※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界的バーテンダーが監修した、バーのオーダーで絶対困らないカクテルの図鑑型手帳。コンパクトなサイズにプロのレシピマニュアルとしても使える情報も満載。

【本作品は同人誌となります】 【あらすじ】 女子をとっかえひっかえしていたヤリチン主人公は、 男性器での快楽を段々感じなくなってしまっていた… そんなとき、カントボーイ化しちゃうアプリを発見! 自らにかけて、オナニー開始! あ～これこれ! 求めていたクリち○ぽの快感に溺れまくり濡れまくり! バイブにも興味を持って、吸ったり押し付けたりしまくっちゃう! 潮吹き癖もつき、メスザーメンを大量発射! もう、普通のち○ぽになんて戻れない…! こんな姿、女子の前では絶対に見せられないっ! ※本番行為はありません。 ひたすらカントボーイがオナニーしてるところを見るのが好きな方向けです!

【本作品は同人誌となります】 【あらすじ】 とある教会で異端牧師ジェフは シスター達を使い性的なサービスをする事で 信者を集めていた ジェフには専用のシスターレイがいるのだが レイは最近何かに悩んでいる様子で・・・ エディはヴァルコゴノフ家の元召使 跡取りであるダインから逃げて1年 シスターの仕事をしている そんなある日ダインが懺悔をしに 教会へ訪れてしまう・・・・ 自分だとバレない様にエディは ある行動に出る・・・・ 新人シスターニトは ジェフの調教を受けている そんな彼はとある罪を忘れる為 シスターに志願したはずだったが その罪を忘れられない出来事がおき・・・ 3人のシスターがそれぞれの理由で シスター♂としてお仕事をしているお話です 続編であるこの作品は前作『雌堕ちシスター♂のお仕事』を 読まなくても解るように構成されております。 前作シリーズ第一弾はレイの過去のお話となっております。 ■総ページ数:109ページ

２０２３年５月にがんと診断され、 長期のがん治療を余儀なくされることを公表した廣橋猛医師。 がんの緩和ケア医療を専門とし、 医師として患者に正面から向き合ってきたが、 いざ自身ががん患者になると戸惑うことが多くあったという。 ●医師＆患者　両視点から解説！ 　がん患者とその家族んに知ってもらいたい 　がんの真実と誤解 本書は、 自身の体験を踏まえて、医者と患者の２つの視点から がん患者やその家族ががんと付き合っていくために必要な知識を解説していく。 がんと診断される人は年間１００万人(2019年国立がん研究センター)で、 がんで亡くなる人は約３８万人。 年間の死亡総数に対して２６．５％を占める時代である。 患者とその家族が「穏やかに」「快適に」過ごすためには病気とどう向き合えばいいのか。 本書を読むことで、一般に知られていないがん治療の「真実」と「誤解」が理解できるようになる。 ■目次 ●１　見る世界が変わった ・なにげない日常から突然に人生は変わる ・最悪の事態を想定して自分の死を意識する ほか ●２　緩和ケア医ががん治療をはじめる ・龍角散のど飴とガリガリ君アイスはがん患者におすすめ ・薬の飲み忘れを防止するためにできること ほか ●３　がんになってわかった７つのこと ・がん情報サービスの正しい情報が身を助けてくれる ・がん患者の身体には「体力温存療法」が有効 ほか ●４　診療時＆早期からがんと緩和ケアを同時に行う ・がん治療と医療用麻薬で快適な生活を送る人もいる ・診断時＆早期からの緩和ケアが必要 ほか ●５　がんの種類別！　緩和ケア医師が教えるつらさを和らげるための知識 ●６　終末期としての緩和ケアをよく知る ●７　事例から見る４人のがん治療 　 ■著者　廣橋猛(ひろはし・たけし) 永寿総合病院がん診療支援・緩和ケアセンター長、緩和ケア病棟長。 2005年、東海大学医学部卒。 三井記念病院内科などで研修後、 09年、緩和ケア医を志し、亀田総合病院疼痛・緩和ケア科、三井記念病院緩和ケア科に勤務。 14年から現職。 病棟、在宅と二つの場で切れ目なく緩和医療を実践する「二刀流」緩和ケア医として、 これまで3000人以上の患者の死に関わる。 2023年に甲状腺がんに罹患していることが判明し、現在は闘病しながら緩和ケア医としての活動を行う。 著書に『がんばらないで生きる がんになった緩和ケア医が伝える「40歳からの健康の考え方」』（KADOKAWA） 『素敵なご臨終 後悔しない、大切な人の送りかた』（PHP研究所）がある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には紙版未掲載の11ページが付録します。 レトロ建築を紹介するSNSの総フォロワー数が10万人以上の「レトロさんぽ 堤じゅり」による初著作。 東京都内＆近郊にあるおすすめの名建築21か所を、著者が見つけた「キュン！」ポイントとともに巡ります。 ◇著者からのメッセージ◇ 私は、年に300棟のレトロ建築を巡っています。 物心ついた頃から、父とレトロ建築を訪れていたので、正確な数は私も分かりません。 気づけば、ずっとレトロ建築に夢中でした。 なぜ、そんなにも惹かれるのか。 それは、レトロなものに息づく“美しさ”があるからです。 天井の装飾、壁のモチーフ、やわらかな光を透かす色ガラス。 機能や効率ではなく、「美しいから」存在しているもの。 そんな“余白”や“遊び心”に触れるたび、私はキュンと心を奪われてしまうのです。 そして今も残る建物には、誰かに大切にされ続けてきた時間のぬくもりが宿っています。 この本では、そんな私の“ときめき”を、「食べる・巡る・泊まる」の三つの体験に分けて ご紹介します。 ただ観るのではなく、“暮らすように楽しむ”レトロ旅のかたちです。 歴史や建築に詳しくなくても、大丈夫。 この本が、あなた自身の「好き」と出会う、小さなきっかけになりますように。 さぁ、一緒にレトロの中に潜む、ときめきを探しに出かけましょう。 レトロさんぽ　堤じゅり （目次） レトロ建築で食べる　 ・慶應義塾図書館旧館 カフェ八角塔 ・箱根ラリック美術館 オリエント急行　 ・大谷美術館（旧古河邸） 喫茶室　 ・葛飾区 山本亭　 ・赤坂プリンス クラシックハウス　 ・馬車道十番館　 ・レボン快哉湯　 レトロ建築に浸る　 ・国立科学博物館（日本館） ・青淵文庫・晩香廬　 ・氷川丸　 ・萩外荘（近衞文麿旧宅）　 ・明治生命館　 ・銅御殿（旧磯野家住宅）　 ・起雲閣　 ・港区立郷土歴史館　 ・ベーリック・ホール　 レトロ建築に泊まる　 ・富士屋ホテル　 ・ホテルニューグランド　 ・東京ステーションホテル　 ・ホテルニューカマクラ ・小さなホテルセラヴィ 電子版特典 ・旧竹田宮邸（グランドプリンスホテル高輪 貴賓館） ・和敬塾本館（旧細川侯爵邸）

紀元前６世紀頃にゴータマがインドで始め、現在も日本文化に深く根を張る仏教。神を絶対者として崇める西洋的な宗教とは一線を画すこの信仰は、時代と地域を超えていかにして現在の形になったのか。上座部、大乗、密教、禅宗など、数多く存在する部派・宗派を歴史の中に位置づけ、それらの発展に秘められた膨大な知の全貌を俯瞰。さらに中国、朝鮮半島をはじめ地域ごとの展開にも目を配り、わかりやすく解説する。これだけは知っておきたい仏教の知識が満載の決定版入門書。

神子として召喚された圭は、王子と恋に落ち、幸せな日々を送っていたが捨てられてしまう。そして逃げるように神殿に入るが、待ち受けていたのは周囲からの冷たい視線だった。神子の心が天候を表すと知らず、国の天候を荒らしてしまっていたのだ。以降、神子の務めを必死で果たすが、孤独な生活を送ることになる。数年後、隣国の公子に侮辱的な言葉をぶつけられた圭を、神武官・テスに思いがけず庇われる。圭は困惑し、過ちを犯した神子が嫌われるのは当然だと伝えるが、テスは「貴方の苦しみにも気付いていなかった、不甲斐ない俺をお許しください」と跪き…？ 【電子特別版】伊達きよ先生の書き下ろしショートストーリー「夜明け前の暗闇に」を電子版だけに特別収録！

伯爵令嬢クローディアは幼い頃血筋と財産目当ての子爵家に嫁ぎ、以来七年絶賛放置状態。こんなクズ、離婚だ！　と日々自立の準備に励んでいると何故か公爵令息セオドリックが近づいてきた。「どうせなら派手に復讐してみないか？」って何ですか!?　そこから一流の貴婦人となり夫一家を見返してやろうとの計画にのっとり社交界デビュー。それもセオドリックの想い人という設定で――え、これお芝居よね？　色んな意味でドキドキの離婚大作戦ただ今始動！ ※電子書籍は帯記載の6周年フェア対象ではございませんのでご注意ください。 ※通常版との重複購入にご注意ください。

やるべきことがあるのに<集中できない><遊んでしまう>……そんなあなたが今日から変われる！ 頑張ろうと思った時、「何とかなるよ」「やればできる」と甘やかしてくれる言葉をかけられてもやる気が出ないことはありませんか？　そんな時、あなたのためを思ってくれる人が厳しく叱ってくれたら頑張れるのにと思ったことはありませんか？ 本書はその願いをすべて叶えます！ ドSな女刑事・黒井マヤが100の言葉であなたを鞭打つ！

災禍とダンジョン探索と日常生活。…と、その裏側？ 「全部の敵部隊を殲滅するまでお家帰れないって、サイテー」 ある日突然、世界各地で起こった異次元からの侵攻『幻想侵蝕(ファンタジー・イクリプス)』。 謎の物体『ナビゲーター』と契約した私は、プレイヤー『Rx(レクス)』となって武器と防具、そしてスキルを入手。黒い霧の塊から現れた多数のモンスターへの迎撃を開始する。……とはいえ、絶賛引きこもり中の私。他のプレイヤーとは組まず、名乗りもせず、ひっそりと目立たないようにソロ活動を続けることに。 こうして、猫の雪柳と一緒に暮らすマンションと、モンスターがいるダンジョンを往復する、ちょっと変わった日々が始まったが――。 「小説家になろう」で話題！ ソロ探索ファンタジー!!

