仕事やプライベートを頑張る「オン」の時間に最高の成果を出すには、「オフ」を整えることが必要不可欠です。 オフとは、単に「休息の時間」という意味ではありません。ココロやカラダ、さらには経済的な面や環境的な部分においても、意識的につくる余白のこと。 日々の生活のなかでオフの割合を増やし、いざというときに投入できる“余力”をつくることが、あなたのオンでの成果をさらに輝かせるのです。 実際、本当の成功や豊かさを手にしている成功者や、経済的には豊かではなくても人生に大満足している幸せな人は、オフの時間を大事にしてオンオフのメリハリをつけているもの。筆者自身、オフをしっかり整えるワーク＆ライフ・スタイルに切り替えたことで、あくせく働くサラリーマン人生から、起業10年で年10億円を稼ぐまでになり、現在ではビジネスオーナーとしてわずかな実働のみで豊かさを享受する生活を実現している。 毎日頑張っているのになぜかうまくいかない人、これ以上はもう頑張れないと思っている人、あるいは、もう一段上の成果を出したいと考えている人…… どんな人でも、肩ひじはらずに気軽に成功を手にできる、人生における上手な“メリハリ”のつけ方を教えます!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界が注目する日本の「麹」は、食材のうま味を最大限に引き出し、美と健康をもたらすスーパーフード。 なんと、麹は消化・代謝を助ける「酵素」を100種類以上含み、300以上の有効成分を生み出す、いわば栄養のデパートです。 その発酵パワーは便秘や下痢などのおなかの不調をはじめ、シミ・シワなどの肌の衰え、疲労感、高血圧、免疫力の低下など、体のさまざまな不調を改善し、快適な毎日を過ごす手助けをしてくれます。 さらに、麹から作る甘酒は「飲む点滴」ともいわれ、毎日１杯飲むだけで心も体もパワーがみなぎってきます。 本書では、こうした麹・甘酒のパワーを最大限に活かす方法を、発酵学のオーソリティがくわしく伝授。 体の不調別に、麹・甘酒の最適な食べ方・飲み方を紹介します。 レシピページでは、料理の味わいが深まる魔法の発酵調味料「麹調味料」の作り方や、砂糖の代わりに甘麹を使った栄養満点の「甘麹スイーツ」、 健康効果を高める甘酒のアレンジドリンクなど、麹・甘酒の活用法が満載。麹の魅力のすべてを余すことなく知ることができる一冊です。 【目次】 第１章　世界が注目する日本の「麹」は食材のうま味を最大限に引き出し美と健康をもたらすスーパーフード 第２章　整腸作用や降圧作用、美肌・免疫力アップまで！麹・甘酒の驚くべき発酵パワー 第３章　麹の健康パワーを最大限に活かす！米麹食品の基本のキ！飲む点滴「甘酒」の作り方＆アレンジドリンク 第４章　塩麹・しょうゆ麹・タマネギ麹など麹を発酵させて作った麹調味料の作り方 第５章　米麹＆麹調味料で病気・不調を撃退！腸活にも美容にも免疫力アップにも効く！悩みの症状別「麹の最もいい食べ方・飲み方」 第６章　あま～い「甘麹」を使った「脱砂糖」なのにおいしくて驚くほど栄養価の高い「甘麹スイーツ」レシピ

心が疲れて動けないとき、ムリに元気を出そうとする必要はありません。本書では予防医学の知見に基づいて、できるだけストレスなく心の疲れを取り、元気を取り戻す方法を提案します。 心の疲れを解消する上で効果的なのが、まずは〈体にアプローチすること〉です。そこで、本書では幸せホルモンの分泌を促す「朝晩３分の過ごし方」や食事、睡眠、運動など「日常生活での５つの工夫」をご紹介。さらには、仕事や家事の合間にすぐできてリフレッシュできる「カンタン呼吸法」「プチヨガ」、東洋医学に基づく薬膳茶師の〈薬膳茶〉の作り方・飲み方などなど。体を優しくケアすることで、自然とじんわり心の疲れが取れていきます。 また〈心へのアプローチ〉では、誰もが持っているプチトラウマについてわかりやすく説明。よりゴキゲンに過ごせる方法を探り、ラクになる考え方、行動のヒント、対人関係がラクになるコツもお伝えします。 さらに、最近注目されている、心身をリラックスさせる「ポリヴェーガル理論」を実践しやすい形で紹介。食べ物をじっくり味わう「セーバリング」や、「毎日20分、自分の時間を持つ」「推しをつくる」など、楽しく取り組むことができるようになっています。そのほか、「完全主義」を手放すコツや、自分を慈しむ「セルフ・コンパッション」など、心が前向きになり、人生をゴキゲンに生きられるようになるヒントも徹底網羅。予防医学の知見を生かして、心の傷がスーッと消えていき、ラクになるヒントが満載です！

「この…変態野郎！！」 ５年付き合った彼女に突如別れを告げられた太一（たいち）・25歳。地元に戻り、アルバイトを続ける日々に辟易としていた矢先、落とし物らしきスマホを発見。興味本位で拾うも、偶然ロックを解除してしまう。好奇心で覗いた写真フォルダには、セクシーなランジェリーを纏った美女の姿が。しかもどうやら、彼女は太一と同じアパートに住んでいるらしく…！？ スマホを拾っただけなのに、次々と現れる美女たち。迫りくるカイカンの誘惑に、理性は抑えきれず――。

「この…変態野郎！！」 ５年付き合った彼女に突如別れを告げられた太一（たいち）・25歳。地元に戻り、アルバイトを続ける日々に辟易としていた矢先、落とし物らしきスマホを発見。興味本位で拾うも、偶然ロックを解除してしまう。好奇心で覗いた写真フォルダには、セクシーなランジェリーを纏った美女の姿が。しかもどうやら、彼女は太一と同じアパートに住んでいるらしく…！？ スマホを拾っただけなのに、次々と現れる美女たち。迫りくるカイカンの誘惑に、理性は抑えきれず――。

友達だけど、違う生き物 夏休み、俺は片想い中のサブレと夜行バスの旅に出た。彼女が口にした、ちょっと風変わりな目的のために――見知らぬ町で一緒に過ごすうち、そして会話を重ねる度に、サブレをもっと深く知った俺の中に名前のない感情たちが溢れ出てきて……。特別な夏の４日間が教えてくれた、恋だけじゃない、世界の「あと全部」を巡る物語。 『君の膵臓をたべたい』から10年―― 住野よる史上、最も不器用で愛おしい恋の物語 言葉にする前の、 この瞬間だけが 永遠ならいいのに。 【登場人物】 めえめえ（瀬戸洋平） サブレに片想いし、彼女と旅に出る高校生 サブレ（鳩代司） 命のエネルギーに惹かれる、ちょっと気にしすぎな同級生 夏休み、夜行バスに揺られ、僕らは世界の輪郭と、言葉にできない想いの行方をなぞっていく。 単行本　2023年2月　文藝春秋刊 文庫版　2025年9月　文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

生きることって永遠の微調整！ ベストじゃなくても、ひとまず上出来ならOK！　令和を生きるネオ中年の私たちにジャストサイズな、元気が湧き出るエッセイ集。文庫版ボーナストラックもあるよ！ いいことも悪いことにも、私たちは慣れてしまうし、忘れてしまう。人間の順応性の高さに簡単します。だからこそ。ちょっとベターを目指したくはある。 ベストじゃなくても、ひとまず上出来。そうやってこれからも生きていきたいと思います。（文庫版あとがきより） 単行本　2021年12月　文藝春秋刊 文庫版　2025年９月　文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

謎の解決の糸口は 猫の記憶を覗く“あの”儀式。 鎌倉の人々と猫の優しい物語。 『猫を処方いたします。』著者・石田祥氏、推薦！ 鰹節の芳しさと、“アレ”。――どちらも幸せな香りです。 目を閉じて、思い切り吸い込んでみたくなります。 鎌倉の片隅に佇むかつお節屋「カツヲ堂」。 夢に破れた青年・凛は、店主のおばあちゃんのもとに身を寄せていた。 ある日、近所の人に困りごとを相談され真相を探ることになったが、解決の糸口は摑めない。 そんな時、おばあちゃんから【猫吸い】の儀式を教わる。それは、猫のお腹に顔を埋めて香りを吸い込むことで、“猫が見た過去”を追体験できるというもの。 凛は猫吸いで得た情報をヒントに謎を解いていく――。 これは青年が猫に導かれれ、居場所を見つける心優しい物語。 プロローグ 第一章『カツヲ堂といなくなった猫』 第二章『僕の血液型と二度助けられた猫』 第三章『迷子の子猫ちゃんとストローおじさん』 第四章『消えたタイムカプセルと番猫』 最終章『吾輩は、ソウセキの猫である』

