「緒方さんは特別なんで」 ぽっちゃり体型がコンプレックスの緒方琴里は 職場で塩対応だと言われている年下の相馬くんになぜかなつかれている。 理由はきっと、ある雨の日…寒さで凍えていた相馬くんをお節介で温めたこと。その日から相馬くんは琴里に甘すぎるのだ！！ 嫌味を言う上司から守ってくれたり、寒いからと手を握られたり…。 さらに「俺にとっては全部かわいいので」と、甘い言葉も伝えてきて――！ ぽっちゃり系お節介女子×低体温で塩対応の後輩の 年の差溺愛ラブストーリー！【恋するソワレ】

【描き下ろし番外編2Pを新たに収録 】「緒方さんは特別なんで」 ぽっちゃり体型がコンプレックスの緒方琴里は 職場で塩対応だと言われている年下の相馬くんになぜかなつかれている。 理由はきっと、ある雨の日…寒さで凍えていた相馬くんをお節介で温めたこと。その日から相馬くんは琴里に甘すぎるのだ！！ 嫌味を言う上司から守ってくれたり、寒いからと手を握られたり…。 さらに「俺にとっては全部かわいいので」と、甘い言葉も伝えてきて――！ ぽっちゃり系お節介女子×低体温で塩対応の後輩の 年の差溺愛ラブストーリー！【本作品は「低体温男子になつかれました。」第1～6巻を収録した電子特装版です】【恋するソワレ】

クラス委員長の二条は人気者の優等生。けれど心の底では他人からの好意や期待が不快でたまらなかった。ある日先生に頼まれて不登校のクラスメイト・遠海の家を訪れる。他人に触られるのは嫌いなのに、不意に触れた遠海の手は冷たくてとても気持ちよかった。その夜偶然アクセスしたアダルトチャットサイトに出ていた少女が遠海と重なり、欲情してしまい――？

マシュマロ体型OL×イケメン後輩溺愛ラブ ちょっとぽっちゃりなマシュマロ体型のOL・三橋小夜。 ある日、人気者でイケメンの後輩男子・久保伊月くんに汗を舐められちゃった…！？ でも、彼の態度はキツくて、ほかの女の子への対応とは雲泥の差。 汗を舐められたのも気のせいだったんだ…そう思っていたけど、仕事を手伝ってくれた久保君が「お礼に触らせて」って！？ 恥ずかしいのに気持ちよくて、もっと触ってほしい…！ ふわふわ極甘オフィスLOVE♪ ※本巻にはマイクロ版1～3巻　14巻の内容が収録されています

「出会い」がもたらす「奇跡」を描いた全3篇 ■「夏の体温」 2002年刊行、瀬尾さんのデビュー作『卵の緒』で描かれたのは、小学生男子の視点で綴った「親子の絆」。それから、およそ20年を経て生み出されたのは、同じく小学生男子の瑞々しい「友情」物語です。瀬尾さんご自身も「久しぶりに小学生の物語を書きました。子どもがいる空間は生き生きしていて、書いている間、とても楽しかったです」とコメントしている思い入れのある表題作です。 ＜あらすじ＞ 夏休み、小学3年生の瑛介は血小板数値の経過観察で1ヶ月以上入院している。退屈な毎日に、どうしたっていらいらはつのる。そんなある日、「俺、田波壮太。3年。チビだけど、9歳」と陽気にあいさつする同学年の男子が病院にやって来た。低身長のための検査入院らしい。遊びの天才でもある壮太と一緒に過ごすのは、とても楽しい。でも2人でいられるのは、あと少しだ──。 ■ 「魅惑の極悪人ファイル」 「物語に悪い人がほとんど出てこない」ことがよく知られている瀬尾さんの作品に、どんな悪人が、どのように登場するのでしょうか。瀬尾さんならではの「極悪人」をお楽しみください。 ＜あらすじ＞ 容姿にコンプレックスを抱く、内向的な大学生の早智。だが大学1年生の時に発表した小説が文学賞を受賞し、にわかに注目を集める。そして3作目。執筆に苦戦し、それまでの作風とは異なった「悪人」を主人公にした小説に挑む。そのモデルに選んだのが、腹黒いと周りから言われている男子学生、倉橋だった。早智が取材を進めてゆくと……。 ■ 「花曇りの向こう」 中学1年生の国語教科書に掲載された掌編。 この度、単行本初収録作品となります。 装画を手がけた人気漫画家・イラストレーター、カシワイさんの描き下ろし挿絵付きです。 まるで教科書のように、文章と挿絵をあわせて堪能していただけるかと思います。

最近、平熱が３５度台から３６度台前半の「低体温」の人が増えてきていますが、理想の体温は何度か知っていますか？　実は、私たちが十分な健康状態を保つのに必要とされる体の温度は「３６．５度から３７．１度」だといわれています。 では、具体的にどんな生活習慣を心がければ、体温を理想の水準にまで上げることができるのでしょう？ ７０万部突破のベストセラー『体温を上げると健康になる』に寄せられた大反響にお応えして、このたび、さらに具体的な方法を紹介する待望の「実践編」が登場しました。 体温を上げるためのもっとも効果的な方法である筋肉の鍛え方はもちろん、食事や睡眠、ストレッチや腹式呼吸法など、誰にでもできる簡単な方法が満載されています！ ぜひこの「万能の健康メソッド」を取り入れ、これから「病気にならない人生」を送るうえで、大いに役立ててください。 本書オリジナルの特製カード型「液晶体温計」（約５００円相当）が付録としてもれなく付いています！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 手のひらを見ればカラダの状態が分かる! 手のひらをギューッと押すだけの健康法を紹介 体の中で、神経が最も密集しているといわれる「手」。健康をつかさどる上で、手はとても重要な働きをもっています。「手のひら」を7秒ギューっと押すだけで、全身の血めぐりやリンパの流れが改善し、体温を上げる効果がある「7秒押すだけの手もみ健康法」。その結果、免疫力や自然治癒力がアップし、冷え性や高血圧、貧血、肩こり、頭痛などの様々な不調の改善につながります。いつでも、どこでもできるから続けられる「7秒押すだけの手もみ健康法」を詳しく紹介した一冊です。 【内容】 序 章 手のひらで、あなたの健康をチェックしよう 第1章 体温が上がる! 手にひら押しのスゴイ効果 第2章 まず、手のひらをチェックしょう! 第3章 すぐにできるカンタン“手のひら押し”健康法(1) ~心身の不調を改善するための「手のひら押しの処方箋」~ 第4章 すぐにできるカンタン“手のひら押し”健康法(2) ~健康診断の結果に合わせて手のひらを押す~ 第5章 病気を防ぐ! 手のひら押しで免疫力をアップする! 第6章 手のひら押しで、美と健康をアップする 第7章 50歳から実践したい「手のひら押しで若返り! 」 【監修プロフィール】 足利 仁(あしかが・めぐみ) 一般社団法人 手のひらデトックス協会 代表理事 手のひらセラピスト、メディカルハーブ・アロマセラピスト。日本医歯薬専門学校、日野教育研究所の講師を務める傍ら、東洋医学・西洋医学を学ぶ。手のひらの反射区を利用し、西洋医学と東洋医学を融合した体質改善オリジナルメソッドを確立。現在、「手のひらセラピスト」養成セミナーの開催や資格の発行を行っている。改善事例が口コミとなり、商業施設や書店、大手企業などでイベントを多数開催。これまでのクライアント数は6000人以上。

親友関係から恋人同士へと昇格した外科医・江南と法医学教室助手の篤臣。なし崩し的に同居を始めたのだが、今度は、江南にお熱の看護婦が猛烈アプローチ。当然、面白くないのは篤臣で～～。そのうえ、江南にアメリカ研修の話が持ち上がり、ライバル・大西の罠にまんまとひっかかった篤臣は・・・。雑誌掲載分＋書き下ろし「メス花」シリーズ待望の第２弾！　書き下ろしは、お待ちかね、仰天ウエディング！？

最近、平熱が３６度以下という、いわゆる低体温の人が増えています。そのような折、「体温が１度下がると免疫力は３０％低下する」と警鐘を鳴らすのが、本書の著者である齋藤真嗣医師です。齋藤先生は、１日１回、体温を１度上げることを推奨し、体温を恒常的に上げていくことで健康な体を手に入れることができると提唱しています。では、どうすれば体温を上げていくことができるのか。ひと言でいうと、「筋肉を鍛えることで基礎代謝量が増え、平熱が上がっていく」とのこと。「体温アップ健康法」と名づけられたこの方法を実践すれば、「病気の人は健康に、体調のすぐれない人は元気に、健康な人はより美しくなる」というのです。これまでの常識を打ち破る「体温を上げて健康になる方法」に触れてみてください。

