「夏目友人帳」の原点と言える傑作読み切り「蛍火の杜へ」。2011年9月からの劇場アニメ化に合わせ発売された愛蔵版。 人でも妖怪でもない不思議な存在の少年と、人間の少女が織りなす、優しく切ない、恋の物語。愛蔵版では「蛍火の杜へ」本編＆描き下ろし特別編＋読み切り「体温のかけら」・「星も見えない」を収録。

モテまくる男子高生･飯西は、恋愛感情がわからず異性に恋したことがない。それで何も不自由ないのに、周りの女子達からは責められる。そんな時に出会ったリルという同級生女子は、自分も特別な好きという感情はないと言い、飯西は自分と似たリルと急速に親しくなるが…!?デビュー直後の初連載!新鋭が切り取る現代の恋、性、生。それなりに夢も友情もある、恋されても恋しない、恋愛感情･理解不能男子の低体温青春ストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 妊活情報誌「赤ちゃんが欲しい」夏号は授かった100人の秘訣を大特集。 医師監修・妊活の疑問解決&用語集つきの保存版です! 日本で唯一の季刊妊活情報誌『赤ちゃんが欲しい』、 最新刊の夏号は 授かった100人がしていた治療、生活習慣、メンタルキープ術など、 妊娠できたみんなの秘訣を総特集! 元『赤ちゃんが欲しい』読者など、 様々な立場のなかでしていた妊活のすべてを語ってもらいました。 表紙は創刊以来初・鈴木奈々さん×横澤夏子さん共演で HAPPY＆元気にお届けします! 大特集 ママになった妊活卒業生100人のリアル履歴誌 はじまりから出産までストーリー 特集・プレゼント付き! 授かるためのサプリメント200％活用ガイド ・アマゾンランキング(ヨガ・ピラティス部門)1位授かりメソッドを伝授 48手ヨガ ・体質キープ愛用品を公開 妊活女子のバッグの中身 ・初夏コーデ ・全国不妊治療クリニック、漢方薬局・薬店、治療院/おすすめ施設ガイド ・こんな基礎体温に要注意! もしかして黄体機能不全？ ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※電子版にはウミヨガDVDはついておりません。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 驚異の妊娠率＆赤ちゃん続々誕生の「ウミヨガ」ＤＶＤつき！　秋号も内容大充実で、妊活の最前線をお届けします！ 【特別付録】 ・体質改善施設BOOK ・ナイスドクター図鑑 【大特集】 出会いは？ 年収は？ 治療は？ 変わったこと・変わらないことは？ 今どき夫婦の「妊活の真実」大リサーチ! 体と心の余力をつくるとあなたの妊活はガラッと変わる がんばらない妊活のすすめ 【特集】 ・吉木りささん「まもなく妊活、本格スタートします」 ・知らなきゃ損! 体外受精ガイド-キホンから最新情報まで- ・基礎体温は女性の体のバロメーター 妊活女子の基礎体温のまじめな話 ・遊んで、食べて、泊まって! あかほし的 東京ディズニーリゾートガイド ・妊活女子にぴったりのツボ押し&お灸「朝・昼・夜」! ・「生理が軽くなる」「内膜症が治る」はウソ! 布ナプが妊娠にいい本当の理由教えます ・授かりcafeごはん「自律神経をととのえてホルモン分泌をサポート ・モヤモヤ＆イライラを吹き飛ばせ! 妊活ストレス脱出大作戦 ・子宮や卵巣のトラブル、甲状腺異常etc 持病がある人の妊娠計画 ・食事、運動、サプリメントetc. 赤ちゃんを授かるために私たち○○してます! ・こんなママはベビちゃんたちにモッテモテ 赤ちゃんが好きな秋の服 ・はじめての「漢方薬局」デビューレポート ・賢い女子の妊活マネー学 ・冷えが気になる季節の“コレ絶対買い”アイテムを通販 ・8月・9月・10月のチャンス日を探る「リマーナすずの妊活占い」 ・不妊治療用語ミニ辞典

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「もっとも簡単かつ安全に、人が免疫力そのものを取り戻し、健康を取り戻すためにはどうしたらいいのか」20年以上にわたり、研究を続けてきた音響免疫療法学会が行きついたのは「胎児」だった。 免疫力の要のひとつ、体温(熱)。 人間として最も高い体温と免疫力を保ち続けるのは、胎児のとき。 胎児は、胎内にいる約280日のあいだ、その体温を約38℃に保つ。 「胎児が体温を約38℃に保ち続ける構造」の要は、「羊水内に伝わる音波」を「脊髄から聞く」ことにあった! 羊水という液体の中で、縦横無尽に起こり続ける「波紋」と「うねり」を「響き」と呼び、胎児が「脊髄」から「響き」を聞くことで成長と免疫を活性する構造を集中的に研究、そして世界で初めて、胎児が体温を38℃に保つしくみを、成人の身体に再現! 外から熱を当てることなく、音楽と響きの応用のみで、大人の体温を1～2℃上昇させることに成功した。 こうして開発された「音響チェア　羊水の響き」は、古代の治療楽器の究極的科学応用であり、驚くべきことに、地球や人体と同じく磁気を発生する装置ともなった。 「音響チェア　羊水の響き」は全身の免疫力を向上させるとあって数多くの実績を出し、2019年には中国上海市政府公認のもと、認知症対策のために正式に病院導入された。 長年、環境保全分野において数々の賞を受賞し、20年前からはその技術を人体に応用しはじめた日本のエジソン・西堀貞夫氏(特許出願数1200件)が、技術の粋を集めて開発した、世界に類をみない装置「音響チェア　羊水の響き」。 ジャーナリスト船瀬俊介氏も絶賛する「音響チェア　羊水の響き」の構造をわかりやすく紐解きながら、今、求められる「免疫力はどうしたら向上するの?　安心できるの?」について「音響チェア　羊水の響き」を研究するがん専門医とともに学べる本。 「がんを発症させないことと、コロナを発症させないことは、根本的に同じしくみを持っています。共通点は免疫力です。そして体温という熱の大切さです。自然の摂理に学んだ『響き』、それを応用した『音響チェア　羊水の響き』は、最先端医学であると私たちは考えています。」 「『体温』と『自己免疫力』の高い子供は、コロナを発症しない体質です。胎児、平熱の高い赤ちゃん、小さいお子さん、そして母体となる女性は、そもそも免疫力が高いのです。未知のウイルスが流行している現在、この事実を知って、まずは安心してほしいと思っています。『安心すること』は、免疫力を高める重要な要素でもあります。」

食事制限をしているのにやせない、ノンカロリーの水をたくさん飲んでいるのにやせない……という経験はありませんか？　それは、低体温による体内の「水分過剰」が原因！　人間の体の60％は水分なので、体重に一番影響を及ぼす要素は「水分」なのです。ですから、どんなに食事制限をしても、「低体温で水分過剰」状態では、やせにくいのです。本書では、医師である著者が、「しょうが紅茶」を中心とした体にいいダイエット法を解説します。著者は、理想の体温は36.5度と言います。「しょうが紅茶」で体温を上げ、新陳代謝を上げれば、やせやすい体質に変わるのです。方法は簡単！　朝食をしょうが入りの紅茶1～2杯にするだけ。これさえ守れば、夕食はお酒もOK、好きなものを食べでも大丈夫！　1週間で2～3kg減という成功者も続々です。さらに新陳代謝を上げる簡単運動も紹介。今までダイエットが成功しなかった人におすすめ。

俺がおまえを、女として教育してやる。初めての男の唇、体温…心臓バクハツしそう…！　男勝りのボディーガード・葵は、鬼社長・咲斗の警護をすることに。イケメンだけど厳しくて…でも、時々優しくて。そんな彼とうっかりキス！！　葵の頭の中はもう、社長一色！？　待望の第1巻！！

「俺がおまえを、女として教育してやる」初めての男の人の唇、体温…心臓バクハツしそう…！　警備会社に所属する男勝りな葵は、大企業の代表取締社長・勅使河原のボディーガードを務めることに！　鬼社長と社員に恐れられる彼だけど、実は優しくて…。そんな彼とうっかりキス!!　葵の頭の中はもう、社長一色に!?

【酔って求めた人肌は…?!】辞めたバイト先の後輩が、突然部屋を訪ねてきて?!　自分を信じてくれる後輩の優しさに、頑なになっていた気持が和らぎ、酔った勢いで一夜を共にしてしまう。後輩の熱い体温にどうしようもなく気持ちがざわついて…?!　【DariaラブコレSP vol.5収録作品】

もっとも身近な生理現象なのに、誤解される汗。風邪の高熱は汗をかけば解熱する、汗っかきは持久力がひくい、わきの下や喉元や頭皮は汗をかきやすい……。どれもこれも科学的には真逆である。いい汗とは何か。暑さになれると上手に汗をかくことができ、暑い夏もへっちゃらに乗り切れる！　最新の脳科学の成果からさまざまな疾患による影響まで、汗のすべてを発汗生理学の権威が解き明かす。

体をあたためたいのに、なぜかどうしても冷えてしまう…そんな人々の体には共通した特徴がある。それは「ゆがみ」があることだ。 体をあたためて健康になるためには、本書のような整体学的なアプローチは欠かせない。従来の栄養物やサプリメントだけでは解決できない、ゆがみの原因と解決法が1冊でわかる！

アッポッジョ、最少呼気発声、口蓋化、切歯窩、内転筋と錐体筋、胸式呼吸などを利用した斬新なボイトレ本！ この本は、支えのある良い声を出すための方法や練習のやり方について書かれています。基本的にアッポッジョや声の闘争、声門閉鎖や発声筋・呼吸筋に関する内容を説明しています。ボイストレーニングや合唱・声楽の練習に役立ててください。この本は次の方々を対象にして書かれています。 《発声・歌唱》 ・よく通る声、高い声や明るい声を出したい方 《ビジネス》 ・仕事で声をよく使う方 《体の健康》 ・血行を良くして健康になりたい方 ・呼吸と血行を良くして体温を高めに改善したい方 【目次】 【第1章】アッポッジョと声の闘争 《アッポッジョ》 《声の闘争（ラ ロッタ ヴォカーレ）》 《アッポッジョと声の闘争の例》 《声帯》 《声門閉鎖と喉頭圧縮》 《喉頭懸垂機構》 《脱力について》 《喉を開けないことについて》 《母音（イエアオウ）》 《歌手のフォルマント》 【第2章】よく通る声・明るい声・高い声の出し方と練習方法 《最少呼気発声》 《口蓋化発声》 《切歯窩を狙う発声》 《声の炸裂と圧縮》 《声の焦点を設定した発声》 《口の中をペチャンコにした発声》 《脇腹を張り詰めた発声》 《首すじから腰にかけての背中を力ませた発声》 《内転筋を力ませた発声》 《錐体筋に力を入れた発声》 《体に負荷を与え続ける発声》 【第3章】姿勢・呼吸・発声のポイント 《胸式（きょうしき）呼吸を利用した発声について》 《背中を使った呼吸について》 《よく通る明るい声を出すための体幹トレーニングについて》 《支えのある声を出すための姿勢のポイント》 【著者】 中山シンジ ナカヤマ発声研究所代表。ヴォイストレーナー。東邦音楽大学（声楽専攻）卒業。 現在はヴォイストレーナーとして、よみうりカルチャー及び株式会社カルチャーで合唱やボイストレーニングの指導を行う。また、東京の池袋駅徒歩1分のスタジオで個人レッスンを行う。 教育音楽学会 会員。

