【ヤンキーうさぎ、発情中】 普通の人間とは別に動物の特性を持つ人間【デミ・ヒューマン】が存在する世界ーー。 学校一の不良として有名な宇佐見 嵐には秘密がある。 それはコワモテでガタイが良いが、実はウサギ族だということ！ そのことがバレないように一匹狼のように振る舞って来た。 ある日クラスに転入してきた陽キャイケメン・山田 静。 周囲に恐れられる宇佐見に臆面もなく話しかけて来て、慕うような態度を取ってくる。 そんな彼と過ごすうち、カラダが熱くてたまらなくなりーー!? 飄々としたイケメン転入生×いかついウサギ獣人、エロきゅんスクールラブコメディ。 コミックス限定描き下ろし漫画たっぷり12P収録♪＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.31,33,35,37,39に掲載されました。重複購入にご注意下さい。 ※本書にコミックス版『ケダモノたちの花に嵐』の試し読みを収録しております。

市立図書館で大規模火災が起き、焼け跡から死体が発見された。 焼死と思われたその死体の頭部には何者かに殴られた痕があり、火災と同時に殺人事件が起きていたことが発覚する。 さらに、発見場所である地下書庫は事件時、密室状態にあったという。 炎に包まれた密室は、誰がどうやって作り出したのか。 刑事・瀬沼は真相を探るなかで、図書館に救われた自身の小学生時代を辿ることに――。

運命の相手はランドセルを背負ったお嫁さん!? 欲求枯れ気味大学生×押しかけ幼妻少年 キュートすぎるDom/Subラブコメディ！！ Domの欲求が薄すぎるせいで、彼女にフラれてしまった大学生・尚平。 そんな自分と相性の良いパートナーを見つけるため【運命マッチング】に登録した尚平の前に現れたのは、ランドセルを背負ったSubの少年・佑莉。 「今日から尚平のお嫁さんだ！」と毎日のように押しかけて来て…!? コミックス限定描き下ろし漫画大ボリュームの19p収録♪＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.31,33,35,37,39に掲載されました。重複購入にご注意下さい ※帯に記載の応募者プレゼント企画は電子版は対象外となりますので、あらかじめご了承ください

「二人でアイドルになろう」 そう約束した幼馴染は、αだらけのグループでデビューした。 Ωであることを理由に一時は夢を諦めたスバルだが、自分を裏切ったレオに勝つべく再びアイドルを目指す。 努力の末にレオが所属する、メンバー全員がαの超大型人気アイドルグループ『α×KINGDOM』への加入が決まるが、それが波乱の始まりだった!? 俺様な態度は幼い頃のままでありつつも、予期せぬ発情でピンチに陥ったスバルの火照る身体を優しく慰めてくれたレオ。 戸惑うスバルに彼は、当然のように番になることを提案してきてーー！ 因縁の相手なのに、どうして身体が疼くんだ……!? 幼馴染×再会×執着アイドルオメガバース!!! コミックス限定描き下ろし漫画たっぷり収録♪＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.34,36,38,39,40,41に掲載されました。重複購入にご注意下さい。 ※帯に記載の応募者プレゼント企画は電子版は対象外となりますので、あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版付録「自律神経を整える ご自愛ダイアリー」は、付録誌面の内容を電子書籍として収録しています。 【表紙】篠原涼子さん ・表紙の人に聞く 美しさの磨き方　篠原涼子さん ・最高に体調が整う「ほぐし」と「休養」とは？ 【第１特集】 2025年、最高の体調を実現する! ほぐしと休養の科学 Part 1 体をほぐすセルフケア ●最新研究でわかった　ストレッチの正解 ●美姿勢になる！寝たまま「体幹スクリュー ストレッチ」 ●筋膜ほぐし〈1ポーズ〉ストレッチ ●朝夜１分「頭リンパ流し」 ●中野ジェームズ修一直伝 ［柔軟性不足］［違和感］［動かしづらさ］を解消 　自分で股関節を良くする方法とは ●横手貞一朗さんの ボディメイク・セッション 　「足裏」と「足首」は姿勢とスタイルの基礎 ●驚きのメカニズムで痛み改善！「ツボの科学」 ●崎田ミナが解説！「トリガーポイント押し」 Part 2 心をほぐす休養 ●「休養」と「睡眠」本当のとり方 ●医学的に正しい「究極」の入浴法 ●「冷えからくる不調」を防ぐタイプ別 漢方7 【第２特集】 冬に始めたい！ 決定版「太らない＆老けない食べ方」 ●1日1食おきかえるだけ！「5日間やせスープ チャレンジ」 ●朝夜「蒸し料理」で老けない食べ方 【第３特集】 冬の「これだけ」乾燥肌対策 手、背中、かかとのガサガサ解決術 【第４特集】 冬から春の「免疫ケア」アップデート2025 【特集】 ●健康・美容トレンド2024-2025 ●夫は死んでも朝は来る 　看護師が実体験から考える「遺族の支え方」 ●今も沸き上がるなら未来の自分に悪影響？ 　「嫌な記憶」を忘れる技術 ●注目の“消えない”化学物質、健康への影響は？ 　基本からわかる「PFAS」

「大好きなキミを、オレが絶対幸せにする」 両親が他界、会社はブラック、苦労の多い人生を歩んできた暦（こよみ）は、ある日友人に誘われ、縁結びで評判の神社を訪れる。『家に帰ったら誰かがいて、一緒に食事をして笑いあう』そんなありふれた願いを抱いたその夜、部屋に美しい訪問者が!? 共に住むことになったお狐様・三珠（みたま）の、 明るく強くまっすぐな愛情によって 暦の生活は色鮮やかに変化していき…。 必然の出会いから始まる、 人×狐のもふもふいちゃいちゃ同棲溺愛BL！ コミックス限定描き下ろし漫画収録！ 電子配信版限定の漫画付き♪ この作品は過去、B.Pilz vol.40,41,43,45,47,49,50に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

理想の“色”を追い求め、美大卒業後も助手として大学に残った杏介。 けれど次第に制作に行き詰り、いつしか染まったのは色事の方だった。 ある日、馴染みのバーで遊び相手を探していた杏介は、店の外で絡まれていた千草を助ける。 遊び慣れた様子のなさに、食われる前に帰るよう千草を忠告するも、 「今夜の相手、俺がするのは…どう？」と、逆に杏介を誘ってきて…？ 濡れて絡まりとけあって… あの日の“キミ”に辿り着く。 コミックス限定描きおろし6p＆電子配信限定特典付き！

「他の誰にも奪わせたりはしない」 虐げられた能力無しの私が、高貴な社長に見初められるなんてーー。 人を惹きつける『香り』を持つ女性を輩出することで繁栄した一族で、唯一『香り』を持たない澄花。 実の姉や両親からは虐げられて育ってきた。 耐え切れなくなり家を飛び出すが、急にカラダが熱くなり…見知らぬ男たちを引き寄せる香りを発してしまう。 そんな澄花を助けてくれたのは、美しい調香師・鳳生 蒼士。 発情して熱を持て余すカラダを治めるには、彼に触れてもらわないといけなくて…。 私の香りで惑わせてしまっているだけのはずなのに、優しい声で甘くとかされてしまう…！ 溺愛で甘く開花する、ドラマティック・シンデレラストーリー。 コミックス限定描き下ろし8p＆電子配信版でしか読めない限定漫画付き♪ ※この作品は『香る私を淫らに咲かせて』act.1～act.8の内容が収録されています。重複購入にご注意下さい。

千年ずっと、愛してる。 18歳になったばかりの常盤（ときわ）は田舎で平和な日々を過ごしていた。 いつまでもこの毎日が続いていくと思っていたのだが、 突然両親に海外に引越ししようと言われてしまう。 やけを起こして家を飛び出した常盤は、夜の防波堤で顔見知りのイケメン・晶良（あきよし）に遭遇。 事情を説明すると、ちょうど家政夫を探していたからと同居生活を持ちかけられた。 しかし、家賃や生活費を受け取らない代わりに体で払えと言われてしまいーー!? 「こんなことするの初めてのはずなのに…なんでこんなに懐かしいんだ？」 コミックス限定描き下ろし漫画たっぷり10P以上収録♪＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.29，30，32，34，36に掲載されました。重複購入にご注意下さい。 ※帯に記載の応募者プレゼント企画は電子版は対象外となりますので、あらかじめご了承ください。

「命の期限は2週間!?」 進行性の難病、FJAP（家族性若年型アミロイドーシス）の特効薬を開発した創薬ベンチャー・フラーリン。社長の國広は、小学生の息子がFJAPを患っており、会話もままならかったが特効薬が効き、退院も間近だ。しかし大手製薬会社3社から、特効薬の特許権侵害を理由に、製造中止を求める警告書が届く。國広は弁理士・大鳳未来に頼るが、罠にはまり……。奔走する未来は、大企業が零細企業に目をつけたことに疑問を覚えて――。『このミステリーがすごい！』大賞受賞作家最新刊。

幽霊が出ると噂され「バー・ゴースト」と呼ばれる、とある新宿のバー。 ある日、一人の老人が来店し、噂の原因となった足音の謎を解き明かすが……直後に脳梗塞で倒れ、そのまま彼が本物の、バーの地縛霊になってしまった！？ 霊体が見える常連客の「ぼく」が観察していると、老人の霊はバーで起きる事件の謎を、泥酔した客に憑依して次々と解決していく。 突如バーに現れた異色の名探偵は、無事に成仏できるのか。

【悪魔の衝動よりも愛情の方がよほど抑えがたい】 なにかに導かれ、王宮へ向かうことになった記憶喪失の奴隷サラ。 しかしそこに住む国王は『女を喰べている』『悪魔憑きだ』など悪い噂が絶えない。 サラは偶然出会った王を前に一瞬怯えるも、噂とは異なり優しく、 人として大切に扱ってくれる側面に心惹かれていき…。 けれど、いきなり豹変した王が欲情を露わに、彼女の身体を捕らえ甘く噛みつく。 彼に取り憑く悪魔の衝動で子を孕ませようとしてきて!? 国王と奴隷ーー立場の違いはわかっているのに もっと深くまで王様のものになりたいと願ってしまうーー。 王家の秘密に触れてしまった罰は悪魔憑き王からの寵愛 超必見！ コミックス限定の描き下ろしも収録！ さらに電子配信版限定の漫画付き♪ この作品は過去、ラブコフレvol.44～50・53に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

