※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 やさしくわかりやすい！ Mac入門書の決定版 Macをはじめて買ったらまずやっておきたいことを、ポイントを押さえながらわかりやすく解説しているのが本書です。 Macの基本操作から、ネットワーク&周辺機器の設定、データの移行やバックアップ、最新のmacOSの使いこなし、iPhoneやiPadとの連係、Mac標準ソフトの使い方等、Macを使ううえでのファーストステップをすべて網羅しています。最新のmacOS Sequoiaをベースに解説。 合同会社アルケー代表。編集者／ライター／講師。1975年東京都日野市生まれ、日本大学大学院文学研究科修士課程修了（哲学）。出版社勤務を経て、2002年よりフリーランスの編集者兼ライターとして活動を開始。主にアップル社のMac、iPhone、iPadに関する記事を各メディアで執筆。現在、月刊誌『Mac Fan』（マイナビ出版）で連載を持つ。2015年より世界最大のeラーニング「LinkedInラーニング」でmacOSコースの講師を担当。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 解いてなるほど！　ちょっと意外な詰将棋 ５手～11手とほどよい手数の詰将棋を集めました。著者である児玉孝一八段の詰将棋は意表をつく問題が多く、詰め将棋慣れした人でも迷うことが多いといわれています。 級位者から有段者まで、皆が解けた爽快感とちょっとした意外性を味わうことができる良問ぞろい。 詰将棋の楽しさがぎゅっと詰まった200問です！ 本書は将棋世界の付録「詰め手筋サプリ１～５」を単行本化したものです。 ちょっぴり悩む５手詰編　　第１問～第62問 詰将棋の醍醐味７手詰編　　第63問～第121問 手ごたえ十分９手詰編　　第122問～第180問 けっこう解ける？11手詰編　　第181問～第200問 児玉孝一（こだま こういち） 福岡県北九州市出身。岡崎史明八段門下。1980年四段、1996年七段、2016年八段。 1978年、奨励会棋戦の若駒戦で優勝。 玉を囲わず左右２枚の銀を中央に繰り出すカニカニ銀という独自の戦法を創案し、2003年に将棋大賞の升田幸三賞を受賞。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ３手詰から始めて11手詰まで読み切ろう！ 本書は３手～11手詰の問題集です。 シンプルな３手詰から始めて、同じ詰み筋の問題を５手詰→７手詰→９手詰→11手詰とステップアップしながら出題します。 繰り返し解くことによって、自然と詰みの手筋が身につくことでしょう。 問題は全部で205問。急所が分かれば、最終的には11手詰も読み切れるようになるはず！ 深く手を読む楽しさを味わってみましょう！ 第１章　頭金そのほか 第２章　腹金そのほか 第３章　尻金 第４章　吊るし桂 第５章　開き王手 第６章　一間竜 第７章　竜の詰み筋 第８章　馬の詰み筋 第９章　その他の詰み筋 武市三郎（たけいち・さぶろう） 1954年３月30日生まれ。徳島県徳島市出身。 1969年５級で丸田祐三九段門。 1981年11月11日四段 1987年３月19日五段 1997年５月29日六段 2014年４月１日七段 2014年４月30日引退 マイナー戦法の筋違い角を得意としている稀有な棋士。 将棋教室で長年講師を務め、非常に丁寧な解説には定評がある。 著書に『ひと目のしのぎ』、『将棋の力をつける本』、『武市流筋違い角の極意』、『終盤が強くなる １手・３手必至』『奇襲の王様 筋違い角のすべて』（マイナビ出版）などがある。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 素敵な13人が続けているすぐにできるおうち習慣が満載。 総SNSフォロワー数100万人超！ 大人気のVlogger・インスタグラマーに 家事、育児、料理、家計管理、美容、健康、趣味、リラックスタイムなど 毎日続けている家時間のアイデアを教えてもらいました。 ※本書は『おうち時間がもっと楽しく、心地よくなる 暮らしのルーティン』（2021年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。本書の記載は2021年の情報に基づいております。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

俺がほしいくせに。感情ダダ漏れ手を繋ぐ、一緒に眠る、キスも一日一回。 それに――そばにいる。 身請け前に施設から逃げ出したガイドの渡里は、捕まえに来た元刑事のセンチネル・吉桐と約束した。 けれど、事件の手がかりを追う最中、目的地を前に渡里は吉桐を置き去りにして……。 今度は絶対逃がさない（君に触れてやっと息ができるんだ） ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

従順わんこ系後輩×マジメ系先輩凸凹コンビのオフィスラブ♪ 過去のトラウマから恋愛に消極的になってしまったサラリーマンの五霞。 恋なんて二度としないと心に誓うが、同じ職場の後輩・愛宕から猛アタックを受ける。 真面目で融通がきかないタイプの五霞は、軽々しく好意を露わにする愛宕が信用できないが、 突き放してもめげずに懐いてくる大型犬のような愛宕に最近はほだされ気味で……!? ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

映画監督・百鬼嘉一の熱狂的ファンである四ツ森は、 彼の作品に関わりたくて、大学を卒業して着の身着のまま上京してきた。 はやる気持ちをおさえて百鬼監督の事務所「百企画」のドアを叩くと、 そこにいたのは、会うなりアソコの品定めをしてくるような、とんでもないオヤジで……!? カサイウカの真骨頂・破天荒オヤジ受け――!! ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

友達ならとか、いらない。今は、好きでいさせて── とある秘密を抱える春原澄は、目立つことを厭い優等生を演じていた。 なのに男が好きと噂でなにかと目立つ存在のクラスメイト・四ノ宮吉野に、 その「猫かぶり」を指摘されてしまう。 好きだから話をしたいと告白され拒絶した春原だったが、 自分を偽らない彼のことが気になり始める。 誠実な好意を示す四ノ宮と少しずつ距離を縮めて……。 大切に想う人がいるから、一生懸命になれる。初々しくて純粋な恋物語。 妻を亡くした作家と彼に恋した担当編集者の、大人だからこそ臆病になる恋の行方を描いた『花の雨』も収録。 ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

百貨店に勤める亮輔は仕事でミスをし、落ち込んでいるところを新入社員の貴志に見られてしまう。 初対面にも関わらず、自分を励ましてくれる年下だけど頼りがいのある貴志。 その後、彼と友人になり喜ぶ亮輔だったが、女性の視線を集める貴志を目撃し、なぜかモヤモヤして――。 ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

広告代理店の人事部で働く生真面目な山本には苦手な男がいる。 それは同じ会社の営業部に所属する、遊び人の桜坂だ。 正反対の二人だったが、社員寮が隣というだけの理由で社内では ライバル兼コンビ扱いをされていた。 桜坂とは絶対に親しくなることはないと思っていた山本だったが、 ある夜、鍵を失くしたという彼を部屋に泊めることになってしまい――!? ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

人妻に忍び寄る甘美な誘惑。対価をはらえば、誰でも性的なサービスが受けられる。 真野胡桃は大学図書館で司書として働いている。結婚して５年。総合商社勤めの夫のおかげで、なに不自由なく暮らしているが、もう１年近く、夫に抱かれていない。 「またほったらかしにされてるの？」 「最近は、『女性用風俗』っていうのがあるのよ。普通のマッサージだと思って、気軽に行ってみたら？」 同僚の言葉が、胡桃に新しい扉を開かせる。現れたセラピストは、顔見知りの学生、辻村由亜だった。

箱から台、皮膜へ。篠原一男のもとで建築を学び、野武士世代との協働のなかで才を解き放った家具デザイナーの軌跡。解説・伊東豊雄。

黄表紙がもてはやされ、赤本、黒本青本はその前身とのみ扱われる草双紙の世界。現物の大量調査によって赤・黒・青本の復権を図る。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 少子高齢化の時代に、古くて新しい「暮らし方」の提案！ 思いやりあふれる街と家づくりの名著。今だから読みたい一冊！ 1950年代の日本では、まだ道は砂利道で、道や路地は子どもたちの遊び場でした。道の両側に建った家、特に両隣りの家や向かい側数軒の家とは、生活の中で助け合ったり世間話をしたりと言った親しみのあるつき合いがありました。 そして、そんな家を「向こう三軒両隣り」と表現していました。 日本が高度成長時代に入ると、道には車が走るようになり、こうした家と家とのほんわかとした暮し方もいつしか忘れられてしまったのです。 建築家である著者は少子高齢化の現代だからこそ、「向こう三軒両隣り」的な暮らし方が大切なのではないかと、そんな街づくりを提案しています。 “誰も孤独にならない暮らし方”のバイブル。それを実現させる家づくりの工夫など、貴重な考察が満載の名著です。 ▼収録内容 町屋のくらし 道は生きていた クルマが道の主役になった 道から子どもが消え思いやる心も消えた 開かれた家のこと かくれんぼとにらめっこ 手のひらとタマゴケース 2つの境界 どうぞ食べてください 玄関前の記念樹 窓辺の花 街角のベンチ すてきな街灯 電柱がなくなったら コナラの木は残った 道はリビング 道であいさつ 道のそうじ なかよくくらすための工夫「結んで開いて」 いい関係の向こう三軒両隣り他 ※本書は、2005年・インデックス・コミュニケーションズ刊『くうねるところにすむところ 12 子どもたちに伝えたい家の本 向こう三軒両隣り』を底本に、復刊するものです。