アツい…誰か私を止めて!!　読めば欲しくなるLOVEだけを厳選したアツい恋のオムニバス集!　制服の下まで全部知りたいくらいキミが好き。年下のイケメン読モと密着ラブ!　ふたりで過ごす初めての夏。もっと触れたい!　触れられるたび体温が上がってく。もう気持ちは止まらない。いけないって頭ではわかっているのに…触れたい、今、ここで!　【掲載作家】相川ヒロ　餡蜜　三生まなみ　叶のりこ

生まれつき低体温体質の真神壱誠は一度も温もりを味わったことのない人生を送っていた。そんなある日、バーで偶然出逢った男、北世慈温に触れられて生まれて初めて人の温もりを感じる。自分の生命維持に慈温は欠かせないと思った壱誠は独占欲を隠せなくなっていく。一方不純な目的で近づいた慈温も温もりを求める壱誠に段々とのめり込んでいくが…ぶつかり合う二人のアツい関係が今始まる！※本作は性表現が含まれたバージョンのため、本文内には「web限定版」と記されております。

指でアソコを弄られただけでとろとろになって、激しくイった。アタシの身体は冷えていて、人肌を気持いいと思うこともなかったはずなのに――前カレに借金を背負わされ、誰も信じられなくなっていた。そんなアタシにやさしくしてくれたのは、ボロい病院で働くドクター。お人好しで、捨て猫を拾って世話したりしてる。アタシも彼に拾ってもらおうかな？ 「あしたもあさっても、毎日キスして…」

彼氏とのセックスレスに悩むしのぶ。女扱いされないことで自尊心が死んでいく毎日で、唯一しのぶを心配してくれたのは上司の蓮見。女子からモテモテの蓮見は、しのぶの悩み事とは無縁…だと思ってたけど…。ある日、バランスを崩したしのぶを蓮見は逞しい腕で抱きとめる。久しぶりの異性の体温に思わずときめくしのぶに、蓮見は衝撃の告白をして…!?性に悩む2人が支え合い、優しい時間が流れ始める――　※この作品は過去、電子書籍「私に勃ってくれて､ありがとうございます１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

小説家の相葉佑季は中学の同級生、沖津和臣と暮らしている。カズオミは家族の愛を知らずに育った佑季を決して否定しない大事な存在だ。触れられない、体温も感じられない当時の幼いままの、佑季が作り出した幻だったけど……。それは過去、沖津にこっぴどく振られた佑季には心の均衡を保つためにどうしても必要だった。そんな中、約十年ぶりに沖津が現れ同居を迫られる。カズオミの存在を説明出来ない佑季は回避したかったのだが…。番外編SS、北沢きょう先生の口絵・挿絵収録。

握手しただけで、瞬時に相手を崩れ落ちさせる古武術ベースの技「垂直落下式握手」。 本書では、その不可思議な技を老若男女、誰にでも体得しやすいような形でお伝え。 本書のレッスンを重ねるだけで、結果的にあなたの心と体は「調和」で満たされ、あなたの心身の不調、そして人間関係の悩みはすべて解消に向かうでしょう！ 握手術がなぜ、体の様々な痛みや不調、心の抑うつ感や自律神経の乱れや睡眠不足、人間関係改善、怒り・イライラの鎮静化に効くのか？　本書の実践でぜひ体感を！ ◆まず相手を受け入れ、一体化し、そこから働きかけてこそ初めて人は動かせる、意のままになる…… とかく断罪や対立から始まりがちな現代に、広く知られて欲しいメソッド！ 本書の伝える古武術ベースの古くて、まったく斬新な、そして本質的な身体術が、あなたの心身の不調や人間関係を改善！ ■古武術を活かした「垂直落下式握手」が教えてくれる「調和力」で、心身の調子が、生き方が、価値観が、人間関係がこう変わった！ 【実践者からの声】 ・肉体の緊張が取れて体温が上がり、全身の痛みが減ってきた。日常を穏やかに過ごせるようになり、身近な存在との関係性が良くなってきた。（女性・40代） ・集中力が増した。楽に生きることを肯定できるようになった。（男性・40代） ・花粉症がなくなって、26年ぶりの快適な春を過ごした。（男性・40代） ・体の使い方の癖の中に思考の癖を見つけて、それを改善しようと考えられるようになった。（女性・50代） ・肉離れや腰痛になることがなくなりました。（男性・20代） ・怒りの感情をコントロールできるようになり、精神的に楽になった。（男性・40代） ・まだまだ体は変われるんだと確信を持ちました。（女性・50代）

水野涼子は、ネットセキュリティ会社の超優秀なホワイトハッカー。ただ一つ、決定的な弱点は極度の冷え症だということ。体が冷えてしまうと使い物にならずに眠ってしまう変温動物のような体質だった。先輩の夏木太陽は、涼子の異変にすぐ気が付き、温めてくれることになったのだが、彼の思いついた方法が人肌で温めるというものだった！涼子が意識のない状態で抱き合っていると、発情してしまった彼に抱かれてしまう。それから涼子の体温が下がるたびに温めてもらうようになるのだが、夏木が他の女性を可愛いと言っているのを聞いてしまって、二人の関係は少しずつ変化しはじめる。寒いカラダを温めるだけの関係から、熱く結ばれる日が来るのか……！？

デジタル先行第1話(電子版コミック第1巻に収録)。親の再婚でできた一つ年上の「兄」。イケメンで優しくて…でも、それは表の顔。失恋したての私にいきなり迫ってきて大パニック!!親の留守中、無理矢理ベットに座らされて…!?毒舌で強引な義兄に振りまわされる、禁断の一つ屋根の下ラブ☆書下ろしデジタル先行連載!

弟たちの面倒を見ることが生きがいの私。恋をすることなんてとっくにあきらめていた。でもそれはそれで寂しい。彼氏じゃないと埋まらない部分がある。それをできる上司の男性に見透かされてしまった。「俺たちってキスできると思う？」上司からの甘い誘惑。そして私は彼との甘い体温に虜になった…。表題作ほか「悪魔の誘惑、天使の愛着」「恋愛逃亡中」「子供だなんて、いわせない」収録。 ※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または短編よみきり配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または短編よみきり配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますの で、ご注意ください。

両親に捨てられ、人を信じられずにいる17歳の女子高生、三月果歩。その優れた容姿ゆえに女性に不自由しないものの、誰も心から愛したことがない28歳の開業医、椎名陽生。ある日、果歩は高級ホテルのスイートルーム暮らしをしている陽生と出会い、彼と体を重ねる。自分の心までをも包み込むような陽生の甘い温もりに、いつしか果歩は惹かれていき…。

強面の出版社員・蓮池（はすいけ）は人間嫌いで有名な人気ミステリー作家・森（もり）の担当を引き継ぐことに。 超美人の森は噂通りの気難しい性格でまったく人を寄せ付けようとせず、早速拒絶されてしまう。 しかし不摂生がたたって倒れた森を介抱したことをきっかけに、蓮池は彼がふと見せた脆さと弱さに興味を持ち心を解こうとする。 対して森は犬のように従順で害のない蓮池の態度と、久しぶりに触れた人の体温の心地よさに『その先』を求めてしまい――… 「いいですよ先生、イってください」 躾けられたいワンコ編集×ご主人様な美人作家の主従関係ラブ

【カラダの疼きが止まらない！ こんな匂い初めて…っ】においに敏感な体質の専門学生・絢斗は、電車の中で魅力的な匂いを嗅ぎ、なぜかカラダがエッチに反応してしまう！　しかも匂いの主は、苦手なタイプの目つきの怖いイケメン同級生・枇々木で…!?　彼がそばにいるだけでとろけてしまう絢斗に、枇々木は楽しそうにいやらしいいたずらをしてきて──!?

ゴールドコースト近辺で猛烈な嵐に遭遇したブリジット。車は水没し携帯電話も通じず、困惑する彼女を助けてくれたのは、ひとりの逞しい青い目の男性だった。抱きしめられた広い胸から伝わるどこか懐かしい彼の体温……ブリジットは運命を感じ、その日のうちに彼に身体を捧げてしまう。彼女はまだ知らなかったのだ。目の前の男性こそが、冷徹な手腕で恐れられる実業家アダム・ボーモントであり、彼にとって女性は信頼に値しない、お楽しみの道具でしかなかったことを…！

ゴールドコースト近辺で猛烈な嵐に遭遇したブリジット。車は水没し携帯電話も通じず、困惑する彼女を助けてくれたのは、ひとりの逞しい青い目の男性だった。抱きしめられた広い胸から伝わるどこか懐かしい彼の体温……ブリジットは運命を感じ、その日のうちに彼に身体を捧げてしまう。彼女はまだ知らなかったのだ。目の前の男性こそが、冷徹な手腕で恐れられる実業家アダム・ボーモントであり、彼にとって女性は信頼に値しない、お楽しみの道具でしかなかったことを…！

新人にして奇才・いがわうみこが綴るじれったい低体温ラブ 「ぐるぐるしてどーしようもねーからごめん言わせて」 担任の女教師で幼なじみのスイに恋している男子高生・アマノ。 しかし、告白にも大人ぶった揺さぶりにも彼女は動じてくれない──。 スイとアマノを中心に9人それぞれの視点で語られる、 じわじわと熱たかまる9編の珠玉連作集。 あれこれ悩んでも、ただただ春を待つのみ。

サークルの飲み会では、ちょっとしたバトルが巻き起こる。女の子みんなキス魔の恒くんの隣に座りたがるから！　本当は恒くんと一番仲良しの異性の友達同士だった愛梨。でもカラオケにいって盛り上がって、二人が酔っぱらっちゃって以来、恒くんはなぜかよそよそしくなって…不安に感じる愛梨は、実はひそかに恒くんに片思い中。でもやっとお互い誤解で、同じ気持ちでいたことがわかって、両思いに！　ずっと寂しい思いをしていた分、恒くんに胸を揉まれるだけで、ねっとり濡れてしまう愛梨。「ああん…もっと恒くん感じたいの…」裸で抱き合う恒くんの体温が気持ちよくて、自分からも腰を揺らして快感をむさぼる。ぐちゅぐちゅといやらしい音を聞きながら、愛梨は、犯される快感に興奮して、みだらにあえぐ…。

しょうがには体を温めるパワーのほか、体内に滞った余分な水分を排出して免疫力を高め、腰痛、生理痛などの痛みや、血行不良からくる生活習慣病、肥満も改善します。 ねぎも血管力を高めて体温を上げる上に、ミネラルも豊富。ねぎが風邪の症状を緩和させるのは民間療法でもおなじみですが、しょうがも、セキや痰、鼻詰まりにも効果的。そんな、しょうがとねぎを使った毎日使えるレシピが満載です。

