ホラーに児童文学にお伽噺風（おとぎばなし）。 いろいろとりそろえてございます。 お好きな５つの物語を、冷めないうちにお読みください。 ■収録作品 遠い呼び声 月明かりの精霊 風変わりな子守唄 ティム・チムニーのリバティーソング 香草ロマンス

カーラの悩みは『ファンファーレ』。 美男子を見ると、所構わず♪ばんばかば～ん♪ 「これじゃ恋人もできやしない！」…でもここはグリーンゲイト。 きっと素敵な恋が見つかるわ、カーラ・・・。 表題作を含めグリーンゲイト物語3編ほか3作品を収録した、計6作品の寒い冬の心への思いやり。 ■収録作品 ファンファーレ・ガール 古い館の見る夢は マジカル・ベター・ハーフ もうひとつの季節 ノース・フィールド 天翔るロマンス・ライター

西洋と和風のホラーで味付け！めるちゃんのファンタステイックオカルトコメディー傑作選！ ■収録作品 モダン・ホラー・タイムズ 幽霊屋敷のミラクル・少女 大いなる遺産 不思議な転校生

誰かが毎夜、わたしを犯す!! でも、それは夫ではなく、見知らぬ男。 耐えきれないほどの快感に…声を上げてしまう。 濡れてしまう。 レディースコミック界、随一の刺激度と、巧みなストーリー手リングに貴女は興奮の極致を迎える。

やおい少女の美葉（姉）とノーマル美少年・空（弟）のココロが突然入れ替わっちゃった？！ 実践やおいに燃えちゃう姉には天国（パラダイス）！！ 弟はひたすら混乱のとっかえひっかえ花組コメディー！ ■収録作品 ぼくたちの関係 ぼくがここにいる理由 即売会に行こう！ ようこそガーデンパーティーへ 棚橋先輩の優雅な日々 Lovely！ ま・いいか！ 森の声

天才変人奇術師・天河一鶴（テンカワイッカク）と彼を崇拝する純粋可憐少年・小峰佑久（コミネタスク）。 爽やかな師弟愛とマジックに秘められた邪まな煩悩がせめぎあうセクハラチックハラハラマジカルショタコンBL10編。 ただの制服も見方によってはペアルック？！トリッキーでせつない学園短編「ワン・ペア」もあわせて収録！

でも、目は確実にヤツを追っていた。 どんな所にいても必ずソイツをみつけ出した。 それが「恋」だとは思いたくなかったけど、 今、振り返れば、それは同じ想いだったんだ…。 めるへんめーかー作品の中でも、男の子比率が高い作品です！ ■収録作品 廃園の天使 永遠の聖三角 魔法使いの昼下がり 視線のむこうにいつも君がいた 恋する乙女たち 風の音

どうして私が受かってしまったの？ アマチュア劇団出身の藤枝ほのかは『アリスと魔法のトランプ」の舞台公演のポスターに惹かれオーディションに応募した。 舞台は２チームに分かれての公演で、ほのかは片方のチームの主役・アリス役に抜擢される。 けれど、周りは気後れするほど、顔が売れてる有名人ばかり。 出身がバラバラで、まるでまとまりのないキャストたちとの舞台稽古がはじまるが……。 他にも『etude～彼氏はふりむかない～』『恋愛ダッシュ』『廃墟の社』『ハートの勇気』『逆光線の終楽章』『気まぐれヘイル・メアリー』『奇跡は一度だけ』『空想チョコレート』を収録。 ロマンチックとリアリティが絶妙バランスな小沢広江の物語の詰め合わせを楽しんでくださいね。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 香り立つセンスを持つ男達に贈るファッション・マガジン。最終号となる今号では、香り立つ男達が真夏に向け気張り込んだ私服を大調査！折しも息を吹き返しつつあるメンズ・ファッションシーンは古着系、カラフル系、韓流系にブラック系…etc.と大混戦模様。そんな時代背景の中、彼らのセンスを満たしたのはどのスタイルなのか!? そんな答え合わせと共に、最新最旬なストリートファッションを集めた『STREET FASHIO STYLE BOOK』にご期待ください。また『Thanks Guys!!』と題しお届けするのが、今号で休刊する本誌の約18年間という奇跡に近い軌跡を振り返る特別企画。ほんの少～しですが懐かしんでみました(笑)。懐かしのモデルや迷企画もチラホラwww 本当にみんなありがとう～!!

「家庭教師代はセックスでいいぜ」 浪人生の早乙女恭平が駅で会ったのは、 早乙女が落ちた大学にトップ合格した、 同じ高校の同級生だった神宮寺結人だ。 エリート揃いの厳しい家庭で優等生として育った恭平は、 大学受験失敗という初めての挫折に追いつめられていた。 そんな恭平に、神宮寺はセックスと家庭教師の取引を持ちかける。 神宮寺の嗜虐的な行為に、嫌だと思いつつのめり込む恭平。 そんな恭平に神宮寺もまた激しく執着して… 東京で生まれた、四つの季節のラブストーリー、 秋、冬、夏（前編）を収録 ※巻末に和真と蓮の恋愛を描いた「4月の東京は…」第4話の試し読み（12ｐ）を収録しております。

オフィスの花、英子と陰気でデブの美子は親友。周囲からも月とスッポンだと思われていた二人だが、心は繋がっていると美子は信じていた。しかしある日、美子は引き立て役として英子に利用されていたことを知ってしまう。そんな折、人生コンサルタントを名乗る岸和田という女から、英子のように美しくなる方法があると持ちかけられる。不審に思いながらも、女の誘いを受けてしまった美子。不思議な人形工房で、英子の毛髪を使った怪しい儀式が行われ……。午前零時、英子と美子の顔は入れ換わり、美子は憧れの美貌を手にする。だが、これが思いもよらぬ惨劇の始まりだった――!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この30年間で日本のがん死亡率は倍増、わが国は今や「世界一のがん大国」。 「がんは早期発見・早期治療をすれば、死亡率が下がる」とよく言われますが、数々の科学的エビデンスから、それが間違っていることが明らかになっています。 がんをはじめ、糖尿病や心筋梗塞、脳卒中などの多くの病気は、生活習慣に起因する生活習慣病。 生活習慣に潜むがんの原因をいち早くあぶり出し、がんにならないための生活習慣を身につけることが最大の特効薬。 本誌の著者は、日本のがん死亡率の半減を目標に、30年以上、食事と生活習慣による予防医療に取り組んでいる南雲吉則氏(ナグモクリニック総院長・医学博士)。 本誌では南雲氏が提唱している「がんにならない生活習慣」を多数紹介し、なかでもがんの最大の原因である食生活についてページを割いて説明。 また、QRコードを読み込めば、内容の根拠となる文献・資料にアクセスできるようになっています。 【コンテンツ】 日本は「世界一のがん大国」 欧米では年々減っているがん死亡率が増え続けている! 早期発見・早期治療ではがん死亡率は下がらない!一番効果的なのは生活習慣の見直し がん予防の鍵となるビタミンD――それなのに日本人の98%がビタミンD不足! 知っているようで知らないその正体 ビタミンDとは何ものなのか? より多くの情報が得られる血液栄養解析 1章 がん死亡率を下げる「命の食事」 食事からビタミンDを摂る ビタミンD不足を手軽に補えるサプリメント ビタミンD以外にがん死亡率を下げるビタミンは? 「悪い油」の摂りすぎが病気の元凶に オメガ3のEPAの摂取量ががんの発症率を左右 メタボにならない食事を実践 白物5品目(白米、白いパン、白いめん、小麦粉、砂糖)は控えめに! たんぱく質や脂質を中心に食べる Dr.ナグモ式「一日一食」を実践 食べてOKなおやつ、NGなおやつ 塩分と化学調味料を摂りすぎない 亜硝酸ナトリウム(発色剤)を使った加工肉と魚卵を避ける がんの発症リスクを上げると誤解されている2大食品 食品を丸ごと食べる「完全栄養」を実践 大腸がんの予防効果が期待できる食物繊維 ビタミンD不足で起こるがんより怖い圧迫骨折 血中のビタミンDを増やす日光浴 過度な紫外線対策は逆にがんを招く危険性がある 1日30分程度を目安に紫外線を浴びる 日焼けマシンを利用するのも手 究極の紫外線対策は日焼けをすること ビタミンDの栄養成分表示義務がある欧米諸国 2章 がんを遠ざける日常の習慣 今すぐたばこをやめる 生涯飲酒量をオーバーすればお酒は毒 過度なストレス がん予防には有酸素運動は避けて通れない メリットだらけの早寝早起き 呼吸と姿勢を整えてインナーマッスルを鍛える

