時は昭和初期。和洋折衷入り乱れ、日ごと景色が移ろう、東京・銀座。日本初の女探偵として働く星野美津子は、忙しい日々を過ごしていた。職業婦人が登場するものの、まだまだ女性の社会進出に対して厳しい時代。言葉にできないもやもやを抱える美津子のところへ、喫茶店で働くイケメン大学生・吉田朔から依頼が舞い込む。なんでも大雨の日にお店の前で拾った、ダイヤの靴の持ち主を探したいらしく……。トランスジェンダー、夫婦別姓、有名人の死――生きづらさを感じているすべての人へ贈る、昭和モダンミステリー。

オタクで、人見知りな女子大生みやこが出会ったのは、まさに天使な小学生!?　妹が新しく連れてきた友だちの花ちゃんを見た瞬間、ドキドキが止まらなくなってしまったみやこ!!　どうにか仲良くなろうと奮闘するのだが…。超絶かわいいあの娘と仲良くなりたい系スケッチコメディー、開幕♪

『ナナとカオル』甘詰留太の最新作は、濃密エロスな“女性向け風俗”ドラマ!!近年、店舗数の増加と共に密かな盛り上がりを見せている女性向け風俗――通称“女風（じょふう）”。一流セラピストが解きほぐすのは、悩みを抱き、癒しを求める女性の“身体と心”。セックス無し。だからこその快感が、ここに――この物語は、現代女性たちの、秘めたる性の告白ドラマ。貴女にこそ、読んでほしい。（このコミックスにはハレム vol.39,40に掲載された「じょふう another」第1,2話も収録しています。）

富をもたらす人面の牡鹿。 夢の中、男は激痛をこらえ己の肉を削ぎ落とす。 牡鹿の首をした神職は笑いながらその肉を貪って… 「フクノカミ」より 龍、狼、狐、猿、… 神または神の眷属と呼ばれる生き物に纏わる怪奇取材録。 蛇捕りの男が生け捕りにした白蛇。その日から不幸が…「白マムシ」 山で昇龍を目撃した男女。だが、その山には不穏な伝説が…「龍神奇譚」 家に届いた箪笥から聞こえる妙な歌。引き出しを開けると、七色に輝く蛙が…「虹色の蝦蟇」 稲荷神社で聞こえたお狐様の声。「あたなを助けたい」という意味は…「きつね姫と稲荷神社」 庭に人面の牡鹿が現れて以来、なぜか資産が増えていく怪。やがて不気味な夢が始まる…「フクノカミ」 布団の周りを巡る白い死馬に乗る女。土地の人柱伝説との関係は…「裏神馬」 山で次々とボンネットに乗ってくる猿。その正体は…「七頭猿」 ほか、神獣、神の化身、神使・眷属として祀られる生き物たち怪、全28話を収録！ 【蛇】水神、弁財天の神使 【龍】水神、海神、戦神 【亀】玄武、水神の使い 【狐】稲荷神社のご眷属 【狼】三峯神社ほかご眷属 【牛】天満宮、天神の神使 【鹿】春日大社、香取神宮の神使 【馬】神が騎乗する神使 【猿】山の神の使い

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 FRaU SDGs特集26冊目は、SDGsを推進する上でキーとなる「多様性」の特集。これまでは、自然や動植物の多様性である「ネイチャーポジティブ」と、人間の多様性である「ダイバーシティ」は、別の文脈で語られることが多かったように思います。また、絶滅する動物や、差別される人間が可愛そうだから改めよう、という側面だけで語られることも多かった。多様であることは、豊かさにも、しなやかで再生力のある強さにもつながります。ネイチャーポジティブとダイバーシティは別のものではなく、掛け算で考えるほうが、より「多様性」につながるのでは？という仮説から、この特集は生まれています。 下記目次のように、ネイチャーポジティブからダイバーシティに、テーマはグラデーションのように展開します。全体として、「多様性」の本質に触れてもらうことで、自分には何ができるのかを考えたくなるような一冊に仕上げました。編集部としては、世界の断絶が進行してしまいそうな今こそ、1人でも多くの方に読んでいただきたいと願っています。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「どうしてこんなに家族のためのご飯を作ることに疲れてしまっているのだろう？」 結婚して２０年。今まで普通にできてきたことが、なんだか大変に感じるようになってきたのはなんでなんだろう……？　 更年期によるホルモンバランスの乱れや老い、育児・家事、家族のトラブル、仕事など……。残念ながら大人の女性は「不機嫌」になることがいっぱい！　そんな女性たちが抱える様々なストレスをまだまだオープンに語りづらい世の中で、日々の料理を始め、更年期に訪れたちょっとした不調や年齢の重ね方についてなど、素直な思いを真摯に綴った、渡辺満里奈さんのフォトエッセイがここに誕生。満里奈さんが語る“モヤモヤ”の数々に、「うんうん、わかる！」「私も同じこと考えていた！」と、思わず頷かずにはいられません！ 40~50代の中年期。更年期を経て新しいスタートを迎えた方たちも、これから訪れる変化に立ち向かっていかなくてはいけない方たちも、満里奈さんの誠実でまっすぐな言葉で紡いだエッセイの数々に、きっと救われるはず。 50代からの毎日を、誰のためではなく、自分のために機嫌よく過ごしましょう！ ※大人世代が参考になる私服コレクションやプライベート写真など、ここでしか見られないスペシャルな写真も多数収録。 ＜目次＞ Chapter１　更年期と不機嫌 私の更年期事情　　　　　　 特別対談１　一人で抱え込まないで欲しい、更年期のお話。 更年期症状、乗り越えるために　 ピラティスと私　　　　　　 Chapter２　家族と不機嫌 思春期ってやつ　　 特別対談２　子どもに親ができることとは？　子育てで悩んだら 夫婦の不機嫌　 大人になってからの母との関係性 Chapter3　　家事と不機嫌 家族のための料理　 名もなき家事とイライラと　 苦手な片付け　 私的、家事の手抜き術　 Chapter4　　老いと不機嫌 老いとの向き合い方　　 オトナのファッション　　 実は自信がない、美容のお話　 理想の歳の重ね方　 Chapter５　外の世界と不機嫌 お仕事の「こだわり」　 SNSとの距離感　 大人になってからのお友達　 家族と友と旅をする ※目次の一部を抜粋

《本書の一節より》/俺の名前はマルヲ。もちろん本名ではないのだが、小学校に入る前から、周りの人間は、俺を「マル」と呼んでいた。なんで皆がそんなふうに呼ぶのかわからなかったが、俺のまんまるのおでこが、このあだ名の始まりだったのかもしれない。（略）/とにかく俺は「おでこでっぱり、でんまーく」と囃し立てられていたのである。それがいつの間にか「デコマル」と言われるようになり、最終的に「マル」になった。フランス語で「悪」。だが、悪くない呼び名である（略）

【チーム・組織を率いる全てのリーダーへ】 ◯壊れかけの組織を甦らせてきた企業再生のプロが初めて明かす！ ◯中小・中堅企業やスタートアップ……現場を置き去りにしない組織変革の理論と実践の書。 ◯組織の生産性が上がらない原因を解き明かし、問題の解決方法を提示する一冊。 未曾有の人口減少を迎える日本にとって、一人当たりの生産性向上は、未来を生きる世代にバトンを渡す上で避けては通れない課題である。 本書は、中小・中堅企業やスタートアップのバリューアップ（企業価値向上）をしてきたプロ経営者である著者が、約20年間の経験、そして未来への希望を込めた珠玉の一冊である。 【目次】 第１章 なぜ日本企業の生産性が上がらないのか (1)日本企業の生産性が上がらない理由 １社員や組織に興味がない社長 1.社長の仕事とは何か 2.コーポレート・ガバナンスの不在 3.「コレやっておいて」という魔法の言葉 (2)日本企業の生産性が上がらない理由　２組織が組織になっていない 1.ケイパビリティの獲得 2.マネジメントシステムの確立 3.組織と向き合う (3)日本企業の生産性が上がらない理由　３日本社会と相性の悪いシステム化 1.システム万能論 2.やる気がないと使えない 3.データ入力という苦行 (4)日本企業の生産性が上がらない理由 ４危機感がない「ゆでガエル」 1.まわっている会社 2.現状認識が全て 3.人は変わることができる 第２章 データで見る日本の生産性 (1)労働減少社会日本 (2)99.7％ (3)労働生産性は38カ国中29位 (4)中小企業のITリテラシーの低さ (5)データで見る生産性向上の方法 第３章　どのように中小企業の組織を変えるか (1)ありえない中小企業の組織の現実 1.鍋ぶた組織 2.優先順位が低い組織の構築 3.ブラックボックス化 4.組織が作れないスタートアップ (2)中小企業に「組織力」をつける 1.中小企業の社長に興味を持たせる 2.中小企業のITリテラシーを高める 3.中小企業のマネジメントシステムの構築をする (3)中小企業のケイパビリティの獲得方法「チームのタスク管理」 (4)YouTuber事務所「VAZ」の経営改革の事例 1.問題点はケイパビリティ 2.マネジメントシステムの構築による解決 第４章　組織をアップデートするー組織化の方法 (1)組織の構築 1.組織図の作成 2.業務分掌規程の制定 3.職務権限規程の制定 (2)コミュニケーションの整備 1.定例会議の設定 2.コミュニケーション・ツールの整備 3.報告フォーマットの整備 第５章　チームのタスク管理で組織が変わる (1)チームのタスク管理 1.タスク管理とプロジェクト管理の違い 2.個人のタスク管理からチームのタスク管理へ (2)タスクの見える化 1.見える化が改善のはじまり 2.オペレーションの改善方法 (3)コスト削減効果 (4)企業文化が変わる 第６章　人が人を動かす

「“特別” になりたい。貴女の。」 ベストセラー『記憶屋』『花束は毒』著者が直球で挑む新境地！ 百合界隈で話題をさらったアンソロジー『彼女。』『貴女。』収録作2編に書き下ろし新作を加え、待望の書籍化。傑作青春×百合小説集！ カバーイラスト／ふぃふ ブックデザイン／円と球 やめてよ。恋なんかしないでよ。塩野の気持ちに気づいたときから、私はずっとそう思っていた。言えるわけがないけれど。 誰かのために卵焼きを作りたいなんて、そんなこと考えないでほしい。 料理なんてできなくたっていい。私がなんでも作ってあげるから。 誰かのために可愛くなんて、ならなくていい。塩野はそのままでいい。デートだって私とすればいい。どこにでも行くのに。 置いて行かないで。 （本文より）

