茂木健一郎のレビュー一覧

脳がめざめる「教養」

昔の教養と現代において必要な教養では変わってきていることが分かった。昔は必要とされていた型にはまった勉強が必ずしも有効な手段ではないこと、如何に情報を収集し活用できる能力があるか。今やるべき行動が何なのか自分で考え、限りある時間を有効に使おうと思った。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

また一歩、天才に近づけました。
夏目漱石がよく出てきた印象です。
背伸びしてカッコつけて、、、カタチはどうであれとにかく本を読むぞと動機づけられた次第です。

日本の歪み

非常に理屈っぽい三人の対談。意味が私には理解できない部分も多々ある。養老先生が、「日本は首都を襲った地震の度に社会変革が起こった。」とおっしゃっているが、次回、首都を襲う地震が起きたら、どうなるのだろうか？

走り方で脳が変わる！

再読
1時間もかからずサクッと読める内容です。サンプル数たったの1じゃないか…と思わなくもないですが、ランニングを愛する者として、シンパシーを感じました。私はトレッドミルも好きですけどね。

日本の歪み

ゲンロンカフェでのトークイベントの書籍化と認識される。養老さんは抽象的形而上的な議論に乗らず徹底的に個人の実感に依拠せんとしていると感じた。国とかイデオロギーとか考えてもしょうがないから、自分の生活を考えること。ハンナアレントの真逆かもしれないが、今の雰囲気に対しては、養老先生の言葉の方がよい処方箋かもしれないと感じた。

最高の結果を引き出す質問力 その問い方が、脳を変える！

自分と異なる他者に対して、どのように心を開き、理解をして思いやり、そして自分自身の発展につなげられるか。
そんな人とのコミュニケーション方法についてのヒントが詰まった本だった。

自分用サマリー
■質問とは何か
■カウンセリング力
■同意を求める悪しき質問
■なぜなぜ質問への対応方法
■共感と論理
■異質なものとの出会い
■自分の問題と正直に向き合う
■しっくりくるまで時間をかける
■お茶を飲む
■芸術の効用

人は死ぬから生きられる―脳科学者と禅僧の問答―

生の最初から思い通りにはなっていない。思い通りにならないから辛いんです。ですが、人類は全て最初から思い通りに生まれた人はいない、と言うことをもっと自覚すべきでしょうね
人間が考え方を変えるには、生き方を変えるしかない。人間は、頭で自分の考えを切り替える事は、ほぼできないんですね。生活を変えない限り絶対にダメだと思います。根本的には変わらない

強運脳

科学的に検証した内容とは思えない
どのように動く、どのような状態でいる、とチャンスが増えるか筆者が著名な人との繋がりで感じた例を紹介

結局、球体全方向に意識、行動を向けるということかな

好奇心、柔軟性、楽天的、、持続性、冒険心　にあてはめて記述

前頭葉の統合性（バランス）

「すべてを引き受ける」という思想

言いたいことは分かるような、分からないような。
茂木さんのあとがきの切り取り方が心に残った。感情は個人に収まりきれない宇宙を理解するために生まれたもの、と言う茂木さんに、分からなくもないが僕はその考え方は好きではない、とはっきり伝える吉本さん。それに胸を打たれる茂木さん。
清々しいし、仰る内容にも納得しかない。うんうん。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

漱石やら、古典読もうってなった。
立花隆さん気になる。小林秀雄さんは学生のころ苦手だったの思い出した。

これからの未来を生きる君たちへ

脳の限界は無いって話。ドーパミンが出る直前にやっていた行動が強化される。

他人という鏡は、たくさんあった方が良い。大事なことは2秒で決める。

「ほら、あれだよ、あれ」がなくなる本 物忘れしない脳の作り方

茂木さんと羽生さんの講演記録、前半茂木さん、後半羽生さんの老いない脳の使い方や普段どうしているかを書いたもの。五感を使って、初めてのことをする。人間の脳は友達を150人位まで作れる。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