妬み――それは自分と身近なあの人を比べるところから始まる！幸せそうなあの人が、うまくいっているあの人が、成功しているあの人が、どうしても妬ましい。でも妬むのっていけないこと？　いいえそんなことはありません。どんな人も多かれ少なかれ妬みの感情はあるもの。その気持ち、全部ポジティブなエネルギーにして人生を変えていきましょう！　妬みの感情はうまく昇華できれば飛躍のエネルギーになるし、妬みのメカニズムを知れば人間関係を必要以上にこじらせることもない。妬みの感情を上手にコントロールできるようになると、●人と比べなくなる●心が軽く、ラクになる●自分が好きになる●うれしい人間関係が広がる　などメリットがたくさん！そこから自分自身の可能性に気づき、そこから人生がどんどんうまくいくようになる。そんな「ジェラスフリーな生き方」を、あなたもぜひ手に入れてください！

「認知症は生活習慣病！ 私が認知症と無縁で いられる理由を教えます」 世界初のアルツハイマー治療薬を開発 薬のノーベル賞「英国ガリアン賞」特別賞受賞 最新の科学的根拠にもとづいた 「食事」「運動」習慣、そして「生き方」「考え方」のヒント 現在、65歳以上の4分の１が認知症とその予備軍と言われています。さらに人生100年時代とも言われ、認知症予防は本人やその家族も含めて最大の関心事のひとつです。 世界初のアルツハイマー病治療薬「アリセプト」を開発し、1998年に“薬のノーベル賞”と称される英国ガリアン賞特別賞を受賞した認知症研究の第一人者・杉本八郎氏は、「認知症にならないような生活習慣を身につけることが大事」と力説します。 そこで、自身も80歳を超え、今なお認知症予防研究に邁進する杉本氏が、認知症研究の最前線をレクチャーし、日常生活で取り組める予防習慣を伝授します。 ・一日の歩行時間が長いほど認知症発症のリスクが下がる ・良い睡眠を取れば脳内のゴミがスムーズに排出される ・「一汁三菜」を心がけると食事のバランスが保たれる ・認知症予防のための重要な成分を併せ持つポリフェノール ・「脳に楽をさせないこと」が認知症を遠ざける ・趣味が「たくさんある人」は認知症になるリスクが低い ・主体的に生きてこそ脳は活性化する……etc.

エネルギッシュで魅力的なパフォーマンスが武器のダンスボーカルグループ「D≠LIGHT」ピンク担当の山田洋介！ 俳優としても活躍の場を広げる彼のありのままを切り取った仕上がりの一冊。 ※撮影時年齢19歳以上

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界の美しくかわいい表現を 形にできる新しい配色の教科書。 世界のお菓子／世界の国々／名画／民族衣装 創作活動や癒やしなど、色を扱うすべての人に役立つ！ ずっと支持されている色と文化の配色本 シリーズ45万部突破しました！ 仕事や趣味にすぐ使える！ 色や文化を扱うすべての人に役立つ！ 欲しい配色がすぐに見つかる！ ●この本のポイント ・全119項目のテーマと合計2975選の配色数。世界を彩る配色見本がたっぷり詰まった完全保存版！ ・ヨーロッパ、北欧、東欧、アメリカ、ハワイ、中南米、オセアニア、アフリカ、アジア 世界のお菓子、香り、名画、民族衣装の色まで、文化や芸術など多彩な内容がある！ ・ダウンロード特典を使えばスマートフォンでいつでも配色が見られる。 スウォッチやカラーセットを使えば色の指定がボタンひとつでできる！ ・見開き完結で読みやすく、本が小さいので作品づくりの際に机が広く使える！ ・文章・写真・デザイン・パターン・イラストからイメージが膨らむ。創作のアイデアがひらめく！ ・デザインからビジネス、趣味、実用とあらゆる利用シーンですぐに役立つ！ ・いつも手元において眺めて楽しめる。世界の色と文化が大好きな人のための本！ ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 多くのアニメ作品でキャラクターデザインや作画監督を務めるアニメーター・香川久が、表情をどのように考えどのように描いているか、基本もこだわりもしっかりとまとめて明かします。 ●感情を描くために知っておきたいことが盛りだくさん ・表情の描写の基本が一気にわかります。 ・細やかな感情を伝える技術がつかめます。 ・たくさんの作例で表情のパターンを知ることができます。 ●付録 ・『フレッシュプリキュア！』のキャラクターデザインを例にした実例解説 ・伊藤郁子・香川久・爲我井克美によるアニメーター鼎談 ●二大特典 ・表情の描き方解説動画：喜び・怒り・悲しみの表情を描くコツがテロップ付きで具体的にわかります。 ・表情変化の作例アニメ動画：泣いて笑って怒るまでの表情の変化が動画でわかります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネスで使う関数だけを厳選掲載！ 覚える関数は最小限！ 役立つ時短術は最大限！ 作業効率とクオリティがいっきに高まる 究極の関数使いこなしテクニックが満載！ 最短の時間で仕事に役立つスキルを手に入れよう！ 関数の基本／関数の組み合わせ／データ集計／数値処理／条件分岐 日付・時刻の計算／スピルの基本／新関数XLOOKUP・GROUPBY・PIVOTBY Excel 2024まで完全対応！ 本書掲載のサンプルデータはダウンロードできます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「基礎力」と「実践力」がいっきに身につく！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本書［実践ビジネス入門講座］シリーズは、これからExcelを学ぶ初学者の方々を対象に、仕事で役立つ実践的なExcelの使い方を、基本の「き」から1つずつ丁寧に解説するテキストです。はじめて学ぶ人でもつまずかないよう、解説や構成にさまざまな工夫を凝らしています。また、効率よく体系的に学べるように、内容を1冊にぎゅっと凝縮しています。 本書の対象読者 ・Excelをはじめて使う人 ・仕事でExcelを使う人 ・これまでは自己流でやってきたが、一度きちんと体系的に学びたい人 ・「Excel作業は正直、面倒だ」と思っている人 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評！　「一冊に凝縮」シリーズのコンパクトサイズ 最新のOffice 2024／Microsoft 365に対応！ 「文字の入力」「文書の作成・編集」「表や図の挿入・編集」「印刷の詳細設定」など、 仕事でエクセルを使う人に必要な知識を、やさしく丁寧に解説します。 練習用のファイルをダウンロードで提供！ 実際に操作を体験しながら学習を進めていくことができます。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●こんな方に読んでほしい！ ・これから本格的にパソコンを使う学生、新社会人や再就職を目指す方 ・日頃のパソコン操作に自信がなくてなんとなく不安な方 ・超短時間で最低限必要なパソコン操作の基礎を知りたい方 ・だれでも簡単にマスターできる便利なパソコン仕事術を身に付けたい方 ●この本の特徴 パソコンに対する苦手意識や不安を解消し、自信をもって仕事に取り組むためのヒントが満載。 この先も一生役立つパソコン仕事術の基礎をこの一冊で身に付けましょう！ 本書はパソコン操作解説のプロが無数の情報の中から厳選して以下の内容を解説します！ ・最低限知っておきたいパソコン使いこなし術とMicrosoft Officeソフト（Excel/PowerPoint/Word/Outlook）＆AI（Copilot）の基本操作 ・これさえ知っておけば毎日の仕事効率が大きく変わる便利なパソコン仕事術 「パソコン操作、分からないことが多くて…不安です。」 「効率的なやり方がわからず、いつも操作に時間がかかってしまう。」 これらの悩みは誰しもが経験するものです。 そんなパソコン操作の不安や悩みを解消するために、ビジネスの現場でもすぐに身につく＆ずっと役立つ基本スキルをこの一冊に凝縮しました！　コンパクトで読みやすい、今パソコン仕事に悩んでいる全ての人にオススメできるエッセンスです。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※本書は、1993年7月に刊行された『自ら国を潰すのか』の新装版です。 戦後80年も洗脳され続けている日本人への警告 国際法を知らない日本人こそが戦争への道を開く 戦後80年も経過しているにもかかわらず、日本は戦後占領政策による洗脳からいまだに脱却できていない。国連に対する誤解は、その典型例である。国連とは実は対日軍事同盟であり、戦勝国であった連合軍のことである。それが証拠にいまだに旧枢軸国であるドイツや日本を差別する規定が敵国条項として国連憲章のなかに書かれているではないか。いまだに日本は国連の敵国なのだ。その国連を日本人は、平和の象徴としてありがたがっているのだから笑止である。 　１９９１年の湾岸戦争で日本は１３０億ドルもの巨額資金を提供したにもかかわらず、国際社会からは「小切手外交」と揶揄されるしまつだった。そこで１９９２年に日本はＰＫＯ法案を制定したが、そこには致命的な矛盾があることを日本人は理解していなかった。国連とは軍事同盟であり、ＰＫＯとは戦争そのものであり、ＰＫＦは軍隊そのものだからである。つまり、日本は憲法を守ろうとすれば、国連から脱退しなければならないのだ。国際法に対する無知は、戦争への道を自ら切り開くようなものだ。 　国際法を知らない日本人の致命的弱点を剔抉し、国連の軍事同盟としての本質や、憲法改正がいまだにできない日本政治の魔訶不思議、先の戦争における日本人の歴史無理解などを碩学二人が語りつくす憂国対談。