王太子ラウルの唯一の妃となったリードの前に、同じ転生者であるコンラートが立ちはだかるが、リードたちの機転により戦争は回避された。リードはリケルメ王にコンラートの狙いが、ユメリア大陸の資源奪取と植民地化だと伝えるが、リケルメもまた大陸進出を目指していることを知り愕然とする。一方、ラウルは人々の幸せのためにリケルメやコンラートとは違う道を選ぶことを示し、リードの気持ちに寄り添う。最悪の場合、リケルメと袂を分かつ事態になりかねない中、リケルメの娘であるパトリシアがやって来て…？ 【電子特別版】はなのみやこ先生書き下ろしショートストーリー「家族の絵」を特別収録！　本編終了後、リードはラウルの母であるレオノーラを訪れ…？

公爵一族の令嬢としてのびのび暮らしているエルザ。実は彼女は、前世の記憶を持っていた。といっても、持っていたチートスキルは鑑定と翻訳だけ。それでもエルザはめげずに、公爵である祖父と一緒に魔物を倒しまくり、貴族令嬢とは思えないほどレベルを上げていた。そんな彼女は知る由もないが、実はここは恋愛ゲームの世界。エルザには悪役令嬢として死の運命が待ち受けていた――のだが、彼女にはそんなことは関係なし。楽しい暮らしを実現するため、周囲に困惑と幸せを振りまきながら、今日も好き勝手にやらかしまくり!?　最強の御令嬢、シナリオと運命を破壊しつつ、異世界生活を満喫中！

心臓よ、お前だったのか。指輪がきつくなったのも、爪の形が変わったのも、ペンを握りにくくなったのも、すべて年のせいだし、更年期だし、太ったせいだと思っていた。しかし、心臓よ、お前だったのだな！47歳。これまで仕事も家事も懸命にやってきた。一度も止まらず、脇目も振らず、なにからなにまで背負いながら……。ある日突然体調をくずし、病院に駆け込んだ。診断結果は「心臓弁膜症」。突然人生の大展開を余儀なくされた村井さんがたてた目標は、「ひとりで入院し、ひとりで歩いて、元気に退院する」こと。共感必至の人気WEB連載、書き下ろしを加えて待望の書籍化！

さみしさを抱える現代人へ。一流商社を退職後、ひきこもり生活を送った経験を持つ哲学者が、自分を救ってくれた「哲学」から、本当の孤独とは何か、そしてどう向き合うかについて伝授する。

「私のことは思いださないと約束して」 これは悲劇（おわり）ではなく、希望（はじまり）の物語。 男爵令嬢のサフィリナは、侯爵家の後継ぎで幼なじみでもあるジュエルスと結婚。相思相愛な二人は誰もが羨む理想の夫婦となった。そんな矢先、騎士としても優秀なジュエルスが戦地へ向かうことが決まる。彼の愛を信じて待ち続けるサフィリナだったが、帰ってきたジュエルスの隣には見知らぬ女性の姿が……。 ジュエルスとの別れを決意し、彼との思い出をかき消すように父親から受け継いだ事業に没頭する日々。癒えない傷を抱えながらも、サフィリナは前を向いて歩き出す――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝は「料理」じゃなくていい。朝食には5つのピースがあった！　水分・やさしさ・エネルギー・体温・栄養。何かが欠けているいつもの朝に、このピースをぱちんとはめると、爽快で気持ちいい一日がすごせる。残りの人生「全朝食」が確実においしく便利になる、習慣になるレシピ＆新常識が161アイデア。読めば朝起きるのが楽しみになり、レパートリーが増えまくる。朝食は料理にあらず「パズル」なり。

※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 “美学”とは何なのか？それは“究極のこだわり”と言っても過言ではありません。 美しく、楽しく、軽く生きるという、 一人さん、はなゑさんが持つ独自の“美学”論を紹介。 仕事、自分、男と女・・・、 未来が明るくなり、うまくいく、 生き方のヒントが満載です。 ＜コンテンツ＞ ■はじめに ■第１章 斎藤一人　仕事の美学 ～一人流・成功の秘訣とは～ ■第２章 舛岡はなゑ　自己愛の美学 ～自分を好きになるために～ ■第３章 斎藤一人　男と女の美学 ～お互いを高めあう関係の大原則～ ■第４章 舛岡はなゑ　キレイの美学 ～見た目も心も磨いて幸せに～ ■第５章 今知りたい！ 仕事、恋愛、人間関係に悩む人からの16の人生相談 一人さんとはなゑのエピソード おわりに

Iカップの柔らかバストに愛らしいルックスで大人気の真田まことちゃん。お堅いスーツを脱いだら迫力ある美巨乳が目の前に！初の海外ロケでバストの揺れも最高潮！！126ページ/Shooting age29

人気チャンネル「とったび」（撮って笑って旅をして）の写真家カップルYouTuber、こんちゃん＆あーちゃん。 “日本一癒されるカップルYouTuber”として話題を呼ぶ二人の、待望のフォトエッセイが完成！ １K同棲、共に職業・写真家&YouTuber、ほぼ365日24時間一緒な二人。 それでもケンカは一切なく、まもなく付き合って５年目に突入する二人の仲良しの秘訣を大公開！ こんちゃんが世界一周の旅をしていた超遠距離恋愛から、現在の１K同棲生活という超近距離恋愛に。 どちらも経験した二人だからこそわかる、生活の中でのルールや役割分担、飽きのこない生活の仕方、遠距離時代のコミュニケーション術、快適１K活用法など、具体的なエピソードと共に紹介します。 また、二人の代名詞である“美しくも癒されるカップル写真”もたっぷりと掲載。 車中泊をしながら巡った日本一周旅行や二人の日常、 地元の名スポットや二人の思い出の地など、撮りおろし写真も満載です。 写真家直伝！　スマホで撮るカップル映え写真テクニックも収録します。 「一人が不安」「パートナーと長続きしたい」「毎日二人で笑って暮らしたい」etc. そんな人にぴったりな“支え合い”フォトエッセイです。 【電子書籍特典として、巻末にアザーカット10点を収録！】

2005年に刊行した『頭のいい人がしている仕事の整理術・改善術』を改訂した新本。 時間内に仕事が終わらないのはなぜか。思うとおりに事が進まないのは何が悪いのか。仕事のパフォーマンスを上げて、テキパキ片付けるための整理術、スケジューリング力、ファイリング・管理法、コミュニケーション能力向上、マインド改善、使用ツール等、デキる人の技を解説。

「やることを忘れてしまった」、「期日を忘れてしまった」……。 この原因は、メモること自体を怠ったか、 メモをしただけで安心をしてしまったかのどちらかです。 本書は、ミスなし、モレなし、遅れなしを実現するための 手帳、メモ、ノートの記録術をまとめてあります。 記録には文字のほか、音声や映像に残す方法があります。 デジタルが日々進化する時代ですから、パソコンやスマホでデータに残すのが手っ取り早いかもしれません。 でも、あえて手で紙に書いてほしいのです。その理由も、本書で詳しくお伝えします。 書き方(記入)の技術と、記録することで失敗を減らす技術を解説しています。 全66項目収録。 各項目には図版が入っており読みやすく、わかりやすい。

『仮面ライダーギーツ』出演でブレイクし、フジテレビ『めざましテレビ』イマドキガールも務めた“ねねまる”こと 志田音々のFRIDAYデジタル写真集です。 今回のテーマは「オトナな“ねねまる“」。 普段の可愛らしくてお茶目な音々ちゃんはもちろんのこと、 ここでしか見られないオトナの魅力たっぷりのカットが満載。 音々ちゃんと二人きりの旅行気分を味わえる、レトロな街並みではしゃぐレアショットも収録したボリューミーな1冊です。 ※vol.2との重複はございません。

星獣を不当に使役した罪によって、突然、王太子ジョザイアに突然死刑を宣告された侯爵令嬢セレスト・ゴールディング。 使役していたハリネズミの星獣スピカを奪われ、氷の針で全身を貫かれ……意識が失われていく中で、最後に聞こえたのは獣の咆哮だった。 気が付くと、10歳の姿に戻ったセレスト。これから起こる不幸な未来を変えるため、星獣使いの軍人フィル・ヘーゼルダインと結婚することを思いつくが……。 これは、10歳に死に戻りした侯爵令嬢と生真面目将軍の仮初め結婚から始まる物語。

楠木あかりは、結婚式の最中に神様の手違いで、公爵家の令嬢リーゼロッテとして異世界転生してしまう。神様の「愛し子」である彼女は万能の創造魔法を授かり、仲良し家族や家人たちと賑やかな暮らしを始めるのだった。やがて10歳になり、魔法が全面解禁されると、不満だった水回りや食事の改善をテキパキと進めていく。そんな彼女の元には、強大な魔力や外見に惹かれて権力者たちが近づいてくるが、もちろん結婚も束縛もお断り。父の持つ領地の領主に立候補して、フェンリル、専属執事、メイド、騎士団たちと一緒に自由気ままに領地経営をスタートする――

〈高学歴・資格→自習して即行動〉〈既婚・持ち家→結婚も住まいも自由〉〈慎重・対面信仰→ノリ・SNS〉──1.0から2.0へ「信用」の基準は変わった！　何度炎上しても350万人から支持され続けるホリエモンが最も大事にする「信用」の増やし方。