アーティストを輝かせる“裏方”として、夢を追い続ける理由とは。『ＰＲＯＤＵＣＥ １０１ ＪＡＰＡＮ ＴＨＥ ＧＩＲＬＳ』の練習生の頃から指導してきたＭＥ:Ｉと共に、世界を目指す姿にも迫る。撮りおろし他、幼少期、韓国の１ＭＩＬＬＩＯＮ時代、そして恩師である仲宗根梨乃や仲間たちとのプライベート写真も必見！

若き本草学者の不思議に満ちた生きものとの出会い――心震わせる時代幻想譚。 美(う)っつい奇のくには、どこからか草木の「声」が聴こえてくる。 みずみずしい読後感につつまれた。 ―――――中江有里さん（俳優・小説家・歌手） 心震わせる生きもの賛歌。 美(う)っついのう。 紀州藩士の息子・十兵衛（後の本草学者・畔田翠山（くろだすいざん））は、 幼いころから草花とは自在に語らうことができるのに、人と接するとうまく言葉を交わすことができずに育った。 ある日、草花の採取に出かけた山中で天狗（てんぎゃん）と出会ってから、面妖な出来事が身の回りで次々と起こり……。 若き本草学者の、生き物や家族、恩師との温かな交感と成長を描く、感動の時代幻想譚。 〈目次〉 天狗　てんぎゃん 卯木　うつぎ 蜜柑　みかん 雪の舌　ゆきのした 伊佐木　いさき 不知火　しらぬい 藤袴　ふじばかま 仙蓼　せんりょう 譲葉　ゆずりは 山桃　やまもも 白山人参　はくさんにんじん 黒百合　くろゆり 瑞菜　ずいな 稲穂　いなほ 蓮華　れんげ 装画　MAYA MAXX 本文画　畔田翠山

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夫は〝幸せ〟が何か知っている人だった――。 たった「１枚の写真」に16万人が涙したSNS話題沸騰の「ある夫婦の20年」感動の物語がフォトエッセイに。 「写真好き」が縁で、結婚式も指輪もないまま〝０日婚〟。以来20年、東京～島根で夫婦ふたりで〝ライカ〟片手に撮り続けた、つつましくもあたたかな日々。 だが――たしかにあったはずの日常は、ある日突然、消えてしまった。妻に残されたのは１台のライカと数万カットにおよぶ写真……。 夫婦ってなんだろう。 家族ってなんだろう。 幸せって――。 カメラが紡いだ夫婦の記録と記憶、感動の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 ゴッホはなぜ何度も向日葵を描いたのか？ ――シンボルの意味を知れば、隠れた意図が見えてくる。 ●シンボルは、美術を理解するための手がかり 「なぜ、ゴッホは何度も向日葵を描いたのでしょう？」 「西洋美術でたびたび竜が出てくる理由をご存じでしょうか？」 シンボルの知識があれば、これらの質問に答えることができるでしょう。 シンボルは、美術作品を読み解くための「手がかり」なのです。 ●地域や時代によって意味を変えるシンボル 例えば、「蓮が出てくる美術作品は？」と聞かれた際に、モネの《睡蓮》という西洋絵画を思い浮かべる人もいれば、アンコールワットや仏像などの東洋美術を想像する人もいるでしょう。 このように、同じシンボルでも色々な国の様々な作品に登場することがあります。 そして、シンボルは地域や時代によって、意味を変えることがあるのです。 ●古今東西、沢山の美術作品がフルカラーで味わえる！ ヨーロッパはもちろん、インド、日本、中央アジア、エジプト、メキシコなど、古今東西いろいろな国の美術作品をフルカラーで掲載。 さまざまな作品によく出てくる48個のシンボルを、実際の作品と共に解説します。 複雑に感じるシンボルも、歴史やその背景とともに味わえば、楽しく知ることができます。 「美術作品をもっと味わいたい！」「作品が理解できなくて、もどかしい」と思ったことがある、あなたのための1冊です。 【本書で解説するシンボル】 馬／ハヤブサ／天秤／竜／鷲／月桂冠／柱／不死鳥／象と城／雄牛／洋梨／ライオン／光輪／蝶／ナツメヤシ／車輪／ハト／百合／蓮／卵／ウサギ／ゴシキヒワ／虹／ブドウ／鏡／髑髏／フクロウ／猫／プロビデンスの目／キツネ／大鎌／迷宮／蛇／ケシ／鉤十字／シャボン玉／ウロボロス／噴水／クジャク／魚／ユニコーン／薔薇／蘭／犬／オウム／向日葵／カーネーション／真珠 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

“食文化研究部”という、部室で だらだらしたいがためにダミーサークルを立ち上げた少女たち。 平穏な日常を過ごしながらも、部室を確保するための活動報告として 野外ごはん、登山グルメ、食べ歩き………あれ、結構楽しいかも。

「長期療養？　えっ、島流しじゃなかったの!!?」 癒やしの大聖女として仕事三昧の日々を送る蔡蘭華。 ある日仕事中に倒れてしまい、帝から長期療養のため都を離れて、能力を使わぬように、と命じられてしまう。 違うんです!! ちょっと恋愛小説を一気読みしたのが祟って寝不足だったんです！　とも言えず…。 癒やしの力を禁じられたら自分なんて用無しでは!? とパニックのまま鳳珠島へとーー。 仕事仕事の毎日で恋もままならなかった蘭華は、果たして新天地でスローライフと恋を手に入れられるのか!? アルファポリス刊「婚約破棄されまして（笑）」のヒットメーカー・生倉大福氏が描く女性向け最新作。

祖母が畑で作っていた苺のやわらかさ、何に触れても心がヒリヒリとした中学生のころ、アルバイト先で出会った夫との恋、インフルエンザで入院した８歳の息子の体温。息苦しさを抱えていた少女は大人になり、毛糸と編み針を手に最初はおそるおそる、そして次第に胸を張って、人生を編みだしてゆく。誰のなかにもきっといる「あのころの少女」が顔を出す、珠玉のようにきらめくエッセイ集。（解説・津村記久子）

親の再婚で春日春日（かすがはるひ）という冗談みたいな名前になってしまい、大学で自己紹介のたびにいじられ消耗して行く中、唯一の癒しは大学で再会した中学時代の同級生、美女木（びじょぎ）だった。変わった名前のしんどさを分かってくれる彼についつい甘える日々。しだいに美女木と一緒にいることが当たり前になっていく。一方、美女木はいらない事で悩んでいる割に、自分には図々しい春日をかわいく思う気持ちがどんどん膨らんでいき…。電子書店限定特典を収録したコミックス版。

喋るカニとの沖縄旅行や巨大ミミズハゼとの地底探検、謎の寄生生物との研究の日々、ヒト以外の生物が地球上から消えてしまった未来の物語など、研究者・キリコと様々な生き物の不思議な交流を描く作品集。 この本でしか読めない描き下ろし漫画、石垣島を舞台にした「南（ぱい）ぬ蟹探訪」も特別収録。石垣島で開催されるという＜カニの誕生日会＞に招待されたキリコが見たものは…

園芸療法士、ガーデンデザイナーなどの肩書をもつ著者が「園芸療法」をテーマに描いた日英バイリンガル絵本。園芸療法とは、園芸やガーデニングを通して心や身体を癒す作業療法の一種。病により右腕を動かしづらくなったおばあちゃんと孫の微笑ましいやり取りが描かれ、淡い色味のイラストも優しい雰囲気を醸しています。園芸療法を知るファーストステップの絵本としておすすめです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 池のほとりの柳の木の中に、一軒のかえるの本屋があります。このお店にある本は、全部かえるたちが作っています。かえるたちが開店前の準備をしていると、店長が黄色いエプロンをつけた3びきのかえるたちの紹介をしました。ダルマくん、アマくん、トノサマくん。今日から見習いとして一緒に働くことになったのです。　〈3びきの見習いの仕事〉●売り場のお手伝い　●本の材料作り　●3びきで1冊の本作り　まずは、売り場のお手伝いです。3びきは、売り場がかりの先輩に教えてもらいながら、お客さんに本の場所を案内しました。次は、本の材料作りです。草の根っこと木の皮からできたのりで紙作りをしたり、花や実を使って絵具作りをしたり……。失敗しながらも、何とか材料ができあがりました。そしていよいよ、3びきで1冊の本作りをします。どんなお話がいいかと考えながら、3びきで相談しますが、なかなか良いアイデアが思いつきません。そこへ……。『かえるのほんや』に続くシリーズ第2弾。精緻に描かれたかえるたちの世界は、没入感たっぷり！　失敗しながらも試行錯誤していく3びきから目が離せません。「本がある生活っていいな」と思える心温まる1冊です。

2024年度より小学校教科書に書き下ろし小説が掲載される小手鞠るい氏による文章教室。 若いときからやなせたかし氏に詩の才能を認められ、その後作家となった小手鞠るい氏だから書ける、 読む人の心を動かす詩、感想文、小説を書く方法。 短いものから長いものへ、ちょっと面白かったこと、心が動いたことを、自分の知っている言葉で詩にしてみる。 次は、気軽な短い日記をつけてみる、作家への手紙を書くように感想文を書いてみる、そして自分のことを小説に・・・と、順を追って階段を上るように文章術を楽しく面白く発展させていきます。 有名な作家の詩や日記から学生たちの作品まで、小手鞠氏が選考委員をつとめた感想文や大学の講義で提出された小説などの例も多く出して解説。 感想文が苦手な子どもからプロの小説家を目指す人まで、やさしい言葉で面白く読めて、とても実践的、具体的なアドバイス、書けるようになるコツが満載で、文章を書くことが楽しく、また苦手意識がなくなります。 「ちょっとおもしろかったこと、ちょっと心が動いたこと。ちょっと素敵だなと思ったこと。ある日、みつけたちょっと素敵なことば。そんなささいなことでいいんです。『このあいだ、こんなことがあったんだよ』って、誰かに話して聞かせるようにして、できれば会話も入れて。」「頭で考えて、ことばを選ばないことです。ー中略ーたいせつなのは浮かんできたとき『それをつかまえること』です。つかまえて書いてみてから、『ああでもない、こうでもない』と考えてみてください」本文より。 １章・詩は野原から生まれる　ーー面白かったこと、心が動いたことを、２章・日記は歴史の１ページ　ーー日記帳を喜ばせるように、３章・感想文は手紙　ーーあらすじはかかない、４章・物語を書く喜びと悲しみ　ーー制約を与えて書く など。 各章おわりにQ＆Aや小手鞠るい流創作ノート術などさらに実践的なコラムも掲載。 やなせたかし先生にかつて頂いたという詩のアドバイスも必読です。