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本誌はボケない人たちが実践している生活習慣の数々をわかりやすく紹介。実践することでさまざまな病気の予防にもつながり、充実した毎日を送れるようになります。 目次 監修者インタビュー 工藤孝文医師 「患者さんと接してわかったボケない人の共通点」 認知症や物忘れに関係する「BDNF」とは? 知っておきたい認知症の種類と特徴 “意外な行動”が認知機能をアップさせる 第1章 ボケない人の食事習慣 1ボケない人ほど「1日3食」を欠かさない 2自炊でも外食でも定食スタイルにする 3地中海食には認知症予防の効果がある 4炭水化物は「白」よりも「茶色」にする 5スパイスの効いたカレーで認知機能を保つ 6青魚を食べると認知機能が向上する 7ボケない人ほどよく納豆を食べている 8ボケ対策として有効なきのこはしめじ 9緑茶の常飲で認知機能の低下が抑えられる 10カマンベールチーズでBDNF濃度が上昇 11 高カカオチョコレートで高い血圧が下がる 12 ガムを噛むことで脳内の血流が改善する コラム ボケやすい人の食事習慣 第2章 ボケない人の運動習慣 1週3回の有酸素運動で認知症のリスク低減 2ウォーキングに強弱をつけて血流促進 3ウォーキングコースに変化をつける 4しりとりなど頭を使いながら歩く 5階段は「下り」のほうが運動効果が高い 6ゴルフが好きな人はボケにくい! 7低山ハイキングはボケ防止にうってつけ 8運動できない日は入浴時間をフル活用する 第3章 ボケない人の趣味や習慣 1ボケない人の口内ケア習慣とは? 2聞き手と逆の手で作業をして脳を活性化 3人付き合いの多い人ほどボケにくい 4ボランティア活動で死亡リスクが下がる 550歳を過ぎたら打ち込める趣味を見つける 6カラオケは懐かしい曲を選んで歌う 7スマホを使わずなるべく手書きにする 81日の終わりに日記をつける 9週に一度はおしゃれをして外出する 10整理整頓や模様替えがボケ防止に効果的 11 ボケない人が実践しているエアコンの使い方 12 就寝1時間前にコップ1杯の水分補給 コラム ボケにくい人が実践している芸術的な趣味 第4章 ボケない人の病気対策 1ややぽっちゃりだとボケずに長生きする 2落ち込みそうなときは外を歩いて気分転換 3座っている時間が長いと認知症になりやすい 4ネバネバ食材で血糖値の上昇を抑える 5お酒はたしなむ程度なら飲んでもOK 6老年になってからの禁煙も効果がある 7早めの補聴器で認知症を予防する 8ボケないための理想的な睡眠時間とは? コラム アルツハイマー型認知症 新薬の効果と費用

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「本当に必要な薬や手術とは?」 病院で薬を処方されたときや、手術を勧められたとき、「本当に必要なのか」「副作用や後遺症は大丈夫か」といった不安を抱くことがあります。 本誌は、薬と手術を「医師ならどう選ぶか」をテーマに、薬と手術のメリットとデメリットを明らかにします。 薬編では読者の関心が高いテーマを取り上げ、手術編では患者数が多く選択の機会が特に多い分野を扱い、それぞれの特徴や注意点、見極めの視点を解説します。 CONTENTS はじめに 第1章 薬編 薬と正しく付き合えていますか? ジェネリック/多剤併用 市販薬との飲み合わせ 【生活習慣病の薬】 高血圧症の薬 糖尿病の薬 肝機能を守る薬 コレステロールの薬 中性脂肪の薬 コラム1 待ち時間を「健康時間」に変えるコツ 知って役立つ!先生の本音トーク 佐藤 香先生 【日常的な不調の薬】 解熱鎮痛薬 胃薬・胸やけの薬 整腸・便秘薬 アレルギーの薬 コラム2 季節ごとの体調変化とその対策 高齢者が特に気をつけたい薬とその副作用について 【精神の薬】 抗うつ薬 睡眠薬 認知症薬 コラム3 通院バッグの中身チェック術 知って役立つ!先生の本音トーク 宇山一朗先生 コラム4 家にある“なんとなく常備薬”の落とし穴 インタビュー1 医師が語る治療の最前線 加藤卓次先生(道玄坂 加藤眼科) 【がんの薬】 抗がん剤 免疫チェックポイント阻害薬 高齢者の手術に潜むリスクと予防策 知って役立つ!先生の本音トーク 明星智洋先生 【がん治療と向き合うヒント】 がんとお金 安心して暮らすための生活費管理 知って役立つ!先生の本音トーク 内山真一郎先生 第2章 手術編 もし手術と言われたら? 腹腔鏡手術 脳梗塞の手術 眼科手術 脊柱管狭窄症の手術 インタビュー2 医師が語る治療の最前線 長尾和宏先生(元長尾クリニック名誉院長) 乳がんの手術 大腸がんの手術 がん治療と向き合うヒント 検査結果が出るまでに整えておきたい3つのこと 手術を決める前にチェックしておきたいこと 知って役立つ!先生の本音トーク 伊藤全哉先生 がん治療と向き合うヒント 治療中の食生活 無理なく栄養を摂る工夫

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 節約、貯蓄だけが能じゃない!! 楽しみながら資産倍増、老後資金がみるみる増える!! 50代からでも資産は増やせるし、もっとも有利な退職金、年金の受け取り方も準備できます!! 本誌は、そんな世代に向けた「シニアのためのマネー大全」です。 【コンテンツ】 定年前後 老後資金が増える生き方 老後のお金「倍増戦略」まだ間に合うやることリスト Chapter1 誰もが再現可能な定年前後の資産戦略 リスクの分散と安心な投資の鉄則 NISAの活用とシニアNISAの動向 節税投資iDeCoで老後資産を複利形成 資産形成期は投資信託で複利運用 成長投資枠は安全な高配当投資を選ぶ 資産を分散して違う種類の商品に投資 プロが選んだ投資信託 銘柄18選 Chapter2 資産と支出を把握し無駄な固定費を減らす 不要な支出を特定し節約生活に切り替える 通信料金を見直しおトクにポイントを活用 医療費と介護費用は公的制度を活用 年金も社会保険料と税金が天引きされる 年金生活だからこそ確定申告をする おトクな住まい関連の助成制度を活用する シニア割を活用しておトクに暮らす Chapter3 必要なお金を想定し必要な分だけ働く 失業したら受けられる各種手当・給付金 在職老齢年金で損をしない働き方 定年後の働き方を選ぶ際のお金の知恵 あらかじめ自分の退職給付制度を確認 退職金の税金と受け取り方の注意点 受け取り方次第で大きく損をする場合も 非課税を使い切って税負担を減らす Chapter4 年金の概要とチェックポイント 繰り上げ・繰り下げ受給を活用する 年金をいつから受給するかを想定 繰り下げ受給と不測の事態への対応 繰り下げ受給以外の年金の増やし方 シニア世代の賢い資産取り崩し戦略 運用しながら取り崩して資産寿命を伸ばす 損しない退職金とiDeCoの受け取り方 ローンの返済と住まいの終活プラン 最後は贈与で資産を使い切る 予想外に資金繰りが苦しくなった場合は

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新エビデンスでわかった 老化の新常識

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS はじめに 疲労チェックリスト 巻頭特集1 疲労とは何か――疲労の正体に迫る! 巻頭特集2 疲労は体が発する「休め」のサイン! 放置するとさまざまな不調や病気の原因に 第1章 確実に疲れがとれる「7つの休養モデル」 休養学が提唱する「7つの休養モデル」とは? 【7つの休養モデル】 生理的休養1「休息タイプ」 生理的休養2「運動タイプ」 生理的休養3「栄養タイプ」 心理的休養1「親交タイプ」 心理的休養2「娯楽タイプ」 心理的休養3「造形・想像タイプ」 社会的休養「転換タイプ」 7つのタイプを組みわせる COLUMN リバカリーウエアが疲労回復をサポートする 第2章 確実に疲れがとれる生活習慣 【睡眠】 基礎 疲労回復に必要不可欠な睡眠 実践1 自分にとって最適な睡眠を見つける 実践2 15分程度の昼寝をする 【食事】 基礎 疲労回復に効く食事法 実践1 栄養バランスのいい食事を心がける 実践2 雑穀ごはん+具だくさん味噌汁を習慣に 実践3 毎日決まった時間に朝食をとる 食べ物や飲み物の疲労回復効果ウソ・ホント 【入浴】 基礎 お風呂は最高の疲労回復法 実践 お風呂の効果を最大限引き出す入り方 【ストレス対策】 基礎1 疲れを生み出す5つのストレッサー 基礎2 ストレスが疲労を呼ぶしくみ 実践 効果抜群! 2大ストレス解消法 【自律神経対策】 基礎 自律神経のコントロールは不可欠 実践 4つの自律神経タイプ別・疲労回復法 【その他】 実践1 正しい姿勢を「形状記憶」する 実践2 自然豊かな環境に身を置く 実践3 土曜から1週間が始まる意識をもつ 実践4 疲労感を毎日記録する 実践5 「休みファースト」を徹底する 実践6 スマホとの上手なつき合い方 COLUMN 江戸の時間(不定時法)で暮らす

