齋藤孝のレビュー一覧

使える読書

(勝手に)斎藤孝さんから国語力を学ぼうシリーズ第１弾。
本を読む時、ただ物語を追って「面白かった」「つまらなかった」というだけで終わってしまうことが多かった。本書では「使える読書」法が述べられている。著者によれば本をひとつ読んで、考えをひとつ得る、ｱｲﾃﾞｱをひとつ得る、それをなにかに応用できる形で自分に刻んでおくということらしい。そして、１冊に時間をかけない。
これが当たり前だと思う人もいると思うが、私にとってかなり革新的だった。これからの読み方を変えさせた１冊。

使える読書

それを読んで「書く」ためにある，「話す」ためにある，と考える。p13

いいですね。これからは，読書をしながらそういう姿勢で読もうと思う。そして，このbooklogに抜粋していこう。

齋藤孝のアイデア革命

【読む目的】

仕事に役立てるための独創性のあるアイデアをたくさん出す方法を知りたい

【読んだ感想】

アイデアを出すための基本的な考え方、具体的な発想法がたくさん書いてあるので、とても参考になります。

絶対うまくいく魔法のじゅもん「心・技・体」！

｢心のあり方」「特技を持つ」「体づくり(足腰を鍛え、食事をしっかりとる）」この３つを子供にも自分にも唱えたい

最終指令 ミッション！パッション！ハイテンション！！

素晴らしい。このシリーズの最後となるこの本、子ども向けとはいえ大人が読んでもじゅうぶん楽しめるしタメになる。齋藤孝さんは「じゅもん作家」だったのです！　こんないい本を読める今の小学生はツイてる！　うらやましい。

絶対うまくいく魔法のじゅもん「心・技・体」！

これはすごい。「体を液体化」と「スクワット」でたちどころに元気になります。子ども向けなのでとてもわかりやすいです。「心・技・体」！

そんな友だちなら、いなくたっていいじゃないか！

生徒が読書感想文に書いて知った本ですが、本当に大切なことが書いてあります。
友だちがいないのはさびしいが、ただつるんでなれ合うだけの友だちならばいないほうがましだ。
まったくそのとおり。

齋藤孝のあかるい進路相談 高校生のための「気持ちがラクになる将来の考え方」

タイトルに「高校生のための」と入っているのがもったいないと感じるくらい、どの年代の人が読んでも、ためになる本だった。ターゲットとなる高校生はもちろん、その保護者の方にとってはダイレクトに参考になる点が多いだろう。

私の場合、キャリアアドバイザーの仕事柄読んだ本だったため、職業柄参考になる点が多かった。

ただ、どんな背景を持っていても自己分析の話は参考になるのではないかと思う。著者は、自己肯定感の低い人、例えばコミュ力の低い人に対して「自分はコミュ力は低いけど、口が堅いと信頼されていると思う」のように、ポジティブな続きを考えてみるというアドバイスをしていた。自分自身、また自己肯定感の低い人を励ますヒントのように感じた。

ニーチェ 自分を愛するための言葉

岩波文庫のツァラトゥストラはこう言ったを読もうと思って読んだがいまいち意味がわからす。この本を読むとニーチェの思想がわかり理解しやすい。

頭のよさとは「説明力」だ

伝え方！話すのではなく伝わったかどうか、何が伝えたいのか。手際よく無駄を省いて平易な文で。自分が理解して整理できていないととても難しい。

まずは要約からトライしよう。

子どもたちはなぜキレるのか

今週は斎藤孝続き。以前合気道で習った腹式呼吸や臍下丹田を意識するということと、幸田露伴・文のエピソードが印象的。父親として子供にどう接していくか考えさせられる1冊となった。

ストレス知らずの対話術 マッピング・コミュニケーション入門

齋藤孝が続いたが、やはり齋藤孝に外れなし。マッピング・コミュニケーション入門という副題が示すとおり、
思考の見える化を主軸にした対話技術の紹介で、すぐ実践でき、かつ効果も大きそう。

使える！『徒然草』

久々の齋藤孝。正直、徒然草は昔国語の教科書で見たっきりだったが、現代にも通じる話が多く意外と面白いというのが分かった。
なかでも、一人の時間の大事さを説く所など大いに共感した。

