和田秀樹のレビュー一覧

勉強したくなった人のための 大人の「独学」法

和田秀樹

独学って自分の強い意志やモチベーションが何よりも一番なんだろうな。あとアウトプットできるようになりたい。

比べてわかる！フロイトとアドラーの心理学

和田秀樹

フロイトとアドラー、それ以外の心理学者の考え方も多数解説してある。

以下、引用。
フロイトは、無意識の発見者。アドラーは、劣等コンプレックスの概念の創始者。

脳はハードウェア、心はソフトウェアと捉えると分かりやすい。脳科学的なところでは、抗うつ薬とかがある。心は、心理学。臨床心理学は、治療が目的。

フロイトは原因論、アドラーは目的論。
フロイトは個人。個人を分割して層として分析。アドラーは社会の中の個人。

フロイト
夢判断。無意識から前意識に浮上したものが夢。
エス、自我、超自我。の三構造。
性欲を発見。子供も女性も持っているということ。
フロイトの主テーマは性欲。

アドラー
劣性コンプレックス全体が影響。フロイトの性欲が原因というのは、一部に過ぎないという理論。
目的論。様々な犯罪や、子供のいじめ、非行について、『原因』を考えがちだが、それぞれに『目的』があるので、それを探ることが大切。しかられ、注目を集めるのが目的。いじめは楽しい娯楽、目的。
感情は行動(目的)の為の手段である。

この国の息苦しさの正体 感情支配社会を生き抜く

和田秀樹

　現代社会の問題に焦点をあてながら、考察された1冊。タイムリーすぎる話題が多く、数年後に読むと時代遅れかもしれない。

　本の本質とは違うが心に留まった場所
☆大事なのは、グレーゾーンを持っておくこと。グレーゾーンは、心理学では「曖昧さ耐性」という

☆大事なことはできそうなところからはじめる。少しずつ、少しずつ、自分の出来たという感覚を大事にしながら、最終的な目標に近づいていく。
→この部分は、偶然にも先日読んだ本にも書かれていた。

世界一騙されやすい日本人

和田秀樹

なるほどなぁ、で終わってしまうところはあるんだけどね。むしろ最後に収録されていた伊丹万作だっけ？の文章の方があれこれ考えさせられ、印象に残った。だまされる側にも責任があり、だまされただまされたと言っているだけでは、何も変わらないよ、ということだよなあ、と。

どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本

和田秀樹

なぜ、あなたは不機嫌になってしまうのか。
・大切にされていると思えないとき
・傷つきやすい自分を守るとき
・ムリなことをしようとしてうまくいかないとき
（心理学）
自己愛が満たされていないとき。

・人間が一番不機嫌になるのは、サスペンド（一時停止・保留・延期）の状態→よくわからない状態をつづけない。

「東大に入る子」は５歳で決まる～“根拠ある自信”を育てる幼児教育～

和田秀樹

子供の小さいうちから勝ち癖をつけることで、自信をつけさせることが何より重要、とのこと。国語、算数、英語、成長が目に見えやすいのでおすすめ。先取り教育をしておくと、優越感からの自信が生まれる。小学校入学前までに、2-3年生の問題ができていると良い。

ボリュームもちょうどよく1-2日でさらっと読めました。
内容については共感できる部分も多くありましたが、イジメやスクールカーストの件など、一部主観が強く出ているところも見受けられました。
全てを鵜呑みにせず、良いなと思ったところを真似していくのにちょうど良いなと思いました。夫婦や祖父母とも一緒に読んで、教育観のすり合わせをしていくのにも良さそうでした。

大人のための文章法

和田秀樹

文章の書くことの手前には、書きたいことと論理的思考が必要とは、明快。書くことへのハードルが下がった。書くこと自体に、距離を感じて踏み出せないような人に、役立つと思う。小論文の練習が役立つなど、試してみたいと思った。

定年後の勉強法

和田秀樹

定年後の充実した生活のために勉強は欠かせない。また、長寿となり易いとの事。やみくもに詰め込むのではなく、アウトプットを念頭に置くこと。参考になった。2017.9.8

アドラー流 「自分から勉強する子」の親の言葉

和田秀樹

借りたもの。
アドラー心理学に基づいた、子供に勉強を促すための指南本。
勉強の仕方、ハウツーというより、子供に勉強を促す親の心構えについて書かれているものだった。
アドラー心理学の本を読むと必ず強調されるのが「未来志向」という言葉。
それが「勇気づけ」(契機)となり「目的意識」を持つことを促す。結果として、子供が自主的に勉強することを選択するという流れ。

もちろん、指南本なので所々で懐疑的に思う箇所もあるのだが……引きこもりや勉強をしないのが、親の関心を惹くことが原因だとしても、それは家庭環境の問題で、ネグレクトからの可能性だって否定できない。それに輪をかけて“無視する”ことは最善なのか？

