あまりにも症状が「人それぞれ」！！効く処方も「人それぞれ」！！汗ドバのホットフラッシュだけじゃない更年期障害の実態！それぞれに体験談を聞いてまとめた更年期障害レポート漫画！ 【目次】 0th＋1st　Contact　喜多麗子＜田中圭一　to　一本木蛮＞ 2nd　Contact　松居直美の「さしかかり」 3rd　Contact　安斎かなえの「曲がりカド」 4th　Contact　私の親友の「さいご」 5th　Contact　おしえて！やまうちせんせい！！ 6th　Contact　青木光恵の「40代は婦人科だ」 7th　Contact　おしえて！やまうちせんせい！！（２） 8th　Contact　テリー伊藤の「体にゴメンね」 9th　Contact　美川憲一の「しぶとく いくのよ」 10th　Contact　妻と夫の「時間差コーネンキ」 あとがきマンガ

売れないマンガ家の夫を持つ妻の視点で描かれたコミックエッセイ。 売れないマンガ家は生活できないと思っていませんか？　実はそれ、平成の考え方なんです！ ・専業ではなく兼業マンガ家である ・同人活動が如何に大切か ・売れない作家、ローンを組む などなど、パートナー目線で“現代の売れないマンガ家”の日々を見つつ、令和時代の作家事情が盛りだくさん！ 作家を目指している方もちょっと興味がある方も必見（!?）の１冊!!

「狭苦しいこの世界で 人形のままでいられたら どれほど楽だったろう 言葉を　炎を　魂を持った私たちは もうこの道以外は選べない 私が私であるために」 Twitterで人気の作家・ツルリンゴスターが、WEBメディア『DRESS』に連載した人気創作漫画に描き下ろしを加え、434Pの大ボリュームで書籍化！ 私の心を閉じ込めていたのは“無自覚の私”――夫婦のすれ違い、男女の恋愛に違和感を持つ女子高生、60歳からの新しい恋、男子高校生のメイクなど「常識」から外れてしまうから、大切な人をこれ以上傷つけないために私が我慢すれば…と、自分の気持ちに蓋をしてきた主人公たち。そこへ、人間の心に灯る“火”を食べて生きる妖怪・焔（ほむら）が突然現れては、心の中に灯る小さな火を見つけ、変化を生み出していく８つの物語。 【電子特典：Specialマンガ＆イラスト付き】

タイトルにある「食源病」とは文字通り、日々の食事が原因の病気です。 「国産食品は安全だから、健康を考えて国産を選んでいる」という人は多いのではないでしょうか。 しかし実は国産食品も含めた日本の食環境が全く安全とはいえない状況にあることを描いているのが本書です。 例えば農産物の残留農薬基準はいまや、世界最悪です。 国内に流通している農産物の残留農薬は海外の基準を満たせず、輸出できないレベルなのです。 具体的には世界的に禁止もしくは大幅に規制されているグリホサートやネオニコチノイド系農薬の残留基準は年々緩和され、いまや世界最悪水準です。 また例えば、育児には必須の粉ミルク、国産品で遺伝子組み換えの原料が含まれていないものはありません。 日本で安全な粉ミルクを入手しようと思うと海外から取り寄せるほか手段はないのです。 これらの状況は、大人の生活習慣病だけでなく、子どもに増えているアトピー、アレルギーの原因とも言われています。 本書は日本の最悪な食事情を描いた「日本人だけが知らない汚染食品」に続いて最新の日本の食品事情を伝えつつ、 では何を選んで食べたらよいのかという読者の疑問にお答えします。 またトクホ商品、カロリーゼロ商品、機能性食品など身体によいと謳う商品が非常に多い昨今、健康のためにこれらの商品を選んでいる人は多いでしょう。 しかしこうした食品のウソを指摘しつつ、本当に良い商品の選び方、お金をかけずに安全でおいしい食事をするための方法など、「汚染食品から身を守る方法」をお伝えする1冊です。

chiiko先生が鮮烈デビューを果たした電子書籍「ぐっちゃんパフェ」の新装版に伴い、ファン待望の紙書籍も発売します。愛息ぐっちゃんが生まれてすぐの頃を涙あり・笑いありでつづった育児エッセイ。描きおろしもあります。 ★単行本カバー下画像収録★

理系夫のアドバイスの元、整理収納のノウハウを駆使しながら、本棚・リビング・キッチン・子供部屋、はたまた薬箱や子供の制作物まで家中のあらゆる場所・物を夫婦2人3脚で片付けていく。「物は収納スペースの7割以下に抑える」「物の場所に住所をつける」といった整理収納の基本的な考え方はもちろん、服の処分が楽になるマトリックス表、使用頻度と動線を考えた食器収納術、子供の散らかし問題を解決するテプラ活用法など、理系夫独自の収納テクニックも満載。 「片付けの設計図を作る」「未来の家族に面倒を押し付けない」——。家族を思う理系夫ならではの合理的な収納理論と献身的なサポートで、挫折しがちだった著者がみるみる片付け上手に変わっていく、読めば心もスッキリする実録お片付けコミックエッセイです。

日米で活躍した名投手、藤川球児は「偏食王」だった!?　あの「火の玉ストレート」を支えた妻・英子の「好き嫌い克服レシピ」を、オールカラーのコミックエッセイで大紹介！　様々な苦労や工夫をわかりやすく解説し、レシピも公開。 「しかし、そんな彼の顔から笑顔が消える時間がありました。それが…ごはんタイム。『偏食くらい』って大目に見てあげたいのはやまやまだけど、彼はプロ野球選手。体づくりのため『たくさん食べること』も仕事の一部。入団当初から球団にも、『体重を増やすためにたくさん食べるように』と、幾度となく指導を受けてきました。彼なりに体重増を目指して『食べる』努力はしていたようなのですが、理想は食事から楽しく栄養を摂れるようになること！　理想を目指して、『英子と球児の食改革リーグ』が開幕したのです。この本では、私が料理に取り入れた『苦手克服のための工夫』を紹介していきます。かつての私のように、ご家族の偏食にお悩みの方のヒントになれば幸いです」（本書より抜粋） 第１章　ルーキーは極度の「偏食さん」 第２章　「戦える体」「ケガしない体」をつくる 第３章　息子の離乳食で、パパも苦手食材をクリア！ 第４章　「火の玉ストレート」を支えるスタミナ食 第５章　「一汁九菜」を作り続けた私のルーティン 第６章　渡米！メジャーリーガーの食卓 第７章　ベテラン守護神のコンディションをキープ 第８章　まだまだ進化中！藤川家のごはん

Twitterフォロワー160万人オーバー（2021年３月時点）の大人気クリエイター・アボガド６による、心を揺さぶるイラスト作品集。

今日も今日とてママはぐっちゃんに振り回されてます・・・(汗)。 13万フォロワーの人気インスタグラマーによるかわいさ満点・オチ抜群・共感必至の愛息ぐっちゃん(2018年生まれ・男の子)との日々を描くコミックエッセイ。 描きおろし100ページ！！ ぐっちゃんのこんなはずでは！？ PHOTOも掲載。 <目次> はじめに……5 第1章 まさか…！ な日々 第1話 男の子こそだて……10 第2話 幸福な食卓はいずこ……15 第3話 叱れども叱れども……20 第4話 子ども服の回転の早さよ……25 第5話 トイレトレーニングは大変……29 第6話 イヤイヤ期来襲……35 第7話 本格的にイヤイヤ期……45 第8話 子どもが小さいうちの収納問題……55 第9話 一難去ってまた一難!?……67 第10話 魚の骨かと思っていたら… ……79 第11話 穴が空いた……91 第12話 交通事故にあってしまった……100 第13話 髪の毛が…! ……110 第14話 一緒に作ろう……117 こんなはずでは！？ ぐっちゃんPHOTO…129 第2章 たまの息抜きなのに…！ 第15話 ストレス発散法……134 第16話 ひとり銭湯……138 第17話 無心でハーバリウム……142 第18話 一夜の歌姫になれた日……146 第19話 ひとり焼肉……150 第20話 推しを観劇する……154 第21話 ひとりで東京へ……159 第22話 聞き分けよくなくていい……164 第23話 指しゃぶりを卒業した日……175 おわりに……186 ★単行本カバー下画像収録★

子供が継がない、高齢親が住みづらい、遠距離で介護しにくい……　１つでもあなたの実家が当てはまったら、思い切って早めの処分を検討してみませんか？　“実家じまい”でみんなが幸せになった一家の実話コミックエッセイ。実家の片付け問題、遠距離介護問題、高齢者ドライバー問題、お墓の問題……実家を処分することに決めたら、全部解決できちゃった！　実例だからわかるノウハウ満載。

