渡部昇一のレビュー一覧

アーノルド・ベネットの賢者の習慣

アーノルド・ベネット / 渡部昇一 / 下谷和幸

賢者の習慣ってあったから自己啓発書かと思ったけど、文学のすすめみたいな感じだった。
古典も読んでみたいなぁ。本好きの人の本はほんとにわくわくするから顔がにやけちゃう

自分の時間 １日２４時間でどう生きるか

アーノルド・ベネット / 渡部昇一

オーディオブックで聴き、紙の本でも読んだ。


「日常の仕事でそんなに疲れるなら、それはあなたの生活のバランスが悪いので、是正すべきだ」人間の精力は、日常の仕事に全てを吸いとられてしまってはならない　P.20
睡眠というのはある程度は習慣の問題であり、怠惰な生き方のほうにこそ問題がある　P.21
→睡眠大切に、朝の時間を充実させたいものである……。

「習慣を変えるなら、あまり大きなことを公言せず、さりげなく始めなさい」P.82
自分のしていることなど、あまり大げさに他人にしゃべらないほうがよい　P.142
→私は口に出したり大げさに宣言したのに、できなくて凹むということもよくあるので、この言葉は身に沁みた。

自分の時間 １日２４時間でどう生きるか

アーノルド・ベネット / 渡部昇一

　朝、目を覚ましてから夜、眠るまでの時間をどう使うか。
「人生は仕事の時間だけではない」と説いた。仕事以外の時間こそが本当の「自分の時間」だ。通勤時間や夕食後のひとときを有意義に使えば人生はより豊かになる。多くの人はその時間を何となく過ごし気づけば一日が終わってしまう。
　何もしないまま時を浪費するのは惜しい。読書や学び新しいことへの挑戦は人生に深みをもたらすはずだ。
　「時間の使い方が人生を決める」有意義な時間とは思索の時間である。そんな話題、命題の数々を提供してくれる。

知的生活の方法

渡部昇一

著者が様々な本を読んで、実践してきたこと、自ら工夫したことを、"本を読んだり、物を書いたりする時間が生活の中に大きな比重を占める人たち"の参考になるように書かれた本である。

だから、本書が最も役立つと思われるのは、主に学者や作家という人たちになるだろう。
それ以外の人でも、知的生活を送りたいと考える人たちにとって、それを実践するためのヒントは得られるだろう。

また、カントやゲーテなどの偉人の生活を垣間見ることによって、スマイルズの「自助論」のような自己啓発書として読むこともできる。


本書の出版は1976年である。2024年の今から約半世紀前に書かれたものであるが、版を重ねており、いまだに新品で買うことができるということは、時の審判に打ち勝ち、世間から認められたという証である。名著であるが、決して固い本ではない。文章も内容も読みやすい本なので、「知的生活」という言葉にピンと来る人は一読をお勧めする。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

自分で自分を犠牲者にしてしまってた。
自分と関わりのある人も犠牲にしてしまっていた。
ということに気づかされた。

「いじめ」の構造

土居健郎 / 渡部昇一

平成初期の社会情勢を踏まえていじめ問題をどう捉えていたかがわかる。
著者の先生方は今のいじめについて一体何を語られるのか、ぜひ聞いてみたいと思った。

自分を鍛える！

ジョン・トッド / 渡部昇一

たくさんの本を乱雑に読んで曖昧な知識を広げるより、一つの本を丹念に読んできっちりした知識を身につけよ。
というようなことが書かれていた。
ただただ好奇心の赴くままに読み散らかしてた自分にはグサッときた。確かにそれなりに本は読んでいる自負はあるけど何か身についたかと言われれば、明確な何かを得られてはいない。
読書に対する意識が変わってよかった。

それから、
何かを学び取ってやろうという意気込みで人と接する
とあった。
精神エネルギーを使うから人と話すのを避けがちだが、このマインドであればもう少し人との関わりを楽しめそうだ。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

エッセンシャル思考系の本だと思っていたら内容は人的トラブルの解消法的な内容であった。他人の言いなりに生きていると色んな面で被害者になってしまう。被害者にならない為にも、自分をしっかり持ち上手く立ち回る必要がある。場合によっては、その場から逃げることもあり如何に神経をすり減らさない様に立ち振る舞うかを解説した本。発行年は古いものだが、内容は現在でも十分通用する。

自分の時間 １日２４時間でどう生きるか

アーノルド・ベネット / 渡部昇一

同著者の、金より価値ある時間の使い方を読みやすくしたような本です。
どちらかを読めば十分かなと思います。
作家さんなので、多少推薦する手法に偏りがあったりもしますが、全体的には一般の人が活用しやすい時間の使い方を紹介している本です。

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

人生の問題は全て自分で選択・解決出来る
今日一日を徹底的に大切に生きる
自分の感情は自分の思考でコントロール出来る
生きている事の唯一の証拠は成長
今を存分に生きる
自分を愛す、卑下しない
嫉妬心をなくす、嫉妬は自らをおとしめる行為
自分を信頼すれば、他人の評価で自分の価値を測る必要が無くなる

知的生き方の方法 人生をほんとうに楽しむためのスキル

渡部昇一

前半かなり刺さった。後半はまあまあ。
繰り返し読むと思う。
読書も何事も、自分が本当に求めている時にそれをするべきだというのはその通りだなぁと。空腹の時に食べたいものを食べ、興味があって読みたい時に本を読む、その方が美味しいし楽しいし身につく。自分の心に素直に従うのは当たり前だけど何故か刺さった。これを見ておくべき、やっておくべきと心が求めてないことをやっていたのかもなぁ。