クラス委員長の二条は人気者の優等生。 けれど心の底では他人からの好意や期待が不快でたまらなかった。 ある日先生に頼まれて不登校のクラスメイト・遠海の家を訪れる。 他人に触られるのは嫌いなのに、不意に触れた遠海の手は冷たくてとても気持ちよかった。 その夜偶然アクセスしたアダルトチャットサイトに出ていた少女が遠海と重なり、欲情してしまい――？ ※この作品は単行本版『硝子体温症候群』に収録されています。重複購入にご注意ください。

予備校の講師に恋心を抱きつつも、フラれることが怖くて気持ちを伝えることができない…。という表題作「天使の体温」を含む全3話で構成された、恋に勇気が持てない女の子のピュア・ラブストーリー傑作選の第2弾。

「なんだろう、貴方が気になって仕方ないな」 お節介焼き高校教師×クールな新任養護教諭、真反対な二人の一夜のお近づき GUSH20周年企画スペシャルショート漫画の分冊版が登場！ ※この作品は『GUSH 2023年7月号』に収録されています。重複購入にご注意ください。

片想いの彼と一緒にいたくて、 仕事帰りは電車で5駅分の遠回り。 私の傍らに立つ彼の体温に 今日も、私の心が・・・・・・身体が・・・・・・ 焦れていく－－－－－ プチコミックの実力派作家 森ちづるが贈る、 セクシャル・ラブ・ロマンス 衝撃のデビュー！！

「じゃあ、触らせてよ」久保君が私の胸に顔をうずめて…夢じゃ、ないよね…！？　マシュマロ体型のOL・三橋は、ある朝エレベーターで、人気者の新入社員・久保くんに、イキナリ汗を舐められちゃった！！　その上彼は、何かと三橋を女性扱いしてくれて…もぉ、好きになっちゃうよ！！　想いを秘めた三橋が、久保くんと一夜を過ごすコトに！？

もっとも身近な生理現象なのに、誤解される汗。風邪の高熱は汗をかけば解熱する、汗っかきは持久力がひくい、わきの下や喉元や頭皮は汗をかきやすい……。どれもこれも科学的には真逆である。いい汗とは何か。暑さになれると上手に汗をかくことができ、暑い夏もへっちゃらに乗り切れる！　最新の脳科学の成果からさまざまな疾患による影響まで、汗のすべてを発汗生理学の権威が解き明かす。

指でアソコを弄られただけでとろとろになって、激しくイった。アタシの身体は冷えていて、人肌を気持いいと思うこともなかったはずなのに――前カレに借金を背負わされ、誰も信じられなくなっていた。そんなアタシにやさしくしてくれたのは、ボロい病院で働くドクター。お人好しで、捨て猫を拾って世話したりしてる。アタシも彼に拾ってもらおうかな？ 「あしたもあさっても、毎日キスして…」

弟たちの面倒を見ることが生きがいの私。恋をすることなんてとっくにあきらめていた。でもそれはそれで寂しい。彼氏じゃないと埋まらない部分がある。それをできる上司の男性に見透かされてしまった。「俺たちってキスできると思う？」上司からの甘い誘惑。そして私は彼との甘い体温に虜になった…。表題作ほか「悪魔の誘惑、天使の愛着」「恋愛逃亡中」「子供だなんて、いわせない」収録。 ※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または短編よみきり配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または短編よみきり配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますの で、ご注意ください。

両親に捨てられ、人を信じられずにいる17歳の女子高生、三月果歩。その優れた容姿ゆえに女性に不自由しないものの、誰も心から愛したことがない28歳の開業医、椎名陽生。ある日、果歩は高級ホテルのスイートルーム暮らしをしている陽生と出会い、彼と体を重ねる。自分の心までをも包み込むような陽生の甘い温もりに、いつしか果歩は惹かれていき…。

感情を顔に出すことが苦手な無愛想OL・晴香は、何を考えているか分からないという理由で彼氏にフラれてしまう。ある日、仕事帰りに偶然会ったイケメン部長・美園と飲みに行くことに。美園もまた、彼女にフラれて傷心中だった。その夜から、ふたりは慰め合う関係になる。「瞳を見ればわかる」晴香は自分の心を見透かす彼の熱い視線と、甘やかな体温にとろけてしまい…。しかし、ある日美園の元カノがヨリを戻そうと迫ってきて!?

幼なじみの和希と8年ぶりに再会した森安。無邪気だったはずの和希は変貌し、森安を誘惑してくる…「俺を抱いてよ」。必死に何かを隠す和希を問いただすと、「実の兄に毎晩犯されていた」との衝撃の告白をしてきて…。愛と憎しみが渦巻く傑作BLサスペンスである表題作『禁じられた体温』のほか、計4作のBL傑作選!!

若々しいボディをキープしたい女性必読！ 今日から使える“身体の守り方”BOOK 【低体温解消で免疫力UP】 食習慣と日常生活の改善で冷えや血行不良を克服 【身体の不調を解消・健康美UP】 意外に知らない 女性ホルモンとの正しい付き合い方 【腸内環境改善で抗老化】 あなたの腸年齢がわかるチェックテスト付き 【目次】 ◆1章　温めればカラダは変わる！ さまざまにある冷えの原因 身体を温める食べ物 冷やす食べ物 スクワット＆アイソメトリック運動 寒さに負けない！ 冷えない工夫 【監修者】石原結實（イシハラクリニック院長） ◆2章　女性ホルモンは限りあるアンチエイジング 女性ホルモンは限りあるアンチエイジング成分 女性ホルモンの波に乗ろう！ この後訪れる“激動”に備える “女性のためのヘルスケア”を考える 疑問・お悩みにドクターがアンサー 【監修者】対馬ルリ子（対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長） ◆3章　腸から始める、本気の抗老化！ まずは、「腸の働き」を知る 目指すべき「キレイな腸」とは？ 腸は「食べる物」で変えられる！ 食事のほかにも！ 腸を変える「習慣」 【監修者】辨野義己（理化学研究所特別招聘研究員）

全然気持ちよくなれない今カレとのＨに悩むあかね。その理由は、元カレ・哲哉のことが今も忘れられないから…。好きな人の体温じゃなきゃ感じられないオトメ心を描いた表題作ほか、ピュアなラブいっぱいの初期作品集！

イケメンデザイナーの神部は男が絶えない毎日を送っている。 そんな神部の男選びの絶対条件はにおい。何人もの男とつきあってきたがこれという男にはまだ出会っていない…と思っていたら…いた！！！！ 宅配業者の高橋君に心と鼻を奪われた神部は早速口説き、恋人関係に…ワンコな高橋君は神部にしっぽふりふりで一生懸命尽くすが、逆に神部は罪の意識を感じ始めて…？ 表題作のほかにイジワルな金髪ハーフと純情な黒髪男子高校生の甘い恋を描いた『僕達の恋する方法』に描き下ろしも収録した、山田パピコ待望の最新刊！！

昆野が通う大学で同じサークルの先輩、日高と魚住はイケメン同士良くつるんでいた。 サークルの飲み会で飲み明かした晩、昆野が目を覚ますと寝ている日高に魚住がキスしている ところを目撃してしまう。その様子を見て魚住が気になって仕方がない昆野。 ある日、日高が取り付けた合コンに参加する魚住に苛立ち勢い余ってトイレに連れ込み… 【 アンタがキスしてたのを見てた　あの人には黙っててあげるからさ 】と脅して身体を無理矢理…！？

「からだをあたためることで代謝や消化力が上がる」と評判の白湯飲み。加えて未消化物である毒を排出し、からだの中からキレイに健康になると、芸能界を中心に注目が集まっている。本書は、白湯飲み健康法の第一人者が、正しい白湯の作り方から飲み方・効用までを徹底紹介。「朝、コップ一杯の白湯が、冷え症改善に効果抜群」など、“安くて、手軽で、安全なミラクル健康法”をついに公開！

安田祐二は30歳。砲丸投げの元日本代表選手で、今は不動産管理会社の経営企画室に勤めるエリート会社員。ハンサムで温厚。にこやかで職場や近所での評判もよく、湘南の洒落た高級マンションに１人で暮らし、クラシック音楽とスコッチウィスキーを愛し、野良犬を可愛がり、野鳥に餌をやり、そして……次々に人を絞め殺し、下田の別荘の庭に埋めているのだった……。トラウマも動機も悪意もない史上最悪の連続大量殺人!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体が冷えていると「血流が悪く」なります。 全身に張り巡らされた血管は、細胞に水分や栄養素、酸素などを運んでいますが、体が冷えていると、熱を逃すまいと血管が収縮して血の流れを悪くしてしまうのです。 結果、細胞に栄養が届かず、老廃物を排出することもできず、血液は滞り、便秘、肩こり、頭痛などさまざまな不快症状を引き起こします。さらに恐いのは、元気を司る免疫力が低下し、抵抗力に弱い体になるとも言われています。 血液がサラサラになると信じて飲んでいた水が、快便を期待して飲んでいた起き抜けの牛乳が「冷え」を助長しているかもしれません！ 本書では、どこででも、いつでも手に入るしょうがで体温アップするための実践テクニックを紹介します。 著者みずから実践しているしょうがレシピをはじめ、隙間の時間でできる運動や、入浴法まで。 体温をアップさせる生活にチェンジして、巡りの良い体をゲットしましょう。