世界遺産の総数、世界第３位！　 有名な現代建築も数多い魅惑の観光地、スペイン。 じつは、地域によって言語や文化が異なる個性豊かで奥深い国。 名産品や郷土料理も驚くほど多様で、 気軽な立ち飲みバルから、星付きレストランまで料理店の種類も幅広く、ハイクオリティな名店ばかり！ 本書では、バルセロナで暮らした食いしん坊で呑兵衛なイラストレーターが、 スペインじゅうの美味しいものを紹介します。 芸術的なピンチョス、最高峰の炙り生ハム、本場のバスクチーズケーキなどなど、 地元っ子が愛する一皿が続々登場！ 「おすすめのお土産」や「ネット活用法」などコラムも大充実。 全編オールカラー！旅行必携のスペイングルメの決定版です！ 【目次】 はじめに　スペインってどんな国？ スペイン旅行の基礎知識 1.　カタルーニャ州 バルセロナ（1）　ビーチで味わうシーフード バルセロナ（2）　立ち呑みバルの体育会ステーキ バルセロナ（3）　ボケリア市場でつまみ食い散歩 バルセロナおまけ情報 バイス　カルソッツとネギ祭り サン・サドゥルニ・ダノイア　カバの街でワイナリーめぐり バルセロナのオススメおみやげ 2.　ガリシア州 サンティアゴ・デ・コンポステーラ＆オウレンセ＆オ・カルバジーニョ　世界一のタコを求めて ガリシアのオススメおみやげ 3.　バスク州 サン・セバスチャン（1）＆アスティガラガ　シードラ＆チュレトンレストラン サン・セバスチャン（2）　美食の街でバルはしご オンダリビア　芸術的ピンチョスと世界一のスープ ビルバオ　バルで味わう世界最高の生ハム バスクのオススメおみやげ 4.　バレンシア州 バレンシア（1）　いざ、パエリア発祥の地へ！ バレンシアおまけ情報 バレンシア（2）　美食ボデガでバレンシア名物 バレンシアのオススメおみやげ 5.　アンダルシア州 セビーリャ　フラメンコ三昧＆老舗バル セビーリャおまけ ヘレス　シェリーの街のディープ・フラメンコ バレンシアのオススメおみやげ スペイン旅ごはんを楽しむためのネット活用法 6.　マドリッド州 マドリッド（1）　首都はいろいろすごかった マドリッドおまけ情報 マドリッド（2）　肉食文化をとことん味わう マドリッドのオススメみやげ スペインのデパート＆スーパー あとがき

「いつか子どもはほしいな、今じゃないけど」。 でもとりあえず「妊娠できるか検査」に行ってみたら 誰にも教わらない、20代から知るべきことがたくさんあった。 29歳で結婚した著者は、「子どもは35歳くらいまでにそのうちできれば」と考えながらも、 あるきっかけで、32歳のとき「妊娠力を調べられる検査」に行きます。 そこで自分たちは不妊という、想定外の事実に直面しました。 そして、不妊治療を経験することになって初めて知った妊娠に関する多くの知識。 もっと早く知りたかったし、もっと早く検査に行けばよかった。 でも、仕事を大切にしたい女性が増え、男女ともに晩婚化が進む現代において、 自分たちのように30代で子どもを考える人たちはたくさんいるだろうし、 「自分たちは当たり前にほしいときに授かれる」と考えているのではないか。 何より妊娠にまつわる知識は、学校や親をはじめ、誰かから学ぶ機会ってあっただろうか。 そんな疑問を持ちました。 「危険日って説明できる？」「精子・卵子の老化？」「不妊治療は絶対なの？」 そこで自分たちのような思いをしないために、既婚・カップル・独身を問わず、 20代からの男女が知るべき今さら聞けない性の基本から不妊までを、 体験漫画と、生殖医療専門医との対談によってお伝えします。 もちろん若いうちに子どもを持つことを推奨するのではなく、 必要な知識を得たうえで「子どもを持たない」選択をすることと、 いつの間にか「子どもを持てない」ことはまるで違うように、 後悔のない人生設計を自分の価値観で考えるための本で、 女性だけでなく、男性の問題としても公平に取り扱っています。

ここは動物が通う「動物高校」！　生徒も先生も、み～んな動物です♪　ネコミは女の子なのにお風呂がキライ！　猫だから！　ウサコは色白でクラスの美少女だけど、実はウ●コを食べちゃう習性が！　ウサギだから！　クロヒョウちゃんは色黒コギャルでいつも男に飢えている！　肉食系だから！　みんなお年頃の女子だけど、動物の本能は隠せません。便秘に悩むネコミのために、お通じ促進でオリーブオイルをあげたら、ネコミは大喜びでペ～ロペロ！　行灯の油をなめる化け猫みたい！　でも、どうして便秘になったの？　えっ！？　トイレ砂が変わったから我慢してる！？　でも猫だからしようがないか！

デートやイベント、同窓会に結婚式……。 行かねばならぬ予定はあるが、おしゃれができる自信がない。 そもそも、おしゃれな服を買いに行く服すらない！ そんな「おしゃれが怖い・めんどくさい」男性を救う、究極のファッション指南本がついに登場。 人気マンガ『服を着るならこんなふうに』のメソッド＆イラストをフル活用し、 だれでもすぐに実践できるテクニックで、見た目のコンプレックスから抜け出そう！ 思い当たる「悩み」ありますか？ ○なにも考えなくても「人並み」に見える服がほしい ○売り場に行っても、なにを買えばいいのかわからない ○奇抜な服は嫌だけど、他人とまるっきり同じなのは嫌だ ○店員と同じ服を着ているのに、自分だけ似合っていない ○「お前、ずっと同じカッコしてるよな」と言われがち ○私服の時、どんなバッグを持てばいいのかわからない ○体型にコンプレックスがある ○服の捨て時がわからない この一冊ですべて解決!!

心をえぐる鮮烈な表現に魅了され、増えたTwitterフォロワーは145万を超えた。 人間、社会、生活、日常、空想……。世界にあふれる情報や想像力を巧みに取り込み、独特の観点から絵として迸らせてきたクリエイター・アボガド６のイラスト集。 舞台は、死者と言う名のムービースターたちのフィルムを扱う走馬燈映画館。天使と死神が観客として詰めかけ、今か今かと上映を待ちわびて……。 【電子特典：ラフイラスト付き】

アボガド６がこれまでウェブで発表してきた短編のうち、表題作を含む厳選された１５作品を収録。生と死を巡るアボガド６の物語センスがここに結晶化する。 【電子特典：カバーイラストのフルバージョン付き】

◆悩みが多いのは、決断力が足りないから！ 人生は決断の連続です。 しかも大人になればなるほど、大事な決断が多くなりますよね。恋愛、結婚、仕事、人間関係、就活、婚活、妊活…日常のささいなことから人生を左右する一大事まで。 納得のいく決断をすれば、思い通りの人生を導けます！　 さあ、今日から決断力を味方にして、欲しいものを手に入れましょう。 ◆本書について まず、最初の漫画をじっくり読んでください。そこに、なぜ決断力が成功や幸せのカギなのか、どうすればいい決断ができるのか、記しています。 そして第一章から、その決断力をベースにしながら、いろんな悩みやモヤモヤを解決に導くための考え方を書きました。 その考え方は大きく分類すると９つあり、それによって章を分けています。 あるある四コマ漫画と解説で、あなたの悩みもすっきり！ ◆著者からのメッセージ 起業して女社長！　インスタで漫画を描いてフォロワー12万人超！ こんなふうに紹介されると、まるで私の人生は、好きに、自由に、欲しいものを手に入れてきたように思われるかもしれません。 ところが、実際はまったくそうではないのです。私はもともと、迷ったり、決断ミスしたりしてばかりでした。「これでいいのだろうか……」 もんもんと悩み、人生は思い通りにいかず、長いこと心はカサカサな状態でした。 そんな自分をなんとかしたいと思い、大きな成功や幸せを手にする人をじっくり観察してみたのです。すると、ある重大な真実に気がつきました。 成功する人、幸せな人には、決断力がある！ 決断力――。そもそも、これ自体は才能ではありません。 私がそうであったように、後天的に培うことができます。 私自身ずいぶん遠回りをして発見したその方法と考え方をこの本にまとめました。

Twitterフォロワー100万人オーバー！ 世界中が注目する映像クリエイター・アボガド６の最新オールカラー作品集が、前著から32ページも増量して登場！ 本邦初となるイラストメイキングページや、描きおろしマンガ「剥製」も収録。 進化し続けるアボガド６の世界観を見逃すな！ 電子書籍だけの特典付！ 既刊タイトル『やさしさいっぱいの土の上で』『果実』『空っぽのやつでいっぱい』の試し読みを収録しています。

40代の夫を突然死で亡くし、幼い２人の子を抱えて途方に暮れた著者は、 煩雑な手続きの数々、そして理不尽な出来事に直面する。 Twitterでも大反響を呼んだ、著者の実体験をもとにした漫画をもとに、 身近な人が亡くなった時にするべき手続き（行政手続き、お金、相続など）、 また生前にしておくべきこと（貯金、デジタル、保険関係などの情報共有など） がわかりやすく解説。 突然死・病死にかかわらず、予期せぬ死は誰にでも起こり、 そして準備することが大切であることを教えてくれる１冊。

