齋藤孝のレビュー一覧

不機嫌は罪である

齋藤孝

不機嫌な人が周りにいて本当に嫌だな…と思いこの本を手に取った
上機嫌は気の持ちようだと思っていたけど、体を整えることでコントロールできる
周りがどうであれ、自分自身が上機嫌で過ごす努力をしていこうと思う

いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人

齋藤孝

会社で、人事から自分への評価を見る機会がありました。｢たまに本質をつくが、芯を食っていない｣などと書かれていました。結構へこんだんでしょうね。この本に惹かれた理由はそこです。

さてまだ23歳の私は明るい未来を思い描かねばなりません。正直23歳で本質を突くなどほぼ不可能だと思います。よっぽと濃い人生経験をしていない限り。とか思っちゃうんですけど、私自身が無知であるということ、｢無知の知｣を少しは得ているだけ、マシなのかなと思いながらこの本を読み進めました。

深い話をするには、展開力、本質把握力、具体化力が必要とのこと。

1つ目の展開力は情報量、知識量に依存する。いかに情報、知識を身につけていけるか。情報を、コネクトされたもの、知識に変容できるか。そして良質な知識として、古典、特に『論語』が取り上げられていましたね。
論語、とっつきにくい印象がありますが頑張って読むかぁ。秋だし。

2つ目の本質把握力は、具体から普遍への深堀がカギだそう。シンプルで具体的な、本質を見つけること。しかし本質に迫ったものは一見平凡で、押し出しの強さが無いものというのも頷けました。白、黒はっきりするのではなく、中庸ですね。

3つ目の具体化力は、エピソード力と言い替えられるそう。自分が変容したというエピソードをストックしておくことが手っ取り早い気がしますね。自分の感情の変化をうまく言語化していきたいものです。

急にエピソードトークを挟みますが、私就活でいちばん嫌いだったこと、逆質問をしないといけないことでした。浅い質問はしたくないけど、深い質問を考えられる訳でもない。そんな無知な自分が露呈されるのが嫌だったからでしょう。

この本で書かれていました。｢逆質問をしようとすれば、その会社、業界のことをしっかり調べることが必要｣だと。そうすれば良かったんですね。当たり前のことかもしれないですけど、個人的にはこれ就活期に知りたかったです笑 調べあげた上で、自分のこれまでの人生でもってきた情熱とどんな接点があるか、見つけるべきだとのことです。

どこに惹かれているのか？その｢どこ｣を言うためには、まずは相手のことを知らねばですよね。私がいままで本質的な発言が出来ていなかったのは、｢相手を知る努力｣をあまりしてこなかったからかもしれません。

よーし！これから、相手を知る努力をして行くぞ！

読書力

齋藤孝

自分も読書をする方ではあっても、周りの人に対して、「読書はするべきだ」とは強く言えないなと思ってる派です。齋藤先生には「欺瞞だ」と怒られそうです。

読書の効果や恩恵などを自分では強く感じていても、他人が読書するかしないかは自由なのかなと思ってしまいます。
私が周りに読書を提案しても、「今の世の中にはすごいアニメがあるからそっちを観た方がいいよ！鬼滅の刃おすすめ！」と逆に言われてしまいます。

意味のある読書は、同じ本を読んで感想を共有することで、友人や家族と過ごす時間を素晴らしく充実させ、そのあとも自分の日常における判断に影響を与えています。そして、時間が経てば経つほど、その経験が自分の中で醸成されていってるのを感じています。

読書会なども行ってみたいですが、勇気が無いです。
また齋藤先生に喝を入れられそう。

国語は語彙力！ 受験に勝つ言葉の増やし方

齋藤孝

ほんとその通りですとしか言いようがない
私の周りに本を沢山読んでいる人がいるんですけど、やっぱり話してて、なんか話しやすいな、面白いなって思うんですよね
歪っていう言葉の語源とか、歴史の人物のコラムとか、文章とかを見ていても、やっぱりおもしろいなって思うんですよ
私は「やばい」「すごい」「かわいい」の3段活用なので、笑この本に書いてたこと実践して知的な面白さが身につけれるように頑張ります