昔の記憶って、いったん思い出すと、どうして止まらなくなるのだろう――。 実家は、元花街、東京・尾久のとんかつ屋「どん平」。 話題作にひっぱりだこの個性派俳優が綴る破天荒な家族と愉快な街の記憶 話題の映像作品や舞台で鮮烈な印象を残す俳優の安藤玉恵さんの実家は、元花街、東京・尾久のとんかつ屋「どん平」。阿部定事件が起きた尾久三業通りの待合茶屋は、「どん平」から20メートルくらいのところ。一家の大黒柱だった祖母、放蕩する祖父、数々の地元の伝説を持つ父、太宰治好きで、ファンキーで臥せがちな母、そんな母を一緒に看病した兄。まわりにはいつも商店街の人たちがいた――。若手芸人が小学校の通学路で稽古し、着物を着たお姉さんが歩いていた時代、昭和の最後のほうの話。 なつかしくて、おかしくて、バカバカしいのに、涙が出ちゃう。そんなノスタルジックな感情を呼び起こす名エッセイ。

竜に選ばれ、初めて村を出た少女が降り立ったのは瑠璃色の王宮。 人気シリーズの新装版！　柏葉幸子がおくる、本格ハイファンタジー！ 本文の加筆・修正に加え、表紙イラストは新装版描きおろし。 挿絵も大きく掲載し、「竜が呼んだ娘」の世界をたっぷり楽しめます！ ◇　◆　◇ その村は「罪人の村」と呼ばれ、王宮の権力争いに敗れた先代王の残党が住んでいました。 切り立った崖をこえ村から出る手段はただ一つ、竜に呼ばれること。 谷底の村で静かに暮らしていた十歳の少女・ミアは、竜に呼ばれ、外の世界におびえながらも村を出ることを決意します。 竜に乗せられ、運ばれた先は瑠璃色に輝く王宮。 王宮では不思議な魔女たちや、竜と強い絆で結ばれた竜騎士にも出会います。 「谷の子」と呼ばれるミアは、呪いをかけられ、姿を消した伝説の竜騎士の部屋子として働くことに。 王宮で懸命に生きるうちに、ミアは奇妙な運命に巻き込まれていきます──。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ12万部突破！　人気料理本シリーズ第３弾。「弁当は料理にあらず福笑い」をテーマに、自分でつめてもふたをあけたらうれしくなるお弁当が作れる。「肉はひき肉しか使わない」「おにぎり２個から始めよう」「ウインナー1本ですき間を埋める」など、はじめての方から、義務感でマンネリ化している方まで、お弁当が楽しく、確実においしく作れるようになる研究結果が満載です。

よかれと思ってやっている、その生活習慣で 実は太っていた！ 30万人を診た内科医／産業医が、 欧米人とは異なる“日本人の体質に合った”痩せ方を科学的に説く。 ---------------------------------------------------- 《日本人にはNG！》 ×　筋トレで痩せる ×　夏と冬で同じカロリーを摂る ×　脂質制限をしない ------------------------------------------------------ 日本人が「痩せるための常識」だと思っている生活習慣は、実は欧米人を対象にした研究結果が根拠になっているものが多いことをご存じですか。 日本人の体質にそのままあてはめても効果が出ないばかりか、逆に太ってしまうことすらあるのです。 健康診断医として、また航空会社の産業医として、ビジネスパーソンの健康管理に長年携わってきた著者が、日本人の体質を考慮しつつ、「何かをやめる」ことで痩せる、という新発想のダイエット法を説くのが本書です。 「何を食べるか」「いつ、どう食べるか」「嗜好品との付き合い方」「運動」「睡眠と休養」といった側面から、やめるべきNG習慣とその理由を具体的に解説。 それぞれのNG習慣についている「ダイエットによくない度」や、巻末の「総合ワーストランキング」を見れば、優先的にやめるべきNG習慣を把握できます。 何かを新しく始めなくてもだいじょうぶ。 「やめる」というシンプルな方法で、日本人の体質に合った効果的なダイエットを科学的に、かつやさしく指南する一冊です。 【目次より】 ◎朝食をグラノーラですませる　→NGレベル５ ◎定食に一品付けるならミニサラダ　→NGレベル５ ◎豚肉は焼くより蒸すほうが低カロリーだ　→NGレベル４ ◎健康的に痩せたいから牛乳は欠かさない　→NGレベル５ ◎筋肉をつけるには高蛋白質＋低糖質食だ　→NGレベル４ ◎空腹でジムに行き、運動後に食事をする　→NGレベル４ ◎毎日体重計に乗っている　→NGレベル３ など

どうすれば、やさしい人になれるの？ 僧侶・枡野俊明先生が、禅の考え方をもとに 39個の〈やさしくなれるヒント〉を紹介！ 「やさしさ」とは、どういうことかを小学生に伝える本です。「やさしさ」を言葉で説明するのは難しいもの。禅をもとにした“生き方論”で大きな支持を得る僧侶・枡野俊明先生が、〈やさしくなれるヒント〉を教えてくれます。 子どもが実践しやすい事柄をわかりやすく紹介。やさしさや思いやりを身につけ、人生をいっそう楽しく健やかに生きるための土台になる１冊です。 〈内容例〉 ・相手との「ちがい」を大切にする ・期待は、ほどほどにする ・チームのときは「好き・嫌い」を忘れる ・「ごめんなさい」は自分から言う ・家族に目を向ける ・部屋も心もそうじする ・「モノ」の命を大切にする 【対象】小学3・4年生ごろから 著・枡野俊明（ますの・しゅんみょう） 1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎文庫）、『仕事も人間関係もうまくいく 放っておく力』（三笠書房）など、ベストセラーが多数ある。著作累計250万部以上。 絵・さかがわ成美（さかがわ・なるみ） イラストレーター。「ていねいに考え、のびやかに描く」をモットーにしている。

次の誕生日で 40歳になると気づいた瞬間、 知っていたはずなのに急に 自分の年齢にビックリしてしまって 一気に不安が爆発しそうになった。 20代の延長線上の 30代を走ってきたけれど、 40代は50代へと続く道であり、 「若い頃と同じ」はどんどん通用しなくなる。 マインドセットも含めた 色んな軌道修正が必要になってくる 大切なターニングポイント。 うん、絶対にそう。うん、わかった。 歳をとることも、嫌だけど受け入れる。 だからお願い、ちょっとだけ待って? 「ちゃんと考える時間」が欲しかった。 きちんとここで「自分自身と向き合って」 今後の「人生の色んなこと」を考えたかった。 じゃなきゃ色々と「手遅れになる予感」しかしない。 それなのに、 仕事や育児はもちろん生活から派生する 名前すらついていない野暮用に追われて 時間をとれずに日々はどんどん過ぎていく。 そこから生まれたのがこの対談エッセイ集です。 個人的にしたかったことを仕事にしてしまうことで 誰もが欲しがっているのになかなかとることができずにいる 「その時間」を「この一冊」に、まとめることができました。 「私、この先、大丈夫かな? 今なにを準備しておいたらいい?」 「40代のうちに あれをしておけばよかった と思うことがあれば教えてください」 生きるセンスが抜群な先輩たちに聞いてまわり、 「40代以降の生き方」と真剣に向き合いながら書きました。 　　　　　　　　　　　　　＊ 実は、 30冊以上の本を出してきて、 刷り上がってきた本を 胸に抱きしめたら涙が出たのは久しぶりのこと…。 それはこの数年辛い時期もたくさんあり、 今の自分が欲している言葉たちを 過去の自分が用意しておいてくれたかのような… とても不思議な感覚になったからでもあります。 不安は、 一生懸命に生きている証拠。 だから実はそれも、 胸に宿る宝物のひとつです。 心の中のそんな場所に寄り添える、 40代以降の生き方バイブルができました。 必要な方に、届きますように。 LiLy

人を笑顔に出来る確率がほんのり上がる、新しいコミュニケーションの育み方！ ///////テレビプロデューサー佐久間宣行推薦！/////// ツッコミってこんなに役立つのか！？ 人間関係に疲れた時、この本を読むと気が楽になります……。

奇蹟、あります。 それは、世界のどこかにある不思議な本屋―― 世界14カ国で刊行決定！ 世界のどこともわからない場所に、その本屋はある。 店の前には神秘的な桜が一本たたずんでいて、 なかでは少女と三毛猫がコーヒーを淹れながら 次の客が来るのを待ちわびている。 この店に来られるのは後悔や悲しみを抱えている人だけ。 店と客をつなぐのは、一冊の本―― 桜の季節、そのページをめくったときに 店への扉は開かれる。 不思議な本屋に迷い込んだ人たちと、 そこで起きる〈奇蹟〉を描いた、心に沁みる一作―― 累計130万部突破『四日間の奇蹟』著者が贈る最新作。 第一話「かんじんなことは、目に見えない」 第二話「百年はもう来ていたんだな」 第三話「陽気で無邪気で残酷なら」 第四話「四月の気層のひかりの底を」

数多くの皇室・政治家・VIPのフライトを担当し、CS（顧客満足）表彰を受けたこともある著者が、本当に仕事ができる人、真の一流の人は、他人のどんな点に着目しているか、そして、そういう人の眼鏡に適うためにはどんな振る舞いをすべきか、接客のプロの視点から解き明かす。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 牛乳をこよなく愛するミルクマイスターが、個性豊かな牛乳の世界へご案内！ 地元のあの牛乳や食卓のいつもの牛乳まで、日本全国のおいしいご当地牛乳をご紹介。それぞれの牛乳の特徴や殺菌、乳脂肪分を網羅し、200種類以上の牛乳を掲載しています。 それだけでなく、ご当地フルーツミルクやミルクコーヒーに、いつかは飲みたい世界のミルクまで厳選。 きっとお気に入りの一本が見つかるはず。 牛乳の基礎知識や、知ればさらに牛乳が味わい深くなるコラムも楽しめる一冊です。 【もくじ】 これさえ覚えたらモ～大丈夫！　牛乳基礎知識 牛乳にはどんな栄養成分が含まれているの？ 意外と知られていない牛乳を飲むといいこと5選 column　牛乳の味の決め手!?　殺菌温度についてマスターしよう！ 日本全国ご当地牛乳ガイド ご当地牛乳マップ ご当地フルーツミルク ご当地ミルクコーヒー 牛乳メーカーのご当地ドリンク いつかは飲みたい 世界のミルク レトロでミルクなお菓子 レトロミルクドリンクレシピ 日本で唯一！ レアでレトロな三角パック 牛乳容器の歴史 知ってるようで知らない牛乳パックの秘密 牛乳があなたのもとに届くまで 牛が変われば味も変わる？　乳牛について 日本で育てられている主な乳牛の種類 column　生乳の需要と供給のギャップはどうして起こる？ column　牛乳を飲むとお腹ゴロゴロする方の牛乳との上手な付き合い方 column　牛乳Q&A ミルクにこだわったショップ&カフェ 生乳（牛乳）から作られる乳製品早見表

