鈴木ファストアーベント理恵の作品一覧
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作品一覧
2023/08/03更新
ユーザーレビュー
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DAY 1 毎日が1日目
ブループリント 設計図
ログライン 物語のストーリーを簡潔に答える
物事を誰もが分かりやすく、そして分かるように伝えるのはとても難しくついつい専門用語用語を並べたててしまう。
自分がいかに理解出来ていないかが分かる。
ジェフベゾスってすごいな。Posted by ブクログ -
睡眠によるメリット、睡眠の仕組み、良い睡眠を取るためのコツ等が研究に基づいて分かりやすい文体で書かれている。よく眠ることは身体的にも精神的メリットしかないし、逆に睡眠が不安定になると心も体もダメージを負う。7〜9時間の睡眠を安定して取ると、脳に知識が定着し、運動能力も向上し、病気になりづらくなり、痩...続きを読むPosted by ブクログ -
睡眠の重要性を改めて実感できた
このことを学生のうちから知れたということは自分の人生において大きな財産になるだろうPosted by ブクログ -
睡眠の大切さはもちろん、年齢、食事など密接な関係を持っています。
寝ることはただなのになぜ蔑ろにしてしまうのかは永遠の課題ですね。Posted by ブクログ -
女性専用の一冊！日本ではいくら親友だからってここまで話せないと思います。だから一人で自習するくらいの気持ちでぜひ読んでほしいと思います。わたしは30代ですが、初めて知ることが多くありました。ただ、保健体育の表現を大幅に超えてかなりオープン・リアルな表現や絵があるので苦手な方もいるかもしれません。
が...続きを読むPosted by ブクログ