『ねえ　鮫原先生』 『いいかげん認めたらどうですか？　俺のことが好きだって』 高校剣道部の顧問をしてる鮫原は、 今年から中等部の顧問となった宮田先生に危機感を覚えていた。 『男性が恋愛対象』という事実を他人からひた隠しに 生きてきた鮫原にとって察しの良い宮田のそばは居心地が悪かったからだ。 気だるげで飄々とした掴めない男。 グイグイと距離を詰めてくる宮田と少し打ち解けた学校の帰り道… 「生涯独身宣言」をした自分に 「あ～男性専門なんだ？」と言い放ち宮田が突然キスしてきて…！？ コミックス限定描き下ろし漫画収録！ 電子配信版限定の漫画付き♪ この作品は過去、B.Pilz vol.37～41，44，46に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【表紙】有村架純さん 【特別付録】 腸活にもダイエットにも役立つ35レシピ 藤井恵さんの体にやさしい献立BOOK 【第１特集】 下腹、太もも、お尻のたるみ、ほうれい線、骨粗しょう症対策まで 引き締まった体と顔を手に入れる 筋肉と骨の 新常識 【筋肉＆骨編】 ●筋肉量が増え、体が引き締まる 　3秒で効く！筋トレ新常識 ●つくりおき具材をのせるだけ！ 　筋活&骨活「のっけ麺」 ●画像診断からわかった 　「顔と体 老けない筋肉のつくり方」 ●姿勢を保ち、いつまでも歩ける体を維持する 　40代からの「正しい骨検査」 【臓器編】 ●白内障・ドライアイの進行を防ぐ 　中高年から始める「目」の老化対策 ●腎臓の元気は寿命に直結 　食事、運動…腎臓長持ち習慣 【歩く編】 ●歩行の専門病院発！ キビキビ歩きがポイント 　一生歩きたい人が知っておきたいこと ●筋肉＆骨を強化、脂肪が燃える ロコモ＆メタボ改善！ 　週1回でいい「低山歩きのすすめ」 　専門家監修 全国低山リストつき 【第２特集】 ≪ツヤなし≫≪パサつき≫≪広がり≫≪ゴワつき≫…年齢髪の悩み解決！ 最新！うねり髪のトリセツ 【第３特集】 日経TRENDY × 日経ヘルス ロフト、ハンズ、蔦屋家電、Makuakeを徹底調査 部位特化型のボディケアがトレンド 健康グッズ大賞2024 【特集】 ●倦怠感、食欲不振…寝てもとれない疲れを 　「漢方」で解決 ●人生100年時代の健康栄養学 　老化を防ぎ、筋肉を維持する 　「炭水化物のとり方」 ●冷やごはんやもち麦ごはんで食物繊維たっぷり 　腸活だし茶漬け ●体の状態を3色で理解するだけ！ 　心がスーッと軽くなる 　「ポリヴェーガル理論」によるメンタルケア

「なんでこいつに触れられると簡単に感じてしまうんだ」 仕事一筋の警部・澤尾（さわお）は、 難航している汚職事件の重要参考人・アバと出会う。 神父のアバは穏やかな物腰で事情聴取を受けていたが、 澤尾が1人になったタイミングで 「あなただけにお伝えしたいことがあります」 と妖しく微笑みかけてきた。 そして”犯人を教える代わりに愛を誓え”と体の関係を要求してきて…!? 不埒なイケおじ聖職者×仕事一筋の不感症警部 コミックス限定描き下ろし漫画収録♪ ※この作品は過去、Tulle vol.27～29，31，33，36に掲載されました。重複購入にご注意下さい。 ※帯に記載の小冊子プレゼント企画は電子版は対象外となりますので、あらかじめご了承ください。

オレのことフウキくんが甘やかしてよ―― 性に奔放でクラスでも浮いた問題児の加賀美結は、その素行の悪さから風紀委員の奥田清光に目をつけられていた。 けれど、優等生で潔癖なはずの清光が、実はエロいことに興味津々だと知ってしまった日から、2人の関係は一変することに！ 以来、事あるごとに清光をエッチに誘惑しては、その反応を楽しんで振り回す結。 けれど、次第にそれだけではない感情が芽生えてきて――？ 隠れムッツリ風紀委員×愛されたがりな問題児。 エッチでいじわる…だけどピュア？ 乱しまくりなエロきゅんスクールラブ！ コミックス限定描きおろし10p＆電子配信限定1pの特典付き！

「失礼、育ちが悪いもので。覚悟してください、レディ」 悪役令嬢、婚約破棄からの溺愛結婚!? 冷たくプライドが高い貴族令嬢と噂の”氷花姫”エイヴァは、公衆の面前で婚約破棄を言い渡される。 そんな彼女に新進気鋭の商人・ガイがーーまさかの求婚!? それはお互いの利害が一致した契約結婚の提案だった。 気は強いが実はウブなエイヴァは「愛情は期待していない」と言うガイに腹が立ち「愛し合う夫婦になって幸せにして差し上げます！」と宣言。 スイッチが入ったように強引になった彼に、激しいキスをされーー。 甘い声で囁かれ初めての場所を探られると、凍った心と体が熱くとろけてしまいそうで…!? コミックス限定描き下ろし漫画収録＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は『婚約破棄された悪役令嬢、イケメン資産家に求婚されました。』act.1～act.8の内容が収録されています。重複購入にご注意下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【表紙】杏さん 【特別付録】 脳・メンタル、美容、病気予防にも役立つ 食物繊維がまるわかり！「腸活」最強バイブル 【第１特集】 猫背、反り腰、下腹ぽっこり、ストレートネックからなんとなく不調まで解消！ 姿勢と自律神経 一生モノの朝夜ケア ・表紙の人に聞く 美しさの磨き方　杏さん ・姿勢、自律神経と呼吸の関係は？ ・姿勢も自律神経も、横隔膜が動かせていないのが原因 　きほんの「横隔膜呼吸」 【姿勢ケア】 ●下腹ぺたんこ！ 太もものハリ、腰痛も解消…今すぐキレイに！ 　反り腰さんの「スタイルUP!ユウトレ」 ●五十肩・肩こり・首の痛みもしなやかなS字背骨でたちまち改善 　ねたまま「猫背治し」ストレッチ ●首こり肩こりストレートネックはあごを引いて、首の深層筋を働かせる 　朝昼5分!「首ピラティス」「股関節ピラティス」 【自律神経ケア】 ●なんとなく不調を解消！ しくみがわかれば整え方もわかる 　「自律神経のトリセツ」 【第２特集】 更年期からのカラダマネジメント ●更年期で加速する「血管老化を防ぐ」生活術 ●更年期は「漢方特選7大処方」で快適に ●更年期でもしっかりやせて人生も考え方も変わった！ 3人の実録 【第３特集】 体が整う「太らない食べ方」 【朝食編】筋肉づくり＆ダイエット 一汁一飯でパパッと“朝たん”「おにぎりと味噌汁」 【夕食編】クタクタな平日夜でも食べやせ！ あすけん流「夜のワンプレートごはん」 【第４特集】 気になる「年齢肌の凸凹」すべて解決！ ●くすみを消す、たるみも防ぐ 「大人の毛穴ケア」の真実 ●イボ、ホクロ、ザラザラ…セルフケアから美容医療まで 　パーツ別 肌の“ポツポツ”を解決

第11回ネット小説大賞受賞作！ 二百年前、謎の霧により陽も月も失った四ツ国。金冥国の公女・暁華（ぎょうか）は、「霊胎姫（れいたいき）」なるものを探す命で国を追放されてしまう。その旅路で再会したのは、かつて禁忌の宮で幽閉されていた青年・俊耿（しゅんこう）。暁華は彼の変わらぬ美貌に驚きながらも共に旅することを提案。永劫の夜、跋扈する夢魔、そして運命に抗う旅がはじまる……！

「陰陽師は河童になったんです」 一見、不可思議に思われる新説を唱えるのは、民俗学者・桜咲竜司。 「災害伝承」を専門とする彼は、その知識と考察でさまざまな問題を解決する。江戸の鬼門に位置する土地を巡る、旧家の遺産相続争いの行方とは。小学生が見つけた藁人形に隠された、恐るべき真相とは？　平安の世に繁栄した陰陽師の歴史を紐解きながら、桜咲准教授の推理が冴えわたる！

“俺とスキの練習…しよ？” 派手な見た目の純情イケメン×隠れゲイの地味男子、キュンが大渋滞の青春ラブステップ♪ 高1の春、ゲイバレを恐れてクラスでぼっちの八川 満には目標がある。 それは”彼氏をつくること”。 思い切って出会い系アプリに登録してみるが、それをクラスの派手なイケメン・椿 慈狼に見られてしまう。 高校生活終わった…と思いきや、「俺も男が好きなんだよ」とカミングアウトされてーー!? オトモダチからはじまる、恋愛初心者たちのときめきボーイズラブ。 コミックス限定描き下ろし漫画たっぷり10P収録＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.28～31,34に掲載されました。重複購入にご注意下さい

「虎は…なんでさっきキスしてくれたの？」 ヤクザの組長を父に持つ桃（桃太郎）は、舎弟頭の息子である虎（虎次）と幼馴染で恋人同士。 セックスして喧嘩して遊んで…。 青春を謳歌する毎日に幸せを感じる2人。 学生生活も残り少ない中、卒業後も当然のように組に入るという虎に対し、桃は拭えない不安を感じ始めていて…？ 喧嘩鬼つよ長髪美人×攻めに一途なヤンチャメガネ。 欲しいのは、忠誠よりも愛。 コミックス限定描きおろし4p＆電子配信限定4pの特典付き！

第11回ネット小説大賞受賞作！ 町はずれの交差点では、満月の夜にだけ道が一本増える。その先にあるのが不思議な喫茶店「喫茶月影」。悩みを抱える人が招かれるそのお店では、その人だけの、心をほぐす不思議なひと皿が味わえる。柘榴石のグミ、想い出を映すローズマリー・ティー、夜空を閉じ込めたフルーツパンチ、時にはごく普通の一杯のココア。お代？ あなたの笑顔です。

