠に現れた落とし穴 ドアが突然落とし穴になるトラップ チェストを開けると溶岩へ真っ逆さま! 【コマンドブロックいたずら編】 水で押し流してくるドア 中身は危ない液体？酔っ払いポーション 追いかけてくる雷球 空から破滅が来る!! 隕石落下トラップ 弾けるいたずら スーパーねずみ花火 のどかな村が地獄に! 恐怖のゾンビ村 ゾンビを呼び寄せる呪いの剣 楽しい動物が最恐の敵に モブの怪物変化事件 無理やり空へGo!! 強制スーパージャンプ ●主要レシピ集 素材／工作／道具・武器／ブロック／設置物／防具／食料／乗り物／レッドストーン／旅路と物語アップデート

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramのアカウント開設後、たった1カ月でフォロワー数が10万人を突破し、現在は27万人超え！ SNSで大バズリ中の炊飯器レシピクリエイター「炊飯器ギャル」の初レシピ本です。 家にある炊飯器で誰でも簡単に、しかもおいしくできるレシピ120品を掲載。 料理ほぼ未経験のギャルが、こんな絶品料理を作れるなんて……“料理ってちょろい”。 【著者について】 炊飯器ギャル 炊飯器料理専門の料理研究家でギャル。2023年7月に、料理経験ほぼゼロから炊飯器レシピのInstagramを始め、約半年でSNS総フォロワー数70万人を突破。誰でも作れる手軽さと、老若男女誰でもおいしいと話題のレシピで、テレビや雑誌などでも活躍中。

スキンケアの謎に迫る、これからの美容のバイブル ◆肌の「うるおい」「透明感」とは何か？ ◆常在菌の存在を忘れている？ ◆どうして何種類も液体をつけるのか？ ◆「デトックス」は可能か？ ◆「天然由来」「植物性」は安全か？ 「肌のキメこそ美人の条件」「もっと美白、もっとアンチエイジング」…… 美容にまつわる惹句はあふれているが、そもそも「美しい」とは何なのか？ 独自の高級化粧品を研究・開発してきた著者が、 科学の知見で「美しさ」について徹底分析。 ふだんのスキンケアを科学の視点でとらえかえせば、 目からウロコの美容論にたどりつく。 「わたしたちの体は、化学成分の化学反応によって成り立っている――」 【目次】 第１章　キホンを化学的に――「美しさ」の概説 キメ ／ 美白 ／ ツヤとテカリ ／ ハリ ／ 肌荒れ ／ 常在菌 第２章　スキンケアの科学――何のためにしているのか ◆起床――美しさには「スイッチ」がある ◆洗顔――洗うのではなく整える ◆化粧水――そもそも肌の「うるおい」とは ◆美容液――肌にとっての「栄養」とは何か ◆美容クリーム――「肌質の変化」のストライクゾーン ◆UV対策――肌最大の敵は「紫外線」 ◆運動――体と肌の関係 ◆入浴――毎日のルーティンをあらためて考える ◆ヘアケア――頭を見つめなおす ◆ストレス 第３章　美容の世界のあやしい科学――真実に見えるニセ美容 ◆ニセ美容――「噓」の見抜き方 ◆防腐剤フリーは存在するのか？ ◆アレルギーと効果効能――超微量成分の世界 ◆迷走するアンチエイジング ◆植物性か、動物性か、化学合成か

CHIEさん推薦! 「目に見えない霊的世界の裏話 こんなに教えちゃって良いんですか?!」 洋の東西を問わず、 神様、仏様、霊たちに繋がる ヘブンズメッセンジャー(霊能鑑定士)の とっておき超開運の極意が満載! [神仏-自分-守護霊]無敵の三位一体へ 超次元のチーム体制づくりで、あなたの魂史上最強の 「ご多幸、ご健勝」体質にガラリと大変身します! ・人間関係、健康、仕事、金運を豊かにする 「チーム自分」=守護神仏霊団のしくみとは? ・霊的アイテムや神霊通信網をゲットして 神社仏閣の神仏と超仲良しになる! ・憑依や悪霊から身を守る緊急の対処法 ・未浄化霊を上げる除霊の危険な世界 ・運気を下げる低級霊と、強い味方になる高級霊の見分け方 ・霊と魂と渦巻きが織りなす電気エネルギーの宇宙法則 ・心身の不調から難病まで、最善に導くフィジカルヒーリング ・「第三の目」の開け閉めスイッチの技術を身につける ・恋愛、結婚の行方がわかるウサギと数字の予言 ・性のエネルギー交換を大事に! 男性性と女性性を感じて運気を上げる方法 ……etc. あなたは一人ぼっちじゃありません! 常に百人超の神仏守護霊団が 365日24時間体制で見守り 魂の望みを叶えるためなら どんな相談も大歓迎でスタンバっています! こんなに心強い味方たちがいるなんて! もういつでもどこでも大丈夫、 本当は怖いものなんて、何もないのです さあ、どんどん超次元ホットラインに繋がりましょう 宇宙とあなたの進化のために 見えない世界と見える世界 神社・仏閣・守護霊たちとあなたが 最高のウインウイン関係を築けますように!

大手化粧品会社に勤めるバリキャリOL・ほたるは、仕事も恋愛も順調☆　恋人からのプロポーズも近いと思ってたのに、彼は既婚者だったことが発覚…！？　職場にも居づらくなり、田舎に出戻ることに――。まさかの人生リスタート、ストレスで駆け込んだ診療所には、イヤミで無愛想な医者が…　超ヤな奴（でもイケメン！）と思って帰宅したら、あのイケメン医者に再会！？　診察してくれた一ノ瀬（いちのせ）先生は、実家が営む下宿の住人だった…！　「あんな男、飲んで忘れてやる～！」気まずさをごまかそうとお酒を飲んで――バタバタしてるうちに…押し倒されてなぜかエッチな展開に…っ。「もしかして誘ってた？」今日帰ってきたばかりの実家で、ダメ…こんなミダラなこと――「気の強そうな女が泣いてるのって、そそられる」スイッチが入ってしまった一ノ瀬先生の理性は崩壊！？　白衣の下に隠した欲情は、とどまることを知らない…！　クールなイケメンドクター×出戻り美人OLの、大人ラブストーリー☆(第1話)

自動運転アルゴリズム開発会社の社長・坂本が拘束された。襲撃犯はその身柄と引き換えに首都高封鎖を要求！ 緊迫のＡＩミステリ

イケナイ秘密がいっぱいのHなアパートに新しい入居者が―― 強面の彼の名は田方（たがた）。とっつきにくいタイプかと思いきや、意外な弱点があって… ホラー作品でビクビクしてしまう彼に、ムラムラしちゃう管理人の敦子（あつこ）。 そんなギャップにキュンとして思わず大胆なお誘いを☆ 「エロいことすると、怖さが無くなるかもよ」 互いの高まる熱を持て余して、素肌でとろとろに愛撫しあって… 「挿れながら、観よっか」 ムラムラ欲情MAXなカラダを繋げて――こんなの気持ちよすぎるっ 奥まで欲しくてたまらない…没頭しちゃうほど夢中なHで、快感だらけの濃蜜ライフ♪ ※本書は「ラブパルフェVOL.59-1」に収録されています。重複購入にご注意ください。

◎40万部突破のベストセラー、待望の文庫化 ◎最新エビデンス、問い合わせの多かった運動法を加えてさらに充実 ◎有名人も多数実践！　この本から「16時間断食」ブームが生まれました ◎「頭がさえる」「疲れない」「無理なくやせる」と大好評 ◎病気の悩みが解消、ダイエットも成功と感謝の声続々 -------- ノーベル賞受賞のオートファジー研究から生まれた 医学的に正しい食事術。 だから、 「無理なくやせる！」 「頭がさえる！」 「疲れにくい体になる！」 ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、 しつこい疲れ・だるさ、老化にお悩みの方、 ぜひ読んでください。 1日16時間は食べない食事法＝「16時間断食」は、 最新医学エビデンスに基づく本当に正しい食事法。 「何を食べるか」ではなく、 「食べない時間(空腹の時間)を増やす」 たったこれだけがルールです。 睡眠時間を上手に組み合わせて 「1日16時間は食べない」だけで、 細胞内の悪いタンパク質や細菌が除去され、 全身の細胞がみるみる修復します。 この「16時間断食」なら、 炭水化物も、脂肪も、甘い物も、お酒も、 ガマンせず好きなだけ食べられるから ストレスなく健康になれると大好評です。 「1日3食しっかり食べているのに、 なぜか体がだるい、疲れている」 「健康に良いとされる食べ物を摂取しているのに、 ぜんぜん効果が現れない」 「カロリー計算や食事の種類に気を使うのはめんどう」 「クスリやサプリに頼らず、 怖い病気を予防し、持病を改善させたい」 そんな方はぜひ、 本書で紹介する「空腹パワー」を利用した 食事法=「１６時間断食」を試してください。 【具体的にはこんな効果が期待できます】 ・血圧、血糖値、コレステロール値が正常に戻る ・クスリを使わず、ガン・認知症・糖尿病を予防・改善できる ・アレルギーや花粉症からラクになる ・慢性的な疲れやだるさが解消される ・集中力が伸び、仕事のパフォーマンスが上がる ・肌荒れ、便秘、生理不順、PMSが改善する ・おいしく食べながら、ダイエットに成功できる -------- 40万部突破のベストセラーの待望の文庫化です。 この新版では、 ・16時間断食がもたらす美容効果 ・「メタボリックスイッチ」などの最新研究 といった、新しい情報を加え、 さらに、読者の関心のとくに高かった、 16時間断食で筋力を落とさないように自宅でできる 簡単な体操なども新たに載せています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、日経NETWORKに掲載したネットワーク管理に関連する主要な記事をまとめた1冊です。文章を読むだけでは難解なネットワーク管理や関連する技術およびサービスを、豊富なイラストや図を使って解説していることが特徴です。 「LANの管理」編では、ネットワークの基本と鳴る有線LANについてスイッチやルーターの機能解説や、意外と知らないLANケーブルについて、ネットワークの冗長化などを分かりやすく解説します。 「ネットワーク管理の基礎」編では、DNSやIDの管理などネットワーク管理に不可欠な技術を解説します。クラウドを使ったネットワーク管理の肝についても説明します。 「ツールでネットワーク管理を極める」編では、ネットワークコマンドの使い方やパケット・キャプチャーの様々なノウハウ、Pythonを使って管理を自動化する方法について分かりやすく伝えます。 ≪目次≫ ●第1部　LANの管理 第1章　進化するルーター 第2章　徹底解説ネットワークスイッチ 第3章　最新LANスイッチの便利機能 第4章　意外と知らないLANケーブル 第5章　基礎から学ぶネットワーク冗長化 ●第2部　ネットワーク管理の基礎 第1章　クラウド活用に潜む落とし穴 第2章　DNSの教科書 第3章　そのトラブル、原因はDNS 第4章　IPアドレスを割り振る仕組み 第5章　知っておくべき「ID」の基礎 第6章　「SASE」を読み解く ●第3部　ツールでネットワーク管理を極める 第1章　Windows Terminal入門 第2章　ネットワークコマンド大全 第3章　パケットキャプチャー集中講座 第4章　無線LANパケットキャプチャーに挑戦 第5章　Pythonでネット管理を自動化