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS 江田式健康診断表 1 漫画 腸を元気にする食習慣と生活習慣 4 大腸・小腸の構造と役割 8 腸は消化・吸収の要となっている 10 腸は全身の健康状態に影響を及ぼす 12 免疫力を高める酪酸菌のすごい力 14 腸はウイルスなど外敵とも戦っている 16 「幸せホルモン」も腸で生成されている 17 日本で急増している「SIBO」とは? 18 特集 腸の不調が引き起こす病気・症状 便秘・下痢 20 がん 22 肥満 23 糖尿病・高血圧 24 腰痛・肩こり 25 肌荒れ・むくみ 26 婦人科系の病気 27 花粉症 28 認知症・うつ病など 29 リーキーガット症候群 30 第1章 腸が元気になる食生活&レシピ 「低FODMAP食」に切り替える 32 主食はパンよりもごはんにする 34 水溶性食物繊維で酪酸菌を増やす 36 腸内細菌を豊富にする四大食品 38 日本食インデックスで高得点を目指す 40 欧州の地中海食が酪酸菌を増やす 42 腸内環境を悪化させない外食のコツ 44 食事は「腹七分目」を意識する 46 下痢の人は軟水、便秘の人は硬水 47 低FODMAP食 1週間おかずレシピ 豚肉のマヨマスタード炒め 48 鮭のアーモンドソテー 49 豆腐グラタン 50 牛肉とレタスのごますき煮 51 アジの干物のアクアパッツァ風 52 お好み焼き風卵焼き 53 鶏肉のエスニックマリネ 54 第2章 腸を元気にする運動&生活習慣 美腸マッサージ1 「J」の字マッサージ 56 美腸マッサージ2 「の」の字マッサージ 57 骨盤底筋群トレーニング1 座り姿勢 58 骨盤底筋群トレーニング2 仰向け姿勢 59 腸活スクワット1 マイルドスクワット 60 腸活スクワット2 腸ひねりパンチ 61 ガスだまり解消トレーニング1 腸ひねり 62 ガスだまり解消トレーニング2 腸ケアマッサージ 63 ガスだまり解消トレーニング3 床ゴロゴロ 64 1日15分の運動で寿命が延びる 65 座りすぎは大腸がんのリスクを上げる 66 毎日快腸になるトイレの習慣 68 良質な入浴と睡眠で腸を元気にする 70 ストレスで腸内フローラが乱れる 72 低FODMAP&高FODMAP 一覧表 74

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Introduction 2025年度の助成金制度 ポイントと傾向 国と自治体の制度を把握 申請に関する知識を正確に把握 地方創生と自治体独自の助成 必要なステージで必要な助成を活用する 出産祝い金が出る町 Chapter 1 出産 育児 教育 子ども未来戦略 妊婦の為の支援給付 妊婦健診費用の助成 妊産婦医療費助成 特定不妊治療費助成事業(先進治療)・出産手当金 出産育児一時金・出産祝い金・出産手当金 育児休業給付金 出生後休業支援給付金・育児時短就業給付金 乳幼児医療費助成 児童手当 児童扶養手当・児童育成手当 特別児童扶養手当・障害児福祉手当 産休・育児休業中の社会保険料免除 幼児教育・保育の無償化 高等学校等の就学支援金・高校生等奨学給付金 高等教育の修学支援制度・授業料減免 高等教育の給付型奨学金 第3子以上大学無償化 住まい関連の助成金 Chapter 2 住まい 住宅省エネ 子育てグリーン住宅支援事業 先進的窓リノベ事業2025 給湯省エネ事業2025 介護保険住宅改修費 住宅ローン控除 住宅取得等資金贈与の非課税 相続時精算課税 住宅特定改修特別税額控除 耐震診断費用助成・耐震補強工事費助成 特定優良賃貸住宅・家賃助成・住み替え助成 Chapter 3 失業 転職 雇用保険の基本手当 基本手当の受給延長 未払賃金立替払 教育訓練給付制度・専門実践教育訓練給付金 教育訓練休暇給付金 技能習得手当・寄宿手当 求職者支援制度 再就職手当 就業促進定着手当 高年齢雇用継続基本給付金・高年齢再就職給付金 介護休業給付金 弔意 身内が亡くなった時にすること Chapter 4 老後 介護 国民年金(基礎年金) 厚生年金 公的年金の5年前みなし繰り上げ・繰り下げ制度 在職老齢年金 加給年金 振替加算 介護保険 高齢者医療制度 高額医療・高額介護合算療養費 高額介護サービス費支給制度 未支給年金給付 未支給失業給付 遺族基礎年金 遺族厚生年金 中高齢寡婦加算 寡婦年金 死亡一時金 遺族補償年金 遺族補償一時金 通常の傷病・災害に関する制度 障害年金 傷病手当金・傷病(補償)等年金・障害手当金 特別障害給付金・休業(補償)等給付・療養(補償)等給付 介護(補償)等給付・障害(補償)等給付・難病医療費助成制度 被災者生活再建支援制度・災害救護資金・災害障害見舞金 災害弔慰金・雑損控除・災害減免法 いざという時に使えるセーフティネットの豆知識

おとぼけで明るいママのもと、 美少女のように育てられた星が 町内美少女コンテストで優勝した年、 土佐山田京一、顕の兄弟が隣に引っ越してきた。 男らしい見た目に、無愛想で喧嘩の強いふたりは、 星の憧れそのものだった。 それから数年──。 土佐山田兄弟は、狂犬兄弟として有名になり、 星は男らしく、男くさくという本人の希望に反して、 華麗な美少年に成長していた…… 無愛想で無口な顕と、 意地っ張りな星の恋が始まる!!

「自分から寝転がってヤラシイ……」転入初日早々に胃痛で保健室のお世話になった室襠小春。ところが、保健室のベッドで寝ていたはずなのに、屋上手前のおどり場で目が覚める。しかも、そばには見知らぬ人が!　ここはどこ?　あなたは誰!?　1年先輩だと言うその人はなぜかじりじりと距離をつめてくる……!　さらに、押し倒された小春は突然キスをされて!?　本能に忠実!?なアホちん先輩・大杉とやさしすぎるまじめな転入生・小春のラブエロコメディ★ ※この作品は「iHertZ」で配信している「何かいいの見つけた!」に描き下ろしを加えたものです。