似ているようでまったく違う、 新しい一日を懸命に生きるあなたへ。 『お探し物は図書室まで』『赤と青とエスキース』で本屋大賞2位。『月の立つ林で』『リカバリー・カバヒコ』『人魚が逃げた』で５年連続の本屋大賞ノミネートの著者、最高傑作。 長年勤めた病院を辞めた元看護師、売れないながらも夢を諦めきれない芸人、娘や妻との関係の変化に寂しさを抱える二輪自動車整備士、親から離れて早く自立したいと願う女子高生、仕事が順調になるにつれ家族とのバランスに悩むアクセサリー作家――。 つまずいてばかりの日常の中、それぞれが耳にしたのはタケトリ・オキナという男性のポッドキャスト『ツキない話』だった。 月に関する語りに心を寄せながら、彼ら自身も彼らの想いも満ち欠けを繰り返し、新しくてかけがえのない毎日を紡いでいく――。 最後に仕掛けられた驚きの事実と読後に気づく見えない繋がりが胸を打つ、心震える傑作小説。

ＡＩは地図を読むことが人間より苦手だという。 画像を読み解くことも、指示を読みとることも大得意なのに、人間のように画像と指示記号を組み合わせ、現場の状況にあわせて判断することが苦手なのだ。 実はＡＩには、ほかにも苦手なことはたくさんある。 長々と説明されると質問に対する警戒心が下がり、本来回答してはいけないことを回答してしまう。 顧客対応にあたったＡＩが、信じられないほどの安値で最新型の車を販売することに同意してしまったこともある。 ときにＡＩは哲学者のような深淵を感じさせる回答をすることもあるが、それはＡＩが「深く考えている」からではない。過去に人間が行ってきた無数の問答をかき集め、その中からもっとも適切と思われるものを選択して、それを組み合わせて「それっぽく」見せているだけなのだ。 ＡＩはあらゆるデータベースにアクセスして選択するというプロセスを経る。つまり、ＡＩはきわめて「信じやすい」という特徴を持つ。逆に言えば、ＡＩはきわめて「騙されやすい」のだ。 人間のように、この人、どうも怪しいなとか、いまひとつ信用できない、という警戒心は薄い。 近い将来、ＡＩエージェントが旅行の日程を考え、飛行機や列車、ホテルの予約をとり、行くべきところ、見るべきところを案内してくれるような時代が来る。 しかしそのＡＩエージェントが誰かに乗っ取られていたり、騙されていたら――その旅行は目も当てらない悲惨なものになるかもしれない。 ＡＩはなぜ騙されるのか。どんな弱点があるのか。 ＡＩとの共生が当たり前の社会になりつつあるいま、必読の一冊。 自らサイバーセキュリティの会社を率いる著者が教える、「ＡＩという人格」のリアル。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「恋かなと思っていたら不整脈」「万歩計半分以上探しもの」――「シルバー川柳」は、シニア世代を中心とした、まさに人生の達人たちによる川柳傑作選です。社団法人全国有料老人ホーム協会が主催し、毎年１万を越える応募作のなかから、敬老の日にあたり、ユニークな作品が選ばれてきました。本書は、２０１２年夏の入選作を含む傑作川柳を、イラストとともに紹介。

大人のための麻雀再入門 中国で生まれた麻雀が日本に輸入されたのは、明治42（１９０９）年に遡る。 大正時代には文化人を中心にした第一次麻雀ブームが巻き起こり、 戦後の高度経済成長期には、サラリーマンの嗜みとして黄金期を迎えた。 その後、麻雀離れが進んだが、近年のオンラインゲームの普及や麻雀プロの リーグ戦「Ｍリーグ」の発足によって再び人気が高まるとともに、 中高年を中心にお金を賭けない「健康マージャン」にも注目が集まっている。 本書は、「東大式麻雀」として麻雀文化、健康マージャンの普及に努めてきた著者が、 「頭脳スポーツ」としての麻雀の魅力を解説。基本ルールから戦術、そして知られざる歴史や 麻雀の効用まで、この１冊でわかる。そこから明らかになる対処法とは――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おいしそうな音がいっぱい！　見て、聞いて、言葉であじわうおやつの絵本。「めしあがれ」シリーズで人気の高原美和さんが描く、リアルすぎる食べ物が魅力の2、3歳向け絵本。チョコレートが割れたらどんな音？　ゼリーをすくったらどんな音？　クリームたいやきを半分にしたら……？　音をまねしたり予想したりすることで、言葉への興味がふくらみ、想像力や表現力がぐんぐん育つ！　「次はなにかな？」と夢中になって、親子の会話が自然と広がる、読み聞かせにもぴったりの1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歩きはじめた「ぼく」と、そのぼくをいとおしそうに見つめる「じいじ」の絵本。散歩にでかける孫を後ろから見まもる。ただそれだけなのに、読み終えた後には何やらとてつもなく温かいものが心に広がります。幼い孫の背中を通してじいじが見つめているのは、親となった息子や娘の子ども時代や、若いころの自分といった「過ぎ去ったいとしい日々」なのかもしれません。祖父母ならではの距離感が、子育て奮闘中のパパママの心をふわっと軽くしてくれます。大好きなおじいちゃんおばあちゃん、孫と一緒に読んでほしい、心温まる「じいじ愛」たっぷりの絵本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもから大人にまで愛され続ける“たべっ子どうぶつ”が初の絵本化！いつも仲良しのどうぶつたちは、世界に一つだけのお菓子づくりをすることに。みんなそれぞれ、夢いっぱいの楽しいアイデアが溢れ出す。どんなお菓子ができるかな。

結末に涙する、仕掛けに満ちたひと夏の物語。 ノイズに溢れたこの世界で、 「大人になる」とは一体どういうことなのだろうか。 「子どもの土地」で永遠の子どもだった「その子」は、心に曇りが生まれ、ある日飛べなくなってしまった。だから、地上に堕とされた……自らの代わりとなる子を一人、連れ去るために。 夏休みの始め、青森のボーイスカウトで、スナメリが座礁した熊本の海岸で、埼玉から繋ぐオンラインゲーム内で、悩める子どもたち３人に奇妙な出会いが訪れる。いなくなる子は、誰なのか。自由と不自由のあいだでもがく少年少女、それぞれの決意とは。 誰もが経験し、忘れてしまう、「あの頃」の怒りと光にいま向き合う。 意外なその結末にきっと涙する、仕掛けに満ちたひと夏の物語。 最後の２行に込められた意味を 理解できる「大人」でありたいと思いました。 ……青山美智子氏 人が生きる底の底から、子どもという存在を見詰めれば こんなにも不思議で美しく、残酷な物語が生まれる。 ……あさのあつこ氏

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「神の詩」という意味である「バガバァッド・ギーター」は、インド古典中もっとも有名で、ヒンドゥー教が世界に誇る珠玉の聖典であり、聖書に次いで世界で2番目の発行部数を持つ書物だともいわれています。大戦争の戦場というもっとも過酷な状況を舞台に、尊主クリシュナがアルジェナに語る永遠の真理が書かれています。ひとは社会人たることを放棄することなく、現世の務を果たしつつも窮極の境地に達することが可能である、と。本書は時を超え、国を超え、宗教を超え、読みつがれてきました。永らく絶版となっていた田中嫺玉による原典からの翻訳本を装いも新たにお届けします。

高齢者と呼ばれる方々は、常識とされることや、思い込みにとらわれず、別の視点を持ってみる、発想を変えてみるのはとても大事なことだと思っています。 それができないと、せっかく肩書きとかしがらみなどから解放されたとしても、つまらない毎日を過ごす羽目になり、あまり楽しくない第二の人生を送ることになりかねません。 特に65歳からは、この世は「楽園」だと思って、あらゆる意味で「自由に」生きてこそ、本当に自分らしい人生を送ることができます。 もともと肩書きもしがらみもない私はみなさんよりひと足さきに「楽園」を満喫していますが、もちろんこれからも好きなことをして、死ぬまで楽しく生きるつもりです。 そんな私が書くこの本が、まだまだ長い皆さんのこれからの真に幸せな生き方について少しでも考えるきっかけになれば、著者としてとても幸せです。

＜本書の内容の一部＞ 2025年夏の参議院選挙でも各党がアピールする、就職氷河期世代の支援策。だが、筆者は「現実を無視して“世代”で括ることは、政策をゆがめる」と批判する。 ・「多くが就職できず、熟年非正規があふれ、貧困で年金も少なく、国に見捨てられた…」という氷河期世代イメージは、誇張である。 ・氷河期世代の非正規（40代前半）のうち大卒男性は4％程度、大半は正社員化している。非正規の大多数＝女性と非大卒こそ支援されるべきだ。 ・氷河期より下の世代も、年収は低いままである。 ・低年金者は、氷河期世代よりバブル世代のほうが多い。 ・“見捨てられた”はウソ。政府は当初から対策を打ち、令和以降も年200億円前後の氷河期世代支援予算が使われた。 ・マスコミ・政治家・官僚が、就職氷河期問題を好きなワケ。 ・どの世代にもいる、本当に困窮している人を支援するには？