「体温め」「生姜」「空腹」「人参ジュース・断食」…を日本で最初に提唱した自然医学の世界的権威による「石原医学」の粋を集めた待望の医学大全。自然治癒力を最大限に引き出し、健康増進・病気治癒をもたらす、一家に一冊備えておきたい決定版。

体温を上げるしょうが。体温が上がると免疫力が上がるほか、血行がよくなるので冷え症の人は積極的に食べたい食材。しょうがたっぷりの「スープと鍋」をはじめ、「１かけでポカポカになる主菜メニュー」、作っておける「ストックレシピ」などなど。この１冊で冷え知らずに！

天ぷらや冷奴（ひややっこ）の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜（しょうが）。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。「生姜紅茶で9kgやせました！」「190の高血圧が110に下がりました」「35度だった低体温が36.5度に、不整脈が改善しました」「どん底のうつ病生活から抜け出せました！」「生理不順もアトピーもなくなりました」「生姜紅茶と生姜風呂で小顔になり肌もツルツルに」「中性脂肪、血糖値が劇的に下がりました」生姜の力を実感する人が続出！　ブームの火つけ役が贈る、生姜本の決定版。アンチエイジング、解熱、咳（せき）止め、抗ウイルス、血圧降下、血栓症の防止、抗ガン効果、アルツハイマー病・うつに効く……。この1冊で生姜のことがすべてわかる！　低コストで今日からできる簡単生姜生活を始めよう！

近年の猛暑により、熱中症で命を失う人は1000人に迫る勢いです。気温だけみれば日本より暑い国は世界中にいくらでもありますが、湿度が高い日本の夏は熱中症リスクがとても高くなるのです。キケンなのは炎天下で作業をする人だけではありません。暑さやのどの渇きを感じづらくなる高齢者、体温調節機能が発達していない子ども、体調不良や寝不足、二日酔いでも熱中症のリスクは高まるのです。本書では、赤ちゃんから、子ども、中高年、高齢者、ペットまで、あらゆる世代の予防法から対処法、お役立ちアイテムまでを紹介。熱中症かどうかの見極め方、熱中症になりにくい体づくりや食事法も解説した、一家に一冊常備したいレスキュー本です。 表紙 目次 救命救急医が教える熱中症の見極め方と応急処置 熱中症の頻発時期は？ 暑熱順化完了後にリスクは下がる？ 高齢者は圧倒的に熱中症にかかりやすい 素早く適切な処置が重症化を防ぐ 熱中症を誘発する3つの条件 熱中症予防の7カ条 第1章 熱中症の基礎知識 01 熱中症のメカニズム 02 熱中症になりやすい環境 Column[コラム] エアコンの設定温度にこだわるのは危険！ 03 熱中症予防情報を活用しよう 04 熱中症の重症度を知っておこう 05 応急処置法を知ろう 06 熱中症になりやすい人とは? 07 子ども・乳児の熱中症 Column[コラム] 子どもの熱中症は運動中に頻発！ 08 プールは熱中症要注意スポット 09 冷夏、冬場でも発生する熱中症／Column[コラム] 熱中症のリスクが高まる自然災害 10 「かくれ脱水」を早期発見しよう 11 熱中症対策の衣服の選び方 正しい水分補給用ドリンクの選び方 第2章 熱中症になりにくい体をつくる 01 元気な汗腺づくりを目指す 02 ベタベタ汗は熱中症リスク大 Column[コラム] 悪い汗は臭い!? 03 暑熱順化で熱中症を防ぐ 04 血管力を高めて血流をアップ Column[コラム] 血流改善ができる、自宅でも行う「和温療法」 05 ストレッチで血管を若返らせる 06 熱中症を防ぐ、水分補給法 07 経口補水液とスポーツドリンク Column[コラム] 脱水を招く飲み物は少なめに！ 08 スポーツ時の水分補給法 09 「真水」のとりすぎは危険!?／Column[コラム] 1時間の水分処理能力は「最大約800ml」 キケンを回避！ 熱中症対策アイテム 第3章 暑さに負けない食材図鑑 01 栄養バランスのとり方 02 熱中症の大敵「疲労」をとる 03 食事から水分をたっぷりとろう 04 辛さで汗腺に活力を与える 05 正しいミネラルのとり方 Column[コラム] 汗で喪失するミネラルは、ナトリウムとカリウムだけじゃない 06 熱中症対策におすすめのお茶／Column[コラム] 茶葉を使ったものなら、ほうじ茶を 熱中症から体を守る ミネラル入りむぎ茶で体をうるおす 第4章 熱中症からペットを守る 01 どうして熱中症になるの？ 02 スキンシップが愛犬を助ける 03 見逃がし厳禁の危険なサイン 04 慌てず素早く冷静に行動を

胃がんは感染する！？　風呂に浸からない人はがんになりやすい！？　低体温の人ほど長生きできる！？　鮭やエビを食べれば視力が回復する！？　毎日２００人の患者を診察するスーパードクターが、ダイエットやアンチエイジングから、がんや認知症予防まで最新の「健康長寿のヒント」72項目を徹底解説。今日から実践すれば、あなたの健康と未来は輝きます！ 【本文内　ＦＯＤＭＡＰに関する補足】 豆乳は、乳製品の中では、低乳糖（低ラクトース）であるため、乳糖不耐症だけならば飲用しても大丈夫です。 ただ、豆乳には種類があり、中にはオリゴ糖をたくさん含むものとそうでないものがあります。 豆乳には「大豆から作られた」ものと「大豆抽出物から作られた」ものがあります。 「大豆から作られた」豆乳には、ガラクトオリゴ糖（ＧＯＳ）が豊富に含まれるため 過敏性腸症候群の人は避けるべきでしょう。 これは大豆にガラクトオリゴ糖（ＧＯＳ）が豊富に含まれますので当然のことと言えます。 一方、「大豆抽出物から作られた」豆乳には、ＦＯＤＭＡＰの成分である、 ガラクトオリゴ糖（ＧＯＳ）、フルクタン、ポリオール、ラクトースも含まれていません。 つまり、豆乳は、大豆から作られたものではなく、大豆抽出物から作られたものを選ぶことが重要なのです。 すべての豆乳が高ＦＯＤＭＡＰ食ではないので、乳製品が飲みたい人には救いです。 「豆乳（大豆から作ったもの）」は避け（高ＦＯＤＭＡＰ食）、「豆乳（大豆抽出物から作ったもの）」は 食べても大丈夫（低ＦＯＤＭＡＰ食）と覚えておいてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 医者にもクスリにも頼らない人生100年時代の知恵 自分が「健康」だと思っている人はアメリカ人の9割、日本人は3割 病院に行かなくなった高齢者は、元気になった！ 免疫力アップに、医者・クスリ・サプリは要らない！ 【目次抜粋】 9割が「健康」と答えるアメリカ人、たった3割の日本人 近藤 誠×養老孟司　日本人が陥る「健康不安」の正体 ここをチェックすれば一目瞭然 知らないと危険！ヤブ医者の見分け方、医者の話のウソ 病院消滅の夕張で心疾患と肺炎の死亡率が低下した理由 コロナで死亡した人の共通点は、“免疫力の低下” 入門編　免疫力とはそもそも一体何なのか　鈴木隆二／鈴木一博 「転院したい」と思ったら、まず何をすべきか？ 免疫学の第一人者の黄金習慣BEST5 奥村 康 　食生活▼ポイントは「よく噛む」「楽しむ」「ほどほど」 　腸内環境▼乳酸菌を腸に届けるヨーグルトの正しい食べ方とは 　ストレス対策▼マジメすぎると病気になる。ゆるっと生きましょう 　体温を上げる▼NK細胞が活性化するのは36・5度以上 　運動▼「ジョギングは体にいい」を安易に信じてはいけない なぜ医療過誤訴訟は「被害者の勝率18％」なのか 健康に良いもの・悪いものが丸わかり全48品目総チェック 津川友介 　魚／肉／野菜／果物／米／パン／油／卵／バター／ナッツ類…… 世界・笑い死に列伝　笑いは免疫力を上げるが、笑いすぎて死んだ人もいる 免疫力アップに、医者・クスリ・サプリは要らない！　近藤 誠 医療最前線　サラバ、病院！ここまで進化した「リモート検診」がスゴイ 無敵の免疫力・生活習慣の秘訣とは デヴィ夫人“歯みがき60年風邪なし病気なし” 不満の第1位は「治療期間が長すぎる」 患者500人調査「歯科治療の満足度」ホンネ公開 口の中チェック　すぐわかる長生きする人、早死にする人　本田俊一 病気になりやすい性格・夫婦関係・生き方が判明 心と寿命、ストレス研究の最前線！5万人大調査なぜ人の悪口を言う人は、死亡リスクが高いのか 検査結果の正しい読み方、お教えします 健康診断70万人調査で常識一変　最高血圧160の55歳男性はなぜ、問題なしなのか 突然の検査入院！そのとき会社にどこまで言うべきか？ 最新メソッド大集合、あなたの考えが180度変わる 劇的進歩のすごい治療法、放っておいていい病気 　消化器系▼抗炎症剤は潰瘍の危険。薬より「歩く」が効く 　血管系▼ 57 歳で心臓病になった医師の実践アドバイス 　視覚▼レーシックは時代遅れ、ICL手術の実力 　嗅覚▼日帰り入院もできる蓄膿症治療最前線 　口腔・歯▼うつ病、認知症につながる歯周病の恐怖 日本人の半分近くが間違っている！ 腰痛・ひざ痛を起こさない「靴の選び方」大原則 ※紙版と一部内容が異なる場合があります。

片想いの彼と一緒にいたくて、 仕事帰りは電車で5駅分の遠回り。 私の傍らに立つ彼の体温に 今日も、私の心が・・・・・・身体が・・・・・・ 焦れていく－－－－－ プチコミックの実力派作家 森ちづるが贈る、 セクシャル・ラブ・ロマンス 衝撃のデビュー！！

【電子版特典マンガ付き】 転移したのは「恋愛禁止」の世界！？ 都内の美大に通う五十栖 天音は、 生い立ちこそ少し複雑だけど、ラノベ・マンガなどが好きな普通の青年。 いつものように課題をこなし、家に帰宅して就寝。 そして、朝起きたら―――そこは異世界だった！？ 周りに素性がバレるとややこしいらしく、、 教会に匿ってもらい見つからないように過ごしていたが、 ある日、美しい謎の男が現れる。 それは、王国に追われた第一王子で――！？ イケメン王子と恋する異世界冒険BL！ 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「ライルの弱点」2P収録☆ ■収録内容 ・「異世界逃亡の相棒は恋を知らない王子様」第1話～第4話…COMICフルール掲載の作品を加筆修正 ・描きおろしマンガ「マントと体温と雪だるま」13P ・本体表紙…あとがき1P ・電子版特典…描きおろしマンガ「ライルの弱点」2P（紙書籍の応援書店特典と同内容）

◎このちょっとした工夫で「病気にならない体」に!私たちの体は「36度5分」の体温で一番はたらくようにできています。ところが、最近は35度台しかない人がたくさんいます。これでは、「内臓の消化力」も「病気と闘う免疫力」もよくはたらきません。だから、疲れがたまったり、肥満、高血圧、メタボ、さまざまな病気が出てくるのです。朝起きたとき、昼間働きながら、夜にゆったりと、睡眠中にも……食事や暮らしのちょっとした「温める工夫」で、いますぐ悩みを解消してください。──石原結實

あなたの求める肌はどんな肌ですか?　潤い、張り、透明感……。石原式ナチュラルパックとプチ断食、体温UPで理想の肌を手に入れましょう。本書では「朝の牛乳&水洗顔」「ヨーグルトパック」「朝だけプチ断食実践法」「体を温める食品一覧」など、肌を体の内と外からキレイにする秘訣を大公開。さらに自分の心を元気にさせる魔法の言葉も伝授。この一冊で美肌とhappyがついてくる!

