キュウリをはじめ、生野菜やくだものには酵素がたっぷり。酵素をたくさん採ると、腸内環境が整い、代謝がグンと上がります。太りにくい体になる上、細胞が生き生きするので、美肌や免疫力アップにも効果あり。酵素栄養学の第一人者、鶴見隆史医師が、キュウリの“スゴさ”を解説します。

高校一年生のとき、二つ年上の先輩和馬に恋焦がれていた奈々子。しかしサッカー部のキャプテンでルックス抜群、頭脳明晰だった和馬を、奈々子は遠くから見つめるだけしかできなかった。そして東京の大学に進学してしまった和馬。その後、奈々子もメイクアップアーティストを目指して上京したが、和馬とは会えなかった。ところが法事で久しぶりに実家に戻り、帰りの新幹線の中で和馬と偶然席が隣同士に！高校生のとき憧れていたことを告白した奈々子。するといきなり和馬にキスされてしまう！　甘い初恋の香りを思いだし、奈々子は新幹線の中で、和馬に溺れとろけてゆく・・・その後の展開も知らずに。

週末、理沙はオフロードバイクで近くの山を走っていた。ところがバイクが故障。そこにイケメンのアツシとユタカが通りかかる。意気投合した理沙は、彼らの山小屋に連れて行かれる。そこで始まった理沙への陵辱。嫌がる理沙だったが、初めて体験した快感に、いつしか、獣のように快楽を貪り始めていた。

「キレイになりたいの」と、韓流スターのような超イケメンエステティシャンにお願いすると、彼の細い指が美咲の全身をしっとりとマッサージ。夢見心地でいると、いつしか指は乳首から、下半身を刺激し、アソコにも！カラダをつらぬく快感に震えながら、美咲はカラダの中の毒を吐き出してゆく…。

担当園児の父親、陽介から息子の育児相談したいといわれ、保育士・奈々子は、彼のマンションに行く事に。だが、そこで始まったのは、陽介自身のムスコヘのご奉仕。お口にムスコをねじ込まれ、乳首責めから激ピストンに、昇天・イキまくり！ラストで陽介の口からでた言葉は…？

キスをして、体を撫でたら、あっという間に、いざ挿入。そして、あっという間に、つい昇天。そんなオナニーと大差ないＳＥＸから、そろそろ卒業しませんか？　巷では、女性による「ＳＥＸ指南本」が好調だ。当企画も、男性による“眉唾”なテクニックを一切排除、女性だから知り得る「すぐ使える」ノウハウのみお届する。

女子にも効くＳＰＡ！ケータイ文庫第８弾！今回は、結婚願望アリ、家事は得意、恋愛経験も人並み。標準的な適正は備えているのに、自ら「不適格」を確信する女たちの意外な理由とは？

男はどんな些細なことからでも性欲のスイッチをＯＮにできる。はたして、女にもそのスイッチはあるのだろうか？結果は“ＹＥＳ”。“飲み会中に同僚から軽く頭をたたかれる”⇒５４％が興奮！職場・合コンなどで性欲を刺激される行為を２０～３０代女２００人が告白。

根本凪2nd写真集『プリズム』の未掲載カットを集めた、デジタル限定オールアザー版がついに登場！ 『プリズム』には納まりきらなかった、秘蔵のセクシーカット満載でお届けします。さらに、アザー版だけの完全未公開衣装も…！ 2026年3月をもって、アイドル卒業を発表した根本凪の、正真正銘、卒業直前の貴重な写真集です。撮影地マカオで魅せた、アイドルらしいキュートな素の表情に加え、ここでしか見られない、大人な艶ショットも多数大公開！すでに『プリズム』を読んだ方も、根本凪の魅力をさらに堪能できるボリューム満点な一冊。至上最高に仕上がった"ねもボディ"を最後まで余すことなく綴じ込めました！

アイドルグループ「NEO JAPONISM（ネオジャポニズム）」の最年少センター・瀬戸みるか！屋内スキー×ビキニの圧巻グラビアを披露！鮮やかなブルーのビキニをまとった魅惑的な姿を激撮！