クラスでは目立たない存在である小４の結佳。女の子同士の複雑な友達関係をやり過ごしながら、習字教室が一緒の伊吹雄太と仲良くなるが、次第に伊吹を「おもちゃ」にしたいという気持ちが強まり、ある日、結佳は伊吹にキスをする。恋愛とも支配ともつかない関係を続けながら彼らは中学生へと進級するが――野間文芸新人賞受賞、少女の「性」や「欲望」を描くことで評価の高い作家が描く、女の子が少女に変化する時間を切り取り丹念に描いた、静かな衝撃作。

長いこと好きだった奴の結婚パーティの帰り、酔いつぶれたオレに声を掛けてきた男。一夜限りのはずが勤め先のバーで再会しちゃって!?押し掛けダーリンは年下の大学生!? ※本電子書籍は「麗人uno! Vol.4 職業・制服」に収録の「じゃれつく体温」と同内容です。

家庭教師先の教え子に急に腕をつかまれて強引にセマられちゃった!? 子犬みたいな瞳で私を見つめる彼。「なっ、直くん、勉強は!?」必死で冷静を装う私だけど、年下クンの豹変に抵抗できないよ…っ!　どうしよう!?ご両親が来ちゃったら…!

なぜ現代人は低体温になってしまったのか？　「塩分は健康のために極力控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」「食欲がなくても必ず朝食をしっかり摂る」。これらの誤った常識にとらわれていたからだ。しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。体温が平熱より1度低下すると免疫力は約30パーセント以上減衰し、逆に平熱より1度上昇すると、免疫力は5～6倍になるという。免疫力の低下が招く、冷え性、緑内障、アレルギー、ヘルペス、うつ等の症状も、「体を温める」生活習慣で改善する！　例えば、スクワット、もも上げ、カーフレイズなどの運動や、ニンジン、リンゴジュース、ショウガ紅茶などを食事に取り入れることで体温が上がり、病気が治るのだ。本書ではこのような体温力で病気が治った症例も多数掲載している。体温を意識するだけであなたの生活が一変する。あなたの、そして家族の健康を守るための必読の書。

かたくて、色の濃い食べ物はやせる！etc 石原式やせる食材ベスト３は、「しょうが」「にんにく」「とうがらし」。この食材に加えて、こんにゃく、切り干しだいこん、さまざまな野菜、魚、肉などの食材別に、とても美味しくて簡単なやせるレシピをご紹介！　巻末に「石原式やせるコツ」も特別収録。前作の『体温を上げて病気にならない　かんたん野菜レシピ144』も大好評。

「野菜だけで病気を治す」の実践レシピ決定版!! しょうが、にんじん、玉ねぎなど、体を温める野菜のカンタンおいしいレシピをご紹介。さらに、トマトやきゅうり、きのこといった、体を冷やす野菜をヘルシーに変身させる料理法も掲載しています。これらのレシピで体を温め、野菜のパワーをもらい、免疫力アップや体調改善をはかりましょう！　カロリー表示つき。

１３年間、誰よりもなによりも好きだったのは、血のつながらない兄でした――。高校生の詩文（しふみ）は、カフェのオーナー店長で、優しくて努力家の兄・能生（たかお）を“兄”ではなく、“男”として想い続けていた。けれど、そこには“仲良し家族”という壊せない壁があって……。ある日、気持ちが溢れ出した瞬間、兄に「好き」と告げてしまった詩文だったが……!?　切なくも情熱的な愛を描いた「神様の樹」、ほか「カフェオレ、１／２杯」「純情アルバム」を含む全３編収録!!

大人気GP学園シリーズ新章スタート！生徒会執行部副会長兼情報処理部で忙しくしているツル先輩は、密かに１年の南くんに片思い中ですが…ついに二人の恋が動き出す！　 （※この作品は「ボーイズキャピ！　2017夏」に掲載された「食べ頃の体温１」と同内容です。）

私立GP学園情報処理部。3年の敦賀燎一（通称：ツル先輩）は、容姿端麗、頭脳明晰…でもかなりのヘタレ男子。 １年の若松南に片思いしたまま日々は過ぎていたが、「ツル先輩のお嫁さんなる！！」宣言した南から逆に襲われそうになって！？──ヤラれる前にヤるしかない！！大人気「GP学園」シリーズ、ツル先輩×南くんの恋がついに動き出す！ 描き下ろし付き。（※電子雑誌「kyapi! vol.1」「kyapi! vol.6」及び単話版[食べ頃の体温」1～４の内容が含まれております。重複購入にご注意ください。）

裕生と隆也は、実家が隣同士の幼なじみ。2コ上の裕生が社会人になって実家を出てしまい、大学生の隆也は置いてきぼりをくった気分。自分の存在をアピールしようと裕生のアパートに入り浸っていると、ふとした瞬間に裕生への気持ちがヤバイほうに傾いてることを自覚して──!?　カラダばかりが成熟するワンコ男子が、年上の幼なじみに弾丸☆背伸びアプローチv

「おれ何してんだ　菊池に流されすぎ…」落ちこぼれの高校１年生、菊池亮太は特待生の小野に勉強を教えてもらうようになる。何度もふたりきりの時間を過ごす中、どことなく世間知らずな小野が気になっていく菊池だったが──。菊池と彼を取り巻く人たちのやさしくあたたかい物語。全４篇を収録。

あなたの体温は何度ですか？日本人の現在の平均体温が36.5度といわれていますが、36度未満の人は要注意です。この本の著者は体温が37度を理想とし、それより低くなればなるほどがんをはじめ免疫不全や、代謝障害、ホルモンのアンバランスによる病気に罹る確率が高くなるといいます。免疫力を高め、病気を寄せつけない理想的な体温にするには、まずはあなたの生活習慣を見直すことから始めましょう。とりわけ食習慣はとても大事なポイントで、食材の選び方、組み合わせ方、料理によって、体に対する影響が大きく変わります。体を温める食材や冷やす食材、つまり陰陽による体のバランスのとり方、また食材の色による体への作用の仕方、苦い・酸っぱい・辛いなどの五味の効果など、食習慣を見直すポイントをわかりやすく解説しています。

私・杏里は夜のバーで働いてるの。都築さんは週２回バーに来てくれて、音楽の趣味が合うし話しやすくって、密かに恋心を抱いていて…。ある日、話が盛り上がって「僕の家で飲み直す？」と誘われ…憧れの都築さんが私の胸を愛撫しているなんて!! 翌日雑誌で都築さんが大企業の社長だと知って――!? 表題作ほか5編を収録したオムニバス☆

自分に合う方法が見つかる快眠アイデア集 働き方が多様化する中で、睡眠に悩みを持っている方も多いようです。 寝不足に陥ると、記憶力や学習能力が下がるため、 日々のパフォーマンスが下がったり、 さらには認知症のリスクも高まります。 本書は、あらゆる睡眠の悩みを解決するためのTips集です。 「早く起きれない」「疲れているのに眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」といった、 多くの人が抱える悩みを解決するための行動をまとめました。 多くの悩みは、基本的に「光」「体温」「脳」を キーワードとする行動をとっていくと解決できます。 カーテンを開けて光を浴びる、食事の順番を変えるなど、実践しやすい方法を集め、 作業療法士である菅原洋平氏が脳科学と臨床に基づいて解説しています。 各節に悩みを記載しているので、共感できて気になるところから読めます。 【アイデア例】 ・ホットタオルで首を温める ・前日に「何時に起きる」と3回唱えて眠る自己覚醒法 ・入浴後にひざ下に冷温水を交互に3回かける ・カフェインレスで歯ぎしりを防ぐ ・香りで眠りスイッチを入れる ・夜の間食は皿に盛りつける ・寝ている赤ちゃんを抱っこして窓際に行く ・飲み会前にはコップ1杯の水を飲む ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

糖尿病、がん、高血圧、肥満、動脈硬化、 リウマチ、老化、アトピー、ぜんそく、冷え症、皮膚炎…… 日本人を悩ませる89.796％の病気は、体温が上がれば発生しません！ 「野菜は形よりも色で選ぶ」「白ワインよりも赤ワイン」 「食事は野菜よりも温かいものから」「水もよく噛む」「常に利き腕とは逆の腕を使う」など、 病気・加齢知らずの名医が自ら実践する、 金入らず、手間入らず、運動入らずの簡単生活習慣、お教えします!!