【専門家が監修！　はじめて妊婦、新米ママのための必読書】 はじめての妊娠・出産、そして育児は誰だって、わからないことだらけ…。 「育児給付金の手続きって？」 「お産の流れがわからない＞＜」 「赤ちゃんが全然寝てくれない（涙）」 「離乳食って、いつから、どうすればいいの？」 「ワンオペ育児でも、大丈夫かな…？」 「保育園って、実際入れるの？」 本書は今どきの、はじめて妊婦・ママの産前・産後のお悩みに、 イラストレーターのアベナオミさん（制作時に第３子を妊娠中）による体験マンガと ６名の監修者による、わかりやすいアドバイスがセットになった実用コミックエッセイです。 教科書どおりにはいかない妊娠・出産・育児の「困った」について、 新米ママがつまづきやすいトラブルにどう対処すればいいか、 監修者の細かいアドバイスや先輩ママの口コミや体験談も交えながら解説していきます。 この１冊がプレママ＆新米ママにとってお助け本となることを心から願っています☆ 【監修者ご紹介】 産婦人科医　遠藤周一郎先生（遠藤レディースクリニック） 小児科医　細部千晴先生（細部小児科クリニック） 夜泣き専門保育士　清水悦子先生（赤ちゃんの眠り研究所） 浅井貴子先生（助産師） 畠中雅子先生（ファイナンシャルプランナー） 上田理恵子さん（保活コンシェルジュ　マザーネット代表取締役）

アメリカのデータで、アメリカ人の死因第1位が「医療」だということをご存知ですか がんや心疾患などの死亡者数を抑えて最も多かった死因が医原病（医療を原因とした疾患）なのです。 また、イスラエルで医者のストライキが起こったことがあります。1カ月の期間中、なんとイスラエルの死亡率は半減したのです。 日本でも財政危機に陥った夕張市が病院機能を縮小した結果、老人の健康寿命が延びたとの報道がありました。 もちろん医療は緊急時に私たちの命を救うため必要なものです。 しかし、普段ちょっとした熱が出たときに飲んでいる薬、自覚症状もないのに「高血圧」「当コレステロール血症」などと診断されて薬を飲まされる検査など果たして必要な医療でしょうか？ 本書では健康のため良かれと思い受けている医療の中に以下に危険で意味のないものが含まれているのかを、まんがでわかりやすく説明しています。 また、本当に必要な医療とは何か、も例示してありますので、病院にかかる際の参考にしてください。 帯より～ [こんなにある！健康常識の落とし穴！］ ●みんな知らない市販薬のこわい副作用 ●コレステロールを下げ過ぎるとがんや感染症のリスク増 ●血圧を薬で下げると脳梗塞の発症率が2倍に ●医者はほとんど受けないバリウム検査 ●病人を増やすための検診基準値変更 ●ポリオワクチン接種でポリオにかかるリスク増 ●アメリカでは「抗がん剤はがんを増殖させる」が常識 その他信じられない事実や医療の嘘を大暴露しています 医療利権にだまされず、必要な医療と不要な医療を見極めたい方の必読書です。

累計50万部突破（2018年９月時点）の超人気シリーズの１冊がマンガで読める！ 経営学って、経営層じゃない自分には何となくまだ関係ないものと思っていませんか？ いいえ！　実は、経営学の「組織論」「リーダー論」「戦略論」・・・の考え方で 現場社員のモヤモヤはすっきり解消できるんです！ なるほど、そういうワケだったのか！ 目からウロコが落ちまくる日本初、現場社員のための経営学マンガ！

ベストセラー「精神科は今日も、やりたい放題」がデータも一新して初のコミック化！ TVや大手メディアが絶対に報道できない精神医療と利権の関係をすべて描き下ろしまんがで描いた作品です。 「まんがで簡単にわかる！」の通り、日本ではほとんど報道されない「睡眠キャンペーン」で自殺者が増加したエピソードや海外の薬害訴訟、薬のデータ改ざんなどを事実に基づいてわかりやすくまんが化しています。 また、近年増え続けている子どもの発達障害診断の嘘や子どもの精神薬服用の重大な害についても描いています。全10話構成で、各話ごとに内海先生による丁寧な解説が入ります。データやエピソードはすべて本書用の書き下ろしです。 精神科や心療内科の実態についての医学界内部からの重大な告発。現在精神科や心療内科に通院している方や心の問題を抱えたすべての人にぜひ読んでいただきたい1冊です。 【著者・内海聡先生からのメッセージ】 「精神科は今日も、やりたい放題」が出てもう６年以上がたちました。 この６年間で情報はかなり流通し、精神科医の中に薬を減らす医者まで出てきた始末です。これはいいことのように見えますが、実際にはこれまでのことをごまかす行為にすぎません。 彼らの思想と患者たちの思想がしっかり変わらなければ、この業界が改善したことにはならないでしょう。 この漫画はそういう意味で、おタクの領域でしかなかった精神科の領域の嘘を、真の意味で一般にまで広げる本であると思っています。 ぜひそのような意味でお楽しみいただければ幸いです。

アドベンチャーゲーム『祝姫』のキャラクターデザインなどで知られる 人気イラストレーター和遥キナ。 彼のライフワークである「毎日JK企画」や、 さまざまな機会に描き続けてきた女子高生を モチーフにしたイラストを大集成した作品集が刊行されます。 女子高生の制服の着こなし、私服のコーディネートから学校行事や放課後、 休日の過ごし方など、７つのテーマを美麗なイラストとショート漫画で展開していきます。 移り変わってゆく季節の中で一瞬のきらめきを放つ少女たち、その瑞々しい姿をご覧ください。 多数の描き下ろしイラスト・漫画なども収録した永久保存版です。

自閉症の子どもの家族は、日常生活の中で子どものさまざまな問題や苦手なことに直面することがあります。親がよかれと思ってとった対応が、逆に問題を深刻化させてしまい、自分たちで対処できなくなる。そんなときが奥田先生の出番です。 　本書では、トイレに行ってオシッコができないエルモくん、てんかんの薬を服用できないジャンくん、特定の言葉を嫌がり、拒絶するようになったダンテくん、自閉症児のおねえちゃんで、怖い夢で気持ちが落ち込んでいたマイコちゃん、職場の上司に叱られリベンジしたいアーサくん、年下の相性の悪い子にしつこくされて暴言を吐いてしまったサントくんの事例と対処を紹介します。さらに、著者自身の生い立ちを含めて、出張カウンセリングするようになった経緯をまとめた「奥田健次物語」も掲載しました。それらが、武嶌さんのマンガにより、リアルにいきいきと再現されています。 　読者は、それぞれの子どもと家族の置かれた状況の分析と、子どもの心の動きのツボをおさえたやりとりで行動上の問題を解決していく奥田先生の鮮やかな仕事ぶりから、学べることがあるでしょう。

「男の子の一生を決める　0歳から6歳までの育て方」を底本に、「明るい子どもが育つ0歳から6歳までの魔法の言葉」の要素を加え、マンガを用いてわかりやすく解説する育児書。 日本キッズコーチング協会で、キッズコーチングエキスパートの資格を取った主人公・朝霞好恵が開いている、幼児向け英会話教室が舞台。 そこに通う子どものお母さんに、主人公が子育てアドバイスをし、親子共に変わっていく姿を通して、各年齢で必要な子育てのポイントを紹介します。 「散らかす」「暴れる」「人の話を聞かない」。男の子を見て不安がるお母さん。大丈夫！　12000人の子どもをみてきた著者が男の子の頭の中、育てるポイント、対応の仕方をわかりやすく解説します！

これから「コンプレックスにまみれた私が青春を謳歌した話」をするね―― メンタルが弱く、プレッシャーを感じすぎて自滅してしまう “敏感性自滅ガールたち”に贈る、ココロの処方箋まんが ネットで話題の作者・初コミックス！ ★単行本カバー下画像収録★

時は明治、帝都の片隅にひそかに生きる妖怪たちがいた!! 明治の御世、帝都・東京に評判の見世物小屋がありました。 そこではまるで本物のような妖怪たちが出演しておりました。 いいえ、実は彼らすべて“本物の妖怪”だったのです―――!! さちみりほミステリー・ファンタジーの傑作!! ※本電子書籍は『夢やしきへようこそ 帝都編』Vol.1～Vol.3までを収録した合本版です。

ドラえもんが青くなったのはネズミにかじられたからではなかった！？藤子・F・不二雄先生が語った衝撃の事実がここに！！名作秘話編 ★単行本カバー下イラスト収録★

妊娠中の新米夫婦２人が妊娠中・出産・産後のために必要なことについて、産前産後サポートの専門家・渡辺大地氏ほか、各分野の専門家に聞きながら学んでいくエッセイ風コミック。

仕事帰りや休日に東京でプチ観光しませんか？銭湯＆グルメ＆おもしろ観光をご案内！銭湯＆うま安グルメ、珍スポットもあり！町歩きコミックエッセイ

古事記の神様は、自由でかわいい──　古代と古事記を愛する著者・ヨザワマイが、愛してやまない島根を巡りながら古事記と出雲国風土記に登場する神様と神話をオールカラーで紹介！アマテラスオオミカミ、タケハヤスサノオノミコト、オオクニヌシノカミなど有名な神様から、古事記で大活躍するスクナビコナノカミ、ヤエコトシロヌシノカミなど、１６柱の神様を中心に著者独自の解釈も交えながらイキイキと描きます。今までにない可愛いキャラクターで情緒豊かに描かれる神様たちがとっても魅力的。神社や名所の見どころを知り旅を追体験しながら、古事記や日本の神様にも詳しくなれるお得な１冊です！

