渡部昇一のレビュー一覧

「頭のいい人」はシンプルに生きる

◆いい人生を生きるための約束事
・自分を持っている人は他人ともうまくやれる

・自分には「なりたい人になる力」がある
1　あなたの体はあなたがまだ知らないパワーを秘めている
2　要は自分の“グレープフルーツ”への期待、絞り方、活かし方だ
3　感情はブレーキにもなればアクセルにもなる
4　自分で自分をみじめな鋳型にはめこむな

◆どうにもならないことへの賢明な対処法
1　なぜ明日の天気に気をもむのか
2　1日24時間はそれ以上でもそれ以下でもない
3　税は昔から高いものだと決まっている
4　自分の年齢を逆に数えることはできない
5　他人を変えられる-　これはおごりである
6　対岸の火事に心を痛め過ぎない
7　自分が持って生まれたものをとことん愛すること
8　悲しみの伝染者・犠牲者になるな
9　いつかは死ぬべき病が生命である
10　物事をあるがままに受け入れたうえでうまく利用せよ

◆もっと動ける人になる
・自分を犠牲にしないスタンスの取り方
1　どうでもいいことは大目にみる
2　不快なことにいちいち過剰反応しない
3　違いに目くじらを立てるのではなく、共通項を大切にする
4　不毛な論争ほどエネルギーを浪費する
5　上手な嘘が人間の幅を広げる

・いつも不機嫌で憂鬱な人と賢く付き合うこつ
その相手から離れていること

・腐った林檎を持つとその手まで腐る
あなたは憂鬱な人の仲間入りをする必要はない。今すぐ彼らから離れるかはっきり無視するかなのだ。

◆生きるのが楽になる現実との付き合い方
・どうしても許せない人への対処法
1　訂正しあって泥沼化しないように
2　相手を変えようと思わない
3　忙しいときこそ必要な息抜きタイムを作る

◆人生で成功する人の良い習慣
・どんなときでも今、ここを楽しむ法
現状に文句を言うより、クリエイティブで活気をみなぎらせる機会を作るよう心がける

・毎日を一番ポジティブな自分で生きる
今自分のいる状況をうまく利用できるよう、怠りなく身構える姿勢をとること。

知的生活の方法

タイトルから、いかにも「インテリ向け」という印象がしたが、そうではないという誤解がないような配慮を冒頭に記している。まだインターネットがない頃の本。後半の書斎スペースや家族との時間を持ちながら読書時間を捻出する課題については、インターネット、ネット書籍などが解消してくれる気もした。
個人的に、著者や歴史の教科書に出てくる偉人にも「退行」となる行動はある意味必要だったということに衝撃を受けた。自分の生活パターンや脳の働き方について考えるきっかけをもらった。

この大動乱の世界で光り輝く日本人の生き方

2017/08/23：
第3章 大変化の時代にこそ求められる「日本人としての品格」は良かった。

特に
「漢文は人間を大人にする」といわれた白川静博士
漢文で修養を積んだ夏目漱石の「境地」

知的生活の方法

作者の体験をもとにかなり具体的に「知的生活」について実践的な方法を提示してくださっている。なかには庶民には真似できないようなこともあるが、まるっきり真似ることが重要なのではなくあくまで参考にし自分の生活にあった知的生活をとりいれるのが正解なのだろう。
しかし女性や同性愛を軽視したような発言があるのはいただけないと思った。それも彼が知的生活を保つことを重要視しているとともに、その難しさを十分に理解しているからこそなのだろうが。

人生の手引き書～壁を乗り越える思考法～

渡部昇一氏の書籍を初めて読みました。
思ったよりも読みやすくて良かった。
やはり人生は自分次第。
謙虚をこえて卑屈になるなら、プライドを持つ方を選ぶというのは、そんな考え方もあるのだと、自分のあり方を思った。