今号の大特集は、「気持ちのいい道具選び」です。どんなに機能が優れていても、ゴルファー個々の「感性」に合わなければなかなか結果は残せない。そんな観点から、最新テクノロジーと人間の感性が融合する究極のギア選びについて研究します。ギア関連では「2024プレミアムシャフトの真実試打」にもご注目。ほかにも「第2回日本のベストリゾートコース」をはじめ「若々しくあるためにやってみたい9つのこと」「【レッスンの匠】新・ゴルフで覚えるドラッカー」「旅の目的地…豪州・タスマニアのニューコース」「ゴルフを愉しむ達人23名の愛着マーカー図鑑」など、ゴルフを愉しむ様々なテーマの特集が並びます。(紙雑誌と一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください) 表紙 目次 【気持ちのいい道具選び】 ［Section 1］素晴らしき感性の世界 ・飛びとフィールの二律背反に挑戦 ・球を曲げて楽しむ10K登場で波紋 ［Section 2］新・深・真ローテクとハイテク ・感性と機能の挟間で二人の匠が大討論 ・伝統的シルエットのネオ・スタンダード ・超・精密鍛造で新たな感性を 第2回日本のベストリゾートコース 若々しくあるためにやってみたい9つのこと 旅の目的地…豪州・タスマニアのニューコース 服飾専門家の実物披露 by北村勝彦 わかること、できること…脳科学と子供の視点で解明 神戸の奇人ゴルファー・西村貴一の英傑ぶり 【0番ホール】「3分間教養」 【0番ホール】「親父のタンス」 【0番ホール】「PGAツアー探査」 【0番ホール】「物理の授業」 【レッスンの匠】新・ゴルフで覚えるドラッカー 【神津善行インタビュー】大村智(化学者、ノーベル生理学・医学賞受賞) 【新・スウィング温故陳新】青木功 vs 申ジエ 2024プレミアムシャフトの真実試打 ゴルフを愉しむ達人23名の愛着マーカー図鑑 アートでカルチャーなフランスゴルフ 【Choiceのチョイス】コースでは流行りのグランピング 【Choiceのチョイス】持ってるとどこか素敵 グリーンフォーク図鑑 【Choiceのチョイス】プレゼント＆インフォメーション ［チョイス主催］第18回全国ニッカーズ選手権開催 【チョイス道楽】エディター＆マイスター 絶対名品 全国チョイス 特選工房 「春風秋雨」・次号予告

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【表紙】上戸 彩さん 【特別付録】 SNS総フォロワー数25万人 トップアスリートも指導する スポーツトレーナー・中野崇さん監修 「脱力スキル」トレーニング 【第１特集】 1日3分～！ラクに続けられて、効果大 脳と腸の整え方 心地よく年を重ねる新常識 ●代謝は低下していなかった！？ 最新科学がつきとめた 　「年とともに太る」の真相12 ●老化を進める「糖化」を防ぐ　最新の食べ方 ●注目の新しいアンチエイジング成分　「タウリン&ポリアミン」 【脳】の整え方 ●MRI診断でわかってきた 脳を若く保つための7カ条 ●自分の認知機能の弱点を強化する “ゼロ円”脳トレのススメ ●「嗅覚の老化」と認知症などの関係とは ●聞こえない音が体を癒やす？ 音が脳と体に影響を与えるしくみ ●プラセボ研究の第一人者が教える 健康的な食事が満腹を感じにくい理由 【腸】の整え方 ●腸活で体の中はどう変わる？ 最新研究も続々 「腸活」の最新キーワード ●座ってお腹をしっかり動かすだけ！ スルスル出したい人に3分「腸活体操」 ●発酵食大学に教わる １食でしっかり食物繊維がとれる！つくりおき「腸活定食」 ●腸内細菌と私たちのふか～いい関係スペシャル「デブ菌とやせ菌」の真実　ほか 【第２特集】 いま気になる「薬」大全 ●市販薬初の内臓脂肪減少薬も登場 ●市販漢方薬使いこなし術 ●免疫研究から生まれた「抗体医薬」 ●ステロイドとの付き合い方 【特集】 薄毛を防ぎ、ハリコシ髪を保つカギ 乾燥・敏感・皮脂汚れ…トラブル改善 「頭皮ケアの正解」 【特集】 高コスパなのにみずみずしい水光肌に！ 「韓国コスメ」入門ガイド 40代以降でも肌が激変

コミカライズも決定！ 第11回ネット小説大賞受賞作。大学生の菜花は周りが夏休みを満喫するなか、就職活動に勤しんでいた。とにかく地味で印象に残らずどこから見ても「ザ・凡人」な自分に内定なんて出ないよね、とやさぐれていたところ、派遣のアルバイトに誘われる。それは、依頼を受けた会社に派遣社員として潜入し、社内の人間トラブルや不正を探る「社内探偵専門派遣会社」で！？

とある事件を解決するため、富豪であり喫茶店を営む聖鷹（きよたか）と婚約をした大学生の咲莉（ひらり）。 形だけのもののはずであったが、互いの気持ちが実り、正式に婚約となったのだ。 そんな中、可愛がっている猫のミエルが突如としていなくなってしまった。 さらには長年、聖鷹の執事として面倒をみてくれている皆川も行方不明に……!? ふたりの幸せな婚約生活に舞い込んだ事件とは……!? 【電子限定特典】巻末に書きおろしSSを収録！

『俺にも見せてくださいよ オナニーショー』 大学のゲームサークルで一際目立つ容姿の部長・金森潤（かなもりじゅん）は 後輩からチヤホヤされる日々に心底幸せを感じていた。 そう…東雲颯太（しののめそうた)と出会うまでは！！ サークルに入ってきた生意気な颯太は偶然にも寮で隣の部屋。 しかも顔を合わせるごとに煽ってくる。 そのイライラを”男性向けのエロ生配信”で晴らすはずが 配信中、突然部屋のドアが開かれ…！？ 誰からも必要とされたい！そんな ”承認欲求”を満たしてくれたのはーー。 単行本でしか読めない描き下ろしたっぷり10P！電子配信版限定の漫画付き♪ この作品は過去、B.Pilz vol.34～40に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

横浜の住宅街の一角に佇む、チョコレート専門店「サ・イラ」。店主の千代子は「あなたが幸せになってほしいと思う人にこれを贈って」と必ずお客に伝える。突然妻を亡くしシングルファザーとなった会社員、叶わぬ恋に身を焦がす高校生、育児に悩む主婦、崖っぷちの女流作家…。12人の主人公と、ちょっと“特別”なチョコレート。優しさと偶然が織り成す、心ほぐれる物語。

孤島に立ついびつな形の洋館・奇岩館に連れてこられた日雇い労働者の青年・佐藤。到着後、ミステリーの古典になぞらえた猟奇殺人が次々起こる。 それは「探偵」役のために催された、実際に殺人が行われる推理ゲーム、「リアル・マーダー・ミステリー」だった。 佐藤は自分が殺される前に「探偵」の正体を突き止め、ゲームを終わらせようと奔走するが……。 密室。見立て殺人。クローズド・サークル――ミステリーの常識が覆る！

「お前は今日から俺だけのケーキだ」 年下ドS御曹司×不憫な庶民リーマン。甘くとろける上流階級ケーキバースBL 『ケーキ』と『フォーク』という特異体質を持つ人間が存在する世界。 容姿・能力等に秀でた『フォーク』には、後天的に味覚を失うという欠点がある。 そんな『フォーク』が唯一渇望するのは、『ケーキ』の体液や肉体で…。 傾いた実家を立て直すため、社交界に潜り込んだ越智ひろと。 そこで出会ったクールなイケメン御曹司・帝釈 出が、誤ってひろとのワイングラスを飲んでしまいーー「お前…『ケーキ』だろ」とキスをされ!? 『フォーク』である彼に身体を貪られると、怖くてたまらないのに、同時におかしくなるくらい気持ちよくて…！ コミックス限定描き下ろし漫画収録＆電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.25～29,32に掲載されました。重複購入にご注意下さい

”帰るまでに100回キスしよう” 年下アイドルとの忘れられない一夜から、2年。 美容部員から資麗堂の広報に転職した夕貴乃（ゆきの）は、入社後最も緊張する打ち合わせに臨んでいた。 それもそのはず、今をときめくスーパーアイドルPLANET（プラネット）との初仕事。 そこにはかつて甘い夜を過ごしたミラの姿があった。 どうしても思い出してしまう気持ちを隠して仕事をする中、 ミラから秘密のメッセージが…！ 単行本でしか読めない夕貴乃とミラの描き下ろし漫画を９p収録！ ※この作品は過去、分冊版が【ラブきゅんコミック】にて配信されました。重複購入にご注意下さい。

クリスマスの繁忙期を目前にして、急遽、田沼の実家へ行くことになった堺。 田沼家とのやり取りの中で、少しずつ自分の中の何かが解されてゆき、はっきりと自分の思いを自覚する。 そして堺は―― 『やさしい干渉』から半年ほど経過した時点でのお話です。

それは、加藤拓弐（＠isiyumi）のSNS全バズ（!?）おもちゃ箱、ひっくり返したやーつ。 X（旧Twitter）で大反響⇒連載化の人気作品[メカニカル バディ ユニバース 1.0]を生みだした、加藤拓弐（＠isiyumi）が、溜めに溜めた作品群を一挙収録!!ごん太330ページ超★で、アレもコレも全部（!?）バズってます!! （収録作品） [彼女が堕ちた暇潰しの日々] [魔法少女あキララ☆] [異世界勇者] [エルフロイド森聖国物語] [わかってるガール] [少女想甲ガルファン] [戦闘支援AI『GAL』] [からくり忍者甲月] [サッカーズデスゲーム] [無表情な後輩ちゃん] [団長] and more...!! (C)2023 Takuji Kato