高校生の龍之介は、常にモテる男前の父・ダニエルと二人暮らしをしている。龍之介は知らされていないが、龍之介は14年前、ダニエルがある女性から託された子供だった。気の置けない友達もいて、楽しい毎日を送る龍之介。けれど、ダニエルには言えない秘密を抱えていて……！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 老化を食い止めるためのカギとなる3要素。それが「腎機能」「自律神経」「毛細血管」です。これらをまとめて高める最強の運動が「老化を止めるウォーキング」です。 本書記載の「老化を止めるウォーキング」は、ハーバード大学医学部客員教授である根来秀行氏が同氏の研究室やその他の研究成果をもとに編み出したウォーキング法で、その健康効果には十分な科学的根拠があります。 また、本誌の後半では、「腎臓力」「自律神経力」「毛細血管力」を高めるための生活習慣を解説。「老化を止めるウォーキング」と同時に行うことで、相乗効果が得られます。どんなに優れたメソッドでも実践できなければ意味がないので、日常生活にすぐに取り入れられるものばかりを厳選しています。 コンテンツ 巻頭特集 ・著者・巻頭インタビュー 人はなぜ老いるのか? 老化のメカニズムを徹底解説 ・巻頭特集1 老化の進行を遅らせるカギは「腎臓」「自律神経」「毛細血管」にあり ・巻頭特集2 根来式「老化を止めるウォーキング」のすごい若返り効果とは? 第1章 根来式「老化を止めるウォーキング」 ・「老化を止めるウォーキング」の4つのポイント ・「老化を止めるウォーキング」(初級編) ・「老化を止めるウォーキング」(中級編) ・「老化を止めるウォーキング」ができないときに! つま先エクササイズ& 太もも締めエクササイズ 第2章 根来式「老化を止めるウォーキング」の効果を高める生活習慣 腎臓力を高める習慣 ・腹「7~8分目」で長寿遺伝子が活性化 自律神経力を高める習慣 ・即効性抜群! 根来式呼吸法 ・マインドフルネス瞑想で副交感神経のスイッチをオン 毛細血管力を高める習慣 ・老けない睡眠時間は7時間 ・血糖値を急激に上げない食事を実践する その他 ・カルシウムとビタミンの摂取でストレス撃退! ・脳の老廃物を取り除いて認知症を予防 ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食事を見直してさまざまな生活習慣病を防ぐ! 本書は「食べて予防する」「食べて治す」「運動で食事の効果を上げる」をテーマに、病気を予防・改善するための食事法をわかりやすく解説した一冊となります。 はじめに 糖尿病、高血圧、脂質異常症――なぜ生活習慣病になってしまうのか? 最悪の結果を招くことも!生活習慣病の種類と影響 食事は敵にも味方にもなる COLUMN 極端な糖質制限は生活習慣病対策の効果なし 第1章 生活習慣病が改善する食事の方法 1日3食を守り、食事量を減らす 食事の時間を20~30分にする たんぱく質が健康寿命を延ばす 魚のメニューを意識的に増やす ベジファーストとミートファースト だしの旨みで味覚をリセットする カリウムとナトリウムで血圧対策 果物の食べすぎは糖尿病の元凶 「一汁一菜」でも問題なし 食べすぎた翌日のリカバリー法 朝食抜きで「うつ」のリスク COLUMN 清涼飲料水の糖分に要注意 第2章 生活習慣病が改善する食材・メニュー 食事の基本は「和定食」 麺類を食べるならそばを選ぶ おからパウダーで楽々ダイエット 食物繊維が豊富な食品を摂る 万能食品・高野豆腐を定番にする 青魚で血液がサラサラになる 体に必要な油と避けたい油 がん予防に有効な最強の野菜 ポリフェノールの抗酸化作用 ぽかぽか食材で免疫力を上げる まだある!病気を防ぐ優良食材 COLUMN GI値とともに知っておきたいGL値 COLUMN アルコールとの上手な付き合い方 第3章 生活習慣病が改善する運動法・生活術 運動で1日300kcalを消費する 「メリハリ歩き」で運動効果が上がる 食後の運動で血糖値対策 下半身を鍛える「7秒座り」 夏も気をつけたいヒートショック 深呼吸とストレッチでストレス低減 十分な睡眠時間を確保する

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近つとに、不眠や睡眠障害は中年層からシニア層まで悩みの種となっています。よく眠れない、睡眠が浅い、朝も起きれない…などなど。ですが、自分に合った適正な睡眠をとらないと、仕事や日常生活に支障が出るばかりか、病気やボケにつながります。実は、寿命との関係も統計学的に相関しているのです。そんな大切な睡眠の質を上げ、快眠に導くのが本誌です。 【コンテンツ】 上質な睡眠習慣をつけると病気知らずでいきいき Chapter 1 睡眠の基本─質のいい眠りは心身ともに蘇らせる そもそも睡眠って何? 眠気から覚醒までのメカニズム 50代から睡眠力が落ち始める 睡眠時間で寿命が変わる!? 健康・長寿の基本は睡眠にあり 認知症やうつ病は睡眠習慣で予防する 老化と肥満は睡眠で防止 眠りには若返り・痩身効果が 最高の体調と能力の向上は寝ている間に培われる 深刻な睡眠障害は危険!! 命にかかわることも Column 1 さまざまな寝方をする動物たちの「睡眠」 Chapter 2 今スグできる快眠習慣─目からウロコの新常識 起床時間をそろえて良質な睡眠を 計画的な二度寝とプラス2時間の朝寝坊ですつきり!! 睡眠の質を高める環境をつくる 1日1万歩歩き、寝る前は軽いストレッチ 寝る1~2時間前にぬるめのお風呂に20分間入る 快眠をさまたげる悪習は今日からすぐに断つ 快眠の新常識と習慣づけ即寝・即起きの技術を実践 寝起きのアイソメトリックス 今スグできる「5つの仮眠」と超強力「パワー・ナップ」を実践 睡眠の質を高めて体もアタマもリフレッシュ 1週間睡眠ダイアリー 自分に合った就寝時刻を睡眠ダイアリーから逆算 睡眠ダイアリーでショートスリーパーを目指す Column 2 睡眠薬の種類と飲み方の注意点 Chapter 3 正しく食べて快眠ごはん─不調も吹き飛ぶ食生活 快眠のための正しい食べ方 少しの工夫で正しく食べる 快眠体質をつくる栄養素を摂る 睡眠ホルモン・メラトニンはこうしてできる 睡眠リズムのかなめ・トリプトファンは朝に摂る 美肌が手に入るグリシンで深く眠って目覚めもすっきり 副交感神経を助けるギャバは認知症や成人病も予防 カルシウムで眠りを調整し骨も強化で一石二鳥 睡眠障害を抑える鉄分でイライラや睡眠障害を克服 体内時計を整えるビタミンB12で睡眠・覚醒リズムを正す その他、ぜひとり入れたい快眠のための食材 朝は朝食前の白湯とバナナ+牛乳ですっきり快眠習慣 夕食は白米を発芽玄米に変更それだけでも安眠効果あり ポリフェノールと青魚で認知症も老化も防ぐ 意外な食材も睡眠を促進 不眠症をチェックしてみよう アテネ不眠尺度で判定

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS たったこれだけ！内臓脂肪を落とす4つのステップ 「脂肪」には皮下脂肪型と内臓脂肪型がある 蓄積した内臓脂肪はさまざまな病気の引き金になる 内臓脂肪の蓄積＝脂肪肝の可能性大 健康診断で内臓脂肪をチェックする やせていても体脂肪が多い「かくれ肥満」に注意！ 第1章 内臓脂肪が落ちる食品・食べ方 内臓脂肪を減らす食事法の基本ルール 胃の容量を本来の大きさに戻す 毎回の食事の半分をたんぱく質にする 内臓脂肪を落とす食品の王様！高野豆腐 高野豆腐はどんな料理とも相性抜群な万能食材 高野豆腐を手軽に摂取できる「万能ふりかけ」 食物繊維で「太りにくい体」を手に入れる 体内の脂肪を増やさない油の摂り方のコツ 内臓脂肪をつきにくくする有効成分が豊富な青魚 ビタミンとミネラルも大切な栄養素 外食やテイクアウト選びのコツ お酒との上手な付き合い方 まったく食べないダイエットは逆効果 1日の塩分摂取量を適正の範囲におさめる Column 日本人は内臓脂肪がつきやすいってホント？ 第2章 内臓脂肪が落ちる運動・生活習慣 日常生活を“運動化”する方法 運動は長時間より合計時間 運動はマイペースで続ける 筋トレは「広背筋」を鍛える 土田式8の字運動 テーブルスクワット 壁で腕立て伏せ 踏み台運動 両足プッシュ運動 無理をせずやめる勇気も必要 アミノ酸ドリンクを活用する よい姿勢が脂肪燃焼に役立つ 毎日の生活リズムを整える 入浴習慣で基礎代謝を上げる Column 知っておきたい喫煙のリスク Column 薬やサプリメントは使い方次第でダイエットの味方になる 内臓脂肪ダイエットシート

