齋藤孝のレビュー一覧

20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ

齋藤孝

知的生活を送ることに憧れていたけれど、たまに本を読むくらいしか実践できていなかった。この本を読んで知的生活へのさらなるモチベーションを得た。
私たちの周りは様々な娯楽に溢れていて、YouTubeやSNSなどの受動的に楽しめるものについ意識が移りゆく。今ほとんどの娯楽が簡単に手に入るため、後で思い返しても記憶に残りにくい。本を読むのには想像力を要するので脳に負荷がかかるが、想像力を膨らませながら読んだ本を感想としてアウトプットするのは知的生活の質が上がるのを実感した。本だけではなく、何度もアウトプットしようとしてきた事を次こそ途中でリセットせずに続けようと思った。
最近本物に触れたいという思いを胸に秘めていて、この本がこの思いを肯定してくれて嬉しかった。
興味のない事を先延ばしにしてしまうクセがあるので、この本に書かれているように「究極の面倒くさがり」になって期限が迫り来るプレッシャーやストレスから解放されるように気をつけようと思う。
知的な会話を出来るライバルのような人は既にいるが、私の人格に影響を及ぼすような人にはまだ出会っていないので積極的に探していきたい。

20歳の自分に教えたい本物の教養

齋藤孝

あらためて教養の大切さに気づかされた。特に印象的だったのは、最後のまとめ部分で述べられていた「教養の面白さや大切さに気づくと、世界がとても楽しく、明るく見え、時間が足りないと感じるほど人生が充実する」という言葉だ。この一節を読み、自分の中にも強く共感と感動が生まれた。

本書で紹介されている分野の中でも、私は音楽・哲学・文学・芸術については知識が浅く、これまで深く触れてこなかった。しかし、その中でも特に文学と哲学には以前から興味があり、この本をきっかけにまずは本を読むところから始め、それぞれの魅力を少しずつ感じられるようになりたいと思った。

教養は、すぐに成果が見えるものではないかもしれない。しかし、それを積み重ねることで人生の視野は広がり、日常の景色も変わってくるはずだ。これからは自分の人生をより充実させるために、日々の学びを大切にしていきたい。

「遅読」のすすめ

齋藤孝

あえてゆっくり読むことの価値を教えてくれる本。速く読めば効率的だけど、著者は「時間をかけてこそ得られる深い理解や感動がある」と説く。遅読は、著者の思考や物語を自分の中に根付かせ、考える粘りを養う訓練。情報が氾濫する今だからこそ、焦らず本と向き合い、自分の心に碇を下ろすような読書が大事だと実感しました。速読と遅読を使い分ける意識も大切。

頭がよくなる！ 要約力

齋藤孝

訳あって要約力のメリットや、そのやり方をメソッド風に書いている本を探していた。この本にも書いてはいたが、あまりにも多くのやり方を紹介しており、どれから手を付けようかという印象だった。「要約力」実践トレーニング本があればいいなと思った（そうなると、もはや入試問題になってしまうが...）。

頭のいい人の夜に学ぶ習慣

齋藤孝

夜型人間の夜の時間の充実方法⁉︎のお話

私は朝型人間
夜を充実させると朝から元気が出る
朝頑張れると夜は楽しく過ごせる
とは言っても、インプットもアウトプットもなぁんにもしない時間も大事

１冊読み切る読書術

齋藤孝

3つのベストを探す
アウトプット(伝える)を意識して
インプット(読む)よかったところを3つ言えるように

頭がよくなる！ 要約力

齋藤孝

近頃その大事さが身に染みてよく解るようになってきた「要約力」。本書で紹介されているトレーニング方法を参考にしつつ、簡単に取り組める実践法を開発していけたら（コボちゃんの4コマは何気に使えそう）。出版目録や商品紹介の文面にも今後注目していきたい。

必ず覚える！ 1分間アウトプット勉強法

齋藤孝

この本は、勉強した内容をただちに人と話しながら、あるいは人に話すつもりで勉強することで記憶の定着を図ろうとする「一分間アウトプット勉強法」について述べられた本です。

何故一分なのか、という問いに対して著者は、
①どんな重要な話でもエッセンスは一分程度にまとめることができる
②時間感覚を掴みやすい
③一分程度なら黙って聞いてくれる
と述べています。
②と③については、著者の主観ではないのかと私個人として若干の疑念を抱かないでもないのですが、①については概ね同意です。

核となる部分を捉えたうえで自分の言葉で説明する、口で言うのは簡単ですが実際に行動してみると、理解が不足している部分がこれでもかと浮き出てくるので、なかなか骨が折れます。

本書ではアウトプット勉強法のプロットとしては、立問とその答えとなる3点の要素をまとめて説明することを掲げており、話の展開の型として、対比、因果関係、比喩などが紹介されています。

実際に声に出してソラで説明できるようになること、と言うのが著者の思い描く姿だとは思いますが、本を読んだ後に要点と感想を書き出す、と言うのも似た効用があるのではないか、と思いながらこの文を書いている次第です