あの日の朝、僕は目が覚めたら目が見えなくなっていた。36歳にして視力を失った著者による、まるで小説のような自伝エッセイ。――視力を失った僕は今、青く澄んだ闇の中に生きている。見えていたころには見えなかった、目には見えない大切なものが見えてきた。声を出して泣ききることも、人に頼って助けを求めることも、難しいことではなかったんだ。僕は生きることがずっと楽になった。――ジェーン・スー（コラムニスト）推薦。

音楽のために、生きている。 青葉市子、はじめてのエッセイ集。 夢と現実が溶け合う、永遠に似た時間。 深い海に潜って見つけた、小さな創作のかけら。 「大雨みたいな拍手が聞こえる。 様々な人生のひとときを預かる、 ステージの袖で、深呼吸をしている。 どうか音楽よ、私たちを包んでと祈りながら。」 【イラスト】青葉市子 【装幀】名久井直子

日本全国の水族館から90種以上の生きものたちを大収録！水族館好き＆水の生きもの好き必見の写真集です。水族館ならではの幻想的な空間にいる生きものたちについて、種の生態情報をまじえた解説とともに水族館の楽しみ方も紹介します。これまでに行ったことのある水族館の生きものたちの思いがけない姿を発見できたり、これから行ってみたい水族館を探すこともできます。著者・銀鏡つかささんによる水族館での撮影術や制作秘話コラムも！

月の裏側には、月天使と呼ばれる生物が住んでいる――。 彼らは「かわいい」で人類を支配する計画【オペレーションかわいい】を打ち出し、地球侵略を推し進めていた。 落ちこぼれの月天使NK-22(ねこ)は、上司の命令の下、人間に「愛される」ために仲間と共に地球に降り立った。 しかし、早くも仲間とはぐれてしまい緊急事態発生!? 愛を知りたい宇宙動物たちが繰り広げる、地球侵略ハートフルコメディ！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

超一流の竜騎士集団――Ｓ級ギルド「リントヴルム」から追放された少年・シリル。 彼が隠し持っていたのは……竜と“会話”ができる能力だった！ 個性あふれる竜たちの助けを借り、周囲からの信頼を得たシリルは、ついに大きな仕事を引き受けることに――!?　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「小説家になろう」発！　異世界を救った最強おっさんがチートスキルはそのままに90年代の日本に戻り絶対無双！神話級異能バトルファンタジー！！

月の裏側には、月天使と呼ばれる生物が住んでいる――。 彼らは「かわいい」で人類を支配する計画【オペレーションかわいい】を打ち出し、地球侵略を推し進めていた。 落ちこぼれの月天使NK-22(ねこ)は、上司の命令の下、人間に「愛される」ために仲間と共に地球に降り立った。 しかし、早くも仲間とはぐれてしまい緊急事態発生!? 愛を知りたい宇宙動物たちが繰り広げる、地球侵略ハートフルコメディ！

超一流の竜騎士集団――Ｓ級ギルド「リントヴルム」から追放された少年・シリル。 彼が隠し持っていたのは……竜と“会話”ができる能力だった！ 個性あふれる竜たちの助けを借り、周囲からの信頼を得たシリルは、ついに大きな仕事を引き受けることに――!?

名門魔導師の家系に生まれたのに、 ハズレ職の「錬金術師」を与えられてしまったデイジー。 が、希少な「鑑定」スキルを持ち、精霊の加護を受ける彼女にとっては天職だった…!? のんびりほのぼの、時々チートな錬金術師の明るく楽しい毎日が始まります！

誰もが何かの「ファン」であるこの時代に、よりよい生と社会はいかにして実現できるのか？　資本主義社会が作り出す欲望や快楽とうまく付き合う視座を見つけるための、「ファン研究」入門。 武道でも料理でも、「ファン」を軸に切り込める！ ——北村紗衣推薦！ 私たちが抱く欲望や快楽の「悪さ」とは何か？ 私たちの生活を取り囲む資本主義とどう向き合えばよいのか？ アイドル、トランプ現象、萌え絵、武道、自炊…… より良い生と市民社会を実現するためのヒントは「真面目」な政治的領域だけでなく、「不真面目」な「ファン」に目を向けることで見えてくる！ 【目次】 はじめに　なぜファンの欲望と快楽を考えるのか？ 　「私」を守るためにファンになる／ファンダムの欲望と快楽の「悪さ」… 〈第Ⅰ部　欲望と快楽を育てよう〉 第一章　あなたの欲望を大切にしよう 　アイドル文化を見下してはいけない／男に媚びたマドンナ？… 第二章　感じたことを誰かに話してみよう 　ヤフコメとツイッターを見るジョーカー／社会運動の出発点としての怒り… 第三章　欲望に形を与えよう 　資本主義の中で自分の欲望を練り上げるDIY文化／レイス・ベンディングとコスプレ… 第四章　人に教えたり教えてもらったりしよう 　セーフキャストの非現場主義／遊びと社会運動… 第五章　「キモい」自分を生きよう 　主体化とレイシズム／「キモい」欲望とどう折り合いをつけるか？… 〈第Ⅱ部　現実を二次創作しよう〉 第六章　システムにゲリラ戦をしかけよう 　「この商品を買うとあなたは幸せになりますよ」と資本主義は囁く／性的欲望を共有するコミュニティー… 第七章　支配欲を変形させよう 　異世界転生とコンテンツ・ツーリズムと観光の悪さ／公共の場で萌え絵を見せたいとしたらそれはなぜなのか？… 第八章　英雄のいない世界を作ろう 　安倍首相によるポピュラー文化の利用／インターネット時代における感情の政治とポピュラー文化の動員… 第九章　自炊して盗み、盗まれよう 　自炊は文化の盗用か？／盗まれる実践としての自炊… 第一〇章　楽しい殺し合いができる相手を育てよう 　在野の研究者としての武道家／記号的コミュニケーションとしての殺し合い… おわりに　楽しい推し活をしよう 　「現実」というフィクションを通して生きる／悪さを引き受けることと成熟…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はたらく車、電車、新幹線、飛行機、船……など、子どもが大好きなのりものがいろいろ登場する、のりものさがしえ絵本。・主人公のしばおと一緒に、のりものさがしを楽しめる絵本。・巻末には、のりものの写真のページもあり！ 絵と写真で楽しめます。のりもの大好き、しば犬のしばおが、いろいろなのりものをさがしにお出かけします。街のなか、工事現場、駅、ショッピングセンター、サーキット場、飛行場など、お出かけてみたい様々な場所で、いろいろなのりものが登場！ しばおは、どんなのりもを見つけられるかな！？ しばおと一緒にさがしえを楽しめる、のりものさがしえ絵本です。巻末には、のりものの写真のページもあり、のりもの好きの子が、思う存分楽しめます。

上高地の景色が私の人生を一変させた――。 ロシア南部出身で2014年に来日し、現在は会社員として勤務する傍らYouTuber、モデルとしても活動を続ける安涼奈（アリョーナ）。2021年から本格的に登山を始め、4年半で登った山はなんと600座以上！　本書はその旅の思い出から、厳選した49のエピソードを収録。山登りだけでなく、温泉、ごはん、お酒に、出会った仲間たち…日本の山のよさは日本でしか味わえない！と感じるはずです。 （本文より） 私はとても元気でたくさんしゃべる。でも、日本では「おしとやかな人の方が好かれる」とずっと思い込んでいた。だから、日本人とコミュニケーションするときは、私は自分の感情を抑えて、おしとやかな自分を演じようとしていた。そして、毎回毎回「嫌われなかったかなあ、大丈夫だったかなぁ」と不安を感じていた。（中略）山で楽しそうにしている日本人をたくさん見るうちに、私はこう思った。じつは壁を作る必要なんてないのかも。そう気がついてからは、私も山で出会う人たちと自分の感情を素直に話すようになった。そして、次第に下界でも同じような態度を取るようになっていった。喜んだら喜ぶ、元気な自分は隠さない、それでもいいよと、山が私に教えてくれた。

日本産の化石からつくる古代生物水族館 唯一無二の紙上水族館で、心躍る体験をお楽しみあれ もしも「古代生物水族館」をつくるとしたら…… それも日本近海に生息した水生生物の水族館を． そんな妄想のような水族館の紙上建設が、いよいよ現実味を帯びてきている。 この水族館を構成すると目される、日本各地の絶滅した水生生物にまつわる研究の紹介をとおして、 発掘調査を始めるまでの手続き、化石発掘の手法、クリーニングから復元、論文発表まで、 知られざるエピソードともに、古生物学研究の醍醐味を大いに語る。 「古代生物水族館」完成に向けた研究は、まだまだ続く。 ■化石から広がる世界と、科学研究の醍醐味を一度に味わえる、とびきりの科学読み物。 ■巻頭カラー口絵では、日本の化石産地で発見される古生物をヒントに、過去の生物群集を再現。 　太古の日本の海にはどんな生物が生息していたのだろうか？ 　水中の生物進化の歴史をたどる「古生物年表」も見ながら、想像力を膨らませよう。 ●目次 ［カラー口絵］古代日本の海を覗いてみよう／古生物年表 第1章　化石からどうやって「古代生物水族館」を構築するか 第2章　私の古生物学事始め 　一　古生物学へのいざない 　二　はじめての化石 　三　アマチュア化石収集家との遭遇 第3章　いざ、発掘へ 　一　研究室配属 　二　はじめての単独調査 　三　白亜紀の海の生物たち 　四　ボーンベッドとの出会い 　五　化石の掘り方 　六　翼竜と首長竜の化石に出会う 　七　自分の力で掘る 　八　ボーンベッドの謎に挑む 第4章　魚竜を釣る 　一　歌津魚竜 　二　魚竜産地の意外な現状 　三　北上の化石の歴史 　四　魚竜館 　五　トライアシック・コースト 　六　化石のクリーニング 　七　化石からわかること、わからないこと 　八　古生物に関する論争 第5章　魚竜のおとしもの 　一　礫か？　歯か？ 　二　コプロライト 　三　日本最古の「うんこ」はタイムカプセル 第6章　思わぬ発見の数々 　一　魚竜よりも古い骨 　二　無人島へ 　三　爬虫類ではない？ 　四　ドイツとのつながり 　五　壁 　六　私には、古生物学者には、なにができるか 第7章　水生動物としての恐竜 　一　恐竜は水中でも進化した！ 　二　魚食恐竜スピノサウルス 　三　スピノサウルスの真の姿 　四　スピノサウルス類のいた時代の日本 　五　海と陸とが交わるところ 第8章　化石発掘の心得 　一　化石掘りを始めるには 　二　化石発掘の注意点 　三　事前の準備 　四　化石発掘のコツ 第9章　古生物学者をめざす人のために 　一　古生物学を勉強するにはどうしたらよいか？ 　二　古生物学者になるには 　三　大学からの古生物学 　四　研究ってなんだろう？