「もっと早く、こんな美容本に出会いたかった！ こんなに正直で親切なお姉さんがいたら、無駄な時間、お金、ダウンタイム、全部はぶけたのになぁ、、、と思ったので、この本を書くことに決めました。」（福岡みなみ） 全財産をかけて、スキンケア、インナーケア、美容医療にいたるまでさまざまな 美容方法を試してきた著者、福岡みなみが紆余曲折の美容遍歴を初公開します！ 本書では、スキンケアから肌管理、ボディケアまで試してよかったと思う美容法はもちろん、自分にとっては効果がイマイチと感じた、 あるいは好みが分かれそうなものだった、というところを忖度なしに語り尽くします。 美容はとにかくお金のかかる投資。お金という資本がなければ試すことすらできません。学生時代から美容オタクだった福岡さんは バイト代はもちろん、コロナ禍で成功したライバー事業代をほぼ全て（！）美容に費やしてきました。 その知見は、世の女性が一番知りたい情報源です。本書では、大切な、腹心の友に話す気持ちで美容の本音を記しました。

めんどくさがり　おおざっぱでもちょっとのアイデアで充実して、ラクに生きられる 仕事、家事、趣味、人づき合い…… とにかくあわただしい毎日。 だからこそ一度、なにを大切にするかを立ち止まって考えた。 それから“無理せず”に“楽しい”“ラクちん”って思えることを優先するようになった。 すると、「いい暮らしをしてますね」「いつも充実してそう」って言われることが増えて。 思いがけず、心も体も、暮らしも豊かになっているのかもって。 そこで見つけた少しだけずるい暮らしの知恵が、あなたのヒントになれば嬉しい。 （本書　帯コメントより）

いっておいでよ。その代わり――次の休みにはベッドから出してあげないからね。 恋人同士になった湊と静真。ところが、静真は新米獣医師として休みもないほど多忙に過ごし、湊とのデートもままならない毎日。ようやくいっしょに過ごす時間がとれるが――!?　大人気カップル、毒舌で超・ブラコンの湊と構いたがりでザ・長男な静真の甘いだけじゃないラブライフ、再始動！

幼い頃、突然異世界に落下したリンは、役立たずのレッテルを貼られ奴隷に落とされる。虐げられ絶望していたリンを買ったのが、侯爵家当主で鬼人のロイだった。食べられるか蹂躙されるのだと思いきや、リンの役目は「ロイの過剰な魔力を流し込む器になること」で――？　抱き枕役は嫌だけど、鬼なりの愛情でやせっぽちなリンの体調や食事に気を配り、ペットように可愛がるロイに、次第にリンは心を開いていく。鬼族の使用人たちからもこれまでになく大切にされ、リンのボロボロの心は少しずつ癒されていくが――ある時、奴隷時代のトラウマを思い出させる人物と再会し…！？ 【電子特別版】サイ先生の書き下ろしショートストーリーを電子版だけに特別収録！

頑張り屋で優しい性格ゆえに仕事を押し付けられがちな角谷。 彼には、とある「秘密」があった。 それは、姿の見えない誰かと奇妙な共同生活をしているということ。 疲労困憊で家に帰れば温かいご飯とお風呂の準備がされている。 そして夜になると… ──『彼』がそばにきて、俺を抱く。 家事から性欲の発散まで超完璧にサポートされてしまいもう彼なしには生活できない…!? 新感覚のお世話系溺愛執着BL!! 電子限定描き下ろしマンガ1Pも収録。

全寮制の高校に通う矢野久哉の悩みの種は同室で学校一の問題児、小田島苑だった。 門限を守らず、男子寮に女子生徒を連れ込み性行為に耽る姿を目撃し初めて見る男女の生々しい営みに混乱と欲情を感じてしまった矢野に半ば強引に自己処理の手伝いを行う。 「生真面目な優等生」を揶揄う小田島、かと思いきやそこには誰にも言えない恋愛感情とトラウマが混在していてーー。 電子版限定特典!描き下ろし漫画1ページ付き♪

クールで仕事ができる美人オーナー・綾への反発でナンバーワンホスト零司の嫌がらせからはじまった関係だったが、ド直球一途なラブアタックを経て押しかけ居候をしながらデートをしたりと"恋人"らしい日々を送るふたり。 次のステップ［同棲］を虎視眈々と狙うが、綾とは違って自分にはホストしかないことを痛感し、将来に不安を感じ始める零司。 そんな零司の元に芸能関係者からスカウト話が持ちかけられ――？ たぎる！あふれる！ほとばしる！ 癖こじらせNo.1ホスト×ほだされ美人オーナー 癖（ﾌｪﾁ）BLのオーソリティ・やまちの原点 祝☆お も ら し BL 上下巻でカムバック☆☆☆ ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画5ページが収録されています。

なんだかこの女…無防備<チョロ>すぎる!? サラリーマンの勅使河原三蔵は、離婚を機に 心機一転して一人暮らしを始めた。 生活家電を買いに行った先で、セールスに捕まって 困っているプリン頭の女が助け舟を求めてきて…!? なんだかこの女…無防備すぎる!? 27ページ

家族のため単身町へと出稼ぎに出た9歳の少年キリ。しかし奴隷商に売られそうになり、決死の思いで逃亡した先で少年は生きる為に冒険者ギルドの扉を叩く――。 ※価格は販売サイトによって多少差異が出る場合があります。 ※コミックライド2023年9月号(vol.87)に収録済みの内容です。

【単話版】 『このライトノベルがすごい！2021』（宝島社刊） 女性部門ランキング第１位！ ２０２２年春TVアニメ第３期放送決定！ シリーズ累計５００万部突破！（電子書籍含む） 大人気ビブリア・ファンタジー、第二部コミカライズ！！

醜いと言われ婚約破棄＆追放された聖女は隣国で力を発揮し――？　※この作品は『婚約破棄されましたが、幸せに暮らしておりますわ！アンソロジーコミック』7巻収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。

肌を締めつけるブラジャーも、夫に“女性らしさ”を求められることも、なんだか息苦しい。郵便局に勤めるみのりは、最近気になるお客さまである「ノーブラおばさん」や、さまざまな下着事情を抱える女友達とともに、自分のモヤモヤの正体を探しはじめて――？

悪役顔の新人俳優の慎と、爽やか皇子様系俳優のシゲ。二人は大学時代から続く恋人同士だった。初エッチの時、痛みに耐えきれず慎が一度シゲを拒んでしまって以降二人の間には体の関係がなかったが…!?

最愛の人とエッチなあの場所に!?　ラブコフレの豪華執筆陣による『ラブホテル』をテーマにした読みごたえたっぷりの23作品☆珠玉の10周年記念アンソロジー♪ ＜収録作品＞ 「神頼みコン活」crow 「狼騎士様が私を好きすぎて外堀を埋めてきます!? -出稼ぎ令嬢結婚物語-」あずたか 「ふたりでエッチになりませんか -紳士彼氏のオモチャな特訓-」出海うに 「あの夜、覚えてますか？～私にだけ激甘な春日くんと、体からのなりゆき交際～」雨浅ひゆ 「お嬢、レンアイのお時間です。」くたび 「ご無沙汰な伊澄さんに抱かれます」ジ・ジオ 「いつきと優成」コダ 「セフレが夜だけ甘すぎる ―定時後、とろあま溺愛エッチ―」ミブヨシカズ 「スイート ホーム スイート」ユータニ 「メロウ・ボーイ・フレンド」ヨナカ べべ 「恋愛アレルギー」井藤楊子 「破滅待ち悪役令嬢は絶倫貴公子に抱きつぶされる -濃蜜婚前交渉-」雲縞 「愛の飼い方あまえ方～白猫彼氏は私の胸がお気にいり～」吉見キヨ 「犬彼、飼い始めました。/隣のオネエさんと秘密の/淫魔はオジサンに美味しくいただかれました？」九重千花 「身代わり悪役令嬢、転生先で闇の魔王に欲しがられています」司馬かなん 「私の淫魔くん ～この契約に愛はありますか？～」春楡いちる 「ただの恋愛なんかできっこない －こじらせ上司とフェチな部下－」吹田まふゆ 「樹課長は今日もイジワル―暴君セフレと最後の恋―」折川 「忍ぶ恋ほど －好きすぎる旦那さまに溺愛されてます？－」鶴来いちろ 「捧げられた奴隷は悪魔憑きの王を虜にする」蜜野このみ 「策士な皇族の夜伽指南 ―毒見下女ですが嫁入りします―」野嶋たる 「教えてください、藤縞さん！」なえ・淡路 「ワン・ラブズ・モンスター」山本ともみつ【 -10周年特別イラスト-】 カバーイラスト：なえ・淡路

私が大切に愛しすぎたせいだろうか 前世での恋人が、独占欲剥き出しで可愛がってきて困る 父が失踪し路頭に迷うジョナスを引き取ったのは、前世で恋人だったウィリアム公。過去の恋人への想いを引きずるウィリアムに、ジョナスは自分が生まれ変わりであること、今はジョナスとして彼を好きな気持ちを隠すと決める。切なく悩むジョナスの気も知らず、ウィリアムは過保護過干渉＆恋愛感情に鈍感なくせに独占欲剥き出しで、無自覚の溺愛が迷惑すぎる。あるとき寝ぼけて、前世で使っていた秘密の愛称でウィリアムを呼んでしまい!?

