茂木健一郎のレビュー一覧

マネーと国家と僕らの未来

堀江貴文 / 茂木健一郎 / 金杉肇

　ビットコインってなに？おいしいの？
　この本を読んでもなおぼんやりしてるけど、読む前よりは分かったような気がしないでもないような（曖昧）。

　ビットコインメインで議論が進むが、その中で派生した国家の話、テクノロジーが作る仕事論、は面白かった。保育士が不足している一方で、判子を押すためにたくさんの人が働いているようなミスマッチ、どうしたら解消できるのか。感情論で既得権益を主張する人は絶対いなくならないだろうから、本当いったんリセットできればいいのに。
　教育も、自分が子どもを持ったとき、行政に任せていいものかと不安はある。何歳で何を学ぶかとか、中学が絶対に３年間とか、本当馬鹿馬鹿しい。広い世界を見せられる親になりたい。

幸福になる「脳の使い方」

茂木健一郎

脳科学的なアプローチではなく、氏の経験に基づく話。

「こうでなければならない」という思い込みが不幸にする。自分によく当てはまる。

気分転換、外界遮断、フロー状態、を意識してみる。

他人との比較、自分の位置を確認しやすい方法だけど、よくない。不幸を招く。自分の変化で幸せを感じる。
だから子供は幸せで、大人は不幸なのか。

お風呂と脳のいい話

茂木健一郎 / 山崎まゆみ

……そうなんですよ。
これまで書かれたレビューに概ね同意。
レビューを読むと自分も少なからず意見を引っ張られるのであまり読まないのですが、、、

口語体をそのまま残しすぎてその場にいない人が読むにはわかりにくい文面になっていた気がします。あんまり脳の話もなく、注釈も全くないので、好きなひとが好きな話を延々している印象
本人たちはたのしかったのでしょうが。

ひとついうなら、混浴に入ってみたくなりました。熊本阿蘇の地獄谷温泉の混浴、行きたかったんだよなあーーー（一人旅で渋って断念した）

「脳」整理法

茂木健一郎

著者はあとがきで構想の段階では脳の使い方についてのノウハウ本になる予定だったと書いているが、実際には、著者の「偶有性」を巡る考察となっている。
著者はまず、全ての「知」を、私たちの生にぴったりと寄り添った一人称の「生活知」と、一人称の生を生きることから取り敢えずは切り離された「世界知」に分けている。「生活知」とは一人の人間がいきいきと充実した人生を送るために必要な知恵で、「人生にはこのような意味がある」、「このように生きるべきだ」という、日々の生活実感や哲学・思想などによって支えられてきたもの、一方の「世界知」とは私たち人間が住む世界はこのようになっているという世界観に関わる知恵で、近代においては科学がその骨組みを提供してきたものであると言う。そして、双方はイコールではなく、潜在的な齟齬、緊張関係がある。
また、私たちの人生に起こる出来事は、半ば規則的で、半ば偶然であるという「偶有性」に満ちており、「偶有性」は、私たちがいかに生きるかという「生活知」に大いに関係すると同時に、「偶有性」こそが、覚悟を決めてチャレンジすることや、偶然を予め活かす準備をしたり事後的にそれを活かすこと（＝「セレンディピティ」）を通して、脳を鍛えるのである。
一方で、自らの立場を離れて世界を見ること（＝「ディタッチメント」）により「世界知」を自らの生活の中に少しでも取り入れられれば、静かで美しいライフスタイルを見い出すことができると言う。
そして、生きていく上で必要な「熱い知」である「生活知」と、世界をありのままに見るための「冷たい知」である「世界知」の間に、どのように補助線を引き続けるかということが、現代における「脳」整理法の中核的な課題であると結んでいる。
著者が「本を書くことの歓びの一つは、大切な問題について、ゆっくりと考え、自分の思考を進めることができる点」と言っている通り、著者の思考を追っていく体験ができる作品である。
（2005年9月了）

「ほら、あれだよ、あれ」がなくなる本 物忘れしない脳の作り方

茂木健一郎 / 羽生善治

スミセイ『脳の不思議』講演記録に加筆。若々しい脳を保つには、始めてのことにチャレンジしてドーパミンを出すこと。棋士の脳の使い方、人が音楽を覚えているように、棋譜の形式や法則で覚えている。