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【表紙】吉瀬美智子さん 【特別付録】 産婦人科医・高尾美穂さん監修 カラダとココロごきげんダイアリー2024 【第１特集】 いつまでも動けるカラダのために 免疫と股関節の最新ケア ●表紙の人に聞く　美しさの磨き方　吉瀬美智子さん 【股関節の最新ケア】 ●股関節によくない「座り方」があった！ 一生歩き続けるための「股関節のトリセツ&守る習慣5」 ●たった3つの体操でOK！ お腹が凹む「股関節ほぐし」 ●股関節の動きと機能を高めて、不調や痛みを防ぐ 「股関節ピラティス」 ●痛くなる前の早めの対策が大事「股関節の病気」 【免疫の最新ケア】 ●≪免疫のしくみでわかる≫≪免疫を助ける≫ 「免疫の教科書」 ●ブレインフォグの原因に血流低下？ ここまでわかった！ 「新型コロナ後遺症」情報アップデート ●5分でわかる！ 春を快適に乗り切る、重症化させない 「花粉症との付き合い方」2024 ●腸内細菌と私たちのふか～～いい関係スペシャル 「強い腸」が免疫を下げない理由とは 【第２特集】 どうする？女性の健康問題 ●減らすべき？増やすべき？40歳以降の「やせすぎ」に注意 「更年期からのダイエットの正解」 ●日経ヘルス×日経トレンディ共同企画 フェムテック インパクト予測 【第３特集】 ≪目もと≫≪頬≫≪唇≫≪手&かかと≫ 肌悩みに効く成分は？ コスパも重視！ 「パーツ別 冬の乾燥肌対策」 ★冷える、カゼをひきやすい…を一掃！ じんわり温める「冬の養生ごはん」 ★肩こり・五十肩・腱板断裂… 痛くならない「肩のつくり方」 ★東畑開人さんに聞く 心が重たくてかたい… しんどくなったときのために覚えておきたいこと

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2023年のマンガ総決算!!! ここでしか読めない超豪華な内容が盛りだくさん！ オトコ編１位作品の特別描き下ろしマンガ&オンナ編１位作品の描き下ろしイラスト・インタビューが読めるのはここだけ！ 林子平さん・トマトスープさん・山口貴由さん・とよ田みのるさん・高野ひと深さん・冬野梅子さんなど人気漫画家&敏腕編集者のおすすめマンガ情報もたっぷり掲載！ 表紙は話題沸騰中のあのさん。 あのさんがマンガを語る特別インタビューも掲載！ 買った人だけ応募できるサイン本プレゼントキャンペーンも！ ※サイン本プレゼントキャンペーンに応募する際には、紙版に付いている応募券が必要です。電子版を購入された場合は応募いただくことができませんので予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いま本当に面白いライトノベルはこれだ！ ライトノベルの今を知るためのライトノベルガイドの決定版。今回は、2018、19年に2年連続で単行本・ノベルズ部門1位を獲得、シリーズ累計850万部を突破した『本好きの下剋上』を特集します。香月美夜さんのインタビューのほか、椎名優さんの描き下ろしイラストが表紙＆ピンナップポスターで登場します。もちろん、「文庫部門」と「単行本・ノベルズ部門」の通常の年間ランキングも実施。それぞれ1位になる作品は何なのか！？ そのほか、キャラクター・イラストレーターランキング、上位作家へのインタビューやジャンル別ガイドも必見。ライトノベルの“今”を切り取ります。

世間では王子様キャラで通しているアナウンサーの鮎川は、 自分よりも人気な他局アナの沖をライバル視している。 高校時代、何をやっても沖に勝てなかったからだ。 就職後は疎遠になっていたけれど、 沖の女性関係スキャンダルが騒がれた際、 彼は急に鮎川を訪ねてきて――「ふみしか頼れないんだ」 見たことない表情で縋ってくるのを邪険にできず、 なりゆき同居生活が始まってしまい!? 世話焼き愛強めイケメン×鈍感負けず嫌いチョロメン 人気アナたちのじれじれ近距離ラブ！ 単行本でしか読めない描き下ろしたっぷり！電子配信版限定の漫画付き♪ この作品は過去、B.Pilz vol.31～33,35～36,38～39に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

地名や伝承から、その土地の災害を推測する「災害伝承」の第一人者・桜咲竜司は、東京・深川で奇妙な話を聞く。どんな傷も治す河童の秘薬を受け継ぐ、薬局の一人娘が呪われたという。秘薬と呪いの正体とは。関東大震災時に井戸から聞こえた小豆を研ぐような音。誰が何のためにそんな音を立てたのか。謎を解く中で桜咲は、数々の妖怪伝説を吞み込んだ、江戸の町の秘密に辿りつく──。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※SPECIAL INTERVIEW　佐野晶哉さん(Aぇ! group／関西ジャニーズJr.)の掲載はございません。予めご了承ください。 【表紙】二階堂ふみさん 【第１特集】 疲れがとれる、ウオーキングの効果が高まる カラダが劇的に変わる「歩き方」「眠り方」の最新科学 「歩き」の最新メソッド ●カラダとココロにあとプラス1000歩を目指そう！ 数字でわかる「歩きと健康効果」の新常識 ●歩く姿勢が見違える！ウオーキングの質が上がる！ 3つの部位を整えて 「理想の歩き方」に近づく3分体操 ●足の老化を防ぎ、足底腱膜炎、外反母趾…痛くならない足に！ 一生使える「足」のつくり方 ●足を癒やす「リカバリーシューズ」の選び方 「眠り」の最新科学 ●睡眠の悩みを解決する「快眠の科学」 ●ブレインスリープの鍼灸店に教わる 今夜「眠れるツボケア」 ●崎田ミナの「心の休養ケア」Special お疲れタイプ別「睡眠リセットテクニック」 ●指先の冷えに「ひじ温め」、入眠に「手足冷やし」& 話題の快適入眠グッズ 【第２特集】 乾燥、シミ、毛穴、たるみ、敏感肌… 5大肌悩みを解決する「最強コスパコスメ」ガイド ●低価格でも高たんぱく、食物繊維たっぷり コスパ最強！「太らないレシピ」 【第３特集】 近くがもっと快適に見える！ 老眼鏡をかけたくない人の 「遠近両用コンタクトレンズ」ガイド ★日経Health × 日経Trendy健康ヒット商品ランキング★ ★ストレスで腸の調子が…頭痛が SNSで人気の心療内科医に教わる…「ストレス不調」のトリセツ★ ★健康寿命を延ばす「骨活」のすすめ★ 【別冊付録】「一生使えるカラダのために 筋活・腸活BOOK」

お人好しな会社員の眞白は、 路頭に迷っていた高遠という男を 自宅に連れ帰り同居している。 かっこよくて家事も完璧な 優しい彼との生活は、びっくりするほど幸せで。 自然とお互い体も求めるようになり...。 「ごめん...すぐしたい。ご飯は後でな」 なんてドキドキする毎日。 でも、私たち付き合ってるわけじゃないよね…？ こんな関係長く続くはずないと 不安になる眞白だけどーー 大好きな人からの溺愛に気づかない 健気甘え下手なOLのいちゃエロ＋すれ違い両片思いラブ♪ コミックスでしか読めない描き下ろし＋電子版限定おまけ漫画あり。 この作品は過去、ラブコフレvol.36,38,40,42,44,46に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※使用権の関係により、深田恭子さんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。 ※SPECIAL INTERVIEW　那須雄登さん(美 少年／ジャニーズJr.)の掲載はございません。予めご了承ください。 【表紙】深田恭子さん 【第１特集】きゅっと小顔に、一生使える腰に あご筋と骨盤の整え方 ●表紙の人に聞く 美しさの磨き方　深田恭子さん ●骨盤とあご筋 【骨盤編】 ●ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、…腹横筋がカギ！ 腰痛の人が知らない 「骨盤の使い方」 ●締める ゆるめる で尿もれ悩みを改善 レベル別　新「骨盤底筋トレ」 ●バレエダンサー専門鍼灸師が教える「柔軟バレエストレッチ」 【あご筋編】 ●口角アップ！ フェイスライン、首すじ、エラもすっきり小顔に！ あご筋から「顔リフト」 ●トレーナー役に初挑戦！ 福士蒼汰さんの「カラダづくりは３つの軸で」 ●睡眠歯科医に教わる「あご筋ケアで快眠に」 ●二重あご、フェイスライン、あごのたるみを改善「美容医療Q&A」 【第２特集】 安心感、集中力、おいしさからストレス臭まで あなたの脳を左右する「におい」の科学 【第３特集】 食欲がわかない、体が重だるい、バテて集中できない… 体と心を軽くする「夏の養生ごはん」 ★血管、筋肉を若く保ち、ダイエットにも適正糖質のススメ★ ★ポイントはサビとコゲ対策 血管から老化を防ぐポイントは日常生活のコツ★ ★ついカッとなる、嫌な気持ちが止められない… 心の【もやもや】【うつうつ】を吹き飛ばす！「感情コントロールスキル」16★ ★『ひとりほぐし』の著者・崎田ミナさんの「心の休養ケア」★ 【別冊付録】 「頭皮＆美髪最新ガイド」

【電子限定特典として、 描き下ろし漫画(1P)が付きます】 同じ大学に進学した宇佐美黒兎と吠崎志狼。教師を目指してがんばる志狼を見て、宇佐美はやりたいことを探そうと興味を惹かれた映画研究会に入った。しかし志狼がサークル唯一の肉食の先輩・犬塚直生のことを警戒していて、夏合宿についてくることに。 宇佐美は心配性な志狼に呆れつつも、犬塚が志狼のことを気にしているのが引っかかっていて……。 獅子堂＆司馬と一緒のお泊まり旅行や社会人になった宇佐美と志狼のエピソードも収録。

【行き倒れ超不幸男子×超幸運可愛いシェフ】 オーナー兼シェフとして料理店を営む有真は、店の前で倒れている発見。 店内に入れ、おなかを鳴らす男にチャーハンを作ってあげると、恐ろしいほどの勢いで食べ始めた……！ 男の名は空夜。自他ともに認める『不幸体質』らしく、そのせいで仕事も辞めることになり、行き倒れてしまったそうなのだ。 恩返しがしたいと迫る空夜に、有真はつい「食った分、その身体で払わないか？」と言ってしまい……！？ 【収録内容】 ・『不幸男子拾いました』1～8話 ・描きおろし漫画 ・特典漫画（1P）