高砂ミドリは妖艶さが滲み出る人物。 昨今の”レトロ”ブームに乗じて、昭和感あふれるグラビアを表現してもらった。

『仮面ライダーギーツ』の仮面ライダーハクビ役でも大活躍の俳優・志田音々さんが市ケ谷にある国防の中枢機関、防衛省にて撮影！ 「自衛隊広報官の方が“敬礼ッ！”という号令をかけたとき、心も体も一気に引き締まりました！」 ※本書は『MAMOR』 2022年3月号のグラビア「防人たちの女神」に未収録のカットを追加した、電子オリジナル作品です。

YouTubeで想いを伝え、仲間を集めて作った「参政党」結党宣言! 元議員、元官僚、元政党職員、YouTuberらが作り出す異色の政治プラットフォーム! 「与党も野党もイマイチで投票したい政党がないんだよね。」 「選挙に勝つことが目的の政治家ばかり。しっかりしたビジョンのある政治家を応援したいなあ。」 「ネットで気軽に参加して意見の言える政党はないかしら」 現職議員ゼロ、出資者ゼロ、支持者ゼロでスタート。YouTubeで想いを伝え、仲間を集めて作った「参政党」結党宣言! こんな政党を待っていた! ●目次 【I部　参政党結党宣言!】 1 私がなぜ参政党を結党したか神谷宗幣(政治団体会長、元市議会議員) 2 日本社会を「一度」変えてみたいKAZUYA(YouTuber) 3 参政党の理念・綱領・スローガンに込めた思い篠原常一郎(元日本共産党国会議員秘書) 4 自由民主主義をやり直す渡瀬裕哉(国際政治アナリスト) 5 日本新秩序で世界のソリューションセンターに松田学(元衆議院議員、元財務官僚) 【II部　政策を一からつくる】 1「医療費」「生活保護」について 過剰医療をやめるべき/不必要な診療、多量の薬の処方/患者の健康よりも保険点数を考える医師/国防費を超えそうな生活保護予算/外国人に生活保護を支給する前に/国民年金だけで老後を生きられるか……ほか 2「インテリジェンス」「国防」について まずは全国会議員の国籍調査を/サイバーセキュリティに専守防衛はない/かつて日本の防諜活動は優秀だった/侮れない宗教団体の情報収集能力/マンガや映画による国防意識の喚起/なぜ日本の防衛予算はGDP1パーセント以内なのか/尖閣諸島に野鳥の会を……ほか 3「教育問題」「子育て問題」について 国のビジョンがないから教育目標が定まらない/GHQによる占領政策で改造された教育は変えるべき/「簡単な問題で確実に点をとる」受験テクニックの弊害/教科書検定問題/補助金を出せば出生率は上がるのか……ほか 4「原発」「環境問題」について 東日本大震災後の政府の対応/発電方法のコストとリスク/感情論ではなく現実を見て/炭素税こそリアルな外圧/環境問題をめぐる駆け引き/化石燃料を使うリスク/省庁の縦割り行政の解消/太陽光発電の矛盾……ほか

