齋藤孝のレビュー一覧

齋藤孝の速読塾――これで頭がグングンよくなる！

・速読多読の能力と理解力は比例する
・本の内容を要約できて２流、新たな価値観を付与できて一流
・早く理解する力＝「速解力」が重要
・アウトプットの場を期限をつけて設ける
・先入観や凝り固まった自分の考えに固執しないのが知性
・二割を読んで八割を理解する二割読書法は自分の殻を破る習慣→自分の殻をもっている人は、自分の殻に合う部分だけを読むから、二割読書では殻を破れないのではないか
・帯・タイトルからテーマを推測する→これができるのは、読書上級者だけでは？
・素直な気持ちになって著者の主張を理解する
・読んだ本について要約して話し、引用して魅力を語れれば読んだ価値がある
・「場所記憶」と「連想記憶」の両方があると忘れない
・メリハリをつけて読んでいくのが速読のコツ→その通りだと思うが、結局全部読んでるよね
・評論は過去の思想を否定する構造が多いため、否定の対象をとらえることが重要
・「速音読」で脳を活性化
・本に対する出費は自分への投資
・本を読むときは、行儀が悪くても、楽な姿勢が良い
・頭のいいひとが書いた易しい本は抽象用語がこなれた形で出てくるので練習になる

全体を通して：速読の本のように思えるが、速読テクニックは少ない。（三色ボールペンの使い方のほうが印象に残っているくらいだ）どちらかというと、「どういう読書が望ましいか」という読書論の本として読んだほうが良いだろう。なお、巻末には「ブックガイド」のブックガイドがついている。

本当の「頭のよさ」ってなんだろう？：勉強と人生に役立つ、一生使える ものの考え方

中高生向きに書かれた本のようだ。
著者は中高生向けの講演活動をすることもあるらしく、語るような口調で分かりやすく書かれている。

頭の良さ＝頭がよく働く状態
というのは、確かにそうだと思った。
大人になると、自分の調子が良い時と悪い時がはっきりと分かるようになる。
調子が良い時はよく集中できて、やるべきことも捗り、段取りもうまくいく。たしかに調子の良い時の私は頭がいいかもしれないなぁ。
私は大人だから、この本に書いてあることは大体納得したし、理解できた。
しかし、中高生の時に読んだら半分も理解できなかった、受け入れられなかっただろう。
恥ずかしながら、形だけ理解したふりをする子どもだったなと思う。

齋藤孝先生は、私が卒業した大学の教授であり（学部は違うため授業ではご縁がなかったが）、私が大学に入学した時の入学生向け講演もなさっていた。
その時はスラムダンクの話を混ぜながら話していた。聞く人がどんな人かを想定して、聞き手を飽きさせない話し方を心がけておられたんだろう。
それがもう20年くらい前か。
20年もの間、ベストセラーを多数執筆し、メディアからも引っ張りだこの大人の話なら、中高生も聞く耳持ってくれるのかな。

この本の中で私が胸を打たれたのは、自死することはとてつもない親不孝であるということ。人は与えられた命を生き抜かなければならないということ。
本当にその通りで、これだけ日本語に長けた人でも、このことについては、理屈ではなくストレートな言葉で伝えるしかないんだと思った。
身近な人を自死で亡くした人の悲しみは、図り知れない。
この言葉が、この本を読んだ人、齋藤先生の講演を聞いた人の心に残り、一人でも多くの人が自分の命を生き抜くことを選んでほしいと思った。

他方で、それは違うよね？と思ったことは、中高生に対して「敵、味方」どちらでもない「保留」の人間関係を多く作って、天気の話とか相手の好きなものの話とか（つまり、こちらの本心を見せずに当たり障りない話だけ）してなってところ。
友達は少しいれば充分、そんなに多くの人に心を見せなくて良い、という考えが前提としてある。
この話、大人にとってはまさにそうだ。でも、中高生にそれは無理だ。
うちの親も、私が中学生の時、親が付き合ってほしくないと思う子達と私が友達関係になったら「友達なんて一人いれば充分！あんなの友達じゃない！」と全否定してきたものだった。
それと同じくらい、中高生にとっては聞く耳持てない話だと思う（たしかに、人を安易に信用して犯罪に巻き込まれてしまいそうな中高生にはこの教えは当てはまるけど、この本の読者はそれとは違うのではないかと思う）。
私が中高生の時、放課後いつまでも、何時間でも同級生と話していられた。話が尽きなかった楽しい思い出は、その後その子達と疎遠になってしまっても忘れない。もしあの時に戻れても、私は当たり障りない話なんてしない。自分の本心を隠して、保留のままでは、あの経験は絶対に得られなかった。
人を信じて心の内を話すことで、傷付いたこともある。でも、傷つくことで、人の痛みがわかったり、その後の人間関係を考えるキッカケにもなった。決してマイナスなだけではなかった。中高生の時にそうやって人と接していた私も、現在は大人として節度を保って保留の人間関係を多く構築しているよ。中高生の時にそんな大人みたいなことしなくても、できるようになるもんだ。
失敗から学ぶのではなく、最初から失敗しないようにしよう、という齋藤先生の教えは、「失敗したくない、世の中イージーに渡っていきたい」と思う冷めた若者には響くのだろうか…。
人間関係については、理論、理屈だけで学べることではなくて、実際に経験してみないと上達しないのではないかと、私は思いました。