大学生の荒井は吸血鬼であることを隠して大学に通っていたが、同級生の日比谷に吸血鬼であることがバレてしまう。うろたえる荒井に、日比谷は笑顔のままで意外な提案をもちかけた。「俺、痛いのが好きなんだよね」 進んで餌になることを望んだ日比谷に戸惑う荒井だが、彼の首元から血を吸う度、次第に吸血行為はただの「食事」ではなくなっていって…。SM×吸血×プラトニック。異常な空間で巻き起こる恋のお話。（よみきり36P）(この作品はウェブ・マガジン：Trifle by 花とゆめ　8号に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「あたしえっち大好きだからあ」ってｱﾀﾏと下半身がﾕﾙﾕﾙなｵﾚの姉ちゃん。でも、5年前に母親に捨てられてから、ｷｬﾊﾞ嬢になって、俺を国立大学まで入れてくれた自慢の姉ちゃんなんだ！ ずっとふたり暮らしだけど、AVに出演するわ、知らない男とすぐﾔっちゃうわで、俺は心配でしょーがない。早くｵﾚが給料の高い仕事に就いて、姉ちゃんと結婚してくれる男を見つけなきゃ…俺ってｼｽｺﾝなのかな…？ ある日、姉ちゃんが朝帰りしてからなんか様子が変わって…!?

「あたしえっち大好きだからあ」ってアタマと下半身がユルユルなオレの姉ちゃん。でも、5年前に母親に捨てられてから、キャバ嬢になって、俺を国立大学まで入れてくれた自慢の姉ちゃんなんだ！ ずっとふたり暮らしだけど、AVに出演するわ、知らない男とすぐヤっちゃうわで、俺は心配でしょーがない。早くオレが給料の高い仕事に就いて、姉ちゃんと結婚してくれる男を見つけなきゃ…俺ってシスコンなのかな…？ ある日、姉ちゃんが朝帰りしてからなんか様子が変わって…!?　表題作ほか、『淫妖供物草子 いけにえの蜜の味』も収録の単行本版です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「人生が変わる１分間の深イイ話」「ダイエット・ヴィレッジ」をはじめ、 ダイエット志願者たちを次々成功に導く“ドS”トレーナー・山口絵里加さん考案のオリジナル・エクササイズ「美コア」初の、食事法＆レシピ本。 「やせない」「引き締まらない」「どこか調子がすぐれない」……コレ全部、冷えたカラダ＝低い体温が原因です！ いつもの食事の摂り方、水の飲み方を少し変えるだけでも、誰でも劇的に変わるんです！ 本書では体温を上げて体を内側から変える、健康に、きれいになれる美コア流の食事のルールや体を温めて整える食材や、 その摂り方、健康できれいな体に変わるために大切なバランスのとり方……等々までわかりやすく解説。 さらに、「低糖質」「高たんぱく」メニューから「疲労回復」「冷え・貧血改善」といった目的別メニューまで、美コア公認レシピも30品収録。 運動が苦手な人でも、毎日仕事が忙しい人でも、自宅ですぐに始められ無理なく続けられる体温・代謝ＵＰ＆美ボディづくりための美コア流食事メソッドが満載。 【目次】 「トレーニング」「食事」「生活習慣」で体温を上げて、しなやかで強い美ボディに ■美コアの食事 10のルール■ ・体温を上げる食事で太りにくい体をつくる ・たんぱく質は自分の体格と運動量に合わせてとる ・女性ホルモンのバランスを食事からも意識する ・腸内環境を整える食材を毎日ルーティンでとる ・食材の酸性・アルカリ性のバランスに注目する ・健康＆美容に効く食材の特徴を知る ・ビタミンは種類を限らずバランスよくとる ・その日の体調や目的で食材を組み合わせる ・体に役立つ良質な油にこだわる ・水を上手に飲んで体を内側から変える ■山口絵里加が考える最強の美コアレシピ■ 山口絵里加の毎日ごはんレポ 美コア的食事のキホン １日に必要なたんぱく質量を知る 体温を上げるために活用したい食材はコレ！ ■体を整える朝ごはん＆夜ごはん■ 気をつけたい４つのポイント レシピ：女性ホルモン活性／疲労回復／ビタミンバランス ■バランスしっかり昼ごはん■ レシピ：〈夜に会食がある日には…〉〈夜に予定がない日には…〉 ■目的別毎日のおかず■ ★体の冷えを改善したい！ ★疲れを取りたい！ ★便秘を解消したい！ ★血液サラサラを目指したい！ ★貧血を改善したい！ 【こんなとき、どうする!?】 コンビニ編／カフェ編／外食編／おやつ編／番外編

多くの方は運動した直後くらいしか、脈拍を意識することはなかったと思います。これまであまり重要視されてこなかった脈拍をチェックしていれば、重大な病である心筋梗塞、狭心症、脳梗塞の予兆をキャッチすることができるのです。大事になる前に、ちょっとした気遣いで自分の身を守れるならばいいですよね。ぜひお試しください！

セックスレスの夫婦には理由がある──!?　女であることを忘れた妻、愛をうまく伝えられない夫、浮気をした夫とそれを許せない妻……。それぞれの物語が導き出す、夫婦の幸せのかたちとは?

「オヒロイ様の…ものが…欲しい」 婚約の前夜、千春は山中で迷いマヨヒガで“オヒロイ”と呼ばれる美しきものに出会う。 ここには幸福を求め彷徨ったものが辿り着く。望みは？と聞かれ「ない」と答えた千春だったが…。 常春の楽園で暴かれる人の性（さが）！

都から離れた小さな町でその日稼ぎの生活をしている少年アン。ある日丘の上の大きな屋敷に都から学者の息子スーとそのお目付け役タンが越してくる。仕事で屋敷を訪れたアンはすぐにスーと意気投合。頻繁に屋敷を訪れるようになり……。「アン君の…全部が大好き」明るく人懐っこいアンにどんどん惹かれていくスー。しかしアンの笑顔の奥にはある悲しい記憶が刻まれていて―…。◆分冊版1～5話収録〈完結〉◆

都から離れた小さな町でその日稼ぎの生活をしている少年アン。ある日丘の上の大きな屋敷に都から学者の息子スーとそのお目付け役タンが越してくる。仕事で屋敷を訪れたアンはすぐにスーと意気投合。頻繁に屋敷を訪れるようになり……。「アン君の…全部が大好き」明るく人懐っこいアンにどんどん惹かれていくスー。しかしアンの笑顔の奥にはある悲しい記憶が刻まれていて―…。

高校生の壱成は、ぼんやりしがちで周囲からちょっと浮いている。内申のためしぶしぶ始めることになった図書当番だけど、図書委員の先輩・絢一と過ごす時間は穏やかで、これまで感じたことのないほど居心地のいいものだった。ある日、ふと触れてしまった絢一の手が痛みをともない赤くなっていることに気づいた壱成は、人に触れられるのがだめなのだという絢一のため、自分にできることはないかと模索していくが……？

「命にかかわる危険な暑さ」対策指南 喉元過ぎれば“暑さ”を忘れる にならないために。 体温調節のしくみがわかれば暑さ対策もわかる！？ 体温はどのように決まるのか、カラダを冷やすしくみとは、 温度をどのように感じているか、熱中症はなぜ発症するか、 運動と体温の関係とは……。 さまざまな側面から、人体に備わった精緻なメカニズムを解き明かす。 酷暑を乗り切るための知恵が得られる一冊。 ●はじめにより 体温の研究は非常に多岐にわたる、学際的知識を必要とする面白い研究である。 たとえば、マニアックな生物学的研究の一方で、空調や、 衣服のことを考えることが必要である。 オリンピックで、トップアスリートがどれだけのパフォーマンスが 発揮できるかを考えながら、高齢者の暑さ感覚がなぜ悪いのかを考える。 体温の研究者は、いつもそんなことを議論しているちょっとおかしな人たちの集まりである。 生物学のようで、生活科学のようで、おばちゃんの井戸端会議のような学問である。 その中に、少しだけ入り込んで、 タイトルの疑問の答えを探しながら楽しんでいただければ幸いである。 ●目次 第１章　環境と人の関係 第２章　カラダの温度とその意味 第３章　カラダを冷やす道具たち 第４章　温度を感じるしくみ 第５章　脳と体温調節─―考えない脳の働き 第６章　フィールドの動物から暑さ対策を学ぶ 第７章　熱中症の話 第８章　運動と体温 第９章　発達、老化、性差など 第10章　温度や暑さにかかわる分子や遺伝子

【カラダの疼きが止まらない！ こんな匂い初めて…っ】においに敏感な体質の専門学生・絢斗は、電車の中で魅力的な匂いを嗅ぎ、なぜかカラダがエッチに反応してしまう！　しかも匂いの主は、苦手なタイプの目つきの怖いイケメン同級生・枇々木で…!?　彼がそばにいるだけでとろけてしまう絢斗に、枇々木は楽しそうにいやらしいいたずらをしてきて──!?