女優・片山萌美がシリーズ初登場！ 女優、アイドルとして着実に評価を上げている彼女の美貌に、グラビアン両名はいつも以上に気合が入る！

Gカップのパーフェクトスタイルと漂う愛人感でグラビア通を唸らせる出口亜梨沙チャン！忙しい彼女と昼までまったりデートを楽しんだら・・・

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ［チーズタッカルビ］［タイ風春雨焼きそば］［チョコフォンデュ］…etc.子どももパパも友人も大絶賛！ 人気ママ料理ブロガー2名のアイデアレシピ90品！ ホットプレートは焼き肉を焼くだけ・・・という概念をひっくり返した、BRUNO コンパクトホットプレート。 出しっぱなしOK! 飾っておくだけでもかわいい! と大人気を博し、発売4年で販売累計台数100万台*を突破したことでも話題になりました。*2018年4月30日時点 本書は、そんな「BRUNO」のホットプレートを使った、忙しい日の晩ご飯に! 朝食に! お弁当もできるし、スイーツも焼ける! パーティーだっておまかせ! なレシピアイデア集。 人気料理ブロガーてんきち母ちゃん&たっきーママさんによる、手軽においしく作れて、子どもやパパが喜ぶメニューは、日々の食事づくりの救世主となってくれること間違いなし! 日頃からホットプレートをフル活用しているママさんならではの、ホットプレートの普段使いテクをぎゅぎゅっと集めて掲載しています。 メニューの一例は… (てんきち母ちゃん)★豚トマチーズの重ね蒸し・・・野菜とお肉を重ねてチーズをどん! と置くだけ! 忙しい日の時短メニューに!★カリカリのり塩チキン弁当・・・カリカリのり塩チキン、にんじんのグラッセ、じゃがいもといんげんのきんぴらを同時調理で! 3品が詰まったお弁当が完成 (たっきーママ)★から揚げ風サクサクチキン・・・少ない油で鶏肉を焼くだけなのにまるで揚げたようにサックサク! 揚げるより断然手軽!★クイックブレッドの朝ご飯・・・ホットプレートで10分焼くだけで手づくりパンが完成! 焼き立てパンと目玉焼き、ソーセージのソテー。すべてホットプレートで! などなど、テーブルの上で大きなフライパン代わりみたいに使えちゃう手軽なレシピ満載です。さらに今回、4、5人分が一度に調理できる、大きめの『BRUNO ホットプレート グランデサイズ』のレシピを追加し、増補改訂版としてリニューアルリリース! 友人ファミリーや親戚同士といった大人数の集まりでもワイワイ楽しめる「チーズタッカルビ」や、大人の家呑みにぴったりの「カリカリバゲットの温サラダ」、途中で味チェンジのサプライズがある「海鮮塩焼きそば」などなど、話題の最新レシピをプラスしました。 本書では『BRUNO コンパクトホットプレート』『BRUNO ホットプレート グランデサイズ』を使用していますが、ほとんどのレシピはご家庭にある一般的なホットプレートで調理が可能です。

年金、保険、公的保証etc.老後破産の不安もこれで解消！「老後資金は3000万円必要」のウソ テレビや新聞などのメディアでは年金制度崩壊、医療費アップ、増税、物価上昇など不安をあおるようなさまざまなニュースが報じられています。また、「老後貧困」「老後破綻」という言葉をよく目にするようになり、ますます老後に不安を抱く人が増えているのではないでしょうか。 一般的に、老後を安心して暮らすには、3000万～4000万円の貯蓄が必要だといわれます。老後のために、若い時代を節約とガマンだけで過ごしてしまう人のなんと多いことか。 本書は、「老後資金は3000万円必要」のウソにせまります。たいした効果のないケチケチ節約はもうやめよう、と提案する本です。欲望のままに人生を楽しんでもお金は貯まります。例えば……、 ・5000円で買ったけど2回しか着ない服と1万円で買った20回着る服、どちらが安いでしょう? 安いからという理由で買い物をしないことです。 ・民間の生命保険料、月2万円だとしても30年で720万円、夫婦なら1500万円近くなります。公的な社会福祉制度を知り、本当に必要な保険「だけ」に入ることです。 ・マイホームは、ローンを完済するまでは「銀行の家」。完済しても、困ったときすぐに現金化は難しい。50代、60代でマイホームを手放すことも考えてみましょう。 これらは一例ですが、老後に備えるということは、自分にとって何が大切かを考えるということです。お金にとらわれ過ぎない楽しい人生を送りましょう。 たいした効果のないケチケチ節約はもうやめよう 欲望のままに人生を楽しんでもお金は貯まります。老後に備えるということは、自分にとって何が大切かを考えるということです。お金にとらわれ過ぎない楽しい人生を

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつものメニューに魚介の缶詰を汁ごとたすだけの「缶たし」。出汁とうまみのある塩加減で、料理がおいしくパワーアップ！！好評の第1弾に続く本書では、パーティや行楽弁当、おしゃれなディナー、深夜ごはん、絶品おつまみ、手軽なコンビニごはんなど、365日さまざまなシーンで活用できるレシピを掲載。缶詰を侮ることなかれ。ちょっとの工夫で、こんなにオシャレな料理も簡単にできちゃう！

中央主権から地方分権というスローガンのもと、戦後何度も議論されてきた道州制。現在でも多くの政党がマニュフェストに道州制を謳っているにもかかわらず、道州制はなかなか進展しない。本書は地方自治に関してのエキスパートが、道州制の歴史的経緯から始まり、海外の状況も踏まえて道州制が抱える問題点を具体的、網羅的に解説する道州制バイブル。これ1冊で道州制の全てがわかる本。