健康問題、金銭問題、トラブル、霊障、電磁波問題、パフォーマンス向上、子どもの成績向上、DNAスイッチング、浄化、地球環境問題――ぜんぶ「磁場を整える」におまかせ! 2万件を超える磁場測定・電磁波測定を行ってきた著者が語る、人を幸せに導く目からウロコの磁場の話、実例満載でご紹介! (本文より)よく巷でみかける引き寄せの法則や願望実現法では「いい気分でいること」が願望実現の秘訣だと書かれているが、それを試みている場所の磁場が乱れていれば、気分がいいと感じることは難しいだろう。 反対に、居場所の磁場がよければ、外でボロカスいわれても、一晩眠れば気分はよくなり、翌日にはやる気も戻る。もう一度生きようとするエネルギーこそ、土地(地球)があたえてくれるエネルギーだ。 いまフレッシュな問題に、エネルギー問題がある。どのようにエネルギー代を抑えるか? それも磁場を調整することで解決できる。土地の磁場を整えると、あらゆる電磁波を整えることになるからだ。健康問題も、憑依や霊障も、妊活も、経済問題も、トラブルも、エネルギー問題も、連鎖する不幸も、磁場を調整することで解決できる。 なぜこのように言えるのかというと、私には健康器具や波動機器、健康食品などを扱う会社のクレーム対応要員として「まったく効果が出ない」「問題が解決しない」と訴える方の自宅訪問をしながら、ひとつずつ調査し、解決してきたという経歴があるからだ。さまざまな問題の根本的な原因はシンプルに、寝起きする場所、あるいは職場や学校といった普段長くいる場所の磁場にかかわる。 ほとんど知られていないことだが、私たちの生命にかかせない太陽光線=光子(フォトン)を運ぶのは磁力線(磁力子)だし、地球を太陽風や、生物に有害な放射線から守っているのも磁力線だ。運気のもととなる「氣」とよばれるエネルギーは、地球の自転と磁場から生まれているという仮説を立てることもできる。 この地上において、生命活動の土台として働いている力、それが磁力だ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヤマハ ネットワーク機器でネットワーク・セキュリティを実践構築！ ヤマハのネットワーク製品を用いて実践的なネットワークの構築手法や技術、設定について学習される方を対象にしています。 またヤマハネットワーク技術者認定試験（YCNE Advanced CORE★★★）を受験される方を対象に解説します。 1章 小規模ネットワークの構築 1.1 ネットワーク構築の工程 1.2 小規模ネットワークの要件定義 1.3 小規模ネットワークの方式設計 1.4 小規模ネットワークの詳細設計 1.5 小規模ネットワークの設定工程 1.6 小規模ネットワークのテスト 1章 小規模ネットワークの構築 チェックポイント 2章 大規模ネットワークの構築 2.1 大規模ネットワークの要件定義 2.2 大規模ネットワークの方式設計 2.3 大規模ネットワークの詳細設計 2.4 大規模ネットワークの設定工程 2.5 大規模ネットワークのテスト 2章 大規模ネットワークの構築 チェックポイント 3章 さまざまな要件に対応する設計、設定工程、テスト 3.1 LAN分割機能 3.2 ルーターのタグVLAN機能 3.3 ポート分離機能 3.4 プライベートVLAN機能 3.5 マルチプルVLAN機能 3.6 RIP 3.7 フィルタ型ルーティング 3.8 Twice NAT機能 3.9 インターネット接続のバックアップ 3.10 VRRPを利用したバックアップ回線への切り替え 3.11 スケジュール機能 3.12 QoS 3.13 ヤマハルーターのセキュリティ機能設定 3.14 ヤマハLANスイッチのセキュリティ機能設定 3章 さまざまな要件に対応する設計、設定工程、テストチェックポイント のびきよ：2004年に「ネットワーク入門サイト（https://beginners-network.com/）」を立ち上げ、初心者にもわかりやすいようネットワーク全般の技術解説を掲載中。 その他、「ホームページ入門サイト（https://beginners-hp.com/）」など、技術系サイトの執筆を中心に活動中。著書に、『現場のプロが教える！ネットワーク運用管理の教科書』、『ヤマハルーターでつくるインターネットVPN 』、『ネットワーク入門・構築の教科書』、『ヤマハルーター＆スイッチによるネットワーク構築標準教科書』(以上マイナビ出版)、『図解即戦力 ネットワーク構築&運用がこれ1冊でしっかりわかる教科書』(技術評論社)がある。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界最高峰のバレエ団である「マリインスキー」に、日本人として初めて入団が認められた石井久美子さんが 自身も腰痛に苦しむなかで見つけたのがこのストレッチ。続けることで、腰痛改善だけではなく、 睡眠改善、小顔、若見えなど、多くの効果が期待できます。 【CHAPTER 1】ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセットする究極の姿勢改善法 #胸椎伸展 貧相で老けた印象をつくる「前屈み」を胸椎伸展で強制的にリセット 思ったより範囲が長い！ 「胸椎」って、体のどの部分？ 体が硬い、腰が痛む…… 私が胸椎伸展を考案した理由 一石十鳥！ やればわかる！ 胸椎伸展で驚くほど身体が変わる …ほか 【CHAPTER 2】バストの位置がアップし二重あご・顔のたるみを解消 小顔になる #胸椎伸展のやり方 《初級編》体の硬い人・運動を普段しない人向け／フォームローラーを当てる場所 初級 あるある質問／首が反りすぎて痛いです！／背骨が痛い！／ 胸椎伸展はいつやるのが効果的ですか？ 《初級仕上げ編》フォームローラーで頭とお尻が着いた人向け 《中級編》初級仕上げ編ができるようになった人向け 《中級仕上げ編》ヨガブロックで頭とお尻が着いた人向け 中級 あるある質問／ヨガブロックが倒れてしまいます／初級のままではダメですか？ 《上級編》中級が5分以上ラクにできる人向け 《上級仕上げ編》首の後ろで両手を組む。または、上に伸ばして強度をアップ！ 上級 あるある質問／ヨガブロックにのれません／肺が苦しくなります。このまま続けて大丈夫？ …ほか 【CHAPTER 3】さらにStep up！ 巻き肩を直し背中のスイッチをON！ タオル・ストレッチのやり方 タオルストレッチをやるとこんなに体が変わる！ 胸を丸めたり、反らしたりしてみよう 背中から腕上げのやり方 背中から腕上げ あるある質問／あぐらをかいて背中のスイッチを入れると、内ももがつりそうになります …ほか 【CHAPTER 4】KUMIKO’s Ballet History 8歳でバレエを始めて17歳でロシアへ 夢のまた夢だったマリインスキーへ 貧血からうつ・パニック障害に苦しむ 胸椎伸展を発信した理由 3か月も寝たきり状態に…… 日本に帰国、そしてレッスンを開始 【CHAPTER 5】「続けてよかった！」「痛いけど、効果抜群だから一生やると思う」体験集 ねこ背と巻き肩が胸椎伸展で大改善！ お尻までプリッと上がった 胸椎伸展で下腹がへこんだ！ バストトップの位置も上がった 全身の血流がよくなり極度の冷え症が大改善 胸椎伸展でむくみがスッキリ解消 …ほか