本をサクサク読む技術 長編小説から翻訳モノまで

齋藤孝

どんな本もサクサク読むというよりは、
・合わない本は合わないものとして割り切る
・自分の知りたい知識を引き出せればそれで良い
として、全ての本を最初から最後まで通読しなければならないという固定観念を打破するものかなと思いました。

確かに、通読に囚われすぎて読書そのものを嫌いになるよりは、色々な本と出会って知識や経験を積むほうが有益だと思います。

20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ

齋藤孝

考えることの重要性を教えてくれる。自分は40歳だが、タイトルのとおり、20代の人に強くお勧め。この作者にいつもでてくる「カマローゾフの兄弟」、いつか読んでみたい

アウトプットする力―――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する８５の方法

齋藤孝

【感想】
日記やSNSに活用できそうだな、と思い読みました！

【要点・まとめ】
・とにかく数多く発信
(ポストよりストーリーの方が練習になるかな？)
・ベスト3などランキングや〇〇セレクトなど厳選して紹介する
・タイトルを付ける

「考えすぎて言葉が出ない」がなくなる

齋藤孝

過剰な仕込みもどうかとも思うけど、話題とリアクションの心積もりは常にしておきたい。会話が繋がり盛り上がった瞬間にサッカーの得点シーンのように全員で喜びを感じられるかどうか。でも、得点ばかり狙うのも違うな。何気なさを積み重ねたい。

鈍感になる練習

齋藤孝

するすると読み終えました。少し落ち込んでいる時に読んでみるのもいいかもしれませんが、根本的な解決にはならないかなと思います。

「気づき」の快感

齋藤孝

「気づき」は大変重要な能力だと考えていたので、気づかない人をどうトレーニングしたらよいかという視点で読みました。１章は著者の主張に納得しながら読んでいましたが、だんだんこれも気づきの話？という部分が多くなったように感じます。
斎藤先生の本は、初めの方で言いたいことを伝えて、後半はトピックになんとなく関連するテレビや大学の話が増えてくる傾向があるような…

「意識の量」を増やせ！

齋藤孝

とあるウクレレワークショップでこの本を紹介されました。楽器の演奏や仕事のやり方に意識の量を増やす事の大事さがわかりました。意識の量を増やすことを心がけて生活していこうと思います。周りがよく見えて脳の活性化にも良いと思います。

３５歳のチェックリスト

齋藤孝

(⭐︎3.5)
仕事のことで悩んでいた
35歳過ぎの時に読んだ本。

「あなたは、すでに商品価値のない
過去の勲章を、未だに自分の価値観の
上位に置いていませんか？」

の一文にハッとさせられた記憶がある。

過去に取得した資格を活かしきれておらず、
悶々としていたが、そもそも執着し過ぎて
いることに気付かせてくれた。
もう、そのプライドは手放して、
今の会社でやっていこうと肚決めする時が
来たと理解。

私のように仕事で迷いのある方は、
一読する価値があるかと思います☻

三色ボールペン情報活用術

齋藤孝

重要(客観)は赤ペン、そこそこ重要(客観)は青ペン、主観的に面白いのは緑ペンで書き込みながら読め、黒ペンはダメ。

緑が入ってる多色ボールペンが若干レアなのは残念だけど、本書の責任ではない。

赤と青が最も/それなりに重要という意味ではあるが、真に重要なのは緑。
自分の価値は緑に宿る。
ただ、何が重要かは読み取れても何が"自分にとって"面白いのかは訓練や慣れを必要とする。

50代からの「教養」格差

齋藤孝

今、ちょうどリスキリングの途中です
自分もこのままだと、取り残されると思って始めました
今、40代後半ですが確かに勉強は大変だと思いますが、知らない事や情報がアップデートされるのは楽しいです
知ってた知識があっても、テキストなどに書いてあるとやっぱりそうだったんだと思って記憶に残りますし自信にもつながります
後、この本とは関係ないですが自分のお金と
時間を使って学ぶので、少しでも元を取ってやるという気持ちが出ます

自然体のつくり方

齋藤孝

体の姿勢、呼吸方法からの自然体の方法。心のあり方としての自然体とは別のアプローチではあるが、読んでいると共通することが多いことにも気づく。さっと1－2時間で読める。実践的な本。

親子で楽しく考える力が身につく！ 子どもの語彙力の育て方

齋藤孝

小学生の子供がいる家庭に良いかなという本。
子供の語彙を増やすと何に役立つのか…あらゆる勉強の基本に語彙力や読解力があるから、考えるという作業は言葉を使うから、コミュニケーションを支えているのは言葉だから。
思考や感情と言葉にズレがないと、心も安定して自信が持て、自己肯定感が上がる→語彙力は子供が前を向いて生きるための武器！

褒める機会を増やすことが最大の指導であり、能力を伸ばす究極の方法、というのも印象的だった。私自身あまり親に褒められた記憶がなく自己肯定感も低めなので、この点は心に刻んで自分の子供にはたくさん褒めてあげたい。