お前が私を愛してくれるなら……私も同じだけの愛を返そう 魔法使い×養い子 風を感じ草花と生きる暮らしの中で慈しみ合う愛 魔法使いアリウスの養い子として成長したユハニ。彼のために家を整え、帰りを待ちわびる毎日だったが十七歳を迎える頃、お使いで初めて村の外へ一人で出ることに。「左の道を通ってはいけない」そう言われたにもかかわらず足を踏み入れたその場所で、ユハニは己の秘密に触れることに…。周囲との違和、謎の灰色の狼、何よりアウリスへの恋慕…逆らいようのない大きな力に翻弄されるユハニは、アリウスとの生活を取り戻すことができるのか。

妄想純情ヒロイン×ぶっきらぼうな獣人漫画家の、あまあまじれきゅんラブコメディ！20歳にして家を失ったヒロインは、ひょんなことから獣人漫画家と同居することに。妄想しがちな純情乙女と、粗野だけど心の優しいオオカミ先生。人間と獣人という種族の違いをこえて、お互いに惹かれ合ってゆく二人。恋心がありつつも、不器用がゆえにその想いはまだ胸の奥…

「今まで我慢した分、今日は絶対逃がさない―ー」 上司の犬飼に片想いしている、WEB編集者の渚。 ある日の飲み会の帰り、突然犬飼から「好き。付き合って」と告げられる！ 「恋の魔法チャーム」というおもちゃのおまじない（!?）に かかってしまったせいだと勘違いした渚は かたくなに犬飼のアプローチを避けるけれど、 犬飼のほうは焦れったさが限界に達して… 日ごとに甘く激しい溺愛に変わっていき――？ 【クールな編集長】×【健気な片想い女子】 の一途すぎるすれ違いラブストーリー♪ ここでしか読めない“えちきゅん”描き下ろし漫画のほか、 電子限定の描き下ろし漫画4pも収録♪♪♪

終わりのない戦争が続く小説の中の、血も涙もない大悪党の妹になっちゃった!? 実は私はこの悪党ディートリッヒを封印する小説の主人公ヘルマンの妹として生まれた。だけど赤ん坊の時に宿敵のこのラグランジュ家に拉致されて、そのまま末娘になったの。 極悪非道なラグランジュ家で生き残るにはこんな赤ん坊の体じゃ無理！もう悪党でもなんでも媚を売るしかない！ ディートリッヒ！あんたに決めた！この家から逃げるまではあたしの保護者になってもらうわ！

「ダメだ　ダメだ　ダメだ　男相手に　ダメだ！」 DVD鑑賞店で働く海は、客が使ったあとの部屋でよからぬことを妄想しては、 男に欲情してしまう自分に罪悪感を抱いていた。 勃起するたび痛みで気を紛らわせてきた海だったが、 逃げる暇もなく距離を詰めてくる年下の客に興奮を抑えられず――！？ 「オレのせいで苦しんでるなら　オレでとめられる？」 訳あり年下わんこな客×自傷癖のある店員 傷ついた2人が互いを癒やし、救い合う。 ※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

生まれつき人と違った能力「治癒」の力があったがために自分の意志に関わらず宗教団体のシンボルへと祭り上げられた少年アキラ。 ある日車の事故に遭って意識を無くしたアキラは、気がつけば竜と人間が戦ってる異世界の戦場にいた。 戦場でケガを負った人々を放っておけず「力」を使って傷を癒していたところ、 同じように回復魔法で人々を治療していた女性クレアと出会い、彼女に協力することに。 すると回復魔法を発動中のクレアの魔法アイテムにアキラが触れたとたん、クレアが経験したことがない上位魔法級のパワーが溢れて…。 ※この作品には『転生ヒーリングライフ 異能スキル『治癒』の力で異世界ハーレム（分冊版）第1～7話』が収録されています。重複購入にご注意ください。

著者は20年間にわたって、スモールビジネスを対象にした経営コンサルティング活動を行ってきた。アドバイスしてきた企業は25000社にも及ぶ。本書はその経験を生かし、職人の視点からスモールビジネスが失敗しがちな原因を分析。そのうえで、成功するためのノウハウを明かした本で、それが全米でもベストセラーになった大きな要因だろう。本書によると、米国では毎年百万人以上の人たちが会社を立ち上げる一方、1年目に40％、5年目で80％以上が姿を消しているという。その多くは「事業の中心となる専門的な能力があれば、事業を経営する能力は十分に備わっている」という誤った仮定で事業を始めるからだ。実際には専門的な仕事をこなすことと、事業を経営することは全く別の問題だと述べる。帳簿をつけたり、人を雇ったりと、これまでに経験がないような仕事がわき出してきて、本業に手が回らなくなる。そうならないためには、収益を生み出す事業を定型化して、パッケージにしてしまうことが大事だ。つまり、自分がいなくても、ほかの人が同じように事業を回せる仕組みをつくることだという。そして、「どうすれば、ほかの人に任せても、事業は成長するだろうか？」などの質問を投げかけ、目標設定や組織戦略、人材戦略など、具体的なノウハウを解説していく。

公爵令嬢マリアローゼは、第一王子との初対面の場で気付いた。自分が前世持ちであり「悪役令嬢」に転生していることに――。このまま第一王子の婚約者になれば、家族とともに破滅ルートに突き進むのみ。両親と五人の兄に溺愛されている、今の生活を守りたい！　そう強く思ったマリアローゼは、婚約者にならないように立ち回り、モブ令嬢として目立たず過ごすことを決意。だけど、身近な問題を解決すべく前世の知識をもとにいろいろと対応していたら、周囲から注目されてしまい……!?　破滅ルート回避を目指す、愛され公爵令嬢の奮闘記！　※電子版は単行本をもとに編集しています

言葉を＜獣＞の姿で見ることができる共感覚の持ち主・東雲と、詩に強い関心を持つクラスメイト・やっけん。二人はふとしたきっかけから、東雲の持つ“ある目的”の為に協力し合うことに。 東雲が＜生息地＞と呼ぶ場所に獣たちは棲んでいるらしい。言葉の扱われ方によって変化するその場所で、二人は様々な＜獣＞に出会っていく…。 言葉とは何か、詩とは何か。 連載開始時から大反響の話題作、待望の第1巻。

「僕の花嫁になってくれ」花嫁が向かうは、あやかし屋敷――　大正時代。当主の失脚により没落し、下町であばら家生活中の元お嬢様・まりあ。ある日、参加した夜会で出会ったのは、日本有数の名家である山上家の装二郎。しかし山上家には“夜な夜な事件を起こすあやかしを匿っている”という不穏な噂があった。そんな彼に「花嫁になってほしい」と言われ…!? 両親への援助を条件にまりあはそこに嫁ぐことになるが――？ 没落華族令嬢×あやかし公爵様の大正ラブファンタジー、待望の第1巻!!

蜂蜜を愛し養蜂で領地を助ける男爵令嬢・オリヴィアに舞い込んだ、隣国の公爵・シオンとの契約結婚。 でも彼は無愛想で無理しすぎで――ならば私も好きに過ごします！ 倒れた彼を叱り飛ばしたことで、彼の過去と頑なさの理由に触れたオリヴィア。 雇われ妻としてシオンを支える決意をするが、極寒だった旦那様の態度はオリヴィア限定で蜂蜜のように甘くなって!? つよつよ契約妻が公爵様の心を溶かす爽快ラブストーリー！ 巻末には書き下ろし短編「不機嫌の理由」を特別収録！ 晴れて本当の夫婦になったオリヴィアが最近気になっているのは、シオンが突然不機嫌な表情になること。 メイドのアリスのアドバイスで、オリヴィアが「あること」に挑戦してみると……？ 極寒対応だった旦那様との熱々甘々なエピソード、ぜひお楽しみください！

女子高校生・白木あずさには、裏の顔があった。「加害者でありながら、そのことを忘れたり、自覚すらしていない人間」に、自らの犯した罪を思い出させる＜復讐人＞としての顔。忘れることは決して許さない。加害者に忘れられてしまった被害者の依頼を受け、「わるいひと」を懲らしめる、それはあずさにとって最高の快楽であった。そしてそんな彼女自身にも「自分を思い出させなければいけない」復讐のターゲットがいた……。

いつも美味しいものを作ってくれる手が私の唇をなぞるなんて―― 背が小さく言い寄ってくる男は変態ばかり…そんな悩めるアラサーOL・美季（みき）のご褒美は小料理屋の店長・茅場（かやば）とのひと時。筋ばった店長の腕を見ては「あの手に撫でられたら…」とつい妄想してしまう。そんなある日、閉店後の店で二人きりで飲むことになり急接近！！だけど、店長には私に手を出せない“理由”があって―― 【桃色日記】

残業に次ぐ残業の日々を送る仕事に疲れたサラリーマン、タクミ。 ある日、彼が目を覚ますとそこは深い森の中。 そして目の前には巨大な狼が―― これ、飼ってた犬のレオ（マルチーズ）!? 最強の魔獣「シルバーフェンリルに」変化した愛犬と、 タクミに与えられた『雑草栽培』という謎の能力。 二つのチートで目指すは――スローライフ！

