「秋津壽男」おすすめ作品一覧

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2016/08/20更新

ユーザーレビュー

  • 秋津先生、長生きするには何を食べたらいいですか?
    塩分摂取量が多いほど胃ガンリスクが高まる
    味噌汁、漬物、たらこいくら、干物、メザシ、塩鮭、塩辛、練りウニ

    熱いお茶漬け、強い酒を避ける

    体を暖める=免疫力が高まる=ガンに対抗

    サプリメントは非常時のバックアップ

    食事が減って痩せてきたら長生きモードに切り替わった証拠

    カロリー制限のメールを...続きを読む