アウトプットする力―――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する８５の方法

斎藤孝さんの本は何冊目かだが、この本も非常におもしろかった。1:9でアウトプット。無茶ぶりは受ける。など実践できなそうだけど、この1／10くらいは実践してみよう。

常識として知っておきたい 日本語ノート

日本語は難しく、奥深い。　　
という表現は正しいのか？
普段使っている言葉や漢字、敬語、古事成語などが正しいかどうか不安になってきました。

英語コンプレックス粉砕宣言

日本の学界をリードする２人の対談です。英語教育をテーマに話をしていますが、齋藤氏の鋭い着眼点と幅広い知識に驚かされました。この人は、日本文学ではなく英語教育が専門なのかしらん？鳥飼先生の筋の通った「英語教育観」も読んでいてさわやかです。この二人の発想が、日本の英語教育に取り入れてもらえるといいのですが…。まあ、難しいのでしょう。

自学自習の極意

自学自習といえば学生の本分だが、「生涯学習」という視点に立って書いてあった。難しいことや目新しい事はなかったが、学ぶ心構えや習慣化について書いてあり、改めて自学自習の良さを認識した。知的好奇心を持っていろいろなことにチャレンジしていきたい！

【心に残ったこと】
○見よう見まねで主体的に実践して学ぶ。
着付けができるようになりたいと思って1年間教室に通ったが、何も残っていない私…。「1人で着付けができるようになるのだ」という意識で主体的にやってなかったから。一回一回が勝負!と思ってやればよかった。先生に頼りすぎていた。お金を使ってわざわざ学校に行かなくても、見て真似すれば覚えられるし、できるようになる。今はYouTubeでも着付け動画はいくらでも見られる。「着物を着て〇〇に行く」という目標を持って実践してみよう。

○習慣化の秘訣は、機械になったつもりで毎日淡々と続けること。毎日一回、あるいは毎週一回、時間を決めてやる。インプットとアウトプットを繰り返すことになるので、学びが深まる。時間を決めておかないと、かえって迷いが生じるし、億劫になる。週一回で続かなければ、むしろペースを上げて、毎日やってみるのも良い。これは、勝間和代さんがYouTubeをアップするときのコツとしても言っていた。

○「鼻から3秒吸って、2秒ためて、15秒で口から吐ききる」呼吸法で、学びの構えとして身体が整う。学習の最初にやってみるといいかも。

○練習とは、基本的に1人でやるもの。「道場に来て練習するのは練習ではない。道場に来るまでの間に習ったことを復習するのが練習」…その練習の中で、わからないことや迷ったことなどを習って解決に近づくために先生がいるのだね！

アウトプットする力―――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する８５の方法

わかりやすい。
スピーチでも文章でも長く考えて、短くしていくのがいいと思っていたけど
スピーチは、短くから練習していけば、要点がちゃんと絞られたものになるらしい。
最初は15秒からスタート。余計なことは言えないので、ポイントをしぼる練習になる。そして、30秒、45秒と1分スピーチにしていく。
書くことが本当に苦手。下手でも数をこなしていくしかないのかな。
もう少し書く機会を増やそうと思う。

15分あれば喫茶店に入りなさい。

時間が限られてるからこそ、周りの目があるからこそといった喫茶店で作業や仕事を進める魅力を知れた。たしかに家で数時間やるよりも喫茶店で数十分集中した方が捗るかも。

質問力――話し上手はここがちがう

とにかく引用されている対話が面白い。引用に知性と先達への感銘が溢れている。
対話本の楽しみ方、読み解き方の指南書として楽しめた、と書こうと思ったら、後書きで同じ旨を著者が述べておられた。おそれいりました。

現代語訳 論語

孔子の言葉を集めた「論語」を斎藤先生が現代語訳（意訳含む）した1冊。2000年以上も前の言葉が今もなお生き続けており、いつの時代も本質的なことは変わらないと気づかせてくれる。

ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス 福沢諭吉 学問のすゝめ

私も以前、学問のすすめを読み、途中で投げ出してしまいましたが、100分で名著により、だいぶ認識が変わりました。

超速読力

数字に注目する。
最後から読んでみる。
読んだものの内容についてアウトプットをする
前提で読む。
似たテーマの本をまとめて読む。
1枚15秒で読む。

資料に目を通す時はもちろん、普通に読もうとすると難しい古典とかはこういった読み方は有益だと感じた。
ネットサーフィン、Twitterのチェックなども、時間をかけることなくさっさと読み内容を理解できるようになりたい。