2025年5月24日、ひとりの女子プロレスラーが引退を迎える。 「女子プロレス界の人間国宝」とも呼ばれる、高橋奈七永である。 その28年にわたるプロレス人生は、まさに波乱万丈。 高校を中退し、憧れだった全日本女子プロレスに入門するも、デビュー２年目に会社が倒産。新生全女の中心選手として奮闘し、悲願のチャンピオンベルトを獲得するもケガで返上。その療養中に全女は解散してしまう。その後は新団体の旗揚げに３度関わるも、相次いで離脱。度重なるケガ、そして経営者・プロレスラーとしてのプレッシャー……精神的に追い詰められた結果、ついにはうつ病を発症してしまう。 しかし、それでも高橋奈七永は闘い続けた。 何度倒れても、その度に立ち上がり、また前に向かって進んできた。 なぜなら、それこそがプロレスラーだから……。 「格闘女神ATHENA」が生んだ伝説のユニット『キッスの世界』同窓会対談のほか、プロレスの師匠である日高郁人選手との対談も収録。希少写真も多数掲載。 読めば「パッション！」が湧いてくる、高橋奈七永28年の集大成！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 草創期の日本人が触れていた自然をいま目の前に見せてくれる。歴史・自然に関心がある人、必読の書。―養老孟司。・『古事記』の動・植・鉱物を1000点以上のビジュアルで解き明かす。・歴史好き必読。本居宣長の解釈を補強する新しい『古事記』の本。・身近な自然や神社が古代に繋がる、知的刺激に満ちたフィールドワーク。天岩戸の前で啼いた長鳴鳥とは？ ヤマタノオロチの目に似ていたという「赤かがち」の実とは？ アマテラスが身につけていた勾玉の材質は？ 1300年前に記された最古の書物『古事記』に登場する動・植・鉱物を、生物研究家である伊藤弥寿彦氏が現代日本に訪ねた圧巻の博物誌。映像ディレクターでもある著者自らが撮影したビジュアルは、古代日本人の豊かな自然観を実感させ、新しい『古事記』の世界が開けます。本居宣長以来の通説と異なる独自の解釈など、知的刺激に満ちて面白い！読み物図鑑です。

スター女子×キング男子★学園ラブコメ！ 学校と友だちが大好きな15歳、七尾星来★ 通っていた女子校が廃校になり、 超エリート男子校と合併することに!! そこで星来が出会ったのは “キング”と呼ばれる男の子で――!? パワフルスター女子×キングなエリート男子 ドキドキしっぱなし★学園ラブコメ!!

御園春樹は米農家の実家がある魚共村に帰ってきた。そこで幼なじみの八木崎麻衣と10年ぶりに再会する。春樹は米の刈り入れを手伝いながら村の不思議な空気を麻衣と体験していく…田舎ライフ満喫ストーリー！

一日の始まりに食べるご飯は活動の源!ウインナーソーセージにゆで卵、菓子パンに湯豆腐にゆうべのカレー…定番から変わり種まで様々な魅力の朝ごはんを皆様に提供する朝ごはん亭はいかが?

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPTと最先端AIツールで、仕事のムダを徹底削減！ 「検索に時間がかかる」「議事録作成が面倒」「タスク管理が追いつかない」――そんな日々の仕事の悩みを、生成AIが解決してくれます。本書は、ChatGPTや最新AIツールを駆使して、業務効率が劇的に変わる生成AIの最新活用テクニック集です。 前著「はじめての生成AI ChatGPT『超』活用術」からさらに一歩進み、本書ではChatGPTの新機能や連携ツールの活用方法にフォーカスして、すぐに使える実践ノウハウを中心に構成しています。前著をすでに読んだ方はもちろん「AIで業務効率化したい」と思っているすべての人に役立つ内容です。 たとえば、ChatGPTのWeb検索ボタンを活用すれば、最新情報の収集が簡単にできます。Zoomとの連携で会議内容を自動で議事録化し、抜け漏れを防げます。さらに、タスク管理機能を使えば、ToDoリストの自動整理もお手のものです。高度な音声モードやビデオモードの活用方法も紹介し、テキストだけでなく画像・音声・動画などさまざまな生成AI活用術が満載です。 話題のSora（AI動画生成）についても詳しく解説しています。資料作成やプレゼン、マーケティング施策にAI動画をどう活かすか、実例を交えて紹介します。マーケティング分野への応用や、AIを活用した働き方の未来像にも踏み込んでいます。 「業務の質もスピードも向上させたい」「生成AIをもっと仕事に活かしたい」そんな人のためのすぐに使えるAI実践ガイドです。本書だけでもすぐに活用できますが、前著とセットで読めば、ビジネスでのAI活用が一気にレベルアップします！ 読者特典として、書籍内で紹介したプロンプトをコピペで使えるコンテンツや、書籍内で紹介しきれなかった活用例の記事などをダウンロード提供します。 ●目次 Chapter1　進化したChatGPTで時短・効率化が加速する Chapter2　ChatGPTのWeb検索を使いこなそう Chapter3　ChatGPTで瞬時・効率的に議事録を作成する Chapter4　情報を瞬時に把握して通知するタスク機能 Chapter5　スマホで音声モードや画像を使ったAI活用 Chapter6　ビデオ撮影の質問から即座に答えてくれるビデオモード Chapter7　Canvasで生成した文章やコードをリアルタイム編集・管理 Chapter8　Gammaで効率的にプレゼン資料を作成する Chapter9　プロジェクト機能で会話を整理＆作業を効率化！ Chapter10　自分らしい個性ある文章を短時間で作成する Chapter11　マンガ、ポスター、バナーをイメージ通りに時短生成！ Chapter12　AI動画生成ツール Soraをビジネスに活用

ゲーム実況の煽り芸で人気を獲得した配信者『鬼ちゃん』。 過激な配信で注目を集める彼だったが、その正体は妹の学費や生活費のため活動する『いい人』中山春斗だった。 しかし、うっかり配信を切り忘れる放送事故で煽りキャラが作り物だったことが世間にバレてしまう！ 「絶対拡散するなよ！ 拡散した奴らは許さんからな！」 大炎上の末に活動休止を覚悟する春斗だったが、煽りキャラと素のいい人のギャップが視聴者に大ウケ――!? 放送事故から始まる大人気1on1ラブコメ、開幕。

専業主夫を夢見る高校生・志藤凜太郎のクラスには、今をときめく大人気アイドル・乙咲玲が在籍していた。　 同級生であること以外共通点のない二人だったが、空腹で倒れそうになった玲に凜太郎が得意の手料理を振舞ったことで関係は一変！ 「月３０万払う。だから毎日食べさせて」 その美味しさを忘れることができず、玲は凜太郎の家に押しかけてきてしまい――!? 現役トップアイドルと冴えない男子高校生によるヒミツの半同棲ラブコメディ、開幕！

「PUNKS△TRIANGLE」待望の続編スタート！　デザイナーを目指す千明と、トップモデルでありながら正体を隠して服飾学校に通うアイ（江永）は恋人になったばかり。千明は推しであるアイとの交際にドキドキしつつも、ふたりで甘い時間を過ごしていた。そんなある日、服飾学校で文化祭が開催されることになり、意欲的に取り組むつもりのふたりに話しかけてきたのはとあるクラスメイトたちで…？　手先が不器用なカリスマモデル×デザイナー志望のピュアボーイが繰り広げる、ステップアップ・ラブ！　※本電子書籍は「.Bloom ドットブルーム vol.46 2024 October」に収録の「PUNKS△TRIANGLE stitch　第1話」と同内容です。

「あなたが優しいのは、私がお客さんだからですか――？」 ミステリアスな喫茶店店員×陰キャＪＫ。ちょっぴり大人な憧れ年の差ラブ、開幕！ なんとなく入った喫茶店で、少女まんがから飛び出してきたような美青年店員に出会った瑠乃。クラスメイトから自作まんがをいじられていたところを助けてもらったり、雨に降られてしまったところを店に誘ってもらったりする内に、彼への恋心が芽生え…！？もっと、彼のことを知りたい――。。

獣人（鳥）とのハーフであることを隠して高校生活をおくる、つぐむ。ある日、同じクラスの高砂に正体を知られてしまいます。「秘密を守るかわりにモフらせろ」と脅されたつぐむは、仕方なく高砂に身体を許しますが、高砂の声や指に、身体が熱くなって―…!?　マンガMeeで話題沸騰の「鳥BL」ラブコメディ、待望の電子コミックス化です！

レグタリア帝国の第七皇女ヴィルジニアには前世の記憶がある。姉ばかりを贔屓する両親のもとに生まれ、「幸せな家庭」に憧れたまま一生を終えた異世界での記憶。 後悔とともに転生したヴィルジニアだったが、今世では父から溺愛される毎日。戸惑いながらも今度こそ幸せになることを決意する！ その第一歩として六人の兄と仲良くなりたいと考えるが、異なる妃たちから生まれた彼らの関係は複雑な様子。ヴィルジニアも容易に関わることはできない……。 しかし、簡単には諦められないヴィルジニア。幼女という立場を使い部屋に押しかけ、抱っこを願い、お菓子を食べさせてもらい……と積極的に関わっていく！ そうして一緒に過ごすうちに、不仲に見えた兄たちが実はお互いを思いやり、ヴィルジニアのことも大切に思っているとわかり……？ 末っ子皇女の愛され異世界生活スタート！

学園イチの問題児くん、心の中が丸見えですけど！？　魔法学校の優等生・アリアは、後輩たちを教え導く監督生だが、ジェイドという問題児がいて困っている。黒魔導士の一族で、周りへの当たりが強い彼は恐れられているが、アリアは監督生として彼に接触したその時、変な声が聞こえてくる。「クソ女（かわいすぎんだろ）」……これは彼の心の声！？ 勝手に駄々洩れ、勝手に翻弄、不意打ちツンデレラブコメ♪(この話は、【電子版】花とゆめ 17号（2023年）に収録されています。)

トラックに轢かれて死んでしまったサラリーマン・伊中雄二（いなかゆうじ）。その衝撃で雄二の魂は地球を離れ、異世界で転生しなければいけなくなってしまった。しかし、雄二を哀れんだ異世界の神様いわく、過ごしやすいように望み通りの身分を与えてくれるという。雄二が望んだのは、「田舎の貴族の次男」。働きづくめだった前世。そう、次の人生こそ、田舎でのんびり平和なスローライフを送るのだ！大人気スローライフ小説、待望の書籍化！

魔物を従えるテイマーでありながら、普通の魔物を全くテイムできず、【無能】のレッテルを貼られ、母国の全てのギルドで【門前払い】をされたコハク。 しかし彼は、実は幻の種族̶̶幻獣種をテイムできる唯一の存在で、幻獣種を知る他国に渡った途端、活躍し始める！ 世界で唯一無二のテイマーと最強の魔物たちの気ままな冒険ライフ！

『悪役令嬢』を自称していたバーティアと結婚した王太子セシル。楽しい新婚生活を送っていたところ、バーティアの友人・リソーナ王女から結婚式のプロデュース依頼が舞い込んだ。やる気満々のバーティアをサポートしつつシーヘルビー国へ向かったけれど、どうもバーティアの様子がおかしい。すると、バーティアが「私、リソーナ様のために代理悪役令嬢になりますわ!!」そう宣言して――!?