ベストセラー自転車教本、待望の続編！ 日本初の教本、『自転車の教科書』が刊行され、多くの反響をいただきました。おかげさまで、著者の主催する教室は、連日の満員御礼。しかし、講義に訪れた方の多くが「自分では乗れているつもりでも、まったく出来ていなかった」と漏らしています。どうしてできないのか？　原因は、土台となる身体ができていないことにありました。本書は、もっと楽に、もっと安全に自転車に乗るための身体の使い方を、「軸」「脱力」「おじぎ」「荷重移動」というキーワードで定義していきます。そして、身体に負担をかけることのない、理想的な乗り方をイラストとともに解説します。速くなりたい人のためのノウハウも公開。目からウロコの自転車授業です。 ※この作品にはイラストが多数含まれており、お使いの端末によっては一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【自閉症の正しい知識と治療・対処法のすべてを紹介する】 私たちの育て方が悪かったの？ いいえ。自閉症は心の病気ではなく脳の障害であり、 決してしつけが原因ではありません。 社会性をどう身につけるか。 その療育法を学ぶことで、家や学校での育て方・目標が見えてきます。 【まえがきより】 　本書には、ＴＥＡＣＣＨプログラムの原理や実際の内容を、イラストを工夫して具体的に紹介しています。自閉症についてはじめて学ぶ人にも理解しやすいように、入門書としての役割を強調したためです。自閉症について、正しい知識を広く紹介することも心がけました。正しい知識があって、はじめて育て方の大切さがわかります。最初からこちらのいうことを理解させようとしても、子どもを苦しめるだけです。よりそうようにして、理解しやすい適切な環境やコミュニケーションを工夫しなければ、けっしてよい結果はえられません。 【本書のおもなポイント】 ●自閉症はしつけや性格のせいではない。脳の機能障害が原因 ●自閉症の子どもは言葉や感情表現を身につけるのが苦手 ●療育の中心はTEACCHプログラム ●TEACCHで生活習慣を体で覚え、社会的スキルを身につける ●家庭では視覚で理解しやすい環境づくりを ●音楽や絵で遊ぶことにも意義がある ●言葉よりコミュニケーションを身につける 【本書のおもな内容】 《１．おとなしいのは、病気だから？》 ●子どもが呼びかけに答えない 【自閉症とは】【自閉症のサイン】 《２．原因はしつけじゃない》 ●悪いのは、私たち夫婦？ 【原因】【診断基準】【心理面の特徴】【身体面の特徴】【関連する障害】 《３．専門家と協力して療育をすすめる》 ●自閉症だと思ったら 【相談先】【対応】 《４．ＴＥＡＣＣＨで社会性を身につける》 ●育て方を理解したい 【ＴＥＡＣＣＨとは】【家庭では】【学校では】【地域では】 《５．社会生活に入っていくために》 ●夢や目標をもってほしい 【経過】【学校へ】【職場へ】 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

毎月いくら貯めれば、老後の不安は解消するのか!? お金のプロが、20代からわかるお金の貯め方・増やし方を教えます。 「東洋経済オンライン」で大反響の「人生設計の基本公式」も徹底解説。 「老後設計の基本公式」の解説を加えた増補改訂版！ 〈内容紹介〉 ◎人生のお金の流れは「稼いで、貯めて、取り崩す」が基本 ◎2000万円問題の真実－必要な貯蓄額は一人ひとり異なる ◎「人生設計の基本公式」を使って、必要貯蓄額を計算しよう ◎老後にいくら使えるか？－「老後設計の基本公式」の使い方 ◎個人が一生使える、超シンプルで正しいお金の増やし方 ◎60歳未満の成人は、確定拠出年金を最大限に利用すべき ◎「悪い運用」で失敗しないための、お金の運用10大注意事項

虐げられた元聖女と呪われた元天才魔術師―― 溺愛甘々同居生活スタート！？ 元聖女を助けたのは、 呪われた魔術師で──!? 治癒魔法が使えたことで聖女として子爵家の養女となったファティアだけど、なぜか力が使えなくなって屋敷から追い出されてしまう。行くあてもなく彷徨っていたファティアは、謎の美青年に助けられる。なんと彼は、元天才魔術師！　ファティアは彼の家で住み込みの弟子となることに。元聖女と元天才魔術師の甘?い同居生活の行方は!?

働き方改革やテレワークへの移行が進む今なお、残業に追われ、仕事効率に悩むビジネスパーソンは多い。 本書では、元「楽天市場」の史上最年少プロデューサーでスピード部門賞を受賞した著者が、脳を効率的に使い、仕事を最速で終わらせるノウハウを伝授。 自分だけでなく人をも動かす、目からウロコの時短テクニックが満載。 オンライン時代に必読の時間術指南本です。

【累計9万部突破】 スマホの刺激から離れ、深い集中を取り戻し、豊かな時間を生きるために。 時代を象徴するベストセラーが新装版で登場！ エール株式会社 取締役　『LISTEN』監訳者 篠田真貴子氏推薦！ 「自己啓発書が好きな人に、ぜひ。 新たな「自身の捉え方」に出合えます。」 私たちは、いつから「集中する」ことができなくなったのでしょうか。 リアルタイムのやりとりが当たり前になった今、 すぐに対応しなければと追い立てられ、 複数のデバイスで並行処理する日々。 メールを返しながら、SNSをチェックし、 目の前の相手と会話する。 そしてスマホがもたらすさまざまな刺激、 際限なく流れるコンテンツに時間を奪われていく。 こうして私たちは、深い集中と豊かな時間を失っています。 本書は、スマホが変えてしまった私たちの思考と時間の使い方を問い直し、 本当に大切なものを見つめ直すヒントを伝える1冊です。 【こんな状況に心当たりのある人に】 ・大量のメールを処理するだけで1日が終わる ・スマホの通知が気になってしまい、いつも気が散っている ・せっかくの自由時間を、SNSを眺めるだけで消費している ・集中が続かず、本が最後まで読めない ・信号待ちの時間にすら、無意識にスマホをひらいている ※ 本書は2025年4月に弊社より刊行の『スマホ時代の哲学 「常時接続の世界」で失われた孤独をめぐる冒険 (ディスカヴァー携書)』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発売たちまち重版! 全国書店で続々ランクイン! 今、ワインの本で一番売れてます。 ―――― ぶどう品種が擬人化されているので、 ワインの味の違いがかんたんに想像できます。 今まで読んだワイン本の中でも一番斬新で、わかりやすいと思えた一冊です。 ピーロート・ジャパン株式会社 チーフワインコンサルタント 日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー 岩見 大輔氏 ―――― ワインはそこそこ飲むけれど、ワインはいつも“勘”で選んでる。 そんなプチワイン好きの人のために、複雑でとっつきにくいワインの世界を、 図やマンガを駆使して「これ以上ないほどわかりやすく」解説した本。 かわいい高校生に姿を変えた“カベルネ・ソーヴィニヨン”“シャルドネ”“ピノ・ノワール”など 個性豊かな34種のぶどうたちが、ゆかいな学園生活の中で、味や香りの特徴をしめしてくれる。 ―――― 「どれを選べばいいの?」 「どうやって好みを伝えればいいの?」 「ラベルはどうやって見るの?」 「国や産地によって味はどう変わるの?」 「高いワインってどうして高いの?」 「ワインの“おいしい”ってなんなの?」 「どうやって味わえば、違いがわかるの?」 ワインに関する素朴な疑問をすべて解決します。

・部下は会社の「資産」ではない ・自らの成長を止めた上司は人を育てられない ・部下が大事にしている「価値観」を知っていますか？―― 元ＧＥクロトンビルのマスター・トレーナーが教える「人を育て、導く方法」。 １万人の幹部候補を育てることで見えてきた、 「部下のエンゲージメント」を高め「成果を出す」マネジャーの新潮流

「リディル、見事に辺境の地を治めてみせよ」 魔法が使えず、国王から辺境へと追放された第六王子のリディル。何もない辺境で途方に暮れていたが、そこで不思議な苗木と出会う。それはなんと、千年前に失われたとされる世界樹の苗木で！？ 『世界樹の守り人』に選ばれたことでリディルは魔法の才能が開花！　さらに、呼応するかのように世界各地から頼りになる仲間が集結する。魔法に長けたエルフに、ものづくりが得意なドワーフ、そして、神獣までもがリディルのもとに集い始め……？ ――やがて、名も無き辺境は大都市へと生まれ変わっていく。世界樹に選ばれた少年による領地運営スローライフ、始まりの第１弾！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「誰もがゼロからスタートする。失敗してもゼロに戻るだけで、決してマイナスにはならない。だから一歩を踏み出すことを躊躇せず、前へ進もう」――なぜ堀江貴文は、逮捕されすべてを失っても希望を捨てないのか？　彼の思想のコア部分を、その「自伝的告白」と絡めながら述べる堀江本の決定版！　出所後初の書き下ろし!!

