作品一覧 1~13件目 / 13件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 骨盤先生の保健室(分冊版) 5.0 女性マンガ 1~6巻110円 (税込) 樹るう×カリスマ整体師・寺門琢己の異色コンビが贈る! カラダと笑いの免疫力を高めちゃう学園コメディー。 超強力タッグの健康コミック誕生!! 試し読み フォロー マイナビ文庫 カリスマ整体師が教える うるおうからだ - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻748円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラー(2色)で制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。 カリスマ整体師、寺門琢己先生が、逆転のアンチエイジング発想にもとづいた、うるおうからだのための34の秘訣を紹介します。 どうしたら「うるおうからだ」になれるの? どうしたら「うるおうからだ」をキープできるの? など、いつまでもみずみずしい女性でいるための指導書になっています。 試し読み フォロー マイナビ文庫 カリスマ整体師が教えるもっときれいになるカラダ - 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻673円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ベストセラー『骨盤教室』の著者が、独自の整体の活動による美容法を伝授 ベストセラー『骨盤教室』の著者が、長年の臨床を元にした独自の整体の活動による美容法を伝授します。 「もっときれいになりたい」「いつまでも若さを持続したい」といった目的を達成するためには、「自分にうっとりできる」ように努力することが大切です。 あわただしい日常生活のなかでもカラダのメンテナンスを忘れないなど、入浴や睡眠、肌のくすみ取りなど、日常生活を通して輝く方法をキメ細かく解説します。 試し読み フォロー 老いない体 3.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻880円 (税込) 老化の3ステップ 「加熱・乾燥」→「雑菌の侵入」→「炎症」をくい止め、からだを若く保つ、整体の知恵! 歳をとると、汗をかけなくなったり、唾液が少なくなり口が渇いたり、ドライアイになったり、皮膚乾燥や手(主婦)湿疹に悩んだりするようになります。これは、体温調節機能に狂いが出ているから。からだ全体で起こる加熱・乾燥によって、粘膜のバリア機能が落ち、そこから雑菌が体内に侵入します。体内でキラー化した雑菌が、炎症を起こし、さらにからだの乾燥が進む。いつまでも若いからだを保ち、死ぬまで健康で楽しく暮らしたいなら、この悪循環をたちきることが必須です。整体には、そのための知恵がいっぱい! 今まで明かしてこなかった「若さを保つ」ための整体の知恵を惜しげなく公開。もっとも重要な性的能力を保持、増進させる知識と技術で、いつまでも魅力的な、生涯現役を目指しましょう。 試し読み フォロー 値引きあり 男も知っておきたい骨盤の話 3.5 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻512円 (税込) 健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか? 血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下……一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全がその根っこにあります。よく言われる「体が歪む」とは、いったいどういうことなのか? 歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか? 整体治療院で、30年あまり、のべ1万人以上の体を見てきた著者が、骨盤と肩甲骨、この「体を支える上下2つの骨盤」を通して、体の不思議を徹底的に解説。不調を好調に変える簡単な体の動きも紹介! 試し読み フォロー 完結 骨盤先生の保健室 4.3 女性マンガ 全1巻660円 (税込) 樹るう×カリスマ整体師・寺門琢己の異色コンビが贈る! カラダと笑いの免疫力を高めちゃう学園コメディー。超強力タッグの健康コミック誕生!! 試し読み フォロー カリスマ整体師が教える おやじ体型改造計画 - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻779円 (税込) かつては肉体美を誇っていた人も、中年になるとお腹が出てくるもの。加齢とともに基礎代謝が落ちてくるので、自分のからだに意識的でないと、若いころの“粋な”体型は維持できません。毎日のほんの少しの心がけで、からだがスッキリすれば、身も心も若返って、家族から一目置かれる存在になれます。そして、家族へのちょっとした思いやりを示すことで、家族との溝を埋めることができるのです。女性のからだを知ることは、家族からの尊敬を取り戻すいちばんの近道です。毎日多くのからだに接しつづけ、女性からの絶大な支持を得ている、カリスマ整体師タク先生が、危機的状況にある日本の男性に向けて、粋でカッコいい体型を取り戻し、リスペクトされる方法を提案します。 試し読み フォロー 美乳教室 5.0 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻1,056円 (税込) 美乳の秘密は肩甲骨だった。1日1分の簡単な体操で、背中で固まった肩甲骨をしなやかに動かせば、気・血・水の流れが一気にスムーズに! 健康で美しい胸を手に入れ、更にボディは細くなり、二の腕が締まり、肩こり頭痛もすっきり。寺門琢己の全身調整シリーズ、第二弾。 試し読み フォロー 骨盤教室 3.5 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,056円 (税込) 超簡単な体操があなたを美しく変える! 