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元気な医者たちの食事・運動・生活習慣！ 病気を防いで健康になる23の新習慣! 食事 ・お酒を「100薬の長」にする方法 ・生命力が上がる「1日1食」生活 ・自律神経に効くスパイス 名医がなんでも答えます! みんなが知りたいQ&Aつき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭特集1 血圧ってなに? 血圧の基本知識をおさらい! 2 巻頭特集2 脳卒中、心血管疾患、慢性腎臓病……重篤な病気の引き金に!? 高血圧が危険な理由 4 巻頭特集3 生活習慣病全般を予防・改善したいなら内臓脂肪を落とすことは不可避 6 第1章 栗原式・薬を飲まずに血圧が下がる食事法 よく噛んで早食いを防ぐ 11 食べる順番は「おかずファースト」で 12 「糖質ちょいオフ」で主食を1~2割減らす 14 減塩対策として「塩分ちょいオフ」を実践 16 血圧を下げる効果がある油・調味料 1酢の降圧効果は実証済み! 18 2普段使いの油はオリーブオイル 19 血圧を下げる効果があるおかず 1スーパーフードの大豆製品を積極的に摂取 20 2魚介類は血管を整える栄養素がいっぱい 22 3余分な塩分の排出を助ける海藻類 24 4まいたけの健康パワーにあずかる 25 血圧を下げる効果がある野菜 1血管の健康を守る成分が豊富な玉ねぎ 26 2カリウムが多い緑黄色野菜で降圧 27 3血流の改善に役立つにんにく 28 血圧を下げる効果がある飲み物 1こまめな水分補給で高血圧を防ぐ 29 2毎朝コップ1杯のトマトジュースを飲む 30 3米麹甘酒はまさに「飲む降圧剤」 31 41日5杯の緑茶か黒豆茶が高血圧に効果的 32 特集 血圧が気になる人がみそ汁を飲むのはNG? 34 お酒に関するQ&A 35 血圧を下げる効果があるその他の食品 11日5回の高カカオチョコレートを習慣に 36 2カルシウムを効率よく摂取できる乳製品 38 3小腹が空いたらナッツ類かピーナッツ 39 小腹が空いたときに食べるならコレ! 血圧が上がりにくいおやつ 40 第2章 栗原式・薬を飲まずに血圧が下がる生活習慣 ストレスを和らげて血圧を下げる呼吸法 42 起床直後に手足ぶらぶら体操+声出し 44 血管のために歯周病を予防する 45 体を締めつける服や小物は避ける 46 命にかかわる急激な温度変化に要注意 47 ウォーキング習慣が降圧につながる 48 自宅でカンタン! 血圧を下げる運動4選 50 高血圧の改善に有効な「笑い」と「涙」 53 お風呂タイムの有効活用が降圧への近道 54 血圧と密接に関係している睡眠 56 血圧を上げる日常生活でのNG行為 58 COLUMN 知っておきたい数値を下げるより大切なこと 59 巻末特別付録 栗原式・書くだけで血圧が下がる血圧ノート 60

もう私には未来なんてないんだって…そう思っていた。17歳の娘の妊娠…けれど授かった命の代償はあまりにも大きすぎて…。「どうしてあの娘がー…～援助交際、妊娠、そして感染…～」 厄年で、あまりにもついてない夫婦。夫婦揃ってリストラされたある日、妊娠が発覚して！？「私たち、本厄につき！～金なし！職なし！希望なし！？」 「キャバ嬢とナース」 「南国パーフェクトクライム」 「お菓子なティータイム～お局様のご機嫌取り～」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

私の名前はキャンディ。 孤児院にいた私をおじいさまが引き取ってくれて、暖かい時間を過ごしていたんだ。 けど、おじいさまが亡くなって、あたしは猫のルパンとふたりきりで、おじいさまが遺した大きな館に引っ越すことになったの。 ところがその館には…フレイドという幽霊が住んでいて…おまけに何か悪さを企んでいる、おじいさまの弟の娘とその息子が急接近してきて…。 夏芽あこくんのハートフルコメディの傑作が初配信！ 表題作他「どじっ子ちゃんが好き！」「きらいじゃないの！」「なにさ!!あんなやつ」「なんと…！藤丸くん」「ぼく…女なの」を収録！ カラーも再現したお得な電子版！

主人公・喜多京一は、しがないプロゴルファーだ。 もちろんシード権もなければ試合に出るあてもない。 愛妻・陽子の支えにもかかわらず赤貧の生活がつづく。 そんなとき、ひとり息子の健一の頼みで、みごとドラコン日本一になり、フィリップモリス・チャンピオンシップに出場でき、なんとか予選通過を果たした。 京一は予想外の活躍でB・ワッツと並んでトップタイになり、最終日の最終ホールのティショットを迎えた。 ファンの願いを込めた得意の1本足打法が冴えわたる！ 中原まこと・蝦名いくおの超名コンビが贈る1本足の飛ばし屋ツアープロ・喜多京一のサクセスストーリー！！

サラリーマンのかたわら「始末屋」という副業をしている三井裕と水谷佳彦はゲイで恋人同士。いつものように依頼をこなした帰り、とんでもない痴女を見てしまう。すると次の日に紹介された新しい上司は、なんとあの痴女…！？ほか「思い出に抱かれたい」「アリス・パラノイア」「アリス・ユートピア」「猫街13番地」「斑猫」「彼方へ…」

〇●祝100th Anniversary!!! iHZ [アイハーツ] 10●〇 【表紙】 キタハラリイ 【コンセプトエッセイ】 やまやで 【連載】 新連載！ かのさゆり『あのこのスカートのなか 1』 rosca『2nd CMD -セカンドコマンド- 1』 むく田やなぴ『逢田さん、俺たちセフレでいいの？ 1』 浴槽つぼカルビ『シガーフリープリーズ 1』 初登場 読切！ 山田山 すけ『リライト ユア カラー』 最終回！ 猫屋タク『甘えていいよ、光生さん5』 キタハラリイ『ブラットテイマー/ジョーカー cheers! 2』 丘野苫『ホーム・カム・ホーム 4 前編』 屋号『ワンス・アポン・ア・ディスティニー 6後編』 【特別企画】 描き下ろしSS『冬のデート』 キタハラリイ/小山璃子/参号ミツル/熊猫/日暮くれ/ひなこ/へいゆくえ/御子ヒダリ/屋号/ヨモツ

「風にゆく」山荘で静かに暮らしているルシアンに会いにきたドミニックとその友人たち。天真爛漫なドミニックとその友人たちの関係が変化し、二人きりだった静かな暮らしをかき乱す。さらには、ルシアンの昔の知り合いだというメヌエットも現れて…。ほか「秋かげろう」を収録。

高校一年生のかすみは昔から同じ夢を見ていた。炎の中、こっちを見ている少年…。どうしてそんな目で私を見るの？ーー登校前に寄り道したせいでケガをしてしまったかすみは、偶然居合わせた同じ学校の制服を着た知らない男の人におんぶされて登校すると学校中の注目のマトに。恥ずかしがっていると幼なじみの優くんがやって来て、その知らない男、新藤匠と睨み合い！？よく見ると新藤匠はあの夢の中の少年に似ていて…。

申し分のない医者の夫と超難関な学校に通う息子、のんびり専業主婦でいられる幸せ。私は毎日怖いくらい順調だった。けれどある日、「おたくの息子さんの子どもを妊娠した」と息子に釣り合うように見えないギャルとその母親が押しかけてきて…。ほか「ダークチェリーな夜」「見たくない顔」「桜の約束」

「僕の恋人は白い錠剤」忘れたい嫌な出来事から九年。クリスチャンの身体は薬と酒のせいですっかりボロボロになっていた。ある日、信じられないニュースが飛び込んできたのきっかけに、結婚間近だというフランソワに会いに向かった。そこで大富豪ラフォン家の婚約者と出会ったクリスチャンは運命を受け入れていく…。ほか「冬の日向」「春待草」「ふたりでティータイム」を収録。

パリの街、才能あふれる若者たちが集まる喫茶店「レ・コパン」。そこには、女優、カメラマン、ピアノ家、と誇らしい仲間たちのなか、シャンタルだけはちっちゃな作品をまとめただけで、すこし引け目を感じていた。たくさんの出版社をまわるも中々、うまくいかずパリをガイドするバイトで食いつないでいた。パリの街と才能に揉まれるシャンタルの運命は…。

ステキな恋人がほしいお年頃のソニアは、おばあさまの差し金でとある御曹子のミシェルと急接近。家に帰ると模範生だったイトコのアレックスがいつの間にやらホモに…！？アレックスはドキドキしないけど、ミシェルは不思議と胸がドキドキしてしまう…。安心するのはアレックスだったはずなのに、アレックスが結婚する、という噂を聞いて不安になってしまい…。ほか「恋は魔術師」「グリーンアイにお気をつけ！」を収録。

「どうして夢の中の僕は、おんなのこのままなんだろう」その疑念がカラダを疼かせ、再び自らの「女」を呼び覚ます…!!――「僕が女の子だったら」嫉妬ともつかぬその想いにより、再び女体化してしまったトモ。謎の青年・たまきに助けられ、秘密を守ってもらいひと安心するも…。翌日、礼にすぐバレてしまい、トイレの個室に連れ込まれ…！？　「凱くんにだけは秘密に…！！」と頼み込むトモ。そんな彼女に対し、久しぶりに「野獣」の顔をさらけ出した礼による、激しくイヤらしくネチっこく、無慈悲なエロ責めが…！？女体化学園ラブストーリー。 ※こちらは、『ツグナワレ～「女」の僕と溺れる３人～』（1）～（5）に特典として「描き下ろしオマケ漫画」を収録した【合冊版】になります。 加筆修正を行い単話版と異なるセリフの箇所もありますが、話の内容に相違はございません。 ご購入の際はご注意ください。

