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小さな悩みに、大きくふりまわされていませんか? 仕事、恋愛、人間関係……ほんのちょっとの「一歩」で、驚くほど変わる! 「とにかく動く」「できることだけ、やる」「他人に頼る」。こころにたまったストレスがスーッと消える毎日の習慣。
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Posted by ブクログ
何回読んでも、あー人生頑張ろうと思わせてくれる!天才と呼ばれる人も、結局は努力と行動力があってこそのものなんだなと感じました。
年度末、来年度に向けてあれこれ考えてはいるものの、まさしく考えすぎて煮詰まってき始めたため、歪んできた認知を修正するつもりで読んだ。 心理学的に既知なことも多かったが、インプットし直すことで、メタ認知的活動ができるようになる。ということで、まずは動いてみます。
考えすぎて動けなくなる自分にぴったりなタイトル!と思って読んだ。 読んでるだけで癒されるというか、 カウンセリングを受けてるような気持ちになった。 一度きりの人生、どんどん動いて楽しもう。
和田先生の方はいつも読みやすい。 今回の本もすぐに読み終わってしまったくらい一瞬で読めた。 内容がすごくわかりやすいので、読書初心者の方でもすぐに内容が入ってくると思う。おすすめです。
私は典型的な「あれこれ考えて動けない」タイプなので、とても有益な本でした。 9つ全部を実行しようとするのではなく、自分ができそうなものをいくつか試すところから始めたいと思います。 100%起こるのは死ぬことのみ。 「絶対起こる」なんてことはないのだから、不安を感じることはないなと納得。
タイトル通りあれこれ考えるよりもとにかく先に行動する方がチャンスを掴んで成功に繋がる事を作者の経験談から分かりやすく説明してくれています。 人にどう思われているか気にしないで自分自身のやりたい事を最優先に考えて行動する。 施策を10立てたらその内の1つでも上手くいけば結果は成功であると考える。 私生...続きを読む活や仕事でも活かす事ができる内容が書かれた一冊でした。
著者の経験を元に動けるようになるための習慣が9章に渡って書かれています。 各章の中でも様々ないくつもの動けるための内容が書かれています。その内容自体も難しくはなく、気軽に試せるものです。 全てを試すことを考えずに気軽に少しずつ気持ちや行動力を変えようとするにはピッタリの本です。
仕事のために読んだ本。 同著者の『先延ばしをやめる本』と読むと、より心に浸透する効果がある気がしている。 会社員であれ、自営業であれ、意識を変えたいときに読むといい本。 特に、資格試験のコツは為になった。 精神科医だからこその説得力があります。
休むことの大切さ まねること 社内に真似たい人はいないなあ。 相談すること 相談できる人いないなあ。 でも、なんだか突破口が開けそうな気がしてきました。感謝。
「人のマネ」をする、 仕事を選り好みする、 考えることをやめてしまう、 計画しない・・・など、 良い意味で楽に生きる方法がいくつも書かれている。 著者は医者として働きながら映画を撮るという夢も叶えたという。 また、塾の経営や書籍の執筆もしてるというから わたしにはスーパーマンのように見えるわ。。 ...続きを読むとにかく「動くこと」が大切だと言う。 マネできることはしてみようとおもう。 本はアウトプットしないと読んだ意味ないからな。
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「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣
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和田秀樹
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