現代の日本と中世の異国。遠く離れた二つの舞台で「家族」をテーマに描いた、よしながふみの傑作短編集。待望の配信開始!!

1981年3月、アルプスのモン・ブランへスキー登頂に挑んだ著者は、吹雪で登頂を断念、スキーで下山中、ヒドン・クレバスに落下してしまった。16時間後に救出されるが、体温は28度の低体温。 苦しいリハビリの後に回復し、専門医となった著者は、自分の体験をふまえながら、国内の事例から低体温症のメカニズムと恐ろしさを詳述している。 著者の船木上総氏は、北海道大学医学部卒業の循環器内科医で、現在、苫小牧東病院副院長。

―30代女子、婚活はもう時代遅れです。 30代独身女子が、“孤独死”をプロデュース？！　 特に美人でもお金持ちでも才能がある訳でもない、平凡な33歳のＯＬ、相原由衣。結婚願望もゼロで、「むしろこのまま誰にも心を揺さぶられず、淡々と生きてひっそりと死んでいきたい」と願う“低体温症ガール”は、長い低成長が続く現代日本で生きる女性の内面をリアルに活写します。夢をもって自分のやりたいことに挑戦する訳でもなく、心を開いて友だちや恋人と付き合うこともできなかった由衣の本心を見破るように現れた書店員の掛井祐司は、由衣の甘えを優しく諭しつつ、その背中を押してくれる等身大のヒーロー。そんな掛井は由衣に「いい死に方、ありますよ」とスイスの“安楽死ツアー”を紹介するが――？ ネガティブゆえにポジティブでポップな死生観を軸に展開する、大人女子必読の新しい恋活＝終活ドラマ。かたくなに乾いたあなたの心の扉を開くきっかけになるかもしれません。 Novel Jam 2017 出場作品

まるで美しいシネマのようなコミック＆イラスト集！ 警察官の“彼”は、勤務中に街で“彼女”に偶然出会った。 杖をついて歩く“彼女”は、遠い街のお屋敷育ちの家出令嬢だった。 仕事を探しているという“彼女”を、“彼”は警察署の電話番として迎えることに…。 そこから始まった“彼”と“彼女”の日常と、微妙な距離感を、 大人気イラストレーター・コテリが大胆かつ繊細な筆致と 小粋なセリフまわしでスタイリッシュに描くオールカラーのコミック＆イラスト集。 Twitterやコミティアで話題をさらった「Veil」に 多くの描き下ろし漫画とイラストを加えて再編集した第1巻。 古き良き時代のヨーロッパ映画を観ているような気分になる、 異国の雰囲気たっぷりで、お洒落でロマンチックな作品です。 「あなたはミステリアスだ。そして、どうも危なっかしい。だから……目が離せない」

「あなたの為に生まれて来たのだと そう信じて死なせて…」魔物と白兎 始まりの物語 人喰いの魔物×飼育された少年 中国風ファンタジーBL「 魔物の晩餐」シリーズ /本編第1巻 人喰いの魔物は捨てられた赤子を拾い「白兎」と名付け大切に育てた 最高の晩餐にするために。 白兎が少年になる頃 魔物は激しい飢えに苛まれるようになった そんな魔物の前にその身を差し出す白兎だったが…。 ※カラーイラスト口絵入り 表紙込み43ページの同人誌作品です。

危うい欲望、シビれる純愛。ドラマチックWEBマガジン「麗人uno！」 Vol.152〜Miss You Baby〜 密かに風俗で働く大学生の重井。エッチな体験レポをブログに載せたいと言う友人・猿渡と、仕事とはいえSEXした事を後悔していた。そんな重井をよそに、猿渡は「またエッチしよ」とノリノリで!?：「マイ・ベスト・コールボーイ call.2」でん蔵 明るく元気な新人営業マンの早瀬は、海外支社から戻ったエリート営業マン・神谷のもとで働くことに。美人で穏やかな人柄の神谷に憧れを抱く早瀬だが、神谷が枕営業しているという噂を耳にして!?：「恋よりも先に」あしや 佐野のオーディションの結果が気になる遠川だが、待てど暮らせど連絡はなし。聞ける立場じゃないと連絡を迷っていると、バイトのシフト表から佐野の名前が消えていて…!?目が離せない最終回！：「扇情パブロフ Track.5」水海こなた 極上で濃厚で格別エッチなＬＯＶＥ ＳＴＯＲＹが盛りだくさんです★

デジタル先行第1話(電子版コミック第1巻に収録)。親の再婚でできた一つ年上の「兄」。イケメンで優しくて…でも、それは表の顔。失恋したての私にいきなり迫ってきて大パニック!!親の留守中、無理矢理ベットに座らされて…!?毒舌で強引な義兄に振りまわされる、禁断の一つ屋根の下ラブ☆書下ろしデジタル先行連載!

体をあたためたいのに、なぜかどうしても冷えてしまう…そんな人々の体には共通した特徴がある。それは「ゆがみ」があることだ。 体をあたためて健康になるためには、本書のような整体学的なアプローチは欠かせない。従来の栄養物やサプリメントだけでは解決できない、ゆがみの原因と解決法が1冊でわかる！

あなたの求める肌はどんな肌ですか?　潤い、張り、透明感……。石原式ナチュラルパックとプチ断食、体温UPで理想の肌を手に入れましょう。本書では「朝の牛乳&水洗顔」「ヨーグルトパック」「朝だけプチ断食実践法」「体を温める食品一覧」など、肌を体の内と外からキレイにする秘訣を大公開。さらに自分の心を元気にさせる魔法の言葉も伝授。この一冊で美肌とhappyがついてくる!

28歳、美容師として働く慧は、過去の恋愛のせいで人間不信ぎみ。 長らく本気の恋から遠ざかり”遊び相手＜オトモダチ＞”とその場の熱を分け合ってきた。 ある日、仕事で超人気俳優・大河を担当することに。 不愛想に見えた大河だったが、カットが終わると人懐っこく豹変して――？ 「慧の匂い、落ち着く」 急に近づく距離感、熱っぽく呼ばれた名前。流されるまま関係を持ってしまう。 これまでの”オトモダチ”とは違う大事そうに見つめる視線も触り方も、 芝居だったとしたらタチが悪い。 そう思うのに、知ってしまった体温は簡単に手放せるものではなくて…… 芹澤知が描く、臆病すぎる本気の恋――。 ◆単行本収録の描き下ろし後日談（Redcarpet）付き ◇電子限定の描き下ろし漫画（in 夢の国）収録

37．5℃。 それは、保育園にこどもが行ける、体温のボーダーライン。 こどもが熱を出した。 保育園には預けられない。 病気のこどもを置いて仕事には行けない。 でも働かなくては生きていけない――。 身動きの取れない親たちに手を差しのべる存在、「病児保育士」。 病気のこどもを人に預けて仕事に行くのは果たして“親失格”なのか？ 愛情とは　家族とは　親とは―― 答えの出ない問題に、笑わない病児保育士・桃子が真っ正面から切り込む！ 最後には必ず笑顔になれると信じて。

｢これを機に俺とハグ契約しようぜ｣社畜の果歩は､同期の有馬と犬猿の仲｡なのに､フランス出張で海外にかぶれた有馬は､｢ストレス解消には､30秒間のハグが良い｣と抱きしめてきて!?暴れるカラダを押さえつけられ､腕の中に閉じ込められてしまう｡すると…思いがけず心地良い体温に､心もカラダも､本当に癒されていき――すっかり気を緩ませていると｢まだ足りねぇ｣と力強く引き寄せられ!?｢今度はセックスでストレス解消｣って…嘘でしょ!?　※この作品は過去、電子書籍「ﾊｸﾞで終わるわけねぇだろ?～今夜､同期に抱き潰される１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