長田圭（おさだけい）17歳は、成績優秀、スポーツ万能、おまけにハンサムと学園のアイドル。だけど十年以上腐れ縁である志野はおっちょこちょい。そんな志野とは対照的な美人、園部綾子が転入してきた。一途に圭を想う志野だけど、圭は全然気づかないどころか美人の転入生といい感じの仲になっていき…。ほか「そのさき言って…」「はだかでこんにちは!!」「恋人はあたしよ！」を収録。

あたし、日下猛（くさかたけき）17歳。 日下剣道道場の跡取り娘。 そんなあたしでも恋の真っ最中！ その相手は戸塚進之助。 ホレた理由は…あたしより強いから。 けど、彼はあたしの想いなんて、ちっとも気づいてくれないんだ。 そんな時、彼が痴漢にあっていた女の子を助けて…その子が彼に急接近。 あたしとは何もかも正反対のガーリーな彼女。 あたしの片思いの行方は…。 表題作他「ラブ・タイムマシーン」「やさしさオンチのぶっきらボーイ」「すれちがいローティーラブ」を収録！ カラーも再現したお得な電子版！

夫は人間の皮をかぶった悪魔だったのか――？　高収入でイケメンの夫と可愛い娘、一家３人で誰もがうらやむ生活を送っていたセレブ主婦の凛。しかし、ある日、夫が痴漢で逮捕されて人生は一変する。隠し持っていた生理用ナプキン、消えた家出少女との関係……。次々と暴かれていく夫の本性。貧困と孤独の中、襲いかかる試練の数々に凛はどう立ち向かうのか!?　セレブ生活から一転、奈落に突き落とされた28歳シンママのサバイバルドラマ、待望の合冊版第１巻!!

ライブハウスでは引く手数多なサデとスタン。サデの色気とスタンの技術で最強のコンビ言われていた。ロンドンを彷徨うふたつの魂の話。

高校生になったのに、ママ抜きじゃ選択授業も大学も全部一人じゃ決められない…。「私はママの玩具なの？～過干渉と言う名の虐待～」 数年ぶりに引き取った我が子を虐待。どうして私になつかないの！？「見えない愛～クレヨンと黒いゴミ袋～」 「暗闇の中でしか生きられなかった～フクロウ症候群～」 「霧の摩周湖殺人事件 前後編」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

女が嫌いと公言しているリン・キャロルは、学園きっての財産家としてみんなから人気者だった。けれど奈々子はそんなことには興味なく、女の格好をする変態男だと思い眺めていた。ある日、住み込みメイドのアルバイトに向かうとそこにいたのは、リン・キャロル！？ほか「ぼくのお嬢さん」「おムコさんください」「レディー・エンジェル」を収録。

6歳の時、孤児院に捨てられたチューズディ。寂しかったが目が見えないシェリーと支え合って過ごしていた。そんなある日、お金持ちの家に引き取られることとなったチューズディ。シェリーと離れ離れになるのを嫌がったが、シェリーの目を治すという条件で養女となった。シェリーは目が見えるようになったら会いに行くという約束だったが…。ほか「ねこねこニャーゴ」「恋はハッピーエンド」「どうしてもお嫁さん」を収録。

妻は愛情のある家政婦…！？ならば愛情のない夫はただの下宿人…！？いつもやっている家事はお給料にするといくら……！？「明るく元気な女性」を描いたラブコメディー傑作集。

最愛の恋人ジュールスの突然の心変わり、そして冷たい別れの言葉に隠された秘密は？恋は優しく、恋は残酷。ときめきのラブストーリー傑作集！

父が事故に遭い家族を支えるため、村の権力者・辰巳家の長男と結婚する話を受けたのに…初夜の相手はシワシワの義父！？ 「強制結婚～義父の子供を孕む私～」 「嘘、夫が私を殺すなんて」 「みんな誰かを妬んでる」 「祖父の記憶障害～私と祖母を間違えて混浴!?～」 「自傷する弟～指遊びが好き～」 「鳥子の虜～誘惑するカラスたち～」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

ロンドンの佳き日にまつわるあんな事やこんな事を描いた設定集。美麗なカラーイラストやキャラ設定、 短編「オディロンの夕」を収録。また若き頃の竹宮惠子とBELNEの「ロンドン対談」収録。

娘の真里が１歳の誕生日を迎えるという時、元カレを殺してしまった由紀子。あれから４年後ーー出所した由紀子を迎える世間の目、そして真里はーー。その他「フェイク」「壊れた時間～一緒に死んじゃえばよかったのに～」「止まった時間」を収録。

心優しくもナイーブな美少年（ミルクボーイ）と美人の姉君たちの巻き起こすラブコメディ！

日向悠人６歳。ダウン症のある息子は特別新学級に通っている。まだ一人で登校もできない悠人は母親とお姉ちゃんと一緒に登校している。ある日から悠人一人で登校してみるものの…学校から連絡が！ダウン症児の悠人、しっかり者のお姉ちゃん、そして彼らを見守る母親の成長を描く感動のファミリー物語。心をバリアフリーに！

諸岡紘太郎は、金髪にしか興味をしめさないという性癖持ち。しかも手段を問わずナンパやらデートをしまくるため、お金をどんどん使ってしまい、いつの間にか借金まみれになってしまうダメ男。そんな父親を見て育ったせいか、息子の諸岡亮は高校2年生にして諸岡家の家計の紐を握るしっかり者。こんな二人の日常は、普通…じゃない、ちょっと、いや、かなり変わった生活を送っていた。

ロンドン在住、歌手で生計をたてるベルネとベルネの同居人でヘビースモーカーのガーディ。彼らを取り巻く仲間たちと猫のお話。

親も夫も友人も、みんな私に尽くしてよね♪家事もご近所づきあいも全部無視。挙句の果てに義母の葬式を仮病で欠席！？あの自己中女…もう絶対許さない！ 「結婚したら何もしないダラ奥嫁！」 「どいつもこいつも借りっぱなしっ！」 「自己中な姉に華麗なる仕返し!～泥沼!?スッポンぽんっ～」 「悪意の女子会～オモテの顔とウラの顔～」 「人生に疲れた女たち～私と失踪しませんか？～」 「青いランプ～父のせいで兄に犯される～」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

ひまわり幼稚園に勤める小夜里（こより）には大学卒業間近の彼氏・元春（もとはる）がいる。 実は小夜里のお腹の中には彼の子が宿っていたのだが、彼には言えずにいた。 そんな冬のある日、就職先が決まった彼から小夜里はプロポーズされ、これから二人は幸せに向かって歩き出す矢先だったのだが…元春が帰省先で事故にあってしまう。 元春からの連絡が途絶えた…約１か月後、小夜里は彼の事故を知り…。 軽快なテンポとハートフルな心理描写で心を揺さぶる夏芽あこのリリカルな読み切り傑作選！ 表題作他、お金持ちの異母兄弟の家でバイトすることになった貧乏娘・はるるの恋物語『すぷりんぐ・ぷりんせす』 レストラン山猫亭で織りなす複雑な家族物語『楽園の相続人』を収録。 原画に近い美麗カラーを再現した電子版です。

私、早乙女ジュンは、白バラ学園の3年生。幼い頃にママは亡くなってしまったけれど、パイロットでイケメンで優しい自慢のパパがいれば十分幸せ！と思っていた、そんなある日。クラスに転入してきた美人の青海マリが、パパと結婚するために上京してきたという。同級生でありながら、ママ！？という異常事態に私は冗談じゃないって、必死の抵抗を試みるんだけれど……。岡崎友紀主演でドラマ化された大ヒット漫画が電子コミックに！

施設育ちのヘンリィは自身が勤める会社の社長令嬢であるジェシカと結婚することに。ジェシカはヘンリィが持っていたエメラルドの指輪に一目惚れし無理を言ってその指輪を結婚指輪にしてもらった。その2週間後の披露パーティーで、ジェシカはエメラルドの指輪をはめたとたん気絶してしまい…。ほか「薔薇天使」「出席番号21」「キス・ミー・エブリデー」「天使になる日」を収録。

夏生は同じ悪夢にうなされ続けていた。フランスに戻ると夏生がいうと親が決めた婚約者、舞子が離れたくないとフランスまでついてきた。フランスでふたりを迎えてくれたのは死んだはずの夢香だった…！代表作ほか「そのさき言って…」「あなたごのみは…？」を収録。