元カレとうまくいかず暴飲暴食に逃げていたOLの棗ちか。 どんどん増えていく体重にこのままでは次の恋もできないとジムに通うことを決意する。 担当トレーナーの朝木冬馬は、 塩対応でとっつき難い。 けれど指導は丁寧で、一番近くで誰よりも頑張りを認めてくれる彼に惹かれ、 『朝木に褒められる身体』を目標にトレーニングに励むも……。 「そんな可愛いこと言われたら抱き潰したくなる」 鍛えられた体と刺激的なアプローチ―― 甘さも激しさも容赦ない朝木の指導に心も身体も熱くなって!? コミックスでしか読めない限定の描き下ろしも大ボリューム収録！ さらに、電子配信版でしか読めない限定漫画とカラー扉イラスト集付き♪ この作品は過去、ラブコフレvol.39～44に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

エブリスタ×宝島社『この文庫がすごい！』大賞受賞作（応募総数1874作品）！ 僕の結婚相手は、4回目の結婚に心を閉ざした花嫁だった――。優れた方術士を輩出する京都の名家で元次期当主だった鈴夏文人と、海外との貿易も盛んな大阪の豪商の令嬢・雪割一華の結婚は、出会いから衝撃的で！？ 政略結婚とはいえ夫婦になったからにはと歩み寄ろうとする文人に対し、夫婦関係を拒絶し両家にとって円滑で具体的な離縁まで勧めてくる一華。かつて一族の期待を背負った聡明な令嬢だった一華は、ある事件を境に公の場に出てこなくなったという。ぎこちない夫婦生活の中で少しずつ一華を知るほど、文人は彼女の抱える秘密を共有したいと願うようになっていくが、彼自身も人には言えない秘密を抱えていて――。 『家』に縛られ、秘密を抱えていた二人が紡ぐ婚姻譚が始まります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【表紙】広末涼子さん 【第１特集】均整のとれたスタイルも 痛まない体も、足指からだった！ 筋トレより軸トレ！ 100年ボディメイク ●表紙の人に聞く 美しさの磨き方　広末涼子さん ●ボディメイク界の風雲児・横手貞一朗さんに聞く 「100年ボディ」のつくり方 ●SNSで人気の理学療法士・Hiromiさんの 姿勢が整い、ボディラインが変わる！ 人生も変わる「寝る前の足指トレ」 ●四十肩、肩こり、ストレートネック、うつうつを改善 一生使える「肩の整え方」 ●寝返り、ハイハイ、つかまり立ち…赤ちゃんの動きから整えるのがポイント すらり美脚＆すっきり下腹になる「軸トレ」 ●ヨガとピラティスに精通した専門家が指南 あなたはどっち？「ヨガVSピラティス」 ●骨格補正のカギは鼻下の調整！ 3大メイク術で小顔＆若見えに「骨格補正メイク」 【第２特集】 のぼせる、イライラする、頭が痛い… 乱れやすい自律神経を整える「春の養生ごはん」 【第３特集】 老化研究最新キーワード ・いま、話題！ 肌の若返りや、がんの転移にも関わる「エクソソーム」 ・「百寿者研究」――健康長寿の「超エリート」からわかる長生き3つのカギ ・尿もれ、かゆみ、においの対策に「腟内フローラケア」 ★イヌ、ネコ、トリからうつる病気　予防のために知っておくべきこと5★ ★冷凍冷蔵10の誤解★ ★「発達障害グレーゾーン」と正しく付き合う方法★ ★『ひとりほぐし』の著者・崎田ミナさんの「心の休養ケア」★ 【別冊付録】 「血流＆リンパケアBOOK」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 センスもお金も不要！　40代からでも見違える!! オレたちのファッション誌できました！ もう少し年相応のファッションがしたい！ と思っていませんか？ そんな40代のおじさんが抱える お悩み＆コンプレックスを解消する最適解を教えます！ 大人の服は、ユニクロ、GU、無印良品などの ファストファッションアイテムでOK 必要なのはセンスでもお金でもなく、 おしゃれに見えるロジックです。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページ、特別付録が含まれない場合がございます。 熱帯魚や水草の産地にこだわり、その分布水域に想いを馳せたり、現地の写真を参考に似せた水景を制作する―　ワイルドアクアリウムはその制作者の思いを形に変えたアクアリウムのスタイルともいえます。そしてその定義も制作者のこだわりによって千差万別。幅の広いワイルドアクアリウムの世界を紹介します。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページ、特別付録が含まれない場合がございます。 目次 PHOTO ESSAY 01：Tropical Fish PHOTO ESSAY 02：Nature Around PHOTO ESSAY 03：Plant Matter 特集：WELCOME TO THE WILD AQUARIUM Interview 松端秀明 WILD AQUA 01：日本の野池を再現 WILD AQUA 02：クリプトコリネの止水域 WILD AQUA 03：インド、西ガーツの渓流域 WILD AQUA 04：ボルネオ島、奥地の湧き水ポイント WILD AQUA 05：パンダシャークローチの水槽 WILD AQUA 06：西アフリカ産アクアリウム WILD AQUA 07：西表島のマングローブ WILD AQUA 08：ホタルが舞う里山の水辺 WILD AQUA 09：パルダリウムで密林の宝石 第2特集：秋のメダカ収穫祭 花小屋 うなとろふぁ～む しいらメダカ 彩鱗めだか メダカワールド めだか倶楽部クリーク めだか小屋 紅 丸玄 第3特集：ビザールプランツと暮らす。 育ててみたいビザールプランツ30 BIZARRE PLANT LOVERS REPOT PRODUCER INTERVIEW 高橋華恵のフィールドあそび あのんのアクア挑戦日記 TOPICS COOPERATOR LIST スタッフ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鬼のようにキツい腹筋運動を10秒だけやってやせる「時短ダイエット」本の決定版。テレビでお笑いコンビが挑戦し、1か月で10kg以上の減量&腹筋が割れたとSNSやネットニュースで話題となりましたが、その指導者である日本一の腹筋インストラクター・カツオ先生は、1000以上の腹筋に関する研究論文から200ものメソッドを考案しました。まずは10秒から始めて徐々に増やしていっても1日たった1~2分。誰でもお腹やせ・腹筋割れが実現できます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 筋肉のクセを直して、骨を正しい位置に戻せば、 一生モノのやせ体質になれる！ Instagramフォロワー・43.5万人超！ SNSで大人気の骨格矯正ピラティストレーナー・mieyさん。 今回は、全身を整えて3週間で成果が出るプログラムを紹介。 骨や筋肉をほぐし、クセやバランスを整える「ウォーミングアップ」をしてから、 トレーニングで「鍛える」ことで、 体重が落ちるだけでなく、スッキリとした理想のボディラインに！ 肩こりや猫背、膝の痛みなど、不調の改善も期待できます。 書籍と連動したエクササイズの実演動画付き！

「椎名なら俺の隣で寝てるぜ」 音楽雑誌の編集者である新の元に、3ヶ月ぶりに椎名が帰って来た。天才ギタリストだが、日本の音楽業界からは半ば引退同然の身。しかし本人は一向に気にせず、自由奔放に国内外を行き来し、長い付き合いの恋人である新のことも放ったらかしだ。その気まぐれさに呆れながらも、戻って来ては自分にべったりと甘えて可愛くエッチを強請る椎名が愛おしい新だが…。気鋭作家・ウノハナが圧倒的筆力で贈る、ずば抜けた才能への賛美と劣等感、愛情ゆえの自由と束縛、その間で複雑に揺れ動く大人の男たちのアダルティックな恋、待望の第1巻！

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 【朝起きたら突然女の子になってたけど、どうでもいい。】 高校の男子寮で、ルームメイトのめんどくさがりな先輩が、朝起きたら女の子になっていた…!?　男に戻ることさえも面倒臭いと感じる先輩・安田と、そんな先輩に振り回されながらもついついお世話をしてしまう後輩・早坂の性転換日常コメディ！　ニコニコ静画の有識者の皆様からの大絶賛を受けて、約40ページの描き下ろしページも加えて遂に書籍化!! (C)2019 Kina Kobayashi

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人の趣味に役立つ神アイテム見つけました！ 大人になり、お金と時間に少しだけ余裕が出てきたけれど 「休日はなんだかダラダラ過ごすだけ…」 そんな生活でも、もちろんいいのですが、どうせなら現役時代でも引退後も楽しめる、一生続けられる趣味を提案します。 昔ハマった趣味への熱がよみがえる！ しかも今の新しい技術なら断然ラクで楽しくなる！ そんなアイテムをたくさん集めました！

気になる不調をすっきり解決。からだを変えるみそ汁レシピ 体がだるいとか、肌の調子がよくないとか、貧血ぎみでつらいとか……。そんな不調を感じたら「からとと」みそ汁の出番です。10分で完成するだしいらずの「デイリーみそ汁」あり、季節の不調を解決する「旬のみそ汁」あり。明日の元気を生み出す、おかずにもなる具だくさんみそ汁、さっそく一杯いかがですか？ ------------------------------ <目次> からだととのえみそ汁講座 【その1】知っておきたい 「みそ」の栄養について 【その2】知っておきたい 「みそ」の種類について 【その3】具材の栄養素について知ろう 肉・魚・大豆加工品・卵＝たんぱく質 【その4】具材の栄養素について知ろう 野菜＝ビタミン・ミネラル 【その5】具材の栄養素について知ろう きのこ・海藻＝ビタミン・ミネラル・食物繊維 【PART1】だしいらずでたちまち完成! からととデイリーみそ汁 大豆加工品で/魚介缶詰で/卵で/練りもので 【PART2】季節の不調に効く一杯! からとと季節のみそ汁 からととみそ汁・春/からととみそ汁・夏/からととみそ汁・秋/からととみそ汁・冬 からととみそ汁のおいしい相棒 おにぎりアラカルト8 【PART3】みそでおいしくヘルシーに! からとと簡単ひと皿ごはん 早うまパスタ/さっと煮うどん/汁だくごはん/番外編 【からととみそ汁コラム】 ・知っておきたい だしいらずのコツ ・3種のみその風味を生かして簡単みそだまアラカルト ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