高校三年生の昊仁には、ひとつ年下の幼馴染・青がいる。 品行方正、眉目秀麗、文武両道、才色兼備…そんな言葉がよく似合う青は、新生徒会長として校内の注目を集めていた。 ――しかし、絵に描いたような優等生の青には、昊仁しか知らない一面がある。 それは、「キャパオーバーになると奇行に走る」こと。 反抗とも呼び難い、現実逃避のような〝奇行〟を起こす青を心配していた昊仁。 ある日、「捌け口」のひとつとして、友人から押し付けられたセーラー服を持って帰ることに。 …どうやら、昊仁が持ってきた〝それ〟を気に入ったらしい。 青の奇行は減り、代わりに「家でセーラー服を着る」という奇妙な生活が続いていた。 青が危うい状態から脱した、と安心したのも束の間… 昊仁は突然、青から「女の子みたいにしていいよ」と言われ――。

「…よかったらボクに、こっそりエッチなこと教えてくれない？」実家暮らしの大学生・大和（やまと）は、ある日ホストファミリーとして留学生のスミスを受け入れることに。一目見たときからドタイプで内心ドキドキな大和は、風呂場で偶然スミスの裸を見てしまう。我慢できずに自慰していたら、あろうことか本人にバレてしまい…！？ところが、焦る大和とは裏腹にスミスは興味津々！どうやらスミスの国は性の規制が厳しくて、こんな“気持ちいい”やり方を知らないらしい。母国ではタブーなアレコレを教えてほしいとせがまれて！？体温を感じるハグも、キスも、触り合いも、その先も―…。一つ屋根の下、二人っきりでイケナイ文化を初体験！【フィカス】

超ネガティブ思考な俺は、人生何もかもを諦めていた。もちろん、恋愛も。だから今、自分の部屋で一目惚れした男に抱かれていて、さらには「すー太、好きだよ」なんて言われても信じないし、驚きもしない。こんな都合がいいこと、天地がひっくり返っても有り得ないのだから。なのに、俺が一目惚れしたこの男・雪（ゆき）は何度も何度も愛の告白をしてきて、その上、料理に洗濯に…至れり尽くせりな日々。一体何を考えてるんだ――…！？ 愛が超重い男×超ネガティブ思考男のすれ違いラブストーリー☆ 【フィカス】

藤江穂高は毎朝、自分のために弁当を作って出社している。ある日、藤江の部署へ営業部から男が異動してきた。大滝 旭。二人は同期だったが、華やかな容姿と快活な性格をした大滝と少し変わり者である藤江とは真逆の人間で、ろくな会話もしたことのない関係性だった。大滝が異動してきて数日が経ったある日の昼時。藤江は、大滝が同棲中の彼女が作ってくれた弁当を持参していることを知る。特に興味もなかったが、営業部から聞いたというそんなプライベートな話題を大声で語る課長の声が聞こえたのだ。話の流れで課長の口から、藤江も弁当を持参していることが語られると、大滝は藤江の弁当を物珍しそうに眺めていた。その日以来、大滝は藤江に興味を示すようになる。もっと言えば、藤江の弁当が気になっていたようだ。藤江の弁当が自作だと知ると大滝はさらに藤江への興味を強め、とうとう「一緒に食べないか？」と奇妙な誘いをかけてきて……。

【描き下ろし番外編を新たに収録☆ 】いつも美味しいものを作ってくれる手が私の唇をなぞるなんて―― 背が小さく言い寄ってくる男は変態ばかり…そんな悩めるアラサーOL・美季（みき）のご褒美は小料理屋の店長・茅場（かやば）とのひと時。筋ばった店長の腕を見ては「あの手に撫でられたら…」とつい妄想してしまう。そんなある日、閉店後の店で二人きりで飲むことになり急接近！！だけど、店長には私に手を出せない“理由”があって―― 【本作品は「おいしい恋をください」第1～6巻を収録した電子特装版です】【桃色日記】

わけあって未経験の未亡人。夜の作法をあま～く学びます☆ 夫に先立たれ、ひっそりと暮らす侯爵夫人のクリスティーナに、王太子殿下の「夜」の教育をせよとの命が下った。だが彼女は、未亡人とはいえじつは男性経験ゼロ！　使者としてきた幼なじみの宰相補佐官・ルフィーノに、思わず助けを求めるのだが……!? 異世界溺愛ラブコメ、スタート!!

事故で記憶を失ってしまった高校生・早崎真也。 孤独に思い詰める日々を過ごすなか、優しく俺を受け入れてくれた特別なクラスメイト・瀬川さんと付き合うことになったのだが――。 「わたしともう一度付き合って。同情でもいいから」 ある日、瀬川さんの親友・相葉結希から記憶喪失になる前の俺と恋仲だったことを告げられてしまう。 こうして始まった秘密の関係――『日替わり彼女』。 瀬川さんの習い事がある月・水・金だけ結希はこっそり俺の彼女になる。 限りなく理性的にただ抱き合いながら、結希は耳元で囁く。 「――真也のしたいこと、言ってみて」 失われた記憶に歪むふたつの恋、その行方は……。 ※電子版には特典として、harao先生書き下ろしSSが収録されています。

突然、私は唇を奪われた。道ばたで倒れていた女子に―― 「貴女の精気……う、美味すぎますうううううううううう！」 　キス魔の正体は、人間から精気を吸って生活する小悪魔!?　 　熱烈な吸精をきっかけに、普通の女子高生・休目綿子の日常は様変わり！ 　噂を聞きつけたサキュバスが集まってきて!?　 「今日も精気をください！」（ピンクなキス魔・ニイナ） 「貴女が美味しいおねーさん？」（なまいき夢魔・ササキ） 「友達って言ってくれましたよね！」（淫紋絵師・リョウコ） 　私の魅力（美味しい精気）に小悪魔たちが離してくれない！　愛されハーレム・ガールズラブコメディ開幕!! ※本作品の電子版には本編終了後にスニーカー文庫『幼馴染は、にゃあと鳴いてスカートのなか』（著：半田畔　イラスト：にゅむ）のお試し版が収録されています。

経営難にあえぐ実家の銭湯“葵葉湯”を継いだ聡美悟は、 経営立て直しの秘策として、“銭湯シェアハウス”を開始！ 悪あがきのような立て直し策だが、 そこに一人のクール美人から内見希望の応募がありーーー。 心温まる銭湯×シェアハウス物語！！

お互いがお気に入り？友達でもなく、恋人でもない関係性。 河内くんは同じ学年の松本くんが「推し」。推しに認知されるつもりはなかったのに、ある日松本くんに絡まれてしまい──？ 関西弁の男子高校生2人によるしゃべくりまくりのボーイズ・ライフ。 彗星のごとくあらわれた期待の新人・mememe、待望のデビューコミック第1巻！

鴉鳥人の名家に生まれながらも、ある致命的な体質のせいで軍鴉を諦めたトアは、小さな「パンと焼き菓子の店」を営みささやかに暮らしていた。そんなある日、幼い弟のルッデが不良王子と噂の狼獣人・リカルドを客として呼び込んでしまう。彼の王族らしからぬ粗野な言動に初めは怯えたトアだが、ルッデの飛行訓練を手伝ったり、意外に世話焼きな一面を知り、次第に惹かれていく。しかし、ある密命を帯びていたリカルドが追う案件にトア達が巻き込まれることになり…！？ 【電子特別版】本編の後日談を描いた書き下ろしのあまあまショートストーリー「愛されカラスと素敵なしっぽ」を電子版だけに特別収録！

出張先のホテルの手違い(？)で相部屋になってしまった会社の同期同士... 若い男女がホテルで一夜、何も起きないはずはなく...? そんな出来事から始まった鈍感な「同期くん」と素直になれないヒロイン「同期ちゃん」を中心に、おっとりあざとく迫る「後輩ちゃん」や オトナの色気満載の「先輩さん」など、 魅力あるキャラクターたちが織りなすオフィスラブコメディ！ 大人気イラストレーター“よむ”によるWEBアニメ化もしたオリジナル作品『がんばれ同期ちゃん』が、Twitter連載時では描かれていなかった描き下ろしページなどを加えて満足度アップな一冊になりました！ 特典として描き下ろしカラーイラスト一枚付き！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アッチはレストランひばりのコックさん。でも、このごろちょっとへんなのです。お料理するのがつまらなくなってしまったのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運動会のおむこさんおよめさん競走で、ソッチはかわいいおよめさんに。大好きなケンくんは、ソッチをえらんでくれるでしょうか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アッチのいるレストランに、なぜかお客さんがこなくなってマスターは大弱り。そこでアッチは、おばけピザパイの宣伝をはじめます。

とある大国の王子として誕生した少年・シリウスが生まれた場所は、なんと卵の中。 出ようと色々試してみても一向に外に出ることは出来ず、そのまま数年が経ってしまう。 そんなある日、竜に姿を変えられる特別な力を持つ「竜人」の青年が二人、シリウスのもとへ訪れてくる。 シリウスが卵の中で手をのばすと、何故か今までびくともしなかった殻が割れ、ようやく外に出られるように。更には二人から「竜人の主」として溺愛されることになって……？