テレビや雑誌、新聞などメディアで注目の美人ドクターが明かす「体の中からキレイになる」方法!ダイエット、美肌、アンチエイジング、体の不調、心のトラブル……体を温めるだけで、女性の悩みはすべて解決します。 “すごい効果”を実感する人、続出!*「食べていない」のに太る――その原因は?*「むくんだ顔」を3分でスッキリ美女に変える法*美人のオナラは臭くない!?*イライラ、うつ気分も「温めて」解決!*「美しくなる睡眠」――ポイントは“手足の血流”と“体温”*子宮温め&亜鉛で「妊活」もスムーズに……etc.食事、ちょっとした運動、服装、入浴法など、「美人体質」になれる温め生活術が満載。あなたも1週間で、新しい自分に生まれ変わりませんか?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私たちは、呼吸をしたり、食べ物を消化したり、体温を調節したりといった活動を、自分の意志とは関係なく自然と行っています。こうした生きていく上で欠かせない機能を 24時間ずっとコントロールしているのが、自律神経です。 　ですから、自律神経が乱れてしまうと心にも体にも不調があちこちに現れてしまい、どうしようもなくなってしまいます。これが自律神経失調症です。 　本書は自律神経専門整体院「natura」で、これまで３万人以上の自律神経失調症の患者を診てきた前田祐樹院長が自律神経を整えるためのさまざまなセルフケアを数多く紹介するものです。 　自律神経失調症と一口に言っても症状は人それぞれです。そこで本書では症状別に効果のあるセルフケアを紹介していきます。セルフケアには立って行うストレッチだけでなく、寝ながらできるものや、単にツボを押すだけのものまでいくつも紹介しています。 　自分の症状に合った、やりやすいセルフケア、続けられるセルフケアを見つけてください。 　また、本書巻末には医師の丸山修寛先生が考案された「クスリ絵」を紹介しています。フラクタルな美しい幾何学模様で、見たり、持ち歩いたりするだけで自律神経を整える効果が期待できます。 　自律神経失調症の改善には心のケアが何より大切だと前田院長は言います。本書で紹介されているセルフケアは、行えば気持ちがラクなったり、すっきりするものばかりです。 　ぜひこれらのセルフケアを行って自律神経を整えて、身も心も健康になっていただければ幸いです。

憧れのオーストリア史を学びに、ウィーンに留学した春希。その生活は苦しく、食費を削って研究に没頭するあまり、資料収集に訪れた屋敷で倒れてしまう。主である侯爵・クラウスは失態に怒ることなく、春希にパトロンとしての支援を申し出てくれた。初めは戸惑っていた春希も、彼の嘘のない優しさに負けて頼ることに。身分の差はありながら、二人は良い友人関係を築いていた。ふとした時に触れる彼の体温に、鼓動が高鳴ることもあるけれど、これは単なるスキンシップ。そう思っていた春希に、クラウスは愛情ではなく欲情で接しているのだと忠告されて……。

恋はしたい。でも「好き」だけじゃダメなときが来たの、かも…！？ 顔面至上主義故に男に騙されまくっている恋愛体温高めなアラサーOL・ユリ。何度目かの失恋のあと、恋愛なんてすっとばして、がっちり契約でしばれる「結婚」をして幸せになる！と決意したはいいものの「婚活市場」も一筋縄ではいかなくて！？ 【恋するソワレ】この作品は「恋するソワレ」2018年Vol．11に収録されています。

寡黙な旦那様が隠していた甘すぎる溺愛に、蕩けてぐずぐずになるまで乱される――。家業の旅館を継ぎ、女将として奮闘中の千愛(ちえ)。ある日、初恋相手の幼馴染・知佳司(ちかし)と十数年ぶりに再会。いきなりプロポーズされて結婚することに!?彼への気持ちをずっと引きずっていたから、嬉しく思っていたけれど…。知佳司からは「俺たちの関係は紙の上での契約でしかない」と告げられてしまう。だけどある晩、一緒に寝ていたら、寝ぼけた彼に抱き締められていて―!?密着する彼の体温と甘く切なげな囁き声にドキドキが止まらない。そのうえ、硬くそそり勃つアレをお尻に押し付けられたら、どうしようもなくアソコが濡れてしまい…。求めても虚しくなるだけだと分かっているのに、もっと触れたくてたまらず―…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 免疫力をアップさせて病気を防ぐルール３１を紹介。食事・運動・生活習慣を見直して体温を上げ免疫力が高まれば、ガンを始めとする病気を遠ざけることができる。近年研究が進んでいる、ミトコンドリアによるエネルギー代謝を活発にするのがポイント。

おっきい年下男子の甘やかしが沼すぎる。 セルフ社畜ぎみなサラリーマン・杉浦莉央。 ある日の残業後、電車を逃してしまいフラフラな莉央の前に、よく行くコンビニのイケメン店員・彗が現れる。 体調が悪そうな莉央を心配して、彗の手が触れた瞬間ーー莉央の意識はブラックアウト。 目が覚めると…なぜか裸の彗が目の前にいて!? ハイスペコンビニ店員×流されお疲れリーマン。ソフレ大学生の体温と包容力にじんわりハマってく溺愛癒しラブ！ コミックス限定描き下ろし漫画たっぷり13P収録♪＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.26～30,32に掲載されました。重複購入にご注意下さい。 ※帯に記載の小冊子プレゼント企画は電子版は対象外となりますので、あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆救命止血法は2018年11月の外傷救命国際会議に準拠「日本国テロ災害等の対応力向上施策」に完全適合◆心肺蘇生法は最新のガイドライン、「アップデート2018」に準拠◆CBRNe対処、心肺蘇生、低体温と救命手当の範囲を拡大■戦場での死因とは? いかに命を救うのか!?アメリカ軍による戦闘医療データをもとに、現代の戦闘やテロ、大規模災害で発生しうる様々な外傷(銃創・爆傷など)について、その防護から救命に与えられた時間、その処置と対応を豊富なイラストで解説する。・戦闘やテロにおける死因(どうなると人は死ぬのか/何分で死ぬのか)・プレートキャリア、ヘルメットなど装備による予防効果と正しい着装法・大出血から命を救う止血帯と圧迫包帯の使用法・大出血からの救命・胸部外傷からの対応をフローチャート形式で解説・爆弾テロなど同時に多数の負傷者が発生した場合の対応メソッド■持ち運びやすいサイズにイラストや写真を満載した実用のための一冊頭部外傷への処置 /頸部外傷への処置・頸椎の安定化 /目の損傷への処置/手足からの出血への止血(手足が残っている場合、離断した場合)/四肢結合部の止血/骨盤損傷への処置ほか(本書は医師や救命士を待つ時間の無い致命的外傷に対して、全ての人が行える初歩的で実践的な技術を掲載)※本書は2018年2月に発売された『イラストでまなぶ! 戦闘外傷救護 -COMBAT FIRST AID-』を大幅に加筆、最新の情報を踏まえて修正したものです。

感じるのは南の島の湿度とあなたの体温。花びらと汗にまみれながら、彼とちちくり合いたい…！進学で一度は東京に出たものの、うまく行かず出戻った南の島育ちの私。今はヴィラの管理人をしてるけど、再び島から連れだしてくれる王子様を待っているの…。そんな時、現れたのはリッチマンで…!?

素肌で感じる南国の湿度と彼の体温。花びらと汗にまみれながら愛し(ちちくり)合いましょ!! 伝説のイケメン島「淫楽島」にあなたもトリップ! 島のヴィラを所有してる光佳里の元に購入希望者としてやってきたリッチなベンチャー社長・碧人。イケメンでキスが上手だけど超A級のじらしテクで本番だけはしてくれなくて…!? 私の欲求不満は爆発寸前で!! 色とりどりのイケメンと離島で織りなす極彩色の恋4作品!! 単行本版でしか読めない描きおろしまんがも収録!! ※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または短編よみきり配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または短編よみきり配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。

恋のソーシャルディスタンスとは？ マスクがもたらす新感覚の愉悦とは？ 変容した世界にあって揺るがない、エッチな大人の新常識。 【本文より】 私が伝えたいのは、コロナによって変容してしまったさまざまな人間模様についてだ。 円滑に行われていたセックスも、唾液が恐ろしくてキスさえできなくなったカップルも多い。結婚間近でるにもかかわらず、会いたいのに会えない人たちもいる。風俗関係の業種は、客が途絶えた。 人の体温を感じられなくなり、心も温度変化していく有り様は、あまりにも理不尽だろう。 本書では、多くの人の心の声や、マイナスをプラスに変換する術を記した。困難を乗り越え、人と人との未来を繋ぐために。 【内容】 はじめに　人と人が引き離されてしまった 第一章　世界は突然、そのかたちを変えた 夫婦関係の変容／恋人関係の変容／コロナ不倫／性風俗業界に起こった変化 第二章　どんな状況でも恋は芽生える 恋のソーシャルディスタンス／スポーツジムの恋愛／マスク美人に注意／リモートセックス／サルサダンサーの野心／ゴルフが活況 第三章　ウィズコロナのセックス事情 ウィズマスク・セックス／自粛しながら浮気はできるか／好転した夫婦の性生活／自慰グッズが売れている／不倫相手は潔癖症／リモートオナニー中毒 第四章　コロナによる別れ リモートワークのストレスからＳＭに走った男／愛人３号の決断／セックスレスからの浮気／まさかのコンドーム／誕生日プレゼントはクンニ／給料カットで別人のようになってしまった／粉々になったプライド 第五章　こんな時代を楽しむ人々 コロナで得たものと失ったもの／リスクを厭わずセックスを満喫／笑っていられる術／コロナ合コンの魅力／コロナ禍の恋を実らせるには 第六章　コロナがもたらした光と影 女性の変化／男性の変化／目で笑う女 第七章　ウィズマスクの愉悦 マスクでわかる男の心理／マスクで振られた男／手作りマスクで満たされたい 第八章　ウィズコロナ時代の愛のかたち コロナ禍で愛は芽生えるか／家庭があるからこそ おわりに　自信を持って愛を受け取ろう 【著者】 麻未知花（あさみ・ともか） 作家、恋愛セラピスト。 FMラジオのパーソナリティ、医学会秘書などを経て、2008年、エイズ予防啓発活動であるレッドリボンに参加。 自らの経験と恋愛セラピストとしての豊富なカウンセリング経験に基づき、性をテーマに、雑誌等に執筆活動を続けている。