多くの身内を殺された憎むべき敵なのに、なぜか彼を求めるジリアン…。宿敵との政略結婚を強制されたヒロインと、夫である族長ロスとが織りなす激しき愛のストーリー！

ゼッタイ痩せると決心した派遣ＯＬ・光莉は4泊5日のダイエット合宿のモニターに参加。イケメントレーナー梓馬から、特別ダイエット・メニューを受けることに。裸のまま計測され、超ビキニの水着で床ふきの筋トレ、その上むりやりコーヒー浣腸まで…。イケメン達から光莉への恥ずかしくて過酷なダイエット指導。でも、最終日、光莉のカラダに思いも寄らない変化が！

お金がない！仕事しなきゃとバイトを探していた小幡清美。ケータイサイトに日給9000円でキャンペーン・ガールのお仕事発見！これがとんでもないお仕事。キャンペーンする商品とは、お尻からコーヒーを入れるエステ浣腸器！まず自分で使ってみなさいと、スタッフの藤本に体を押さえられ、お尻にコーヒーを注入される！！その上、大事な前もいじられて。でも、清美は、今まで経験したことがないお尻エステの快感に溺れてゆく…。

日本列島に論争を巻き起こしたベストセラーが待望の電子書籍化！　現在の歴史教育に対し、タブーにとらわれない自由な議論を提案するのが、この『教科書が教えない歴史』。第1巻は、ペリー来日の本当のいきさつ、日米対立のきっかけなど、教科書が語らない日米関係の歴史12話を収録しています。

健康と美容は若い女性の永遠のテーマ。２０代ＯＬの支持を集めた月刊「Ｌｕｃｉ」誌上の人気コーナー「ルーシィズクリニック」のがケータイで読めるようになりました。専門の先生が、若い女性特有の体の悩み解決法をわかりやすく解説。意外なノーハウ満載、身近な予防とケア法もこれでわかる。ＯＬ健康マンガ付き。

内気でいじめられっ子だった子ども時代から、米米ＣＬＵＢ結成そして解散。映画の失敗で莫大な借財を背負ったことまで、石井竜也が自分自身を隠すことなく語った赤裸々な自叙伝。

ここ数年、脳開発本や脳トレに関する商品が溢れているが、どれが自分に合う方法なのかなんてわからないし、そもそも実際の効果すら疑いたくなってしまうもの。最近、脳に衰えを感じつつも、試すのはちょっと…と尻込みしている貴方、我々の成果をとくとご覧あれ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いま話題のChatGPTってなに？　 どう使うの？　何をしてくれるの？　安全なの？ そんな疑問を持つ60歳以上のAI初心者の方へ ChatGPTを使って生活を豊かにできるやさしい入門書です。 ・新聞記事を読みやすくまとめてほしい ・家計の見直しを手伝ってほしい ・冷蔵庫の中身から献立を提案してほしい ・ダイエットコーチになってほしい ・招待状に添えるイラストを描いてほしい ・頭の体操になるなぞなぞを出してほしい など、「暮らしの中で何ができるのか」にフォーカスし、 コピー＆ペーストするだけで使える、暮らしが変わる便利術100選を厳選して収録！ ※電子版では書き込みができません。また、この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。さらに文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

2026年W杯が開催される。緊迫した東アジア情勢を受けて、サッカースタジアムでの「旭日旗問題」が政治問題として語られることになるかもしれない。 　依然としてFIFA(国際サッカー連盟)は、スタジアムでの旭日旗の掲揚を対戦国によって禁止しており、今大会でも同様の措置に出ることが予想されている。 なぜサッカースタジアムで旭日旗は禁止されたのか？　 そこには、日本人と中韓のみならず東南アジア諸国の「対日感情」のギャップが存在していた。アジアサッカー連盟や関係者などへの取材を通じて明らかになったことをまとめるとともに、旭日旗がなぜアジアでタブーになっているのかを、アジア各地の戦争の記録のルポと、さらに歴史的な大東亜共栄圏の問題と重ねて検証しながら解説する。 旭日旗問題の源流を広くアジアに探り、遠くインドのインパールから、ミャンマーを超えて、タイそしてマレーシア、シンガポールへ。民主運動に揺れる激動の香港、そして中国、韓国へ。その謎を探ることは、「大東亜共栄圏」が掲げた理念が歴史の中でどのように揺れ動き、そして新しい解釈を生み出してきているのかを探ることでもあった。 2016年に『サッカーと愛国』でミズノスポーツライター賞優秀賞・サッカー本大賞優秀賞を受賞した著者が、揺れ動くアジアのナショナリズムとリベラリズムの葛藤を、旭日旗を通して確かめていくノンフィクション作品。