図解 歎異抄 たよる、まかせる、おもいきる

齋藤孝

親鸞のことは日本史や倫理で聞いたことがあるだけで、さらっとしか知らなかった。悪人が救われるの？念仏唱えるだけでいいの？他力でいいの？などの疑問を持っていたけれど、すっきり解決しました！厳しい修行や寄付ができなくても、煩悩にまみれた人でも救われるという、やさしくて心の拠り所になるような教えなんだなと感じた。説明がわかりやすかったです。

僕の推しキャラたちの名言・名セリフ 悩んだときはマンガ・アニメに頼れ

齋藤孝

オタク気質な次女(中学生)が手に取るかなと思って本棚に置いていたら、まんまと手に取っていて思わずニヤけてしまった。

私も読んでみたけれど、葬送のフリーレンのフェルンがフリーレンに言った「あなたが私を知ろうとしてくれたことが、堪らなく嬉しいのです。」というセリフが心に留まった。

相手を知ろうとする気持ちと質問力。
私がまだ磨いていけるところだなぁ。

50代からの「教養」格差

齋藤孝

若いときは電車に乗っている時間が読書時間で結構読んでいたが、結婚して以来、ほとんど本を読まなくなってしまった。時間が無いという言い訳を自分にしていた。
読書をしなくなった自分の話す言葉は、どんどん痩せていったような感覚だった。

人生後半になった今、読書によって「学び直し」をすることで自分の身心を豊かにしたいと思った。
第6章に挙げられている本をどれだけ読めるか分からないが、少しずつ読んでみたいと思った。

頭のよさとは「説明力」だ

齋藤孝

説明がうまく伝わらない。
説明をしていると、相手が飽きた顔をする。

そんな説明が苦手な私に、やってみよう！と思える、説明力向上のための練習法を教えてくれた。

10歳の選択 自分で決めるための20のヒント

齋藤孝

選ぶことをちゃんとできれば、自分の人生をつくることができる。
選ぶということは、自分が生きている充実感を得るためにとても大切なこと。
いろいろある中からひとつを選ぶとき、得意なほうを選ぶといい。得意なことは、やっていて気分がいい。やっていて気分がいいほう、つかれないほうを選ぼう。
気楽に縁で決めると、一歩先に進める。
自分の体が喜んでいるかどうかで決めよう。
「調べる」「考える」の二つを組み合わせて決めよう。
やれるときに、まずやってみるという選択をすること。後悔しないためには、チャレンジが大事。
若い頃に得た経験値が、何十年経っても残っていることがある。どんなことでも、経験したことと経験していないことにはちがいがある。
選択が間違っているか、正しいかは、実はその後の行動で変わる。今がいいと思えるような行動をしたら、後悔はしない。
自分の選択が正しかったか、正しくなかったかではなく、全部を肯定すること。
だめだとわかったら、修正力を発揮する。いちど決めたら、そのまま一生、つき進まないといけないわけではない。だめだと思ったら、修正しましょう。いちど決めたら、もう変えられないということはない。「軌道修正」という言葉を覚えてください。
選べないときは、「自分にはこれなんだ」と前向きにとらえよう。覚悟を決めると、今できることをするための強い力がわくよ。
何事も勇気が大切で、みなさんにも「自分で選ぶ勇気」を持ってほしいなと思います。よくわからない道を、探りながら歩いていくというのも、勇気がある素敵な生き方。

図解 渋沢栄一と「論語と算盤」

齋藤孝

渋沢栄一の生涯について分かりやすく書かれている本。論語と算盤の内容は原文とともに少し書かれている程度。

渋沢栄一の人柄が分かるので論語と算盤を読む前に読んでおくと理解が深まると思う。

大人の語彙力ノート 誰からも「できる！」と思われる

齋藤孝

ルーティン読書として、毎朝少しずつ読み続けてきました。
　知らない言葉や興味を持った言葉を元に和歌を作ったりもしました。
　日本人が必要として生まれて来た言葉たち、とても楽しく読み進めることができました。
　毎朝齋藤孝先生に、様々なことを教えて頂いています。
　有難うございます。