上長命令で城内の婚活パーティーに参加することになってしまった研究職員エルゼ。パーティー前に好きな人をモノにしたい友人に、惚れ薬づくりを依頼されるけど、それを五年間ひそかに片思いしていた相手――護衛騎士・ローベルトにぶっかけてしまった！　「エルゼ嬢、きみが好きだ。俺と結婚を前提につきあって欲しい」途端に求婚し始めたローベルト。しかもなぜか惚れ薬の効果がいつまでたっても切れない!?　堅物なはずの彼からデートに誘われ、甘い囁きを受け……夢のようなアプローチに悶絶するエルゼだが、彼の気持ちが本心ではないことに悩む。そうこうするうちに婚活パーティーの日が迫ってきて――!? 堅物護衛騎士と逃げたい理系平民女子のドタバタ逃走ラブ！

感情とは何でしょうか？ 目には見えないけど、確かにあなたの中に存在しています。 自分にとって大切なものである半面 自分を振り回すやっかいな存在でもあります。 「ふざけるな！」 「何度言ったらわかるの？」 「自分勝手すぎる！」 「なんでそんなひどいことが言えるの？」 「相手がそんな態度を示さなければ、こんなに頭にくることはないのに！」 思わず相手を責めてしまいます。 でも、残念ながら、どれだけ言っても相手が変わることはほとんどありませんし、 変えるためにはそれこそとてつもない時間と労力がかかります。 感情的に反応して損をするのはあなた自身です。 だから、この本に書いてあるメソッドを身につけてください。 この本では、とにかく簡単な方法だけを集めました。 全部で24ありますから、自分に合った方法を見つけていただけると思います。 ＜目次＞ 序章　なぜ、あなたは怒ってしまうのか 　怒る人は幼稚に見える 　うるさい人から、急いで5メートル離れる 　怒りを「恨み」にしない方法 　「セロトニン不足」が怒りの原因 第1章　軽くイラッとした時の対処法 　イタリアンジェラートで怒りがクールダウン 　完ぺきじゃなくても「ま、いいか」を口ぐせにする 第2章　しつこいムカムカへの対処法 　どうしても腹が立ったら「3秒だけ」怒る 　ムカムカを収める特効薬「セロトニン」の分泌法はコレ 　日々の怒りはスキルアップのエネルギーにする 第3章　ダメな人にイライラした時の対処法 　「付き合いは軽くていい」と割り切る 　攻撃的な人には「反論」ではなく「相談」する 　「KY」な人にイライラしたら「気持ちのいい青空」を思い出そう 第4章　理不尽さにカッとした時の対処法 　怒りに耐えるには腹筋と背筋に力を入れる 　理解できないことは「スルー」する 　頑固な怒りには「一杯のお茶」が効果的 第5章　身近な人にカチンときた時の対処法 　ウソでもいいから、まずは「ありがとう」 　気難しい相手には「押し」より「引き」が有効 　身近な人と話す時「絶対」と言わない

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版では、実際に書き込むことはできません。「書く瞑想」実践の際は、お手元にノートやメモ帳をご用意ください。 【人気ジャーナリング講座、待望の書籍化】 ペン１本で視点が変わり 見える世界も、行動も 確実に変わっていく！ テーマごとに設計された 15の「書く瞑想」 心のままに書き出すことで 本来の自分を取り戻していけるでしょう リピーター続出のジャーナリング講座 「書く瞑想 MAE Y method」 待望の書籍化！！ 【Contents】 Chapter1　Self-Awareness 心の状態に気づく Chapter2　Relationships からまった人間関係をほどく Chapter3　Feelings 　　　感情に振り回されなくなる Chapter4　Self-Love 　　　自分を大切にする

夏休み、高校生の千春は、父親の実家でお盆をすごすことになった。 到着早々、伯父さんから、最近おばあちゃんのようすがおかしいと聞かされる。 そんな折、海外にいる従姉の出産に立ち会うため、叔母さんが数週間、家をあけることになった。伯父さんは、おばあちゃんの面倒をだれかに頼もうとするのだが、みんな、首を縦に振ろうとしない。 「千春ちゃんは？」 おばさんが問いかけた一言に父親が返事をした。 「ちょっと無理じゃないか？」 勝手に決めつけられ、むっとした千春は、おばさんにむかって答えた。 「いいよ、わたしは」 千春の成長を描く物語、高校生編。

◎冷めてる自分にもう逃げたくない。 ◎燃え尽きてもないのに、 　なぜか燃えられない人の 　脳と心をめぐる思索の書。 燃えられない症候群とは、 「本当は何かに夢中になりたい。 自分なりに懸命に動いてもいる。 それなのに、 なぜか心に火がつかない」 そんな状態を指します。 実は、現代では約7割の人が 「熱中している物事がない」という 調査結果があります。 つまり、燃えられないのは あなただけではなく、 現代社会では「多数派」なのです。 「燃えられない」のは、 あなたが悪いわけでも、 努力が足りないわけでもありません。 人間はもともと燃えづらいように できているからです。 ●旧石器時代から心と体は進化していない 人間の心と体の仕組みは 数万年前から変わっていないのに、 文明だけが急速に進化しました。 エネルギーを消費する「燃える」という行為は、 旧石器時代の脳にとって「避けるべきもの」。 だから、現状維持を選びがちになってしまうのです。 さらに、現代社会特有の問題が追い打ちをかけます。 ・情報過多による脳の過剰負荷 ・選択肢が多すぎることによる決定回避 ・コスパ・タイパ重視の風潮 ・SNSによる新たな相互監視社会 これらすべてが「燃えない方向」に 私たちを誘導しているのです。 ●燃えている人との違いは「才能」より「環境」 燃えている人と燃えられない人の違いは、 才能や能力ではありません。 「環境」です。 燃えている人は、たまたま燃えやすい環境にいるだけ。 そして環境は、いつでも変えることができます。 本書では、進化心理学、脳科学、 行動経済学などの知見を統合し、 現代社会で増える「燃えられない症候群」の正体を 科学的に解明します。 そして、燃えられるようになる 具体的な解決策まで提示します。 【こんな方におすすめ】 ・燃えたいのに燃えられない ・努力しているのに満たされない ・まわりと比べて劣等感を感じる ・やりたいことが見つからない ・かつての情熱を取り戻したい ・そもそも燃えたことがない 【目次より】 第１章　私たちを燃えられなくしているものの正体 第２章　燃えている人と燃えられない人を分けるたった１つのもの 第３章　燃えられない心に火を灯す 第４章　燃えはじめた心の火の保ち方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版付録の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます。 体型にフィットするサイズ感や好みのデザインなど、ドンピシャな「パンツ」を見つけるのは 難しいもの。理想のパンツを手に入れたいなら、手作りがいちばん！ 注目のデザインやベーシックな大人パンツが、ギュギュっと詰まった一冊。 コーディネートのヒントもご紹介。さぁ、たくさんつくってパンツ迷子から卒業しましょう！ ■Chapter 1■注目の美シルエットPantsを手作りで！ 01｜ヨーク付きタックワイドパンツ 02｜フロントラップパンツ 03｜バレルパンツ ■Chapter 2■クローゼットにぜひほしい！ 着回しのきく絶品Pants 04｜サルエルパンツ 05｜前開きタックパンツ 06｜テーパードパンツ 07｜ベイカーパンツ 08｜サロペット 09｜まち付きサルエルパンツ 10｜Vネックサロペット ■Chapter 3■型紙1つで2倍楽しめる！ お得なアレンジPants 11＆12｜脇ファスナーパンツ 13＆14｜ガウチョパンツ 15｜ギャザーイージーパンツ 16｜パラシュートパンツ 17｜ワイドパンツ 18｜コクーンパンツ 19｜リラックステーパードパンツ 20｜ジョガーパンツ SEWING GUIDE 前開きタックパンツを作りましょう コンシールファスナーのつけ方 裾リブのつけ方 シームポケットの作り方

読んでおいしい、行って楽しい とっておきの東京あんこガイド。 どら焼きに最中、あんみつ、おはぎ、豆大福。一口食べると思わず笑みがこぼれるあんこのお菓子は、多くの人を虜にしてきました。本書では室町時代から続く和菓子の老舗から、洗練されたデザインが目を引く新進気鋭のお店まで、あんこにとことんこだわった18の名店を訪ねました。職人技が光る貴重な和菓子作りの様子とともに、そのおいしさの秘密に迫ります。 あんこの歴史や種類、スーパーやコンビニでも買えるロングセラー商品の開発秘話、あんこ通のお取り寄せ情報など、コラムも充実。素朴でおいしい、みんなが大好きな「あんこ」を心ゆくまで楽しめる一冊です。 今すぐ買いに行きたい東京の名店が集結！

書評家 藤田香織氏おすすめ！ 「〈子どもは、自分のいる場所を選べない〉という容赦のない事実に、木地雅映子が魔法をかけた――。心の中にローズ先生がいる頼もしさ。さあ行こう。私たちの秘密のはらっぱへ」 秘密の〈魔法使い〉だった先生との 思い出が、今、わたしを支えてる。 長谷川はんなが通う寒々しい保育園に、突如やってきた黒原ローズ先生。彼女は先生、ときどき魔法使い!?　その後９年間、はんなを力づけ続けた〈魔法〉とは？　〈本好き〉にこそ読んでほしい、じんわり心ふるえる物語。 名作『氷の海のガレオン』、話題作『ぼくらは、まだ少し期待している』の著者による、待望の書き下ろし長編。 【目次】 ローズ先生 トム・ティット・トット こどものとも サミール パンチング・ギル 穴 光る本 旅　客 魔法の夜 Hannah 蝶々の渡り