ボクハ、キミにアイを伝えるために、生まれた。 自分らしく生きる勇気をくれる、感涙の書き下ろし長編 ・あらすじ 勉強が嫌いで、周りからどう思われているかばかりを気にして毎日生活している隼人。さらに、些細な出来事がきっかけで、仲の良かった友達との関係がもつれ、孤立することになってしまった。 ある日、自分の部屋に帰ると、そこには見慣れぬ物体が。 それは、長期間不在になる父親が残していったロボット・ユージだった――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超基本シリーズ1５作目は「日本の政治」です。選挙のルールや、政党・国会運営の仕組み、内閣の役割、地方自治とは？ 選挙で適切な候補者に投票するために。正しい政治が行われているかを知るために。最新データで徹底解説します。

田中拓海、二十九歳。血と霊的現象が苦手なただの勤労一般男性は突如異世界転生に見舞われた。流されるままギフトを選ぶと、気づけば全身骸骨、魔族をも圧倒する死霊魔導士になっていた!?　絶望の末、こうなったら人間に紛れてこっそり異世界を満喫してやろうと開き直り……。 「このギフトがあるなら、占いとか百発百中じゃね？」 そうして軽い気持ちで始めた占い業が軌道に乗った矢先、不意に血濡れの人間がやってくる。見捨てる事も出来ずに手を貸すと、そのことが国の王太子に伝わり、いつしか予想外の事態を招き……？ （なんだってこんな事に……） 日々ボヤキが止まらない生来のお人好し不死者・拓海に、果たして穏やかな日常は訪れるのか……。ポンコツ死霊魔導士の脱力系スローライフコメディ、開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 適切な管理でサボテン本来の棘の美しさを味わう。綴化、モンストなど変異株も収載。 多肉植物ブームの中、サボテンも静かなブームになりつつある。サボテン本来の棘や花の美しさ、個性的な株姿、生き生きとした姿を保つための栽培のポイントなどをていねいに紹介。正しく管理することで、春には青々した新棘が見られ、種類によっては美しい花も咲き、年間通して生き生きした姿を楽しむことができる。新しいサボテンブームを牽引する第一人者による、最新園芸品種、栽培のコツをまとめた決定版として企画したい。サボテンのみについてコンパクトにまとめられた本がなく、読者から待望されていた。 〈目次〉 １．サボテンの特徴、原種の生息環境など ２．育ててみたいサボテン図鑑 ３．12か月栽培ナビ　毎月の管理・作業を1～12月で紹介。3タイプごとのポイント、季節の作業も紹介する。［主な内容］1月、断水／3月　緩慢な生育・植え替え・株分け／4月～10月　生育／5月　開花／6月～9月　遮光　11月　室内に取り込む　／12月　断水。 ４．植え替え、株分け　読者のニーズに応えふやし方も紹介。

競馬サークルに30年在籍し、 現在も年間馬券回収率150%を誇る著者が語った、 競馬界のヤバイ話と馬券の買い方!競馬界ここだけの話や、競馬界とお金の話など裏情報が満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。短い滞在時間で効率的に観光したい旅行者におすすめの新シリーズ、地球の歩き方 Plat［ぷらっと］。アイスランド編では定番観光地に加え、まだあまり紹介されていない絶景エリアもご紹介します。旅のハウツー情報、現地ツアー利用法やレンタカードライブもしっかり掲載しました。 ※本商品は過去にダイヤモンド社から発行されていた商品になります。収録内容に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。

絶賛発売中の「OILY Girls Brilliant」に収まりきらなかった珠玉のテッカテカショットをドドンッとデジタル写真集に！　 輝きを増すごとに色気が際立ち、微笑みの奥に忍ばせた柔らかい棘が心地良い――。 いつのまにか“ちとせ沼”にハマります！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

借金450万円、貯金40万円 ⇒４年で資産1000万円達成！ 大人気節約系YouTuber初の著書！！ 「贅沢はしていないのに、お金が全然貯まらない」 「給料日前になると、いつも生活がカツカツになってしまう」 そんな「お金が貯められない」普通の会社員だった著者は、 「浪費メンタル」から「貯金メンタル」にチェンジしたことで、 わずか４年で資産1000万円を達成することができました。 「お金を貯めよう！」と考えたとき、 一番大事なのは自分と向き合い、 心を整えて「貯金メンタル」をつくることです。 自分と向き合うことをせず、 節約テクニックや貯金のコツの 上辺だけをマネしても、 成果を出すことは難しいでしょう。 お金の使い方は、その人のメンタル、 つまり心と連動しています。 ですので、まず心を整えてから、 テクニックを学ぶという順番が重要です。 浪費や無駄遣いをしてしまう傾向にある人は、 感情に流されやすく、ストレスを理由に浪費を正当化する、 「浪費メンタル」になってしまっています。 「浪費メンタル」から「貯金メンタル」に チェンジするためには、 ●自分らしいお金の使い方とは何か？ ●人生の中で本当に大事にしたいこと、お金や時間を費やしたいものは何か？ という、自分軸を持つ必要があります。 この自分軸が明確になれば、 ●衝動買いや無駄遣いがなくなる ●お金がしっかり貯められる ●本当に大事にしたいモノやコトにお金や時間が使える ●人生の満足度が上がる という、嬉しい結果を得ることができるのです。 本書では、 借金あり・浪費癖あり・貯金なしだった著者が、 浪費メンタルから貯金メンタルにチェンジし、 資産1000万円を達成した思考法、 そして数々の節約法を試してきた中から、 無理なく「お金を使わない仕組み」ができる、 本当に使える節約テクニックをお伝えします。 「貯金メンタル」＋「使わない仕組み」ができれば、 あなたの貯金はどんどん増えていくはずです。 本書でお金の悩みや不安から自由になり、 より楽しく充実した人生を手に入れましょう！

≪洗浄≫スキルを授かると同時に、クリーニング店を営んでいた前世の記憶を思い出したゼス。しかし、王族に相応しくない能力だと魔物が跋扈する「呪われの森」へと追放されてしまう。竜に襲われピンチに陥るも、新スキル≪浄化≫が覚醒！ どうやら邪神の呪いを祓える能力のようで……？ 解呪した大精霊と契約し神竜を相棒にしたゼスは、さらにドワーフやエルフを仲間に加えインフラ整備や温泉作りにも取り掛かる！ 快適な拠点作りを目指し、辺境開拓スタート!!

「フランソワーズ・ベルナール、貴様との婚約は破棄させてもらう」 パーティーの場で、シュバリタリア王国の王太子セドリックの声が響く。 その隣にはフランソワーズの義理の妹、マドレーヌが立っていた。 『聖女』として悪魔の宝玉を抑えて国を守るお役目を強要される中、 自身が前世で読んだ小説の悪役令嬢であることを知ったフランソワーズは、 マドレーヌに貶められて罪に問われたことで、国外への逃亡を決意する。 しかし逃亡しようとしたフランソワーズの前に現れたのは隣国、フェーブル王国の王太子ステファンだった。 彼はある事情からフランソワーズの『聖女』としての力を欲していて……。 一方、フランソワーズを追い出したシュバリタリア王国は破滅へと向かう──。

帝国の冒険者として大成したアハバインは、帝国最強のパーティーの前衛として前途洋々だったが、ある日突然、めでたくも理不尽な理由でパーティーが解散した。突然ソロ冒険となったアハバインは、美しい奴隷（メイド）を雇い、一人での生活を始める。一人になってもその能力を遺憾なく発揮するアハバイン。瞬く間に周囲の信頼を勝ち得、敵対した強力な力を持つ魔女もいつの間にか仲間になり、新たな旅路に踏み出すのだった――。

大国アストリアの第二王子、ニート・ファン・アヴァドーラ。【穀潰士】を自称する引きこもりな彼は、無自覚ながらも魔術の天才！　その才能でお家生活を快適にして楽しんでいたが、父王の命令で渋々、国立魔術学院へと入学することに。10年ぶりに外に出たニートを待っていたのは、数々の個性的な学友との出会い。案外悪くない学院生活を満喫しつつも、唯一気になるのは、自分以外の人間が弱すぎることだった。やがて、ニートを無自覚気質に育てた元凶、第一王子アレクがとある大事件を起こす。国の未来がかかった騒乱の中、ニートの運命が変わり始める――！

オメガの猫獣人であるレオンは、村の掟で一定の期間内に優秀な子を妊娠しなければならない。けれども彼は、オメガであるにもかかわらずアルファと間違われるほど男らしい容姿と優れた肉体を持っていた。おかげで王城で騎士として採用されるものの、誰も彼がオメガだと気づいてくれない!?　このままでは村の掟を守れず惨めな未来が待っていると焦ってどうにか誰かに抱かれようとするのだが、その度に憧れの存在である第一騎士団団長のギルハザールに邪魔されていた。もう時間がないとあきらめかけた頃、ひょんなことからレオンはギルハザールに抱かれることに成功！　ところが同時に、ギルハザールが王子だと知ってしまい、その身分に怯えたレオンは彼から逃げ始め――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

知り合ってご愁傷さん！　あの世から出禁をくらった死ねない仙人、百暗桃弓木が奇跡の仲間たちと出くわす奇譚集、その道標が初登場！　『鬼灯の冷徹』であの世を描いた江口夏実が、“この世”を怪しく映し出す『出禁のモグラ』の決定版ガイドブック。登場キャラクターの詳細ガイドに10巻までの全話完全ストーリーガイド、さらに作中に登場する文学・ゲーム・映画作品の解説に著者インタビューも盛り込んだ読ませる一冊！　アニメ『出禁のモグラ』のアレコレも、いろいろわかります。

電子版限定配信103ページの豪華ヘアヌード。SNS総フォロワー数が714万人超の国民的セクシー女優を撮り下ろし！　赤色のビスチェ、ピンクの下着など計5パターンのセクシー衣装が楽しめる。男子だけではなく女子も虜にするキュートな表情や“マシュマロボディ”は必見。「オトナっぽさとエモさを両立できるように頑張りました！」と本人はコメント。デビューから今年6周年を迎える三上悠亜の集大成がここに！

これほど狂おしく、残酷な破滅の物語があったとは！新堂冬樹氏、岩井志麻子氏絶賛！知的で誇り高く、美しい令嬢がたどった数奇な運命。圧倒的筆力で魅せる狂気の乱舞。期待の大型新人！ 天使か？魔物か？こんな女、見たことない！ めくるめく狂気の乱舞を見逃すな！――新堂冬樹氏 こんな情熱的な愛憎があったとは！ こんないじらしい悪女がいたとは！ そして、こんなカッコいい破滅の物語があったとは……――岩井志麻子氏

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 音楽、文学、ドラマなどで世界を席巻する韓国カルチャー。その背景にある歴史、事件、文化、人物などを図解でわかりやすく解説。好き嫌いの２択ではない、フラットな視点で韓国の「今」がわかり、韓国カルチャーや推しへの理解が深まる。