素敵なタイトルですが、そのQ&Aというより周辺の話題。書き言葉的文章ですが、もとが講演ということで、ここでは笑いをとってるんだろうな、というのが垣間見えました。

人工知能に負けない脳

茂木健一郎

人工知能とどう共存していくか、をベースに書かれています。書いてある内容は頷けることばかりなので、新鮮さというよりかは「そうだよな」と再認識する事の方が多いかも。

結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方

茂木健一郎

脳科学好きと気づいたきっかけ最初の方。誰もが思ったことがある行動力について。インプットして、行動（体験・検証）して、フィードバック。そしてまた行動。反復することで習得し、精度が上がる。以前も何冊か茂木先生の本を読んでいるが、このタイプの内容はいたってシンプル。たまに専門用語も出てくるけど、得意のスピード感のある文章でわかりやすい。
以下自分MEMO的な箇条書き
・自ら締め切りをつくる
・自律的　内面化
・脳の抑制を外す　フローに入る
・柔らかいTo Doリスト　メタ認知　自分に横に立つ
・仕事の意味づけ（レンガを積んでいるー壁を作っているー教会を作っている）
・関係が遠いところの人を喜ばせる（ソーシャルモチベーション）
アインシュタイン▶️「何かを学ぶためには、自分で体験する以上に
　　　　　　　　　　　　いい方法はない」
三つの法則
・瞬間トップスピード　・雑談　
・ベストエフォート（最善努力方式。３日で終わっても５日目にまたやってみる）

すべては脳からはじまる

茂木健一郎

雑誌連載コラムの集成なので、内容は多岐に渡るが浅い。クオリア、偶有性と云った重要な概念を理解してから詠むべき。脳化の話は養老孟司に近いものを感じる。

人工知能に負けない脳

茂木健一郎

脳学者らしく人間の脳と人工知能の違いをとても分かり易く説明、特に人工知能をサヴァン症候群に例えたところはとても納得感があり、それで、人工知能に負けない脳としてコミュニケーション、創造性（発想・アイディア、直感・センス、イノベーション）そして、身体性を挙げてその理由などを説明する。コミュニケーションと創造性の話はいささか食傷気味、一方、身体性はとても新鮮、体を動かすことは脳にも良いようです。それから、人工知能を相手に脳のスパーリングを行うところはとても興味深い、呆け防止に使えそうです。

人工知能に負けない脳

茂木健一郎

電子書籍
無料版のため100ページぐらい
人工知能は、確実に進歩する。
そして、多くの仕事は人工知能がとってかわるだろう。
今後は、人間性を磨くことが大事。
コミュニケーション、身体性、アイデア、直感、イノベーションを磨く！
少しいいかげんでもいいかも。
人生のスペルミスを恐れない！
脳はリラックスすることにより活性化する。

生きて死ぬ私

茂木健一郎

この当時の茂木さんと同じ年齢の自分。
こんなレベルの高い文章を書けるのは流石茂木さんと言ったところなのか。
と言っても難しくて中々入ってきにくい部分もあった。
なんとなく理解しながら読めてはいたけど、「これ」と言ったなにかを吸収した訳ではなく、なにかジワジワ心に入ってくる、不思議な文章だった。
あとがきでも書いてあった様に、今だったら売れてもおかしくないけど、これが昔のあまり知られてない頃の茂木さんだったらあまり売れないのかなと思いました。

幸福になる「脳の使い方」

茂木健一郎

脳科学に興味を持って、書店で見つけたので読んでみたが私の思っていたものとは少し違っていたが、面白い本ではあった。

まず驚いたのは、茂木さんの子供の頃から大学までの性格などの記述。今とは全然違っていてすごく驚いた。人はこんなにまでかわるのだと思った。考えさせられたのはイギリスと日本のホームレスのところ。ホームレスの認識は日本では悪いイメージがあるが、イギリスでは必ずしもそうではない。イギリスの対応を学ぶべきだと思ったし、私自身少し見方が変わった。日本の認識が世界の認識ではないということを気づけた。

脳を最高に活かせる人の朝時間

茂木健一郎

朝一番でのSNS推奨には意外性を感じました。
自分としてはSNSはテレビの様なモノである側面もあるので、朝一あまり見ないほうが良いものなのかなと言う認識があったから。
しかし茂木さんの様な成功者、脳の観点から説明できる方が言うのならそれもありなんだなと。