捨て猫だった「にゃんこ」は、あるお家へゴーインに住み着き、幼い姉弟とそこで飼われている犬のメリーや小鳥ちゃん、ねずみ(！？)たちと、ちょっとシニカルでほのぼの楽しい毎日を送る４コマ漫画！

どんなに見た目を変えようとも、遺伝子は同じまま――。整形も醜いものも大嫌い、そんな高慢美女に突きつけられた衝撃の事実とは？ 「変えられない遺伝子～その美しさは本物ですか？～」 見た目そっくりな三つ子のブス姉妹。ある日超美人な生き別れの妹が現れて…「3匹のブス～せめて心だけは美しく…～」 「天使な虐待児～子供を捨てた女の覚醒～」 「父が定年退職後に整形した」 「幸せになるということ～重い生理痛の恐怖～」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

漫画家・伊藤かこがおくる実録！ハイリスク出産日記！ふつうに妊娠して、ふつうに出産するって奇跡のようなことだったのねーーー！妊娠８ヶ月めに強制入院命令が出た私。でもその時は検査入院くらいの軽い気持ちで１週間で退院のつもりでいたのに…あれ？私ってもしかして…アブナイ妊婦！？

高校からの親友、靖子から婚約パーティに招待された承子。だけど1年ぶりに会った靖子はどこかよそよそしい。招待状には靖子の兄である安彦へ片思いしていた承子にチャンスだと言ったのは靖子だったはずなのに…。仕方なくひとり安彦を探す承子は屋敷内をうろつくと変な話を立ち聞きしてしまう…誰が殺されるって？代表作ほか「月下美人」「青の旋律」「ゼウスの翼」を収録。

母親が死んでしまったミシェルは天涯孤独になるも、母に恩があったという男・アルベルトから援助してもらいながら学校へ通えていた。ある日アルベルトから、主人の屋敷に来てほしいと頼まれたミシェルは興味本位から行くと返事をしてしまったが、その一家の大騒動へと巻き込まれてしまう。代表作ほか「あの子のキッスは…」を収録。

三度の政略結婚で夫を失い、死を経て過去に戻る「死に戻り」を繰り返した不運な令嬢エリシア。心を閉ざした彼女の次なる婚約相手は「冷血皇弟」と恐れられるライオネルだった。彼の無自覚な溺愛に心を溶かされるエリシアだが、宮廷の陰謀や嫉妬に翻弄される。何度も運命に抗った彼女は、今度こそ真の幸福を掴めるのか──。

近代麻雀オリジナルでの幻の連載作品が遂に奇跡の電子単行本化！　体当たり漫画家・城埜ヨシロウが体を張りまくって様々なウラ業界を暴き倒す新感覚ルポマンガ!!　高レート●ンション麻雀、ギャル雀ナンパのやり方、リアル脱衣麻雀の楽しみ方、ジャンピューターでの稼ぎ方などなど！　本編ではヤバすぎて描けなかった（秘）大暴露ウラ話（描き下ろし）も満載!!

夏と清は幼なじみ。かっこよくなった清の周りにはいつも女の子たちがたくさん集まってくる。そのせいで夏は素直になれず清につんけんした態度をとってしまう。小さい頃に交わした約束を忘れられないでいた夏だったけど、清がある日突然転校してしまい…。　代表作ほか「花はさくらぎ」「恋は魔術師」「キッスの味は！？」を収録。

筑波照美さん、どんな女性かしら？ 私、千堂メグ。 病気で倒れてしまった秀英学園の理事長をなさってる、おばあさまを元気づけるために、従妹の照美さんを迎えに来たの。 この照美さんの母親の照香さんは、おばあさまに結婚を反対され、勘当されたせいで、一度も孫をおばあさまに会わせてなかったの…。 おばあさまは、亡くなった照香さんに冷たい仕打ちをしたことを悔やんでいて、孫娘である照美さんに謝りたい、と…。 ところが…この照美さんは…？！ 軽快なテンポとハートフルな心理描写で心を揺さぶる夏芽あこのキュートな読み切り傑作選！ 表題作他、ロサンゼルスの探偵事務所を舞台に若い男女が活躍するバディもの『ジョーカーに花束を！』、 ハートフルな大家族ストーリー『明日なぁ～んの日？』、 兄弟たちの夏休みの大冒険を描いた『まけるかっ！自然児』を収録！ 美麗カラーも再現したお得な電子版です。

夫を会社に送り出したら、ママ友たちとお出かけの時間！人とぶつかったって、かまわない。電車内でベビーカーが邪魔だと注意されても、折りたたむ気なんて全く無しっ。子連れなんだから優先されて当たり前でしょ？なんで文句言われなきゃいけないの？ワガママし放題の暴走主婦たち…出会ってしまったら最後の「現代の大名行列！！」このオンナ達に文句を言えるのはいったい誰なのか？ 「自分勝手な女たち このベビーカー見えませんか？」 「暴走自転車～歩道を走る凶器～」 「私の人生保証して？」 「泣いて奪っちゃいけないの？」 「金持ち不幸」 「ラプンツェル～髪の毛をつたって来る者は天使か悪魔か玉の輿か～」 ※本作は同名で配信されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

長田圭17歳は成績優秀、スポーツ万能、おまけにハンサム。当然学園のアイドル。おっちょこちょいな志野とは幼馴染の仲。ある日とんでもない美人、園部綾子が転校してきて、ふたりの関係は一気に変わってしまう。しかし園部綾子には秘密があって…。代表作ほか「雪の花」「あなたが好き」を収録。

相場より安く購入できたと思っていたマンションはいわく付き！？そうとも知らず引っ越してきたゆりと亨は奇妙な事件に巻き込まれ始める…！？表題作ほか「誰かが…呼んでいる」「追憶」「明日なき者たちのバラード」

19歳のレオノーラはいとこのアベルとともに招待された、デビット・バーミリオンの別荘に向かっていたところ、美しい少年をひいてしまいそうになっていた。慌てて去っていった少年は別荘で再び出会うも挨拶もそこそこに隠れてしまう。美人なレオノーラを見ても表情を変えなかったデビットがジョシュアのこととなると過保護だった。夜、レオノーラはデビットの部屋の前で二人を目撃するもジョシュアをジョセラと呼んでいて…。代表作ほか「光の国へ…」「愛に花を」を収録。

失恋の痛手を癒やすために少女が訪れた古屋敷には、椿の花の咲き誇る美しい庭があった。ところが、そこで一人の青年と出会ったその夜、少女は奇怪な現象に襲われて…。表題作を含む、ミステリーの秀作６話を収録した傑作集。

私にとって忘れられない体験。それはー2011年3月11日「東北地方太平洋沖地震」。あの日、いつものように仕事をして、幼稚園に娘を迎えに行く時間までママ友とランチ。今思えば平和でなんて幸せな時間だったのでしょう。まさか想像を絶する運命が待ちかまえていようとはー。 その他 「鬼の棲む家」 「王子さま教育～モンスター母の歪んだ育児論～」 「美しい花には毒がある～福寿草の復讐～」 「一番大事なのは誰？～おしどり夫婦の闇～」 を収録。

ママたちが勝手に決めた婚約者に乗り気じゃなかったフロラインだったけど、想像していたより美男子なフォレストを見るなりさっきまでの気分は嘘のように吹き飛び、ワクワクを胸に新生活がはじまると期待していた。しかしフォレストの弟ルージュが夜中に剣を持ち、フロラインの部屋へと向かう…。果たしてフロラインの命はどうなってしまうのか。

あの沖楽助産院が復活！妊娠、出産なんでもお任せ！開院50年の沖楽助産院は笑いと感動で大繁盛…！？沖楽助産院を舞台にした明るく楽しいお気楽助産院物語。

9つの時に死んでしまったメルの母親は、すみれ色の瞳にブロンドの髪をしていて、いつも自慢だった。そんな母親に似た女の子が家に来ると聞いたメルは期待しすぎてしまって、まるで似ていないと思ったジェインに冷たくあたる。ジェインがメルの学校に通うことになり、いままでの平穏だったメルの学校生活が一変する！代表作ほか「ラブリー・ジーン」「やさしい風」を収録。

バラバラに収録されていた『地下室の魔法使い』シリーズ全５作品を1冊にまとめた完全版。 全米屈指の大実業家で名門クレランス家の地下には元科学者のハリーが住んでいました。その屋敷のご令嬢・イブの服装はいつもジーンズだの、しわくちゃのシャツだの、だらしないトレーナーばかりで、令嬢には見えない18歳。イブには父親が決めた婚約者で幼馴染のヒュー＝ランバードがいるのですが、お父さんとの関係がマズくて、いつも反発ばかりしています。そんなイブを「地下室の魔法使い」と呼んで慕っているハリーーがいつも慰めてくれていて、イブに誕生日プレゼントを用意してくれていたのですが…。 大幅加筆修正あり！の『地下室の魔法使い』シリーズ完全版は暖かい気持ちになれる、あこ先生のヒューマン物語です。