５人の少女とのうらやましすぎる日常を描いた青春ストーリー画集！ イラスト＆コミックスは１２０点以上収録！ ２０点を超える新作描きおろしも大公開！

グラビア界のカリスマが、ラストヌード写真集から２年の充電期間を経てついに復活し、大ヒット中の最新写真集『それから』。 本作に収められなかった未公開カットで構成した電子オリジナル版写真集がついに発売！ さらに磨きがかかった見事な肢体の全てを余すところなく捉えた、待望のオール未公開電子オリジナル版復活ヘアヌード写真集のＶｏｌ．１！！

【電子書籍限定特典付き！】 わからせアクメ最・前・線！！ 単行本描き下ろしを含む8本の”わからせ”と”機械姦”を収録した、 こやま滋KTC初単行本！ ◎特典付き限定版◎ 描き下ろし漫画『「ボクのげこくじょー。妖精ボヨルンの場合」のその後…』 キャラクターラフ資料集を収録！ 脳から爪先まで機械調教を受ける魔法少女コンビの顛末… 社会科見学に訪れたら搾液調教を受けることになった女学生たち… ストレス発散の道具にされた妖精おじさんによる八重歯っ子への復讐… 精液奴隷として使役したオッサン悪魔に、力でねじ伏せられる恋する魔女っ子… SNSでちやほやされて調子に乗った魔法少女に下す、腹パン鉄槌＆ザーメンタンクの刑… 度を超すレベルでナマイキな女の子たちへの 『機械』と『おじさん』の絶頂教育を詰め込んだ一冊！！ 【収録作品】 『覚悟しろキラメキツインズ！～サイボーグ妖精ダルルンの記録～　第1話』 『覚悟しろキラメキツインズ！～サイボーグ妖精ダルルンの記録～　第2話』 『覚悟しろキラメキツインズ！～サイボーグ妖精ダルルンの記録～　第3話』 『おいしい家畜に育つまで』 『メスガキ魔法少女の機械調教　～オレをバカにするな～』 『Witch’s Failure　～逆襲の孕まセックス～』 『ボクのげこくじょー。妖精ボヨルンの場合』 『特別描き下ろし「その後…」』 『「ボクのげこくじょー。妖精ボヨルンの場合」のその後…』※電子限定 『ナマイキえいきゅー機姦　キャラクターラフ資料集』※電子限定

母親にして史上初の南極観測隊調理隊員となった渡貫淳子。平凡な主婦の料理と生き方を変えた南極での1年4ヵ月の挑戦を綴った初の著書！「悪魔のおにぎり」秘話＆レシピあり.

顔の良さを武器に金持ちに取り入って生きてきた小悪党のフランは、人生最大のピンチに陥った。 妖精の塚を壊した罰として、盗まれた妖精の道具を取り返すことになり、犯人である極悪人・地方領主アードキルの屋敷に送り込まれたのだ。 アードキルは美しい顔の半分を妖精の呪いに蝕まれた陰気な男で、〈不浄卿〉と呼ばれ忌み嫌われていた。 運良く彼の従者として雇われたフランだが、目的がバレたら命はない。 そう恐れていたのに、アードキルは威圧的な態度のわりにお人好しで危なっかしく、フランは次第に彼の呪いを解いてあげたいと思うようになり……。 電子限定ショートストーリー「子猫になったアードキル」、北沢きょう先生の挿絵も収録。

人のことばを理解し、読み書きを習得した雄ネコのムルが綴る自伝と、架空の音楽家クライスラーの伝記が交差する傑作長編。上巻はムルの生い立ちから、友だちのプードル犬ポントとの友情、美猫との恋話など青春時代まで。愛猫家必読！　豊富な訳注と抜群に読みやすい訳文で、奇才ホフマンが放つ、世界に冠たるネコ文学の世界を堪能する。

■寝ながらできる！ 世界一簡単なヨガ?マインドフルネス ヨガも瞑想も運動も興味がある。 やったらいいことがあるのはわかっているし、 やりたいと思っている。 でも、[「やっぱりめんどくさいと 思ったことはないでしょうか。 ヨガは興味があっても、 場所やスペース、時間もかかるもの。 ねるヨガは、 布団やベッドの上で、寝ている状態で 行えるマインドフルネスヨガです。 ■１日５分前後から始められて、 快眠・熟睡、疲労回復、疲労予防、 集中力、自律神経リセット、 肉体疲労の回復まで行えます。 マインドフルネスの専門家であり、 人気ヨガ講師としても知られる著者が、 最も簡単で寝たままできる究極のヨガを ご紹介します！

この"運命"があるなら、 もう独りじゃない 運命が視える少年と、運命を裁てる少女。 指先から伸びる“糸”の先に待つ運命とは―― ハワード王立学園に通うアレックス・ヒューバートはある日突然、“運命の赤い糸”が見えるようになる。 どうやらこの糸は、周囲の人には見えていないらしい。 そんな中、学園で“赤い糸”をハサミで切っている少女に出会う。彼女は、 伯爵令嬢のサラ・クローリア。 「邪魔だったから切ったの。文句ある？」と言い放つ彼女は、 恋人たちの仲を斬り裂く“破局の魔女”と恐れられていた――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「科学の原理」を遊びながら体感！　世界的ベストセラー「サイエンス絵本シリーズ」 おうち実験は最高の冒険！――宇宙飛行士・野口聡一さん推薦！ 世界53か国で翻訳、世界的ベストセラーのサイエンス絵本シリーズがついに日本にも登場！　身近な素材を1冊につき1つ取り上げ、10の実験をとおして「科学の基礎や原理」を体験できる、フランス発のサイエンス絵本シリーズです。小学生はもちろん、未就学のお子さんでも楽しめます。第4弾のテーマは「塩」。 本シリーズ最大の魅力は、身近にあるものを使って、遊びながら科学の基礎を身につけられること。塩の結晶をつくってみよう。海水から塩をぬいてみよう。塩で火山をつくってみよう。――──など、親子で遊びながら、「脱水作用」や「酸化還元」といった科学の基礎を体感することができます。 実写とイラストを組み合わせた躍動感ある紙面は、眺めているだけでもワクワク！　科学への好奇心をグングン育み、次のアクションにつなげていく、ありそうでなかったサイエンス絵本です。既刊の『レモン』『たまご』『ふうせん』もあわせてお楽しみください！ 【内容】 塩ってどんなもの？　 手を使わないで氷を持ち上げてみよう　 塩が消えちゃった！　 塩水を使ってたまごを浮かせてみよう　 海水から塩をぬいてみよう　 塩の結晶をつくってみよう 塩をべたべたにするには？ せっけんが泡立たないようにしてみよう 塩で火山をつくってみよう 塩でコインをきれいにできる？　 布に色をつけてみよう

自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。 本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。 発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ１冊です。 ●第１章　自分を変えるな、「道具」に頼れ　【仕事】 「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である 「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ さらば、片づけ地獄！　「本質ボックス」と「神棚ハック」　ほか ●第２章　全ての会社は「部族」である　【人間関係】 人間関係の価値基盤「見えない通貨」　　 部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ　 共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること　ほか ●第３章　朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】 「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと　 発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法　 身だしなみは「リカバリー」を重視せよ　ほか ●第４章　厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】 コンサータを飲んでみた感想――ないと「事務ミスドミノ倒し」が発生　 ストラテラを飲んでみた感想――僕は今飲んでいません 飲んでいい酒、飲んではいけない酒　ほか ●第５章　僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】 休日に全く動けなくなったらすべきこと　 うつの底で、命を救う「魔法瓶」 自己肯定に「根拠」はいらない　ほか

人前で話すのが大の苦手。声や手が震えるのを抑えるのに必死で、アドリブ利かせるとかムリ。 そんな人に、いつだって堂々とプレゼンできて生き生き見える人の考え方や行動のしかた、「あがり」の克服法を教える。「性格だからしかたがない」と思っていた人に、単なるスキルだと納得してもらう。

京城一の美貌と謳われた名門令嬢――昭華県主。 皇帝に寵愛された公主の娘として生まれ、 両親に溺愛されて育った“掌中の珠”。 しかし十六歳で嫁いだ先の夫は、臆病で無能な野心家。 夫婦の心はすぐに離れ、財産を分けて別居。 結婚は名ばかりのものとなった。 二十七歳となった今、 彼女は南方の領地〈緑桑塢〉で自由気ままな生活を送っている。 広大な荘園、富と権力、忠実な従者たち。 だが、この地では日々さまざまな事件が起こる。 盗み、争い、不可解な死―― 聡明な県主は、領主として民の訴えを裁き、 時に自ら現場に赴き、謎を解き明かしていく。 そんな彼女の前に現れたのは、 かつて幼い頃、彼女の家に預けられていた少年。 今や皇帝の子として封じられた、若き親王だった。 年下で、狡猾で、執念深い男。 そして――彼女にだけ執着する男。 彼は微笑んで言う。 「あなたと私が結ばれる理由ですか？」 「縁がなくても――権力があればいい。」 領地で次々と起こる奇妙な事件。 背後に潜む陰謀と権力争い。 そして十年越しに再び動き出す、危険な恋。 聡明な美女県主 × 腹黒年下親王。 二人が挑むのは、恋と謎に満ちた事件の数々―― 中華風ミステリ×ロマンス、開幕。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心身が健康な人のふくらはぎは、温かさとやわらかさ、適度な弾力があります。以前から治療の現場では、ふくらはぎをよい状態に保つことで、体の不調や痛みを取り除けることが知られていました。さらに最近では、ふくらはぎの刺激が、心身に好影響をもたらすことが医学的にも実証されています。本書では、股関節痛や腰痛をはじめとした体の痛み、めまいや耳鳴り、逆流性食道炎、夜間頻尿などの不快症状、さらに高血圧や動脈硬化の予防に効果的なふくらはぎの刺激法をご紹介します。電子版の付録ポスターは端末画面上でのみお楽しみいただけます。