テレビで政治家の話を聞いていて、丁寧に話しているのに、結局なにを言ったのかよくわからない。そんな感覚を抱いたことはないだろうか。それは、あなたの理解力の問題ではない。政治家が、答えないために答えたように見せる技術、すなわち「政治家構文」を使っているからである。 本書は、国会答弁、記者会見、演説にひそむこの政治家構文を、具体例をもとに徹底的に読み解く一冊である。責任をぼかす。論点をずらす。抽象語で煙に巻く。手続きの話にすり替える。政治家の言葉がなぜわかりにくいのか、その仕組みがはっきり見えてくる。 本書で取り上げるのは、たとえば次のような構文である。 ・安倍晋三に見られる「真摯に受け止める」責任回避構文 ・岸田文雄に特徴的な「丁寧に検討します」で結論を先送りする構文 ・石破茂に表れる「詳しいのに伝わりにくい」説明構文 ・小泉進次郎に典型的な「意味があるようで意味がない」ポエム構文 本書の面白さは、政治家の妙な言い回しを並べることにとどまらない。なぜ人は、答えになっていない言葉に納得してしまうのか。なぜ中身の乏しい言葉が、もっともらしく聞こえるのか。その背景にある政治、メディア、社会の構造まで視野に入れて解説する点にある。 さらに本書は、構文に依存しない政治家たちの言葉にも注目する。 ・小泉純一郎の「ぶっ壊す」に始まるワンフレーズ政治 ・高市早苗の「強さを言葉に織り込む」技法 ・神谷宗幣の「使命感で聴衆を巻き込む」語り ・玉木雄一郎の「中道と品位を備えた」発信 政治家の言葉を見抜く力は、政治の世界だけで役立つものではない。会議、交渉、プレゼン、上司への説明。私たちの日常にも、答えているようで答えていない言葉はあふれている。本書を読めば、言葉の印象に流されず、中身と責任を見抜く視点が身につく。 政治家の話が急に面白くなる。ニュースの見え方が変わる。言葉にだまされにくくなる。 本書は、そのための実践的な一冊である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皇室のご動静と皇室ゆかりの日本文化を詳しく紹介! 豊富なカラー写真で綴る日本で唯一の「皇室」専門誌 【大特集】東日本大震災と皇室　前編 令和8年が東日本大震災から15年の節目の年にあたることから、4月6～7日、天皇・皇后両陛下は愛子内親王殿下と共に福島県を訪問されました。この大特集では、平成23年3月11日の発災当日から約1か月半の間に皇室が行った被災者・被災地支援や、両陛下のおことば、皇室の方々が被災者を思って詠まれたお歌などを紹介しています。 【特集】悠仁親王殿下　初めての新年行事 令和7年９月６日に成年式を終え、成年皇族となられた悠仁親王殿下。公務にも可能な限り積極的に臨まれており、この１月には新年恒例の宮中行事に初めて参列されました。本特集では１日の新年祝賀の儀、２日の新年一般参賀、９日の講書始の儀、14日の歌会始の儀での親王殿下のご様子を紹介しています。 ほか ◆天皇陛下　お誕生日に際しての記者会見より ◆佳子内親王殿下　お誕生日を迎えられて ◆令和８年歌会始　お題は「明」 ◆皇室のご動静　令和7年12月～令和8年2月 ◆斎(さい)宮(くう)と斎(さい)王(おう)　幻の都を訪ねて ◆尼門跡寺院の美と文化　圓(えん)照(しょう)寺(じ)［山(やま)村(むら)御所］山懐に抱かれた聖域 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「保守＝ネトウヨ」「保守＝自国礼賛、排外主義」「保守＝変化しない」じゃない！ イギリス在住の元国連専門機関職員が伝える、 「世界の保守と日本の保守は、こんなに違う！」 ■日本の保守は、本来の「保守主義」とは全然違う!? ■保守・リベラルの歴史と本当の意味を知ろう！ ■日本人が知らない「世界が右傾化している理由」 ■イギリスから白人がいなくなる！ ■アメリカ貧困層の想像を絶する悲惨さ ■“理想郷”北欧諸国の都合の悪い真実 ■少子化、超格差、移民で変わる日本の未来 ■今こそ、“正しい保守活”を始めよう！