テレビ、雑誌で大人気の「美腰」のカリスマ・SHINO。 全国のカルチャースクールで開催されているレッスンも常に満員御礼、現在は順番待ち状態で、レッスンを受けたくても、なかなか受講できないことも多い。 そんなSHINOの、48歳で驚異のウエスト56cmを保つ日常生活のコツとは？ 腰回しはもちろん、太らないおやつの食べ方、愛されボディをつくるお風呂、ハッピーを呼び込む生き方まで、かわいくてキュートなマンガで、時に面白く、時に感動的に描かれ、「気軽に楽しく読んで、なおかつ実践して身も心もキレイになる」実用情報が満載。 やせてキレイになるカラダの美腰も、幸運体質をつくるココロの美腰も、この一冊でOK！ （本データは2008年の書籍刊行時に掲載されたものです）

人は生きている限りお金を使い続けるもの。だから、お金ときちんと向き合うことが充実した人生を送るためのカギとなります。お金のことが気になるけれども、何から始めたらいいかわからないという女性にむけて、マンガやイラストを使ってお金の仕組みや考え方をわかりやすく解説します。

TONO先生自慢の愛猫・フィーたんは、めったに人前に姿を現さない、とってもシャイなねこ。そんなフィーたん、実はかなりの変わり者にゃんこだった！ 「あんたはワイのおかんか！」って思わずツッコミたくなるくらい、先生の1日のあらゆる行動を知りたがる。それに、なぜか自分をバスタオルだと思いこみ、棚から動こうとしない…。でも、そんな意味不明な行動の全てがたまらなく愛おしい！ やりたい放題なフィーたんと、やさしく（!?）見守るTONO先生のほのぼのねこコメディマンガ♪ ※この作品は『新・私の部屋の猫放題』『新・私の部屋の猫放題2』の内容を収録した豪華版になります。重複購入にはくれぐれもご注意ください。

コウペンちゃん３周年記念!!　著者自身によるデジタル絵を中心に、３年間のすべてを一冊に詰め込みました。季節ものや企業コラボもの、さらには「布団の中から出たくない」MVの原画まで楽しんでいただけます。 ※本作品には、紙書籍に付属している「シール」は含まれておりません。あらかじめご了承ください。

カメとクレインは「あの日」を生き延びた奇跡の子。２人は「こどもの家」で育つが、「あの日」の記憶はなくて…!?　いったい「あの日」に何が起こったのか、そして「あの日」以後２人の生きる世界はどう変わってしまったのか…？

あの胸キュンTL「エロ◆ラバ 完全版」が【極！合本シリーズ】に登場！主人公・実矢（みや）が編入した学校は「子作りのため男女同室」というありえない規則があり、しかもルームメイトはドＳなイケメン寮長･平治。最初は抵抗する実矢だが、色々なオモチャまで完備された部屋の中で二人は接近！平治の甘いマスクとは裏腹の超ドＳな態度に見矢は・・。モバスペBookの大人気作品がコミック化!　※「エロ◆ラバ」特装版１～１１話を収録しています。

「うちの子他の子とちがう!?」 他の子よりことばが遅い。落ち着きがない。みんなできていることができない。 うちの子もしかして発達障害？ 子供が3歳になるまで確実な診断ができない。 障害かそうでないか診断されるまで、グレーな期間の悩みと疑問。 不安でいっぱいの初めての育児。辛いことも幸せなことも、等身大の育児エッセイコミック。

125万ビュー突破の 「SAI@子鉄」による 中受コミックエッセイ！ 息子の乱高下する成績に一喜一憂し、 白髪が増え、歯は欠ける日々。 予測不能の中受の果て、伴走母に光は射すか！？

一寸先は沼!? 推しを見つけて、人生バラ色！ ものを持たない暮らしをする私が30歳手前でアニメオタクに！ “なんにもない“家に、じわじわと推しグッズが増えていく……。 オタク沼にハマった実体験を綴った爆笑コミックエッセイ。 ものをなんにも持ちたくない私がオタクになった。なってしまった。 漫画、アニメ、そしてBL。次々と尊い推しに出会い、しっかりと沼落ちしていく日々。オタ活仲間との賑やかな時間、グッズを集める幸せ、妄想カップリング……すべてが楽しくて仕方がない！ 感情が崩壊するほどの喜びをくれた新しい世界は、人見知りだったことも、ものを持たない暮らしをしていることも忘れるほど、自分を変えていく――。 最小限のものと暮らし、気心知れた友達とだけ付き合ってきた著者が、人生初のオタ活によって変わっていく毎日と、グッズが欲しいけれどものは増やしたくない……という葛藤のなか見つけたマイルールとは？

私のはんぶんは、ともだちでできている。 だから私は、前を向いていけるのだ。（本文より） フィンランドを好きになって10年以上。 フルタイム就業＋寿司学校通いという修業期間を経て ついに北欧移住の夢を叶えた「週末北欧部chika」。 信じられないくらい忙しくて、 寿司修業先で泣きそうになったり 英会話レッスンで言葉に詰まったり… そんなくじけそうになる瞬間も、 「がんばればできる気がする！」 と謎の前向きさを保てていた理由は、 「世界各国にいるともだちのおかげ……！！」 自分と似たともだちとは同じ楽しみを共有し、 異なる考え方を持つともだちには感化されることが、 また自分らしさのひとつになっていく――。 喜びとひらめきを与えてくれるともだちとのエピソードをつづる、 前向きフレンドシップエッセイ！ 『世界ともだち部』に登場するのは、たとえばこんな友人たち！ ・「兄」「妹」と呼び合うフィンランド人のともだち・ハリネズミさん ・「こんな人になりたい！」と思い続けている心のヒーロー、ノルウェーの歌手５人組 ・はじまりは一目惚れ！わたしの“はんぶん”だと感じる韓国人のともだち・キツネさん ・大学時代の寮で、眠れない夜に発足した「インソムニア部」 etc… コミックスだけで読める描きおろし漫画も収録！ 【大人気SNSアカウント「週末北欧部」とは…】 北欧が好きすぎて、会社員として働きながらフィンランドでの就業を目指して 寿司学校に通い、ついにその夢を叶えてしまった人。 前向きで、何かを愛することが上手な著者のエッセイは優しくてエネルギッシュな読み心地。 （自画像のにこにこしたおもちのような生物は、カモメがモデル。）

Twitterで人気の作家・ツルリンゴスターさんが送る ３人の子ども（長男小学３年生、次男小学１年生、長女３歳）を育てながらも 「こうあるべき」に縛られない暮らしに、フッと心が軽くなる家族コミックエッセイ。 子どもを慌ただしく送り出した朝。 ひとりになって一番自分らしい瞬間に感じた 日々の小さな出来事を綴ります。 ひとりの時間を楽しむことで家族の時間も楽しい、 今あるもので１日を豊かに、自分たちのご機嫌をつくっていく。 そんな身近な世界を楽しむ、ツルリンゴスターさんが 長女が誕生した2018年からの４年に渡る日々を描くフルカラーコミックエッセイ。 Twitterで公開したマンガに大幅に加筆＆描き下ろしを加えて１冊に。

50歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ。 ・カラダ　脱・浅呼吸　寝具と腰痛　生理と更年期　初めての老眼　尿漏れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・セルフケア　加齢のヘアケア　アロマで気分転換　美眉になりたい　貧乏性のビューラー選び　なんちゃって薬膳　　　　　　　　 ・ココロ　　ストレスとの付き合い方　私の取り扱い説明書　ブラジャーの買い方　今日はやる気がしないデー　泊まるほどじゃない距離の街に泊まってみた

「死ぬまでに一度は東京で暮らしたい！」と、北海道在住50余年を経て、高校生の娘と東京へ。東京人が知らない「東京」を、想定外の角度から切り取る爆笑コミックエッセイ。学校数の多さにドン引きしながら挑む娘の受験（「東京の高校入試」）宅配業者に北海道出身となぜバレたか（「東京の女」）秋葉原のパソコンショップの店員が「誤作動」した理由（「秋葉原再訪」）など15章。

辻村深月氏、絶賛！　「40代を漂流する私たちに贈られた、魂の名著だと思います」　能町みね子氏、爆笑！　「この漫画、めっちゃおもしろいのに一言でまとめづらいわ～。私ら、まとめられたくない人生だからしょうがないよな！　エッセイ漫画のニューノーマルとでも言っとくわ！」　人生の半分以上、沼にはまり続けて20年。アラフォー、独身、実家暮らしの漫画家・竹内佐千子が、輝かない日常を綴るコミックエッセイ。不惑を迎えるはずの身にふりかかる、推しの結婚、お金や健康問題、親の介護や自身の老後への不安……。オタクにも非オタにもあまりにも切実すぎる、全アラフォー必読の書！

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 あの可愛い“小人さん”がやってきた！『あなたのお城の小人さん　～御飯下さい、働きますっ～』初の特装版が登場！ 小冊子には、美袋和仁先生＆п猫Ｒ先生＆栗原一実先生による座談会や、小説と漫画がリレー形式で繋がる特別かき下ろしストーリーなど、ここでしか読めないコンテンツをたっぷり収録！さらに、栗原一実先生の個人SNS（@kurihara_kazumi）に投稿されたキャラクターたちの初期ラフイラストに加え、初公開となるプロフィール＆コメントも掲載！カバー裏には、小人さんに癒されること間違いなしの“すごろく企画”も！『小人さん』ファン待望の特別小冊子付き特装版をお届けします♪ (C)2026 Kazuhito Minagi┴(C)2026 PenekoR┴(C)2026 Kazumi Kurihara