あいつの体温が、今もまだ消えない―― 同棲中の自由人な小説家・桐生に振り回され4年、 我慢の限界に達した尽は別れを告げて家を出た。 しかし「寝れない」という桐生からの連絡にしぶしぶ家へ行くと、 あっという間に桐生のペースにのまれてしまう。 喧嘩をするとセックスに持ち込もうとする桐生の不器用さも かつては好きだったはずなのに「来るんじゃなかった」と後悔する尽。 お気に入りのキャップ、二人で見たお笑い番組、苦手だった枝豆… 未練を断ち切ろうとすればするほど桐生との想い出が溢れてきて―― ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★

「どうか、あなたが恐れているようなものではないのだと証明させてくれませんか」 金色の目――…綺麗な白い毛――…人より少し高めの体温――… その大きな身体からは想像もつかないほど、丁寧に甘やかされて――…。 千代の暮らす村には50年に一度、 清い体を持つ女性を狼の神様の元へ捧げることでご利益を授かる神事がある。 “生贄”として生きてきた千代は、いよいよその日を迎えた。 神様の元へ向かう道中、目の前に三峯のお遣いと思しき子犬が現れる。 案内に従いお屋敷に着くと、なんとその子犬が見上げるほど大きくモフモフした姿になり…!? 彼こそが真神・三峯だった！ そこからなぜかご飯にお風呂と手厚くもてなされ、 最後に寝室へと案内された千代の目の前には一組の布団。 「ついに…私――…」固まる千代の手に、三峯は優しく触れて――…!? 【狼の神様】×【生贄の少女】の甘く交わる異類婚姻譚！ ※この作品は『ラブキス！more Vol.38』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

「...ほんとは どうしてほしいんだよ」 この熱も、体温も、カラダが疼くほど覚えてる。 諦めたはずの恋が、今動き出すーー 壱花(28)は、会社で静かに堅実な日々を過ごしていた。 プライベートが見えない彼女には、人には言えない過去がある。 そんなある日、元彼・天木が出向社員として目の前に現れて… ーー10年前、彼と私は好きゆえに ある“罪”を犯した でも、もう許されたい！！ 突然の再会は、理性を掻き乱すほどに熱い欲望を呼び起こす...!? 心を占めるのは、想いだけじゃなくて、彼への『欲情』ーー 本当は今すぐシたい、不器用な2人のリトライラブ♪

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝は「料理」じゃなくていい。朝食には5つのピースがあった！　水分・やさしさ・エネルギー・体温・栄養。何かが欠けているいつもの朝に、このピースをぱちんとはめると、爽快で気持ちいい一日がすごせる。残りの人生「全朝食」が確実においしく便利になる、習慣になるレシピ＆新常識が161アイデア。読めば朝起きるのが楽しみになり、レパートリーが増えまくる。朝食は料理にあらず「パズル」なり。

体温が上がるボーイズラブマガジン『gateau』2024年7月号 ●表紙 藤田カフェコ［零れちゃうから、聴いててね］ ●巻頭カラー 木田さっつ［はじめまして、オレの親友］ ●連載作品 市ヶ谷モル［タイプ・エイド］ ゆずしを［ミツキくんちょっと待って！］ 灼［イルカの耳骨］ 後野オカピ［夜ごといとしい神様へ］ 森野くみち［ダメ元の恋では、だめですか？］ うぐいす［妻とセックスレスなので男と不倫しました。］ シギ乃［ヒツジの睡眠推進委員会］ ※本電子書籍の表紙・目次・広告・情報・価格は、紙で発行したものとなります。電子版に付録は含まれておりません。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

「全部覚えてる おまえの匂いも 体温も 感触も 全部」朝いつも通り目覚めたはずの美咲の目の前には、裸の同僚の壮一が！　美咲は昨日彼とHシてしまったことは覚えているけれど、恥ずかしくて言い出せず、ごまかしていたところ、当の本人は覚えてないからなかったことにすればいいと言い出す始末！　あんなに優しい声で囁いてくれたのに、とちょっとがっかりしながらも、いつも通りに振舞おうとする美咲だけれど、彼の態度に心は締め付けられるばかりで…？　一夜の過ちかと思ったら、一夜の狙い撃ち!?　会社の同僚と甘い夜のハプニングラブ！　※この作品は「無敵恋愛S*girl Anette Vol.46」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

俺がおまえを、女として教育してやる。初めての男の唇、体温…心臓バクハツしそう…！　男勝りのボディーガード・葵は、鬼社長・咲斗の警護をすることに。イケメンだけど厳しくて…でも、時々優しくて。そんな彼とうっかりキス！！　葵の頭の中はもう、社長一色！？　待望の第1巻！！

「お前のあえぎ声、もっと聞かせろよ」「んぁっ…そんな激しいの…すぐイっちゃう…!」トロトロに乱された最奥を、何度も撃ち抜かれて――。堅実に生きる真面目大学生・姫乃。ある日、彼女の日常に突然現れた、ヤクザの若頭・拳悠から一目惚れされてしまう。最初は怖いと思っていたのに、強引に迫る彼の体温が忘れられなくて…。指でも舌でも激しくイかされ、私いったいどうなっちゃうの――!? 溺愛ヤクザと絶倫エッチ、身分差の恋がついに解禁!

【電子版特典マンガ付き】 転移したのは「恋愛禁止」の世界！？ 都内の美大に通う五十栖 天音は、 生い立ちこそ少し複雑だけど、ラノベ・マンガなどが好きな普通の青年。 いつものように課題をこなし、家に帰宅して就寝。 そして、朝起きたら―――そこは異世界だった！？ 周りに素性がバレるとややこしいらしく、、 教会に匿ってもらい見つからないように過ごしていたが、 ある日、美しい謎の男が現れる。 それは、王国に追われた第一王子で――！？ イケメン王子と恋する異世界冒険BL！ 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「ライルの弱点」2P収録☆ ■収録内容 ・「異世界逃亡の相棒は恋を知らない王子様」第1話～第4話…COMICフルール掲載の作品を加筆修正 ・描きおろしマンガ「マントと体温と雪だるま」13P ・本体表紙…あとがき1P ・電子版特典…描きおろしマンガ「ライルの弱点」2P（紙書籍の応援書店特典と同内容）

「わかりますか、俺今すごく興奮してるの」お尻に当たる硬くなったアレ。バスローブ越しに擦れて、体温がますます上がっていく…逞しい身体に抱きしめられたら、もう止まれないっ！性欲が強すぎるのが原因でフラれた美也加。失恋の痛手を引きずったまま参加した合コンで酔いつぶれ、介抱してくれた阿部と気づけばラブホで二人きり。醜態を晒して迷惑かけたのに、風呂上がりの阿部の肉体美にムラムラしてしまい…こんなんだから元カレにも愛想尽かされるんだ…。「おかしくない。俺もドキドキしてますから」優しい慰め、密着して高鳴る二つの心音。そんなふうにされたら、押し倒さずにはいられなくて――。絶倫OLと絶倫産業医による本気恋愛スタート!!『性欲の権化ルート』を無事回避できるのか…!?※【リマスター版】は「私たちは性欲モンスター」をリメイクした作品になります。重複購入にお気を付けください。

都会の社畜生活（しゃちくせいかつ）に疲れ果て、憧れのナチュラルライフを送ろうと田舎のレストランに再就職したＯＬ美鳥（みどり）。でも初めての土地で迷っちゃって足にケガ。ベソかいてたらワイルドな地元イケメンが目の前に！？　カレの家で手当てしてもらううち、アヤシイ流れに…。「人肌に飢えてんだろ？」って本能むきだしで覆いかぶさられ、けだもののセクシーさ全開で身体をユサユサ★奥をくちゅくちゅ。拒めないのはカレの体温が気持ちよすぎるから？　もうダメ、こんな展開、想像以上…っ！

「俺がおまえを、女として教育してやる」初めての男の人の唇、体温…心臓バクハツしそう…！　警備会社に所属する男勝りな葵は、大企業の代表取締社長・勅使河原のボディーガードを務めることに！　鬼社長と社員に恐れられる彼だけど、実は優しくて…。そんな彼とうっかりキス!!　葵の頭の中はもう、社長一色に!?