自分を鍛える！

勉強中の数時間は休み無しに徹底的にに頭を使う。
正しい習慣を身につければしめたもの。
同じ仕事を同じ時間に行う＝習慣になる。
前の晩に計画を立てておけば、一日は充実する。
怠惰ほど有害で致命的な習慣はない。にもかかわらずこれほど身につきやすい習慣もない。
「明日でいいだろう」この積み重ねほど恐ろしいものはない。
寝る前の歯磨き＝自分を大切にする。
相手の欠点を指摘することは友情ではない。自分がやられて嫌なことは、相手にやらない。
勉強はできるだけ午前中に行う。
１０冊を斜め読みするより１冊を徹底的にマスターする。
生半可な知識より、きちんとした知識を持つ。
およそのものはお金で買えるが、知識だけは勉強して手に入れる以外に方法はない。
勉強というのは、調子が悪くてもぼんやりしていても何年間もひたすら続けなければならないものである。
復習の積み重ねは、信じられないほどの効果的な進歩を生み出す。毎日、前日分を復習し、週の終わりにその週の分を、月の終わりにその月の分を復習する。更に折に触れて全体を復習する。
毎日１５分間でも復習に専念する。
頭の鮮度を蘇らせるのは、休息だけでなく、勉強の対象に変化をもたらすことで可能である。少なくともくだらないことに時間を使っていないという満足感が得られる。
読書にかけた時間の４分の１を考察に充てる。
読んだ本の索引をつくる。
ペンとメモを用意する。頭に浮かんだ考えは書き留めなければ消えてしまう。
ものぐさは魂のサビ。すぐに身につく。放っておくとすぐに広がる。
ムダな時間を残らず活用する。空き時間に何かをやることが一番効果的な頭の休め方。
頭が疲れているときに勉強するのは時間のムダ。そのときは他の勉強にとりかかる。
スケジュールは箱にものを詰め込むのと同じ。几帳面さは人格に重みを与える。
毎日少しずつ行う。決めたことを規則正しく実行する。
時間に強欲になるのは一番の美徳である。多くの人が時間をムダにし、死ぬ間際に後悔する。
運動に費やす時間は、能率で十二分にカバーできる。
運動は先延ばしにすると日増しに実行が難しくなる。毎日することが大事。運動が楽しくなるかならないかは、運動自体の軽さや激しさではなく、毎日やるかやらないかで決まる。運動は楽しんでやるもの。
他人の賞賛を目指すべきではない。それが得られても必ずしも幸せをもたらすものではないし、一方でそれがなくなれば必ず不幸をもたらす。計画を立てて目標を目指すことは、満ち足りた人生を送り、自分は無為に生きているのではないと自覚できることで満足できる。

実践・快老生活 知的で幸福な生活へのレポート

あとがきにもあるように、「知的生活の方法」と「続・知的生活の方法」を書いた著者が、約40年後どうなっているかについて書いたものである。加えて、86歳になった人生の先輩として人生における幸福やお金との付き合い方、健康、老後の修養について述べている。長く生きた者の健康についての記述は大変説得力があるし、その他の項目についての記述も非常に哲学的で面白い。
そして、本書に限らず、著者の本を読むとその内容に触発されて無性に本が読みたくなる。本書でも色々と本が紹介されているので、気になるものは読んでみたい。

日本神話からの贈り物

象徴として神話を読むのは如何とも思うが（つまり何をどう描いてもどこかで胡散臭さが残る）、豊かな教養と柔らか思想によって面白い文化論にもなるということを示す好著と言える。ドイツ参謀本部では将校教育にカントを用いていたという指摘はすこぶる興味深い。カントの道徳は軍の義務感に通づるという。さらに近代的努力主義、プロテスタント的と続き、西洋ヒューマニズムには反幸福主義の指摘に至る。このエートスが「近代」を支えてきた。
あとは、「国家から超自然的要素を抜き取った近代的国家は、大規模な同胞殺戮の後に独裁制を生み易い」という指摘も然り。

孫子 勝つために何をすべきか

宋襄の仁への戒め。
情に流されることなく、数字・算盤で我が身を守る。
君主論、韓非子に通じる冷徹さを備えてこそ、成し遂げられる仁がある。

勝敗には運もあるが運を引き寄せるのは、げん担ぎで勝負は変わらない。

［新訳］読書について 知力と精神力を高める本の読み方

▲ショウペンハウエルの読書についての箴言集に渡部昇一先生のコメントがついている。▲「読書とは、自分で考える代わりに他のだれかにものを考えてもらうことである。」だから読書から安堵が得られるときがある。自分で考えることを避けたらいけない。▲ショウペンハウエルは古典を読めという。悪書を読まず良書を読めというが、渡部昇一先生は通俗小説からも学ぶことがあったという。どんな本からどういう人生のヒントが来るかわからない。本というのは読者によって変わることがあるものなのだ。