巨乳グラビアアイドルを世に輩出し続けた、タレント事務所『イエローキャブ』が このたび、満を持して世に送り出すのが、この渕上ひかる。 スポーツで鍛えた伸びやかな肢体と癒やしを与える正統派の美形フェイスで世間をざわつかせている彼女は 今年のグラビア界の台風の目になりそうな存在感を示し始めている。 美しい容貌はまさに天女のごとき優しさをたたえ 決して巨乳ではないながら見事なフォルムで魅せる美乳と 張り艶ともに申し分のないヒップは気品に満ちたフォルムで 男を癒しの楽園へと誘います。 お尻好きなら絶対に見るべき一冊。 「胸より尻が好きになる」といわれる中高年層を中心に支持を集め、いま、ネクストブレイク筆頭の「癒尻美女」に注目です！

日本の大学生だった前世の記憶を持つクラフトクリフは異世界の王子に転生したものの、母親の身分が低く、同母の姉と共に継母である王妃に虐げられていた。そんなある日、父王が獣人族の国へ戦争を仕掛け、あっという間に負けてしまう。戦勝国の代表として乗り込んできたのは、なんと獅子獣人の王太子のリカルデロ！　彼は臣下にクラフトクリフを戦利品として側妃にしたらどうかとすすめられるが、王子があまりに痩せて見すぼらしいせいか、きっぱり「いらない」と断る。それでもクラフトクリフの処遇を決めかねた臣下たちは、彼をリカルデロの後宮に入れた。そこで、しばらく世話をされたクラフトクリフはやがて健康を取り戻し、再び、リカルデロと会う。すると、何故か、リカルデロは突然、クラフトクリフを溺愛し始めた。リカルデロの態度に心当たりのないクラフトクリフは情熱的な彼に戸惑うばかりで――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【この電子書籍は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きい画面の端末で読むことに適しています。】 新書みたいにスラスラ読める！ 文法用語や表に頼らない、大評判の画期的入門シリーズ。 「しくみ」がわかれば、外国語は楽しい。 《しくみ》シリーズの3大特徴 ★言葉の大切なしくみ(=文法)がわかる ★しくみを読者みずからが発見していく構成で通読できる ★言葉の楽しさ、面白さ、そして発想の多様さを実感できる 外国語を始める人も、その予定はない人も。 まずは寝ころんで、コレ読んで。 名前しか知らなかった"言葉"が、あなたのお気に入りになるかも。 ＊収録音源は無料でダウンロードできます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気のセイロを使った蒸す調理は、油を使わずヘルシー、洗い物も少なく、素材の味を引き立てるとあって、大人気。 本書は、そんな「蒸す」魅力を菓子や軽食に特化して展開。 シンプルな蒸しパン、蒸しケーキ、日本各地の郷土菓子から、中華点心まで。 “家庭で作れる蒸しおやつの決定版”。

ラーラは子爵令嬢だが、町で働かなければやっていけないほど子爵家は貧乏だった。 お金がないからドレスも買えず、社交界にも参加できない。 さらに言えば、お世辞にも可愛いとは言えない小さな瞳の地味なメガネちゃんなのだ。 そんなラーラのもとに、なぜか貴族令嬢憧れのアンドレアス・ヴェッテンバッハ公爵から結婚の申し込みが！ アンドレアスの執事によると、質実剛健、質素倹約を美徳とするアンドレアスは、彼は華やかで着飾った令嬢たちを毛嫌いし、色目を使われることにうんざりしているらしい。 ……それってつまり、私はお飾り妻ってこと？ ラーラは怒るどころか、喜んで引き受けた！ 地味な自分に直接会えば断ってくるだろうから、その場合は公爵家の使用人として雇ってもらえるよう執事と契約し、意気揚々と公爵家へ向かった。 しかし、実際ラーラに会ったアンドレアスは、ラーラを好ましく思ったようで、あっという間に公爵夫人に！？ おとぎ話のようなどんでん返しなんて無縁のブスメガネだったはずが、まさかこんなに溺愛されちゃうなんて！ 作者より コメディばかり書いてしまうので、真面目な作品も書いてみたいと頑張って書いたつもりが、書き終わって読み返したら結局コメディでした。 不馴れで設定もふんわりしていますので温かい目でお読みいただけましたら幸いです。 『ブスメガネ令嬢は偏屈公爵様の最愛【完全版】』には「本編　ラーラは真性ブスメガネ」～「番外編　猫」を収録

相手の気持ちに寄り添った温かい人間関係を築くためには、相手への深い共感が欠かせない。人の話を聴くプロのカウンセラーは、どのようにして相手への共感を自分の中に生み出すのだろうか?　本書は、共感とは何かをわかりやすく説くだけではなく、愚痴の聴き方からネガティヴな感情との関わり方、対立する相手への共感、言葉を使わない共感の伝え方など、プロカウンラーならではの技の数々を紹介する。ベストセラー『聞く技術』に続く、豊かな人間関係を築くための一冊。

※注：電子版には紙の本に掲載された一部の広告や特集ページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。 大人気「新百科シリーズ」の「育児新百科」がリニューアル！ 新生児から3才まで、月齢別に毎日の赤ちゃんの成長の様子とママ＆パパができることを徹底紹介。 毎日のお世話を基本からていねいに解説。新生児期からのお世話も写真でよくわかる！ 月齢別に、体・心の成長とかかわりかたを掲載。 ワンオペおふろの手順など、ママ・パパの「困った！」を具体的なテクで解決。 予防接種や乳幼児健診、事故・けがの予防と対策、病気の受診の目安などもわかりやすく紹介しています。 切り取って使える、「赤ちゃんの月齢別 発育・発達見通し表」つき。 ■とじ込み付録　0カ月～3才 赤ちゃんの体・心・言葉 発育・発達見通し表 ■Chapter1発育・発達とかかわり方 ■Chapter2　毎日のお世話の基本とコツ ■Chapter 3　生活習慣づけとしつけ ■Chapter4　予防接種と乳幼児健診 ■Chapter5　事故・けがの予防と対策 ■Chapter6　病気 受診の目安とお世話

※注：電子版には紙の本に掲載された一部の広告や特集ページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。 時期別に離乳食の基本とレシピを徹底紹介。 たまひよオリジナルの「カレンダー式離乳食」も掲載されていて、進め方と献立がわかりやすい！ 最初のひとさじから離乳完了期まで、初めてママ・パパも安心の一冊です。フリージングのほか、時短テクニックも掲載。 実物大写真やイラストも豊富な上、動画で確認もできます。 【CONTENTS】 ■巻頭とじ込み 　離乳時期別 初めて食べた日チェック欄つき 　食べていいもの・まだダメなもの 食材一覧表 ■Chapter 1 　初めての離乳食のきほん 　栄養バランス 　計量のしかた 　調理テクニック 　基本の主食の作り方 　時短・手間なし調理テク　など ■Chapter 2 　時期別離乳食の進め方＆献立レシピ 　離乳食の進め方 　離乳食献立カレンダー 　離乳食献立レシピ 　進め方・作り方Q&A ■Chapter 3 　食材別離乳食レシピ 　特別編 　取り分け離乳食 　イベント離乳食 　具合が悪い日の離乳食

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気ウー・ウェン先生が北京のいろいろなおかゆを季節ごとに紹介した名著です。 お米にかぎらず、いろいろな穀物を使ったおかゆをバリエーション豊かにご紹介。 おかゆにピッタリなつけあわせ料理レシピも掲載しています。 体に優しい健康食として、注目をあびているおかゆ。 このレシピで、体のなかから「キレイと健康」を作りましょう！ ▼収録内容 北京のおかゆのおすすめ／おかゆにする穀物／おかゆを上手に炊くために 一年を通して食べるベーシックなおかゆ 春のおかゆは健康のために 夏のおかゆは食欲を考えて 秋のおかゆはおいしさ優先 冬のおかゆは体をあたためる 民間食療のおかゆ おかゆのつけ合わせおかず／おかゆに合う漬け物・おかずの作り方ほか ※本書はレイアウトを維持するため、画像データにて作成しております。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。タブレットなど大きいディスプレイを推奨いたしております。予めご了承ください。

妹キャラで大人気のみなみちゃん。 ベビーフェイスながら、悩ましすぎるグラマラスボディは唯一無二だ。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

「禁断の快楽、もう戻れない…」 学生時代にかなりの数の男性と経験を積んだらしいが、結婚を機に真面目な女性になるつもりだったという。ところが今のご主人は女性経験が少なく性生活が満足できなくなり欲求不満に陥ってしまった。今回は不倫サイトで知り合い、AV男優と出会ったことで性欲は爆発する。快楽を貪欲に求める若妻の姿は破廉恥極まりない…。 ※本商品に出演している奥様は20歳以上となっております。

「禁断の快楽、もう戻れない…」 結婚して5年になる涼子さん。ご主人とは婚活パーティーで出会い、イケメンで収入も高く、30歳になるまでに結婚したかった彼女は交際期間が短いながらも入籍をしたという。しかし、結婚生活がスタートすると、日々を追うごとに愛情は冷めてしまった。そんな日々からの気分転換をするため不倫サイトにアクセスし、見知らぬ男との情事で現実逃避を図るのであった。 ※本商品に出演している奥様は20歳以上となっております。

「禁断の快楽、もう戻れない…」 化粧品メーカーで働いている麻衣奈さんは仕事柄、美に対する意識はとても高く普段から運動や食事に気を付けて、結婚してもいつまでも美しくいられるよう努力を絶やさない女性。そんな彼女が出演を決意した理由は「濃厚なセックスに興味があった」ことと「今の自分を残しておきたい」と思ったからだという。今が自分の美のピークだと感じた彼女は、裸体を一番美しく撮影できるのはAVだと思ったそうです。そして、ベッドの上で溢れ出る色気を纏いながら舞う姿は天女のごとく艶やかで美しかった。 ※本商品に出演している奥様は20歳以上となっております。