「JTBの鉄道シリーズ」正縮尺版鉄道旅地図帳の最新版。 日本全国の全駅、全路線を網羅した地図は都市圏も含め、すべて正しい縮尺で、路線・駅名にふりがな付き。鉄道地図の決定版です！ 【旅のプランニングに最適な正しい縮尺の鉄道地図】 ■出発地～目的地までの正確な距離や、路線周辺の地形がわかる地図だから、旅のプランニングに最適です。 ■地図上で絶景路線や鉄道の見どころ情報も詳しく紹介しています。 ■JR・私鉄の電化・非電化路線を区別して掲載。 ■路線別の営業キロや、旅に役立つコラムや吹き出し情報も充実しています。 【路線名・駅名はすべてふりがな付き】 ■難読の多い路線名や駅名、山名、観光地名もふりがな付きだから安心！ ■地形や地名から日本の形が見えてくる地図で、旅に行けない時も誌面を見ながら想像して妄想旅行も楽しめます。 【行きたい、乗りたい鉄道がわかる特集】 ■鉄道旅の醍醐味、車窓が美しい絶景路線を迫力ある写真で紹介しています。 ■路面電車や観光列車、特急、新幹線までバラエティに富んだセレクトで、いつかは乗りたい車両50選を厳選して掲載。 ■日本の鉄道開業から150年。車両、駅、橋梁、トンネル…会いに行きたい「明治の鉄道」を一挙紹介。 ■鉄道の種類やスイッチバックなど、いまさら聞けない鉄道基礎知識をおさらいできる楽しいページも！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【脱炭素社会実現のためのキーテクノロジーを知る！】 パワー半導体は電力変換や電力制御に活用されおり、日常生活のなかで私たちが使っている多くの電化製品や、産業用のインバータや電力供給装置、電気自動車（EV）の駆動回路などで利用され、効率の向上や省エネルギー化に寄与しています。 本書では、成長市場としてのポテンシャルを持ちながら、持続可能な社会の構築に不可欠な分野として産業界全体の注目を集めるパワー半導体の基礎知識から、使用用途、製造工程、業界動向まで、全体像をコンパクトにまとめてお届けします。 ■目次 ●Part1 電力制御に必須のデバイス　パワー半導体とは 　　001 パワー半導体とは 　　002 パワー半導体は何に使われている？ 　　003 そもそも半導体とは何か 　　004 電気が流れるための原子構造と電子 　　005 電子が移動するn型半導体とp型半導体 　　……ほか ●Part2 電力を変換する4つの方式　パワー半導体の電力変換のしくみ 　　008 電気の流れ方には直流と交流の2種類がある 　　009 電力変換の方式は直流と交流の組合せで4種類ある 　　010 交流から直流への電力変換（整流回路・コンバータ） 　　011 直流から交流への電力変換（インバータ） 　　……ほか ●Part3 さまざまな分野で活躍する　パワー半導体の種類と用途 　　014 電力の制御方法や材料などで分類されるパワー半導体 　　015 理想的なスイッチを実現するための半導体 　　016 高い電圧に耐えるためのパワー半導体の構造 　　017 ダイオードとバイポーラトランジスタ 　　018 パワーMOSFETの構造 　　019 IGBTの構造 　　020 電気を使えるようにする電力インフラのパワー半導体 　　……ほか ●Part4 ウエハ製造、前工程、後工程からなる　パワー半導体のつくり方 　　024 半導体をつくるための3つの工程 　　025 パワー半導体用のシリコンウエハの製造工程 　　026 デバイス形成、配線形成、検査の3つに分かれる前工程 　　027 IGBTの製造における前工程 　　028 パワー半導体とロジック半導体の製造工程（前工程）の違い 　　……ほか ●Part5 優れた特性をもつ半導体材料　SiCパワー半導体とGaNパワー半導体 　　031 Siの材料特性の限界とSiCやGaNによる半導体開発 　　032 SiCを材料に使ったSiCパワー半導体 　　033 SiCウエハの製造方法 　　034 SiCパワー半導体の製造方法 　　035 SiCパワー半導体の製造の課題 　　036 GaNを材料に使ったGaNパワー半導体 　　037 GaNウエハの製造方法 　　……ほか ●Part6 急拡大して競争が激化している　パワー半導体の市場動向 　　040 半導体市場におけるパワー半導体 　　041 パワー半導体の市場規模 　　042 SiCパワー半導体の市場規模 　　043 GaNと酸化ガリウムのパワー半導体の市場規模 　　044 パワー半導体の資材調達の戦略 　　045 パワー半導体の開発環境確保の戦略 　　……ほか ●Part7 多様な戦略でシェア拡大を目指す　主要なパワー半導体企業の動向 　　049 海外のパワー半導体企業①インフィニオンテクノロジーズ 　　050 海外のパワー半導体企業②ST マイクロエレクトロニクス 　　051 海外のパワー半導体企業③オン・セミコンダクター 　　052 海外のパワー半導体企業④ウルフスピード 　　053 国内のパワー半導体企業①三菱電機 　　054 国内のパワー半導体企業②東芝 　　……ほか ●Part8 社会の変化とともに需要が高まる　パワー半導体の未来 　　059 今後も成長が予測されるパワー半導体市場 　　060 EVの普及とともに需要が高まるパワー半導体 　　061 空飛ぶクルマにも採用されるパワー半導体 　　062 カーボンニュートラルの実現に貢献するパワー半導体 　　063 経済産業省によるパワー半導体への支援 　　064 次世代のパワー半導体 　　065 酸化ガリウム（Ga2O3）を使ったパワー半導体 　　……ほか ■著者プロフィール 半導体業界ドットコム：半導体プロセスエンジニアであるずーぼが運営するブログ及びYouTubeチャンネル。 半導体業界情報について発信中。YouTubeはチャンネル登録者数1万6千人を超える。ブログ：https://www.semiconductor-industry.com

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気ブログ「マインクラフトてんやわんや開拓記」のてんやわんや街長が、江戸時代を中心とした和風の建物、こだわりの内装のワザを大公開！　新しい「サクラ」「竹」ブロックも使いこなして、小さな和風の家から、朱色の鳥居がカッコイイ神社、藍色ののれんがキレイな呉服屋、浮世絵に出てくるような木造の橋、そして立派な天守閣があるお城まで、マイクラ建築初心者でもちゃんと作れる！　匠の技が満載です！！ ◆紹介している主な建築物◆ 第1章　和風民家の建築 第2章　和風の商業施設の建築（団子茶屋、惣菜屋、呉服屋 etc.） 第3章　和の世界観を作る建築（街灯、屋台、木造の橋 etc.） 第4章　農業と漁業施設の建築（畑、田んぼ、漁港 蔵 etc.） 第5章　寺社仏閣と庭園の建築（神社、お寺、梵鐘、日本庭園 etc.） 第6章　日本城の建築

『ホンノウスイッチ』の人気キャラクター・木原さんを主人公に繰り広げられる、 不愛想だけど一途な年下男子×恋愛不器用アラサー女子の、 添い寝から始まるヒーリング・ラブ！ 友達の結婚をきっかけに、長年の恋を終わらせた木原蓉子。 家の前で元彼に待ち伏せされ困っていたところを、同じマンションの住人・藤原くんに助けられる。 部屋に帰ってからも不安でいっぱいになってしまった木原さんに、 藤原くんは、木原さんが眠れるまで、そっと寄り添ってくれる。 実は、以前の職場で知り合っていた二人。 眠れない日々が続く木原さんを放っておけない藤原くんは、 これからも「添い寝をするだけの関係」を提案してきて……！？ 不愛想だけど一途な年下男子の、やさしさにキュンが止まらない！ ほろ苦な恋を知る全オトナ女子に贈る、 添い寝から始まるヒーリング・ラブ、第１巻！ ※分冊版「ハグ キス ハグ」１～４巻収録

部下がビビるくらい“犬猿の仲”の私たちだけど…実は奥深くまで求め合ってるウソつきです――営業部1課の伊藤史人と2課の有村沙織は、今日も大喧嘩して部下に宥められるほどの不仲っぷり。でもそれは、部下の結束力を高めるための“偽装不仲”だった！本当は仲良くしたいのに、ずっと不仲を演じ続けてヤキモキする2人。そんなとき、伊藤が「スーツを脱いだら、不仲はおしまい」と言い出して…？伊藤の雄スイッチがONになり、全身を貪られて余裕ゼロに。キスしながら奥まで何度もかき回され、隠していた愛情を浴びせられて…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭特集は「レイヤード・クロッシェ」流行中のかぎ針ウエアを、春先から初夏まで長く楽しめる、実用的な重ね着アイテムとしてご提案します。第２特集はモチーフ。春らしい花モチーフを中心に、人気の続くモチーフつなぎのウエアと小物をご紹介。その他、天然素材のシンプルなウエアや、スポーツテイストのカジュアルウエア、根強い人気の靴下、ショールなど、季節に合わせたおしゃれな手編みアイテム満載でお届けします。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※掲載情報は、出版物発売当時の情報です。 ※実物大とは、出版物に掲載された際のサイズです。 ※プレゼント企画にはご応募いただけません。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 〈目次〉 ルナヘヴンリィの花だより ワールドニュース 季節をスイッチ レイヤード・クロッシェ 奥住玲子 風工房 武田敦子 大田真子 岸睦子 河合真弓 岡本真希子 柴田淳 野口光の、ダーニングでリペアメイク michiyoの4 size knitting あみものピープル わたしのあみたいもの 小倉美帆さん モチーフと迎える春 岡まり子 YOSHIKO HYODO 河合真弓 岡本啓子 奥住玲子 鎌田恵美子 ホビーラホビーレ Event Report 世界手芸紀行 インドの西の果て、カッチに伝わるブロックプリント アジュラック 暮らしを彩るイベントニット 春を告げる球根花 松本かおる Enjoy Keito ニット・スポーティーカジュアル 岡まり子 風工房 Color Palette 春風ショール 岡まり子 Yarn Catalogue KEITODAMA EXPRESS ［新連載］ Chappy の世界の手染めを巡る旅色に恋したハリネズミ ヘッジホッグ・ファイバー 西村知子の英語で編もう 読んで調べて編んでみた 林ことみのHappy Knitting ナチュラルが心地いい天然素材のシンプルウエア 宇野千尋 伊藤直孝 yohnKa YOSHIKO HYODO 春待ち靴下 西村知子 志田ひとみのクチュールアレンジ スカラップエッジのカーディガン 岡本啓子のKnit+1 ビギナーのための新・あみ機スイどん講座 シルバー編物研究会 奥村利恵子 私のニットアルバム 「編み師のあみつぶし」203gow 作品の編み方

Instagramフォロワー32万人超のakiさんは、家事をする中で「めんどくさい」と思ったらやり方を即見直し、最小の手間ですむ方法にスイッチ。そんな、手間をとことん無くした家事のコツを、掃除、洗濯、片づけ、子育てにまつわる家事、名もなき家事まで２５０個紹介！「料理以外はほぼ家事をしていない感覚になる（akiさん談）」という、どんなにずぼらさんでも実践できる究極の家事ノウハウ。 ・その場から一歩も動かずに料理や洗濯ができる収納ワザ ・汚れに気づいたら即、掃除できるワザ ・一生管理に困らない書類整理ワザ …などなど、一生ものの「手間ゼロ」アイディア満載！すべてのワザを写真で紹介。ぱっと見ればわかるので、読み込む手間もなし。

「失礼、育ちが悪いもので。覚悟してください、レディ」 冷たくプライドが高い貴族令嬢と噂の”氷花姫”エイヴァは、公衆の面前で婚約破棄を言い渡される。 そんな彼女にやり手のイケメン商人ガイがーーまさかの求婚!? それはお互いの利害が一致した契約結婚の提案だった。 気は強いが実はウブなエイヴァは「愛情は期待していない」と言うガイに腹が立ち「愛し合う夫婦になって幸せにして差し上げます！」と宣言。 スイッチが入ったように強引になった彼に、激しいキスをされーー。 甘い声で囁かれ初めての場所を探られると、凍った心と体が熱くとろけてしまいそうで…!?