早くに両親を亡くし、叔父と義妹に虐げられてきた伯爵令嬢のフィオナ。ある日、従妹にきたお見合い話を押し付けられ、無理やり家を追い出されてしまう。相手の次期公爵・セドリックは美麗で聡明だが家族にすらも冷徹で、今まで婚約者候補になった女性は全員追い返されていた。どうせ自分も追い出されるだろうと思っていたのに、告げられたのは契約結婚の提案だった！ 「二年で離縁する、愛されることを期待しないでくれ」 思いがけず始まった夫婦生活だけど、待っていたのはなぜか優しく大切にされる日々で――!? 離縁予定のはずなのに、互いへの気持ちが日ごとに募ってしまい...!? 健気な伯爵令嬢×不器用な次期公爵が織りなす、むずきゅんシンデレラストーリー開幕！(この作品は電子コミック誌Berry’s Fantasy Vol. 55・56・58・59・60掲載の1話～5話を収録しております。重複購入にご注意ください)

【もふるって幸せ☆過保護な狼とのもふり・もふられスローライフを大満喫！】 もふもふに囲まれる事を夢見て修行中の新人トリマー・エリナ。生活苦で居酒屋のバイトを掛け持ちしつつ奮闘するも、帰宅途中で車にひかれてしまう。人生詰んだ…と絶望するのだが、目が覚めると予想外の光景が広がっていて―― 「うわあ、ふわふわのもふもふだー！」 大好きなもふもふだらけの世界に転移!! しかも自分も猫耳幼女になっていて、狼に保護されて甘やかされ放題!? 前世のお料理知識も活かして、この優しい世界を満喫しちゃいます♪ (この作品は電子コミック誌Berry’s Fantasy Vol.59～63に収録されています。重複購入にご注意ください)

ある日突然、妹に婚約者を奪われ、屋敷を追い出されてしまった貧乏男爵令嬢・レイフェル。彼のため、家族のため、薬師として懸命に働いてきたレイフェルを実家の両親は迎え入れず、さらに虐げようとする。「――あぁもう我慢の限界です。」実家を飛び出し、一人で新しい人生を始めようと決意したレイフェルだけど、とある村で薬師として働くうちに、秘められた才能が発覚して――!?　天才薬師のチートすぎるセカンドライフ、開幕！

【電子版限定★特典つき！】覚悟はいいか？　俺との濃密相愛（トレーニング）はハードだぞ――…騎士団長・アダムと花屋のメルルは、街では品行方正でお似合いだと評判のカップル。しかし、そんな二人の夜は……超激しい！今日もメルルはアダムの【極上】な手腕に癒され、イかされ、啼かされ……とにかく愛されまくり。――ふと目を覚ますと、アダムがメルルをガン見しながらひとりでシていて……!?「それって、それって……私では満足できないってことなのでは!?」アダムの恋人として、メルルが出した答えとは……。極上騎士団長のスパルタであまぁ～い溺愛調教（セックストレーニング）、スタート♡コミックス限定☆描き下ろし5p！さらに電子版限定特典2pを収録♪※この作品は過去、電子書籍『極上騎士団長の溺愛調教～その巨大すぎる愛、すべて受け入れてみせます！～』1～5巻に掲載されました。重複購入にご注意ください。

しがない会社員の糸波紀男は、突然の異世界召喚に巻き込まれる。勇者として戦うことを強制されそうになるが、“スキルなし”の役立たずと判断されてしまう。王との交渉により、土地を手にいれるがそこは人が全くいない未開の地だった。しかし、紀男は他人には知る事のできなかった“至高の担い手”というギフトがあった。それを使いながら楽ちんな開拓生活をスタートする紀男ことキダン。人魚・プラティを釣り上げて妻宣言をされたり、洞窟でアンデッド王と隣人になったりと楽しくも忙しい毎日を送るが、今度はドラゴンが現れて――!?

愛犬との日々、ときどきキュン♥ こわもてな大型犬と一緒に暮らす神楽千遥（かぐら ちはる）、愛犬との散歩が毎日の癒やしである。そんな彼女は、いつもの散歩コース中にもふもふな小型犬を連れた大柄な男に出会う――。どこまでも正反対な２組の止まらないギャップ萌えにほっこりすること間違いなしっ♪ 大人気「動物×ラブコメ」、待望の第1巻！！

ゲイしかいない恋愛リアリティーショーのはずなのに…！？振り回されツンデレ×でっかい天然の同居ラブ！若手俳優のマコトは、男同士の恋愛観察バラエティのオファーを受けるもやる気なし。だけど、参加者の一人のジムトレーナーの誠二の存在が、マコトのペースを狂わせて――同室になった誠二と寝ていると、アレをおっきくして恥ずかしそうにしている誠二と目が合い…。手伝いを称して敏感なところを刺激してあげると、誠二は涙目になりがなら喘ぎまくりで…こんなところ放送できない…！

女性が圧倒的に少ない異世界で目覚めたアコ。神の教えで女性が大切にされているその世界ではなんと、積極的にセックスに励み、女性は多くの男性と結婚するのが常識らしく…!?　男気あふれる騎士団長のグレイ、知的で常識人の副官シャルカ、勤勉家で一途な第一王子セブラン、傾国の美男子の第二王子ミュラン、天真爛漫な第三王子のヨラン、寡黙マッチョな近衛騎士のラシード、ショタっ子第四王子のレイラン――。常識の違いに戸惑いつつも、個性豊かな7人の旦那様から一途で淫らな溺愛を受ける異世界ウエディングラブ。アコは『救世の乙女』としてこの世界を救うことはできるのか…？ ※セット版との重複購入にご注意ください。

小林隼人は夢をみる。高校時代に、大西律と特別な関係だった頃の記憶を…。 人気のない図書室で、美しい空気を纏いたたずむ律を目で追う放課後。 日に透けた律の横顔に吸い込まれるようにキスをしたあの日から、 曖昧で、うわついた日々が過ぎていった。 ＜俺はあの頃、律に恋をしていた＞ そう気づいた時にはもう遅く、2人はそれぞれの大学へ進学、就職し疎遠に…。 そんなある日、隼人の取引先に夢にまでみた律が現れて――？ 「今度は絶対、律と付き合いたい」 あの日の恋が走り出す、大人のアオハル再会BL！

イケメンで博識なギャルと、妙に女子力が高いオタク君による、「オタクにやさしいギャル」なラブコメ4コマです。 ・全32ページ ・おまけ:4ページ

貧乏小国で生まれ育った王子カナンは、政略結婚により淡雪国の第二王子ヒサギのもとへ嫁ぐことに。 冷酷と噂されるヒサギのもとで不安を抱えるカナン。一方、実は人付き合いを苦手とするヒサギも、カナンのあまりの可愛さに悶え苦しみどう距離をつめるべきか考えあぐねていた。 そんなヒサギに伴侶として尽くすため、カナンは母国の姉たちから教え込まれた性技を駆使して、ヒサギに詰め寄るのだが――？ 人付き合いが苦手な王子と真っ直ぐな心を持つ妻が心を通わせていく、勘違いじれもだBL。 【合本版限定 描き下ろし漫画4P収録！】 ※本作品は『淡雪国の壮麗なる日々』1話～6話を収録した合本版です。

遠くに引っ越した友達から届いた「シロツメクサが咲いていた丘で遊べなくなってしまった」というお手紙に知世ちゃんは…？　いつも温かな言葉にあふれている物語、11編を収録したロング・ヒット・シリーズ！

デスクワークが原因の肩こりにお悩みのあなたへ。 この本では肩こりを解消するアイデアを8つご紹介しています！ 楽しい漫画形式でライフハックをお届け。 ぜひ1つから試してみませんか？ 本編では「肩こりが起こる仕組み」の解説から始まり、8つのアイデアにて解消します。 【1】正しい姿勢を知る 【2】正しい座り方を知る 【3】ストレッチをする 【4】軽い運動をする 【5】質のいい睡眠をとる 【6】ストレスを溜めない 【7】専門的な場所に行く 【8】身体に負担をかけない ※本作はヒカリビタミンの個人誌作品の電子書籍版となります。【68ページ】

※既に分冊版で配信している『猫には猫の猫ごはん。』から、一部絵柄などを加筆、修正しております。ストーリーに変更はございません。　雪の降る夜、死にかけの子猫を偶然拾ったデザイナーの間野太陽（まのたいよう）。一命をとりとめた猫を“ユキ”と名づけ引き取ることになったが、ペット生活は初めてのことばかりで、てんてこまい！　市販のキャットフードを食べてくれないユキのため、料理超初心者の太陽は“猫ごはん”作りに挑戦することに……!?　おひとりさま男子とあまえんぼ黒猫が、幸せを分け合うハートフル☆キャットストーリー第1巻。

OL・荻野には、ご飯を作りすぎてしまう癖がある。ある日、隣に住む大学生・平瀬にあげることを思いつくが、平瀬の態度はなかなかつれなくて…？　お隣同士から始まる食ラブコメディv

譲渡会で出会ったコーギーのコーちゃんと暮らす社畜リーマン・ユウマ。 「我は聖獣フェンリルだ」 ある休日の昼下がり、突然聞こえた渋い声に振り返ると…コーちゃんの正体が異世界の聖獣であることが判明!?　おいしいごはんを作ってくれるユウマへのお礼として、転移魔法で異世界旅行を満喫することに！ 「さっ、最高だよコーちゃん！　実は俺、子どもの頃からモンスター飯が食べたかったんだ！」 「飼い主殿は生粋の変人だったか」 早速、コーちゃん直伝の魔法でサクッと魔物を討伐。魔物肉とチーズのホットサンド、羊型モンスターのラムしゃぶ、モンスター蟹の鍋…未知の食材で料理を楽しむユウマだが、実は賢者クラスのトンデモ魔法を繰り出していた!?　手料理で冒険者のステータスを大強化しちゃったり、激レア猫魔物・ミミを手なずけたり、思いがけず期待の新人冒険者になってしまい…!? 社畜リーマンとモフモフペットが異世界メシを食いまくるゆるりグルメ旅、スタート！

話題の実写映画を最速小説化！　漫画家・岸辺露伴はヴェネツィアの教会で、仮面を被った男の恐ろしい懺悔を聞く。それは誤って浮浪者を殺したことでかけられた「幸せの絶頂の時に“絶望”を味わう」呪いの告白だった。奇妙な告白にのめり込む露伴だが、やがて自身にも「幸福になる呪い」が襲いかかっている事に気付く・・・。ヴェネツィア、罪深き“告白”が招く極上サスペンス。

結婚が白紙になったので山を買った。暮らして三日で寂しくなったので縁日でカラーひよこも買った。 三羽のひよこ(ポチ、タマ、ユマ)と一緒に悠々自適な田舎暮らしが始まる……はずが、 ひよこたちは恐竜みたいな尻尾を生やした巨大なニワトリ（？）に成長し、言葉まで喋り始めて!?