１日１ページで身につく！ 小学生なら知っておきたい教養３６６

小学生なら、というタイトルですが、小学生でなくても知らないことが書かれていました。小学生の時に読んでいたらびっくりするようなことがたくさん書かれていると思います。知らないことを知ることができてとても面白かったです。

大人の語彙力大全

読書録「大人の語彙力大全」4

著者　齋藤孝
出版　中経の文庫

p191より引用
“　「今日のアジェンダを発表する」という
形で使います。これからの行動計画という意
味で、日本語に置き換えるとしたら、予定や
計画ということになるでしょう。アジェンダ
というときは、日程（時間）と手順を決めて
おく必要があります。”

目次より抜粋引用
“基本語
　敬語
　言い訳
　頻出語
　ビジネス語”

　教育論、身体論、コミュニケーション論を
専門とする大学教授による、社会生活を送る
上で必要となるであろう言葉の種類と意味・
用例を記した一冊。
　普段からよく見聞きするものから知ったと
してもいつ使っていいものか悩みそうなもの
まで、幅広く取り上げられています。

　上記の引用は、アジェンダの項の解説。
日程や手順が決まった予定なら、「段取り」
でいいのではないかという気もしますが、言
葉の専門家からすると、微妙に感じ方が違う
ものなのでしょう。
　社会人ならば、顧客や同僚との会話は避け
ては通れないものでしょうから、普段から相
手の使う語彙について行けるように、一冊持っ
ていると便利な作品です。
　著者は覚えた言葉は取り敢えず使ってみよ
うと書かれていますが、使う言葉のバランス
には気を配った方がいいのではないでしょう
か。難しい言葉を多くしすぎたり、カタカナ
ばかりになると、相手に不自然さや違和感を
覚えさせてしまうのではないでしょうか。

ーーーーー

大人の読解力を鍛える

人間関係の本かと思ったら、行間を読むという主に読書の話だった。肩透かしを食らったようだが、あらゆるシーンでの行間を読む話につながり、読後感は悪くなかった。

不機嫌は罪である

不機嫌という罪の重さを再確認できただけで十分得るものがあった。　

よく不機嫌になる親友と、常時上機嫌な親友の対照的な2人が近くにいるため、1人の機嫌がいかに周囲へ影響するかを最近ひしひしと感じていた。
そんな中古本屋で目に留まったのがこの1冊だった。

「楽しかった」「良い人」「また会いたい」と好印象を残す人は、著書にあった『当事者意識』を潜在的に持っていると感じた。
人と一緒にいる間は、楽しい時間を過ごせるようにお互い努力することができる、場に対する責任感のことだ。
努力と捉えず自然にできる人こそ自然に愛される人だと思うが、私も含め多くの人は当事者意識を持つ練習をすべきだ。

あの人がいるだけで場が明るくなる！と言われるような上機嫌マスターになりたい。自分の機嫌は自分で取れるよう、自身の不機嫌の芽と上機嫌のスイッチを探していこうと思う。

年を取るのが楽しくなる教養力

印象に残ったフレーズ：
自分の人生を自分の手でしっかりと意味づけして、ポジティブにとらえる。そのためのトレーニングとして「3年パック保存」の記憶術
偏愛マップの作成。自分の世界の広がりを確認する。
自分自身を更新していこうという意欲があれば、人は力強く生きていける。
自分にとらわれている限り死の恐怖からは逃れられない。自分よりもっと大きな存在、自然や宇宙に自身を溶かし込んでいくことで自分という小さな枠から解放される。

数学的思考ができる人に世界はこう見えている――ガチ文系のための「読む数学」

2021/09/12 14:37
「理性のトレーニング」か。なるほどな。方程式や関数も確率も集合も、たしかに生活の、そして社会のあらゆるところに貌を出しているんだな。
論理学も統計学も、世の中を生きていく上で大事な考え方なんだな。アタマから苦手意識、苦手という思い込みは本当に損な考え方だ。自分だって高校時代、数学は下から数えた方が明らかに早かったけれど、現代国語は上からだったんだから、論理的な考え方は決して苦手なものではないはずだもんな。野矢さんの論理学トレーニングも読んでみよう。ま、その前に西成さんの本だな。

図解学問のすすめ カラリと晴れた生き方をしよう

以前、齋藤孝さんのおとな学問のすすめを読んでよかったので、こちらも読んでみた。
いろいろな本を読んだけど、根本は学問のすすめなんじゃないかと、また思った。
特に共感したのは、怨望について。自分の中で、絶対に嫉妬だけはしないと決めていたことが、すんなり文章化されてて、入ってきた。これからも怨望からは遠ざかっていく心がけを続けたい。

いつか原版をちゃんと読まなきゃ。

50歳からの孤独入門

いい意味で、頑張らなくてもいいやと思えるようになると、無駄な力が抜けて、人生上手いこと転がりそうな気になりました。