◆著者　櫻井武（さくらい　たけし） 筑波大学医学医療系教授、国際統合睡眠医科学研究機構副機構長。医学博士。 研究テーマは「神経ペプチドの生理的役割」、とくに「覚醒や情動に関わる機能の解明」「新規生理活性ペプチドの検索」「睡眠・覚醒制御システムの機能的・構造的解明」。 筑波大学大学院在学中に、血管収縮因子エンドセリンの受容体を単離。テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンターに移り、柳沢正史教授とともに、ナルコレプシーの発症にかかわるオレキシンを発見。冬眠様状態を誘導するＱニューロンを発見、マウスやラットに人工冬眠様状態を惹起することに成功。睡眠研究の第一人者。 著書に『「こころ」はいかにして生まれるのか 最新脳科学で解き明かす「情動」』『睡眠の科学 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか 改訂新版』『SF脳とリアル脳 どこまで可能か、なぜ不可能なのか』（すべてブルーバックス）など ◆覚醒をつかさどる物質「オレキシン」を発見した睡眠研究の第一人者が解説！ 　日本では長く〈眠り〉がおろそかにされてきた。 　ビジネス界隈では「いや～昨日、寝てなくて」と自慢げに話す人や、「限られた人生、眠っている時間がもったいない」と語る人も少なくなかった。 　しかし、ここ数年で大きく状況は変わった。人々が睡眠に強い関心を抱くようになり、 「睡眠の質」がことさら指摘されるようになった。マットレスや枕などの素材にこだわっ たり、スマートデバイスで睡眠をスコア化してマネジメントしたり、それは、もはや「ブーム」といえる状況だ。 　しかし「ぐっすり眠りたい」という期待値の高さから、間違った部分に解決策を追い求めてしまう場合も多い。睡眠の問題は人それぞれで非常に多岐にわたるので、万人に効果のある快眠の”秘訣”は存在しない。 　ただ、「睡眠は生物の体に備わったシステムによって制御されている」「睡眠は脳内で つくり出される」という原点に立ち返ると、快眠のためのヒントは見えてくる。そして、 それらは要素に還元してみると意外にシンプルだ。 　その要素とは1.光環境　2.環境温度　3.睡眠圧　4.感情　である。ここに食事や嗜好 品などの要素をプラスαとして理解すればよい。 　本書で紹介する20のＴｉｐｓは決して特別なことではない。けれどある意味、難しい。 現代社会には馴染まないこともあるし、生活習慣にかかわることが多く、意志をもって変 えなくてはいけないからだ。しかし、だからこそ、実践し継続すれば、必ず眠りは変わっ ていくはずだ。 （はじめに、より） 「あなたの”睡眠知識”、間違っているかも！」 ・せめてスマホはベッドに持ち込まない ・休日の寝坊はプラス90分までに ・「いい昼寝」は14～15時の30分以内 ・「早寝早起き」はよい習慣とは限らない ・翌日早起きしたいときも、早く寝なくていい ・「楽しみで眠れない」と「心配で眠れない」の根っこは一緒 ・睡眠にゴールデンタイムなどない ・「朝食は体にいい」とは限らない ・後天的にショートスリーパーにはなれない

婚約者に酷い仕打ちをされ続けた挙句、妹に奪われ婚約破棄をされた子爵令嬢のシャノン。 家を追い出され薬屋を営んでいたが、国で英雄と呼ばれる公爵が店を訪ねてきて――…!?（著者：湊月）

異世界転生したのは…まさかの魔王城！？生意気美少女魔王に罵られて大喜びの主人公に早速のピンチが…！ドM勇者と最強美少女魔王のドタバタ異世界転生！（著者名：芽蕗ハジメ）

【「癒しのねこ写真集」シリーズ】 かわいいこねこがいっぱい！ ブルーキトンと呼ばれる青い瞳の子など、猫好きにはたまらない、子猫期のかわいさをたっぷりとお楽しみください。 今回は人気のスコティッシュ・フォールドの子猫編です。 ＜著者＞ Mac Marron（マック・マロン） 東京都在住（千葉県生まれ）1986年より制作会社、出版社にグラフィック・デザイナー、アートディレクター、編集者として勤務。2004年から動物、風景、植物などの写真を撮り始め現在に到る。 ＜著書＞ 〇写真集：「ほんわか、ほっこり、ゆる子ネコ」「夢中すぎるネコ」「ぬくぬく、ぽかぽか、あったかにゃんこ 」「じわるネコ 」、他 〇デジタル写真集：「仔猫のメイがやってきた！」「遊々さんぽ」シリーズ、他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初めてでも失敗しない！ふんわりおいしい米粉のまるパン SNSで手軽に作れるパンのレシピを発信し、大人気の鈴木あつこさん。 米粉のパンは、発酵時間が短く、いつでも焼き立てのパンが食べられるのが魅力です。 本書で紹介しているのは、全部「まる」で作れるパンなので、難しい成形も必要なし！ パン作りが初めての人や、失敗したことのある人にも試してもらいたい51レシピを掲載しています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

妃候補から外れたかったのに、王太子が許してくれない…！？ 両親を早くに亡くし、母方の遠縁である大公家に引き取られたシャルロット。 国を支配したい義父の命令で王太子「ジークハルト」の妃候補として交流を重ねる内に、彼の優しさに触れ、恋に落ちる。 罪悪感に陥った彼女は、妃候補から外して欲しいとお願いするが… 「俺から離れるなんて許さない」 王太子の一途な執着愛に甘く、溶かされて…。 ※アンソロジーコミック『悪役令嬢は旦那様に溺愛されて困ってます。 ファンタジーTLアンソロジー』収録作品と同一の内容を再編集したものとなります。重複購入にご注意ください。

”死にたがり”の最強壮絶な前世の末、命を落とした少年・無倒屈止無（むとう くしな）。 転生する際に女神に貰ったのは【超速再生】【不老】【根性：不撓不屈】という３つのスキル。しかし、それらのスキルは攻撃系のスキルではない外れスキルだった！ そんなスキルを持って転生した先は、“危険度S”の1匹で世界を滅ぼせる程のモンスターが大量に闊歩している【果ての災厄の森】。 攻撃系のスキルを持たない屈止無はすぐにモンスターに殺されるはずだったが……？ ３つのスキルを組み合わせたらどんな攻撃を受けても瞬時に再生！ しかも攻撃される度に強くなっていき――少年。不死の力で全ての災厄をなぎ倒す！

新しく学校にやってきた先生は、自重ゼロで迫ってくる元カノでした 【あらすじ】 高校生・虹野透真の学校に新任教師としてやって来たのは、かつて彼を振った元カノたちだった！　しかもその教師、赤峰朱里と白沢琥珀の二人はどっちも透真に未練がありまくり。思いがけない再会に喜ぶ透真だったが……。「キスがしたいなぁ……」「おっぱいも、触っていいよ」卒業までに透真と既成事実を作ってしまおうと、ふたり同時に抜け駆けスタート。しかも透真と同じマンションに住み、「通い妻」としてこっそり愛を育もうとしてきて――!?　全力で誘惑してくる元カノ教師との、甘々ラブコメディ！！

「せめてこの顔じゃなければなぁ…」 佐藤まゆ子、29歳。何の取り柄もない普通の会社員。自信の無さからくる憂鬱な日々にまゆ子は生きづらさを感じていた。彼氏の浮気、会社での軽い扱い。顔が可愛ければこんな思いをしなくて済んだのだろうか。結婚して子供を産みたいわけでもない、かといってバリバリ働きたいわけでもない。どうやって生きていきたいのかわからない…。 「このまま30代になるのが怖い！」 そんな中、まゆ子とは正反対のキラキラOL白石真由（29歳）にたまたま悩みを打ち明けることになる。白石のアドバイスで少しずつ変わる努力をしはじめたまゆ子。しかし白石には表には出さない別の顔があって…──。

デパ地下とパリが好きな橘裕子(たちばなゆうこ)は整形依存症の42才。 アンチ・エイジングからポジティブ・エイジングに揺れ動く心― 薬を大量に飲みながらナイトワークや、パパ活をする佐藤愛(さとうあい)は25才。 毒親を持ち、自分の居場所をホストクラブに見つけるが― フリーランスデザイナー兼レズビアンバーでバーテンダーをする一色京(いっしききょう)はLGBTQの35才。 かつて恋人から裏切られた過去があり、恋愛に臆病になっていて― そんな性格も境遇も全く違う3人の女たちが 東京中野の女性専用シェアハウスでおいしい手料理を食べながら程よい距離感で暮らす何でもない日常の物語。