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 およねの爆速レシピがさらに進化！炊飯器に材料を入れてスイッチピッで一気に3品完成！味決め秒のおよねだれを初公開。 ごはんづくりに手間をかける余裕はないけれど、 家族においしいごはんを食べさせたい！ そんなワーママの思いに応えるべく、爆速レシピが超進化。 炊飯器に材料を入れてスイッチピッで一気に3品完成。 ワンプレートに盛りつければ いつもの食卓が一瞬でおしゃれなレストランに。 超ワンパンレシピもさらにパワーアップ！ いまだかつて味つけに悩んだことがないという著者が 爆速で味が決まるおよねだれを初公開！ 食材にかけてレンチンするだけ、あえるだけで絶品の一皿に。 包丁＆まな板を使わずキッチンばさみで切って 洗い物を最小限にするのはもはや常識。 食べる人も作る人も幸せになる、それがおよね式です。 およね（オヨネ）：爆速レシピクリエイター。2児を育てるワ―ママ。「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに、ささっとラクに作れてちゃんと美味しいレシピを日々発信している。2021年から始めたInstagramやTikTokで一気に注目が集まり、現在SNSの総フォロワー数は約36万人。Voicy「およねの人生を味わうラジオ」も好評。著書に「禁断の爆速ごはん ここまでやっちゃう100レシピ」（主婦の友社）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山間部を克服するためにつくられた設備「スイッチバック」「ループ線」 蒸気機関車が鉄道の主力であった時代、山間部の上りこう配は鉄道の難所で、技量の高い乗務員をもってしても限界がありました。そこで、山間部通過の困難を克服するための最終手段として「スイッチバック」や「ループ線」がいくつも造られました。 本書では、現存する設備だけでなく、廃止になった設備も紹介しています。これらを再認識し先人たちの鉄道建設に賭けた情熱に思いを馳せれば、新たな鉄道の魅力を発見できるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぜ妻は急に不機嫌になるのでしょうか。あるいは、なぜいつもイライラしているのでしょうか。実はわれわれ夫は、自覚なしに不用意な言動をし、よかれと思って口にしたひと言によって、 「押してはいけない妻のスイッチ」を押してしまっているのです。「キッチンペーパー、切れちゃった」「ちょっと体調が悪くて……」「今日の晩ごはん、何がいい？」こうした妻の言葉や質問への返事ひとつで、わが家は天国にも地獄にもなります。妻のイライラや怒りを爆発させることなく、夫婦生活を円満なものにしていくための「夫」の参考図書です。

強い組織をつくり、成果を引き出す　不朽の統治論 しばしば「性善説」を説く『論語』と対比され、「矛盾」や「逆鱗に触れる」といった言葉はの由来にもなっている『韓非子』。 混乱の時代に中国統一を支えた『韓非子』の思想には、 ２５００年の時を経ても色褪せない、 答えのない時代を生き抜くための組織経営・マネジメントのノウハウが詰まっています。 本書は、その内容を現代的にアレンジし、「部下を育てる究極のマネジメント書」としてよみがえらせたものです。 組織のあり方、リーダーとしてのあり方に迷いを感じているとき、背中を押してくれる内容となっています。 ■目次 第１章　部下を育てる鉄則 第２章　社員の「やる気のスイッチ」を入れる 第３章　離職を防ぐ最強の方法 第４章　厳格なルール設定 第５章　ゆるぎない「信用」を築く 第６章　成功するリーダー像 第７章　部下の特性に合わせたマネジメント 第８章　相手の心を読む 第９章　したたかに勝つ 第10章 イノベーションを起こす ■著者紹介 童話作家、出版プロデューサー。 1960年12月11日、新潟県六日町生まれ。法政大学卒。青山学院大学大学院卒。 自ら執筆した童話、ビジネス書は約200冊。代表作は『日本村100人の仲間たち』（辰巳出版他）46万部。40年間で2600冊の出版プロデュースに関わる。『低インシュリンダイエット』累計160万部、『動物キャラナビ』累計450万部など６冊のミリオンセラー。10万部超えのベストセラーは68冊。 【出版の社会事業】 NPO法人『企画のたまご屋さん』創立。会長。 学生によるベストセラー出版会『PICASO』創立。 大学生による出版の全国大会『出版甲子園』創立。 【講師歴】「 早稲田大学オープンカレッジ」「編集の学校・文章の学校」 「朝日カルチャーセンター」「国際ビジネス大学校」など。

同じ高校に通う真一と苺はお隣りさんの幼なじみ。 真一は学校随一の美人、宗倉さんを、苺は真一の親友である悠斗のことが気になっている。 ある日、真一の家に悠斗が遊びにきたのを、隣りの部屋から苺が様子をうかがっていると、とんでもない事態が発生してしまった！ ゴーヤのすごさに驚嘆必死の新感覚ラブコメディ！

※電子版「詰んでる元悪役令嬢はドＳ王子様から逃げ出したい」の【分冊版】です。第1話収録 ある日突然、18禁乙女ゲームの悪役令嬢、アンネリーエに転生してしまった杏奈。そこで出会ったのは、攻略対象であるリーンハルト王子。しかしこの王子様、超サディストだった……！　怯えるアンネリーエの新鮮な反応に、ドＳのスイッチが入ってしまったリーンハルト。杏奈は記憶を思い出すために、「初夜を再現しろ」と迫られ――！？　乙女ゲームの悪役令嬢と超美形ドＳ王子の転生ラブロマンス、開幕！

1000人の女の子にフラれている男の娘（※見た目、性欲は∞）の童貞・犬飼あんず。ある日、妖しい牛乳屋さんから貰ったミルクを飲んだら…身体が熱い!?そして牛乳屋さんの正体は…〝サキュバス〟だった！〝エッッ〟が止まらない、どぎまぎラブコメ開幕です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 理工学分野に携わる大学や工業高等専門学校の学生、高電圧に携わる技術者がパワーエレクトロニクスの基礎知識を得るための入門書。大学や高専の講義と対応するように12章立てとした。１回の講義が章１つに対応する。独学では２時間で章１つを学ぶイメージである。 パワーエレクトロニクスの諸動作の記載は、関連する基礎科目の諸法則との関係にも触れて、専門基礎から発展的に学習ができるようにした。またパワーエレクトロニクスを利用した回路の動作について、これらの動作を説明するモデルが理解できるように、数式と説明文の双方で記述した。パワーエレクトロニクスを利用した産業機器を学ぶ章では、実物を見たことがない人でもその用途と原理およびそれらの発展の歴史を容易に理解できるよう、イラスト、写真、年表などを掲載している。理解度の確認やアクティブラーニングが可能なように、例題や演習、発展的学習も入れた。演習問題解説においては、答えの導出過程も記述している。 【著者紹介】 編著：高木 浩一（たかき こういち） 岩手大学 理工学部電気電子通信コース 教授 編著：南谷 靖史（みなみたに やすし） 山形大学大学院 理工学研究科 准教授 【目次】 １章 パワーエレクトロニクスの概要 1.1 暮らしの中のパワーエレクトロニクス 1.2 パワーエレクトロニクスの目的：電力変換 1.3 パワーエレクトロニクスの歴史 ２章 パワーエレクトロニクスの電気回路理論 2.1 スイッチングによる制御 2.2 平均値と実効値 2.3 ひずみ波形のフーリエ級数による表示 2.4 電力 2.5 力率とひずみ率 ３章 電力変換の基礎とスイッチ 3.1 電力変換と効率 3.2 スイッチングによる電力変換 3.3 電力制御 3.4 スイッチングによる電流経路の切り替え 3.5 理想スイッチと実際のスイッチ ４章 電力変換と半導体デバイス 4.1 半導体とは 4.2 パワーデバイスに必要な特性 4.3 ダイオード 4.4 バイポーラトランジスタ 4.5 電界効果トランジスタ 4.6 次世代パワーデバイス 5章 パワーエレクトロニクス用半導体デバイス 5.1 IGBT（insulated gate bipolar transistor） 5.2 サイリスタ（thyristor） 5.3 TRIAC (triode for alternating current) 5.4 GTO（gate turn-off thyristor） 5.5 パワーモジュール 5.6 半制御スイッチと完全制御スイッチ 6章 チョッパ回路 6.1 直流－直流変換の仕組みと平滑化 6.2 降圧チョッパ 6.3 昇圧チョッパ 6.4 昇降圧チョッパ 6.5 デューティ比と入出力電圧特性の比較 ７章 高度な直流―直流変換 7.1 双方向チョッパ回路 7.2 フライバックコンバータ 7.3 フォワードコンバータ 7.4 高度な昇降圧チョッパ ８章 インバータ 8.1 単相インバータ 8.2 三相インバータ ９章 波形制御によるインバータの高調波出力改善 9.1 インバータと高調波 9.2 PWMインバータ（正弦波PWM制御） 9.3 マルチレベルインバータ 10章 交流-直流変換（整流回路） 10.1 単相半波整流回路 10.2 単相全波整流回路 10.3 三相全波整流回路 11章 交流−交流変換 11.1 交流−交流間接変換(交流−直流−交流変換) 11.2 交流−交流直接変換(交流−交流変換) 12章 身近なパワーエレクトロニクス機器 12.1 家電機器への応用 12.2 給電装置への応用 12.3 再生可能エネルギーと系統連系 12.4 医療機器応用 12.5 高効率化するコンバータ・インバータ 13章 パワーエレクトロニクスの応用２ 13.1 電動機制御 13.2 輸送システム