【電子版特典マンガ付き】 喧嘩に明け暮れる日々を過ごす鮫嶋勇次は、 ある日、高級車を巻き込んで壊してしまう。 壊した車の弁償として、車の持ち主・魚谷真一に 「番犬」として雇われることに。 借金のカタに3つの条件を飲んだ鮫嶋に、 魚谷が頼んだ仕事は、なんと彼が経営するカフェの手伝いだった！ 想像していた「番犬」からは程遠い仕事に 肩透かしを食らう鮫嶋だったが、 「仕事」は他にもあるようで…？ 怪しいお兄さん×借金抱え中ヤンキー！ 最終話のHシーン増量！ さらに、描きおろしマンガも収録☆ 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「体温」2P収録！ ■収録内容 ・「嘘つき上手と番犬」第1話～第5話…COMICフルール掲載作を加筆修正 ・描きおろしマンガ3P ・本体表紙…あとがき1P、描きおろしマンガ1P ・電子版特典描きおろしマンガ「体温」2P（紙書籍の応援書店特典と同内容）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 上白石萌音さんが何度も読み返す、愛する一冊 れいんさんの文章には体温があり、とても人間らしくて趣深い。 言葉の楽しさが詰まっています。 素直に、真っ直ぐに人を愛する姿にあこがれると同時に、 身近にいる大切な人をより愛しく思えます。　――「20歳の20冊」より ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 全国の書店員から熱烈な支持！ 最注目の著者による、大反響エッセイ文庫化。 人生はドラマではないが、シーンは急にくる。 わたしたちはそれぞれに様々な人と、その人生ごとすれ違う。 だから、花やうさぎや冷蔵庫やサメやスーパーボールの泳ぐ水族館のように毎日はおもしろい―― 。 短歌、小説、絵本と幅広く活躍する著者が描く、「ともだち」との嘘みたいな本当の日々。 大反響の傑作エッセイ！ 【文庫版あとがき収録】 ［目次］ うたうおばけ／ミオ／アミ／まみちゃん／Sabotage／パソコンのひと／内線のひと／ 瞳さん／謎の塚澤／暗号のスズキくん／物理教師／回転寿司に来るたびに／ 雪はおいしい／一千万円分の不幸／八月の昼餉／イナダ／不要な金属／ かわいいよね／冬の夜のタクシー／ロマンスカーの思い出／抜けないボクシンググローブ／ からあげボーイズ／エリマキトカゲ／きぼうを見よう／秩父で野宿／うにの上／ まつげ屋のギャル／桃とくらげ／ひとり占め／クロワッサン／終電二本前の雷鳴／ 白い鯨／バナナとビニニ／わたしVS（笑）／ふきちゃん／ 死んだおばあちゃんと死んでないおばあちゃん／喜怒哀楽寒海老帆立／ 山さん／あこがれの杯／あとがき／文庫版あとがき

不思議なぬくもりのある「家族ごっこ」小説。 舞台は大阪。35歳、ひとり暮らしの私は、契約社員として、顧客クレジットカード申し込み記載漏れリストを修正する職務に就き、どうにか日々をを過ごしていた。そんなある日、記載漏れリストのなかに、十数年来音信不通の姉の連絡先を見つける。 　姉の出奔は、学生時代、私が当時付き合っていた恋人を奪って逃げたことに端を発していた。 　しばらく躊躇した後、久しぶりに電話してみる。不思議な体温のやりとりが続き、じゃあ、会おうかという話になった。姉は、幼少期、母を「黒い太陽」と呼ぶほど、ひどい扱いを受け続けていた。年の暮れ。私は姉を連れて帰省することにするが――。

「手」から始める、自分でできるアンチエイジングの決定版！　理想の「色白」「シミシワなし」そして「透明感」をかなえる、徹底７日間プログラム。色、つや、張り、そして体温…ベストな肌が、ほんとうの自信をつくる。１万人以上の「手」をケアしてきた著者が初めて明かす、自分で触れても、相手に突然触れられても大丈夫な、究極のハンドケア。

【あなたの体温に、心が震える……】 愛情に対して臆病だった、中学校の美術教師・美雪を変えたのは、家具デザイナーの馨だった。けれど、心と身体を触れ合わせ、互いにとってなくてはならない存在になる程に、何故か不安が募っていき……!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性の「感じる力」にまじめに向き合いました! セックスや腟まわりの健康のことで悩んでいたお客さんの声から作られたストレッチ。 「潤い」をとり戻して、ふかふかな腟になれる! ! 「生理不順」「セックス」「更年期」「排卵」「妊娠」「出産」「冷え」など、 セックスや腟まわりの健康のことで悩んでいたお客さんの声から作られたのが、「膣圧調整ストレッチ」です。 近代化によって便利な生活を送ることができるようになった一方で、腟圧にかかわる骨盤底筋群(骨盤の底部に位置する筋肉群)や腹部、下半身の筋肉は老化をたどり、弾力性のない乾いた腟をつくる要因にもなっているのです。 加えて、競争社会のなかで過度のストレスを抱える女性たちは「感じる力」を失っています。 「感じる力」がないので、自分の状態さえも感じとることができず、ホルモンバランスが乱れ、生理不順、排卵障害、不妊、冷え、便秘、肥満……など、婦人科系をはじめ、あらゆる不調を招いているのです。 いい腟とは潤いがあり、締める、ゆるめるのバランスがとれた弾力性のある状態をいいますが、まさにそうした理想の腟をつくるためのストレッチです。 そうすることで女性本来のからだのリズムを取り戻し、気持ちのよいセックスを手に入れることができます。 腟圧というと、男性を喜ばせるために強く締めつけられる腟になりたい、と思うかもしれませんが、そういうことではありません。 あくまでも、女性自身が気持ちよくなるため、そして、女性本来のリズムを取り戻すために、腟圧調整ストレッチで潤う力をつけていただきたいのです。 腟圧調整ストレッチでは、「微振動で骨盤をゆるめる」「リンパを流して不要物を排出」「下半身の筋トレで腟圧を高める」の3つのメソッドにもとづいた、無理のないカンタンなストレッチをするだけ。 どれも簡単で「え? これだけでいいの?」と驚かれるかもしれませんが、本当にちょっとのエクササイズでいいのです。なぜなら、下半身の筋肉を鍛えるには、激しい動きよりも緩やかな動き(微振動)のほうが効果的だからです。 性生活に悩むお客様たちに、このストレッチメニューを続けてもらったところ、 ・濡れるようになり、セックスが気持ちよくなった ・イク感覚がわかった ・筋力がついて、積極的にセックスの時間を楽しめるようになった ・彼との仲が深まった ・彼が誘ってきてくれてセックスレスが解消された などうれしい声がたくさん届くようになりました。また、それだけにとどまらず、 ・生理が順調にくるようになった ・念願の妊娠ができた! ・基礎体温が上がった ・痩せて、肌もキレイになった ・便秘が解消した ・1年ぶりに彼氏ができた ・男性から声をかけられる機会が増えた ・仕事でプロジェクトメンバーに選ばれた ・毎日が明るい気分で過ごせるようになった など、日常生活でもいいことがたくさん起こるようになったという報告をいただくようになりました。 セックスがよくなると魅力的になり生活も充実するという事実から、セックスと外見、内面は密接な関係にあることがわかります。 セックスや性の悩みというと、まだまだ人には言えない秘密にすべきものというイメージがありますが、これらと向き合うことは、日々の生活、仕事、ひいては人生にもかかわる大切なことなのです。 幸せな性生活を送り、潤いのあるからだを取り戻すためにも、ぜひこの本のメソッドを取り入れていてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※重要語句を隠せる「赤シート」は本電子書籍には付属していません。 複雑な脳や神経の働きやしくみを、豊富な図解で分かりやすく解説！ 感覚や運動と脳や神経がどのようなつながりがあるのか、体温や血圧、呼吸など、各種の重要な生命機能の調節のしくみと脳・神経の関係性、言語・意識・感情・記憶などの高次の脳機能とはどのようなしくみなのかなど、脳科学における最新情報を交えながら、ビジュアル的にイメージしやすいオールカラーの精密なイラストを使って分かりやすく解説しています。 理学療法士(PT)、作業療法士(OT)、医師、看護師などはもちろん、スポーツトレーナー、鍼灸師、柔道整復師なども知っておきたい知識が満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脳と心、運動の関係がよくわかる 複雑な脳や神経の働きやしくみを、豊富な図解で分かりやすく解説。 感覚や運動と脳や神経がどのようなつながりがあるのか、体温や血圧、呼吸など、各種の重要な生命機能の調節のしくみと脳・神経の関係性、言語・意識・感情・記憶などの高次の脳機能とはどのようなしくみなのかなど、脳科学における最新情報を交えながら、ビジュアル的にイメージしやすいオールカラーの精密なイラストを使って分かりやすく解説しています。 第１部　脳の概要・解剖 PART1 脳と神経の基本 PART2 大脳と間脳 PART3 脳幹と脊髄、小脳 PART4 末梢神経系 第２部　脳の働き PART1 感覚 PART2 生命機能の調節 PART3 運動機能 PART4 高次脳機能 PART5 脳の一生 1950年、石川県生まれ。東京大学教養学部卒業。同大理学系大学院博士課程修了。国立精神・神経センター神経研究所室長、東京大学大学院総合文化研究科教授を経て、東京大学名誉教授。新潟医療福祉大学・特任教授、京都先端科学大学・特任教授、同志社大学客員教授。理学博士。専攻、分子認知科学。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

「寂しくなくなるまで、一緒にいようか…？」 馴染みの店で偶然出会った広崎省吾と相席することになった仲原千鶴。酔っぱらった千鶴は長年付き合っていた彼氏に振られたことを吐露するが、省吾はやさしく受け止めてくれる。初めて会ったはずなのに、このひとと、どうしてこんなにも離れがたいんだろう…？ やさしくて、とろけるように甘い言葉に誘わるままに一夜を共にすることに。省吾のあたたかな体温が心地よくて、どうしようもないくらい、乱されてしまって…。 ※本書は「ショコラブvol.61」に収録されております。

「いいから、何も考えず抱かれてろ」快楽はいつでも淫らな熱で弱さを暴き、瑞生の身体を濡らし、穢していく。でも、『愛してる』という言葉はたった一人のため――。製薬会社に勤める瑞生は学生時代の友人・広也に恋をしていた。想いを秘めて十年以上、同性を好きなことに対する引け目は人肌を求める欲望となって瑞生を苛む。そんなとき広也の転勤が決まり、近場へ引っ越してくることに。何気ないやりとりにも気持ちが滲まないよう堪える瑞生だけど広也の体温はことのほか温かく、甘い疼きとなって……。

濃厚なキスと巧みな愛撫に、ウブなカラダは奥までトロトロ…。2人きりの体育倉庫は、甘くてイケナイ行為の始まりでした―…。風紀委員の私は、問題児の梶谷くんと犬猿の仲。ある日、2人で体育倉庫の掃除をすることになったのだけど、手違いで倉庫内に閉じ込められちゃった!夜になり、冷える身体を震わせていると、「暖まれる方法あるけど…試してみる?」と押し倒されて…。熱い吐息…絡まる舌…感じる体温…。こんなエッチな行為、風紀に反するよ…!!