ゲイであることをひた隠し、肩身の狭い思いをしていた日野元晴は大学進学を機に生まれ育った田舎を出ることを決意する。当然、男性経験はおろか恋愛経験もゼロの元晴だがバイト先に決めたのはゲイ向けの風俗店…！期待と不安を抱えつつ体験入店をしたところ、客として現れたのは地元の同級生・和矢だった。突然のことに混乱するも、誰にも言えなかった秘密の共有も初めて感じる他人の体温もひどく刺激的で心地よくて―。

寡黙な旦那様が隠していた甘すぎる溺愛に、蕩けてぐずぐずになるまで乱される――。家業の旅館を継ぎ、女将として奮闘中の千愛(ちえ)。ある日、初恋相手の幼馴染・知佳司(ちかし)と十数年ぶりに再会。いきなりプロポーズされて結婚することに!?彼への気持ちをずっと引きずっていたから、嬉しく思っていたけれど…。知佳司からは「俺たちの関係は紙の上での契約でしかない」と告げられてしまう。だけどある晩、一緒に寝ていたら、寝ぼけた彼に抱き締められていて―!?密着する彼の体温と甘く切なげな囁き声にドキドキが止まらない。そのうえ、硬くそそり勃つアレをお尻に押し付けられたら、どうしようもなくアソコが濡れてしまい…。求めても虚しくなるだけだと分かっているのに、もっと触れたくてたまらず―…。

おまえの体温が上がると、肌からおまえの匂いがする。俺の芯を溶かす、雄の匂いが。 同棲中のクロネコ系男子・真悟（しんご）と、実は豹になる人気俳優・賀神（かがみ）。新婚さんのようにラブラブ暮らすふたりだが、賀神に海外の映画監督から、出演のオファーが舞い込んできた。 日々、監督につれ回される賀神。ある日、真悟がふと気づくと、賀神の匂いが薄くなっていて……。 超人気のクロネコ彼氏シリーズ、最大の危機が……!? 【電子版限定おまけ付き】電子版描き下ろしコミックペーパー「クロネコ彼氏のモチ尻がバレました。」（2P）を収録！！

伯爵令嬢レイラの初恋相手は、幼馴染みのセイリール。天才肌で自由人、頻繁に行方をくらます彼を捜し出せるのは私だけ。そんな彼とまさか結婚することになるなんて。本心が分からず悩みもしたけれど、想いを伝えた途端、セイリールが溺愛モードへ！「昔から君だけが特別だったんです」蕩けるような甘い囁き。絡み合う舌、重なる体温に官能を刺激され、幸せな快感に溺れそう!?

｢ほら､イってスッキリしろよ｣同期の熱い胸板に抱き潰され､沁み渡る快感｡もう…イクの､止まらない…っ!社畜の果歩は､同期の有馬と犬猿の仲｡なのに､フランス出張で海外にかぶれた有馬は､｢ストレス解消には､30秒間のハグが良い｣と抱きしめてきて!?暴れるカラダを押さえつけられ､腕の中に閉じ込められてしまう｡すると…思いがけず心地良い体温に､心も身体も本当に癒されていき――すっかり気を緩ませていると｢まだ足りねぇ｣と力強く引き寄せられ!?｢今度はセックスでストレス解消｣って…嘘でしょ!?

累計25万超のぽっちゃり異世界漫画！　ぽっちゃりたちのあがる体温！　あがる息!!　そして揚がるポテト!?　汗と油にまみれた、異世界日常“ぽっちゃり”ファンタジー!! 前シーズンラストで痩せてマウントをとってきたエルフ。あの駄エルフはまだ痩せているか……？

『猫かぶりビッチは脱がされる』1～3話を収録した合冊版！パパ活は天職だとちょろいお金持ちの相手をしてあら稼ぎする未来。そんなある日、新しいパパとして待ち合わせ場所にやってきたのは、かつて自分をよく見つめていた変わり者の元同級生・沼田だった。さすがに知り合いは…とためらうも、こいつをパパとして育てた方が稼げると思い直しホテルへ直行！すると、大きい体に熱い体温、そして見たことないほど大きい……アソコ!?今まで相手にしてきたおじさん達と違って、若く情熱的な男に主導権を握られてしまう!!なんで俺がイかされてるんだ!?お前が俺に狂えっ…て思うのに、指とアソコで敏感なところを刺激され俺の体が狂ってしまいそう―!?

偏屈で偏食家の大学生･米田白行。主食はタバコとガムとカップラーメン。そんな米田の食生活を心配した隣人･面谷麦の提案で、ふたりはご飯を一緒に食べることになる。人と関わることが苦手な低体温の米田に、超ハイテンションな麦……ちょっと奇妙なでこぼこコンビの心温まる食卓模様。食が生み出す優しいヒューマンドラマに癒される。

世界の睡眠研究を知り尽くす最強の２人がついにタッグを組んだ―― スウェーデン発　最高峰・最高密度の「睡眠本」　日本上陸！ ■睡眠研究者が「今、知っていること」全部をまとめた 　今・世界で最も詳しくて役に立つ本！ ■「眠っている間に起きていること」がわかる！ ぐっすり眠るティップスの数々！ 読めば「眠り」がたちまち変わり、 脳から足先まで、自分史上最大に回復できる！ 「Ｓｌｅｅｐ Ｓｃｉｅｎｃｅ Ｌａｂ」を率いるスウェーデン・ウプサラ大学の神経学者と 健康問題を２０年追ったヘルスジャーナリストが睡眠の質を高める熟眠術を伝授！ 眠りがもたらす「すごい効果」を全部受け取る自分になれる！ 集中力、記憶力、アイデア力大幅ＵＰ◎ ストレス緩和、体重減◎　がん、糖尿病予防にも◎ ◎眠ると脳に「記憶スペース」ができる ◎体内時計は「季節の変わり目」に調節がいる ◎体の目覚めに必要な「太陽の光」 ◎睡眠に合った「体温」にする方法 ◎食事は「７～１９時」の間にすませる ◎「玉ねぎ」は腸でガスを発生させ、眠りを妨げる ◎寝室の「ドア」をオープンにする ◎「目を閉じる」だけですごい効果がある ◎寝不足で「食事のサイズ」がビッグになる ◎寝ない子が眠たくなる「ホワイトノイズ」 ◎「クマ」は目の下に溜まった体液 ◎「眠りが続かない人」へのアドバイス ※本書は、2020年12月に小社より刊行された『Sleep，Sleep，Sleep』を加筆・再編集したものです。

低体温系溺愛男子×不器用バリキャリ女子、結婚の条件は……「子作り」!? 高学歴・大手勤務・結婚は適齢期に。“完璧”なOL・莉子の悩みは、妊活に苦戦していること。その必死さが原因で、夫から離婚を切り出されてしまったこと――。今や唯一の居場所である仕事によりいっそう励む莉子だったが、32歳でふりだしに戻った事実に内心焦る日々。そんな中、ひょんな流れで同じ部署の後輩・木村に告白される。まだ若い彼に、不妊を打ち明け断ろうとする莉子。しかし…。「じゃあもし俺との子供ができたら――結婚してください」ありえない提案に引く莉子に対して、木村の目は真剣そのもので…?

鬼上司で有名な相川は完璧主義な仕事人間。 だけど本当は癒されたい、甘やかされたい願望を人一倍強く持っている“隠れ甘えた”。 そんな欲求を心に秘め過ごしていたある日、海外支部からエリート社員・狩野が配属される。 爽やかな笑顔と近すぎる距離にペースを乱され…全てが気に食わない！ なのに残業中、ひょんなことから狩野とうっかりエロ展開に！ XLの勃ちあがったモノを擦り付けられたあげくカラダをいいようにまさぐられ――!? 「もっといいこと、しません？」 深夜のオフィスから始まる、リーマン下剋上ラブ！ ◆単行本収録の描き下ろし後日談（二人きりのオフィス）付き ◇電子限定の描き下ろし漫画（伝わる体温）収録

事務職をしている陽奈子は幼馴染の若き御曹司・黒崎光一にずっと片想いをしていた。ある日、彼から神妙な面持ちで相談されたのはEDで悩んでいるという内容だった!?力になりたいと思う陽奈子だったが、何をすればいいのか分からず戸惑っていると、光一の方からある“提案”を持ちかけられ……?もう限界…優しくできないかも20年間、募らせた想い。愛を確かめ合うように肌を重ね、互いの体温を感じることで気持ちは一気に溢れてしまい――。

【カリスマモデル、寝てるあいつ(マネージャー)のTNKを拝借】クールな敏腕マネージャー×売れっ子ハーフモデル。なかなかオチない低体温男子となりふり構わず襲いかかる美形男子の恋愛攻防戦…!――｢先っぽだけでいいから!｣若い女性に絶大な人気を誇るハーフモデル･サーシャ(本名のりお)。調子にのっているのりおは、マネージャー･真山(まやま)に対して傍若無人なふるまいをしていた。ある日、堪忍袋の緒が切れた真山にお仕置きをされるが、怖がるどころかSっ気のある真山に惚れてしまう。以来、猛アピールし続けるが、かわされてばかりで…。恋する男子がとにかくかわいい一作、期待のデビューコミックス。