過労により命を落とし、とある小説の世界に悪役令嬢として転生してしまったローニャ。彼女は自分が婚約破棄され、表舞台から追放される運命にあることを知っている。だけど、今世でこそ、平和にゆっくり過ごしたい！　そう願ったローニャは、小説通り追放されたあと、ロトと呼ばれるちび妖精達の力を借りて田舎街に喫茶店をオープン。すると個性的な獣人達が次々やってきて――？　異世界もふもふファンタジーコミカライズ、待望の第１巻！

白井来斗が通う高校では、学校一の美少女である黒雪美咲に対して数日に一度告白が行われている。やがて恒例となった告白劇場。しかし、美咲はその告白を断り続けていた。来斗はその様子を遠巻きに眺めつつ、嫌われ者の自分と美咲とでは世界が違うと思っていた。だが、幼い妹と一緒に行ったお祭りで、厄介な男達に絡まれている美咲と遭遇。止むを得ず彼氏のフリをしてその場を乗り切ったものの、その様子を学校の生徒たちに目撃されてしまい、瞬く間に噂が伝播。さらに、色々と都合がいいからということで、美咲から偽の彼氏役を頼まれて・・・・・・!?　ニセモノだけど、ホンモノ以上に甘くてもどかしい、秘密の青春偽装カップルラブコメ開幕！

米がまずい世界で米農家に生まれたフェリクは、八歳の誕生日にスキル【品種改良・米】を授けられ、米好きだった前世の記憶も思い出す。 周りからは外れスキルだと笑われるもお粥やおにぎり、変わり種のおこげサンドやライスピザなど改良したおいしい米で作る料理は異世界の人々にも大好評！ 元日本人、米改革はじめます!

高校生の小暮涼真は、幼馴染で親友の平沢獅子から恋愛相談を受ける。モテモテなのに恋愛事には無関心だった獅子の唐突な告白に涼真は驚くのだが、好きな相手がクラスメイトの大人しい女子である大月雫だと知り、その手助けをすることに…！　親友のために雫の情報を探っていた涼真だったが、突然学校一の美少女である朝比奈アリサに呼び出されてしまう。雫の親友である彼女は、涼真が雫のことを好きだと勘違いしていて…!?　アリサの勘違いで涼真は奔走！　そして次第に近づく涼真とアリサ、親友同士の恋の先に待つ自分たちの結末は――。親友同士の恋の応援から始まる青春ラブコメ！／第4回集英社WEB小説大賞銀賞

【電子限定版】描き下ろし番外編「一緒にごはんを」収録。／エッチで年上美人な後輩に、童貞ピュア男子の妄想力と股間が試される!?　生涯でたった一人の運命の人と、素敵な恋がしたい――!!　決して非モテではないのに、恋愛に夢を見すぎて28年間童貞を貫く営業マンの広瀬(ひろせ)。ある日、新しく入った年上の後輩・三谷(みたに)の面倒を見ることに。一生懸命で有能だけど、どこか放っておけない彼を見ていると……男が相手なのに、エッチな妄想が止まらない!!　そんなある日、出張先のホテルでいきなり押し倒された!?「こんなにイケメンで童貞なんてもったいない」経験豊富な三谷の手練手管に、童貞喪失の危機――!?

真樹 央（まさき なかば）はある夏の日、放課後の教室で偶然二人きりになった同じクラスの翼沙 雪月(つばさ ゆづき)に突然「好きだ」と告白してしまう。思わず口から出てしまった言葉に玉砕も覚悟した央だったが、返ってきたのは「私の双子の妹と二股かけてくれるなら付き合ってもいいよ」という意外な返事だった。一瞬なにを言ってるのかわからなかったが、ここで引き下がるわけにはいかないと、二人まとめて付き合うことに同意する。しかしその後、央にはさらなる予想外の展開が待っていた！

十年近く専業主婦だった八重樫靖羽は40路を前にして、尊敬する年上のキャリア女性から公益財団法人で働かないかと誘われ、新たな環境に思い切って飛び込むことに。しかし慣れない仕事で失敗の連続。これまで自分を中心に回っていた家庭や、その周囲にも思いがけないトラブルが巻き起こる。だが、小学校6年生の次女が「チョコレート」を自由研究のテーマにしたことから、チョコの歴史や製造工程を知って仕事や人間関係のアイデアを得たり、美味しいチョコを一緒に食べて励まされたりして、前に進もうと奮闘していく。海外のさまざまな子育て事情にも興味を持ち、合理的でフラットな考え方をもつ靖羽の目を通じて、仕事をすることで女性が抱える悩みを描きつつ、多様な価値観を描く勇気をもらえる物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊商品の入手先は2009年時点のものです。今現在は入手不可のものもあります。 あらかじめご了承ください。 玄米で作るしみじみおいしいおにぎりと、 それに合う有機野菜で作るおかずを たっぷり160レシピご紹介しています。 どれもとっても簡単で、 しかもドキリとするような目新しい素材の組み合わせばかり。 じんわりおいしいその味は、毎日きっと食べたくなります。 ■menu 1｜玄米おにぎりのランチセット ザーサイとハムのおにぎりセット カレー炊き込みおにぎりのセット たこと枝豆おにぎりのセット 天むすおにぎりのセット あじの干物としば漬けおにぎりのセット 角切り大根の炊き込みおにぎりのセット 洋風スープおにぎりのセット 和風スープおにぎりのセット 漬けものおにぎりのおもてなしセット プラスおかず4種 洋風おにぎりのおもてなしセット プラスおかず3種 ■menu 2｜有機野菜のおかず 緑のポテトサラダ／さつまいものはちみつマスタードあえ 野菜のグリル ハーブパン粉がけ 2種のねぎのマリネ／春菊とゆばのごまあえ にんじんの紙包み焼き／ごぼうと豆乳のスープ 野菜とナッツのレタス包み／カリフラワーの塩包み焼き せん切り野菜のチヂミ にんじんとレンズ豆のサラダ／大根のステーキ じゃがいもの高菜炒め／根菜と甘栗の甘辛煮 白菜のとろとろ蒸し／昆布に包まれたきのこ れんこんと洋梨のピクルス／小松菜、ベーコン、揚げ玉のみそ汁 豆のメキシカンサラダ／そら豆のコロッケ 白いんげん豆とツナのサラダ／揚げ大豆の甘じょうゆがけ 高野豆腐の串カツ 高野豆腐と青菜のオイスターソース炒め／切り干し大根のカレー炒め 塩ひじきの梅肉あえ／焼きキャベツの桜えびドレッシング 板麩のラザニア おからのタブレ／おからのサモサ 豆腐とモロヘイヤのすり流し／明太子豆腐 ■menu 3｜玄米おにぎりのおべんとう おいなりさんべんとう ライスバーガーべんとう 韓国風のり巻きべんとう すりおろしにんじんのおにぎりべんとう 桜のおにぎりべんとう ■menu 4｜ちょこっと甘いもの フルーツのメープルマリネ／豆乳黒ごまプリン ドライいちじくのホワイトチョコがけ／スパイスショコラ 甘辛かきもち／かぼすのまるごとゼリー 玄米おにぎりカタログ トッピングおにぎりいろいろ この本で使っている玄米ごはんと、そのなかまたち 玄米の炊き方レッスン おにぎりのにぎり方講座 お役立ちペースト 便利な常備菜 干し野菜のすすめ 有機野菜について

効率や合理性が重視され、あらゆる場でシステム化が加速する現代。一方、昭和の時代を支えた昔ながらの商い、手仕事や職人たちが、姿を消していった。 炭焼き、三助、チャンバラ劇団、行商、紙芝居屋……変化とともに、人間同士の関わりやぬくもりが失なわれていないだろうか。 約120の職に就き昭和を生き抜いた放浪詩人高木護の生涯を軸に、消えゆく仕事と携わる人々の姿、今なお現場を守り続ける職人の思いとドラマを描き出す。

目が覚めたら牢屋にいて、屑中の屑である白豚令嬢【ソフィア・グレイドル】に生まれ変わっていた主人公。予想外の出来事と、慣れないぽっちゃりボディに困惑する彼女に告げられたのは、明日には断頭台行きという事実。日付が変わり、処刑台で最後の時を迎えるその時……！　突如神様が現れて、うっかりミスでソフィアの体に魂を入れてしまったと告げられる。そして、神様の提案でソフィアとして五歳から人生をやり直すことに！　数々の断罪フラグをへし折って、時にはざまぁをしながら新たな人生を楽しむソフィアは、知らないうちに周囲の人々に溺愛されていき――？　白豚令嬢のやり直しファンタジー、開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

とある小説の世界に、悪役令嬢として転生したローニャ。近い将来、彼女は婚約破棄され、表舞台から追放される運命にある。思い返せば、前世も苦しいばかりの毎日だった。仕事に追われ、時間に追われ、過労により命を落としたのだ。だけど、これからはもっとゆっくり過ごしたい！　そこでローニャは、夢のまったりライフを送ることを決意。ロトと呼ばれるちび妖精達の力を借りつつ、田舎街で喫茶店を開店したところ……ひょんなことから、獣人達が常連になってしまった!?　獅子や狼等によく似た彼らは、もふもふしていて、とても個性的。そしてどうやら人々から恐れられているらしく――？

種が芽を出し、つるが伸びはじめました。スイートピーが巻きつき方を教えますが、できません。このつるは別の植物なのです。いろいろなつる植物が自分のやり方を教えますが、やはりできません。いったい何の植物なのでしょう？　つる植物は、巻きついたり吸盤で貼りついたり、それぞれ独自の方法で伸びますが、共通しているのは周りに支えられて生きていること。でも他のつる植物を支えてやることも…なんだか人間みたいですね。

