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あなたは、いまの生き方で、五年後、十年後、自信をもって「この人生でよかった!」と言い切れるだろうか。心から満足できるだろうか。あなたはいつも、「いい意味で自分本位」に考え、行動しているだろうか。「自分のために生きる」のは、決して利己的なことではない。徹底的に自分のために生きてこそ、他人への思いやりも生まれる。これは、自分の運命の糸は自分であやつり、自分の生き方を大事にしている人が口にしない「常識」なのだ。この本には、自分を大切にし、これからの人生を「快適に生きる」ための、少し過激すぎるほどの処方箋が書かれている。※本書は、小社より刊行した単行本『どう生きるか自分の人生!』を再編集の上、改題したものです。
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Posted by ブクログ
◆いい人生を生きるための約束事
・自分を持っている人は他人ともうまくやれる
・自分には「なりたい人になる力」がある
1 あなたの体はあなたがまだ知らないパワーを秘めている
2 要は自分の“グレープフルーツ”への期待、絞り方、活かし方だ
3 感情はブレーキにもなればアクセルにもなる
4 自分で自分をみじめな鋳型にはめこむな
◆どうにもならないことへの賢明な対処法
1 なぜ明日の天気に気をもむのか
2 1日24時間はそれ以上でもそれ以下でもない
3 税は昔から高いものだと決まっている
4 自分の年齢を逆に数えることはできない
5 他人を変えられる- これはおごりである
6 対岸の火事に心を痛め過ぎない
7 自分が持って生まれたものをとことん愛すること
8 悲しみの伝染者・犠牲者になるな
9 いつかは死ぬべき病が生命である
10 物事をあるがままに受け入れたうえでうまく利用せよ
◆もっと動ける人になる
・自分を犠牲にしないスタンスの取り方
1 どうでもいいことは大目にみる
2 不快なことにいちいち過剰反応しない
3 違いに目くじらを立てるのではなく、共通項を大切にする
4 不毛な論争ほどエネルギーを浪費する
5 上手な嘘が人間の幅を広げる
・いつも不機嫌で憂鬱な人と賢く付き合うこつ
その相手から離れていること
・腐った林檎を持つとその手まで腐る
あなたは憂鬱な人の仲間入りをする必要はない。今すぐ彼らから離れるかはっきり無視するかなのだ。
◆生きるのが楽になる現実との付き合い方
・どうしても許せない人への対処法
1 訂正しあって泥沼化しないように
2 相手を変えようと思わない
3 忙しいときこそ必要な息抜きタイムを作る
◆人生で成功する人の良い習慣
・どんなときでも今、ここを楽しむ法
現状に文句を言うより、クリエイティブで活気をみなぎらせる機会を作るよう心がける
・毎日を一番ポジティブな自分で生きる
今自分のいる状況をうまく利用できるよう、怠りなく身構える姿勢をとること。
Posted by ブクログ
成功哲学の本。成功者は差異はありながらも、皆同じような考え方をしている。それを特別な人の話だと思った人は、特別な人にはなれない。逆に自分にも関係する話だと解釈する人は、その特別な人になるのだと思う。
この本には「犠牲者」と言う言葉がよく出てくるが、その「加害者」は自分自身である事をよく認識できれば、それをコントロールできる事もわかってくる。まずは全ての原因が自分にある事を、正しく理解する事が必要だと感じた。
また作者の書き方は断定的だ。でもそれは確固たる自信から来るものだと思う。そして耳を貸さない人に読んでもらう必要はないと言っているようにも感じる。
本の最後の一文「あなたが下す選択の積み重ねが、とりもなおさず、あなたという人間をつくり上げている」と言うのが、まさに納得の一文である。健全な選択をするためには、クリエイティブで活気に満ちた姿勢が必要であり、そうすれば人生が楽しくなる。
ここで「...とは言われても...」と思った人に、お薦めの一冊である。
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