ニーチェ 自分を愛するための言葉

齋藤孝

ニーチェがこんなにロックだとは知らなかった!が、著者の捉え方とは違う捉え方をしたい言葉も多くあった。

１日15分の読み聞かせが本当に頭のいい子を育てる

齋藤孝

再再読。
齋藤先生の言葉を信じて、赤ちゃんの頃から読み聞かせを継続している。子どもは4歳になり、絵本を読んでもらうのは大好きになった。このまま本好きに育ってほしい。まだまだ読んでいない絵本がリストにたくさんあることを確認した。
また時間をあけて読みたい。

大人の対応力

齋藤孝

正に大人の対応力を、優しくわかりやすく書かれた本です。
　若者へ向けた本だとは思いますが、直ぐに熱くなる子供のような私には、参考になることが、多く書かれていました。

不機嫌は罪である

齋藤孝

自分のあり方を見つめ直す、いい機会になりました。
疲れてくると無愛想になりがちなので、呼吸法や身体を調整する技法を活用して、自分の機嫌をとることを始めてみます。

最強の言語化力

齋藤孝

教養を深めることに必然性を感じさせられる内容だった。
言語化力が低いと、会話の論点を見失いやすいとあり、まさにその通りだと感じた。
また、怒りっぽくもなるとあり、その例に説得力があった。

「遅読」のすすめ

齋藤孝

目新しいことは特に書いていないが、コスパ・タイパ時代を生きる現代の人々にあえて「遅読」をおすすめする著者の思いが伝わってくる1冊。
最近読書をしていても内容がなかなか頭に入ってこなかったり、記憶に残らなかったりする。
小説を読む際に、映像化したり登場人物に自身を投影する面白さが著書から伝わってきた。
また、本書の中にかなりの数の本が著者の感想付きで紹介されている。次に読みたいと思える本も発見でき、良かった。
映像化されたものをただ受け取るだけの受動的な読み方から、時間をかけて作品世界を作っていく能動的な読み方をしっかりしていきたいと思える1冊だった。

コミュニケーション力

齋藤孝

言語コミュニケーションは身体コミュニケーションを基盤にしている。
これが、この本で1番学びになったポイントでした。コミュニケーションというとどのような言葉遣いをするか等気にしてしまいがちでしたが、身体のモードを切替えるようなやり方もあるんだと思いました。
この本は、実践してみてはじめて意味のある本だと感じたので、まずは4つの基本原則である目を見る、微笑む、頷く、相槌をうつからやっていこうと思いました

図解 論語─正直者がバカをみない生き方

齋藤孝

最近、生活が整って自分の気持ちが高まってるなーって自覚してる今読んだから、内容がスッと入ってきた。
今までの自分なら、「そんなんわかってるけど
なかなかできひんねん」って素直に受け取られへんかったなー


本を読まない人は、深く考えることも難しくなる。
なぜなら、語彙が増えないから。語彙が足りないと思考がうまくいかない。
→ここ、まさに今実感してる！話し言葉だけじゃ語彙って増えへんねんなーって驚き。



自分の遺伝子の中に何が入っているかは、わかりません。ですから、いろいろな人や事柄に出会って、スイッチがオンになる工夫をしていかないとダメなのです。いつ、どこに「自分にはこれが向いていた」のきうことがあるかもしれないからです。
→本を読むようになって、たまたま読んだ内容が友達との会話に出てきたりして、すべての物事って繋がってるんかもなーって思ってた。
好き嫌い、選り好みせずいろんな人や事柄に出会うって大事なんやなぁと思った！


p158 我が道は一以てこれを貫く。
たった一つを貫く
「これが自分の軸だ」というものを一つ持っている人は、腹がすわっています。
→自分にとっての軸はなんやろう？と考えたとき（仕事）
「本質を見失わない」かなぁって思った。
何かに向かって進んでいくとき、だんだん手段が目的になっちゃうことがある。
一つの目標にみんなで進んでるのに、いつの間にか自分の立場でしか物事を捉えられなくなってたり、自分の利を追求してしまったりするから、常に大事なことは何か？本質を見失わないようになんでも取り組んで行きたいなと思った。

20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ

齋藤孝

情報をただスマホから受け取るのではなく、本などを通して、体系的な知識として身につけることでより実用的になると感じた。
経済的幸福だけでなく、知的好奇心を刺激することによって得られる幸福を追い求めるべきだと思う。
また人の代わりを務める「代理力」、退屈で辛い時こそ成長できる「退屈力」などの話も面白かった。