「ダメとかやめてとか、案外可愛いこと言うんですね」 美容部員の棗は、後輩の佐橋と“ペア売り”をさせられている。仕事も棗のこともナメきっている佐橋に売上トップを奪われ、イライラしながらも先輩風を吹かせる棗だったが…。ある時ゲイがバレて脅されてしまい、無理やりセフレに!?　しかも、うっかり佐橋の覚醒スイッチを押してしまって――「俺、本気になっていいですか？」 イラッとするのに、きゅんとしちゃって、メロメロぐずぐずなコスメカウンターの裏側！　コミックス描き下ろしは濃厚キスが止まらない！　密室ラブえっち＆電子限定描き下ろしのおまけマンガも収録！

「口下手でも成功する社長はなにが違う？！」 「いつも自分で話が途切れてしまう……」 「居心地が悪くて自信が持てない」 会話で悩まなくなるために知っておきたい、今すぐできる逆転の術。 対人関係の悩みから自由になり、自分の居場所が見つかる一冊。 3万人以上の起業家を支援し、マーケティングコンサルタントとして全国で講演、セミナーは常に満席の著者によると、「僕もそんなに上手い話し方ではありません」という。それでも伝えたいことを伝えビジネスを成立させて、会話に困らなくなったのには、これまでに培った逆転の考え方がある。キャラ設定をする・沈黙を楽しんでみるなど、目から鱗のスイッチ方法で、単なるうまい話し方ではなく、伝わる・つながる話し方を伝授する一冊。ベストセラー『誰でもできるのに9割の人が気づいていないお金の生み出し方』『起業家一年目の教科書』の著者が教える、コミュニケーション論の決定版。

近い将来、人類はこの怪物に駆逐されるのか。そんな世界で、不可能犯罪が起こった。 目の前には三メートル超えの怪物、背後には震える少年。好感度を何よりも重視する史上最年少市長・利根川翼は、人生最大のピンチに陥っていた。だが、その危機からの脱出直後、「異様な死体」が発見される――。容疑者の一人になってしまった翼は、自身の疑惑を晴らすために謎解きを始める。『スイッチ 悪意の実験』『時空犯』で話題の新鋭が挑む、渾身の本格ミステリ。 〈著者・潮谷験さんからのメッセージ〉 　この現代に突然、ファンタジーに登場するような怪物が現れたら、社会はどんな風に変わるだろう？　しかも一体や二体ではなく、とんでもない数だったら？　そんな空想を膨らませて書き上げた作品です。楽しんでいただけましたら幸いです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『売れている商品』と『売れていない商品』。その違いを生むのは「ブランドスイッチを誘発する力が大きいか小さいか」だった！ 「ブランドスイッチ」とは、「消費者が愛用していたブランドから、別のブランドへ購入を移行する」購買行動のこと。 本書では、200を超えるブランドを担当してきたEC戦略コンサルタントが、実際のマーケティングデータをもとに消費者行動を徹底分析。他社へのブランドスイッチを防ぐ、または、他社からブランドスイッチしてもらい、競合よりも選ばれる、「売れる」ブランドになるための方法を解説します。 第1 章 ブランドスイッチとは？ 第2 章 ブランドスイッチを意図的に発生させるために理解しなければいけないこと 第3 章 誰も教えてくれない買われない理由 第4 章 ブランドスイッチに欠かせない、購入意思を最大化する方法 第5 章 誰も教えてくれないリピートされない理由 第6 章 ブランドスイッチを防ぐ方法はこれしかない 第7 章 成功するブランドの考え方 第8 章 成功するブランドになるために必要なチーム力 田中 宏樹（たなか ひろき） Eコマース戦略コンサルタント 株式会社いつもが行う運営代行・運営サポートにおいて、年商200億円を超えるブランドから年商1,000万円のブランドまで、累計200を超えるブランドのコンサルティングを担当。独自メソッドを導入しながら店舗の売上を着実に伸ばしている。執筆に関わった書籍として『EC担当者 プロになるための教科書』（マイナビ出版）などがある。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

【ハピエン必至★　下克上＆溺愛Dom/Sub！】Domであることにプライドを持つサラリーマンの小鳥遊(たかなし)は、激務で欲求不満がピークに達したある日、同じくDomの新入社員・神崎の強力なグレアを浴びて、突然Sub化(スイッチ)してしまう。すると普段は大人しい神崎が豹変！　別人のように激しく抱かれ、屈辱なはずが、同時にSubとしての絶対的な安らぎを知ってしまい…!?　「あなたは俺のDomだって、いい加減認めてくださいよ」――二重人格な魔性の部下×泣き虫ツンデレ上司のオフィスDom/Subユニバース。

プロアクティブ点眼で 花粉症の目のかゆみに先手を打つ！ つらい季節を快適に過ごして生活の質を上げるために—— 目のかゆみに効果的なプロアクティブ点眼による治療法を分かりやすく解説！ ------------------------------------------------------ 花粉症が本当につらい—— 毎年のように花粉症に悩まされている人にとって、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみといった症状は生活に支障をきたすだけではなく、人生の大きな足かせともいえます。仕事や家事、勉強など何をやっても集中力が持続せず能率が上がらないばかりか、精神的にもふさぎこみ、ゆううつな状態がずっと続いてしまうのです。 本書では、そうしたつらい花粉症の諸症状のうち、「目のかゆみ」にスポットを当てて、アレルギー疾患の専門家である著者による画期的な治療法「プロアクティブ点眼」を紹介します。実際の治療法やメリットを、ほかの治療法との違いを踏まえて説明し、さらには効果的にかゆみを抑える仕組みについても分かりやすく解説しています。 花粉が目に入ると、花粉からアレルギーの原因となる物質が溶け出します。するとアレルギー反応で生成されたかゆみ物質が目の神経を刺激してかゆみのシグナルが脳に伝わり、「かゆい」と感じるようになります。一度かゆみのスイッチが入ってしまうとなかなか症状を抑えることはできず、ちょっと目をこするだけでもその刺激でかゆみを引き起こす反応がどんどん活発になるため、症状が強まってしまいます。 眼科で治療をスタートしたとしても、花粉が飛散している時期である限り、目の中では絶えずアレルギー反応が起こっています。かゆみのスイッチは常にオンの状態なので、根本的な解決には至りません。 そのため、症状を抑えるためには、このかゆみのスイッチをオフにしておくことが必要となります。アレルギー反応に先回りしてスイッチオンを防ぎ、スイッチオフの状態を維持し続けることで、かゆみの症状を効果的に抑えることができるのです。 プロアクティブ点眼は、このスイッチオフを目的として、かゆみの症状がまだ軽い、出始めの段階から点眼を行うとてもシンプルな治療法です。 個人差はあるものの、著者のクリニックで実際にプロアクティブ点眼を行った患者の多くは花粉症による目のかゆみから解放されており、なかには毎年目を真っ赤にしていたような人がかゆみを感じることなく花粉症シーズンを過ごすことができた例もあるといいます。 まさに先手必勝。来る日も来る日もゆううつでたまらなかったかゆみのつらさから解放されると、頭もスッキリして、かゆみを恐れて外出を過度に我慢するようなこともなくなります。 通院や他の治療で解決できなかったかゆみに対し、アレルギーのメカニズムに基づいたプロアクティブ点眼は新しい選択肢となるはずです。花粉症の目のかゆみに悩む全ての人へ、花粉シーズンを快適に過ごすための解決策が得られる一冊です。

かつてこの世で誰も目にすることのなかった日の出だった。トム・フィアビー少佐は照準点の相生橋に目を凝らし、ノルデン爆撃照準器のスイッチを入れ、落ちつきはらった様子で「爆弾投下」と告げた。その瞬間、リトル・ボーイはエノラ・ゲイの胴体から9,600メートル下の地上に向けて落下していった。目に突き刺さるような閃光が保護眼鏡を貫いたとき、尾部射撃手は失明したと思った。

恋愛や人間関係など、うまくいかなかった多くの出来事は本来の自分に戻ると驚くほど変化し、幸せとなって返ってきます。余計なものを削ぎ落とす浄化のワーク、ハートを開き宇宙のパワーを取り込めるワークも収録されている、変質を楽しみながら体験する内容となっています。体・心・意識を浄化し、魂のスイッチがオンになった人生へ向けて、あなたのその一歩に繋がりますように。

子供の頃のトラウマで感情のスイッチが消えてしまった「ヨンギョン」。 大人になり、どんな時でも感情に惑わされることなく冷静沈着に社会生活を送っている中、母方のお祖母さん「パク・カンレ」が亡くなったと知る。 お祖母さんの死後、お祖母さんが飼っていたハムスターの世話をすることになるが、実はそのハムスターは25年以上お祖母さんと一緒にいた喋るハムスター！ そのハムスターに20年間続けてきた念願の世界征服プロジェクトをお祖母さんの代わりに一緒に続けてほしいとせがまれる。 「ヨンギョン」はそのハムスターの話は信じないが、お通夜に現れたある老紳士を目撃し、その人とお祖母さんの関係が気になり始める。 自分の知らないお祖母さんの秘密を明かすためにその老紳士の行方を追うことになるのだが…