敗戦後遺症を乗り越えて

昭和20年8月15日、日本は敗戦にて大戦の幕を閉じました。以降７年に及ぶ米軍による長期占領が始まりました。戦争終結から約７年間も敗戦国が占領されるということは、近代史上珍しい特異な時代を迎えることになるのです。
GHQは、日本が再びアメリカの脅威にならないようにすることを一番の眼目として様々な占領政策を実行していき、その最たるものは憲法改正です。敗戦して他国の憲法を改正するなどというものは、当時の国際法違反行為を公然とやってのけ、そしていまだに憲法内容・誤字さえ訂正されていないのです。
SF講和条約に調印し日本が主権国家として独立したにもかかわらず、GHQの占領政策の呪縛から解けていないことを、日本国民の多くは知らない。
大正生まれの人が存命であれば、戦前の日本の教育が如何に素晴らしいことがわかるであろうが、前後生まれの世代が日本の人口の大半を占めるようになった。なんとかなしいことか。今こそ、正しい歴史認識を学ばねばならない。
少なくとも、これから学ぶ子供たちに、日本人として誇りを待たせてあげたいと思います。

音楽のある知的生活

音楽のない時代に生まれ育った父と音楽があふれる時代に生まれ育った息子。

音楽にまつわるエピソードを通して、家族の姿を考える父子リレーエッセイです。

この渡辺昇一さんは、「知的生活の方法」の著者。つまり作家です。
息子の玄一さんは読売交響楽団のチェリスト。

昇一さんはもともと音楽に造詣が深かったわけではなく、音楽家の奥様と結婚されたことにより音楽と関わっていった。

玄一さんは、生まれたときから音楽があった。

この違い。

２人の音楽に対する掛け合いはすごく面白いです！。

例えば、コンサートについての話。

これの前に昇一さんが、「私はコンサートは寝るところだと思う」というのを語っています。（寝てしまうではなく、はっきりと寝るところだ！と正当化してます）
それに対する玄一さんのエッセイ。そのまま抜粋。
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　父がコンサートへ足を運ぶ効用を述べてくれたのは大変嬉しい。
しかし、わるいけど、演奏家にとって「よく眠れたよ」というのは、
どう転んでも褒め言葉には聞こえない。
　
ぼくの友人のコンサートへ父を連れて行ったときのことである。
素晴らしい演奏で、会場は久しぶりに魂の触れ合うような演奏会だったという
興奮に包まれていた。
父も感激したらしく、珍しく「楽屋へ挨拶に行こう」と言い出した。
楽屋へ行ってみると大勢の人たちが、今味わったばかりの感動を口々に述べている。

ぼくの番が来て、ぼくがお祝いの言葉を述べようとすると、その友人に父が言ってしまったのである。
「いやー、よかった。久しぶりによく眠れたよ。あははは」
あはははじゃねえぞ、おやじ、と思いながら、ほうほうの体で楽屋から去ったのを憶えている。
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こんなふうに、考え方はことなるものの、
音楽というものが家族の関係を密接にし、
互いに尊重しあい、
生活を豊かにしている様子が全般を通してうかがえます。

音楽はただ鑑賞するものではなく
人の人生に大きな影響を与えるもの。そして、豊かな人生を送るために重要な役割をする要素であることが、よく分かる本です。

オススメ。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

どうやって生きていくか。
シンプルに。自分をみじめにしないこと。
人間関係をシンプルにすること。
自分の気持ち、人生を壊そうとする人、平穏を妨げる人から遠ざかること。

日本と韓国は和解できない 「贖罪」と「幻想」からの脱却

近年，日韓関係が悪化している原因は，韓国の反日教育と従軍慰安婦の問題。朝日新聞の責任は重い。廃刊すべきだろう。

自分のための人生

「自分の身に起きることはきっとなんでもたいしょできるはすだという自信」「人生を楽しんでいる」という二点につきると思う。過去にとらわれず未来を心配しすぎず、今この一瞬を楽しんで生きる！

渡部昇一、靖国を語る 日本が日本であるためのカギ

中韓のみならず，靖国神社がどんなところかも知らずに，首相の参拝などを批判する日本人もいるのが実情だ。日本人ならば，靖国神社が何であるかを学ぶべき。どうも日本全体が左に寄り過ぎている。

国民の修身

今の機械化した文明によって、忘れてしまいがちな礼節、大切な面もある、所作や、心意気から感じる日本の心。ちょっとした事。だけど、忘れてはならないな、ああそうだったのか、これは良いな、そう思える物は残していきたいし、継承していきたいと思いました。