1日1分でできる19の簡単なエクササイズで、ヒップはあがり、太モモが細くなり、二の腕が締まり、恋も仕事もばっちり! 早く始めて差をつけよう。骨盤ブームに火をつけたベストセラー。 試し読み フォロー 吊腰教室 - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,056円 (税込) たったこれだけ!? 恥骨を巻き上げ、背中全体を床にベタッとつけるだけで、お腹が凹み、腰痛改善、体幹が整い、痩せていく……。ベストセラー『骨盤教室』の著者が放つ、究極の体操と理論! 試し読み フォロー 完結 ボディ&ソウル 3.0 女性マンガ 全2巻770円 (税込) 恋愛は「からだ」でしている。 クラブで美玖を救った、カリスマ整体師の凜太郎。彼との出会いが美玖を変えた――! 独りはさみしいからと彼氏を途絶えさせたことのない美玖の恋愛は頭痛に生理不順、体調不良を連れてくる。心配した友達から聞いたカリスマ整体に居たのは、美玖の体調不良を取り除いたあの夜の。からだはこころの信号機。桜沢エリカと寺門琢己が送る、からだとこころのケアレシピ。第1巻! 試し読み フォロー からだのひみつ - 学術・語学 / 医学 1巻583円 (税込) 「からだって自分のものなのに、思い通りにならない」悩みを抱えたランディさんが、整体師・琢己さんに出会う。「まず、からだの声を聴いてごらん」琢己さんの言葉に導かれて、からだの記憶をひとつひとつ確かめるランディさん。生々しい対話から、生命のダイナミズムが湧き上がる――。からだとこころのもつれを解き、素直できれいな自分に生まれ変わるための、読むサプリメント。 試し読み フォロー 最高のセックスを体験!Sな骨盤 Mな骨盤 イケるからだになるヒミツの骨盤チューニング - 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学 1巻858円 (税込) 快感度アップ!SM骨盤体操で最高のセックスを体験!!ベストセラー『骨盤教室』の寺門琢己先生が大人の女性のために伝授する、エクスタシーへのからだ改造ナビ。寺門式“SM骨盤チューニング・エクササイズ”は自分も相手も夢中になるような最高のセックスができるからだをつくります! まずはあなたの骨盤のしまり傾向・ひらき傾向からセックスや恋愛におけるSとMをジャッジ。そもそもセックスでイケるからだの持ち主は骨盤の開閉を自由にコントロールできるひと。固まってしまった骨盤を解凍する簡単エクササイズをSな骨盤・Mな骨盤別に解説します。そして“イク快感”のバーチャルレッスンである「しゃぶしゃぶハイパー」をリアルに紹介。からだもこころも解放されて幸せの極致にのぼりつめる体験めざして、骨盤チューニングをはじめましょう。 ●寺門先生の携帯サイトはこちら↓「寺門琢己の骨盤教室」・http://girlswave.com/(3キャリア対応) 試し読み フォロー 1~13件目 / 13件<<<1・・・・・・・・・>>> 寺門琢己の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 骨盤先生の保健室 女性マンガ 4.3 (4) カート 試し読み ららは 購入済み いやー!いい本に出会ったな! 腰湯や骨盤というキーワードに惹かれて読んでみた。有益な情報が載っていた。早速実践してみたらカラダがぽかぽかしている。 0 2022年12月22日 男も知っておきたい骨盤の話 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.5 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか?血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下…一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全から始まっている。「体が歪む」とはどういうことか?歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか?20年以上、整体治療院で、のべ数十万人以上の体と向き合ってきた著者が、骨盤と、上半身の骨盤ともいえる肩甲骨、この「2つの骨盤」を通して、体の不思議を徹底的に読み解いた。 かなりなるほど! という話ととりあえず、実践してみたい気持ちになります。。。 これで、僕も痩せ体質に!??? 0 2010年06月17日 美乳教室 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 5.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 整体の知恵をいかして、肩甲骨の開閉をコントロールし、キレイなバストを手に入れる体操がイラスト付きで紹介してあります。 自分の体型のタイプに合わせての体操になるのでまずは自分のタイプを知る事が大切なようです 他にも「二の腕やせ」などバスト以外に効く体操もしっかり載ってます 体操に細かい部分のコツがあるので、しっかり動きを本と確認しながら 行うことをオススメします 0 2009年11月08日 骨盤教室 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.5 (14) カート 試し読み Posted by ブクログ もう、手放せません。美乳教室の体操と一緒に、この骨盤体操もやっています。 今までの著書とかぶる内容だけれど、より体操がわかりやすいです。もっとわかりやすく…という方にはDVD付きのがいいかもしれませんね。 0 2009年10月04日 美乳教室 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 5.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ この体操のおかげで、肩こりが少し楽になってきました。骨盤教室と一緒にやるといいですね。 引き続き、継続していきます!そしていつかは素敵な背中に…。 0 2009年10月04日