「寺門琢己」おすすめ作品一覧
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2017/07/07更新
ユーザーレビュー
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健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか?血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下…一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全から始まっている。「体が歪む」とはどういうことか?歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか?20年以上、整体治療院で、のべ数十万人以上の体と向き合...続きを読むPosted by ブクログ -
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サラっと読み終わりましたが、割と内容が充実しています。
体に負担がかからない身体操作に興味があって手に取った本ですが、骨盤の開閉がインナーマッスルと関係があるのは知りませんでした。
……ちなみに僕の骨盤の開閉具合は良くないようです（笑）
肩甲骨の可動性は自信があったので問題なかったのですが…インナー...続きを読むPosted by ブクログ