沢山面白そうな本を紹介してくださってありがとうございます。

あまりにも読みやすかったのでするっと頭に入ってきて、さらっと出ていきそうです。
基本的には自分のやっている事に「間違い」は無かったことがわかったので、これからも沢山、色んなジャンルの本を読みたいと思いました。

脳を活かす勉強法

様々な勉強法が書かれているけど、ありきたりな方法だなと感じた。ただ、対象(勉強、仕事等)と自分の距離間をゼロとし一体化することでフロー状態になるという話は、感覚的になんかそうだな、分かるな、と思えて、その感覚を言語化されていることは勉強になった。

脳は0.1秒で恋をする 「赤い糸」の科学

好きな人はいた事あるけれど、彼女はいた事が無いのに、Twitterで恋愛ポエム的な事を呟いてしまう身としては気になるもの。

恋愛というものを、脳科学の観点から見ると、色々なものが見えてくる。

脳はまだ未解明な部分が多くて、恋愛を語るにおいても、謎は多いだろう。

しかし、こうして解説を見てみる事で見えてくるものもある。

愛は理屈じゃないけどさ。

続ける脳 最新科学でわかった！必ず結果を出す方法

久しぶりの新書本。今回はTVでもお馴染みの、茂木健一郎先生執筆『続ける脳~最新科学でわかった！必ず結果を出す方法』を読みました。

本書では、結果を出す人や偉業を成し遂げる人は、よく「成功している人たちは、生まれつき頭がいい」「持って生まれたセンスが違う」と言われますが、本当にそうなのか？
否、結果を出す人は「困難があっても続ける力」「情熱をもって取り組む粘り強さ」がある人だと、語られています。
そして、それらの人たちには共通して『グリッド』と呼ばれる理論が当てはまるというのが、本書のメインテーマです。

グリッドは知能指数ではなく、あくまで継続力を表す指数で、以下の5つの項目からなります。
1.神経症的傾向（不安に対しての感受性）
2.経験への開放性（物事への興味の持ちやすさ）
3.外向性（他者に対する積極性）
4.協調性（他者に対する共感力）
5.誠実性（物事への誠実さ•取り組む姿勢）

またそれらは数値化するだけでなく、傾向がわかることで、改善していくことも可能だと述べられていました。
自分自身長い間何かを継続していくことが、あまり得意とは言えないので、本書での学びや気づきを、自身や育児の面でも活かしていければと思いました。

「赤毛のアン」が教えてくれた大切なこと

文章が好き ◯
作品全体の雰囲気が好き ◯
内容結末に納得がいった ◯
また読みたい
その他

『赤毛のアン』をとりあげた、中学生向けの自己啓発本。

『赤毛のアン』が男性目線から語られることがあるのか、なんて思って手に取りましたが、
アンシリーズを男の子が読んじゃいけない、なんてことはないんですよね。

自分がアンシリーズにのめり込んでいたときに思っていたことがやさしい言葉でわかりやすく語られていて、いろいろ腑に落ちる感じ。

改めて、アンが真っ直ぐに成長して行ったのって、本人の気質もあるけれど、いろいろな奇跡と偶然があったんだよね。

脳を活かす子育て術 0歳からの宝探し

自分が幸せじゃない親が、子供を幸せにはできない。子供を親をみて、真似して育つのだから、常に幸せを振り撒ける親の元では、子供も幸せになれる。そして、幸せな親の元にいれば、子供も親という安全地帯があることで、不安なく様々なことに挑戦でき、失敗しながらも成長できる。

結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方

あまり深く考えないことを習慣化する。
うまくやろうとしない。
他人を意識しない。
抑制を外す。
セレンデピティ①行動②気づき③行動
「好き」こだわれば感性が磨かれる。
プライドを捨てる。

生きて死ぬ私

2023.1.6
何故だろう。言っている事はわかるような気がするのにしっくり来ない。
茂木さんの言うところの「クオリア」を伴って迫ってこない。
僕に共通する経験がないからなのか、歳をとって鈍麻してしまったからなのか。