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

人生100年時代になって、まだまだ余生を楽しむために
なかなか面白かった本。

今まで家族のための人生だと思って生きてきたが…これからは文字通り「自分のための人生」にしたいと思う

かくて昭和史は甦る 教科書が教えなかった真実

渡部昇一

昭和5年生まれの筆者が、明治維新後から自らも経験した戦中、東京裁判辺りまでの日本史を、戦争を軸に振り返る。

第二次大戦時の大本営の称賛こそ無いが、「自衛のための戦争」「結果的にアジア諸国の独立に繋がった」「連合国側の方がよほど残虐」という論調が強い。やや偏った感はあるが、教科書通りの歴史感だけでは本質を見落とすことがあると気づかされる。

賛否両論あるだろう本だが特に印象に残ったのは2つ。昭和に入って軍部の暴走を招いた一端に憲法の不備があったが、明治中期までは維新に関わった元老達の良識がその欠点をカバーしていたということ。そして文章にやたらと「～なのは言うまでもない」が多かったこと。

決定版 日本人論～日本人だけがもつ「強み」とは何か？

渡部昇一

私は右とか左とか分からないが、学生のある時、日本文化を否定的に考えればテストの点数が取れることに違和感を持った。海外の名著も読みましたが、日本の古典を読むと日本の文化や思想の力強さを感じた。 それで日本文化に興味を持つようになり、渡部先生のことを知りました。この本はオーディオブックにあったので、聞きながら読むために購入しました。

実践・快老生活 知的で幸福な生活へのレポート

渡部昇一

　渡部昇一さん、1930．10.15～2017．4.17、享年86、ダンディな方でした。「実践快老生活」、2016.10発行、「知的生活の方法」から40年、著者86歳の亡くなる半年前の作品です。内容の一部を紹介しますと：　①年をとるとは、散歩が大好きだったのに存分に歩けなくなるということ。歩けば健康にいいことはわかっているが、歩けない。②幸福は家族、金婚式は結婚式よりも更に素晴らしい。③健康のために大切なことは、柔軟性を保持し血流をよくすること。④俳句、和歌、詩などの修養を。何歳になっても感動できる。

日本人の道徳心

渡部昇一

明治時代になって、今までの封建制度から民主主義に変わり、一人一人が自由に活動していく上で、広く教育する必要性を強く感じて、教育勅語を作った。その内容は、今でも通用する内容が多くある事が分かる。
現在は、自由が強調されて、本来の責任を忘れ去られている感じを受ける。

知的生活の方法

渡部昇一

おもしろいし、おほむね賛成
　いやあ初めて読んだが、いろんなエピソードが出てきてめっぽうおもしろかった。たくさん笑った。
　たしかに後半、頻繁に精神分析を持ち出してきてオカルトめいてきたり、ワインとかビールとかいふ変な部分はある。
　しかし全体的にかなり納得・共感した。たとへば、知ったかぶりをする子供は進歩がないとか、カントの規則正しい生活と血圧とか、見切り法とか、知的生活と縁のない配偶者とか。なるほど！である。しひて言へば知的空間のための建築の部分があまり現実味がないが、まあ理想を高く持てといふことであらう。

［増補］決定版・日本史

渡部昇一

通勤中に日本史の通史を読みたいと思い本屋で探していたところこの本に出会いました。
新書サイズのためかさばらず、また肝心な内容ですが歴史の各事項々の相関関係がとても分かりやすかったです。
自分は本のこれはという箇所に付箋を貼っていますが、この本は付箋がびっしり貼られています。
またこの本を読むときがあると思いますが、この付箋箇所を中心に熟読したいです。

読む年表日本の歴史増補新版

渡部昇一

日本の各時代におけるトピックスを渡部氏の史観で解説。
特に明治維新以降については、教科書史観と異なる愛国、保守、皇室への敬意に満ちており、日本を愛する者として大いに同意できる内容だった。

新版 ハマトンの知的生活

P.G.ハマトン / 渡部昇一 / 下谷和幸

コロナ禍で「ステイホーム」となり、時間があれば海外や国内を旅行している人には厳しい時代となった。




そんなときでも日々をただ過ごして月日が流れるのは困る。今回の本は「知的生活」をテーマにしている。





19世紀に生きた英国人の価値観が反映されているが、今の時代に読んでも違和感はない。古いの一言でバッサリ斬って読まないのはもったいない。むしろ、インターネット上で無数の情報が飛び交う今こそ読む価値がある。





著者の「知的生活」（本書）と「知的人間関係」は明治以来日本でも英語の教科書に使われてきたそうだ。その理由は、文章が読みやく内容が人生にとって深く刻み込まれているからだ。






知的生活を営むには「肉体の基礎」をどう作るか論じている。健康でないと知的生活を送るのは難しい。




知的生活を送るには、量を多く取らなくても体力や知力を維持できる質の良い食べ物を食べることをすすめている。





才能を喚起するための飲み物として、紅茶を挙げている。会話をなめらかにするために利用していると述べている。






時間のつくり方、使い方では、完璧にモノにできないのに、こだわる必要はないと述べている。時間を節約したいなら、リストを作って不完全なものを断念する。






知的生活をしようと思うと、心身のバランス、金銭面の不安がないなどいろいろあるなあ。





コロナ禍、ウクライナ情勢など１個人で解決するには大きい問題がメディアで取り上げられていて、イヤでも目にする。こういう時代だからこそ、読みたくなる本だ。