今すぐできる！ 長生きの新ルール３４

秋津壽男

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長生きする秘訣３４をルール形式で大紹介。目からウロコの健康常識ウソ・ホント、体に良い食生活や栄養、認知症を防ぐ脳の健康づくり、病気を予防する運動や生活習慣、薬や医療のポイントまで、新常識をまるごと解説します。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• シリーズ: 学研「健康図解」シリーズ
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2015年08月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 66MB