読書する人だけがたどり着ける場所

パラパラめくって沢山の書籍が紹介さえてそうなので、読んだ。

今まで「ネットの情報は頭に残りにくい」という意識から書籍を取ることが多かったが、なるほどこんなメリット（？）考え方があるかぁと思いつつ、拾い読みの予定がしっかり全部読んでしまった。

文章がわかりやすくてスッと読めるので、何かのタイミングでまた読み直すと思う。
書籍の紹介も、今まで知ってはいるけど読んでない、または全く知らなかった本が多くて良かった。

語彙トレ

面白かった。
読み終わる頃にはどう面白いかも説明できるように意識して本を読むことができた。

何かをまとめたり要約する機会があるならその前に読みたい一冊。個人的に国語表現の教科書のような内容が、理解しやすく尚且つ面白く書かれている本だと感じた。

知性の磨き方

あらすじ
スマートフォンで瞬時に検索できる現代において、単なる知識の蓄積ではなく、それをいかに咀嚼し、自らの言葉や行動として血肉化する「本物の知性」をどう身につけるかを説き明かした一冊。著者は、知性とは「知識の量」ではなく「思考の深さ」であり、「他者と豊かにつながるための教養」であると断言する。古典や名著の精読を通じた思考の型づくり、得た知識を三分で要約して人に伝えるアウトプット習慣、物事を複数の視点から多角的に捉える「複眼思考」など、日常の中で知性をアップデートする具体的な技法を提示。情報をただ消費する受け身の姿勢から脱し、自らの頭で考え、対話を深め、しなやかに生きるための実践的アプローチを明快に体系化している。

所感・深掘り
「知性とは頭でっかちな博識さではなく、得た知恵を自らの身体に通し、他者との生きた対話や行動へと落とし込む力である」という本質を突きつけられ、日頃の学びや情報との向き合い方を根本から引き締め直される一冊だった。

特に深く腑に落ちたのは、「断片的な情報を無批判に集めるだけの姿勢こそが、脳をパンクさせ、認知的負荷を自ら増大させている」という構造の罠だ。検索で得た答えをただ頭に詰め込むだけでは、自分の軸が定まらず、いざという場面で判断の迷走を招いてしまう。重要なのは、本質的な知識を自らの言葉で構造化し、他者に一言で説明できるレベルまで噛み砕いておくことだ。情報のノイズを先回りして削ぎ落とし、思考の骨格をシンプルに整えることこそが、最短で本質を掴む極めて合理的なセルフマネジメントなのだと痛感した。

また、知性を自分の優位性の誇示ではなく、他者の迷いを晴らすために使う姿勢は、指導者やリーダーにとって不可欠な利他の実践であると感じた。リーダーが難解な知識を振りかざして相手を圧倒しようとすれば、現場は萎縮し、自律的な思考は完全に止まってしまう。指導者自らが深い知性と教養を土台に持ちながらも、現場の仲間には誰の目にも明らかな平易な言葉と明確な型として知恵を手渡すこと。リーダーがブレない知恵の安心感を差し出すからこそ、メンバーは迷いなく自らの頭で考え、組織全体が淀みなく自走できるのだと確信させられた。

知識の収集癖や表面的な雑学を手放し、血肉化された知性の型で思考の迷いを削ぎ落とし、現場の自走へと還元し抜くこと。

情報の氾濫に流されて思考の浅さを感じている人はもちろん、日頃の思考力と対話力の解像度を極限まで引き上げ、関わるすべての人を迷いなく確かな本質と自律へと導く不動の軸を築きたいすべてのリーダーにとって、常に手元に置いて立ち返るべき知性涵養の教科書だ

頭がよくなる図化思考法

あらすじ
「考えがまとまらず行動に移せない」「複雑な問題を前に頭がフリーズしてしまう」というビジネスパーソンに向けて、思考を「図」に落とし込むことで本質を一瞬で掴み、解決へと導く実践的思考法を解説した一冊。著者は、言葉や文章の羅列だけで考えようとすることこそが思考停止を招く最大の要因であると喝破する。「○で囲む（要素の抽出・概念化）」「矢印で結ぶ（因果・対立・順序の可視化）」「キーワードを添える」という最小限のルールを用い、複雑な物事を1枚の構造図へと要約する技術を提示。直感的な図解化を通じて思考の全体像、論理の飛躍、隠れた盲点を客観的にあぶり出し、最短で的確な判断と伝達を下すための再現性の高い型を明快に体系化している。