「禁断の快楽、もう戻れない…」 元レースクイーンのローレンさんは、当時彼女が担当していたレーシングチームのスポンサー会社の社長と結婚したという。社長夫人になり早々に現役を引退し、前から興味があったアパレルの仕事をご主人の手助けもありスタートするが、夫婦多忙を極めすれ違いの生活に…。そんなある日、ふとレースクイーン時代に際どい写真を撮られる事に快感を感じていた事を思い出した。そして新たな刺激を求めて今回の出演に至ったという。 ※本商品に出演している奥様は20歳以上となっております。

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1990年代末、オークランド・アスレチックスは資金不足から戦力が低下し、成績も沈滞していた。新任ゼネラルマネジャーのビリー・ビーンは、かつて将来を嘱望されながら夢破れてグラウンドを去った元選手。彼は統計データを用いた野球界の常識を覆す手法で球団改革を実行。チームを強豪へと変えていく――

NHK『100分de名著』で大人気の放送回を まんがでわかりやすくした一冊！ 病の苦しみ、死の悲しみ、仕事と人間関係の悩み…… ８００年の時を超えて「いま」に届く 生きるのが楽になる日蓮のメッセージ 【目次】 <<第１章>>人間・日蓮の実像 <<第２章>>厳しい現実を生き抜く <<第３章>>女性たちの心に寄り添う <<第４章>>病や死と向き合う 　日蓮の時代と、現在は八百年の時間差があるものの、現代の私たちに、 そのまま当てはまることが多く、日々の暮らしのアドバイスとして生きる勇気や、 自信が得られること請け合いです。 　本書が漫画で表現されたことで、これまで日蓮とその思想に触れることのなかった 読者にも"人間日蓮"の実像を知っていただく機会ができたと喜んでいます。 誰しも、誤解されたままでいるのは、辛いものです。 楽しみながら、日蓮の人間性を知っていただけたら幸いです。 （「はじめに」より） ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

中学受験のプロとして活躍し、教科指導スキルに コーチング技術や心理療法的なアプローチをとりいれた指導方法で 灘や東大寺、開成、筑駒、麻布など最難関中学に 教え子を多数合格させてきた著者が語る、「本当に頭がいい子の育ち方」。 著者の小川大介氏は、自身が代表をつとめる個別指導塾で 5000組を超える家庭と面談をしてきました。 その中で気づいたのは、いわゆる「教育によさそうなもの」を多数与えられ、 手とり足とり面倒を見てもらってきた子どもは受験直前に伸び悩んでしまうことが多い一方、 親に見守られて好きなことにとことん熱中した経験のある子どもは、 最後の最後で踏ん張りをきかせてぐんぐん成績を伸ばしていくこと。 中学受験の現場での経験、ひとりの父親としての経験から、著者は 「親は子どものことをもっと信じていい」と断言します。 自らの好奇心を親に認められ、見守られて育った子どもは、 親が追いたてて「勉強」させずとも、 自ら学び、成長する子に育つのです。 本書では著者の実体験と コーチング・心理学の知見を踏まえ、 「のびのびと育てられているのに、頭のいい子」 が育つ、子育て法を紹介します。 ◎子育ては「２勝８敗」で十分 ◎好奇心のない子はいない ◎「当たり前のこと」を褒める ◎アドバイスは子どもが求めてから渡す ◎親が楽しそうな家はうまくいく ◎遊び方を観察すると、子どもの「天才」が見える ◎ボーっとしている時間に子どもはかしこくなる ◎お父さん・お母さんの日常は「イベント」の宝庫 ◎「教科書ベースの勉強」でも心配はいらない ◎本人が活躍できるのが「いい学校」

【本作品は同人誌となります】 異端牧師デレクはシスター達に とあるお仕事をして貰う事で教会を維持していた デレクの義理の息子レイも父に気に入られようと この教会で唯一の男シスターとして仕事をしている シスターの仕事は主に懺悔室で 信者の全てを受け入れる事・・・ デレクの弟、牧師のジェフが調教師として シスター達に仕事の教育をしている レイもシスター♂としてジェフに 性的な調教を受け快楽に浸かっていく しかし仕事が上手く出来ないとお仕置きをされる為 レイはジェフが苦手だった そんな男から与えられる耐え難い快楽に反抗するものの レイのカラダは次第に雌へと目覚めてゆく・・・ シスターの仕事に慣れてきた頃 とある秘密を知ってしまい全てを失ったレイ そんなレイにジェフはとある事をレイに告げる・・・ 【プレイ内容&注意表現】 連続絶頂/射精管理/調教/お仕置き/躾/わからせ/言葉責め/モブ○(信者との性交) 拘束/女装(シスター)/中出し/孕ませ/雌堕ち/断面図/結腸責め/乳首責め/フェラ 道具(ローター、乳首バイブ、アナルバイブ、目隠し)等 ※描写は男性向の為えっちシーンは受メインで画面構成をしております。 ※抜きページ多めですのでえっちページ多い漫画が好きな方向けとなっております。 ※ジェフのお仕置き、調教、躾がメインとなっております。モブ信者とのえっち9ページ 【仕様】フルカラーコミック本編90ページ おまけ1P※えっちページ80ページ(本編79ページ+おまけ1ページ) 【局部修正】白線修正 ■総ページ数:97ページ

東京での社畜生活に疲れ切った上に、恋人を同僚に奪われてしまった奥谷俊は、故郷の福井へ戻り、母が一人で切り盛りしていた旅館を継ぐことにした。 第二の人生をスタートさせた直後、俊は旅館の庭で、昨日までなかったはずのダンジョンを目にする。 その日から生活は一変し、旅館の主人にして最強の探索者となって、世間を驚愕させるのだった。 看板娘のJK・小町や、ダンジョンの専門家・郁美、激レアスライムのニジたちと共に旅館を守り、繁盛させていく俊は、今日も無自覚無双する!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針あみはできるけど、レース編みは難しそう、としり込みしている方に役立てていただきたい1冊です。小さなモチーフ1枚を編み上げれば、あとは大丈夫。詳しいプロセスで、レース編みの楽しさ、美しさをわかりやすく解説しています。作品はエレガントで大人っぽいけど可愛く、編みやすくと考えてデザインされています。モチーフ1枚からサシェ、ドイリー、小さなドイリーからジャグカバーやポットホルダー、やさしく編める方眼編みでナローマフラーやバッグ、誰でも憧れるパイナップル模様、おしゃれなコサージュやアクセサリーなど、作品は20点の掲載です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

いつもダイエットに失敗しているなら、スパイスダイエットを試してみて。 スパイスの香りと風味が脳を刺激し、食べた時に満足感を与えます。 また、スパイスの中には脂肪燃焼効果があるものも多く、食べてもやせることができるのです。 この本では、東京大学大学院で肥満とスパイスの関係について研究した、印度カリー子だからこそ提案できる、やせるスパイスレシピをまとめて紹介。 サラダチキンもスパイスを変えて7種類紹介しているほか、印度カリー子といえばのカレーメニューや、野菜がたっぷり食べられる常備菜、デザートまで、盛りだくさん。 これなら毎日違うメニューが食べられて、しかもお腹はしっかり満足できます。 いままでいろいろなダイエットに挫折してきた人や、食べられないダイエットは続かない人にぜひ試してほしいレシピです。 ＜こんな方におすすめ＞ ・普通のダイエット食だとものたりず、すぐにお腹が空いてしまう ・食べるのが好きだがやせたい ・ラクにやせたい ・運動が苦手で食べるのが好き ・食べる量が人より多い

芸人としてトップを走り続け、映画界では「世界のキタノ」となり、「究極の純愛小説」を書き下ろし文学界に殴り込みをかける――　常に挑戦し続ける巨匠であり、異端児でもあるビートたけしがいま初めて明かす、「志ん生」「落語」という自らの「原点」。 なぜいま志ん生なのか、なぜいま落語なのか。 ビートたけしが最も敬愛する落語家として挙げる五代目古今亭志ん生。戦後の東京落語界を代表し、「天衣無縫」と言われた芸風で愛された落語家は、なぜこんなにも人の心を掴んできたのか。本書では、そんな志ん生の“凄さ”をたけし独自の視点で分析し、いまのお笑い界、落語界を斬りながらとことん語り尽くす。希代の名人への敬愛を込めながらも鋭く説くその芸の真髄は、たけし自身の芸への愛であり矜持である。たけしが芸人人生をかけて志ん生に真っ向勝負を挑む！ 「志ん生を今に蘇らすには ビートたけししかいない。 噺家には絶対書けない志ん生。」(笑福亭鶴瓶) 奇しくも2019年NHK大河ドラマ『いだてん～東京オリンピック噺～』では古今亭志ん生役/ナレーションに決定している、ファン必読の書である。

