齋藤孝のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
独身時代、婚活やら仕事やら過去からのトラウマやらでメンタルぐちゃぐちゃになっていた頃、巷で某僧侶の仏教の教えを生かしてメンタルを整える自己啓発本が流行った。
本屋で見かけて参考になるのではと買って読んではみたものの、あまり共感できず、読み進めることもできなくてどうしたものかと思い、別の本を探したところ見つけたのがこれ。
齋藤孝さんの別の本を読んで、めちゃめちゃわかりやすい！と思っていたのだけどやっぱりわかりやすかった。仏教の入り口を大きく拾いつつ、具体的にどの考え方・ブッダの教えをどうやって日常のメンタルケアに生かすかがわかりやすく書かれている。
たぶん齋藤孝さんてめちゃめちゃ博識なんだと思うけど、その博識の幅がまさしく「中道」でバランスが取れていて、よくある大学教授が書いた小難しい話ではなく、不勉強な庶民でも親しみやすい話で展開してくれるすごい人なんじゃないかと思っている。
巻末のブックガイドの中にいとうせいこうとみうらじゅん共著の本が出てきたのには笑ったしその考えを確信した。この人庶民の味方。
確かにブッダの教えは特に日本人にはなじみある手段でメンタルケアに活かせそうなので、紹介されている他の本も読めたらいいなと思う。 -
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Posted by ブクログ
”孤独”の意味あいが自分と少しズレていたかな。
私は、このまま独りで生きていくことに不安を覚えて、この書籍を手に取ったが、
著者の孤独期間だったと言っていた間に、結婚したことに「ん？」感が否めなかった。
え、それは孤独じゃなくない？
逆に結婚して、孤独ってどうなの。って思ってしまった。
残念ながら私には、野望がない。
しいて言うなら、こっそりひっそり陰で生きていきたいということだろうか。
だからこそ、”孤独”を愛し、”孤独”に不安を覚えるのだけれど。
そういう人たちに向けた”孤独”の本ではない。かな。
「誰かに自分をわかってほしい」を孤独と言う力に変えて、ただ日々をまい進するための本。
私は、もう諦めちゃった派なので、心苦しい。。。
若い人向けかな。 -
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Posted by ブクログ
【目的】
文脈のある文章を書きたい。
論理的で分かりやすく書くコツを知りたい。
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実践的な文章の本というより、もっと大きな枠で書かれている。
・人は色々な関わりの中で生きている。
文章や会話の文脈力だけでなく、人との繋がり、興味に対しての文脈力も大切。
点と点がつながるように、脈を広げていきたい。
・できる大人は繋げて話す。
ラリーのように誰かと話すには、インプットして知識を積む。
しかし知識は断片的では意味がない。知識を繋げて話すことで、文脈力が生まれ知性になる。
・相手が伝えたい文脈を読み取る力が日常生活や仕事で必要かなと思う。
★文脈力を鍛えるには、つなげて考える習慣をもつ。
語彙力こそが教養である、も読みたい。
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Posted by ブクログ
新書（60分以内で読む）、解説書など情報系の本は10冊並行で読む。
情報の組合せにより、オリジナルの考えが生まれるからだ。
「あらゆる創造は模倣から始まる」という言葉がある。
有名な芸術家ピカソは真似の達人だ。
達人の言葉は経験によるものが大きい。
先人の思想を自分のモノにするには2~3回話してみる必要がある。
知の結晶である型に潜むルールを理解して守・破・離で身につけることが重要だ。
お手本にしたい人は2人いる。この時、同じような気質の人を選ぶと良い。
1人目は吉田松陰だ。2人目は目覚まし時計を2つ掛けるといった生活習慣を見習いたいイチロー（夢をつかむ イチロー262のメッセージ）だ。
人生で必要な力は、真似る能力だ。
何か技が盗めないかと思って達人のワザを注意しながら見て記憶することは知識を理解することにつながる。マニュアルを作ってみると、より深く学べる。
他人の良い所をメモして、それを実行してみて自分に当てはめられるかチェックする。そうやってアウトプットを重ねていくと良い。
語学学習をする時にも、この真似をする力は重要だ。
何かを書き真似る（書き写し）、言い真似る（復唱する）と語学力が向上する。
真似したい習慣があったら、それを暗唱できるまで口に出して覚えると良い。
場の習慣を真似ると、場の空気が読め、コミュニケーションが順調にいく。コミュニケーションにおいて、気になる流行情報はインターネット・AMラジオから入手できる。