とってもキビシい先生が、お酒のチカラでド淫乱に!?　オトナになった元教え子が激しく攻める★ ※こちらのコンテンツは「drapmilk2017年04月号」収録の同タイトルのバラ売り版です。ご確認の上ご購入をお願いいたします

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知識をただ読んで学ぶだけでない、設定からパケット解析まですべて実際に体験できるネットワーク技術書が登場です。 1台のPCの中に、スイッチ、ルーター、ファイアウォール、負荷分散装置を備えた仮想的なネットワーク環境を構築。それぞれの装置にログインして、VLAN、ルーティング、ファイアウォールの通信制御、HTTPS暗号化、負荷分散などをすべて実際に設定し、動作を確認できます。 仮想ネットワーク環境は、セットアップスクリプトを用いて簡単に構築可能。 現場で通用する確かなネットワーク技術力を獲得したいすべての方にお勧めの1冊です。 Windows 10以降（64ビット版）に対応。 ※カバー画像が異なる場合があります。

小学４年生のここあは、ショコラティエのパパのチョコレートを世界に広めることが夢。そんなここあのクラスメイト、御堂くんはいつもくだぐだ、寝てばかり。ある日、彼がイケメンに変身して、難事件を解決する姿を見てしまって……！　しかも、どうやら「彼の変身」にはチョコレートが関係しているらしい！　この人、いったい何者なの～～？

小学４年生のここあは、ショコラティエのパパのチョコレートを世界に広めることが夢。そんなここあのクラスメイト、御堂くんはいつもくだぐだ、寝てばかり。ある日、彼がイケメンに変身して、難事件を解決する姿を見てしまって……！　しかも、どうやら「彼の変身」にはチョコレートが関係しているらしい！　この人、いったい何者なの～～？

●マイクラ全機種版対応! もちろんスイッチ版にも完全対応! マイクラのおもしろくて超スゴいワザを満載した究極攻略本・最新刊が登場!! 初心者から上級者まで、マイクラをとことん遊び尽くせるテクニックが1200種類以上!　本文オールカラーで、漢字にはふりがなが付いており、たいへん読みやすく、また、ていねいな解説でとてもわかりやすくなっています。 冒険に役立つ便利技や建築テクニックはもちろんのこと、ゲームを楽しみながら手軽にプログラミング的思考力が身に付くレッドストーン建築の数々や、使って楽しいコマンドテクニックやコマンドIDを300種類以上収録! これでマイクラワールドを自由に操れちゃう? 巻末には、超便利なレシピ集も収録。 マイクラの楽しみ方・モノづくりがよくわかる一冊です!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 80歳を超えて100歳長寿を実現する人と、80歳を前に大病をしたり寝たきりになったりしてしまう人を分ける最大のカギ――それは、血管の若さです。血管は、すべてつなげると全長10万㌔、なんと地球２周半分もある人体最大の内分泌臓器です。脳や内臓、肌に酸素や栄養を送り、全身の臓器・肌・骨の働きを維持して脳梗塞・心筋梗塞・認知症など万病を防ぎ健康を維持する重要な役割を担っています。最新の研究で、老いて血流が途絶えたり硬くなったりした血管でも、運動や食事などで血流をよくすれば、血流が再開したり、柔軟性を取り戻したりして、血管の機能がよみがえることがさまざまな研究で明らかになってきました。 国立大学でシニアに健康指導をしている抗加齢外来（アンチエイジングドック）の血管の名医が、老いた血管の機能が再生し、だるさ・冷え・シミ・うつ・もの忘れなど体の不調を退け、80歳を超えて100歳まで元気に生きられる最新の食事・運動の秘訣を紹介する血流本の決定版です。 【目次】 １章 80歳を前に高血圧・糖尿病・腎臓病・心筋梗塞・認知症など大病でバタバタと倒れる人が増える老化ドミノの真の原因は、血管の耐用年数「血管寿命」の短命化 ２章 あなたの血管寿命をチェック！老化ドミノで大病・寝たきりを招く人は血管の劣化が知らぬまに進み疲労・冷え・むくみなどの予兆に現れる ３章 世界の新研究で判明！血管の短命化を防ぐ最大のコツは血管を広げ血栓も防ぐ若返りスイッチ「血管内皮細胞」の活性化で、血流増やしが一番の薬 ４章 内皮細胞を修復しガサガサ血管がツルツル血管に！70代でも血管寿命が延びると実証の国立大学式「血流再生リハビリ」初公開 ５章 国立大式「血流再生リハビリ」はこんなにすごい！高血圧・高血糖にも骨量不足・肌のシミ・物忘れにも効く６大効果と症例カルテ集 ６章 国立大医学部の抗加齢ドックが直伝！血管内皮細胞が若返り血管寿命がどんどん延びる食べ方の極意 ７章 つまらせない！破れない！突然死さえ招く血管病「脳卒中・心筋梗塞・大動脈解離」の発症予防と緊急対処法マニュアル ８章 70代80代でも間に合う！家事・入浴・睡眠など少しの工夫で血管寿命がすごく延びる朝昼晩の24時間スケジュール ９章 80歳の壁を越え、人生１００年時代を元気に生きる！最新データでわかった血管寿命が延びて幸せ長寿者になる生き方

★特装版限定！描きおろしマンガ付き★「やばいな、今回だけのつもりだったのに」デザイン事務所で働く佐藤莉子（さとうりこ）は、極度の不安症のため、昔から何事も先回りしてしまう性格。忙しい毎日、いつも心を癒してくれるのは、要悠（かなめゆう）の表情豊かな写真たち。彼は国内外問わず大人気な、敏腕フリーカメラマン兼デザイナー！　――だけど、連絡がめちゃくちゃルーズ！！！　もう最終手段しかない…本人の家に突撃したら、出てきたのはボサボサ頭でヤバげなモサ男！？？ 「ちょっとヌイてくれない？」え、この人何言ってんの？　抵抗するスキもなく、太ももに硬くなった熱い♂をあてて擦られ、我慢しても声が漏れて…っ。「この声、すっげえそそる」スイッチが入った憧れのカメラマンは、水も滴る超絶・不埒な色男でした――…！　【本作品は「この色男、納期も貞操も守りません！」1～6巻/第1話～第6話を収録した電子特装版です】　※コミックス版「この色男、納期も貞操も守りません！」（竹書房刊）、全国のオフライン書店にて絶賛販売中！

還暦でスイッチを切りかえてから、はや二十年。老人の毎日は思ったより忙しい。まだまだ元気に老年を楽しむエッセイ集。「……年をとると男も女も体力が落ち、若いころのようなパワーが薄れる。しかし、薄れたぶん、柔道の受け身のような技を得て、余計な情報を捨てて、神髄がわかり、新しい発見がある。……」。巻末に「あとがき」にかえ、大幅に加筆改稿した「瀬戸内寂聴さんのこと」を収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マインクラフト統合版(Nintendo Switch版など)であっと驚くような建造物作りにチャレンジしたい人向けのシリーズ第3弾。本書収録の建造物には、すべて設計図が付いているのでブロックを積み上げていくだけで誰でも完成できます！

ナチスのホロコースト、クメール・ルージュの大量殺戮、関東大震災の朝鮮人虐殺、インドネシア政権による虐殺、ルワンダ・フツ族のツチ族虐殺……、歴史を、世界を見渡すと、虐殺事件は繰り返し起き、あふれている。なぜごく普通の善良な市民が、同じように普通の人をいとも簡単に殺すのか、しかも大量に。キーになるのは、集団と同調圧力。集団が熱狂し変異して起きる虐殺のメカニズムを考える。

コロナ禍でダメージ…収入を増やしたい! そんな人も、家にいながら夢を叶えたい人も、「タイプ別の副業・起業」でラクラク実現! 自宅で・自由に・心地よく♪ キャリア・資格なしでも「好き・得意」が仕事になる 「そんなこと、私にもできるのかな」?という方のために、悶々OLふわ子が年収1000万円のお姉さんに教わりながら副業・起業を試すストーリーでお教えします! 多くのおうちCEOを育ててきた著者が発見した「タイプ別」の方法を参考にすれば、やる気スイッチが見つかる♪ビジネスは大変じゃなく”ワクワク”になる！仲間と組んでもうまくいく！ ⇒あなたは、A経営者タイプ、Bタレントタイプ、Cマネージャータイプ、どれが近い!? 本書のチェックシートで自分の特性を知り、自宅で自分らしく働くスタイルを確立しましょう。

交感神経でやる気を刺激し、 副交感神経で落ち着きを取り戻す。 多くの一流を指導する著者が明かす 「本当の集中」を手に入れる方法！ あなたがなかなか集中できないのは、 集中力がないのではなく、 集中するための方法を知らないだけです。 ・ガムを噛んで集中するリズムを作る ・集中している人の近くで仕事をする ・寝る前スマホをやめて光と刺激の波状攻撃を防ぐ ・集中できる午前の「ゴールデンタイム」を活用する ・エレベーターよりも階段を選択する ・深部体温の低下から時間から逆算して入浴する ・「見ざる・言わざる・聞かざる」で心に余裕を作る ……このように、日常生活のちょっとしたことを 少しずつ変えていくだけで、驚くほど集中力は上がります。 「集中力」は「走力」と同じです。 いつのまにか走れるようになっていたものの、 腕の振りや足の運び方を練習することで速くなるように、 集中力も練習を積めば高めていくことができます。 その方法を本書で解説していきます。

一緒に抜き合いっこしてたら変なスイッチが入ってしまい!!? ※こちらのコンテンツは「drapmilk2015年03月号」収録の同タイトルのバラ売り版です。ご確認の上ご購入をお願いいたします