無理せず、おいしく、からだととのえ（健康に）。毎日食べたい野菜のおかず！ 健康に生きるためには、野菜だけではなく、肉や魚をはじめとする他の食品も、食べる必要があります。でも、肉や魚からとった栄養素を体の中でしっかり働かせるためには、野菜に多く含まれるビタミンやミネラルが不可欠。つまり、野菜をしっかりと食べないと、健康にはなれないということ。いろいろな野菜の栄養素を効率的にとれるレシピを選りすぐったこの一冊は、まさにおいしく「からだをととのえる」コツが満載。どうぞお見逃しなく！ - からとと野菜のおかず生活スタート前にチェック！ 野菜の栄養素＆しっかりとるコツの基本 Part1　緑黄色野菜で ほうれん草/小松菜/青梗菜/水菜/ブロッコリー/グリーンアスパラガス/さやいんげん/スナップえんどう/豆苗/ピーマン（パプリカ）/オクラ/青じそ/にら/パセリ/トマト/にんじん/かぼちゃ Part2　淡色野菜で キャベツ/白菜/きゅうり/なす/大根/かぶ/玉ねぎ/ごぼう・れんこん Part3　いも・きのこで じゃがいも/長いも/まいたけ 【季節の野菜】 枝豆/ゴーヤー 【注目野菜】 ズッキーニ/アボカド ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

彼の若さのまま、乱暴に抱かれたい…そんな資格、自分にはないのに。 可愛いもの、綺麗なものが大好きな女装趣味のゲイ、二葉。 後ろめたい秘密を抱え、キラキラした恋愛なんて自分には相応しくないと諦めて、古文教諭としてひっそりと生きていた。 なのに、10年前「僕が守るよ」と言ってくれ、再会したらモロ好みなイケメン高校生に成長していた一条ひかるから、真っ直ぐな好意を向けられて…。 鎌谷悠希（「隠の王」「少年ノート」「しまなみ誰そ彼」他）絶賛！ 男前ショタからキラキラ王子様に成長した高校生×陰キャなゲイ教師の、少しダークでとびきり優しい、恋と人生の物語。 おまけペーパー＆電子限定おまけペーパー付！

「先に身体を抱いて申し訳なく思ってる。でも付き合ってくれませんか？」目が覚めたら憧れの上司・一色青と裸でベッドにいた由良。きっかけは飲み会帰り、酔った由良が帰りたくないと言ったこと。「部下だから我慢していた」どれほど愛しているか身体で教えるという青に、由良の心は切なく揺れる。会社では厳しい上司、外では甘く名前を呼ぶ恋人。井上美珠原作、大人気ハイスペック上司との秘密の恋、ついにコミカライズ！ラブ感たっぷりな描き下ろしも収録。

ハイスペックなαのみが在籍するエリート進学校に入学した平凡αの広瀬一哉は転校生の御園侑を一目見た瞬間から意識の全てが奪われ、体が勝手に反応するようになる。ある日の水泳部の練習中、具合の悪そうな様子を伺いに行くとそこには強烈な甘い匂いを放ち、自慰にふける御園の姿があった。αであるはずの男から放たれる甘いフェロモンに驚く間もなく発情した美しくみだらなΩを前に、広瀬の理性は崩れていく…。挿れたい、ナカにだしたい…本能のままに俺のモノにして孕ませたい。抗えないフェロモンに惹かれ合う、運命の番の行く末は――…？

精霊の落とし子であり、麗しい金髪を持つアドニスは“光の精霊”のように、人々を美しく魅了する姿をしていた。唯一アドニスの出生の秘密を知る“光の精霊王”ラルフは、ある理由により彼をパナ・インサ島の青き湖へと沈めた。しばらくして島に大異変が起こり、アドニスはよみがえるが、それはかつて“精霊戦争”にて“光の精霊王”に負けた“肉霊・ジン”が反撃する好機ともなった。島を護るべくアドニスは“魔剣レジェンド”の浄化を皮切りに、新たなる仲間たちと共に過酷な運命に立ち向かっていく……

高校三年の春、クラス替えで柴田の前の席になったのは学年でも有名な不良・金子遼平。自分とは絶対に関わることのないタイプなのに小学生の頃、少年野球のチームメイトで憧れの存在だった“りょうちゃん”にどこか似ている金子から目を離せずにいた。ある日、木陰で女子とキスをする金子を見てから一層意識をしてしまっていた柴田は、二人きりの放課後の教室で金子の過去に触れる。すると、顔色を変えた金子から突然キスをされてしまい――…？

「前も後ろもなんて、めちゃくちゃだ!!」 彼女に振られ、大学も留年寸前、過疎化で取り壊し予定の団地に住み、隣人の激しいセックスの声まで聞こえる日々に、「いっそ30歳までに死にたい」と願う、夢も希望もついでに未来もない無気力大学生の愛。隣の喘ぎ声が男同士のものだと知り衝撃を受ける間もなく、なぜか綾生（美人）＆伶（男前）の幼なじみ隣人コンビに気に入られ…差しつ差されつの3Pセックス三昧の日々!!　どうなる愛!? インモラルな世界へようこそ☆ダイナミックにエロくてアッパーなあんじ流3Pは、 挿しつ挿されつのサンドイッチ3Pラブ☆☆☆ おまけペーパー＆電子限定おまけペーパー付！

子供の頃からずっと、幼馴染の朔に恋心を抱いていた京介。もう何年も朔ばかり見ているけれど、男に好かれるなんて迷惑なだけだとその気持ちをひた隠しにしていた。しかしある日、玄関先で見知らぬ男とキスをしている朔の姿を見てしまい、今まで押さえつけていた気持ちが一気に溢れてしまう。他の男に譲るぐらいならもう我慢しない、俺を好きになってほしい。そう朔に告げる京介だったが――!?同時収録：相楽くんの恋患い

都会に憧れ、大学進学を機に地方から上京してきた柊千尋。新たな出会いへの期待に胸を膨らませるが、一つ問題があった。それは【超敏感体質】のせいで、まともなセックスができないということ。リア充全開なアパートの隣人・逢坂虎太にそれを打ち明けると、『身体を気持ちいいことに慣らせば感度が下がるはず』という超理論で、Hな行為をすることを提案してきて！？戸惑う千尋だったが、経験豊富で押しの強い虎太についつい流され、あっという間にいただかれてしまい…？

童貞大学生・寺野仁の前に降ってきた、ひとつのトランク。その中で眠っていた男の子・ピケは、宇宙からやってきた王子様だった…！地球を滅ぼしに来たという彼を止めるには、破壊よりも楽しいものを提供するしかない。しかし、何を試しても響かない様子のピケを前に打つ手なしとすべてを諦めた仁が思いついた、人生の最後にやりたいこと…それはセックス。ピケもその未知の行為に興味津々で――!?　とある夏の日に巻き起こる、Hでハートフル(?)な地球防衛ミッション★　小説家見習い×桃娘(とうにゃん)として育てられた美少年の儚く美しいミステリアスラブ『殻の籠』も同時収録。

「自分とは全然違うあの大きな手に、逞しい体に抱かれたら、俺どうなっちゃうんだろう…？」犬大好きな大学生・柴本佑人の最近の楽しみは、バイト先のコンビニに毎朝やってくる大きなシェパードを眺めること。けれどひょんなことからそのシェパードの飼い主・犬養と急接近！　無愛想な犬養がふと見せる優しい笑顔に胸が高鳴るのは、スポーツマンらしく男っぽい大きな体を意識してしまうのは、なんで…？　シェパード系イケメン先輩と柴犬系キュート後輩、ワンコ×ワンコなふたりのラブ＆えっちなSweetラブ☆　電子連載中から話題沸騰！池森あゆのファーストBLコミックス☆おまけペーパー付！

うだるような暑い日、図書館へ行く途中で道に迷った大地は、見知らぬ商店街で倒れてしまう。目を覚ますと、そこはあたりいっぱいにお茶の薫り漂う部屋。大地を助けてくれたのは、商店街でお茶屋を営む前島家の長男・ヒデだった。自分の知らないことをたくさん教えてくれるヒデに、大地の心は揺さぶられてばかり。代わり映えのしなかった大地の日々を、めまぐるしく変えてゆく――。

アニメ化企画進行中！ ★電子書籍限定書き下ろしSS付き★ コミカライズ企画進行中！ 攻略対象の好感度ゲット！　 のはずが……何故かハイスペ兄から溺愛!? どんなネガティブも笑顔で跳ねのける！　強メンタル令嬢が努力と魔法で成り上がる、愛され魔法学園ファンタジー！ 【あらすじ】 OL・鈴音が転生したのは、恋愛まで程遠いことで有名な作業系乙女ゲームのヒロイン・レーネだった。美少女に生まれ変わったからには、イケメンと恋愛したい！　と決意するも、そこは魔法カースト制度が存在する学園で、レーネは最低ランクでいきなり人権ナシ＆退学目前！？ だが、逆境続きの前世で鍛えた”強メンタル”を持つ彼女は諦めない。魔力量＝好感度の作業ゲームだからこそ、ひたすら攻略対象に話しかければステータスは上がるはず！　と無言王子やツンデレ眼鏡にも全力アタック！　彼女のポジティブさは美形ヤンデレや人たらし先輩にまで気に入られていく。そんな中、仲が悪かったはずのハイスペ兄が「俺をお前の一番にしてね」となぜか溺愛モードで迫ってくる上に、何か隠しているようで──？ 強メンタル令嬢の愛され魔法学園ファンタジー！ 著者について ●琴子 北海道出身。近頃、何を書いてもヤンデレ風味になってしまう病にかかっています。Vtuberにどハマりしています。　Twitter: kotokoto2564

★電子書籍限定書き下ろしSS付き★ バッドエンド回避のため、最恐のお父様の好感度をゲットせよ！ あれ、私何もしていないのに溺愛されてる!? 愛され美幼女のほのぼのお屋敷ファンタジー！ 書き下ろし短編収録！ 【あらすじ】 アラサーのラノベ作家・由梨（ゆり）は、気づくと自分が書いたラノベの世界へ転生していた。しかも侯爵家の娘でありながら、不義の子として愛されず、悲壮な最期を遂げる不遇な幼女ユリアーナに――。 来たるバッドエンド回避へ向けて、まずは最恐と恐れられる「氷の侯爵様」である父ランベルトの好感度を稼がなければと意気込むものの……「あれ？　私何もしていないのに溺愛されている!?」 その日からユリアーナの甘やかされライフが始まった。 ランベルトが手ずからお菓子を食べさせてくれたり、たくましいお膝に抱っこされたり。 その上、嫌われるはずの兄から愛され、憎まれるはずの魔法の師匠からもかわいがられ……「一体、何が起こっているの～!?(汗)」 転生美幼女が愛と魔法で無双する、ほのぼのお屋敷ファンタジー！