古川慎の初めてのフォトブックの発売が決定しました！「ボイスニュータイプ」のWEBサイト「KIKI」で連載中の「古川慎のここらで一息」から選りすぐりのカットや未公開カットを収録するほか、撮り下ろしも満載

「私は35才でいまだに処女だ――」 同僚が彼氏とのセックスや出産話で盛り上がるなか、過去のトラウマから処女を捨てきれず、常に周りと比べ劣等感を感じてしまうあゆみ。 この生き地獄に耐えきれず、ある日、女性用風俗で処女を捨てることを決意するが……!? ――「やらみそ」と呼ばれる30歳でセックス未経験女性をはじめ、DVに悩みレスの既婚女性など、さまざまな事情から「男を買う」女性たちの赤裸々な告白を衝撃のコミカライズ!! ※この作品は『ストーリーな女たち Vol.102』に収録されています。重複購入にご注意ください。

前世で読んでいたライトノベルの世界に転生した有理。 しかも生家は没落、幼い頃からの婚約者に婚約破棄までされる始末。 自分がモブ令嬢以下のキャラだと気づいた有理は、自由に楽しく過ごそうと家を離れ、興味のあった治療師として生きることを決意。 治療師の仕事ぶりが認められてきたある日、なんと前世の最推しから、大怪我を負った弟・トラヴィスのリハビリ指導をしてほしいと依頼され、住み込みで面倒をみることに。 「俺の治療師に女性を選ぶなんて信じられない」と嫌悪感を抱いていたトラヴィスだったが、徐々に心を開き始め…!?

同棲生活を始めたふたり。仕事終わりにいつも料理を作ってくれる玲旺を気にかけつつも、えっちのお誘いを受け週末を楽しみにする星川で――？ 『星を掴まえる』本編後の日常を描いたいちゃ甘番外編！ ※本作品は同人誌として発売されたものを電子版に再編集したものです。

【紙単行本未収録の番外編13P付き】 ※番外編の内容は単話配信中の番外編と同じ内容になります。 「他人に執着するなんてありえないと思ってた。 お前の顔を見るまでは…！」 孤高のクール男子・柊一（しゅういち）には会いたい人がいた。 それは高校受験の日に出会った〝顔が好きすぎる〟アイツ…。 再会を夢見て、入学後も彼のことを探し続ける柊一だったが ある日、クラスの超絶地味なメカクレ男子・歩（あゆむ）が 憧れのその人であることが発覚して…!? 理想と現実とのギャップにかき乱されまくり!? 【顔がよすぎる陰キャ×ハイスペクールDK】の 一目惚れから始まるドタバタBLラブコメ！ さらに、 ・クラスメートの女子視点で二人を描いた紙単行本未収録の《番外編13P》 ・電子単行本の特典（描き下ろし） 上記を収録した超豪華版！ ＜収録作品＞ 「お前の顔が好きすぎて死にたい」1～6話 紙単行本未収録番外編 13P 電子特典（描き下ろし） 2P

引き返せ引き返せ引き返せ弓Ｉき返せ 【ご案内】 ゲーム・8番出口公式コミカライズ 異変を見逃さないこと 異変を見つけたら、すぐに引き返すこと 異変が見つからなかったら、引き返さないこと 8番出口から外に出ること

永井すずはある出来事をきっかけに夢から逃げ、気持ちを隠し優等生を演じていた。しかし、クラスの人気者・千田彰人から話しかけられ平穏な生活は崩れ始める。底抜けに明るい彰人に嫌悪感を抱くすずだったが、話していくうちに仲が深まっていく。そんな時、いつもとは違い彰人が真剣な眼差しで弓道に励んでいる姿を目撃する。過去にすずも弓道を習っていたのだが、それはすずが逃げた夢でもあった。色々な葛藤を抱えながらも彰人から「もう一度前を向けよ」と言われ、すずは自分を取り戻すことを決意し――。

【布越しのエロス】 ピッチリ水着に濡れスケパンツ 見えそうで見えない…だからいつもよりエッチ！ 【執筆作家陣】 かい／おものやま／櫻井タイキ／よつあし／雨季野／mucco／むないた／小宮山こまち／さとまる まみ／怜央 cover illustration ななみ まり ※本作品は2016年に発売した紙書籍版アンソロジーに、加筆修正を加えた電子版です。ご購入の際はご注意下さい。

夏や秋の晴れた夜空に映る天の川が，我々の暮らす銀河の姿であることを知っていますか．宇宙には銀河がたくさんあります．これらがいつ，どうやって生まれ，育ってきたのか．そして，これからどうなっていくのか．天文好き高校生二人の会話を通して銀河の謎を紐解くと，意外と騒がしい宇宙の様子が見えてきます．

【顔の見えない相手とエキサイティングセックス！】 恥ずかしくて素顔をバラせなかったり、 誰のチ◯コか当てられるか試してみたかったりetc.… 恐怖と不安と快感で、身体の震えが止まらない。 【執筆作家陣】 森世／さとまる まみ／ミニワ／よつあし／加藤むう／亞眼／蜂巣／晴屋うまこ／コモトミ裕間／ハズニッコ／文川じみ／あずみつな／よのだレク／おまる／毎時／冬辺 cover illustration 九號 ※本作品は2015年に発売した紙書籍版アンソロジーに、加筆修正を加えた電子版です。ご購入の際はご注意下さい。

なぜ諸葛孔明は日本人に愛されるか．三国時代の特質を踏まえ，劉備・曹操・周瑜らの人間像と『三国志演義』の作品世界の特質とをいかに読み解くべきか．『三国志演義』の個人全訳でも著名な著者が，千数百年の歳月に育まれた比類なき物語世界の醍醐味と魅惑的な登場人物について，縦横無尽に描き出した快著．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知性と華やかさで愛される 英国王室のエレガンス 世界中に数あるロイヤルファミリーの中でも、イギリスほど注目を集める王室はありません。日本でもエレガントの象徴として英国王室が好きな人が多く、特に素敵に年を重ねたいと思っているシニア層の女性にとって憧れの対象です。 そこで本誌では、英国ロイヤルファミリーの格式ある言葉づかいや美しい姿勢、ファッション、食習慣などを紹介。エリザベス2世の愛用品や趣味、美と健康の秘訣、世界を虜にしたユーモアから学ぶ品格の磨き方も掲載します。さらに、実際に英国王室の人を会うことになった場合の注意点や、会話術、テーブルマナー、アフターヌーンティーのルールなど実践的な内容も満載の一冊です。 【内容構成】 ロイヤルファミリーの掟 あいさつ／話し方／クイーンズ・イングリッシュ／所作・姿勢／着こなしルール／食事 エリザベス2世に学ぶ品格の磨き方 質実剛健なファッション／偏愛品図鑑／受け継がれるジュエリー／動物との触れ合い／美と健康の秘訣／世界を虜にしたユーモアセンス／家族の愛 王室の人と会うことになったら？ 何を着ていく？／あいさつと振る舞いのマナー／上品な会話術／晩餐会での振る舞い ●3代プリセスのファッションから紐解く英国王室　英国王室研究家 にしぐち瑞穂 ●英国式テーブルセッティング ●本式のアフターヌーンティー ●華麗なる英国貴族の世界と称号 ●ドラマに登場する貴族を支える職業図鑑

季節は冬、来たる冬眠に向けてせっせと準備していたリス獣人のリック。いざ明日から冬眠休暇……という日の夜、運悪く、住処であるアパートが火事になってしまう。家も、買い込んでいた木の実もふかふかの毛布もクッションも、何もかも失ってしまったリック。悲しみに暮れる彼を見かねて、ある親切な消防士が声をかけてくれた。「明日から冬眠休暇に入る同僚がいる」と……。大型熊獣人×小型リス獣人の冬眠BL。 小説投稿サイト「ムーンライト」にて人気を博した癒しの獣人BLがついに書籍化！　大人気漫画家・犬居葉菜先生のイラストで贈る、伊達きよ先生の最新作!!

「腹八分目」で育てたネズミは寿命がのびる――全てはそこから始まった．長寿の鍵となる栄養素はなにか．腹八分目で，老化そのものも防げるのか．そして不老長寿の薬は……！？発展著しいこのテーマを，気鋭の研究者が展望．「それでもお腹いっぱい食べたい」人々の切なる食欲にも向き合いつつ，健康長寿への飽くなき探究を描く．

前世で読んでいたライトノベルの世界に転生した有理。 しかも生家は没落、幼い頃からの婚約者に婚約破棄までされる始末。 自分がモブ令嬢以下のキャラだと気づいた有理は、自由に楽しく過ごそうと家を離れ、興味のあった治療師として生きることを決意。 治療師の仕事ぶりが認められてきたある日、なんと前世の最推しから、大怪我を負った弟・トラヴィスのリハビリ指導をしてほしいと依頼され、住み込みで面倒をみることに。 「俺の治療師に女性を選ぶなんて信じられない」と嫌悪感を抱いていたトラヴィスだったが、徐々に心を開き始め…!?