所感・深掘り
「図化思考とは絵を描く技術ではなく、頭の中の混沌とした情報を客観的な要素と関係性に分解し、思考の迷いをゼロにするための骨格設計である」という本質を突きつけられ、日頃の思考整理や情報伝達のあり方を根本から引き締め直される一冊だった。

特に深く腑に落ちたのは、「長文や言葉だけで物事を考えようとする姿勢こそが、脳に莫大な認知的負荷を強いる」という構造の罠だ。頭の中で堂々巡りする思考を言葉のまま書き連ねても、情報の重み付けや因果関係は見えず、脳のメモリはあっという間に圧迫されてしまう。重要な要素を○で囲み、矢印でその力学を一本の線として可視化すること。思考の全体像を一目で俯瞰できる型に落とし込み、迷う余地を物理的に削ぎ落とすことこそが、最短で本質に到達する極めて合理的なセルフマネジメントなのだと痛感した。

また、複雑な課題を図として構造化し、誰の目にも明らかな共通言語として手渡す姿勢は、組織を率いる指導者やリーダーにとって不可欠な利他の実践であると感じた。リーダーが抽象的な言葉や断片的な指示をそのまま現場に投げつければ、メンバーは推測と解読に追われ、誤解や手戻りという甚大なコストを被ってしまう。指導者自らが情報の骨格を図として整理し、「チームが向かうべき全体像と各自の役割」を誰が見ても迷いようのない地図として差し出すこと。リーダーがブレない構造の型を示し続けることによってこそ、現場に確かな心理的安全性が生まれ、組織全体が淀みなく自走できるのだと確信させられた。

言葉の羅列や感覚的な思いつきを捨て、○と矢印の図化の型で思考の迷いを削ぎ落とし、本質を現場の自走へと還元し抜くこと。

日々の問題解決や企画立案で行き詰まりを感じている人はもちろん、思考と伝達の解像度を極限まで引き上げ、関わるすべての人を迷いなく確かな成果と自立へと導く不動の軸を確立したいすべてのリーダーにとって、常に手元に置いて立ち返るべき思考の教科書だ。

まんがでわかる 福沢諭吉『学問のすすめ』 (Business ComicSeries)

あらすじ
「天は人の上に人を造らず人の下に人を造らず」というあまりにも有名な一節から始まる福沢諭吉の名著を、現代の若手ビジネスパーソンの葛藤と成長物語を通じてコミカライズした一冊。生まれながらの身分に上下はないはずなのに、なぜ現実の社会では貧富や立場の格差が生まれるのか。諭吉はその原因を「学ぶか、学ばないか」の一点にあると喝破する。ただし、そこで言う「学問」とは難解な文句を弄ぶ机上の空論ではなく、日々の仕事や生活を自ら切り拓くための「実学」である。権威や他人に依存せず自立する精神、物事の道理を筋道立てて捉える論理的思考、そして社会の一員としての責任と公共心など、混迷の時代を自力で生き抜くための普遍的な人生哲学を明快に描き出す。

所感・深掘り
「学ぶことの本質は教養をひけらかすことではなく、自律した一個の人間として自分の足で立ち、社会に確かな価値を提供することである」という骨太な真理を突きつけられ、日々の自己研鑽と指導のあり方を根本から引き締め直される名著だった。

特に深く腑に落ちたのは、「実生活や現場で役に立たない空理空論を排し、徹底して『実学』を重視する」という諭吉の姿勢だ。世の中には耳障りの良い理想論や曖昧な精神論が溢れているが、それらは往々にして現場に迷いと余計な認知的負荷を背負わせるだけで、何の解決にも結びつかない。日々の業務や対話の中で、客観的な事実と道理を重んじ、具体的で再現性のある「行動の型」を身につけること。実践に直結する学びを愚直に積み重ねることこそが、無駄な迷いを削ぎ落とし、最短で成果と信頼を勝ち取るための揺るぎない土台なのだと痛感した。

また、「一身独立して、一国独立す」という思想は、組織を率いる指導者やリーダーが備えるべき自律と利他の精神にそのまま直結している。自らが他人に依存したり環境のせいにしたりして自立できていない人間に、次代を担う誰かを導くことなど到底できない。指導者自らが自らの頭で考え、自らの行動を律し、背中で独立自尊の姿勢を示し続けること。その自立した背中があってこそ、関わるメンバーに迷いのない安心感を与え、チーム全体が主体的に自走する強い集団へと育つのだと確信させられた。