アユニ・D初の著書――『自意識過剰中』刊行決定！！ 電子書籍限定にて、3月1日（月）より配信開始 BiSHが解散してから1年半。アユニ・Dは毎月、その時々の胸中を独白してきました。 全14回の独白。そのすべてを、今この一冊に閉じ込め、アユニ・Dの成長を長年見つめてきてくれた皆さんに丸ごとお伝えいたします。 「“その後”の自分はやっぱり大切なものをなくしたんだなと思う」（2023年8月14日） 「えっ、私、今食べ物を食べられてる！」（2023年12月31日） 「BiSHに捧げる音楽としては、これ以上削るものも足すものもない」（2024年2年29日） 「自分がなりたい自分になることも大事。だけど、今はみんなが見たいアユニ・Dになりたい」（2024年8月2日） 「私にとって、自意識過剰イコール、生きるということです」（2024年10月4日） 今語るBiSHへの思い、喪失と動揺の季節、気付きと自己肯定、センターポジションで歌うということ、生き続けること、自分を愛し続けるということ――。 アユニ・Dの過去と今をつなぐ、赤裸々なる14編の告白の書、それが『自意識過剰中』です。 14編の告白に加えて、アユニ・D自身が刻んだ、“あなたはきっとアイドルになると思います”など、３編の書き下ろし特別エッセイも収録します。 表紙は、盟友・MISATO ANDOのデザインによるもの。 アユニ・Dにとって初の写真集となる『執着』『平熱』の発売日と同日、3月１日からの配信となります。 ぜひともご期待ください。 【著者プロフィール】 アユニ・D 2023年に解散したBiSHのメンバー。 2018年にバンドプロジェクト”PEDRO”が始動。 ベースボーカルに加え、楽曲の作詞作曲までを行う。 セルフプロデュースで放たれる彼女の持つ独特の世界観や感性が大きな支持を集める。

馬のブリーディングを生き甲斐にしていたアリシアは、一目惚れした馬での交配を叶えるため、その馬の主である王子フェルディナンド専属の厩番として王城で働くことに。やっかまれたり奇異の目で見られたり王城でのあれこれに翻弄されていたが、アリシアは培ってきた知識と裏表のない性格で奮闘していた。さらに日々フェルディナンドが見せる甘やかしに惑わされまいと必死に言い聞かせていたが、いつの間にか彼を信頼しきっている自分に気がついて…!?

【試し読み増量】16歳の夏。思い出すたびに心が震える。湖のほとり。雨のにおい。僕は母の恋人を愛してしまった。人生を変えた、切ない恋の物語。（この作品は『ニューヨーク・フォーサム』の前日譚です）

「カズくん、一生のお願い。俺を抱いてください」 仕事を終え、疲れ切った一志が自宅マンションに帰り着いたのが夜の八時。 出迎えたのは、ワイシャツにエプロン姿で土下座をしている幼なじみだった――。 幼なじみの十年越しの片想いLOVE！ 長身で屈強そうに見えるけど、中身はヘタレの瑛介。 身長は伸び悩んだけど、中身は男前な一志のほっこり幼なじみリバップル。

【電子限定配信！】 ――セックスができなきゃ愛してないことになっちゃうの？ 他者に対して恋愛感情は抱くが、性的な欲求を持つことのない大学生の橙子。 誰かを好きになるし、誰かと一緒に生きたい。でも、恋人が求める触れ合いには応えられない私はどうしたらいい――…？ セクシャリティへの葛藤を、ていねいな筆致で描く渾身作。 ※『FEEL YOUNG』2024年5月号に収録された作品と同一の内容となります。 重複購入にご注意ください。

「絶対に破滅させてやる！」モラハラ気質で嫌味ばかりの夫に毎日モヤモヤしている美波。でも元々は優しい人だから、きっと変わってくれるはず。そう思って尽くしてきたのに、まさか浮気されていたなんて…！ついカッとなって問い詰めたら、激昂した夫から怒鳴り散らされ、家を追い出されて…。さらに心配して相談に乗ってくれた親友が実は夫の浮気相手だった！？信じていた2人からの酷い裏切りに、こみあがるどす黒い怒り。こんなの絶対に許せない。モラハラ夫と浮気女に制裁を…！愛する者に裏切られたサレ妻の復讐の行方は――。

見た目も性格も良い完璧リーマン・シュウには悩みがあった。それは【デカちん】のせいで女性にSEXを拒否され続け、未だ童貞であること！振られるたびに高校からの親友・ヤマに慰められるけど…!? ※本電子書籍は「麗人uno！ Vol.161　きみに接近中」に収録の「前でダメなら ×××を使え ! 」と同内容です。

「絶対に倉庫に近づいてはいけないよ」 貧しい兄妹・直貴と真奈は、勉強を教えてくれる老人・佐竹の家の倉庫で地下室を発見する。そこには見たこともないほどの大金が保管されていた。 この金は一体何なのか。佐竹は一体何者なのか。なぜ倉庫の鍵は開いていたのか。 カネが人の心を、人生を、すべて狂わせていく…。

「喜びなさい、セリーヌ。あなたの輿入れが決まったのです」 その日、王女セリーヌは生まれて初めて王宮に呼び出された。同じ敷地内でありながら、遠くから見つめることしかなかった王宮。セリーヌは、人の心を読むという異能のため、実の家族である王家からも忌諱され、離宮で隠されてひっそり生きる存在だった。王宮で待っていたのは、リュミエル王国の王である父、王妃の母、嫡男の王子の兄、そして双子の妹の王女エレーヌ。ほぼ初対面の家族たちのもくろみは、セリーヌを双子の妹エレーヌの身代わりにすることだった。先頃、リュミエル王国は隣国であるグルーム魔王国に戦争を仕掛けて敗北した。その講和の条件は、グルーム魔王国の魔王にリュミエル王国の王女エレーヌを嫁がせよというものだったが、リュミエル王家は世に存在を知られていないセリーヌをエレーヌの身代わり花嫁に仕立て間諜として魔王のもとに送り込むことを思いつく。捨てられたまま生きてきたセリーヌには、名ばかりの家族たちに政争の具として利用されても受け入れるしか術はなかった。グルーム魔王国に足を踏み入れたとたん、セリーヌは敵国の王女として憎しみの感情を抱く魔王国の者に襲われる。助けてくれたのは王女を迎えにきたグルーム魔王国の魔王ジェットだった。恐ろしいと噂された魔王だったが、その姿は意外なものだった。鎧の上からでもわかる引き締まった体躯。赤い巻き毛も相まって年若い雄ライオンを思わせる優雅な身のこなし。浅黒い肌に整った顔立ちはエキゾチックな色気さえ感じさせるもので、見つめているだけで胸の鼓動が高まってくる。そして紳士的な態度と敵国の王女を敬い褒め称える暖かな心の声…。セリーヌは自分の正体を打ち明けられないまま、魔王ジェットと恋に落ちてしまう。好きになるほど、居場所を見つけ幸せを感じるほど、自分の抱えた嘘がセリーヌに重くのしかかっていく。魔王ジェットと身代わり花嫁セリーヌの恋の行方はどこに向かうのか……。

【デスゲーム×異世界転生】 デスゲームを全員で生き残れ。 負ければ即死。勝てば異世界転生? 寄せ集めの5人が殺し合わずにクリアを目指す異色の頭脳バトル! エブリスタ〈竹書房×エイベックス・ピクチャーズ コラボコンテスト〉 最恐小説部門・受賞作! 「おめでとうございます。ここにいるのは、勇者の資格を持つ者達です。 皆さんは、異世界に転生して、魔王を退治する勇者の候補として女神様に選ばれました。 ですが、女神様の魔力にも限界があります。たくさんの人を一気に転生させるようなことはで きません。 ですので、その中で特に勇者に相応しい、強い人を選ぶことに決めました。 これは、その転生を賭けた究極のゲーム、テンセイゲームなのです。 まずは皆さんに、この部屋から脱出していただきます。 タイムリミットは、皆さんが死ぬまで。 では、頑張ってみてください――」 第一のゲーム「密室を脱出せよ」 第二のゲーム「英雄を選出せよ」 第三のゲーム「金庫の鍵を探せ」 最終ゲーム「姫と騎士のゲーム」 異世界人に拉致され、突然デスゲームに放り込まれた5人の男女。 誰かがボタンを押し続ける間のみ開くドア。 三人喰えば休眠状態に入る化け物。 誰かを犠牲にすれば他の者が生き残れるゲームに、真っ向から立ち向かう五人の運命はいかに!?

