和田秀樹のレビュー一覧

感情的にならない気持ちの整理術ハンディ版

和田秀樹

本屋で目に付いたので購入しました。
書いてあることはどこかの本でも目にするマインドコンロールの基本的なことが多いですが、大事なことが凝縮されている印象。

図解でわかりやすく、文章も簡潔なので15分で読めました！

医学部の大罪

和田秀樹

医学部が多いほど寿命が長い。
薬を半減したら病人が減った。
ヒエラルキーが強くチーム医療が機能しいない。
医者が薬の投与をして患者がで死んでも訴えられない（アメリカは違う）などなど

目から鱗の情報が多く勉強になりました。

わたし、虐待サバイバー

羽馬千恵 / 岡藤真依 / 和田秀樹

実際に体験した壮絶な虐待の体験はとても重くて辛い。
日本の制度の事や、海外との違いにも触れていて勉強になった。まだまだ知らない事が多いなぁと考えさせられた。

病院のやめどき 「医療の自己決定」で快適人生

和田秀樹

血糖値が高めなので、いろんな食事法に手を出したけど、ストレスが溜まる一方だった。この本を読んだら節制し過ぎても放置もよくない、中間でいいと思えるようになった。

感情的にならない気持ちの整理術ハンディ版

和田秀樹

イラスト入りで読みやすい。
できれば「気を付けたい」と思っている人より「気を付けないといけないのに気付けてない」人に読んで欲しい。

普段から解っている人からすると、それができれば苦労しないよ、ってことばかり書かれてるけど、本当に必要な人には必須な素養。基本作りにぴったりだと思います。

「あれこれ考えて動けない」をやめる９つの習慣

和田秀樹

1.とにかく動く
2.できることだけ、やる
3.他人に頼る
4.計画しない
5.休む
6.失敗してみる
7.感情にしたがう
8.マネする
9.法則をみつける

「東大に入る子」は５歳で決まる～“根拠ある自信”を育てる幼児教育～

和田秀樹

１、東大に行かせたいという親の信念。散歩ついでに富士山に登る人はいない。入念な準備と子供の意欲の醸成を。
２、先取り学習で子供に自分はできるという自信をつけさせる。
３、世に子育て法は様々あるが、評価はあくまで結果で判断。プロセスではない。惑わされない。

親の役割が大事だと学びました。

不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版

和田秀樹

コロナ禍の中で色々なことに不安を感じやすく、書店で見た時思わず手に取ってみた。中はイラストも多用されておりとても読みやすい。

内容としてはどこかで聞いたことがあるようなものが多かったものの、事実と感情を分けて考える、など今の自分に必要と感じる項目もあった。

コロナによって防戦ばかりを強いられた2020年。受け身になることが多く、気持ちや感情も不安定になりがちだった。

まだまだ終息は先になりそうではあるが、この本を参考に、2021年は少しでも先を見て進みたいものだ。

自信がなくても幸せになれる心理学 世界一優しい精神科医、コフートの人間関係講座

和田秀樹

アドラーの心理学にやや違和感を覚え、こちらを読んだ所とても人間的な優しい心理学だなと感じました。
人間そんなに立派なものでも、完璧なものでも、強いものでもない。
そんなに頑張らなくてもいいよ、でも怠けるのとは違うよと、成熟した甘えや依存・共感などを提唱してくれています。
一点の曇りもない人間などいないでしょうから、現代日本にはアドラーと同じくらい認知されて欲しい心理学だなと思います。

「東大に入る子」は５歳で決まる～“根拠ある自信”を育てる幼児教育～

和田秀樹

根拠ある自身を子供に持たせる為に、幼児期の先取り教育は全く問題ないとのこと。習い事はあれこれやると注意が分散するので、お勉強プラス何かひとつやらせるといい、とのこと。著者は医師の傍ら学生の頃からの趣味の映画の監督業をされている。リスクヘッジとして勉強をしておいたおかげで本職で食べるに困らないから、監督業がうまくいこうがいくまいが困らないので続けていられるのだと知り、目から鱗だった。やるべき事をしているから楽しいことができるのだという事、そして勉強する意味を子供に教えられる親でありたいと思った。