机上の空論や曖昧な精神論を捨て、現場で役立つ実学を学び、自立した個として周囲を支え抜くこと。

日々の忙しさに追われて学びの本質を見失いそうになっている人はもちろん、真の自立心を磨き直し、関わるすべての人を迷いなく確かな成長へと導く不動の軸を築きたいすべてのリーダーにとって、生涯にわたり手元に置いて立ち返るべき学びの教科書だ

１分音読「万葉集」

1300年前の4500首の歌集。
◉最初の歌は、雄略天皇です。
　歌の内容は、
　『私はこの国の王です。何でも持っているよ！
　　だから、あなたの名前はなんて云うの？
　　教えておくれ、
　　家も教えておくれ、ついでに携帯番号も……？
　　もう、
　　この際手っ取り早く、結婚しちゃおうか！』

てな、コトです。

　　若菜をつんでいる美しい女性を、
　　天皇がみそめて、語りかける場面です。

　　天皇でなかったら、今だったら相手の女性に、
　　張り倒されてるかも？　(天皇であったとしても)

この時代は、女性に名前や家を教えておくれ！
　というのは、もうすでに、求愛(結婚)の申し込み
　だったらしい
　です。


まあ～こんなのばかりでは無いのですが、
万葉の時代の人々は、おおらかで、繊細で、敏感で、
でも根本的には、現代人と変わらず、
いろんな事に『一喜一憂』していたの
であります。


額田王(ぬかたの　おおきみ)さんと、兄弟との
三角関係はドラマでした。

天智天皇(兄)と、天武天皇(弟)は兄弟で
彼女と恋人(妻)なのですが、
まあ～今で云えば不倫？なのですが、その愛の恋の気持ちのLOVEレターが、1200年も残って、
現代人がそれを見てるって？

　　　　　どうよ！‼️


　彼女のせいでは無いですが、
　兄弟ゲンカが、結局は大きな殺し合いに発展
　しちゃうんです。(壬申の乱)

　　天武天皇(兄)は過去の恋人で、
　　今は天智天皇(弟)の妻の状況です。

　天武天皇(元カレ！)が額田王さんに、手を振ると、
　｢ちょっとぉ～やめてよっ！
　　　人が見てたらマズいでしょ｣、てき的な歌も
　有ります。




　◉あかねさす　むらさきのゆき
　　　　　　　　　　しめのゆき
　　　　　　　　のもりは見ずや　
　　　　　　　　　　君が袖振る

　　　　　　あかねさす　(紫野行き )　(標野行き)
　　　　　　野守は見ずや　君が袖振る

　　　　　　　　　　　　　　額田王(巻き1-20)




それに対して、元カレの彼も、
　　　｢だって、私はあなたをキライなワケ、
　　　ないじゃないですかあ～　
　　　人妻のあなたにこんなにも、恋心を抱いて
　　　思っているのですから。

と、返します。
しかも、それが、宴席での　ひとコマだったと云うのですから、おおっぴらですよね。
座興です。
　　現代ならば炎上しちゃうけど。


　　◉むらさき(紫草)の　にほへるいも(妹)を
　　　　　　憎くあらば　人妻ゆゑに
　　　　　　われ恋ひめやも

　　　　　　　　　　　　　天武天皇(巻き1-21)

数々あるなかで、
私の好きな、グッときたのはコレ！
　　↓
◉旅にして　物恋しきに　山下の
　　あけ(赤の)そほ船　沖へ漕ぐ見ゆ

　　　　　　　　　　　たけちのくろひと
　　　　　　　　　　　高市黒人[巻三・二七○]

　　クロード・モネの『印象・日の出』
　　の様な、絵画みたいなところ　がイイです。✨

１日15分の読み聞かせが本当に頭のいい子を育てる

自分が実際に絵本の多い家庭で育ったので、その答え合わせもしながら、今後の育児に活かしたい点が多くあった。

1日15分読み聞かせ＋100冊の絵本（理想は200冊）
これはまず今のうちから毎日継続していきたい。

昔読んでいた絵本の表紙を見るだけで、物語や当時抱いていた感情も呼び起こされる。これは、幼児期こその没入感があったのだろう。
今でも本だけでなくドラマや映画で没入しやすいのは、この基盤で培われたものではないだろうか。