「病院に入院できない時代が来る！」……増大する医療費を削減するため、国は継続医療が必要な患者でも介護施設や在宅へと移行させる政策を推し進めている。いわゆる「医療難民」問題の発生である。しかし、介護施設や在宅での医療は、病院と比べてレベルが低いため、高齢者の健康を管理することが難しくなっている。そんな状況の中で注目を集めているのが「遠隔医療」である。「遠隔医療」と聞くと、遠くの島の病人をテレビ画像で医者が診断するといったイメージがある。しかし、福岡で病院と介護施設を経営する著者・前田俊輔氏が開発した「まいにち安診ネット」は、介護施設の入所者のバイタル（体温や血圧、脈拍数など）を毎日測定し、そのデータを病院の医師へと送信。小さな異常でも検知してアラート（警報）を鳴らすことで、病気の予防や寝たきりの防止に成果を上げている。数年後には全国で実用化される可能性を秘めたシステムの全貌を紹介する。

警視庁捜査一課の“エンペラーズ” ――王子様と称される硬派で美しい東原帝と、俺様で軟派だが男らしく精悍な面差しの御門鋭司。 二人は同期のライバル同士で、互いの実力を認め合っているものの顔を合わせては喧嘩ばかり。 しかし、管内で起こったとある殺人事件をきっかけにコンビを組まされることに。 すると御門はどういうつもりなのか、やたらと帝にかまってくる。 強引に夕飯に連れていかれたり、熱っぽい視線を向けてきたり…。 徐々に近づくその体温に、帝は戸惑いを隠せなくなってしまい――！

｢大人をからかうなよ｣軽く煽ったつもりが先生に押し倒され､教えられたﾊｼﾞﾒﾃの快感…!!両親が旅行で留守の夜､友達に誘われて訪れたｸﾗﾌﾞ｡強引なﾅﾝﾊﾟから助けてくれたのは…憧れの先生!?終電を逃し､両親も留守なことを告げると｢見逃せるわけないだろ｣と家へ連れて行かれてしまう｡無防備な身体が先生の責めに反応しﾄﾛﾄﾛになっていく夜｡知らなかった先生の表情､仕草､体温｡一度限りの関係に思われたが､次の晩も偶然再会してしまった2人は再び夜を共にすることになり――

｢大人をからかうなよ｣軽く煽ったつもりが先生に押し倒され､教えられたハジメテの快感…!!両親が旅行で留守の夜､友達に誘われて訪れたクラブ｡強引なナンパから助けてくれたのは…憧れの先生!?終電を逃し､両親も留守なことを告げると｢見逃せるわけないだろ｣と家へ連れて行かれてしまう｡無防備な身体が先生の責めに反応しトロトロになっていく夜｡知らなかった先生の表情､仕草､体温｡一度限りの関係に思われたが､次の晩も偶然再会してしまった2人は再び夜を共にすることになり――　※この作品は過去、電子書籍「AM2:00､先生にお持ち帰りされた夜｡１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

大人気のTL作品を、エピソードごとに分冊化してお求めやすい価格でお届けします！　新任教師は美貌で巨乳の双子だった……熱血でホットな体育教師・陽子先生と、低血圧でメガネの美術教師・令子先生。二人は時に体温交換と称して……？「Burn & Freeze #1～2」を収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「なんだか今日は、お腹まわりがキツいかも……」こんなふうに、ちょっとした体の変調を感じることはありませんか？　仕事が忙しかったり、ちょっと落ち込んだりすると、いちばんおろそかになってしまうのは自分自身のことです。そんなときに、今の自分の状態を自分で把握し、ちょっとした不調を改善したり、病気の予防・対処をする方法をお医者さんが教えます。「髪にツヤがない、目が疲れるのはビタミンA不足」「耳たぶがかたいのは肩こりのサイン」「高血圧は老化のはじまり」など、病気や不調のサインを読み取り、改善する方法をオールカラーの豊富なイラストでアドバイス。また、「正しい体温の測り方」「各タイプの薬の飲み方」「体のリズムを知って生活するヒント」「柔軟性を高めるカンタン体操」など、体のしくみを知り、病気を未然に防ぐヒントが満載です。それでも不調が起こってしまったときの症状別対処法も解説。今日から楽しく健康生活！

免疫力の最大の敵。 それは「○○」です。 この「○○」に何が入るか、お分かりでしょうか？ 冒頭の○○、どのように予想されましたか？ 疲労、飲酒、過食、、、あるいは運動不足やストレスに関連する言葉でしょうか。 確かにそれらも敵です。 しかし、最大の敵は 「冷え」 なのです。 「冷えは万病のもと」ということわざにもあるように、免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。特に、現代人は体温が低下しています。 かつては、36.5℃～37.2℃が平均だったのに、そのレベルに達している人はほとんどいません。35℃台はあたりまえ、34℃台の人もいます。 現代人の体が冷えているのには、多くの理由があります。文明化による冷暖房の効きすぎや、夜更かし、ストレスの多い環境、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。 ガン細胞は35℃台でもっとも増殖すると言われています。 体温が低ければ血液はドロドロになり、太りやすくなり、頭痛、便秘や下痢、生理痛などに悩まされ、アレルギー性疾患や自己免疫疾患などの病気にかかりやすくなります。さらに、疲れやすく、気持ちもふさぎがちになります。 現代人のかかる病気や体調不良は、感染症に限らず、そのほとんどが低体温に起因すると言っても言い過ぎではないでしょう。 こんな時代だからこそ、多くの方におススメしたいのが「10倍ショウガ」です。 通常のショウガの10倍の効能があることから、私がこのように名づけました。 2000年前から伝わる漢方の「乾姜」と呼ばれる食材のことで、生のショウガを蒸してから乾燥したものです。 「日本薬局方」などのデータによると、生のショウガを、乾燥させるとショウガオールという健康にいい成分が7倍に、蒸して乾燥させると10倍に増加することが分かっています。 「乾姜」は、一般的に「蒸しショウガ」の名前で知られています。この書籍でも、本文中は「蒸しショウガ」の名称を使っています。 蒸しショウガは、低体温の現代人にぴったりの食材。 実際、蒸しショウガを常用するようになって健康を取り戻した方がたくさんいます。 「たった2週間で血糖値が100以上も下がった」（50歳　女性） 「薬を飲んでも治らなかった高血圧が正常値に」（56歳　男性） 「毎朝、蒸しショウガ紅茶を飲むだけで３週間で４キロやせた」（48歳　女性） 「健康診断で、メタボと血液の数値が正常になった」（45歳　男性） 「長年苦しんできた花粉症が不思議と軽くなった」（39歳　女性） 「2週間で手足のむくみがとれて、冷えや生理痛も解消」（42歳　女性） 「便秘がたちまち解消、頭痛、肩こりも楽になりました」（67歳　女性） これらはごく一例ですが、ショウガの効能をさらに濃厚にした蒸しショウガならではの薬効です。蒸しショウガは、体を温め、免疫力を上げます。血液がサラサラになるので、コレストロールが低下し、血圧が下がります。糖尿病が改善するなど、まさに万病に効く妙薬といえるでしょう。 現在、何かの病気を抱えているみなさんはもちろん、何となく元気がない、気力が低下しているといった軽い不調の方々も、蒸しショウガを試してみてはいかがでしょうか。ショウガはどこにでもある食品ですから、誰でも簡単に手に入れて、すぐに試してみることができます。 本書では蒸しショウガの作り方を何通りか示すとともに、さまざまな応用法や、簡単なレシピも紹介しました。本書がきっかけとなって、みなさんが健康で幸せな毎日を送ることができれば、こんなにうれしいことはありません。

老化の３ステップ　「加熱・乾燥」→「雑菌の侵入」→「炎症」をくい止め、からだを若く保つ、整体の知恵！ 歳をとると、汗をかけなくなったり、唾液が少なくなり口が渇いたり、ドライアイになったり、皮膚乾燥や手（主婦）湿疹に悩んだりするようになります。これは、体温調節機能に狂いが出ているから。からだ全体で起こる加熱・乾燥によって、粘膜のバリア機能が落ち、そこから雑菌が体内に侵入します。体内でキラー化した雑菌が、炎症を起こし、さらにからだの乾燥が進む。いつまでも若いからだを保ち、死ぬまで健康で楽しく暮らしたいなら、この悪循環をたちきることが必須です。整体には、そのための知恵がいっぱい！　今まで明かしてこなかった「若さを保つ」ための整体の知恵を惜しげなく公開。もっとも重要な性的能力を保持、増進させる知識と技術で、いつまでも魅力的な、生涯現役を目指しましょう。

「きもちいこと、好きだよね？」 見た目は悪くないはずなのに、人気者の幼馴染みに霞んでいまいち自信が持てない高校生の幸司。 いつか自分だけを見てくれる彼女ができるはずと信じていたのに、「好きだ」と告白されたのは年下の王子様風イケメンの学で!? 学の熱烈な好き好きアピールにうんざりしながらも、強く拒絶できない幸司だったが、何故か懐かしさのある学の匂いや体温に刺激され勃ってしまい――…!? ※この作品は『GUSHmaniaEX とろとろグズグズ』に収録されています。重複購入にご注意ください。

「女だって…息抜きは必要だろ？」耳に響く甘い声、隣に感じる熱い体温…思春期をこじらせた二人がAV鑑賞して、無事に見終わるはずもなく…!?―高校生のともかと風眞は幼馴染。ともかは恋バナ（特にエロバナ）に興味津々のハイテンションJKだけど、風眞は「気だるげ王子」の異名を持つダウナー系イケメン。ただの腐れ縁のはずだったのに、お疲れ気味な風眞の“アレ”が誤作動したことをきっかけに、二人でAV鑑賞することに…!?ドキドキしすぎて次第に汗ばんでいく体。風眞に軽く触れられるだけで、敏感に反応してしまい―…