電車の中、緊張する場面、辛いものや油ものを食べるとき…。 おなかよわい子ちゃんにとって、日常は戦いだ――！！ 全“おなかいたい民”共感必至！ 【消化器内科医が解説・腸の不調整えコラム】付きで送る、 おなかよわい民の悲喜こもごもを明るく描くおなか繊細系コミック！ 第１章　おなかよわい民のくらし 消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「おなかの不調を感じたら自分でできること」 第２章　いざ胃腸内科へ 消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「過敏性腸症候群（ＩＢＳ）とは？」 第３章　私のおなかと格闘日記 消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「おなかの不調に良い食事」 第４章　私のおなかと生きていく 消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「“おなかよわい民”が快適に過ごすために自律神経整えレッスン～特別対談～」

アニメや漫画、ゲームなどの二次元キャラを好み、原作に登場しないキャラ（=夢主）を新たに二次創作で登場させて、推しキャラとの交流や恋愛へと発展させる物語を楽しむ「夢女子」たち。 彼女たちは個人サイトやSNSで、創作したり読んだりして楽しんでいる。 さらには、推しキャラとの疑似生活作りに熱心な人もいる。 推しの「ぬい」や概念グッズの所有はもちろん、推しの衣装を着てみて「彼シャツ」を演出してみたり！？ これを読んであなたもハッピーな夢女子ライフを♪ 10年以上夢女子界隈で活動し、SNSで交流してきた「フォレスト」が夢女子の生態を細かく分析し、初の漫画&解説本に挑む！ 【収録内容】 ・SNSにて公開していた夢女子漫画の収録 ・SNS未公開の描き下ろし漫画 ・読者参加型アンケートの結果発表ページ 　「あなたは自己投影派？壁派？」 　「推しに狂ってた時どんな狂気行動してた？」 　「推しきっかけで得たスキルは？」...etc ・夢女子用語集 　同担拒否・オリ主・白ハゲ・顔無し・DD・一途嫁...etc ・夢女子川柳 ・フォレストによるコラム など、充実したラインナップ！全ページ豪華フルカラー！！

お留守番でさみしかったなずなちゃんの元に らくがき帳に描いた「きつねのお友達」が、 ある日ふしぎに飛び出してきた。 好奇心旺盛で食いしん坊、でも心優しいきつねちゃん。 なずなちゃんをニコニコにしたくて失敗しながらもがんばる日々。 一緒にごはんを作ったりお出かけしたりして、 出会う人たちに笑顔の輪を広げていく――。 小さな優しさが心にしみる、癒しのハートフルストーリー。

愛想はよくないし、すぐにキレられる。 仲はたぶん良くないし、塩対応ですれ違いもたくさんある。 でも可愛いから全部許すし、楽しく元気に長生きしてほしい。 のなか海と実家猫・キキの面白おかしい攻防が微笑ましいコミックエッセイ。 怒ったり、泣いたり、笑ったり、たまーに甘えたり…振り回されるけど全てが愛おしい。 ちょっと激しいキキとの日常をお届けします。

35歳、独身、ほぼ無職、友達もいない、帰れる実家もない、働く気力もないし何もしたくないし未来が見えない...。 多和志田(たわしだ)たわ子は、漠然と「もう死にたい」気持ちを抱えながらも、少しでも楽しく生きるため「幸せになれそうなこと」を片っ端からやってみることにする。 「気球に乗る」、「ゴミ拾いボランティア」、「競馬」など、さまざまなことに挑戦し、見えてきたものとは...。 各体験の後には、精神科医・ゆうきゆうによる解説を掲載。巻末には、ゆうきゆうおすすめ体験の実録レポートも収録。 読むと今より少し幸せになれるかもしれない、生きるのがしんどい女による実録コミックエッセイ、160ページフルカラーで書籍化。 【幸せになるためにやってみた体験】 高級かき氷を食べる/豆からコーヒーを淹れる/占い/スパイスカレーを作ってみる/気球に乗る/ゴミ拾いボランティア/でかい犬がいるカフェに行く/競馬/ゆうきゆうおすすめの体験

毎日がんばりすぎていませんか？ これはそんなあなたへ贈る物語。 疲れたら、おいしいごはんを食べて、おばけといっしょにゆっくりしよう。 今注目の作家、のもとしゅうへい氏による初コミック。 心と体が温まるレシピ15品や、毎日を心地よく生きる暮らしのヒントを収録。 【あらすじ】 ある日、僕は気づいたら感情のない、おばけの姿になっていた――。 大学卒業後、入社した会社で、 仕事をがんばりすぎて心の調子を崩してしまった「僕」は、 気づいたらおばけの姿になっていた。 おいしいごはんを食べ、周りの人と触れ合う日々の中で 少しずつ心を取り戻していく「僕」の姿を描いた、優しい物語。 電子書籍には、「おばけのその後」を描いたおまけ漫画を収録。

魔獣や魔人が住む世界。ここには数年に一度どこからともなく、まるで転生されたように「ニンゲン」が現れる。 食べ物も気を使わないといけないし、ちょっとした気温の変化ですぐに体調を崩し、小さな段差でケガをしてしまうひ弱さ。 だが、「ニンゲン」にはウネ（犬）やノサ（猫）、エシグ（うさぎ）にはない独特の忠誠心、賢さ、愛らしさがあり…。 出会いや日常生活のレポマンガと生態図解も掲載された、初めて「ニンゲン」を飼う人も安心の１冊！

ガールミーツボーイ!!――ヴァージンながら乳首にピアスを開けたアサヒはフツウの恋を探している女の子。親友サナの彼氏・タクマがヒモ野郎であることにモヤモヤを抱えているが…そんな中、アサヒはあるきっかけからアパートの隣人の少しクセのある大学生・前田と初遭遇して……若い2組の男女の恋の光と影を、新鋭・花園照輝が鮮烈なタッチで描ききったマスターピースが誕生!!

「一人でキョンシー退治に出かけた後輩が、キョンシーになって帰ってきた」 道士の青年・イーシェンは、命令に背き、退治すべき存在となった後輩・シャオリンを匿う。 言葉は交わせず、体の腐敗も進んでいく。それでも、かすかに残る仕草や無邪気な表情に、イーシェンは希望を捨てきれずにいる。 隠れて調査を続けるうちに、イーシェンはある“違和感”に気づいてしまい――。 SNSの話題作をフルカラーで書籍化！ 切なさと温もりが交錯する、残酷で愛おしい再会の物語。

東日本大震災で、突然日常を奪われた1歳の息子と20代の夫婦。子の夜泣きやアレルギーなどから避難所生活をあきらめて自宅避難で乗り越えた家族の、3月11日から4月1日までの実録コミックエッセイ。 自宅避難だった自分が語るのは申し訳ないと、これまで語ることを控えていた著者。けれど、この地震大国で、実は意外と多いかもしれない自宅避難者の日常を知ってもらうことで、防災の備えの大切さを一人でも多くの人に知ってもらうことができたら…という気持ちで、当時を振り返ります。世界がひっくり返るような地震が起きても、人間はお腹も減るしトイレにも行きたくなるし、赤ちゃんは夜泣きする。命のことを考えながら、電気や水がない中で今日のごはんのことも考えている。混乱しながらも生活を続けた約3週間の日記コミックです。マンガの合間には、現在は防災士としても活動する著者の今すぐ実践できる自宅防災アイデアコラムも充実！

SNS総フォロワー10万人超！　スーパーポジティブ育児漫画ついに待望の書籍化。 【あらすじ】 社会のノイズから離れ、深海の二枚貝になりたいと願う臆病で引っ込み思案な男、グッドスリープ。 しかし現実は、会社では人付き合いに奮闘するサラリーマン、家では4人のやんちゃな子どもたちに振り回される父親。 完璧とは程遠い自分に悩み、逃げ出したくなる毎日。 けれど、子どもたちの無邪気な笑顔や、小さな寝息を聞くたびに、また明日も頑張ろうと思える。 これは、育児の苦労や葛藤を正直に描きながらも、そこに隠された温かさや小さな幸せをユーモアたっぷりに綴った、 すべてのパパとママに贈る共感必至のエッセイです。 読めばきっと、肩の力が抜けて、心が温かくなる。 「育児、全部楽しんでます…たぶん！」

戦乱の時代――戦で故郷を失った少女清凝は、不思議な青年老君に助けられる。 彼が導いてくれた場所「藍渓鎮」。 居場所を無くした人々が安らかに過ごす街で清凝は老君の弟子になることを決意するが……。 人と仙人と妖精たちが入り乱れる「羅小黒戦記」外伝日本語版、ここに開幕！

すべての恋が終わるとしても、この人を好きになってよかったって、いつか思えたら、それは最高の恋だ――。恋の始まりと終わりを描いた、13編の超短編コミック。元となった原作の140字小説と、書籍限定書き下ろし作品も収録！

あの子はどこにいったんだろう。案外近くにいるんだろうか。 そこがどこであっても、あの子のいる場所が どうかあたたかく優しい場所でありますように―。 現役看護師・イラストレーターの中山有香里が描く ペットや人間たちの「その後」の物語。 描き下ろしはもうひとつの視点で描いたAnother Storyを収録。 【もくじ】 三郎とたまサブロー さくらの記憶 まさおと弟妹 ネコ生まれ変わり課１ Another Story　三郎とたまサブロー Another Story　さくらの記憶 Another Story　まさおと弟妹 Another Story　ネコ生まれ変わり課１ ひかりと家族 生まれ変わる三人 大福は夢枕にたちたい Another Story　ひかりと家族 Another Story　生まれ変わる三人 Another Story　大福は夢枕にたちたい ネコ講習のモジャ郎 いつか思い出せない日がきても ネコ生まれ変わり課２ Another story ネコ講習のモジャ郎 Another Story いつか思い出せない日がきても Another Story ネコ生まれ変わり課２ 著者あとがき