平凡な街で平凡なキャンパスライフをおくっていた大学生・神木祐はある日、頭に直接響く「謎の声」を聞く。その直後、突如として人々は暴徒と化し、異能力〈天性〉を使った異常な殺し合いが始まってしまう。人々は戸惑う神木を見つけるや〈神君〉と呼び、次々に襲いかかってくる。異世界が交雑するこのデスゲームを、神木は最後まで生き残ることができるのか？そして彼が〈神君〉と呼ばれるわけとは……？

「どこにいても必ず早季を迎えにいく。だからそれまで、僕を待ってて」――実母はすでに亡くなり、義理の父と兄から召使いのように扱われている大学生の早季。義理とはいえ家族。そう思って耐えていたが、あるとき彼らの目的が早季の身体にあることを知り、家を飛び出してしまう。行き場のないまま神社に迷い込んだ彼女を助けてくれたのは、御剣（みつるぎ）と名乗る不思議な男性だった。どこかホッとする雰囲気の彼に、少しずつ惹かれていく早季。しかし、彼の正体は白銀のあやかしで――!?孤独な少女と一途なあやかしの、和風ファンタジーロマン、開幕!

U-20ウィルスが全世界に蔓延。 尚希(なおき)は準(じゅん)をかばって感染したゾンビにかまれてしまう。 「ゾンビになるのがこわいんだ。準、お願いだから僕を殺してくれないか？」 「そんなことできるわけない！こんなに温かいのに…」 大きな爆発音と共に準の目の前から尚希の姿が消えてしまった… 10年後 感染者前の生存者救出を任務とするエスパーの準(じゅん)はSクラスの能力者。 しかしその忙しさにかまけてガイドとの接触を怠っていた。 エスパーは定期的にガイドと接触しないと自身のコントロールがきかなくなり暴走する危険がある。 そんな準のもとに新人ガイドの尚希が派遣されることに。 そう…あの時感染し消えたはずの尚希は、10年前と同じ姿で準のもとに現れた。 尚希は成長した準に気づかない様子。 戸惑いを隠せない準は二人きりのキャンプ地で尚希にキスをしてしまう…

浪人中の仁(じん)と東理(とうり)は同じ塾に通う。 仁は東理のことを特別コースに通う金持ちでいけ好かないヤツだと思っていたが、いつの間にか心の中に入り込んでいた…。 タロット占いで初恋の男性とうまくいくと言われたこと、 スケート場で「誰とも付き合わない」と東理と約束したこと… 男になんか興味ないと自分に言い聞かせていた仁だったが、東理のことが気になって仕方がない。 チョコレートを食べていた時、東理がそれを口づけて食べようとした。 優しく触れ合う唇に仁は思わず 「男同士で そんなことできない」 と言い放ってしまった。東理の表情はみるみる陰り、 「わかった」とポツリ。 二人の微妙な関係に亀裂が生じ始める。 距離のあいた時間を過ごして数日、東理が事故に遭ったと知る。 二人で行ったタロット占い。３枚目のカードでこうも言われていた 「二人をつなぐ運命の糸はとても短い…」

殺人の謎を解くカギはとんこつラーメン!? 真相は“メシ”のみぞ知る――。 事件ライター・竹内一馬が犯人のメシから凶悪犯罪の核心に迫る。 実際にあった事件を基に犯罪×食を描く、禁断のノワールグルメ漫画が誕生！ 【本書に登場する禁断のノワールグルメたち】 誕生日の３連ハンバーグ／望郷の皿うどん合盛り／後妻業の女が愛した下町餃子／カラシ５袋のコンビニおでん／犯行直後のこだわりにゅうめん／胸焼けを覚えるチーズリゾット／特ダネを呼ぶ大迫力トンカツ／帰ってきたラーメン狂（マニア）／「爆弾」の仁義なき味わい／女心と１ポンドステーキ／ホップの苦味とオムライス／バローロの引き金／ナポリタンになれなかった母／裏られた奢りの復活焼き／麻辣火鍋の刺激は非道を呼ぶ／牛めし一品で救える人生／思い出はぶたれた母と福岡うどん／駅弁に見せた笑顔は戻ってこない／真実はいつもパーコー麺から

クリスマスを一人むなしくコンビニバイトに費やした日野三春は、その夜、黒いサンタ服の男に遭遇する。「悪い子の所には、黒いサンタがやって来る」そう語る男に「悪い子」だと告げられた三春は、突如、サンタの袋に“捕食”され…!?

もし病院ごと荒廃した異世界に漂流してしまったら…!?　家に帰る手立ても一向に見つからないなか、主人公たちを様々な困難が襲う!!　異世界×医療×サバイバルストーリー!!　【医療監修】鴻池善彦/中川悠樹/森口真吾（原案：嗤ヰ声／原作：木沢真流／作画：佐倉崎牡丹/初出：GANMA!1話掲載分）

私は再び騎士になる――。 戦場で無念の死を遂げた王国の英雄が転生したのは、眉目秀麗で病弱の公爵令嬢!? 見た目は可憐、中身は大胆不敵！ 病弱令嬢の騎士道ヒロイック・ファンタジー！ 【あらすじ】 魔物から王国を守る稀代の英雄・オルトゥスは、「仕えていた王への恩を返す」という志半ばで、大戦にて命を落としてしまう。 しかしその願いを叶えるかのように、オルトゥスは美少女の公爵令嬢・セレティナに転生を果たす！ オルトゥスとしての記憶が残ったまま、再び騎士として王に仕えることを夢見るセレティナ。 だが、生まれつき病弱であるうえに、一流の淑女として育てたい母親・メリアの猛反対によりその夢は遠ざかるばかり……。 そんなある日、セレティナの「騎士になりたい」という熱い思いに感銘を受けた兄・イェーニスから、騎士への道に近づくためのとある訓練の誘いを受け……？ 可憐で熱き美少女・セレティナが繰り広げる、騎士道ファンタジー！

「私と付き合いたいならクズになって」真面目だけが取り柄の平凡な大学生・貴志。不思議な魅力を発するみゆきに出会ってから人生の転落が始まった──！

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【オウカ先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「異星【どこ】までもついていきます！」 契りを交わした少女たちと愚直に“悪”へと突き進む、異星暗躍ファンタジー！ 書き下ろし巻末収録！ コミカライズ決定！ 書き下ろし巻末「ワイバーン繁忙騒動記」 【あらすじ】 悪に憧れる魔王イグサは絶望した。転生した異世界は剣も魔法も衰退していたのだ！　仕方なく、汚染惑星で拾った幼女勇者をお供に、賞金稼ぎで生活費と軍資金を貯めることに。いつしか悪人たちから恐れられ、気づけば人助けまで？　これも悪事の下準備とブレないが、魔王軍結成で国に雇用を生み、奴隷さえ大事にするその評判は上がりまくり！　「どこまでもついていきます！」と集まってくる女の子たちに手を焼く中、史上最大の宇宙海賊の討伐では、時代遅れ扱いのチート魔法《まおうのこうげき》でついに本領を発揮し……？　契りを交わした少女たちと愚直に“悪”へと突き進む、異星暗躍ファンタジー！ 著者について ●結城忍 座右の銘は「サブカルチャーこそ人生」。 ライトノベルとゲームで栄養を摂り、趣味のために人生をしている趣味人。 ライトノベルやweb小説を読みあさるうちに、自分が読みたい作品を自分で書き始め、現在に至る。将来の夢は自分の作品の二次創作を見ること。そのためにも今頑張ります。

作ることも食べることも大好きなOL・桃香と、星空撮影が趣味の男子高校生・拓海は、ある出会いがきっかけで一緒にキャンプをする仲に。アレンジ袋麺から、雪中キャンプでのみぞれ鍋まで、心とお腹を満たすメニューが盛りだくさん！　年の差ふたりの、キュンと美味しい山ごはん、開幕！　※本作品は雑誌「週刊漫画TIMES 2022年1/21号」掲載の内容と同じものです。重複購入にご注意ください。

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【デザインの“いま”を知り、自分だけの“これからの表現”に生かす！ 最新デザイン年鑑】 自分のデザイン・表現を生み出すためのヒントが詰まった最新デザイン年鑑！ 創刊から23年を迎えるデザイン年鑑。 「広告」「シンボル＆ロゴタイプ」「装丁」「エディトリアル」「パッケージ」「グッズ」「Web」「UI」の8つのジャンルで、最先端を切り拓くトップクリエイター＆新時代を担う若手デザイナー、256組の最新ポートフォリオとプロフィールデータを収録しています。 今回の2025年度版では、アートディレクションを装丁家・書体デザイナーの山田和寛 氏（Nipponia）が手掛けました。 クラフト紙を使用したカバーデザインは、「ずっとあるものと、新しいものの融合」をテーマに、金属活字の清刷りと3DCGを用いて表現したものです。 本書に掲載されている多種多様な作品を通して、デザインの潮流が見渡せると同時に、創作のインスピレーションも刺激されるはず。 現役のデザイナーとして活躍されている方はもちろん、商品や広告のデザイン・ブランディングを依頼する方、クリエイティブ業界を志す方などにも必携の1冊です。 〈こんな方にオススメ〉 ○最新のグラフィックデザインの潮流を知りたい方 ○広告宣伝、商品の企画開発、広報などに関わる方 ○デザイン業界やクリエイティブ業界を志す方 ■本書の掲載者（抜粋・敬称略） 青柳 徹（あを）／青山希望（non Editions）／赤井佑輔（paragram）／浅岡敬太（Dentsu Creative Pictures）／新井大輔（装幀新井）／荒川 敬（BRANDING DESIGN BRIGHT）／有馬トモユキ（日本デザインセンター ポリローグ研究室）／ARENCE／安藤真理（marii）／安藤陽介／飯塚よしみ（ANDRICE Inc.）／ium inc.（小玉千陽）／五十嵐祐太（adhouse public）／池越顕尋（GWG inc.）／石川知弥／石原絵梨／泉 美菜子（PINHOLE）／一森加奈子／出井ゆみ／伊藤佑也（83graphics）／稲垣小雪／井上麻那巳（Troublemakers Publishing）／上浦智宏（design office ubusuna）／上杉 滝｜上杉 咲（Knot for, Inc.）／江副哲哉（あおいろデザイン）／江連有美（TSDO Inc.）／江波戸李生／大内かよ（OKデザイン室）／大埼奏矢／大澤悠大／大島慶一郎／大瀧由子（大瀧デザイン）／大坪メイ／大西隆介（direction Q inc.）／大原漢太郎／大東浩司（AD FAHREN）　ほか多数掲載