ブレイクから早一年。最強スタイルで瞬く間にシーンのトップに躍り出た山田あいさんの最新デジタル写真集です！　スタイルはさることながら、ポージングもキレッキレでまさにグラビアの申し子と業界で話題沸騰中。 vol.2は7ポーズ・100ページの超豪華版。常識はずれのIカップボディを大満足のボリュームでぜひお楽しみください。 ※vol.1とカットの重複はございません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 簡単、小さい、すぐできるという雑貨感覚の本は多いが、本格的なレース編みの本は少ない。本書はオリムパスの編みやすいエミーグランデと繊細な作品が表現できる金票＃40レース糸を使用し、初級者から上級者まで楽しめるレース編みの本。1．華やかなレース編みのテーブルセンター　2．美しいパターンを楽しむドイリー　3．レトロモダンな方眼編み　4．暮らしを楽しむカジュアルレースの4つのテーマで、編んで使える作品32点を掲載。パイナップル模様やアイリッシュ・クロッシェレース、ブリューゲル、方眼編みなど繊細な模様が楽しめるのもレース編みの魅力。日々の暮らしを手づくりのレース編みで優雅に演出してみませんか。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 下半身ケアの革命ワザ！ 有名人が通う老舗隠れ家サロンの 「つまむだけ」メソッドを解禁！ 女優、モデル、スポーツ選手、会社経営者といった著名人が通う 創業31年の渋谷区松濤の隠れ家サロンが、「つまむだけ」の秘伝メソッドを紹介。 その効果は、「お腹、お尻、太ももの下半身まわりがスッキリ」 「内臓下垂や腰痛、股関節痛が改善」「姿勢矯正」「くびれ作り」と、40代以降の女性には、うれしいものばかり。 下腹～腰回りを、無理なくすっきりしてくれるマッサージ法のノウハウを収録しています。 女性の中年期以降特有の悩みである下腹ポッコリは、単に肥満という理由だけではなく、 内臓が下がってしまう「内臓下垂」に多くの原因があります。 また、この内臓下垂は、お腹ポッコリだけではなく、腸が押しつぶされることで便秘の原因や、 猫背になることで姿勢が悪くなり、腰痛や肩こり、首などの痛みも引き起こします。 加えて、骨盤底筋のある骨盤まわりや股関節の筋肉がかたくなっていると、PMS（月経前症候群）や尿もれ、股関節痛などの原因にも。 筋膜×経絡×リンパ　３つのマッサージ効果！ そこで本書では、おもに股の付け根にある恥骨筋周辺や、骨盤底筋のある骨盤まわりの筋膜、 また骨盤の左右から下腹部に向かって伸びている外腹斜筋、 さらに内腹斜筋、腸腰筋、横隔膜などを、「つまんでほぐすマッサージ」を集中的に収録。 これによりリンパ腺が刺激され、血行がよくなり、下腹部から腰にかけてのインナーマッスルがゆるみ、 効率的にウエストまわりがシェイプアップされるほか、さまざまな不調改善に効果が期待できます。 40代以降の女性に広く実践してもらいたい、体質改善マッサージなのです。 ＜目次＞ 第1章 「つまみほぐし」がスゴイ！　効果のワケ なぜ、恥骨筋を中心にほぐすと効果があるの？ 下腹のぜい肉＆疲れやすい体、「つまみほぐし」で改善します！ 「つまみほぐし」の革命ワザ①　筋膜と筋肉の間にゆるみを作るからほぐれる 「つまみほぐし」の革命ワザ②　経絡が整い、体の機能低下が改善される！ 「つまみほぐし」の革命ワザ③　リンパのつまりが取れて、老廃物がどんどん流れる！ 第2章 基本の「つまみほぐし」 STEP１　恥骨筋つまみほぐし STEP２　内ももつまみほぐし STEP３　坐骨まわりつまみほぐし FINISH　リンパ節へ老廃物を流す あるある質問にお答えします！ 第3章 もっとほぐしたい、効果を上げたい人の体のコアつまみほぐし 骨盤つまみほぐし お腹つまみほぐし お尻つまみほぐし 外ももつまみほぐし コラム　上半身が疲れたときにおすすめ！　 「ながら」でできるおすすめ簡単ケア 「つまみほぐし」でこんなにうれしい変化が！　リアル体験談レポート]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ハンドメイドの動画が人気のYouTuber「うさんこチャンネル」がお届けする布こものの本第2弾。かんたんに作れるのに、ちゃんと見えする「ちゃっかりハンドメイド」をご紹介。作るのは「超かんたんポーチ」ばかり！全51点掲載。一部の作品はくわしい写真解説つき。手作りを楽しむヒントになるコラムも掲載。考えすぎず、まずはおひとつ作ってみましょ。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

学校の授業や記者が取材などで投げかける質問は「情報収集」のためのもの。日常生活や一般のビジネスマンに必要なのは、日ごろの仕事での会話を有意義にする、周囲に好かれ、感謝される質問です。その極意を、日本で最も多くの質問をする職業であるエグゼクティブ・コーチの第一人者に明かしてもらいます。

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【四十路妻と息子】シリーズ S級熟女が初めて知った夫以外の魔羅の快楽！ 歌舞伎町のラウンジバーで出会える現役人気モデル「川上ゆう」がイキまくる！ 二十歳の時に初めて付き合った人とデキ婚して二十年。今でも夫とラブラブだった。営みは成人した息子に隠れてしていたが、息子は親のセックスを盗み聞きしてオ〇ニーしていた。ある日、母が裸のまま寝ていた。息子は母の身体を触り、足を開かせ股間を見る。気付いた母は抵抗するも、興奮した息子に犯されてしまった。しかし、母は息子に襲われた事よりもショックなことがあった。「お母さんもセックスがしたくて堪らなかったの」美人妻が一番身近な若い男にのめり込む禁断の写真集。 色褪せる事を知らない可愛いすぎる熟女「川上ゆう」の魅力満載!! ※モデルは20歳以上です。

「note コミックエッセイ大賞 with OZcomics」大賞受賞作！　ふゆこさんのもとにやってきたふたりの猫ヨルとアサ。ふしぎな猫たちとの日常を描く、まるで大人の絵本のようなぬくもるコミック。「ねぇ、いてくれるだけでいいんだよ」と思わせてくれる尊い存在。こころはぽかぽか、うちへ帰れば猫たちが待っている。ふたりの猫とふゆこさんのよりそう暮らしを季節の移ろいとともにお届け。枕元に忍ばせておきたくなるようなとっておきの一冊。

「３日坊主で面倒くさがり、ガラスのメンタルの僕でもできた」恐ろしいほど最速で結果が出る最強スキル、教えます！ゼロから４年で美容室を100店舗展開、オンラインサロンを5カ月で3000人超にするなど、事業やコミュニティを爆速成長させてきて、SNSをはじめ、さまざまな場所で多くの起業家に支持されている成長のプロフェッショナルが、メンタルが弱い人でも実践できる「PDCA」メソッドを公開。仕事、人間関係、SNS、お金、目標達成、ライフスタイル、夢、コミュニティ、弱い人ほど、うまくいく！

メモリアル写真集『RERISE』シリーズ 女性誌「Ray」専属モデル、そして女優としても活躍し、女性ファンから男性ファンまで幅広い層から熱い支持を集める菅原禄弥。数多く寄せられたラブコールに応え、待望の写真集がついに登場です。 きれい・かわいい・素顔・優しさ・そして時折見せるクールな表情まで、彼女の多彩な魅力を余すところなく披露！　自慢のナイスプロポーションを活かし、下着や水着姿で魅せるフェチッシュなカットの数々は必見です。 自画撮りによるプライベートタイムや、客観スチール風の自然体カットなど内容も充実。菅原禄弥を凝縮した、記念碑的メモリアル写真集です。 著作：kazoo planning　※モデルは20歳以上です。

パリや近郊の小さな町、憧れの南仏まで、旬なフランスの魅力を1冊にまとめました！ ＜主な特集内容＞ ●フランス早わかり ・フランス最新News／パリ最新News ・5泊7日 王道モデルプラン ●パリから訪れたい！憧れの世界遺産 ・モン・サン・ミッシェル＋レンヌ ・ヴェルサイユ宮殿 ●パリ ・4泊6日パリモデルプラン 【エリア特集】 ◎パリのおさんぽBEST６ １．映える！エッフェル塔周辺＋ [エリアガイド]エッフェル塔周辺 ２．シャンゼリゼ大通りで優雅にカフェタイム＋[エリアガイド]凱旋門シャンゼリゼ ３．壮麗なオペラ・ガルニエへ＋[エリアガイド]オペラルーヴル ４．モンマルトルの丘でアートさんぽ＋[エリアガイド]モンマルトル ５．セーヌ河クルーズ＋[エリアガイド]シテ島サン・ルイ島マレ ６．サン・ジェルマン・デ・プレを歩く＋[エリアガイド]サン・ジェルマン・デ・プレカルチェ・ラタンetc. ●カフェ 憧れカフェ／サロン・ド・テ／ミュージアムカフェ ●グルメ＆スイーツ カジュアルフレンチ／ビストロ／ショコラトリー／ブーランジュリー／夜はカーヴ・ア・マンジェで乾杯 ●ショッピング 心ときめくフレンチ雑貨／4大老舗デパートを楽しみ尽くす！／スーパーマーケット／人気コスメをお買い上げ ●ミュゼ巡礼 ルーヴル美術館／オルセー美術館／オランジュリー美術館／個性派ミュゼ／ミュゼで買いたいオリジナルグッズ ●パリから日帰りで行く人気の街 ●南フランス ●ひと足延ばして・エレガント・リゾート・モナコへ 上記のほか、サステナブル雑貨、ワイン、体験、注目のホテル、旅のお役立ち情報など満載です。 ※この電子書籍は2026年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

極道たちの恋煩い／龍堂組の若頭を務める要は組長である由利に恐怖を感じながらも特別な想いを抱いていた。しかし、ある日、虎谷組組長の灰原が由利と抱き合っているのを目撃してから、灰原に自分が抱かれるようになってしまい…極道の奴隷になりました／借金のカタに親に売り飛ばされた智里はヤクザの真柴の元で働くことに。真柴に大切にされ、複雑な感情を抱くようになる智里だが、真柴に想いを抱く三島に目をつけられてしまう…

トラックに轢かれ、気づくと異世界の自然豊かな場所に一人いた少年、カズマ・ナカミチ。彼は事情がわからないまま、仕方なくそこでサバイバル生活を開始する。だが、未経験だった釣りや狩りは妙に上手くいった。その秘密は、レベル上げに必要な経験値にあった。実はカズマは、あらゆるスキルが経験値１でレベルアップするのだ。おかげで、何をやっても簡単にこなせて――