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【春が野かおる先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「胸キュンよりもお給金をください！」 お仕事最優先！　鋼メンタルメイドの愛されファンタジー！ 書き下ろし番外編を巻末収録！ コミカライズ２０２２年春連載開始！ 【あらすじ】 「こき使っていただいて構いません。給金をくだされば！」 実家でいじめ抜かれ、妹に聖女の座も婚約者も奪われたセイディにとって、王国騎士団寄宿舎の過酷なメイド業は夢の職業だった！　タフな彼女の頭の中は、すぐにやり甲斐あふれる一日の労働でいっぱいに。面倒見の良い副騎士団長とのデートよりも、一心不乱に寄宿舎のお掃除。美形魔法使いから贈られた花よりも大切なのは、朝食の膨大な買い物リスト。日々の雑務に命を燃やし、周りの好意をよそに今日も我が道を進んでいく。だが、セイディの持つ聖なる力は実は国内最強。それに気づいた神殿側が、彼女を探しはじめ――？　お仕事最優先！　鋼メンタルメイドの愛されファンタジー！ 書き下ろし番外編2本＆キャラクター設定集収録！ 著者について ●華宮ルキ 兵庫県出身。 二次元と犬とサメが好き。熱しやすく冷めやすい性格で、中身は世にいう変人です。 ●春が野かおる はじめまして、 イラスト担当させていただきました春が野かおるです。 少しでも素敵な原作の魅力をお伝えできればうれしいです。

犯罪小説の王ドン・ウィンズロウ、最後の大作。 ギャング・ノワールの金字塔、ここに完結！ 権力、暴力、復讐、腐敗、正義、贖罪。 人はなぜ争い、過ちを繰り返すのか――。 「犯罪小説の巨人による最後の作品にふさわしい」 パブリッシャーズ・ウィークリー誌 「私たちは今、ミステリー史に残る叙事詩の終わりを目撃しようとしている。 杉江松恋（書評家） 「『ゴッドファーザー』に並ぶギャング３部作の強烈な最終章」 スティーヴン・キング 東海岸マフィアの血塗れの抗争に巻き込まれ、わずかな仲間たちと西へ逃げ延びダニー・ライアンは、いまやラスヴェガスに王国を築き、カジノホテル業界の陰の大物にのし上がっていた。 だが飽くなき欲望からとった強引な手段が、商売敵のホテル王との関係に禍根を刻み、平穏な生活は終わりを告げる。 FBIとマフィアにつけ狙われ、仲間を惨殺されたダニーは、再び血の抗争に身を投じていくが――。 【解説】杉江松恋 ■著者既刊 『ダ・フォース　上・下』 『ザ・ボーダー　上・下』 『壊れた世界の者たちよ』 〈ダニー・ライアン〉3部作 『業火の市』 『陽炎の市』 『終の市』

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【アズ先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 『このライトノベルがすごい！２０２３』（宝島社刊） 単行本・ノベルズ部門 第８位！ 「君の願いは全て叶えよう」 おとぎの森で拾ったのは......魔物の"王"でした!? 歌乞いの少女と万象の魔物の異種婚姻ファンタジー！ 書き下ろし番外編5本＆「薬の魔物の特別図鑑」巻末収録！ コミカライズ好評連載中！ 【あらすじ】 人と人ならざる者達が共に暮らすウィーム領。雪深く魔術の潤沢なその地に迷い込んだ少女・ネアは託宣を受けた――命を削り契約した魔物から恩恵を得る才職「歌乞い」として。静かに暮らしたいネアは、低位の相手を求めて唱歌の儀式を行う。だが、夜の森より現れたのは、美しい魔物の王・ディノだった！ 「君の願いは全て叶えよう――どんな残酷なことも」 とても手に負えない彼を「薬の魔物」と偽り、ネアは転職活動を始めるが、結んだ契約は解消できない。おまけに、目の前の万象を司る王から「君に叱られるの大好き」とやけに懐かれてしまい......？　祝祭美食な日常の中、時に切なく、時に大惨事（？）が紡がれる異類婚姻ファンタジー！ 著者について ●桜瀬　彩香（Ayaka Sakuraze） 物語が、初めての本になりました。読んで下さった方の心のどこかに、ちょっと嵩張【かさば】りますが、ウィームへの扉も置いていただけると嬉しいです。 ●アズ（As） 設定の情報量やイメージ資料の分厚さに圧倒されながら描き続ける日々でした。皆々様の愛する世界に適う彩りが添えられていれば幸いです。

●「せっかく読んだ本の内容を忘れた！」がなくなる 読書に関する悩みで一番多いのは、「せっかく読んだ本の内容を忘れた」というものではないでしょうか？ ベストセラーの『忘れない読書術』『瞬読』など、読んだ本を忘れないためのメソッドを謳う本は多いものです。 本書では、紙1枚にまとめることで「読書を忘れない」ものにして、かつ、自分で使えるメソッドに落とし込む方法を紹介します。 ビジネス書や教養書を読む方すべてにおススメの1冊です。

特集１　カメラ任せを卒業して、思い通りに撮る！　絞りをマスターすればもっと写真が好きになる 今井しのぶ 写真の印象を大きく左右する「絞り（F値）」を基礎からわかりやすく解説。明るさや背景のボケ、ピントの合う範囲など、絞りによって変わる表現を豊富な作例で紹介します。子ども写真の専門家・今井しのぶさんが、背景ボケや前ボケ、ポートレート、風景、マクロ、夜景まで、シーン別に活用法を丁寧にレクチャー。初心者でも写真表現がぐっと楽しくなる内容です。 特集２　はじめてでも撮れる！ おでかけ写真　春はワクワク牧場フォト 平林美紀 牧場写真家・平林美紀さんが、春の牧場で“はじめてでもかわいく撮れる”おでかけ写真術を紹介。動物への配慮を大切にしながら、親子の姿や春の花・緑との組み合わせ、前ボケを活かした撮り方など初心者に嬉しいポイントを丁寧に解説。標準・望遠・広角レンズの使い分けや構図、光の選び方、動きのあるシーンの撮影まで幅広くカバー。春は動物の赤ちゃんに出会える絶好の季節。牧場フォトの魅力が詰まった内容です。 特集３　写真の表現力がぐっと上がる　春の撮影アイテム７選 並木隆 春の撮影をワンランクアップさせる「絶対使いたいアイテム7選」を写真家・並木隆さんが徹底紹介。ふんわり感を演出するミストフィルター、色彩を引き出すPLフィルター、花撮影に欠かせないマクロレンズや明るい単焦点、広さを活かす超広角、安定した撮影を叶える三脚、逆光で役立つレフ板まで、実例と使いこなしのコツを丁寧に解説。春の花や自然をより美しく撮るための実践的なアイテム指南です。 好評連載　わたしの心、ウゴク、ハネル、オドル。 斎藤ちはる テーマ「日常と非日常」

小児科医であり俳人でもある著者が、悲喜こもごもの体験から人間の強さや優しさについて語る。温かい眼差しで子どもたちを見守る感動のエッセイ集。

「おもしろきこともなき世をおもしろく　すみなすものはこころなりけり」とは、快男子高杉晋作からのメッセージです。すべては心の持ち方次第で、心の持ち方を「快にするか不快にするか」は、その人が決めています。「快」の心持ちを得る一つの方法は、“よい言葉”を持つことです。 　よい言葉を脳の中で反芻すると記憶になり、“心を快にする意識”が生まれます。意識は行為の推進力、あるいは制御する力になり、よい言動につながります。よい言動は、私たちを幸福に導いてくれるはずです。 　本書では「生」を充実する志とその達成に役立つ、また、人生の諸相を前向きにとらえる言葉を主にとりあげました。無常観に支えられて生きてきた日本人の知恵は、「常なるものはない。命もはかない。だからこそ授けられた命を、充実させてやるべきことをやり、生きられるだけ生きること」にあります。 　読者諸賢のご多幸を心からお祈りいたします。 （著者「まえがき」より抜粋）

連続幼児誘拐事件の闇に潜む邪悪な魔性。連続幼児誘拐事件の謎を追う警視庁捜査一課・特殊犯捜査係勤務の有働公子。婦人警官でなく、一人の母親として事件の当事者となってしまった彼女は、わが子を取り戻すため、犯人のみならず警視庁4万人を敵にまわすことに……。驚愕の展開、そして誰も予想だにしなかった戦慄の結末。ミステリーの到達点！

逆境のなかで己れの精神力、知力、体力を、その極限まで鍛えに鍛え、努力を傾けて修練、研鑚を積み重ね、大空の真剣勝負に勝ちを制した世界のエース“サブロー・サカイ”が語る感動の空戦談義。指揮官の五力（実力、演出力、指導力、魅力、決断力）や勝負の要諦、成功の秘訣を、自らの体験からつぶさに伝える。

ゆく宛のない旅の中、見知らぬ駅に降り立った笹森。「夜見」というその街で唯一の旅館に泊まることになった彼は、酒場で小夜子という女と出会う。彼女と街の不思議な魅力に捕らわれて、数日間この街に滞在するうちに、この土地に伝わる悲劇の伝説と、二年前に起きた旅行者の失踪事件を知ることになる。時間の流れが止まったようなこの街で何が起ころうとしているのか？　幻想的な古都を舞台に描くサスペンス＆ホラー。

「世界遺産イタリア縦断1200キロ」でお馴染みの著者が都市の魅力と謎に迫る！――レオナルド・ダ・ヴィンチから名車フェラーリまで、多方面で強烈に世界を惹きつけてきたイタリア。30年にわたり、建築や都市空間の研究を通してイタリアに親しんできた著者が、その底力の謎と魅力を解く。日本のこれからのまちづくりと生き方に、大きなインスピレーションを与えてくれる一冊。

気品あふれる妖し絵を描かせれば江戸一番、後家たちが先を争ってその裸身を描いてほしいと願い出る。 相場は一両。女たちの秋波をよそに着流し姿で江戸市中を闊歩する浮世絵師宗次、実はさる貴顕の御曹司。 訳あって絵師に身をやつしているが、世の不条理には容赦せぬ。 今宵も怒りの揚真流が悪を討つ。 着流し剣客、ここに登場。傑作時代小説。