入浴は「健康で長生き」を引き寄せる生活習慣！ 自宅にいながら誰もが簡単にできる、ほとんどお金もかからない、 それでいて強力な健康法である、入浴。 簡単に疲れを取る方法が知りたい！ →「温冷交代入浴」で劇的な疲労回復を。 運動後すぐにお風呂に入るのは良くない？ →疲労回復には時間をおいての入浴がおすすめ。 最近寝付きが悪くて… →睡眠90分前に入浴し、体温を上げることが最良の睡眠法。 コロナ禍で疲れやストレスが溜まっていて… →入浴によるリラックス効果で自律神経を整え、精神的なストレスや疲れを和らげます。 入浴は、 ●介護が必要になるリスクを減らす ●心筋梗塞や脳卒中を起こすリスクを減らす ●認知症やうつ病になるリスクを減らす ことが長年の研究でわかっています。 20年以上にわたり、3万人以上の入浴データを検証してきた専門医が、 毎日湯船に浸かるメリットを解説します。 【内容】 はじめに 1章 入浴は最高の健康法 入浴習慣は健康寿命を延ばす／入浴習慣は心疾患、脳卒中、糖尿病を防ぐ／入浴習慣は幸福度を高める、など 2章 しい入浴知識を知ろう 年間2万人以上が入浴中に亡くなっている／こういうときは入浴を避けよう／安全な入浴の仕方とは？、など 3章 ちょっとした工夫でお内風呂はもっと楽しい 朝風呂の効用／朝と夜で光を使い分ける／入浴効果を高める入浴剤の選び方、など 4章 コロナ禍を入浴で克服する コロナ疲れ・ストレスを解消する「マインドフロネス」のすすめ／リモートワークは入浴をオン・オフのスイッチに／コロナ・花粉対策にはシャワーを使う、など 5章 銭湯・スーパー銭湯の上手な利用方法 スーパー銭湯は娯楽、では銭湯は？／銭湯に行けばリラックス波が増え、幸福度が高まる／井戸水を使った銭湯なら、一番風呂が気持ちいい、など 6章 温泉に行こう 温泉は家族風呂をパワーアップさせたもの／温泉の選び方／「環境で選ぶ」も大事、など おわりに

「乳首コリコリになって…舐めて噛んでくださいって顔してる。かわいいくせにエロい身体だね」意地悪な口調なのに、優しく這う指や、背中の体温。彼の名前さえ知らなければ、何もかも初めてなのに、感じすぎて身体が言うことを聞かないの―…。男の人がニガテで箱入り娘な女子大生・萌々香は、コンパで酔い潰されてラブホに連れ込まれそうに!助けて介抱してくれたのは、全然怖くなくてまるで王子様のような人…!?と思いきや、どんどん萌々香の下着は剥ぎ取られていって!?王子様の本性は強引なオオカミ男子!?なのにもう、気持ち良くておかしくなりそうっ…!

【※この作品は話売り「オオカミ王子の獲物ちゃん」の第1巻～6巻を収録した単行本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 【大手電子書店で殿堂入り獲得!!!!ケダモノ男子ＴＬの決定版!!!】「乳首コリコリになって…舐めて噛んでくださいって顔してる。かわいいくせにエロい身体だね」意地悪な口調なのに、優しく這う指や、背中の体温。彼の名前さえ知らなければ、何もかも初めてなのに、感じすぎて身体が言うことを聞かないの―…。男の人がニガテで箱入り娘な女子大生・萌々香は、コンパで酔い潰されてラブホに連れ込まれそうに！助けて介抱してくれたのは、全然怖くなくてまるで王子様のような人…!?と思いきや、どんどん萌々香の下着は剥ぎ取られていって!?王子様の本性は強引なオオカミ男子!?なのにもう、気持ち良くておかしくなりそうっ…！

恋愛に迷い悩む女性たちの心に、暖かい明かりをともす愛のメッセージ。触れてみてください、言葉と物語には体温があるのです。《収録作品》 ひたむきなモノトーン/八月の熱い風/カムフラージュ/雪降る夜の小話/強烈な予感/その日まで

生き残れるのは“銀行強盗型”の人間？1,000万円を1億円に変える「発想転換力」不況だから儲からない、予算が少ないから利益が出ないと言い訳が飛び交う横で、ヒットを生む人は必ずいる。あの人はなぜお金を稼げるのか？「牛乳びんのフタ集め」と「お金持ち」の共通点とは――「それ、絶対売れる」とヒットを見抜く才能はみんなもっている。あとは自分が先に気づいて、形にするコツを身につけるだけ！「売れないものは買わない」「費用対効果と時間対効果」「体温マーケティング」「要領力」「自分ブランディング」……。お金の使い方に始まり、企画の立て方、自分の育て方、人脈のつくり方と人気プロデューサーの頭の使い方を公開。あらゆるビジネスに求められる「思いつきをマネタイズするコツ」を伝授する。使えば減るはずなのに、最後は減らないようにする。自分より「バカ」とはつきあうな！ 発想の転換を促す独自の方法論多数。

「…期待してた？」イジワルに耳元で囁く幼なじみの声は、子供のころとは違って低くて甘い。長い指で、わざと恥ずかしい音を立てながらナカを攻めたてられ…可愛かったアイツが、こんなオスに成長するなんて！？――保育士を目指す短大生・律の隣家に、6年前に別れた幼なじみの佳巳が帰ってきた。課題のピアノ試験に合格するため、ピアニストの佳巳のレッスンを受けることになった律だけど…耳にかかる息、重ねる手から伝わる体温に動揺しちゃう――「りっちゃん、いまエッチなこと考えてる？」

「…期待してた？」イジワルに耳元で囁く幼なじみの声は、子供のころとは違って低くて甘い。長い指で、わざと恥ずかしい音を立てながらナカを攻めたてられ…可愛かったアイツが、こんなオスに成長するなんて！？――保育士を目指す短大生・律の隣家に、6年前に別れた幼なじみの佳巳が帰ってきた。課題のピアノ試験に合格するため、ピアニストの佳巳のレッスンを受けることになった律だけど…耳にかかる息、重ねる手から伝わる体温に動揺しちゃう――「りっちゃん、いまエッチなこと考えてる？」【この作品は「幼なじみと再会したら…オスでした!?～焦らされ落ちる溺愛エッチ」話売り作品の合冊版です。】

「…期待してた？」イジワルに耳元で囁く幼なじみの声は、子供のころとは違って低くて甘い。長い指で、わざと恥ずかしい音を立てながらナカを攻めたてられ…可愛かったアイツが、こんなオスに成長するなんて！？――保育士を目指す短大生・律の隣家に、6年前に別れた幼なじみの佳巳が帰ってきた。課題のピアノ試験に合格するため、ピアニストの佳巳のレッスンを受けることになった律だけど…耳にかかる息、重ねる手から伝わる体温に動揺しちゃう――「りっちゃん、いまエッチなこと考えてる？」【※この作品は「幼なじみと再会したら…オスでした!?～焦らされ落ちる溺愛エッチ」の第1話～3話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

「こんなのダメなのに、手止まんない…」 不眠症気味のサラリーマン・要のもとに 幼なじみで大学生の旭が引っ越してくる。引っ越し祝いのビールを飲む旭は、すっかり頼もしい大人の男に成長していて…。そう思ったら、隣で感じるあつい体温や、たくましい腕が気になってなんだかドキドキ…。ついハイペースで飲んでたら不眠が祟って寝落ちしてしまい!? 一方で、そんな要を想う旭は無防備な姿に欲望を抑えきれなくて……。ふたりきりの部屋、触れるだけのキスは、だんだん熱を帯びていき――!? 年の差10才、至極の幼なじみ じれキュンラブストーリー！

停電の夜にアパートの前で見知らぬ子供を保護した篤成は、親がおらず、帰る家もないというその子、ユキヤを仕方なく部屋に招き入れた。 子供の体温を間近に感じているうちに眠ってしまった篤成は、精悍で美しい男に身体を弄ばれるという淫らな夢を見た。 さらに翌日も、ユキヤの子供らしからぬ妖しい笑みを目にした直後に寝入ってしまったあげく、再び同じような夢を見て──？ ※こちらの作品には、紙版に収録の口絵・挿絵等のイラストは収録されておりません。

お屋敷の離れに住むお嬢は、クールでスマートなお目付け役・東雲(しののめ)のことが大好き！ 超仕事ができる東雲だけど、不意に見せるお茶目な一面に、お嬢は赤面したり顔芸が炸裂したりと、ドキドキどたばたな毎日です。一生懸命お嬢さま×低体温系お目付け役、凸凹なふたりが贈る ふんわり主従ラブコメディ！

「お願い、挿れちゃダメ…朋くん！っああああ！！！」私のウェディングドレスの裾をまくり、激しく腰を打ちつけるのは、元カレだった――結婚式を間近にひかえた碧は、ある晩、訳あって別れた朋樹と再会。朋樹は夫の部下だったのだ。夫の見えないところで胸をまさぐられ、背徳感に震える碧。結婚式場の控室で、新居のベッドで…強引にカラダを求められ…！「俺と先輩、どっちが気持ちいい？」――朋樹くんの指も、息も、体温も…全部、覚えてる…。こんなこと…許されないのに…！！

「お願い、挿れちゃダメ…朋くん！っああああ！！！」私のウェディングドレスの裾をまくり、激しく腰を打ちつけるのは、元カレだった――結婚式を間近にひかえた碧は、ある晩、訳あって別れた朋樹と再会。朋樹は夫の部下だったのだ。夫の見えないところで胸をまさぐられ、背徳感に震える碧。結婚式場の控室で、新居のベッドで…強引にカラダを求められ…！「俺と先輩、どっちが気持ちいい？」――朋樹くんの指も、息も、体温も…全部、覚えてる…。こんなこと…許されないのに…！！【この作品は「夫の部下に穢されて～ずっと君を、愛してた。」話売り作品の合冊版です。】

オトの違いがわかるためにはまず 「電気の基礎知識」が必須です! ・電気の正体は電子の移動 ・インバーターの基礎を発明したのが二コラ・テスラ ・壁のコンセントは実は282ボルト ・100Vの低電圧を使っているのは世界中で今や日本だけ ・日本が電線に使う銅の量は世界の2.4倍 ・人間の身体は全部電気仕掛けで動いている ・脳の電流が飛!?それが「テレパシー」 ・人間の身体は電池だらけ!? ・古くは背骨にラッパの音を当てて病気治療がおこなわれていた ・体温が1度上がると免疫力が30%上がる ・空気の分子の気圧差が振動となって音となる ・音は空中に球体状に拡散していく「これを球面波という」 ・440Hzは赤ちゃんの泣き声緊急音 ・5Gが危ないというのは水の共振周波数に近いため ・7.8Hzは私たちの身体の揺らぎ、すなわちα脳波 ・2020年にチバニアン(千葉時代)という地質年代ができた ・地球の地軸の逆転は大体1万年に1回くらいの頻度で起きている