二〇二四年一月二十五日。 うちの犬が死にました。 うちの犬の話を聞いてください。 深く心に傷を負った小学６年生のロンズは、母の「犬、飼おうか」という一言がきっかけでトイプードルのサンテと出会う。 家族になってともに大きくなって、言葉は通じないはずなのに心は通い合って、だけど犬は先に老いてゆく―― 介護、看取りはしんどかったはずなのに、それでも楽しかった記憶しかない。最後まで愛おしかった、サンテと過ごした十余年の記録。 カクヨムWeb小説短編賞2023（エッセイ・ノンフィクション部門）短編特別賞受賞作、感動のコミカライズ！

二尾の小狐「てnこ」とたぬきの「ぽnきち」のキュートな言動や表情、感情表現に癒やされたりキュンとしたり、元気をもらったりしながら楽しむファンが急増中！ SNS総フォロワー数が200万人超え、ショートアニメーション動画で人気のてnことぽnきちがついに漫画になりました。 仲良しだったりケンカしたり、いたずらしたり一緒にご飯を作ったり…何気ない日常でも、お互いのことを思い合う愛情があれば毎日が楽しい！ WEBやSNSで先行配信していた作品に加え、長編を含む50ページ以上の書き下ろしも収録。これまでに見たことのないてnことぽnきちの表情や姿が盛りだくさん！こまいぬのこまちゃんやうさぎのうちゃmeなどかわいらしい仲間たちも登場します。 とにかく「かわいい」「尊い」をギュッと詰め込みました。

SNS総フォロワー20万人超えの人気アカウント「ターとアグ」の世界がコミックに！ 元ノラ猫のターコロと元保護犬のアグ。2人の毎日を飼い主である著者がやさしいタッチで描くコミックエッセイ。 仲良く遊んで、時にはケンカをして。新しい友達ができたり、冒険に出掛けたり、 自由な世界でのびのび暮らす2人の日常は、毎日がやさしさであふれていて、どこか切なさも。 動物と一緒に暮らしたことがある人もない人も、どこか懐かしさを感じるものがたりです。

コミックエッセイスト・まぼが初めて語る、高校時代のアルバイトからワーキングマザーとして働く現在までのお仕事遍歴。 試食販売、蕎麦屋、キャバクラ、ゲイバー、設計事務所、船上のバー…16歳から働いた仕事は数知れず。 しんどい経験、情けない失敗…大変なことばかりだった。でも、思い出すと泣くほど笑える日々。 意味のないことなんて一つもない、全てが糧でしかないと今は思う。自分のポンコツ加減も苦い体験も、全て漫画に昇華されるから。 まぼの偏職経歴を辿るお仕事コミックエッセイ。

40代ぐ～たら女子、人生で初めて「痩せた？」と聞かれましたーー！（叫び） 「筋トレがツラくて続かない…」「ツラいのは嫌だけど、効果がないのも嫌！」「そもそも筋肉がない」 「筋トレをしてるのに理想の身体にならない」「やる気はあるけど、時間がない」 そんなダイエット・筋トレ迷子のあなたに贈る！ 筋トレみたいに辛くない、ストレッチよりも見た目が変わる、効率的に筋トレとストレッチのいいとこどりで ふんわりしなやかボディが手に入る、それが……ふわトレッチ!! 負荷の重いガツガツ筋トレは、ムキムキ筋肉がついてしまったり、身体を痛めてしまったり、ツラくて続かなかったり…。 でもじつは、スラッとしなやかな身体作りに大切なのは、インナーマッスルを鍛えること、そして”ふわふわ”な柔らかい関節を作ることなんです！ ふわトレッチでは「ひねる」「伸ばす」といった動きで、インナーマッスルに刺激を与える筋トレ的要素と、関節をやわらかくするストレッチ的要素で 無理なく無駄なく、速攻でほっそりしなやかなふんわり美しい身体が作れます！！

お魚料理コミックエッセイの決定版『カンタンなのに家族に人気のお魚おうちごはん』が好評のモチダちひろ最新作は、「趣味」がテーマ！ 1週間があっという間に過ぎていく、1年終わるのが早い…その一方で、すきま時間を見つけてはスマホを眺めてばかり…。日々の忙しさに追われやりたいことを先延ばししていた著者が、自分の時間を取り戻すために一念発起。うつわ集め、発酵料理、レターセット、刺繍、英会話、ピアノ、金継ぎ、釣り……初期費用3000円以内をルールに、すきま時間をかき集めて好きなこと、やってみたかったこと18個から一生の趣味さがしをするコミックエッセイ！

「まんが飯」「まんがビューティー」に続く、美川べるのといかゴリラの爆笑タッグ第3弾！ 今回は、面白い事ならなんでも扱うよろず女子会！ 恋愛トーク、動画配信、ダイエット、怪談について語り、LINEスタンプも製作！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画2ページが収録されています。

主婦のシノブは、夫に不倫サレていることに気づき悩むが、自分もまた不倫に堕ちていく。 それは運命の相手との「不倫の恋」だった。 ★単行本カバー下画像収録★

――モフモフの里に暮らす、もふっとまるくて小さいひよこ。「もふピヨ」に癒やされてみませんか？ LINEクリエイターズスタンプ月間MVPを獲得し、 第1回LINE Creators MVP AWARD 準グランプリにも選ばれた人気キャラクター「もふピヨ」が、 ウォーカープラスの連載の内容に加え、ここでしか読めない描き下ろしをたっぷり詰め込んでついに書籍化！ モフモフの里でのほのぼのとした生活や、もふもふフレンドたちとの毎日。かわいすぎる「もふピヨ」の日常を全編描きおろしでお届けします。 全ページ超もふもふ！もう、もふもふの魅力にあらがえない！

白ムチボディとキュートなおしり穴で 命ズの注目を集めまくる一頭身白ムチハムスター・ちみたん。 今日も遊びにご飯に労働にと大いそがしぢゃわてな！ （なぜなら、ちみには生活があるのだから…。） ゴキゲンな4コマが220本　大・大・大収録！！ ストーリー漫画やパラパラ漫画、 キャラクター命図鑑にちみ語辞典など描き下ろしも大満載！ ちみたん愛がギュギュギュギュ…っと詰まった ハイパワー&ハイカロリ～&ハイテンションな一冊です♪ 疲（つこ）れた時にちみたん本を開いて、ニチャついてくだ…♪

合言葉は「みんなで幸せになろう」。人気エッセイスト・中井ルミンが主宰するオンラインサロンには彼女を慕う大勢のファンが集まる。子どもの学校の担任との不和、義理の姉との確執、悩みに寄り添ってくれるルミンは尊敬できて、魅力的な存在。だけど何か違和感がある…。ルミンがブログに綴るのは、中学時代の同級生のSちゃんとの思い出。酪農家の娘Sちゃんは同級生から「牛の糞臭い」とからかわれ不登校になり、そんな同級生たちをルミンが嗜め、彼女の発案でSちゃんに手紙を渡し学校に来るようになったという話。そのブログをたまたま目にした旧友がいた。「このブログ…うそばっかり。だって沙世ちゃんあの次の日、自殺未遂を起こしたのに…」。サロンのメンバー、同級生や元夫、仕事仲間、ルミンをめぐる様々な人の思惑と言い分が交錯するミステリーコミックエッセイ。彼女は「いい人」？ それとも「悪魔」？　本当のことを言っているのは一体誰なのか―――!?

――平凡な毎日、何か趣味が欲しいけど思いつかない… 無趣味で無気力な干物女の私ですが、「ゆる登山」にハマって抜け出せなくなりました。 山登り歴3年の著者がゼロから登山にハマっていく過程を描いたコミックエッセイ。実用要素満点のコラムと共にお届けします。 はじめて登る山はどうやって決めたらいい？　そもそも登山には何を揃えればいいの？ 着ていく服やご飯は？遭難しないためにはどうしたらいい？女子必見の山登り知識って？ 体力が無くても！友達が居なくても！知識ゼロでも！大丈夫。 この漫画を読めば山登りの知識も魅力も全部マルっとわかるはず！ゆるーく「山登り」はじめてみませんか？ ゼロから楽しむ山登りのあれこれを、手取り足取り教えてくれる超実践的コミックエッセイ。

私は毒親に育てられ、母と縁をきった。そしてそれ以来一切連絡をとっていない。そんな私が母になった。 「毒親に育てられました」でその壮絶な幼少時代を描いたつつみさん。自身の妊娠がわかったとき、うれしいのと同時に怖くもあったといいます。その不安の内容は、自分が母のように毒親になってしまうのではないか。きちんと子供に愛情が注げるだろうか。子供が悪いことをしたときに、母のように手が出てしまわないか、などなど。 毒親に育てられた方は、親に接してもらった経験がそれしかないせいもあり、愛情のかけ方がわからず、その結果毒親のようになってしまう人や、自己嫌悪に陥ってしまう人も多く、子育ての悩み相談サイトでは、毒親に育てられた人の子育て相談はよく見られます。 でも、つつみさんは、子供を産んで母の気持ちがわかったところもあり、それを反面教師に、より子供に愛情を注げるようになったといいます。 本書は子供への愛情のかけ方に悩んでいる方に向けたコミックエッセイです。 つつみさんの体験談だけではなく、取材した女性の例も漫画として描かれています。