サスペンスに魂が泣く。夫を殺さないで！　私、酒を断ちますからーー大富豪のひとり娘で、エリート医師の妻・速水圓（はやみ・まどか）。何不自由ない生活を送る一方で、重度のアルコール依存症に沈んでいた彼女を、突如襲った夫の誘拐事件。犯人の指示に従い、２億円のダイヤモンド・コレクションを手に新幹線に飛び乗った圓を、想像を絶する事態が待ち受ける。魂を震わせる、感動の長編サスペンス！

感覚を信じて生きる！　何もないゴミの島でも、希望だけは残されていたーー東京湾に浮かぶゴミの島で生まれた鉄夫は、ゴミの山から集めた品々を、物々交換することによって生き抜いていた。島の住人の多くは、助け合いながら平穏に暮らしていたが、犬井という男が住み着いたことから、事態は一変する。近未来の東京を舞台に、現代の過当な競争や格差社会の歪みを照らし出した問題作。

中学レベルの英文法でOK!あなたの英語が大きく変わる。高校生になった途端に英語が難しくなったと感じたあなた。実は中学英語をしっかり理解できていないのかもしれません。中学英語から始める、大人のための学び直し講座。 1 英語の文は3つのパターンしかない(基礎-英語の文は3つのパターンしかない 文型-英文は"主要素"と"修飾語"でできている 基礎-1人称は"話し手"、2人称は"聞き手"のこと ほか) 2 動詞を見ればいつの話をしているのかが分かる(時制-動詞を見ればいつの話をしているのかが分かる 時制-過去形なのに"過去"じゃない!?なぜ? 時制-『時制の一致』がわからない理由 ほか) 3 時制を押さえれば仮定法は簡単!(時制-I have learned English for 5 years.の正体 時制-『大過去』と『過去完了』はなぜ同じ形なのか? 不定詞・分詞・動名詞-「させる」の使役動詞はたったの3つ ほか) （※本書は2013/3/14に発売し、2022/1/7に電子化をいたしました）

秋せつらの許に身長3メートルの巨人が来訪した。彼の尋ね人は婚約者で、彼女の特徴は「彼と同じ身長、黒髪、不死身」。せつらは捜索を開始するが、フランケンシュタイン博士の末裔と称するF男爵が行く手を阻む。〈魔界都市〉に突如出現したF男爵の真の目的とは？男爵の放つ《死人》の刺客が次々とせつらに迫る！

セックス＆バイオレンス＆カワイイ！　美女アトムと美少女ウランの天災コンビが、望むと望まないにかかわらずこの世をスッキリさせます！　――超快楽主義者・ウランとウルトラバイオレンスの女神・アトムの、美少女美女２人組。彼女たちの行く先々で、女神たちの鉄槌は振り下ろされ、馬鹿な男たちは皆殺しに。死屍累々たる血塗れ行脚は、どこに向かうのか？

お互いのことはお互いが一番よく判っている――特別な関係で強い絆を持つ真美と祥子。小学校からの付き合いで、二十三歳になった今でもふたりには誰にも言えない秘密がある。しかし、綾子と名乗るカウンセラーと出会ってから、祥子の様子がおかしくなり、忽然と姿を消してしまった。“祥子が私を拒絶するはずなんてない!!”　そう強く信じずにはいられなかった真美だが、現実はもっと深刻なもので……。感涙の青春長篇小説。

暴力、セックス、洗脳…… 介護の現場がマジでヤバい! このままだと日本は姥捨て山国家になる! ! 超高齢化社会を目前に控え、介護事業は圧倒的な需要がある成長産業といえよう。 ただ、今の介護現場は危険すぎる。 「低賃金」や「重労働」といったよくあるネガティブ要因だけではない。 高い離職率に、急増する介護職員の暴行事件、 貧困によって売春市場に流れた介護ヘルパー、宗教的介護施設の乱立…… いったい介護の現場で何が起こっているのか? 本書では、急増する介護現場での事件、著者が経験した困難の一部、 介護人材の実態を報告しながら、破たん寸前の介護現場の現状を紐解いていく。 ノンフィクションライターの中村淳彦氏があぶりだす驚愕の真実とは……?

「精神」というと、「鋼のごとく鍛えられた揺るぎないもの」をイメージしますが、 環境が激変する現代ではむしろ「どんな変化にも対応できる柔軟な精神力」が必要です。 30代までは無理が効く、40代前半もまだいける、 しかし40代も半ばを過ぎると無理が効かず、 精神と身体、仕事と家庭のバランスを保ち、 ストレスをできるだけ軽減する方法を考えなければなりません。 45歳から60歳までに上手に精神を保つ環境を整える=ギアチェンジをすれば、 60歳から先が大きく変わる。 後期高齢者と呼ばれる75歳まで、人生の後半戦をさらに楽しむための 精神構造の「10の力」を解説。

「小食」こそが「長寿」の必要条件をすべて満たしています。欧米では、摂取カロリーを減らすと昆虫から猿まで、あらゆる動物の寿命が30～70%も延びることが確かめられました。これは同じ動物の一種である人間にもあてはまり、スペインの養老院での実験でも実証されました。本書では、その理論と方法をお教えします。

夫婦二人旅の提案。テーマは植樹と環境問題。植樹は平和運動である――『アルプスの少女ハイジ』の舞台をスイスに訪ねた夫妻が、次の目的地に選んだのは、「環境文学」の先駆的な名作『木を植えた男』の作者ジオノの故郷。後年、『千の風になって』を作ることになる作家夫妻による夢紀行。植樹とは平和運動なのであると知る「発見の旅」に、さあ出かけよう！　南仏旅行・必携のガイド。

古武道の達人にして民俗研究会の美少女（？）・諸星比夏留と高校生ながら民俗学の天才・保志野春信たちの楽しい冒険シリーズ完結編！　――それを開くと、世界の立て替え・立て直しができる「天岩屋戸」が、「常世(とこよ)の森」にあるという。近づく者の不審な死。校長と顧問の怪しい行動。比夏留(ひかる)たちの危険な冒険が始まる。今回も、ギャグありユーモアあり笑いあり駄洒落ありノリツッコミあり、それに恋と涙もちょっとありの、楽しさ満載、伝奇学園シリーズ・完結編。

僕は路上にいた……写真家・小林紀晴が、アジアという人の波を歩く！　――『ASIAN JAPANESE』から４年。新しい旅は、１９９５年夏から翌年の夏まで、１年間にわたった。人の波を歩き、同時代に生きる普通の人々に、カメラを向ける。バンコク・チェンマイ・上海、そして沖縄へ。７ヵ国で出会った、修行僧、娼婦、難民、学生、女優、蛇頭……。アジアに生きる人間の、重い言葉と胸に迫る肖像。アジアを感じる旅！

賞金２億円の化石を探せ！事件のカギは歴史の謎に！　――銀座の空から落ちてきた軍服の老人は、北京原人の化石を持っていた。現場に居合わせたカメラマン・達也と雑誌記者・さゆりは、２億円の賞金につられて、残りの化石を探し始める。下山国鉄総裁轢死（れきし）事件、山下奉文（ともゆき）将軍の財宝……。現代史の怪事件が、驚天動地の真実を浮かび上がらせる。二人がたどり着いた結末とは……。奇想の歴史ミステリー！

新幹線の夢を紡ぎ続けた男たち！　その壮大な構想の全貌を描く――太平洋戦争の前夜、東海道から下関へ、さらに日本海海底トンネルを経て大陸と結ぶ、通称「弾丸列車」計画が着工されていた。戦争の激化に伴い、工事は中断され、挫折したのだが、構想は昭和３９年、東海道新幹線として見事に甦った。広軌高速鉄道に賭けた島安次郎・秀雄親子らの、夢と情熱を追うノンフィクション。新幹線のルーツに迫る！

自分らしく働きたい、生きたいと思う人が、キャリアを歩む上で何があっても犠牲にしたくないもの、大切にし続けたいもの、すなわちキャリア・アンカーを探ることにより，自らの人生における拠り所を見つけられる。2003年刊行の『キャリア・アンカー　自分のほんとうの価値を発見しよう』のワークシート部分を抜き出した、診断に便利な小冊子の電子書籍版。

ギラつく太陽、セミの声、潮の香り…もう二度と巡って来ない“夏休み”――。タロとハルと仲間たちの、たったひと夏の冒険が始まる…。あの名作を『最終兵器彼女』の作者が、日本を舞台に大胆に脚色。少年時代、最後の夏休み…アナタは何か忘れ物をしていませんか?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 名前さえ紹介されることなく、アダルトビデオの内容にあわせて時には女子高生、時には人妻に変身する企画AV女優たち。日雇い労働者のように、呼ばれた現場で過激なセックスを披露して、けっして高額ではないギャラを手にして消えるように辞めていく彼女たちは、何故、セックスをするという職業を選んだのか。セックスを職業に選んでしまった彼女たちが赤裸々に語る、驚くべき生と性。

カンタンなのに、気がきいてる! 気楽に作れて、気取らず食べられる居酒屋風メニューを厳選!　あれこれ作ってみるうちに、いつの間にかレパートリーが増えて、家で飲むひとときがますます楽しくなるでしょう。 【素材の持ち味、満喫!　旬の野菜でシンプルおつまみ】 【肉のおかずおつまみ】　牛肉で／豚肉で／鶏肉で 【野菜の彩りおつまみ】切るだけで／電子レンジ、グリル、トースターで／おつまみサラダ／ひとつの野菜で 【豆腐と刺し身のヘルシーおつまみ】豆腐で／刺し身で 【チーズのこくうまおつまみ】 【ご飯、麺、粉もののシメ系おつまみ】ご飯で／麺で／粉もので ●家飲みをもっとENJOY！　ほか ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヨガには興味があるけど、難しそうでなかなか始められない… 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない… そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。しかも簡単。 トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。 手指を刺激することで全身のヨガに通じる効果を得ることができる驚きの「指ヨガ」を、本を読んで自分で行えるようにわかりやすくイラスト解説。併せて行う呼吸法もアイコン表示。もっと指ヨガの効果を高めたい人のために、足指の鍛え方や、簡単な瞑想法も紹介。 指ヨガを紹介するのは、日本のヨガ指導の第一人者である龍村修氏。長年のヨガ指導の中で、全身に通じる指ヨガを考案。