警視庁捜査一課の“エンペラーズ” ――王子様と称される硬派で美しい東原帝と、俺様で軟派だが男らしく精悍な面差しの御門鋭司。 二人は同期のライバル同士で、互いの実力を認め合っているものの顔を合わせては喧嘩ばかり。 しかし、管内で起こったとある殺人事件をきっかけにコンビを組まされることに。 すると御門はどういうつもりなのか、やたらと帝にかまってくる。 強引に夕飯に連れていかれたり、熱っぽい視線を向けてきたり…。 徐々に近づくその体温に、帝は戸惑いを隠せなくなってしまい――！

キラキラした顔にドオタクの中身な間宮高虎と、ピザ屋の配達員で明るくお喋りな結城千裕。 まったく共通点のないふたりは友達になるも高虎は千裕の笑顔や体温にムラムラしてしまって… 「抜きあいっこしませんか!?」 陰キャ×陽キャのセックスライフハックの結末は…! ドS教授×わんこ系スケベ大学生の真夏の汗だくSEX、霊感大学生同士の肝試しセックスを同時収録。 【収録作品】 友達だけど美味しそう ひとくちめ 友達だけど美味しそう ふたくちめ 友達だけど美味しそう さんくちめ かわいい犬はよく濡れる デッド・オア・ダーリン 新婚だけど美味しそう(描き下ろし) かわいい犬もたまに噛む(描き下ろし) レッツ・ゲット・イット・オン!(描き下ろし) ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの４ページ漫画が収録されています。】

こんな寒がりな幼馴染はイヤだ！！！！隙を見ては体温を奪うために触ってくる！距離が近い！無駄に顔も頭も良いからモテる！サブと同校になりウンザリするユキは、時には体当たりで、時には蔑みの言葉で非情に華麗に拒絶する。心優しい筋肉美少女×超絶寒がり残念イケメン。ハイテンションかつシュール、冷たくて温かい学園ラブコメ！！※SNSで人気の#創作漫画「寒がりな男子高校生が寒がるだけの漫画」が改題してコミックスデビュー！

「他人の体温に、触れたい――」雑貨本屋『宇宙BOOKS』の雇われ店長をしている菅原明人は学生時代から付き合って結婚した仲睦まじい妻がいる。しかし、実際にはもう何年もセックスレスのまま新婚も過ぎ、満たされない欲に焦燥をかかえていた――…仲は良い、けれど体温を感じることがない日々。そんなある日、新しく入って来た雰囲気のあるイケメン従業員・吉田怜史と仲良くなる。上司と部下として良好な関係を築く二人だったが、はずみでキスをしてしまい……。【描き下ろしあり】

「にーに、なんで全部忘れちゃったの？」　ちょっとおバカな兄・ユキと、しっかり者の弟・臣は二つ違いの兄弟で同級生。そんな二人の間には、「悲しみはキスで、喜びはハグで、寂しさは体温で分かち合う」というルールがある。だめだめで甘ったれなユキに並々ならぬ想いを抱いている臣は、兄弟ルールで彼を癒し、お世話にいそしむ忙しい毎日だ。ところがある日、突然ユキに「彼女ができた！」と無邪気に告げられる。ユキを中心にまわっていた臣の世界はくずれ!?　ハイスペックで優等生な溺愛系弟×天真爛漫ゆるふわ兄の、歪でピュアな愛の深淵――。　コミックス描き下ろし13P「シュレーディンガーの日常」に加え、パイロット版「十亀兄弟の事情」15Pを電子限定特典として収録！（このコミックスには花丸漫画 Vol.22～26,30,34に掲載された第１話～第７話を加筆修正して収録しています。）

「俺はシド・ロズワルド いずれ君の夫となる男だ」 貴族たちが憧れる名門校に特待生として通うリーリア。 両親を早くに亡くし、引き取られた叔父の家では虐げられ、それでも必死に勉強し入学を許されたものの、身体の弱さと生まれつき魔力が低いことだけはどうにもできず悩んでいた。 放課後、休憩のためにと足を踏み入れた温室で、ふらついたところを雄々しく美しい青年に抱きとめられる。 初めて出会ったはずなのに、なぜか彼の体温を懐かしく感じるとともに意識を失いーー目を覚ましたら、服をはだけられ唇を塞がれていた…!? 戸惑いながらも相手の名前を問えば、信じられないという顔をする彼。 「ではリーリアよ 思い出させてやろう」 紫の瞳に射抜かれ、低く魅力的な声で宣言されたかと思うと、無防備な肌に大きな手が触れてーー。 魔力、権力、すべてを持つ謎多き侯爵が魔力ナシ幸薄令嬢にご執心!? 時を超えて求愛される、ドラマチックな転生ラブロマンス！

炎属性を持つ紅林は、上司である氷属性の式島と衝突してばかり。いつものように意見がぶつかり感情が昂って体温が上がってしまった紅林は、思わず掴んだ体温の低い式島に痕をつけてしまう。幸い大事には至らなかったものの、自分の痕がついた肌が脳裏に焼き付いてしまう紅林。式島の事が好きという気持ちを隠し悶々とする日々を送っていたある日、ホテル街で式島の姿を発見し…！？炎と氷、相反する属性を持つ二組のカップルによる社会人BL開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、はじめてインドネシア語を学ぶ方のための入門書です。 まず文字の読み方、発音の仕方から始め、あいさつ、友人との交流、食事、ショッピングなど、 日常生活や旅行・出張の場面でよく使われる、初心者が知っておきたい基本フレーズを学習します。 インドネシア語が初めての方も理解しやすいように、基本文法などを簡潔にまとめています。 それぞれの会話フレーズにカタカナ読みをつけていますので、簡単な会話ができるようになります。 ネイティブの発音を何度も聞いて、自然な速さとイントネーションを身につけてください。 インドネシアには多数の島があり、現地では様々な言語が話されています。 本書では主な5言語（バリ語、ジャワ語など）の簡単な会話フレーズも紹介しています。 巻末に「基本単語」（約900語）をジャンル別にまとめています。 音声ダウンロート付き（日本語、インドネシア語）。 ◆目次 ＜1章＞　インドネシア語の文字と発音 母音、二重母音、 子音、二重子音 ＜2章＞　日常生活で使えるフレーズ 出会いのあいさつ、別れのあいさつ、 お礼、おわび、お祝い、初対面のとき、 はい・いいえ、何・なぜ、 時刻・時間の言い方、 日付・曜日の言い方、 単位・程度の言い方、 気温・体温・電話番号の言い方、 位置・方向の言い方、 たずねる、天気について、 依頼する、誘う・伺う、 承諾する・断る、許可を求める、 気持ち・感想を伝える、 電話の応対、訪問する・応対する、 相づち、励ます・ほめる ＜3章＞　旅行で使えるフレーズ 機内で、空港で、タクシーに乗る、 ホテル、銀行に行く、郵便局に行く、 ショッピング、食事、観光する、 趣味・娯楽、情報を求める、 駅で、交通機関に乗る、 体調、薬、忠告・約束・アドバイス、 注意する、困った時 ＜4章＞　ビジネスで使えるフレーズ 空港で、ホテルでの歓迎会、 会社訪問、工場見学、 打ち合わせ、ランチタイム、 同僚へのお土産、帰国 ＜5章＞　5つの現地語で話してみよう バリ語 スンダ語 ジャワ語 パレンバン語 パダン語 数字 ＜6章＞　基本文法 人称代名詞、 指示代名詞、 所有代名詞、 肯定文、否定文、 疑問文、命令文、 動詞の時制、助動詞、 場所を表す前置詞、 接続詞 ＜付録＞　基本単語

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古代インドから伝わる「カーマスートラ」という世界最古の性愛書があります。 日本には、「医学書」としてアレンジされて伝わっています。 本書は、そこから手ほどいた48手のヨガ。 「幸福ホルモン」の分泌には、効果絶大だといいます。 ---------- ご存知の通り、女性ホルモンは30歳前にピークを迎え、 あとは減少の一途をたどっていく運命にあります。 「幸福ホルモン」は、女性ホルモンだけではありません。 私たち女性には、「オキシトシン」という強い味方がいるのです。 オキシトシンは、女性ホルモンと違って、 年齢により減少するということがありません。 つまり、年齢に関係なく、何歳でも分泌されるのです。 「はじめに」より－－ ---------- 「膣活」を切り口に、代謝改善、冷え、肩こり、美脚、バストアップ、リラックスなど、 さまざまな効果が得られます。 そして、男性も女性も一緒に、気持ちよく、ヨガやストレッチするコーナーもあります。 お互いの体温の受け渡しをしながら、安心感や幸福ホルモンを更に活性化させましょう。 身体と心の両方をケアし、幸せに導く手引書です。 ◆本書の主な内容 ◎膣力アップ ◎ホルモン活性 ◎体幹ダイエット ◎くびれダイエット ◎美脚＆体力アップ ◎バストアップ＆こりケア ◎リラックス ◎密着×柔軟