2024年3月に刊行された高級時計雑誌『POWER Watch (パワーウオッチ)』No.135に掲載した特集“時計雑学40選”の電子版になります。時計好きなら周知のものから、嘘か真か判断しにくい噂レベルのものまで様々ありますが、そうした真偽の定かではないウンチクも含め、長い歴史を誇る高級時計には思わず人に語りたくなるウンチクが多くあり、これが魅力のひとつともなっています。本特集では、人気ブランドにまつわるものから業界裏話まで、様々な切り口で時計に関わるウンチクを厳選。おさらいも兼ねつつ一挙に紹介しています。

〈SPECIAL COVER〉 特装版（増刊）カバーにSEVENTEENのS.COUPSがソロで初登場！　特装版のみで手に入れることのできる別冊付録「ヌメロ・トウキョウ オム」では、「EYES ON YOU：S.COUPSを見つめていたい」と題した彼の魅力的な目にフォーカスしたストーリーを。今年、デビュー10周年を迎える今の心境を統括リーダーとして初めて語ったロングインタビューも含め、16ページにわたり大特集している。 〈FASHION〉 「6つの世界が広がる2025年春夏トレンド」 「4人の写真家が撮り下ろす最新バッグ」 「岸本佳子のモード24/7」 〈PEOPLE〉 「水原希子×ローラ 自分を取り戻すセルフケアのすすめ」 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット 田中杏子編集長の続・ハニカミ日記 今月のゲストクリエイターズ 重なり合う芸術のピース スカーレットに夢中 今月のトピックス 均衡と調和　 田中杏子の私的ビューティ考 「松山智一展　FIRST LAST」 今月のフラワーアート これから始まる、私の冒険 岸本佳子のモード24/7　vol.6 her and her jacket 4人の写真家が撮り下ろすバッグ 6つの世界が広がる2025年春夏トレンド ファッションにまた恋して ティファニーが描く、変幻する愛のかたち サンローランの新作小物でクールでモードな毎日を 不屈のアティチュードが目覚めるトリー バーチの春 水原希子×ローラ 自分を取り戻すセルフケアのすすめ アーティザナルなデイリーウェア ファッションエディター 古泉洋子の読むモード Ako’s private items April 2025 賢く付き合いたい。“美容医療”の最新事情 “日常の美学”が照らすもの 男の利き手　vol.185 染谷将太 注目のイラストレーターが表紙を描いたら…… ガールズ＆クィアのための映画祭 バービーのモヤモヤ相談室 女性表現者たちの闘い 見城徹の五つの場 YOUのテキトーく 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い くどうれいん×染野太朗　短歌連載「恋」 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns 【別冊付録】S.COUPSを見つめていたい

実際の街並み・建築物をもとにしたリアルなイラストで 建築基準法のすべてを視覚的に解説! 2025年改正に対応した最新版です。 本書は、建築基準法の内容を手描きパースイラスト+要点解説でまとめた、 建築基準法の入門書。 実際の街並みや建物のイラストで、建築基準法を視覚的に理解できるので、 難解な法規が条文を丸暗記しなくてもしっかり身に付きます。 用語の定義から用途地域、建ぺい率、容積率、高さ制限、 防火・避難規定、居室の規定まで、建築基準法をまるっとカバー。 また確認申請の時に押さえておきたい細かなポイントや、 特例的な免除規定もイラストと併せて理解できます。 2025年4月の建築基準法改正に対応した最新版。 条文・概略図だけでは分かりにくかった建築基準法の内容が、 驚くほどすいすい理解できる1冊です！

2025年4月の建築基準法改正に対応! 「建築知識」から、建築実務スキル習得に必須のシリーズが登場! イラストや図解をふんだんに用い、キーワードごとに見開き単位でやさしく解説。 第12弾のテーマは「建築基準法」。判断に迷う難解な条文がスラスラ理解できます。 1級建築士試験のための入門書として最適! 2025年4月の建築基準法改正に対応しています。

本州全域に生息する、実は身近な野鳥であるエナガを〈姫〉と呼ぶほどこよなく愛する神奈川県在住の著者が、もっとこの〈姫〉たちの可愛さや魅力を全国のみなさんに知って欲しいと、長年にわたって彼らを観察し、撮り続けた可愛さ満載の写真集。連写が好みではないので、掲載写真はすべてワンシャッターで撮影されています。〈姫〉に対する愛情溢れるコメントも必読。

カラスのちぼは、空をとぶことができません。でも、得意のジャンプで、小さなのねずみのみっこにおいしものをさがして持ってきてくれます。おいしいものをたべて、寝るときもいっしょの、ささやかだけどしあわせな毎日。ところがある朝、ちぼの姿がありません。かわいそうなみっこは、ちぼをさがしますが──。日常的な幸福と喪失を描いた美しくもやさしい絵本。繊細なイラストが光る1冊。

ちわわの兄弟、そらとりく。彼らは飼い主であるパパとママ、二人のお姉ちゃんと一緒になかよく暮らしています。毎朝、家族のみんなが出かけたあとは、兄弟でお留守番。ちょっぴり寂しいけれど、ひなたぼっこをしたりいたずらをしたり、毎日元気いっぱい！ ちわわの兄弟の愛くるしい日常を、弟りくの目線で描いたハートフルな物語。小さな子どもから犬好きの大人まで心癒やされる絵本です。

大切な人の好きな色を知っていますか？ 本書は、著者の息子さんが作った折り紙「にじいろはっぱ」を手渡されたときの「はっぱは、にじいろなんだよ」という言葉がきっかけとなり出来上がりました。常識や先入観にとらわれず、いろんな色を見つける絵本です。自由な発想と新しい視点で、世界を見てみよう！ というメッセージがギュッと詰まっています。

にんじんさんは、おすき？ やさいのなかのアイドルをキライなんてこと……あるの!? いつもウキウキ、にんじんさん。きょうは、どんなすてきな1にちがまっているのかな。わくわくがとまりません。でも、子どもたちは、やさいについて何やら言っています……。おやさいvs子どもたちのゆるっと対決！ やさいとのキョリが近くなる脱力系やさい絵本。

失敗もうれしかったことも、なんでも素直に打ち明ける孫娘のマナと、常にババ流に相対する祖母のやりとりが、含蓄をしのばせて愉快にあたたかく描かれる。できないこともある、失敗もある、けれど、神様じゃない、人なのだから、人それぞれ、それでいいとババは言う。ババの言葉は子どもにはわかりにくい時もある。それでも、いつまでも記憶に残り心を包んでいてくれる。

愛犬ピョルちゃんは飼い主の「わたし」にとって妹のようにかわいくて大切な存在。でもこの子、犬じゃないかもしれない!? ピョルちゃんは人間の言葉がわかったり、みんなを笑わせることが大好きだったり、じつはアヤシイところがちらほらあるのです。そんなピョルちゃんの秘密に迫ってみると……？ ピョルちゃんのしぐさや表情がキュートで心温まるファンタジー絵本です。

え？ 願い事を叶えてくれるひげ?! 学校で悩みがあった「ぼく」に、ねこのひげは、ふしぎな力で勇気をくれた。「自分の気もちをあいてにちゃんと言えると、きっといいことがあるよ」とお母さんに言われ、「ねこのひげ」片手に少しずつ変わっていこうと試みるぼく。思ったことをじょうずに伝えられなくてとまどっている少年の心の成長を描いた絵本。

母が社会に伝えたかった思いと、息子が描いた自由に広がるイメージ。親子で合作した一冊。本作は障害のある息子をモデルに、普通にみんなと一緒に過ごす日常を描きました。日常の中で、周りからはわかりにくい気持ちや現象（症状）を物語の主人公に語ってもらうことで、障害のある人への理解の一端になれば、お互いに過ごしやすくなるのではないかと思い作品にしました。（あとがきより）