会社に行きたくない。さて、どうする？

和田秀樹

＜MEMO＞
・依存には2種類ある。「ヒト」に対する依存と「モノ」に対する依存。
・「モノ」に対する依存の代表例は、アルコール・ゲームとか。
・依存する「モノ」は自宅内にあることが多いので、「モノ」への依存は「引きこもり」を併発しやすい傾向にある。
・このパターンの「引きこもり」は経済活動を伴わないことが往々にしてあるので、要注意である。

スマホが起こす「自分病」って何？

和田秀樹

TwitterもInstagramも閲覧垢しか持っていないため自分はスマホ依存症ではないと思っていたが、そもそも依存症に対する認識が甘いからそのように感じていただけで実際は依存症に片足を突っ込んでいる状態だったのだと気づいた。スマホを持ち始めた頃はたしかに忘れても「まあいっか。」で済ませていたなと思うと自分も知らず知らずのうちに変わってしまったのだと気付かされた。

重要なことは、スマホに使われる人ではなくツールとしてスマホを使いこなそう！ということ。

自分病＝みんなと繋がっている自分を大切にするが、それは本来の「自分自身」ではないということに気がつかないこと。

勉強したくなった人のための 大人の「独学」法

和田秀樹

社会人になって、改めて学ぶには？という道筋を説明してくれている本。
トピックもたいてい見開き1ページくらいにまとまっているので、どこから読んでもいいし、5分もかからずトピックが読める。
同系統の本を読んでいると目新しいことはないけれど、上記の編集によって読みやすさ、取り組みやすさはかなりいい方だと思う。

「いいこと」を引き寄せる法則

和田秀樹

著者は精神科医が本職で、他にも映画監督や受験カウンセラー等を行うマルチな才能な方です。

自らが経験から得た運を引き寄せるタメにすべき事を分かりやすく解説してくれてます。

内容も、強運の持ち主を客観的に観察しているところなんか精神科医としての人を見抜く技術の賜物かと思いました。

なぜあの人の意見が通るのか

和田秀樹

意見が通らないのには理由がある。その理由と、意見を通すためのテクニックを解説。やはり重要なのは普段からの人間力の磨き方と事前の準備かと。

壊れた心をどう治すか コフート心理学入門II

和田秀樹

タイトルに入門とついてますが、難しいです。
自分がxxパーソナリティ障害なんじゃないかと心配して読み始めたものの、少なくとも自己愛パーソナリティ障害ではないな、シゾイド（スキゾイド）はちょっと怪しい、というのが分かったくらい。

感情的にならない気持ちの整理術ハンディ版

和田秀樹

感情的にならないテクニック本。わかってるのよ、わかってるんだけどできない、の本。でも少しでも気をつけよう。

自分から勉強する子の育て方～塾まかせが子どもをつぶす

和田秀樹

中学校受験を考えてる親御さん向け

受験は結局親の力や戦略も大事
ブランド塾の裏
塾選びから
入塾のタイミング

そもそも中学校受験のメリットとは

受験のために親ができること

自分から勉強する子の親は何をしてるか

親の役割を教えてくれる本

自分は自分人は人

和田秀樹

　久々に自己啓発系の本を買ってみた。
　本書は主に「争いが嫌いな人」の視点で、物事にどう取り組むべきか、どう捉えるべきかが書かれている。私は資本主義・自由主義社会が好きなので競争は正義だという思い込みがどこかあったのかもしれないが、個人的に争いごとは好きじゃないなと改めて気付かされた。
　これは「みんな平等」とかいう社会主義的な考えを肯定するのではなくて、競争原理の中でも周りに流されずマイペースでコツコツ努力を重ねれば、自然と競争に勝つこともできるということなのではないかと思う。また負けたとしても素直に受け入れ、次に活かせる。
　このように自分の考えに芯があれば、社会人になっても仕事や人間関係で上手くやっていけるのではなかろうか。

会社に行きたくない。さて、どうする？

和田秀樹

[かむかむ]

タイトルの気分の人にオススメ

まさしく自分がタイトルのような気分だったので、会社と自分の今後をどうすべきかヒントを得たいと思って購入。
目新しい話があるわけではないが、心と生活のあり方について気づきを与えてくれる一冊でした。