特集［とろあまマリッジ］ 初夜から蕩ける溺愛ハネムーン！ 表紙イラスト／早乙女もこ乃 ★にわの池「太一くんに餌付けされてます ～ごはんからエッチまで～」 隣に住むワケありハイスペック男にごはんからエッチまで甘やかされる日々！ ★藤原江奈「大きすぎて、（彼のアレが）先っちょしか入りません！～身長差43cmの溺愛～」 おっきすぎる彼氏とミニマム彼女の体格差エッチ！ ★なかはらまい「夫のアレがXLサイズで大変です！ ～農家男子は種付け上手～」 身長190↑のビッグサイズ夫は、当然アレもXLサイズ↑↑↑で…、小柄な穂花は怯えつつも初夜を迎え…!? ★東雲瑞稀「妹で、妻で、一番愛しい人で ～孕むまでおまえを抱き潰してやる～」 「おまえはもうただの妹じゃなくて、俺の妻なんだから」意地悪なお兄様…だったのに触れられると熱く疼いて――!? ★環レン「野獣シークと奴隷契約しました。」 オークションでシーク・マスウードに競り落とされた令嬢・愛は、後宮で飼われることとなったがマスウードの深すぎる愛と女たちの嫉妬に戸惑い……。

【電子書店、描き下ろしイラスト１P収録】「こんなの聞いてないよぉ…」仕事は順調、別れてからぜんぜんエッチしてないのが悩みの私。エッチは好きだけど、恋愛は駆け引きとかメンドくさくてやる気なしが信条。そんな私の上司の青渕さん。顔は良くて仕事はできるんだけどとにかくカタブツ。真面目だし童貞なのかもって思ってた。でも、仕事の時、いつも私のサポートしてくれて優しい声もかけてくれるから気になってた。会社の飲み会から流れでちょっと誘ってみた…。ホテルに入って、イチャイチャしてたら、彼のが予想以上の上物でビックリ。そして、スイッチが入った。凄くHで舐めるのも激しくうまい。あっという間にイカされてビックリ。しかも、大きくておなか苦しいくらいで、奥グリグリされて…何回イったか分からない。夢中になった私は、今すぐ私のセフレになって欲しいってお願いしたら、恋愛がしたいって…何それ分かんない…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この1冊で後回しがなくなる！ 「なんだかいつもダラダラしてしまう……」「仕事をしなきゃいけないのにスマホを見てしまう……」このような自覚症状があるのなら、ぜひ本書をお読みください。 本書をお読みいただければ、どんな「なまけもの」の人でもやる気に溢れて行動的な人間に生まれ変わることができます。 生まれつき、意欲のない人間はいません。いつも「めんどくさい」と思ってしまう人は、やる気の出し方を知らないだけなのです。 本書では、取り上げるものは誰でもすぐに実践できます。 しかも、そのアドバイスは専門雑誌で発表されているような科学的な論文に基づくもので、その効果が検証されています。どなたでも安心して試していただくことができるでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■今の自分を変えたいと思ったら… 消極的、落ち込みやすい、キレやすい、人前で話すのが苦手、人付き合いがヘタ…、そんな自分を変えたいと思ったら、アドラー心理学がおすすめです。ありのままの自分を受け入れ、考え方を少し変えるだけで、幸せな人生が手に入るはずです。 ■思考スイッチを切り替える 頑固→意志が固い、小心者→慎重、短気→行動力がある、といったように短所と思われる部分も見方を変えれば長所になります。本書では自分を変えるためのちょっとした思考スイッチの切り替え法をわかりやすく解説しました。 ■マンガやイラストで読みやすい！ 本書では、冒頭の巻頭マンガをはじめ、各章頭にもマンガを掲載。マンガの登場人物たちと一緒にアドラー心理学を学んでいく構成になっていますので、楽しみながら読み進めることができます。また、解説ページではイラストや図版を多用しています。 ■読んで解決！ アドラー式カウンセリング 「今の仕事をやめたい」「人前でうまく話せない」「嫌な誘いを断れない」など、よくある悩みについて、監修者のやまき先生が会話形式で実際にカウンセリングするコーナーもあります。読めば悩みもスッキリ解決できるはずです。

ひとりグラスを傾ける時、お酒はオンからオフへのスイッチとなり、明日への英気を養ってくれる。また、仲間と乾杯する時、お酒は人と人をつなぐ潤滑油となり、絆をより深めてくれる。そう、仕事も人生も濃いものにするのにお酒は欠かせないのだ！ グローバル化する日本酒の未来図、世界が熱狂するジャパニーズウイスキー、ホテルBARの和カクテルなど、今飲むべきニッポンのSAKEを特集する。 ※本作品は幻冬舎発行の月刊誌「ゲーテ」2023年11月25日発売号から第1特集「ニッポンのSAKE」の記事を抜き出したものです。 ※こちらの書籍はタブレットやPCなど、大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。

「やり抜く力（GRIT）」から「切り替える力（SWITCH）」へ　うまくいかないことを手放し、みずから変化を起こす！ 長年の研究により、目標達成や幸福度を劇的に高めるのは「切り替える力」だと判明。脳が不安にとらわれたままでは行動を起こせない。どんな状況でもすばやく柔軟に対応できる人・組織だけが困難を乗りきれるのだ。認知心理学・神経科学の世界的権威が、フリーズした脳を動かし、しなやかな思考・行動が身につく方法をはじめて明かす！ ・充実した人生のための質的なウェルビーイングを導く。 ・しなやかな思考・行動で成長マインドセットが身につく。 ・新しいビジネスモデルに対応するためのリスキリングに役立つ。 ・ステージに最適なライフスタイルをデザインする。 【内容】 はじめに――先の読めない世界を生き抜くために 第1章　変化を受け入れる――行動を変えるために必要なこと 第2章　予測できない状況への対応――はっきりしないことへの不安に慣れる 第3章　進化のなかの適応力――脳と身体のコミュニケーション 第4章　レジリエンスと「切り替える力」――立ち直る力を発揮できる人はなにが違うのか 第5章　すばやく、しなやかに切り替える――新しい考え方への移行 第6章　思考の切り替え――柔軟な対応力を鍛える 第7章　切り替えるための行動――みずから変化を起こす 第8章　自分を知ることの大切さ――心と身体の声に耳を傾ける 第9章　信念と価値観の強み――人生の意味と指針を知る 第10章　自分の感情を理解する――切り替えるための強力なツール 第11章　感情のコントロール――いまどんな「心」で考えているか 第12章　直観の驚くべき力――意思決定の案内役 第13章　外の世界への意識――経験が直観力を高める おわりに――「切り替える力」の法則

退勤後も仕事について考えてしまうのはなぜか。その苦痛の要因は何か。リモートワーク普及でより身近になった仕事と生活の切り替えの問題について、日本の組織人の実情に寄り添って検討し、開発した「自分ケア意識」を育むICTプログラムによる支援モデルを提案する。 【主要目次】 はじめに Ⅰ　ワーク・ライフ・バランスと「切り替え」の問題 1　仕事と生活の「切り替え」に関する先行研究 2　本書の目的と構成 コラム1　「仕事」と「生活」の関係に関する重要なテーマ Ⅱ　「仕事切り替え困難」の体験と生起プロセス 3　生起プロセスに関する質的検討（研究1） 4　「仕事切り替え困難尺度」の開発（研究2） コラム2　バウンダリー・マネジメント――仕事と生活の境界管理 Ⅲ　「仕事切り替え困難」の生起に関わる要因 5　ポストコロナ社会における自己調整の重要性（研究3）――リモートワーカーを対象にした研究報告 6　「切り替え」におけるセルフモニタリングの限界（研究4）――シフト制勤務の女性社員を対象にした調査から 7　セルフモニタリングから「自分ケア意識」へ（研究5）――日本人の特徴に寄り添ったセルフケアに向けて コラム3　リモートワークでも仕事のスイッチを「オン」にするヒント Ⅳ　「切り替え」支援プログラムの開発と検証 8　「自分ケア意識」を促進する「切り替え」支援プログラムの開発 9　開発した「切り替え」支援プログラムの検証と改善（研究6）――3カ月間の試験的実践報告から コラム4　働き方の主体的なデザインに向けて Ⅴ　持続可能な働き方の主体的な実現のために 10　これからの「切り替え」支援に向けて あとがき Appendix 第3章（研究１）：概念の一覧 第4章（研究２）：「仕事切り替え困難尺度」 第5章（研究３）：リモートワーク低頻度群・高頻度群の全体相関 第8章：セルフモニタリングシステムで使用したチェック項目

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デザインの定番基本書＋図解の効果的な作り方が分かる小冊子のセットで、レイアウトもプレゼンもレベルアップ！ デザインの基本書『ノンデザイナーズ・デザインブック』に、プレゼンやレポート作りに役立つ『ノンデザイナーでも役立つ図解の基本』をセットにした商品。デザインの基本原則を学ぶとともに、わかりやすく美しい図の作り方、図解の効果的なデザイン法、デザイン法則と絡めての使い方が学べます。 『ノンデザイナーでも役立つ図解の基本』 1　図解とは 2　図解制作の基本 3　図解の「型」とスタイリング 4　わかりやすく美しい図のための20のテクニック 5　図解と4つの基本原則 ●Robin Williams(ロビン・ウィリアムズ) 主な著書に『Non-Designer's Presentation Book』『Non-Designer's Web Book』『Non-Designer's Photoshop Book』など。 ●鷹野 雅弘（たかの・まさひろ） 株式会社スイッチ。グラフィックデザイン、エディトリアルデザイン、ウェブ制作の分野で、デザイン、オペレーション、設計・ディレクションなど、25年以上、第一線で手を動かし続けている。 ●荒砂 智之（あらすな・ともゆき） UIデザイナー。グラフィックデザイン会社、Web制作会社に勤務したのち、2020年にNTTコミュニケーションズのデザインスタジオ「KOEL Design Studio」に入社。業務システム、Webサイト、アプリに関する情報設計、UIデザインを手掛ける。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