うつ？更年期？それとも？ 突然やる気がなくなり気持ちはどん底。息は切れるしとにかくだるい。なんだかいつもの不調とは違う…。 メンタルクリニックに駆け込んだところ、診断の結果は「軽度～中度のうつ」。急に下されたうつの診断にとまどいながらも、 うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試した著者。 メンタルクリニックの探し方や薬について、主治医との向き合い方といった病院まわりのあれこれから 著者が試したあらゆる生活改善の方法まで、著者がうつ抜けしていく過程をじっくり描いた網羅的コミックルポ。 ミュージシャン・文筆家としても活躍する精神科医の星野概念氏が監修。うつに関するQ&Aにもお答えいただきます。

大反響WEB連載を書籍化！　30代・独身、一枚の下着との出合いで人生が動き出す 34歳、派遣社員の深津ケイ。派遣の契約満了間近の日々と7年付き合っているが「結婚」を言い出さない彼氏…。これから先もずっとこの生活が続くのかと悩んでいた彼女は、とある下着店で自分にぴったりの下着と出合い、新たな人生のステップを歩き出すことに。人生を変える「出会い」を通して主人公の成長を描く。

【★描き下ろしおまけマンガ2P収録★ この作品は同タイトルと「子宮頸がんとセックスレス」を収録した電子単行本版です】子宮頸がんと診断された漫画家・はたの有咲の、完治するまでの想像を絶する6年間の闘病生活を描いた衝撃のコミックエッセイ! 不正出血がつづき、からだの異変を感じて検診を受けた結果は子宮頸がんIB1期。治療のために子宮全摘出手術を受けることを決意するが、子宮を摘出した後の闘病生活に41歳という若さでの更年期障害により、体力も精神も限界を迎える――。しかし、家族や沢山の人に支えられて、彼女はその苦しみに笑顔で立ち向かう。がん治療のセキララな現実と、人のあたたかさを描いた、愛とやさしさあふれるハートフルエッセイ!!

JA全農広報部のご協力を得て、全国各地の農家さんがおすすめするどんぶりレシピを集めました。 大ボリュームの50レシピ掲載！ Twitterで大人気の食いしん坊イラストレーター杏耶さんが全レシピをマンガでお届け。 いつものごはんがも～っとおいしくなる、「おいしいごはんの炊き方」もお伝えします。

この商品は過去に書籍として配信しておりました作品と同様の内容でございます。重複購入にご注意ください。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 病院ではなく、住み慣れた自宅で安心してさいごを迎えるという選択肢があります。瀬戸内の実話をねこストーリーマンガで。 ●すべての大切な人に読んでもらいたいマンガ ●日本では、病院で亡くなる人が８割。 でも、住み慣れた自宅で安心してさいごを迎える選択肢があります。 ●瀬戸内の在宅医たんぽぽ先生の実話を、 大ヒットのマンガ「ねことじいちゃん」「トラとミケ」などの ミューズワーク（ねこまき）さんのあたたかなマンガでお届け。 永井 康徳（ナガイヤスノリ）：医療法人ゆうの森理事長　たんぽぽクリニック医師。2000年に愛媛県松山市で在宅医療専門クリニックを開業。職員3人、患者ゼロからスタートする。「理念」「システム」「人財」において、高いレベルを維持することで在宅医療の「質を高めること」を目指してきた。現在は職員数約100人となり、多職種のチームで協働して行う在宅医療を主体に入院、外来診療も行う。2012年には市町村合併の余波で廃止となった人口1100人の町の公立診療所を民間移譲した。このへき地医療への取り組みで、2016年に第1回日本サービス大賞地方創生大臣賞を受賞。全国での講演会や専門職向けの研修会など、在宅医療の普及に積極的に取り組んでいる。 ミューズワーク（ねこまき）：2002年より名古屋を拠点にイラストレーターとして活動を開始。コミックエッセイをはじめ、犬や猫のゆるキャラマンガ、広告イラストや、アニメも手がけている。ねこまきとの共著に70万部超の大ヒット「ねことじいちゃん」シリーズ（KADOKAWA）や、心がほっこりする「トラとミケ」シリーズ（小学館）など人気作品が多数ある。

Twitterフォロワー190万人オーバー（2022年８月時点）の大人気クリエイター・アボガド６が描く、令和の若者たちの光と闇ーー。 【電子特典：カバーイラストラフ＆マンガのネーム付き】

時は明治、世紀末。文豪・泉鏡花と雑誌「幻想倶楽部」編集者・香月真澄が帝都・東京で続発する怪奇な事件の謎に挑む。「鏡花あやかし秘帖」と「鏡花あやかし秘帖 華」収録エピソードに新規口絵＆描きおろしエピソードを収録した完全版の上巻。

イモムシ、毒花、キノコ、ウミウシ……そしてセーラー服の美少女。虫愛ずるアングラ系水彩画家が人間と植生物との共生・寄生をテーマに描く美しい図鑑のようなコミック＆イラスト集、オールカラー！「ようこそ、生物研究園（アンダーランド）へ」ある日の学校の帰り道、セーラー服の女子高生・るりちゃんが迷い込んでしまったのは、ペストマスクをつけた謎の男・ヤマイダが管理する生物研究園。いろいろな植生物を使った“共生治療法”をしているという……。「でも、ここの生き物…少し大きすぎませんか!?」美しい標本のようなものが並ぶ施設内をヤマイダに案内されたるりちゃんは、次第にその秘密に気づきはじめるが……!?　描き下ろしカラー漫画38ページと、幻想的で憂いを帯びた美しいイラストの数々で構成した、西塚emの商業初単行本！

いま最も注目を集める美麗絵師・マツオヒロミの商業初単行本。 オールカラーのコミック＆イラスト集！ 二十世紀初頭、ある地方都市にある虚構のデパート「三紅百貨店」が舞台。 壮麗な建物の屋上には巨大観覧車。華やかで近代的な店内装飾に囲まれた各売場にはモダンとロマンチックが散りばめられています。 一階から六階、そして屋上…。各売場の様子、そこにいる人々や商品を漫画とイラストでご紹介。ひとつひとつにこだわりをもって描かれたディテールには思わず見とれる美しさ。鮮やかな色づかいと繊細な筆致で描かれた東洋と西洋が混ざりあう近代浪漫をお楽しみください。 ■一階……服飾品部・雑貨部イラスト、漫画「売場迷宮」 ■二階……美粧部・化粧品部イラスト、漫画「遠つ国の花の香は」 ■三階……呉服部イラスト、漫画「秋をそぞろ歩けば」 ■四階……婦人服部、漫画「初めての洋装」 ■五階……紳士服部・文具部・喫茶室 ■六階……大食堂、漫画「商いに就いて」 ■屋上……屋上庭園 ●各階にミニコラム付き ■宣伝部資料室……三紅百貨店のPR誌やポスターを展示 建物から商品のひとつひとつまで、まるで実在したかのように描かれた「三紅百貨店」。1900年代初頭にタイムスリップしたかのような錯覚に陥りながら、モダンでロマンチックなお買い物のひと時をお楽しみください！

『ふつつかなファン』必読の超豪華小冊子付き特装版が同時発売！付録の小冊子は、特装版カバーイラストのラフを使用した表紙デザイン。玲琳と慧月がコミカライズに挑戦（!?）する描きおろし漫画、そして【四十話】の尾羊英先生・初公開ネーム～中村颯希先生監修コメント付き～が収録の大ボリュームでお届け！！　【STORY】駆けつけた尭明の優しさ、そして慧月の真っ直ぐな言葉で、すっかり元気を取り戻した玲琳。雲嵐も目覚め回復に向かう中、『豊穣祭』を邑で敢行すると決めて――？すべての準備は整い、いざ全力で反撃開始！第二幕「はじめての外遊編」ついに決着の第8巻!!

