決めることに疲れない 最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣 無料お試し版

堀田秀吾

１日にする決断は３万5000回！ 「決めかた上手」になると、日常ががらりと変わる！ 無料お試し版

私たちは日々、「決めること」に追いかけられています。あなたをその疲れから解放する賢い決めかた、迷いをなくし、決めた後に後悔しないコツを世界最先端の研究を基にご紹介。
「時間をかけない方が良い選択をできる」
「あえて休憩を取るのが吉」
など、今日からすぐ役立つノウハウ満載！

【目次】
第１章 どうして“決めること”に疲れるのか
第２章 「決断疲れ」から解放される方法
パート①決断の仕方を変えてみよう
パート②不安とのつきあい方
パート③決断した後の向き合い方

の中から、「第１章 どうして“決めること”に疲れるのか」と第２章の「パート①決断の仕方を変えてみよう」それぞれの一部を特別無料公開いたします。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 新潮社
• 電子版発売日: 2025年04月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[レビューねっこ · ★★★★☆]

確かに

ルーチンとして行っていることは無意識でも出来るが、一から考えると疲れるのは分かる。
修学旅行ですら、小学校なら何も考えないで行けたし、中高でもある程度は決めるが、現地に行く交通手段は考えなくて良い。
それを大人がツアーパックもなしに全てやれば億劫に感じる。
そして、それは日常の些細な事にも当てはまる。
変な話、食べるものや服装に決めごとを作っておけば、色々と脳が楽出来ると。

＃タメになる