37歳のゲイ・横溝正太は、同い年の北村海斗と割り切ったセックスフレンド。 2年の関係の中、一度も名前を読んでもらえないことに不満を抱いていた。 そんな彼の元に、物理学者の父からあるモノが送られてくる。 それは2時間だけ時間を遡れる『航時時計』。 他者の悪用を避けるため、研究とは縁遠い息子に託すとのこと。 だが正太は、それを使って海斗に名前を呼ばせようと悪用する気満々。 ついには航時時計のスイッチを押してしまう……!!? 好評を博した「後悔先に勃ちまくり!?」に続くタイムトリップBLストーリー♪

累計5万部突破！　SNSでバズった本、『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書』シリーズ待望の最新作！ 嫌なことばかりぐるぐる考えてしまうのはなぜ？ 臨床心理士による、わかりやすくて、効果的な、幸せを感じやすくなるための21のコツ この本では、幸せな気分を増やす方法から、どうしても避けられない苦境の乗り越え方まで 人生を心地よく過ごすためのコツをまとめています。 ▼こんな人におすすめ ・毎日TO DOリストや、スマホの通知に追われている ・良いことよりも嫌なことばかりに目が行ってしまう ・ストレス解消してもまたすぐに落ち込む、のループを繰り返している ・ついつい人と比べてしまい、落ち込むことがある ▼「幸せの仕組み（＝幸せのサンドイッチ）」を知り（つくり）実践しよう（味わおう） 世の中には幸せの仕組みをわかりやすく説明した比喩が沢山あります。でも私は、幸せにつながる要素と、その要素を生活に取り入れる方法の、両方を表現できる比喩をつくりたいと思いました。そしてある日、我が子2人にお昼ごはんをつくっていたときに思いついたのです。そうだ、サンドイッチだ！ この「幸せのサンドイッチ」は、心理学のテキストには出てきません。でも私が求めるすべての要素を備えています。 まず、サンドイッチは普段からつくられるものです。そして、土台のパンは、私たちの食事や睡眠といった生活の基礎に当たり、日によって変わることもあれば、ぐらつくこともあります。具は、私たちの幸せにつながる要素を表していて、好みや状況に合わせて追加できます。サンドイッチをつくるには道具（調理器具ですね）も必要です。道具は、幸せをつくるための具体的なコツに当たります。さらに、サンドイッチのおいしさ、つまり得られる幸福感は、あなたの注意の向け方に左右されます。あなたがどんな価値観に注目するかで入れる具も変わってきますし、具のおいしさを味わうには、味にきちんと注目する必要があるからです。そしてそもそも、サンドイッチのつくり方を知っていても、実際につくらなければ、幸せを味わうことはできません。 それではさっそく、お好みのパンに、チーズやハムを挟んで、と……さあどうぞ、「幸せのサンドイッチ」の絵が描けましたよ。あなたの幸せづくりに役立ててもらえたら幸いです。 （はじめにより一部抜粋） 【目次】 はじめに　幸せの仕組みを知ればうまくいく 第1章　幸せを理解する TOOL1　陥りがちな6つの「幸福神話」に気づく TOOL2　脳の性質を理解する TOOL3　幸せをジャマする「5つの壁」を知る TOOL4　自分にとっての幸せを理解する 第2章　私たちを幸せにするものは何？ TOOL5　つながる幸せ TOOL6　意味と目的を見出す TOOL7　幸せスイッチをオンにする TOOL8　やっかいな感情に折り合いをつける TOOL9　幸せをコントロールする 第3章　幸せ感度を高める TOOL10　幸せを感じやすい信念を持つ TOOL11　自分を思いやる TOOL12　幸せを感じやすい思考を身につける TOOL13　幸せに気づく 第4章　幸せを守る TOOL14　ストレスから自分を守る TOOL15　時間を大切にする TOOL16　幸せを脅かすその他のリスクに気をつける 第5章　幸せを実践する TOOL17　幸せになれる習慣を身につける TOOL18　幸せになれる行動を取る TOOL19　幸せになれる状況を整える 第6章　幸せを見失ったら TOOL20　人生が苦しみに満ちているとき TOOL21　幸せをつかめないとき まとめ　幸せは増えたり減ったり ▼購入者限定！ダウンロード特典つき！(本文p.21) エクササイズで使用するイラストや、質問への回答欄をダウンロードできます！ プリントアウトして書き込み、いつでも見返せるようにしておくと便利です。 何度でもダウンロードできるので、心をケアしたいときにぜひご活用ください。

時は令和。月が祖父母と暮らす家にある晩、三百年前から政略結婚前夜の玉姫と幼なじみの勇之進がやってきた。相思相愛なのに結ばれないふたりに同情する月は、タイムマシンの起動スイッチを興味本位で触っているうち、うっかり自分がタイムスリップ。気づけば江戸時代、玉姫の代わりに大名家にお輿入れする羽目となる。初対面の夫は年下のちょっとワケありな美少年で――？

ラドウ・シナマーのトランシルバニア・シリーズを私が知ったのは、エレナ・ダナーンさんが動画で紹介したからでした。(中略)エレナ・ダナーンさんは、このシリーズは真実の話であると推薦しています。(中略)特にこのチベットの叡智の部分は、人々が自分の周波数を上げるために活用できる内容として多いに役立つと思います。 ―― マータこと上村眞理子(エレナ・ダナーン著『【イラスト完全ガイド】110の宇宙種族と未知なる銀河コミュニティへの招待』監修者) 本書は、人類の歴史上、前例のない驚くべき情報へのアクセスであり、人類の爆発的発展のためのスイッチである! ―― ピーター・ムーン(モントーク・プロジェクト・シリーズ3部作の著者、本書編集者) ルーマニア版Xファイル第2弾! 『エジプトの謎:第一のトンネル』につづく『The Secret Parchment : Five Tibetan Initiation Techniques(羊皮紙に書かれた秘伝:チベットの5つの霊的進化の手法)』の全訳刊行! 地球外文明か? 超古代の先進文明か? 発見後すぐさま封印された想像を絶する大発見! 人類の霊的進化のためにチベット青の女神から託された秘伝の公開と、 黄金に満たされた遺跡、7つの王座と平行六面体形状のテーブル、南極の宇宙ブイ、時の神クロノスの碑、別宇宙ポータルの発見報告! 【前巻からのあらすじ】 物語の始まりは、5万年ほど前に建造されたと思われる、ルーマニア・スフィンクスの地下に存在する秘密のチャンバー(部屋)。ホログラフィー投影室を含むこのチャンバーには、謎めいた3つのトンネルの入り口が示されていた。トンネルはそれぞれ「地球の深部」「イラク・モンゴル・チベットに存在する類似の施設」「エジプト・ギザ平原の地下」へと続いていた。果たしてこれはいったい何なのか? この謎を追うべく、ルーマニア国家の特別部門ゼロ局局員に登用されたラドウは、全世界をまたにかけ極秘ポイントに潜入し任務を遂行していく。一見バラバラに起きているかのように見える出来事は、次第に、不思議なつながりを見せ始める──

残業がなくならない、同僚や部下が辞めていく……「うちの組織、ヤバイかも」と思った人、必読。 Xフォロワー12万人超の人事コンサルタントが分析。 リーダーが知るべき新常識がここにある! □部下が思うように動いてくれず、どこにやる気のスイッチがあるのかわからない。 □密にコミュニケーションを取っているはずだが、部下が心を打ち明けてくれない。 □部下にまったく積極性がなく、指示待ちになっている。 □問題ばかり起こす部下がいるが、うまく対処できない。 □気が付けば、社員が続々と辞めていき、人が定着しない。 □「生産性を高める」といっても、どうしたらいいかわからない。 □残業させられないのに、仕事ばかりが溜まっていく。 ひとつでも当てはまる人必読！ なぜ、上司と部下はわかり合えないのか？ これは、日本の組織で働く人であれば、誰もが一度は抱いたことのある疑問でしょう。 かつての日本の会社組織では、トップダウン型の指示系統が一般的で、 「部下とは問答無用で上司の言うことを聞く存在」だと考えられがちでした。 しかし、少子高齢化や働き方改革の導入をはじめ、 我が国の労働環境を取り巻く状況は大きく変わりつつあります。 それに伴い、管理職やリーダーが知っておくべき常識にも、変化が訪れています。 「部下のことが理解できない」と感じる人は、 実はこの変化を薄々とは感じていても、具体的にその変化がどのように発生し、 どんな形で影響を及ぼしているのかがわかっていないケースが非常に多いのです。 組織は一朝一夕で変化できるものではありませんし、 いざトラブルが起きてから対処法を考えるのでは間に合いません。 トラブルを回避するため、事前知識として知っておくことが我が身や部下、 そして会社組織を守る大きな防衛策となります。 本書は、 ・売り手市場における部下の価値観の変遷 ・モチベーションを上げるコミュニケーション術 ・問題部下との接し方や対処法 ・ネット全盛時代の炎上対策 など、企業コンサルタントとして長年現場に関わってきた著者が語る、 これからの時代に必要不可欠な「リーダーの新常識」を集約した1冊です。 【目次】 第１章　「部下の気持ちがわからない」世代が知っておきたい新常識 第２章　私たちの残業はなぜいつまでもなくならないのか？ 第３章　部下のやる気と生産性を上げるコミュニケーションとは？ 第４章　エンゲージメントと労働環境の大敵である「ブラック企業」と「ハラスメント」対策 第５章　部下が「辞めそう」になったとき、上司にできることは？ 第６章　社内モチベーションを下げる、問題社員との向き合い方 第７章　すべての成果を台無しにする、企業の炎上リスク

わたし、普通の中２の鈴代芹。じつは、小５のときに死んじゃったふたごのお姉ちゃんが見えるんだ！ドキドキだけど楽しく過ごしていたある日、初恋の紫苑くんが転入してきた。かっこよくなった彼は、女子に大人気！でも中身は優しい紫苑くんのままで、また大好きになっちゃった。お姉ちゃんも応援してくれる。けど、わたしには誰にも言えない秘密があって…。恋も友情も全力！わくわくのふたごストーリー！