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カラダを冷やして、余計な脂肪を冷蔵保存してない？　 お肌や内臓が栄養不足になってない？　 命にかかわる病気に片足つっこんでない？　 オトナ女子の半数が悩む「冷え」は、 肌荒れ、しみ・くすみ、クマ、たるみなどの美容トラブルから、 頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、貧血などのあらゆる不調の原因。 ダイエットが成功しないのも、カラダが冷えているせいかも ◆「電車待ち」「会社のデスク」「打ち上げの居酒屋」など、 夏の冷房冷えから冬の本格的な寒さまで、 オトナ女子にありがちなヒヤッとシーン別あたため法も紹介！　 日本ではじめて「冷え症外来」を開設し、 女性の不調と向き合ってきた女医・渡邉賀子がすべて教えます。 「冷え症なんだよね」と言い続けて何年経ちましたか？ ◆序章　結局「冷え」ってどうしてカラダに悪いの？ ◆第１章　ヒヤッとシーン別即ぽか術 ◆第２章　カラダのパーツ別じんわりあたためのススメ ◆第３章　あと１℃体温を上げるための習慣

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体の不調と心のモヤモヤを解消する95の方法 自律神経を整える／更年期を乗りこなす／「疲れやすい」を対策する／イライラを手放す／乾燥肌と冷えのトラブル／免疫力アップごはん など 年齢を重ねるごとに、心身にまつわる悩みが増えていませんか？ 疲れやすくなった、ぐっすり眠れない、風邪をひきやすくなったなど若いときと比べて体調がすぐれなくなるのが、オトナ女子世代です。 加えて、40歳を過ぎたあたりから更年期の心配も重なります。 体温調整がうまくいかずのぼせる、落ち込みやすい、イライラしがちでメンタルが安定しない、おなか回りのぜい肉が落ちないなどは、更年期にさしかかったオトナ女子に多い悩み。 この本は、そんなオトナ女子が抱える不調をラクにする方法を専門家のアドバイスをもとに紹介。 困った症状が現れたときの具体的な対策や、セルフケアを数多く取り上げています。 年齢とともに増える不調の原因や対策を知っておくことは、この先の暮らしを充実させる「備え」にもなるはず。 オトナ女子に役立つ1冊で、毎日を笑顔でご機嫌に過ごしていきましょう ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「欲求不満になったら触診してあげる」私の会社の医務室には小悪魔な先生が棲んでいる。舌で体温を計ったり、優しい手で胸やアソコを揉み揉みしたり…こんなことイケナイのに、いつの間にか通うことがやめられなくなって―――

人工知能研究員の寿昭と、大学生のキイチは恋人同士。 ツンデレの寿昭と無愛想で無口なキイチの会話は、言葉よりも体の方が多くて伝わりやすい。 キスして、触れ合って、見つめ合って、体を繋げて、絡まり合って……。 お互いの体温を求め合う二人のスウィートラブアフェア。

「おまえがかわいかったから抱いた」 人工知能研究員の寿昭と、大学生のキイチは恋人同士。 ツンデレの寿昭と無愛想で無口なキイチの会話は、言葉よりも体の方が多くて伝わりやすい。 キスして、触れ合って、見つめ合って、体を繋げて、絡まり合って……。 お互いの体温を求め合う二人のスウィートラブアフェア。 このコミックスには、『大学生×研究員の同棲は甘く淫らに』、『トラミミとシッポで快感遊戯』、『ふわふわシッポで快感コミュニケーション』、『ふわふわシッポで快感コミュニケーション２』、『心のすれ違いは体で解決』、番外篇描き下ろしが収録されています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 情報過多時代を生き抜くための医学・健康知識を「伝わる言葉」で徹底的にわかりやすく発信。 誰でも読める医学の超基礎！ 【第1章】栄養素を入手せよ！〔消化器〕 1│どうして私たちは食べるのか？ 2│消化とは「化石の発掘」のようなもの 3│消化管は「ちくわ」である 4│結局、糖質は敵なのか？ 味方なのか？ 5│消化酵素は浮気をしない 6│お腹をめぐる冒険！ 3大栄養素の行方を追え！　…ほか 【第2章】酸素を入手せよ！〔呼吸器〕 1│呼吸は「焚き火」に似ている 2│肺は「スイミー」である 3│延髄は呼吸の司令塔である 【第3章】栄養素と酸素を届けよ！〔循環器〕 1│心臓は物流の配送センターである 2│血液の赤血球は配送トラックである 3│血液循環を「牛乳配達」で理解する 4│冠動脈は「まかない料理」を提供する 5│心筋細胞は「観客席でウエーブ」をしている 【第4章】不要物を排出せよ！〔腎臓〕 1│侮れない！ 尿の重要な役割 2│尿がつくられる量は想像よりもずっと多い 3│尿が大量生産される「おもちゃ箱理論」 【第5章】からだの環境を一定に保て！〔代謝、内分泌〕 1│人体は「フィードバックシステム」を持っている 2│神経は「電話」、ホルモンは「郵便」 3│自律神経の働き「闘争か逃走か」 4│血糖値は低いほうが危険？ 5│体温はエアコンの設定温度のごとく守られる　…ほか 【第6章】侵入者を排除せよ！〔免疫、アレルギー〕 1│免疫とは？ 侵入者とお客さんはどう見分ける？ 2│感染症を引き起こす「異物」たち 3│ウイルスは生物ではない!? 4│DNAとRNAって何？ 5│免疫システムを「戦国時代」で理解しよう　…ほか 【第7章】周囲の異変を感知せよ！〔感覚器〕 1│感覚器官は「実況中継」するのが仕事 2│「運動神経がない」なんてあり得ない！ 3│情報伝達は「バケツリレー」である 4│眼はカメラと同じである 5│眼が近くにも遠くにもフォーカスが合う理由　…ほか 【第8章】からだを支えよ！ 動け！〔運動器〕 1│魚はなぜ足が必要ないのか？ 2│ただし、ガイコツだけでは動かない 3│骨と筋肉は、「あやつり人形と糸」の関係にある 4│全力疾走を続けても疲れない筋肉がある　…ほか 【第9章】脳、からだの総司令官〔脳、神経〕 1│ヒトを人間たらしめている黒幕 2│脳のコンセントに神経が刺さっている 3│脳の不思議、大脳にしわがたくさんあるワケ 4│なぜ、私たちはそれを「がまん」できるのか？ 5│私たちは「タツノオトシゴ」のおかげで生活できる　…ほか

お腹が冷えると内臓が弱るだけでなく、体温の低下を招いて免疫力がいちじるしく衰え、さまざまな健康疾患のもとになることがわかっています。いま巷で話題の「腹巻き」による冷え撃退法や、簡単な運動、飲み物・食事の改善を通じてお腹を温めて元気な体を作るノウハウを、ベストセラー『体を温めると病気は必ず治る』などでおなじみのドクター・石原が説きます。

平凡なOLの璃子は社員旅行の夜､ふとしたきっかけから柏木部長(通称:鬼上司)の布団に間違えて入ってしまう｡叱られると思いきや､上司が目覚めたと同時に､同僚の久遠が部屋に戻ってきたことで布団から出られない…!ゼロ距離で密着して高まっていく互いの体温…敏感になったカラダに触れる､長くて太い部長の指｡隣で眠る久遠を気にする璃子に､部長のキスと愛撫は更に激しさを増していき…溢れる蜜がシーツに滴るほどイジメられて…このままじゃ本当にバレちゃう――…!　※この作品は過去、電子書籍「鬼上司はｽｰﾂを脱いでも凶暴でした｡１～７巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

【筋肉・匂い・体温！憧れのファントムが目の前に!?】人気歌手の河野めぐるは『オペラ座の怪人』オタク。その日も自宅で映画版の鑑賞を楽しんでいた…ハズが何故か突然溺れていた! 訳も分からず恐怖しているとき救いの手を差し伸べたのは、顔の半分を仮面で隠した美しい青年。自分のことをクリスと呼ぶ彼は、まさに最推しの人だった!! オペラ座の怪人×ファントム推し歌手の異世界ラブファンタジー！

「あと１℃で沸騰しそうだな。奥トロトロすぎ」「あっ…イッ…だめ…イク！」デパ地下の茶屋で働く咲は、閑古鳥の鳴く店を救うため、敏腕バイヤー春名玲の指名で催事企画に参加することに。「鬼の玲」と呼ばれる春名だったが、仕事熱心な姿を見て次第に惹かれ始める咲。そんな中、泥酔した春名から強引に抱きしめられ、一夜を過ごしてしまう。「お前じゃないとダメなんだ」春名の愛撫は、湯気が出そうなくらい気持ちいい――。咲の体温は、春名とのセックスのたびに上昇していき――!?

「あと１℃で沸騰しそうだな。奥トロトロすぎ」「あっ…イッ…だめ…イク！」デパ地下の茶屋で働く咲は、閑古鳥の鳴く店を救うため、敏腕バイヤー春名玲の指名で催事企画に参加することに。「鬼の玲」と呼ばれる春名だったが、仕事熱心な姿を見て次第に惹かれ始める咲。そんな中、泥酔した春名から強引に抱きしめられ、一夜を過ごしてしまう。「お前じゃないとダメなんだ」春名の愛撫は、湯気が出そうなくらい気持ちいい――。咲の体温は、春名とのセックスのたびに上昇していき――!? 【この作品は「お前の甘いトコ、まるごと食わせろ。」話売り作品の合冊版です。】

Canna Vol.28乃一ミクロ｢ブラザー･オート･スポット act.3｣/文善やよひ｢心の国のアリス 前編｣/毬田ユズ｢少々、難アリ。｣/山田酉子｢ばらのすべて 最終話｣/黒岩チハヤ｢ひとつ屋根の下のケダモノ｣/海行リリ｢子犬だってオトナになる。｣/桂小町｢片恋オペラ 第2幕｣/陵クミコ｢兎洞くんと狩野くん 5｣/菊屋きく子｢もしものときには 後編｣/伊藤倭人｢遊星の恋人 7｣/朝田ねむい｢毛虫｣/ymz｢あたたかい場所｣/会川フゥ｢虎次さんのことが好きなんですが -バックヤード篇-｣/カサイウカ｢天才は総じてどうしようもない 最終話｣/ハヤカワノジコ｢-50°の体温｣/明治カナ子｢湯気｣/糸井のぞ｢ぼくと人魚｣/笹丸ゆうげ｢雪の中、まわりみち｣/吉田ゆうこ｢ピアニッシモ｣/おため｢花咲く温度｣/芽玖いろは｢噂のふたり｣/

【本作品は『オリジナルボーイズラブアンソロジーCannaVol.28』収録作品の単話配信です】ハヤカワノジコ「－50°の体温」／笹丸ゆうげ「雪の中、まわりみち」／吉田ゆうこ「ピアニッシモ」／糸井のぞ「ぼくと人魚」／明治カナ子「湯気」／おため「花咲く温度」

「キスなんてしたら子どもができるだろ！」 まさに顔面国宝！　圧倒的な美しさを誇る凛が人生初の告白をした相手、それは幼なじみの低体温男子・拓馬。 拓馬は喜んで告白を受けるはず、と思っていたのに、なぜか無表情で話をそらしてくる…。 もしかして釣り合わないと卑下してる…？ 勘違いから始まる幼なじみ恋愛――！ 単行本描き下ろしは初エッチのやり直し計画♪ 同時収録は女好き先輩×恋愛ベタ後輩の脅しから始まる関係！