「わたしを忘れないで」忘れな草の花言葉。一面、忘れな草の咲く屋敷へと勝手に入った羽衣は、そこの息子からブスと言われてしまう。頭にきて言い返そうとするもすぐに姿が見えなくなってしまった。ある日、羽衣は失恋から自殺をしようとしていた矢先、またあの屋敷の息子に会ってしまい…そんな気はなかったのに橋から落っこちて…！？代表作ほか「ただ今台風通過中！」「スキヤキ食べた？」「いめーじ・ちぇんじ」「恋におちたら…」を収録。

大切な娘が亡くなってから４年。未成年であった犯人は少年法に守られ、たった１年で出所。直接の謝罪もなく逃げ回っている犯人を許せるはずもなく復讐を誓う！表題作ほか、4作品収録。

憧れの甘露寺竹生と結婚した梅香は、嬉しさで胸がいっぱいだった。昔、竹生の父を助けたのが縁で小さい頃からの許嫁だった。だけど嫁いだ途端、竹生が仕事でＮＹ支社へ行ってしまい、梅香は広いお屋敷で待つことに。すると義姉である蘭子から自慢のお人形を見せてくれるというのでついて行くと…これは人間…！？代表作ほか「花言葉をそえて」「100本の赤いバラ」「寒椿」「グットナイト」を収録。

高1の希子のコンプレックスは、人一倍背が高いこと。自分に自信のない希子だけど、ある日、カメラマンにモデルに誘われる。そして、人気モデルのKAIに出会い…。

若き歯車大学一回生、海野藻屑はマンガ家デビューを夢見て漫研の扉を叩く。そこでダメな先輩、土用波捲や酷評さゆりたちに揉まれつつも、たわわなナイスバディを持つも超貧乏なメロン畑桃実、アッシーを何人も持つスレンダーボディ美女の北半球覇子ら美女二人に挟まれて作品を描き続ける！　やがてはメロン畑の母も巻き込み、ハチャメチャポーカー勝負も!?　ちなみにメロン畑と北半球は、作者のキャラへの愛しっぷりから『ミリオンシャンテンさだめだ!!』にも登場してます～！

担当編集者が思わず、「うまいなぁ」と声が出てしまう月森雅子の初期作品集。「恋愛物語を描くのは苦手」と語る月森雅子のファンタジー、オカルト、そして苦手と言いながらも、読者の心を揺さぶる作品をご覧ください。フジテレビ系列で放映された別コミとのタイアップ企画「月森のアフリカ横断するぞ！」は必見！描きおろしのエッセイコミックも特別収録！ ■収録作品 「正しいパパの作り方」「空に泳ぐ魚たち」「緑の風の中で…」「マメゾウ」「かたっぽピアス」「憑いているもの」「アフリカ横断するぞ！」

七尾が務める病院へ美しい女の人が運び込まれてきた。検査の結果、記憶喪失であるその女は、体の関係もある患者だった男の義姉だった。その男に泣きつかれて記憶が戻るまで当分、七尾の家で面倒をみることに。しかしある日、体中性的なあざを見てしまい、彼女はいったい…。代表作ほか「漂白」「幸せの向こう側」「灰いろのウサギの来た日」「還り来ぬ日々」「海市」を収録。

舞踊の家元で生まれた、双子の雪絵と由利。ある日、師匠でもある父が交通事故で死んでしまい、愛人の子との跡継ぎ争いが始まった。しかし才能がある雪絵が突然やまいで死んでしまいー…。期待されていなかった由利へと母の狂気の目が向けられる！代表作ほか「薔薇夫人」「沈丁花」「虞美人草」「イマジネーション」「似た者同志」を収録。

気がつけば、いつも怪しげな女がこっちを見ていた。妊娠を気に無言電話や殺意を感じてから夫の浮気を疑う梓に夫は「浮気してない」の一点張り。しかし梓が神経質になるのは無理もなかった。昔、ちょっと目を離したすきに祐治、息子が死んでしまったからだったー。次男の広夢は同じめにあわせない！代表作ほか、５作品収録。

幼い頃に母親に逃げられた主婦の亜衣は、その反動から幸せな家庭に固執するようになっていた。理想の旦那と子供に囲まれ、ステキなお家で何不自由のない生活。でも、そのためには…節約しなければいけないの。食卓には1袋100円のポテトチップス、お湯で溶かせば離乳食にだってなっちゃう優れモノ。全ては夢のマイホームを購入するための倹約…そのはずだったのに。添加物にまみれた体は、やがて家族全員を蝕んでいき…？河東ますみ渾身の傑作ヒューマンサスペンス集！代表作ほか「家族という名の檻」「仕返しライブ！～バカ夫を更生する方法～」「モンスターママの子育て」「占い中毒」を収録。　※本作は過去に同名で配信されていた作品を再編集した新装版です。重複購入にはご注意ください。

「ハロー・グッバイ・ハロー」あたしの大好きな言葉。さとこはその言葉を胸に、高校生活は素敵な恋をするぞっと思っていた矢先、ひょんなことから生徒会長の瑞生と休学していた千木良が、さとこを巡って争いがはじまってしまい…！？代表作ほか「笑子」「なんとなく幸せ」を収録。

デビューできずに悩む漫画家志望の20歳の小坂たま。ある日、偶然知り合った作家夫婦のアシスタントをやる事に。そこで出会った作家の弟・楽は何だか感じ悪くて…！？

かわゆ～い絵本ちっくメルヘンまんが。プチブー家族は、お父さん、お母さん、お兄ちゃん、お姉ちゃん、そしてプチブーのみんなで楽しく暮らしていた。そこで出会うオオカミさんの親子、キツネさん、ペンギンさん、カバさん…たくさんの愉快な仲間たちとプチブーのかわいいお話。

同級生の墓参りで、美緒とばったり会った淳子。昔から美緒に貸したものは戻ってきたことがなく、もう関わりたくなかったが、強引に引っ越し先が見つかるまで婚約者と住んでいる家に泊めることになってしまい…。 その他 「地獄は金一重　３億円当選したら、みんな金目当て」 「トラブルママ～復讐する家族～」 「セコケチママのセコイ子育て」 を収録。

助産院の娘、きららは、助産師という母親の仕事に魅力を感じていなかった。だが、生命の誕生の現場に立ち会うことになり、初めて助産師という尊い仕事に目覚めていく。いのち育む助産師きららの感動ストーリー。

恋人のダンス舞台が大成功し、プロポーズをされる噂も聞きいたサファイア。幸福すぎる日々だったが、突然、恋人ジュールから電話越しに別れを告げられてしまい…！ほか、６篇の短編作品集。

かぐや姫の子孫・咲姫は結婚がイヤで、月から地球に逃げ出した。そこで偶然、侍の新之助と市十郎に出会い、咲姫は江戸に住むことに…。お江戸が舞台の恋愛絵巻。

わたし、菅谷由良（すがやゆら）。栄華学園高等部に通う女子高生。 弓道部の部長をしていて、毎日忙しくしてるんだ。 そんなあるとき、８年ぶりに親父さんの友達で世界中を飛び回っている医者一家が帰国してきたんだ。 その一家は奥様が外国人の綺麗な女性で、わたしと同い年のルフィンも超かわいい男の子。 ８年ぶりの再会を楽しみにしていたんだけど…ルフィンはわたしよりも華奢な女の子で…えっ？何？男じゃないの？ ８年前、お風呂も一緒に入って…男の子だと確信していたのに！ おまけに、そんな謎めいたルフィンと同じ高校に通うために同居することになるなんて！ 読み切り作品『CHU CHU CHU!』も同時収録のドタバタ痛快ラブコメディー！

同じマンション内で殺人事件が起こったその日、佐保はエレベーター前でルビーの指輪を拾う。ためしにはめてみると、あれ、指輪が外れない…！？困ったまま生活をするはめになってから、佐保は少しずつどこかおかしくなっていく。喫茶店にいる夫と同僚を目撃！二人の浮気を疑い、佐保はだんだんと疑心暗鬼になってしまい…。代表作ほか、4作品収録。

時代劇村のやんちゃ娘・くららは、林で謎の少年・次郎を発見。5年後、次郎を迎えに来たボビーと3人で戦国時代にタイムスリップ!!時空を超えたロマンシング・ラブ。