「未来志向」による子育てが、次世代の生きる力、活力を促しよりよい社会を作る先駆となるのか？それはすぐには分からないことだけれど……

私には「なぜ分からないのか⁉」と原因論での詰め込み型教育批判のように感じられた。

私自身がそうだった訳だが……そして親は勉強に対しては過干渉で、出来ない事に関していつも怒っていた……
「わからない」所を繰り返しやったところで、「わかってない」のだから何度やっても「わからない」のである。
それに気づいた上での手助けが欲しかった……その“安心”を得たうえで、自力で解決する方法を探せたら良かった……

この本を読んでいて私が得た感想は、あの頃言語化できなかった“理不尽”の言語化だった。

この国の冷たさの正体 一億総「自己責任」時代を生き抜く

和田秀樹

97年バブル崩壊の頃から言われ出した「自己責任」は、強者の弱者による責任転嫁である。画一化された「正義」を垂れ流し、メンタルを弱体化させているのがテレビ。自殺は精神疾患の結果だし、都会のルールを地方に押し付けて問題を悪化させるケースも多々。

いろいろ複合的に変化してきているのだから、懐古ではなくどう対応すべきかだけど、自分の認知フレームを変えましょう、しかないのだろうか。

受験のシンデレラ

和田秀樹

五十嵐透は東大合格率9割を誇るミチター・ゼミナールの経営者。「受験界のカリスマ」と呼ばれ富も名声も手にしていたが、ある日親友である大学病院の医師から、がんで余命1年半という宣告を受ける。人生の皮肉なめぐり合せに悩む五十嵐だったが、偶然入ったコンビニで、抜群の計数感覚で店員とやりあう少女を見かける。少女の名前は真紀、経済的な事情で高校中退を余儀なくされた彼女だったが、五十嵐はきらりと光るものを感じ、残りの人生で、彼のあらゆる受験テクニックを駆使して、彼女を東京大学に合格させようとする

「寝る前の30分」が自分を変える！

和田秀樹

明日から、朝型に切り替えるよ
・寝る前の30分を1日の区切りに
・翌朝のスタート準備、朝目が覚めた瞬間から作業に専念できる状態に
・目覚ましは定刻ピッタリに(あと10分だけ！みたいなことを無くすため)
・8割でOK、6割合格で1日の振り返りを

朝夜することは同じにしてルーティン頑張ります

1分間をムダにしない技術

和田秀樹

時間を管理していくという考えには納得できる。興味深いことには、いかに無意識的に我々は無為に日々を過ごしているのかを思い知らされることである。単に無用の用を無くすような、人間が持つべき自律的回復については否定をしていないところにバランスさも見て取れる。

だから医者は薬を飲まない

和田秀樹

最近はこうした著書も多いんではないでしょうか？　日本人はお医者様をありがたがる傾向にありますからね…社畜死ね！！

ヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ

お医者様と製薬会社との癒着が垣間見れる本です…日本の医療界はこうした癒着が原因で他の先進国と比べて医療の進歩が遅いんだそうな…こりゃどうにかしなくてはいけないですね！

といったところで、この先生のみが頑張っても仕方がない問題ではありますが…実際のところ、どうなるんでしょうねぇ…まあ、癒着だの何だのっていうのは遥か昔からあることのように思いますし、日本人がこの先劇的に変化するわけでもないでしょうから、少なからずこうした問題は後世にまで残るかと…思わざるを得ないんですけれども…。

この先生のおっしゃる通り、これからは患者自身が考えなくてはいけない時代となります！　お医者様任せではなく…そのお医者様を選ぶ権利も患者にはあるのであり、そうしたことに自覚的にならないなぁ、と…医療に無知な人間ですが、思った次第であります…さようなら。

ヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ

「あれこれ考えて動けない」をやめる９つの習慣

和田秀樹

この本読んだことある。たぶん昔買って読んでbookoffに売った。4年は前だろう。ずいぶん昔から私は同じことに悩んでるんだなｗ
心に残ったところだけ

・考えるのをやめる
　→「でも考えるのをやめるなんてできっこない…」という自分がいる。これも完全主義の別形態。別に完璧にやめなくてもいい。とりあえずやめる。
・まとまった時間を作ろうと思わない。とにかくやる
・自分の立てたスケジュールに押しつぶされるなんてばかばかしい
・よく寝る
・楽しい時間を優先
・苦手なことでは勝負しない。勝てる土俵で競争する（笑った）
・その行動がもたらす結果は考えないでアクションする。そういうのを1日1つやる。
・選択しなければ次に進めない。だったら悩んでいるよりさっさと決めればいい

書いていて私はとにかく「でもそんなの完璧にできそうにない。きっと失敗してしまう」と心が言っていることに気付く。もうそれこそが完全主義。ばかばかしい。できたときはできたでいいし、できなかったら次でいい。

勉強したくなった人のための 大人の「独学」法

和田秀樹

独学に惹かれて購入。
読みたいと思った本は原則買いましょう。うーんお金気にせず読みたい本買いまくれればいいけどな。
アウトプットが重要。わかるけど難しい。日々鍛錬しかないですね