国家とエネルギーと戦争

エネルギーというのは国家の繁栄に必要不可欠であることが歴史を学んでみると良く分かります。この１００年間で国家のエネルギーは長年続いてきた、木（木炭）から石炭、石油・天然ガス、さらには原子力へと多様化してきた様ですが、日本の場合は東北大震災(2011.3)以降は、逆戻りしている感もあるようですね。

森林、石炭とエネルギーに恵まれてきた日本は、石油という新しいエネルギーを前にして、初めてその必要性を認識するようになったのが、第二次世界大戦前の状況のようです。それでも初期には、秋田で産出された原油の使い道にも困っていたようなのを知って驚きました。

この本が私が読んだ数々の本の中には明確に触れられなかった点として、福島原発の被害を、原爆で被災した広島や長崎の例と比較して論じている点でした。この内容は長い間、関係者間で封印されていたようですが、最近になって開示されるようになってきたのでしょうか。

以下は気になったポイントです。

・産業革命とは、イギリス人が石炭の新しい利用法を発見し、それに蒸気機関などの発明が結びついたことから始まった人類の生産革命であった（Ｐ１５）

・石炭の新しい使い方が発明されて熱量の高いコークスができると大量の鉄をつくることができて、鉄製の船もできるようになる、そして石炭をエネルギー源とする近代工業の発明が続く。（Ｐ１６）

・イランでは、オイルと呼ばないでナフサと言っていた、ナフサとはイラン語で「土から出る燃える液体」というような意味（Ｐ３１）

・陸軍は昭和１６年の太平洋開戦まで、アメリカを敵国として考えたことはなかった（Ｐ４５）

・アメリカの軍艦は全部西海岸で造っていたので、アメリカの軍艦が動けなかったら日本の連合艦隊は西海岸まで行って艦砲射撃をやっただろう（Ｐ７５）

・日本の潜水艦は軍艦に的を絞ったおかげで、航空母艦を２隻、三番目の原子爆弾をもった軍艦も沈めている（Ｐ７９）

・石油から精製してTNT火薬（トリニトロトルエン）ができたので、チリ硝石で火薬を作っていた時代は終わった（ｐ８１）

・第９条反対という人達は多いが、前文反対という人はあまりいない（ｐ９５）

・沿岸工業地帯とは、日本が偶然発見した一大発明である、沿岸コンビナートの開発で日本は一時、本当に最強の工業国になった（ｐ１０１）

・広島、長崎において多数の人が放射線が死んだと思っているが、死んだ人のほとんどは熱線によるもので、いわば焼け死にである（ｐ１１０）

・長崎の爆心地において、３週間目にはアリ、３ヶ月経過したらミミズ、なので人間も大丈夫であろうと確信された（ｐ１１２）

・ウサギに卵を食べさせたらコレステロールが上昇したというのが卵の悪玉説の原因（ｐ１１３）

・被爆者と非被爆者を調べると、被爆者のほうが癌発生率が低い、奇形児発生率も低い、そういう研究成果は社会にでてこない（ｐ１１６）

・ショウジョウバエのオスには先天的に修復酵素がないことが、放射線を浴びせて奇形が生まれる原因であった（p117)

・ビキニ環礁で第五福竜丸の久保無線長が亡くなったが、その原因は売血の輸血による急性肝炎であり放射線は関係ないということであった（ｐ１１８）

・福島事故で亡くなったり病気になったのは、すべて政府の強制退避命令によるもの、放射線量率は、広島の1800万分の１、広島も長崎も除染もせずに住み続けたほうが、むしろ健康（ｐ１２０）

・１兆キロワットの電力を得るのに犠牲になった人の数は、原子力：９０人、風力：１５０、天然ガス：4000、石油：3.6万人、石炭：17万人である（ｐ１２８）

・硫黄分が少ないインドネシア産、ナイジェリア産は精製できる部分が少ないので、相対的に高くつく（ｐ１４９）

2014年3月15日作成

知的余生の方法

私にとっては理想的な余生と言えるかもしれない。本を読み、様々な事に興味を持ち続ける事で、知性を保つ。50歳、60歳になって、何の見識も持たず、ただ漫然と生きている人を見ると、この人これまで何をしてきたんだろうと思ってしまう。何だがお気楽になっちゃって、事実上引退しているような高齢者には成りたくない。

国民の修身

とても読みやすい修身の教科書です。
昔のイラストが面白いです。言葉も美しく素敵です。
学年別になっています。
今風に改訂して、
ぜひ修身の授業を授業に入れて欲しいと思います。