「あれこれ考えて動けない」をやめる９つの習慣

和田秀樹

小さな悩みに、大きくふりまわされていませんか? 仕事、恋愛、人間関係……ほんのちょっとの「一歩」で、驚くほど変わる! 「とにかく動く」「できることだけ、やる」「他人に頼る」。こころにたまったストレスがスーッと消える毎日の習慣。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 大和書房
• 掲載誌・レーベル: だいわ文庫
• ページ数: 248ページ
• 電子版発売日: 2014年07月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★☆]

年度末、来年度に向けてあれこれ考えてはいるものの、まさしく考えすぎて煮詰まってき始めたため、歪んできた認知を修正するつもりで読んだ。
心理学的に既知なことも多かったが、インプットし直すことで、メタ認知的活動ができるようになる。ということで、まずは動いてみます。

[ブクログ · ★★★★☆]

私は典型的な「あれこれ考えて動けない」タイプなので、とても有益な本でした。
9つ全部を実行しようとするのではなく、自分ができそうなものをいくつか試すところから始めたいと思います。
100%起こるのは死ぬことのみ。
「絶対起こる」なんてことはないのだから、不安を感じることはないなと納得。

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトル通りあれこれ考えるよりもとにかく先に行動する方がチャンスを掴んで成功に繋がる事を作者の経験談から分かりやすく説明してくれています。
人にどう思われているか気にしないで自分自身のやりたい事を最優先に考えて行動する。
施策を10立てたらその内の1つでも上手くいけば結果は成功であると考える。
私生活や仕事でも活かす事ができる内容が書かれた一冊でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者の経験を元に動けるようになるための習慣が9章に渡って書かれています。
各章の中でも様々ないくつもの動けるための内容が書かれています。その内容自体も難しくはなく、気軽に試せるものです。
全てを試すことを考えずに気軽に少しずつ気持ちや行動力を変えようとするにはピッタリの本です。

[ブクログ · ★★★★☆]

仕事のために読んだ本。
同著者の『先延ばしをやめる本』と読むと、より心に浸透する効果がある気がしている。
会社員であれ、自営業であれ、意識を変えたいときに読むといい本。
特に、資格試験のコツは為になった。
精神科医だからこその説得力があります。

[ブクログ · ★★★★☆]

休むことの大切さ

まねること
社内に真似たい人はいないなあ。

相談すること
相談できる人いないなあ。

でも、なんだか突破口が開けそうな気がしてきました。感謝。

[ブクログ · ★★★★☆]

「人のマネ」をする、
仕事を選り好みする、
考えることをやめてしまう、
計画しない・・・など、
良い意味で楽に生きる方法がいくつも書かれている。

著者は医者として働きながら映画を撮るという夢も叶えたという。
また、塾の経営や書籍の執筆もしてるというから
わたしにはスーパーマンのように見えるわ。。
とにかく「動くこと」が大切だと言う。
マネできることはしてみようとおもう。
本はアウトプットしないと読んだ意味ないからな。

[ブクログ · ★★★☆☆]

考えすぎて動けない人をやめる9つの習慣が書かれている。私が読んで学んだ事は、①とにかく動く②法則を見つける③周りは気にしない。この本を読めば、自分の行動の仕方を改めて見直すことができ、実際に取り組んでみようと思えた。とても参考になりました。

[reki · ★★★☆☆]

パニック障害の人にもおすすめ

私も不安症やパニック発作を起こしたことがあるので、そういう方にもおすすめです。
頑張っている人に、ちょっとした考え方を変えるだけで、心が楽になり、仕事も資格もいろんことに打ち込めるようになりそう。
比較的読みやすく書かれているので、仕事ためだけでなく、趣味とかにも使えそうと思える作品。

＃タメになる

[ブクログ · ★★★☆☆]

物凄く良いことがたくさん書いてあったと思いますが、筆者はパワーの漲っている方で、今精神的に辛い自分にはこの強いパワーに最後耐えられず、数ページ残したところで断念しました。基本的にはよく分かる例と解説、ご自分の事も交えて書かれた、共感出来る点が多い、すぐ実践出来ることばかりでした。この本を読んで、今の自分にはまず「あれこれ考えている自分」を正しく理解し、もっと心の奥を理解したいと思いました。他の方が読めばもっと評価は高いはずです。精神が落ち着いたら、読み返したいです。