「生きるのに、誰かの許可なんて必要ない」 ――400年を生きる猫が導く、令和最愛のおとぎ話。 人の間に生き、なによりも深く人を愛した猫は、今日も誰かの心に「生きる意味」を問う……。 愛情への渇望に揺れる、母と二人暮らしの中学生・景奈がある日出会ったのは、尻尾の長い、ベージュと黒のマーブル模様の猫だった。 エルと名乗る「彼」は、舐めて瞬時に傷を癒やし、人語を操る不思議な力を持っていた。 「私はもう四〇〇年 生きている」 なぜか老いもせず、病に倒れることもなく。 永遠にも似た時間を生きるエルが、母や友との向き合い方に悩む景奈に問いかけた言葉とは――。 「彼」は、ほかにも様々な事情を抱えた人々と時間を共にする。 仕事も人間関係もすべてが嫌になり自死を考えるアラサー会社員男性、 父親の死を看取れなかったことを後悔し続ける50代の豆腐屋２代目男性、 病を患い余命宣告を受ける心優しい80代女性……。 これは巡る季節の中、傷つき迷える人々にそっと寄り添い、希望の光を灯す奇跡の猫の物語。 作家デビュー10周年記念！ ドラマ化ヒット『さよならの向う側』の著者が贈る、渾身の書き下ろし最高傑作！ どう生きるのか、そして、どう死ぬのか――。 「奇跡の猫」が、人々の生と死に寄り添い、生き方と死に方、生き様と死に様について、大切なことを教えてくれる物語。 ヒューマニズムの名手・清水晴木が贈る、後世に残したい感涙ファンタジー！

年収が月商に、本当になる！　一桁上の世界へいきたいあなたに贈る億を稼ぐトップセールスたちが絶対に明かさなかった、お客様がお客様を呼ぶ｢偉大なるノウハウ｣お客様は神様じゃない!?　雑談ナシ!?　広告ゼロ!?　各界で大絶賛！１年で売上10倍、20倍も。フリーランスも経営者も今すぐ実装必須。勝手に売れる超知的集客戦略！あなたから買いたい！と言われる人のマインドセット／マーケティング／コミュニケーション／時間術／見た目／クロージングetc.…「お客様を選んでいたら契約数が減る…」そんな古い常識を信じて、成果は上がりましたか？本当に成果をあげている人のやり方に目を向け受け入れる勇気こそが、ステージを上げる第一歩です。年収１億円以上を稼ぐミリオンダラー営業マンは新規顧客開拓などしんどいことは、やりません。本書の「これ」しかしないのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なつやすみ、ケンジがこぎつねと迷い込んだのは 妖怪の里でした 人気イラストレーター・吉田誠治、初の描きおろし絵本！！ 夏休み、少年ケンジはとある神社でこぎつねと出会い、 一緒に「なくしもの」を探す小さな旅にでます。 曲り家、柳翁宿、卯子酉神社、デンデラ野、マヨヒガ、続石…… 立体間取りイラストでたどる遠野の里と、深い森や小川の神秘的な風景。 座敷童やカッパ、天狗、幻の白い鹿、オシラサマ、かまど神など、遠野を代表する妖怪たちが絵の中に隠れていて、それを探す楽しみも満載。 はたして、こぎつねの「なくしもの」は見つかるのでしょうか……? 読んであげるなら　4歳から 自分で読むなら　小学校低学年から

『脳男』にも挑んだ超個性的ヒロイン！ 被害者の思いがけない接点に隠された謎！ 立て続けに起きた殺人事件の被害者となった 若い女性たちは片目を抉りとられていた――。 殺人者はなぜそんな残酷な犯行に及んだのか？ 事件に動揺したレイチェルが姿を消した理由とは？ 感情は厄介、数学は完璧。 若い女性がサバイバルナイフで刺され、顔を激しく傷つけられたうえに片目を抉りとられるという異様な殺人事件が立て続けに発生した。捜査本部で被害者の接点を探る青木一は何か助言を得ようと鵜飼縣とともに元精神科医のレイチェルの部屋に集まって事件の概要を説明したところ、レイチェルが異常なほどに動揺し、ワイングラスを取り落としてしまう。その時に漏らした言葉が気になってしかたがない縣は、彼女がかつて行った犯罪者の精神鑑定のカルテを調べるよう桜端道に指示して、十年数前に鑑定した凶悪犯が来日していることを突き止めるも、第三の事件の発生とともにレイチェルの失踪を知らされる……。

戦後、連合国軍占領下の日本では米国兵士と日本人女性の間に生まれた子供たちが街中に捨てられ、悲惨な状況に追い込まれていることが社会問題となっていた。三菱創業者である岩崎弥太郎の孫娘で、外交官婦人でもあった沢田美喜は現状に心を痛め、女性たちが子供を託せる施設、エリザベス・サンダース・ホームの設立に乗り出す。資金繰り、世間からの差別の目、子供たちの行く末……様々な困難を乗り越え、千六百人近い子供たちを育て上げた女性の物語。

漫画を描けば，ヒットラーとスターリンを遊女とその客に仕立てておちょくり，文を書けば「政府は嘘をつくもの」とバッサリ切る．言論統制の時代にあって，国粋主義雑誌に連載，検閲の眼をかわしながら体制を批判し続けたコラムを選りすぐって編集．盧溝橋事件から一九四五年二月まで，物資窮乏，闇経済，隣組などの実態を伝える．

「あなたに女性の身体…教えてあげる」 彼女もおらずただ暇を持て余すだけの大学生、国吉信虎。せっせとバイト探しに勤しんでいたある日、向かいの高層マンションに暮らし母の友人でもある美魔女の梓から、その娘の家庭教師を頼まれる。 ようやく職を得た信虎だったが、ひょんなトラブルからある日、梓の家から使用済みパンツを持ち帰ってしまうことに！？ 翌日、どうにかバレないように戻そうと画策するも、家主の梓に見つかってしまって――！？

バリキャリのライフコンサルタント・奥村貴子が結婚に求める条件とは…イケメンであること!!一目惚れからの逆プロポーズで、16歳年下のイケメンバーテンダー・宇野春哉と契約結婚スタート！姉活まがいの利害関係のはずなのに、「貴子さんの食べてる顔、可愛い」甘い言葉やおやすみのハグのおねだりと、まるで本物の恋人みたい。優しくて家事も完璧、そんな彼の“夫ファンサ”に日々悶絶。「観賞用の夫ってだけでは終わらせないから」――超絶ドタイプの顔に迫られ、翻弄されっぱなし!!だけど本気にしちゃダメ。だってこれは契約婚なんだから。頭ではわかっているのに、惹かれていって…！そんな春哉には、貴子に隠している秘密があり――

ずっと想いを寄せていた部活の先輩に彼氏が出来た事を知った姫村優希は、ショックの余り先輩も自分も元々好きだったVtuberに自分がなってしまおうと貯金を叩いて機材を揃えてしまう。そして自分のバーチャル肉体をデザインしてもらったらなんとまさかの美少女3Dモデルで意図せず女の子になりきる事に!? 原作者・二兎凛描き下ろし小説掲載!

【電子特典付き】 坊主コータは死のうとしていた。 コータは寺に生まれ、イケメンであり家も裕福という、何も不満のないイージーな人生を送ってきたが、先日余命わずかと言われ、世を儚んで死のうと決意したのだ。しかしそこに天使ピンちゃんが突如現れ、「コータを生かしに来たんだよ！」と宣言する。コータは死に方を、天使はコータの生き方を模索することに。攻防を繰り広げているふたりが家に帰ってきたところ、強盗事件の埋蔵金小判が庭から発見され――!? 死にたがり不良坊主×あほ天使 僕の死に方は僕が決める!! 死に様模索BLコメディBL☆

喫茶ラビットハウスにやってきたココア。実は、そこが彼女が住み込むことになっていた喫茶店で…。お店で出会う女の子たちも、クールでちっちゃいチノ、軍人気質なリゼ、おっとり和風な千夜、気品あふれる庶民派シャロと全方位からかわいさと笑いが炸裂！

閉経からが、むしろ人生最高のモテ期である 日本人口の半数が50歳以上の今、美容ジャーナリストの先駆者である著者が後半人生の意識改革を提案。令和ならではのアイデア満載！

やる気がおこらない。 笑顔でいるのがしんどい。 集中力が続かない。 疲れが取れにくい。 その生きづらさの原因は 「環境への過剰適応」かもしれません。 でも大丈夫。 自分を大切にすること。 境界線（バウンダリー）を適切に引いて環境との関係を結び直すこと。 これだけです。 これで生きづらさの多くは解消されるのです。 1万人以上を支援した産業医が神経学と心理学から導き出した 「強くならなくてもいい」「自分を責めなくてもいい」　 ストレスフルな社会で生き抜くためのやさしい方法を初公開。 心を病むということは、 人生の再構築を促す「命の声」が聞えたということ。 よかったね。 きちんと心を病むことができて。