ひろい世界を知りたくて、群れを離れて、街にやってきた一匹おおかみのウルフくん。 しかし、ひょんなことからやんちゃな小犬のドッグくんとシェアハウスをすることに。 ウルフくんとなかまたちの、やさしい世界が１冊に。 ウルフくんとドッグくんの出会いなど、ここでしか読めない描きおろしエピソードも収録！ 【電子特典：描きおろしマンガ付き】

自分がやりたいことを真剣に考えたら、老人ホームで働くことになりました。「まだ若いのに…芸大を出たのに… 3Kなのに…」なんでそんな仕事してるの？　介護の仕事はクリエイティブ!?　母が祖父母の介護をするのを見て興味を持った介護職。周りの目は、「なぜその仕事」「?早く辞めな」の冷たい視線。身体はキツいし泣きたいこともあるけれど、心がほどける瞬間があるか今日もお年寄ワンダーランドへ。わたし、この仕事が好きです。　新感覚!無上の老人ホームコミック&エッセイTwitterで3万リツイート!　介護職の悲喜こもごもをほがらかに暴く1冊。

SNSで話題の和ホラーコミックが、圧巻のフルカラーで ついに書籍化!! 目覚めると何もない真っ暗闇。自分の名前も、なぜここにいるのかもわからない。 そこに突然現れた犬の面を被る謎の少年、小太郎。彼は僕のことを知っているようだ…。 「僕は誰？」「ここはどこ？」「どうやったら元の世界に戻れる？」「なぜ小太郎は僕を助けてくれるの？」 戸惑いながらも小太郎に手を引かれ、たどり着いた先はさびれた列車。 そこには血まみれの女能面が――。 廃墟の遊園地、古びた学校、懐かしの古民家、移り変わる美しい舞台で、次々と迫りくる異形の女たち。妖しい青年。徐々に取り戻す記憶。 「あぁ 僕、●●●●●●●●だ…」 そして最後に辿り着いた真実とは…!? 「ごめんね、気づけなくて…」

アメリカの新聞で連載された『PEANUTS』。 月曜から土曜までの“モノクロ版”と、日曜の“全編カラー日曜版”のなかで、特に人気だった日曜版をオールカラーで復刻！ 1巻には、1981年、1982年に新聞掲載されたコミックを掲載しています。 スヌーピーと仲間たちのエピソードに笑ったり スヌーピーやペパーミント パティの心に刺さる哲学的な一言にドキッとさせられたり…。 大嫌いな猫に「犬と猫は生まれながらの敵同士って訳じゃないだろ・・友達同士になってもよくないかい？」と 仲直りの握手を求めたスヌーピー。 仲良くなれたのでしょうか！？ すべて谷川俊太郎さんの訳付き。 バイリンガル仕様で生きた英語が学べます。

少女は少女と絡み合う、互いの蜜を求めて。美しき秘められた学院を舞台に14人の少女たちの甘美な恋、７篇。初恋、先輩と後輩、大人の恋…さまざまなカタチで愛を成す世界基準のファッションカルチャー誌掲載の幻の百合作品、５篇。アンソロジー寄稿のいちゃラブ満載の４篇。姉妹百合、がん細胞を主題とした希少な同人百合作品の３篇。［収録作品］sirena 人魚 / rivolzione 革命 / restrizione 束縛 / rosa a beatia 美女と野獣 /splendore 光華 / tentazione 誘惑 / silenzio 静寂 / ベッドまで待てない！ / ベッドで夢中 / さくらさくら / 真夏の貴女に惑わされて / Sweetheart / シュガーベイビー / ROSEBUD / ROSEBUDseason02 / MY SUNSHINE / MY SUNSHINEseason02 / -6- LOVE FOR THE SAKE OF LOVE / フィダンツァートのためいき超裏本 我等私立姫百合女学院演劇部

描き下ろし漫画含むファンブック付き特装版 本編では語りきれなかった 世那、葵、琴、樹を追う 全３話のスペシャルエピソードを収めた完結巻…！ バレンタインに想いが繋がった琴と樹のその後とはーー？ 大学生となって同棲をスタートした葵と世那の日常って？ そして本編最終話で夫婦となった葵と世那に、新しい家族が増えて…？ メガヒット王道ラブストーリー完結12巻、特装版は公式メモリアルファンブック付き。 葵へのプロポーズを控えた世那目線の描き下ろしまんがに加え、これまでのカラーイラストを集めたギャラリーページ、キャラクターの設定資料や吉永先生と歴代担当との裏話も掲載。 さらに、世那と葵の結婚式ルポまで…!? ファン永久保存版の一冊！

メイクや服は気にしていても、 下着はなんとなく選んでいるあなたへ。 「せっかく買った服、実際に着てみたらいまいち」「肩がこる・疲れる」「姿勢が悪い」… これ全部、下着で解決できます！ 呪縛を解いて、本当に心地いい下着を自分で選べるようになる本。

SNSで大人気のキャラクター「ひろくま」が初の書籍化！ フルカラーマンガの他、ひろくまが登場するフォトコラムも掲載。ひろくま初の短編読切マンガも20ページ以上収録しています。 HITひろしま観光大使でもあるらしいひろくまの活躍がギュッとつまった一冊です。

初日から甘えまくる人懐っこい性格のつゆちゃんに、飼い主の脳内は「かわいい」で埋め尽くされた―。 つゆちゃんがかわいすぎて仕事も手につかず、思考停止してしまうくらい溺愛し、つゆちゃん中心の生活になっていく人間の暮らしを描くコミックエッセイ。 Xでもその美しさとかわいらしさにメロメロになる人が続出している大人気のつゆちゃん。 写真もたっぷりと収録し、つゆちゃんの魅力をギュッと詰め込んだ一冊に。 お迎えしてから約2カ月半の成長の記録をお届けします。

前作のコミックエッセイ「20代、親を看取る。」にて余命わずかと告知された母親を自宅介護することを選び、父親と二人三脚で看取るまでの日々を描いたキクチさん。 その後、実家で独居している70代の父親を案じながら過ごしていたが、安寧の日々はそう長くは続かず、約2年後に今度は父親が倒れてしまう。 救急搬送されたものの原因は不明、とりあえずICUに即入院することが決まり、作者は急遽さまざまな対応に追われることとなる。 母親を看取った時は父親と力を合わせて何とか乗り越えられたが、一人っ子できょうだいがいない作者にはもう頼れる家族もいない。 治療方針に関する同意書や延命措置に関する意思確認など、父親の命を左右する重要な決断をすべて一人で背負うことになった上に せん妄によって意識が混濁している父親が心ない言葉を浴びせてくることもあり、心が折れそうになる瞬間も……。 近年、高齢出産の割合が増加傾向にある中で、生まれてきた子どもが若い内に親の介護をすることになる危険性を指摘する声もある。 本書の作者はまさにその当事者であり、「父が全裸で倒れてた。」では働き盛りの時期に直面した親の介護や保険・看取り・終活などについて描かれている。 “高齢出産による一人っ子”は、本当に可哀想なのか？リアルな体験談をコミックエッセイでお届け！ WEBサイト「ウォーカープラス」連載時に掲載された28話に書き下ろし5話を加えた、全33話を収録。 【電子特典：キクチ×父の“今だから話せる親子対談”――入院当時や退院後の終活について振り返る】

子どもが小学生になって自由時間が作れるようになった著者。ある日、潮干狩りで間違って家に連れてきてしまった『やどかり』が気になり、夫と娘を送りだした後、ひとりでお台場の海へ『やどかり』を戻しに行く。その帰り道「せっかくお台場まで来たし、帰りはレインボーブリッジを歩いてみようかな…」とふと思い立ち、ドキドキ緊張しながらも潮風を感じながら橋を歩く。「こんな風に、一人で自分の時間を使うっていつぶりだろう…」　。独身時代はひとり旅で全国を旅した著者が、この日をきっかけに久し振りにお出かけを再開。大人になったけれど、やっぱりアタフタしたり緊張したりしながら、行ってみたい、やってみたいを叶えていきます。

疲れやすくて、少し動いただけでもぐったり。 運動したほうがいいのはわかっているけれど、運動する体力がそもそもない……。 それでも、これから先も楽しく過ごすために、やっぱり体力がほしい！ 50代の漫画家が、疲れやすさや更年期の不調、気圧や天気による不調と向き合いながら、寝ながらできるゆるい運動や、食べて元気になる薬膳など、きつい運動だけに頼らない体力アップの習慣を、専門家に聞きながら実践！無理せず、頑張りすぎず、自分のペースで体力アップを目指します。 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる。 意識低めの体力アップ習慣をまとめた一冊です。

『PEANUTS』の連載が終了し、20年以上経ちましたが、コミックを読むとスヌーピーをはじめとした仲間たちが、今も私たちの隣にいるように感じます。 そんなキャラクターたちは、私たちが迷ったときに、いつも私たちの背中を押してくれるでしょう。そんな素敵なことばを1冊に詰め込みました。

毎日が悲しさいっぱいの悲劇の熊「悲熊」。不憫なことばかりだけれど、小さな幸せを見つけてはよろこぶ姿に胸キュンが止まらない……！　ちょっぴりせつなくも愛おしい悲熊の日常を描いた4コマ漫画。※本商品は過去に発行されていた商品の収録内容から変更はありません。重複購入にご注意ください。

マイクラ好きの長男つんた、甘えんぼうの次男みー、自己肯定感高めのおませな長女はる、 活発になった三男とお、一人行動をしない、いじられっぱなしの夫。 そんな個性的すぎる家族を観察し、漫画にすることが趣味のぼっち・コミュ障母こと、ゆゆ。 かわいすぎる仲良し４きょうだい＋夫の育児あるある話を詰め込みました。 ＳＮＳでは載せていない新ネタ40ページも収録。 共感必至、成長感じる涙と笑いの子育てエッセイをお楽しみください。

「note コミックエッセイ大賞 with OZcomics」大賞受賞作！　ふゆこさんのもとにやってきたふたりの猫ヨルとアサ。ふしぎな猫たちとの日常を描く、まるで大人の絵本のようなぬくもるコミック。「ねぇ、いてくれるだけでいいんだよ」と思わせてくれる尊い存在。こころはぽかぽか、うちへ帰れば猫たちが待っている。ふたりの猫とふゆこさんのよりそう暮らしを季節の移ろいとともにお届け。枕元に忍ばせておきたくなるようなとっておきの一冊。