「だじゃれ どうぶつ園」へようこそ！ ここは「だじゃれ」を言えなかったら即退場になってしまうという不思議などうぶつ園。そこへまーくん家族3人がやってきた。特別な島でしか味わえないユーモア満載のどうぶつ園で、家族の心がひとつになる！ 心の底から笑って、家族の絆を深める旅へあなたも足を踏み入れてみませんか？ 笑いと驚きの冒険が始まる！ わくわくどきどきの絵本。

天を突く高山が県境をぐるりと城壁の如く連なり、湧水が巌を研ぎ、里を潤す。その唯一無二ともいえる独特の地形が、豊かな山梨の暮らし、文化、産業を作り出しています。本書は、そんな山梨独特の素晴らしい大自然の山々、野生の動植物、澄んだ水、高品質の農作物、芸術・文化、産業、そしてあたたかな人について、明快な俳句と詳細な解説で余すことなく紹介。山梨県のすべてがわかる大作。

「日曜日、白衣に身を包んだ薬師がやってきた。八十は過ぎているだろう。白いハタキのようなものを左手に持ち、『ハーオハーオ』。オランダ語のあいさつだそうだ。すごいすごい。糸子の前に立ちハタキのようなものを振る。次は右手のカバンから赤いガラスの玉を出し──」（「薬師登場」より）。時空を超え、ユーモアたっぷりに、様々なシチュエーションで繰り広げられる独創的な絵本。

大きな文字と写真でわかりやすい！人生後半の暮らしがもっと楽しくなる、寄り添い系スマホの便利帖。 基本から、同世代女性のスマホ活用実例、もっと使いこなしたいLINEやSNSについても情報満載。スマホに年齢制限はありません。知りたい、使いたいと思えばそこがスタートライン。無理せず、自分らしく。暮らしがもっと快適になるスマホライフをはじめませんか。 ●お手本にしたい素敵なあの人のスマホライフ スマホを自分らしく暮らしにとり入れている60～70代女性の実例を掲載。スマホの機能はどんどん向上していますが「背伸びし過ぎず、自分のキャパの範囲内で暮らしに必要なことを選択しながら使い続けるつもりです」とは人気ブロガーのショコラさん。少しずつ操作に慣れて、愛用アプリが増えていく喜びを語ってくれました。 ●どう使う？ どうつき合う？ スマホの基本 「日常で役立ったり、楽しくなったりする操作から少しずつ覚えていくとスマホ上達につながります」とは、本書の監修者、スマホ活用アドバイザー、増田由紀さん。本書では音や指の感覚で覚える操作方法やマークの意味もやさしく解説しています。 ●アプリで高める暮らしの充実度 「アプリは定食に追加する”小鉢”のようなもの。スマホにすでに備わっている機能に追加して自分好みの定食を完成させる。そんな気楽な存在です。使って合わなければ気軽に削除できます」とは増田さん。新しい体験やワクワクが得られる活用実例をまとめました。 ●LINEで軽やかなコミュニケーションを 離れて暮らす家族や友人とメッセージを送りあったり、顔を見ながら会話できたり、素敵な写真を送り合ったりと、自分のペースで人とのつながりを楽しめるLINE。大人世代の日常がもっと楽しくなる活用術はまだまだあります。使いこなさないともったいない！ ●SNSの始め方、楽しみ方 X（エックス）やインスタグラムなど、SNSの大きな魅力は、情報収集だけでなく自分で発信もできること。「同じ趣味や価値観をもつ人とゆるくつながれば、暮らしに張り合いが生まれます」とは増田さん。本書ではSNSを”基本のき”から丁寧に学べます。 ●気になるセキュリティ対策 便利だからこそ、不安も多いスマホ。「必要以上に怖がる必要はありません。不安の原因を知り、具体的に対策すれば大丈夫です」と増田さんはいいます。本書ではパスワードづくりのコツなど、防犯のために最低限知っておきたいことをわかりやすくまとめました。 増田 由紀（マスダユキ）：スマホ活用アドバイザー。2000年に初心者向けパソコン教室「パソコムプラザ」を開講。高齢者世代にデジタル機器の使い方を広めている。『世界一簡単！70歳からのスマホの使いこなし術』『１万5000人のシニアにスマホを教えたプロが作った 70歳からのスマホのパスワード記録ノート』（ともにアスコム）、『いちばんやさしい 70代からのiPhone』（日経BP）など著書多数。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

祖国が滅亡し、異国であるアイリーン王国で奴隷として売られたルリは、彼女の黒い髪と瞳を珍しがった第一王子・アンドレアの目に止まり、王宮で召し使いとして働くことになる。 だが、その王宮で怪死事件が発生!? 東洋医学の知識を持つルリは、死因に疑問を持って…全てを失った漆黒の令嬢が王宮の謎に挑む！ ※こちらの作品は「没落令嬢ですが、幸せになってみせますわ！　アンソロジー」収録作品です。重複購入にご注意ください。

幼い頃に母を亡くし、継母と義妹に蔑まれ使用人同然の扱いを受けていた、よくいる「量産型没落令嬢」のメアリー。だが彼女は前世の記憶を持ち、しかもその前世は「女王様」だった!? あらゆる困難を女王様気質で乗り切り、グッド・エンドを目指せ！ やはり暴力…暴力は全てを解決する!! ※こちらの作品は「没落令嬢ですが、幸せになってみせますわ！　アンソロジー」収録作品です。重複購入にご注意ください。

辺境伯令嬢として何不自由ない生活をしていたイゾルテは、実母が亡くなり継母によって召使いに落とされてしまう。イゾルテは牧童のトマスに助けられつつ徐々に仕事に慣れてくるが、辺境視察に来た第二王子により、ささやかな平穏も破られて… 真面目に働いていれば、いつか報われる日がくるの――？ ※こちらの作品は「没落令嬢ですが、幸せになってみせますわ！　アンソロジー」収録作品です。重複購入にご注意ください。

氷魔法を持つ令嬢・レムリアは、北国である祖国では「役立たず」と疎まれた挙げ句、家族を皆殺しにされてしまう。だが逃亡先の南国・ノトスで彼女を救ったパティシエの青年・ジーランは、その氷魔法を新製品開発に活用して―― 私、この能力でパティシエールを目指します！ ※こちらの作品は「没落令嬢ですが、幸せになってみせますわ！　アンソロジー」収録作品です。重複購入にご注意ください。

「先に散々煽ったのはそっちだろ」ダメ、口を塞がれて、舌使いがよすぎて、言い返したいのに言い返せない…。気にくわないのに、どうしても蕩けちゃう…。――向井みすずは、仕事もできて顔良し・性格良し・家柄良しのエリート同期・三輪くんに一方的にライバル意識を抱いている。そんなある日、みすずと三輪くんがなんとエレベーターに閉じ込められて…！？　パニックになるみすずを落ち着かせようと抱きしめる三輪くん。恥ずかしくなったみすずはここぞとばかりに三輪くんにウザ絡みし始めて…。我に返ると、三輪くんが見たこともないような怖い表情をしていて…！？　「それは、あんなじゃ物足りないって意味？」舌をめちゃくちゃ絡ませられて、遂にはそんなところまで！？　ウザ絡みOL×腹黒エリートのすれ違いドタバタオフィスラブ！　※この作品は過去、電子書籍『ウザ絡みしたら強制発情!? 腹黒エリート同期・三輪くんも我慢の限界です』1～5巻に掲載されました。重複購入にご注意ください。

「触れてるだけなのにぐちゃぐちゃだね」こっそり憧れていた優しいお兄さん。近づいたらダメだとずっと思っていたのに、あることがきっかけでお兄さんが優しく触れてきて…!?恥ずかしくて死にそうなのに気持ちいい…私のカラダどうなっちゃうの…？過保護な父に大事に育てられた箱入り娘の杉下寧々。父からの過干渉に耐えられずついに家を飛び出した寧々を拾ってくれたのは、こっそり憧れていた「訳アリ」なお兄さんで…!危ない彼とのラブ＆スリリングなヒミツの同棲性活!　※この作品は過去、電子書籍『ヒミツの軟禁性活～ヤクザな彼と甘い蜜月～』1～5巻に掲載されました。重複購入にご注意ください。

「『もっと』って…どうしてほしい？」優しく触れて、擦って。触れるたびに漏れ出る声が、かわいくて。どうしよう。ダメだってわかってるのに、やめられない…。愛犬が入院した寂しさを紛らわせるために、会社の飲み会で飲みすぎてしまった結衣。営業部のエースで後輩の駿一に家まで送り届けてもらったけれど、寂しくて呼び止めてしまう。夜中にふと目が覚めると、駿一が結衣をガン見していて！？「先輩、わかってますか？俺は…」あれ、今なんか足に硬いモノが…！？あの駿一くんが、私で興奮してる…？「手伝って…あげようか…？」※この作品は過去、電子書籍『もっと欲しいって言ったから　一緒に夜ふかし…してあげる。』1～5巻に掲載されました。重複購入にご注意ください。