基本的に言ってることは正しいとは思うけど、多分性格的にはそんなに合わないのかなと言う印象。
講演してる動画を見たことあるけどなにか気持ちの良くない印象を持ってるから本を読むことでもそうゆう見方をしてるからかな。

しかし為にはなるので他のも読みます。


因みに最近朝時間活用しています。

脳が変わる生き方

茂木健一郎

戻れるとしたら、いつの時代に戻ろうか？
中学？高校？大学？・・・・
眠れないときはそんなことを考えています。
そうすると気がついたら寝ています。
ちょっとした想像の世界にトリップですが･･･

世の中には自分の意思とは別に
なんとなく導かれるようにそこに進んでいくことがあって
それを偶然と呼んだりしています。

そんなことを不思議に思う人、その不思議を楽しもうとする人に必見の本を今週は紹介します。

脳を活かす勉強法

茂木健一郎

◯出会い
樺沢紫苑さんの「読んだら忘れない読書術」の中でのご紹介。

・脳はちょっと難しい課題に取り掛かるときに喜ぶ

・思い立ったらすぐにスタートする
（○時になったら始めようでは集中力が発揮されない）

・大切なのは「物事を記憶すること」ではなく、「記憶した物事をどう使うか」

・記憶のためには、ただ文章を書きうつすのではなく、一度目を離してうつす。そうすることで、一度脳に入ってくる。

・ビルゲイツもスティーブジョブスも大学中退

・自分の苦手なことを認識し、なぜ苦手なのか徹底的に分析をする。克服できると脳が快感を覚える
長期学習によって長所に変わることすらある。
一石二鳥

・「ミラーニューロン」…仲良い友達の行動、言動が似てきたり、夫婦が似てくるなど、共感回路をつくる神経

・「オープンエンド」…衣食住は限界があるのに対し、学習は学んでも次がどんどん出てくる。限界がないこと。青天井のことを脳科学の言葉でこう呼ぶ

もぎ塾実況ライブ！できる脳の育て方

茂木健一郎

なんで子供ってあんなに若々しいんだ、と思いませんか。なぜかというと、子供にとってこの世のほとんどはアウェイだからです。初めてのことだからです。だからあんなに脳が喜んじゃってる。ドーパミン出ちゃってる。だから、若い。(p.30)

勉強できる子っていうのは、オタクなの。いい意味で。
勉強できる子って、別に学校の勉強やってるわけじゃないんだよ。何かのオタクで、すごく興味あることを勉強してるうちに何か地頭ができてきたとか。僕の場合はチョウチョ。受験勉強と同じなの。英語でも国語でも算数でも理科でも社会でも同じだって。(p.143)

教師は、って親もそうかもしれないけど、その子にとってのちょうどいいゴールを設定するということが大事ってこと。子供は一生懸命努力すると、脳の報酬系が刺激されてドーパミンが出て強化学習が起こるんだけど、何度も言ってるように、目標が簡単すぎるゴールだと達成してもドーパミンは出ない。難しすぎてもやる気がなくなるから、そのゴール設定を子供自身が自分でできるようになるのが、教育の最後の目的だと僕は思ってますけど。(p.229)

東洋脳×西洋脳 多極化する世界で生きるヒント

茂木健一郎 / 加藤徹

タイトルから想像していた内容とは違ったけど、興味深かった。

「王道」と「覇道」の違いが印象的。

あなたにもわかる相対性理論

茂木健一郎

茂木健一郎氏が好きなアインシュタインの相対性理論が生まれた背景を読み解く。ただ、物理を習っていない身からすると、分からない単語も幾つかあり、やや難解な部分も。

幸福になる「脳の使い方」

茂木健一郎

茂木健一郎が、文字通り幸せを感じられる「脳の使い方」を説いた一冊。

書いてあることはごくありふれたことだった。
でも、茂木健一郎の生い立ち（ＡＤＨＤ，東大再入学した理由）を知ることができて面白かった。

脳を活かす勉強法

茂木健一郎

2015/3/20

全体で5章ほど、その中でも小見出しが各2〜4ページくらいだったもんで、時間があるときにパラパラ読んでた。初めは興味深く読んではいたけれど、小刻みに読み進めていく内に、結局同じような内容を言い回しや例えを変えて何度も主張していただけだと感じました。