吉本ばなな×「遠野物語」が人生に光を灯す ヨシモトオノとは、吉本ばなな×「遠野物語」！ 日常にふと口をあける世界の裂け目。 生と死の境界がゆらぐとき――心に小さな光を灯す物語たち。 　天井の木目に小さな顔があった。何度見ても顔だった。知らないおじさんの顔。 　木目って人の顔に見えるよなあ、小さいときも風邪を引くと木目がいろんなものに見えたな、と思ったら、そのおじさんがにやりと笑った。こちらの考えを見透かすように。（「思い出の妙」より） 民俗学者・柳田國男が地方の不思議な伝承を集めた不朽の名作「遠野物語」。 これは「不思議と言えば不思議で、そうでもないと思えばそれっきり忘れてしまう」小さなエピソードを集めた「吉本ばなな版遠野物語」！

ヘアメイク引退から3年！7年ぶりの新刊！大人の女性が輝くための秘訣を美容、運動、ファッション、食事など多方面から提案 ヘアメイク引退から3年！ 7年ぶりに新刊発売！ 大人の女性が輝く秘訣を語った1冊 「自分らしさは変わっていくもの。大人だってどんどん自分を更新しよう！」。 67歳になった藤原美智子が、40年以上に渡るヘアメイク人生で経験、実践してきた 「女性として輝くための秘訣」を伝授する1冊。 大人のメイクの更新の仕方、グレイヘアにする？しない？？の結論、 ピンと伸びた姿勢の秘密、もう似合わない服の手放し方、スリムな体を維持する食事法などを語る。 （Contents） Part1　美の基本はとにかく「やわらかい体」を保つこと Part2　大人の「メイク」と「ヘア」、これが私の結論 Part3　賢く適度に流行を取り入れたい大人の「ファッション」 Part4　結局たどりついたのは「バランスのいい食事」 Part5　シンプルな「暮らし」で得られるもの 藤原 美智子（フジワラミチコ）：ビューティ・ライフスタイルデザイナー。多くの雑誌や広告撮影のヘアメイクで活躍後、2022年に引退。現在は、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、TV出演等で幅広く活躍。食や健康、ファッション、ライフスタイル、内面の磨きかたなどを提案している。「LIFE IS BEAUTY 美しく幸せに生きるための逆算思考」(集英社)、「新しい口紅は寝る前に試す」(講談社)、「美の宿るところ」(幻冬舎)他、多数の著書がある。2017年から、ライフスタイル全般から美しさを提案するブランド「MICHIKO.LIFE」のプロデューサーを務める。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

ＳＦマンガの巨匠・星野之宣、祝デビュー50周年記念出版。 初期のＳＦ短編を中心に「全人類が今こそ読むべき傑作」を厳選！ 著者あとがき、画業50年の足跡をたどる解説、未公開資料も収録。 本物のセンス・オブ・ワンダーがここにある!! 【収録作品】 ●「地球光」 ●「はるかなる朝」 ●「荒野への脱出」 ●「落雷（四次元の爆撃機）」 ●「雷鳴」 ●「残像　AN AFTER IMAGE」 ●「美神曲　AFRODITE INFERNO」 ●「月夢」 ●あとがき（文・星野之宣） ●解説「1975年の衝撃と50年後の星芒」（文・南信長） ●未公開資料集 星野之宣のスケッチブックよりラフスケッチ、「コドク・エクスペリメント」ネームほか、初公開の貴重な資料を掲載！

高額献金の問題、銃撃事件の衝撃。旧統一教会の教団改革を望み声を上げ続けてきた二世信者たちがいる。解散命令という節目に、教団と世間との狭間で揺れる９人の現役二世信者が初めて明かす「ほんとうの声」を収めた渾身の一冊。

ノーベル文学賞受賞　ハン・ガンと並び第11回教保文庫出版アワード「今年の作家賞」受賞！ 韓国で話題沸騰。初の邦訳 自由に生きるため 私は今日も本を読む。 交通事故で死の淵をさまよった後、3000冊の本を読み、人生を劇的に変えた「韓国で大注目のベストセラー作家」コ・ミョンファン。 初めての邦訳、ついに登場。 求められるままに、日々、誰かのためだけに忙しい日々を送っていませんか？ 自分が本当にしたいことがわからなくなっていませんか？ 世の中の情報に飲み込まれて、本当のことがわからなくなっていませんか？ 自分の人生を生きたいならば、本を読みましょう。 ただ読むのではなく、「問い・考え」ながら。 でも、時間がない……そんな声が聞こえてきそうです。 著者はいいます。 「忙しいからこそ本を読むべきだ」 本を読むことで、自分自身が成長する。 そうすれば、できなかったことがうまくできるようになり、時間が生み出せる。そしてまた本を読む時間が増える。 さらに成長できる。 「最も優れた本とは、最も多く考えさせられる本だ」 ニーチェの哲学をもとに著者が考案した人生を深化させる読書術。 本との対話であなたは成長する――読書の3段階 １．ラクダ段階：知識を背負い、忍耐強く学ぶ ２．ライオン段階：自分だけの問いを見つける ３．創造的に答えを生み出す さあ、今すぐ本を読もう！ 自由に生きるために、私は今日も本を読む。 【目次】 日本のみなさまへ はじめに〜最もつらい道こそ実は最も近道である 第１部　本は人生を生き抜く武器である １章　「自分」をつくりあげるために私たちは本を読む 　回答する世界ではなく、質問する世界を生きる 　FIREを夢見るあなたへ 　最も優れた本とは最も多く考えさせられる本である 　本が投げかけてくる質問についてひたすら思考する 　7兆ウォンを手にする富豪が死ぬ前に後悔したこと 　読書によって、時間を支配する凝縮の力を手に入れる 　考えなければ目は濁る。読書が鋭く澄んだ目をつくる 　経験しなくてもいい苦痛から抜け出したいなら ２章　真の自分と出会うために私たちは問う 　苦労した人だけが得られる幸せがある 　目の前のことだけに集中すれば知らぬ間に世界は変わっている 　いい問いひとつで人生は大きく変わる 　「座右の書」は日々変わる 　「知っている話」の罠 　成功よりもずっと大切なことのために 　めちゃくちゃなカオスからしかアイディアは生まれない 　人生も読書も長距離レース ３章　望む未来の自分を思い描く 　情熱が生まれる「アファメーション」の力 　自分の中に存在している本当の「自分」を探そう 　決して失敗するとは思えない人生を準備しよう 　明確な概念を持たない人になろう 　幸運は足し算ではなく掛け算である 　幸福を手にする人々の口ぐせ 　空想せず想像せよ 　所有するのではなく自分の中に積み上げる 　不足感が必要な理由 　「他人」という文字の秘密 　誰かの成功を助けよう 第２部　ニーチェに学ぶ人生と読書の3段階 　ニーチェに学ぶ人生と読書の3段階 ４章　何かに引きずられることのない人生の始まり「ラクダ段階」 　ラクダ段階へようこそ 　何を読めばいいかわからない人のための本の選び方 　本を読む苦痛をまず楽しもう 　１日１分、脳をだます読書法 　読みながら寝落ちする経験 　本をぼろぼろにする練習 　失敗はしても敗北してはならない ５章　ひたすら自分に集中する 　勇気ある人生「ライオン段階」 　ライオン段階へようこそ 　みんな同じ?　自分は違う! 　焦りと慢心に警戒しよう 　10ページ読書法のすすめ 　月に1度、10時間の読書 　ノートではなく、心に刻もう 　読書会に出かける理由 　朝には一篇の詩を読もう 　自分だけに意味のある文章を持とう ６章　自分だけの哲学で世界を動かす「子ども段階」 　子ども段階へようこそ 　ライオンと子どもの相違点 　周りの人々に幸せを分け合える「メッセンジャー」になろう 　本に出会ったら本を殺めよ 　１行読んで、１時間考える 　静かな瞬間 　武器が詰まった自分だけの書斎をつくる 　これが真に安定した人生だ おわりに〜図書館は偉大だ 付録１　ラクダ段階におすすめの本 付録２　ライオン段階におすすめの本 付録３　子ども段階におすすめの本 本書に登場する書籍リスト

美大生・昴のお隣さんは、大学の先輩・陽平。彼の作品に初見で心を掴まれた昴だったけど、陽平本人は少しだらしなくて世話が焼ける人。そんな彼のため、毎週モーニングコールをしている昴は…？ ※本電子書籍は「麗人2021年9月号」に収録の「グッドモーニング・サンシャイン」と同内容です。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 ネトゲの嫁は同じクラスのヤンキー（♂）でした!? 大財閥の御曹司・獅子堂礼二はネトゲで恋をする高校生。ゲーム内のイベントをきっかけに、想いを寄せるサクラさんにプロポーズをして見事夫婦になることができた。しかし、ひょんなことからサクラさんの正体が同じクラスの不良・朝倉良悟と知ってしまい？御曹司×ヤンキーのネットとリアルで交錯する青春ピュアBLコメディ－、第１巻!! (C)2024 Island Takarano

「…全部、暴いていいでしょうか？」 アイドルを引退して3年間、国広燈子は芸能界で活動するがライブ配信を中心として生計を立てる日々。 正直こんな未来、ぜんぜん想像してなかった――！ トラブルに巻き込まれた燈子に救いの手を差し伸べてくれたのは岩代悠司と名乗る若手弁護士。 訳あってふたりは恋愛をすっ飛ばして即入籍する流れに！ 紳士でやさしい悠司に心惹かれるけどクールビューティすぎて心の内がちょっと見えなくて…。 溺愛前提！　元アイドル国広燈子と不愛想な弁護士岩代悠司はこの度、契約婚はじめました!? 電子限定単行本描き下ろしマンガ1Pも収録。 ※本書には電子配信中の「【ショコラブ】溺愛前提、契約婚。 ～岩代弁護士は愛がデカすぎる!?～」（1）～（5）が収録されています。

科学者・リドリーと、内気な少女・ワタリ。 馬車の形の宇宙船に乗り、ふたりは地球に替わる安全な星を求めて旅をする。 けれど、降り立つのはどれも風変わりな星ばかりで――。 広い宇宙に翻弄されながらも強く生き延びる、ガールズSF漂流譚。

「ごきげん酔う」「乾杯あそばせ！」気品あるご令嬢・神乃美子さんだけど、見た目がちょっと怖くて周りから恐れられてしまうのが玉に瑕。そんな美子さんが最近ハマっているのは”立ち飲み屋”！　ポテトサラダ、ナマコ、焼き鳥、唐揚げ・・。これは立ち飲み屋が似合わないご令嬢が、最高の立ち飲みグルメと仲間を見つけるストーリー！