スターツ出版文庫の大人気作を公式コミカライズ！恋愛偏差値ゼロOL×天邪鬼なイケメン上司…ワケあって、偽装夫婦始めます――!?　【STORY】あやかしを視る力をもつ潮 玲央奈は、幼い頃の出来事がきっかけで呪いをかけられてしまう。以来、悪いあやかしに狙われながら、父母の形見のお守りと共になんとか平穏に暮らしてきた。ある日、従姉妹の計らいで急遽見合いをすることになるが…そこに現れたのは、職場の上司・天野主任だった。しかも、彼の正体は『天邪鬼の半妖』で―――？

それぞれ家庭に悩みを抱える幼なじみの高志と佳世。仲の良い高校生の二人が進路の選択という岐路に立たされているさなか、事件は起きる。被害者家族と加害者家族という関係に置かれた二人が、彼らを取り巻く人々の再起を促す応援の声にこたえ、諦めずに生きていく姿を描いた物語。思い描いていた未来とは違っていても、身の丈に合った生き方に幸せが訪れると教えてくれる。

大学のキャンパスで出会い、いまは社会人となった健之、剛、郷史、そして風香。恋人の死、セクシャルマイノリティ、歳の差を超えた想い、未来への漠然とした不安といった悩みを抱える彼らの青春がみずみずしく描かれる。愛するテセウスを迷宮から救ったアリアドネの糸のように、4人の友情がやさしく絡み合い、未来を引き寄せていく、読後爽やかな作品。

紀元前5世紀のイタリア半島中部で繁栄した国家エトルリア。最大都市ウェイイの王女テレシアは、天啓によってエトルリアの救世主「ファーレの剣士」に選ばれた。その頃、ギリシャの領土シラクサの僭主ヒエロンが不穏な動きを見せ始める。若者たちの野望と愛、そして使命が、古代の地中海で交錯し、そして歴史を変えてゆく……。謎多き古代国家を舞台にしたファンタジーロマン。

不幸自慢ならいくらでもしてやる！ 『いい人』には到底なれないわたしが、積極的にやれるのは肉親の悪口だけだ。いや悪口じゃない、事実なのだから。報復だな。母はいくらでもしつこく執念深く、周りがうんざりしても、父とキミエの恨みを言い続けているし、父は死ぬまでだらしない生活と、屁理屈をほざいていた。なのに、わたしだけ言っちゃいけないなんて不公平でしょ？

職場のハラスメントに悩む、市役所同期のエースである清司。ある日、スキャンダルへと発展し得る「秘密」を知ってしまう。支えになるのは恋人のえり子なのだが、彼女もまた……（「カクテルグラスの夜景」）。不幸のどん底にいた瞳は、ある日不思議な雑貨店で、災いを代わりに引き受けてくれるという厄除人形を買う。それから彼女の人生は少しずつ好転していくのだが……（「厄除人形」）。

「店にはいろいろな人々が訪れ／様々な言葉や用事を持ち込み／いろいろな買い物をしていた／その中で老人は／詩を書き続け／人々に親切にし続けた／そうして／詩を書くことが／どんな生き方とつながるかを／教えてくれた／私も／そんな風に老いていきたいものだ」（「詩を書いていた老人」抜粋）。自らの魂の自伝とも言える心の足跡を編み上げた詩集。

「湯河原駅では、巨大なクリスマスツリーの撤去作業が行われていた。作業着にボアの付いた帽子を被った町役場の職員が、横に倒した大木に撒かれたイルミネーションライトを黙々と外している。高校三年生の川本湊は、その様子を横目でちらりと見やると、さして興味も示さずに予備校への道を急いだ」（「湯あみ」本文抜粋）。独創的な着想が冴えるエンターテイメント性の高い作品、二編収載。

「人は実際に会ってみて、話して、ケンカもして、一緒に笑ったり泣いたりするような経験を通じて初めてわかり合えるものなのではないだろうか。そんな経験をたくさんさせてもらった」（本文より）。死んだも同然の体験が、大切なことに気づかせてくれた。障がい者や介護者が町歩きに困らぬよう、福祉マップ『あいのみち』を制作した著者の七転び八起きの人生。

誰かに何かを伝えたくなるときが誰にもある。伝えたい気持ちは相手へ向かうと同時に、自分自身の生きるエネルギーにも返還される。新たな詩集を生み出すまでに前著から17年の時を経る必要があった著者の背景が60篇の作品には込められ、カバーイラストも著者の言葉を蘇らせた大事な要因となったもの。「伝えたい」と思えることのありがたさを知らせてくれる作品の数々。

仕事をリタイアし、やっとゆっくり自分の時間が持てるようになるかと思ったところに、両親は他界、子どもは離婚と、なかなか心休まる日が訪れてくれない、真弓坂家の主である貴之。人生、そんなものかと思ったりもしながら、それぞれの人生、それぞれの幸せをどうやって見守っていくかを考える日々。「どうなろうとこうなろたい」……生前の母の口癖が、身に染みるようになった。

「退場王──それが陽生に与えられた、ありがたくない異名だった。他の審判員より退場宣告することが多いのは、監督や選手側に一方的に非があるわけではないことに、陽生は気づいていた。一番の原因は、自分のチキンハート。監督や選手が少しでも反抗的な態度を見せれば、すぐに退場カードを切ってしまうのだ」。プロ野球選手を夢見て、その後審判員となった陽生の半生を鮮やかに描く。

「自分探しをしてもほんとうの自分は見つかりません。ほんとうの自分とは、これからつくっていく自分だからです。心の底（感性）から湧いてくる欲求・欲望を、理性を手段として使って、人の役に立つものにすることで、ほんとうの自分を生きることができます。ほんとうの自分とは、成長する自分です」（本文より抜粋）。40年以上にわたり実践哲学を説いてきた著者による感性論哲学入門。

道子は87歳。「車が盗まれた」と言って警察のお世話になる騒動のあと、息子夫婦に連れられて認知症疾患外来を受診するが該当しないと診断される。しかし、その後も不必要な契約をしたり、貴重品の所在がわからなくなったり……。道子は車の運転が大好きで人一倍行動的なうえ、車がなくては極めて不便な土地柄。さらにコロナ禍が重なる。認知症を認めない道子と長男夫婦の、数年にわたる奮闘をリアルに描く。

高校生活最後の夏休み、春は自殺未遂を図って病院に入院していた。姉・夏美が春の恋人の旬を誘惑したことが原因だった。献身的に支えてくれる旬や、両親、兄の愛情によって、春は徐々に心身共に回復し、旬との結婚を迎えるが……。様々な障害や悲しみを経験しながらも常に前向きな気持ちを持ち続け、やがて幸せを掴む春と旬の愛の軌跡を描く恋愛小説。

─水を飲むような当たり前のこともその根源まで辿れば物事の原理原則が見えてくる─著者はこの「法則探究の指導原理」に着眼し、世の中のあらゆる現象を独自の視点で分析。宇宙論・進化論・歴史・政治・法・人生哲学、スポーツや脳のメカニズムと、あくなき知の探究は続く。弁護士の実務経験からみた現代社会に潜在する問題にも触れた知と経験の集大成となるエッセイ。

ネットでは治療家の性格までは分からないし、口コミの信憑性は疑問符がつくから、果たしてどこまで信用していいのかどうか悩みどころ。本書では、高い治療技術を持ち、かつ不調を抱える患者さんに親身に寄り添い、最後まで根本的に治すことができる治療家をリストアップし、実際に足を運んで調査。なかなか原因が特定できない痛みや不調を、根本から改善する達人を紹介。

歴史に興味がない人でも、織田信長が浄土真宗や、その門徒への行為「一向一揆」について、一度は学んだ経験があるはず。中・近世の旧・越前の国で起き、また明治の時代の「廃佛毀釈」などの歴史にも多大な影響をもたらした虐殺事件の具体的経緯を深く掘り下げ、当時の寺社の具体的有りようから現在に至るまでの詳細な資料からまとめた貴重な研究書でもある。

介護事業会社の代表を務める著者が、自社の文芸誌誌上で、ある俳句と出会った。それは、川柳に親しんでいる著者の「俳句は取り澄ましていて敷居が高い」という意識を変えるものだった。「障子貼る破りし猫に見られつつ」、作者の優しさと品の良さがにじみ出ている一句に出会った著者の、「ぜひこの方と合同句集を作りたい」という想いが一冊に。

私は七十四歳、もうすく七十五歳になる。国が決めた言い方だと後期高齢者だ。この歳になって「卒婚」を決心した。何故、卒婚かというと、連れ合いが「離婚は絶対いやだ！」と譲らなかったからだ。──「事実婚」があるなら、「事実離婚」があってしかるべし。離婚しないまま夫婦関係を卒業する「卒婚」を選んだ著者が、あきらめないで自分らしく生きることを勧めるエッセイ。

「私は福音を恥だとは思いません。福音はユダヤ人をはじめ、ギリシャ人にも信じるすべての人にとって救いを得させる神の力です。なぜなら福音のうちには、神の義が啓示されていて、その義は信仰に始まり、信仰に進ませるからです。『義人は信仰によって生きる』と書いてあるとおりです（新約聖書ローマ1）」。言葉の一つ一つが読了後ご自分のものとなって、働いてくださいますように祈ります。