趣味・教養を「武器」に変える 和田秀樹の“最終最強”知的生産術

和田秀樹

できる人と思わせるためには下準備が必要である。その最大の下準備は「自分を知る」ことである。
「できる人」というのは、何でもできる人ではなくて、何かが「できる」人であって、その見せ方がうまい人のことをいうのだ。

アドラー流 「自分から勉強する子」の親の言葉

和田秀樹

単元ごとに短めの文章、分かりやすく書かれていて読みやすかった。ところどころ、上流だから言えるのでは？という見方がありそこは違うかなと思うところもあったが、全体的には、親の言葉かけしだいで、子供の成長は変わるということが分かった。

・他人の評価を気にするのではなく、自分でやりたいことをやって成功するのが一番の理想。「自分のために勉強をする」という方向に導いてあげる。
・子供の関心に関心を持つ。共感をする。
・成功体験を得ることで喜びを感じる、結果が出ていないのに褒めたところで、子供は委縮するだけ。
・子供の「成長したい」という気持ちを後押しする。やってみたらできたね、もっとできる？、もっとやってみよう！
・学習は歯磨きのように「習慣化」させる。習慣がつくまでは、とにかく一定の時間机の前に向かって勉強する行為が当たり前になるように意識する。
・勉強は「先行逃げ切り型」が圧倒的に有利
・自分に価値があると思う時にだけ、勇気を持てる。自分に価値があると思わせる。
・たとえ幼くても、自分の意見を言わせて、その理由も説明させることが重要、（例：どうしてスマホが必要だと思うの？）
・子供の成長を考えるときには、生まれつきによる運・不運がある。２月、３月ごろに生まれた子は、４月、５月生まれの子と比較して勉強も運動もおしゃべりも遅れがち。どうしても劣等感を抱きがち。
重要なのは、劣等感を否定するのではなく、劣等感をバネにして勝ちに行くということ。つまり負けているのを認めたうえで「次は勝とう」という意欲を持つことに意味がある。
「あの子とは一年近く差があるんだから、今は負けても当たり前」
「一年後のあなたは、あの子よりも勝っている」
「算数では今でも勝てるんだから大丈夫だよ」
など。

自分を「平気で盛る」人の正体

和田秀樹

パーソナリティ障害という病気があることを知らなかった。この病気は、本当に日常生活を送ることができないレベルであるが、私たちも少なからず、そういったタイプの傾向を持っているなと思った。演技性パーソナリティ、自己愛性パーソナリティ。
筆者はアドラー心理学にも詳しいようで、感情を目的として捉える考え方が面白い。
あとは結構テレビ業界の批判が多かった。

ビジネス戦国時代に勝つ！ “捨てる”勉強法

和田秀樹

和田秀樹の３０代の社会人向けの勉強法についての本である。
１）勉強が必要な時代背景
　・大人の学力を測る国際的なPIAAC調査の実施が始まった。
　・グローバルな世界ではTOEICやTOEFLに代表されるグローバルに通用する基準や資格が必要となる。
　・勉強にはセーフティネット的な意味合いがある。ペーパーテストもその点で重要となる。

２）勉強を始める時の注意点や心構え
　・勉強には目標が必要。明確な目標（アウトプット）を明確にして取り組むこと。
　・目標設定に他者からの評価があるならば、その人が期待するものを考えて、目標を立てる。
　・先のことは考えすぎない。そこそこ10年先のことにする。
　・やらないことを決める。やることに優先順位をつける。
　・物事を始めるには、セーフティネットが必要。一念発起して退職してから勉強するのではなく、少しづつ始められるところから着手する。
　・自分の劣っている部分ではなく、得意を伸ばすための勉強をする。その方が、勉強がやりやすいし、得られる効果が大きい。
　・失敗を分析して学ぶのではなく、成功を分析して学ぶ。失敗から学ぶことで失敗しなくはなるが、それだけでは成功には繋がらない。

３）勉強方法
　・知識があるとは、「知識の入力」＋「知識をもとにした推論（思考）」＋「実行・成果」の要素がある。
　・知識の入力として記憶方法が重要。誰かに話すことで、単なる意味記憶からエピソード記憶となり忘れにくくなる。また語呂合わせも有効。
　・記憶のためには、復習を行うこと、アウトプットを行うが重要。記憶の研究から、９時間後と１ヶ月後に復習するのが効果的。
　・推論には、単一のもの見方だけでなく、複眼的な思考を行う。そのためには日頃から、批判的に本を読んだり、話を聞いたりする。
　・勉強方法を試行錯誤しながら、自分にあった方法を模索する。結果が得られなくても、あきらめないこと。試みたことによる副産物は何かしらある。
　・スモールステップで進める。目標も小さな目標を立てる。また、勉強を維持するために設けるご褒美も小さいものから。
　・物事を行う時の所用時間を把握して、計画を立てて勉強管理する。所要時間から、隙間時間も有効に使う。
　・勉強計画は、時間でなくて、量をもとに立てる。また締め切りは小刻みに。
　・適度な休息と睡眠をしっかりとって、効率的に勉強を進める。無理な徹夜や長時間勉強は効率を悪くする。