秋田出身の色白美人。’25年秋にデビューし、まだまだフレッシュな魅力あふれる秋田そな。胸は大きくともスリムでナイスバディな「あきたこまち」。ここからグラビア界でも高騰間違いなし!!

元乃木坂46で女優やグラビアアイドルとして活躍を続ける相楽伊織。新生活が始まる春。彼女との同棲気分が味わえるデジタル写真集が完成！ あなたと彼女も何かが始まる!?

「働いて働いて働いて」の呪縛を解体せよ！ 資本主義社会において、資産を持つ者と持たざる者の格差は、いまや目に見えて拡大している。 少子化で労働人口が減少しているにもかかわらず、たくさん働いても賃金は大きく上昇しない。 本来、貨幣は経済を効率よく回すためのツールであり、労働の目的ではない。にもかかわらず、資本主義の論理のなかで、ほとんどの人が「お金を稼ぐために働く」ことに縛られているのが現実だ。 しかし今、少子化の進行に加え、AIやロボット技術の急速な進歩によって、従来の資本主義の仕組みは限界を迎えつつある。 そんな中で、「お金を稼ぐために働く」ことをしなくても、自由に暮らしていける社会はいずれやってくるのか。 生物学者・池田清彦氏が、労働にまつわる歴史や資本主義の構造、ベーシックインカムやMMTといった制度を横断的に読み解きながら、「働くのが当たり前」という常識を根本から問い直す。 ・たくさん働いてもたくさん稼げないのが資本主義 ・「所得は労働と引き換えでなければならない」というウソ ・それでも「お金を稼ぐために働く」に縛られる理由 ・資本主義は「ピンハネ」を前提にしている ・AI化が労働と社会の仕組みを変化させる ・資本主義を維持するための「ベーシックインカム」 ・国債をいくら発行しても財政が破綻しない理由 ・「少子化危機」は資本主義の理屈にすぎない ・お金を稼ぐ行為から自由になれば、人生はもっと面白くなる

ＩＰＳ細胞を超えた新技術！ アルツハイマー病の救世主・培養上清（＝幹細胞の培養液）のすべて！ 脳梗塞後遺症、ＡＬＳ、コロナ後遺症、関節リウマチ、花粉症、アトピーなどで著しい効果を実証！ 2050年、65歳以上の4人に1人がアルツハイマー病になると予測されている。 社会的費用はすでに年間14.5兆円に達している。 2040年には関連コストが20兆円規模に膨らむ可能性もある。 このままでは国家財政を揺るがしかねない。 しかし現在の治療薬は進行を遅らせるにとどまる。 そこでいま注目されているのが「培養上清」という新技術だ。 幹細胞が分泌するタンパク質群を利用する再生医療である。 細胞そのものを使わないため安全性と実用性が高い。 さらに大量生産が可能でコスト面でも優れる。 アルツハイマー病をはじめ多くの疾患への応用が期待されている 「未来の治療薬」なのである。 <<目次>> 最新版のためのまえがき ～アルツハイマー病で国が破産する～ アルツハイマー病の現実 再生医療とは 幹細胞の不思議 万能細胞の幻想 培養上清医療の誕生 再生医療の光と闇 ※本書は2022年刊『改訂版 驚異の再生医療～培養上清という人類の希望～』（小社刊）を 大幅に加筆訂正したものです。

執行草舟氏（著述家、実業家）推薦！ 私は本物の「読書論」と出会った。 本書は、読者の人生の「ど真ん中」を立てるに違いない。 読書には本物と偽物がある。 本書は「読書論」の本物と言っていい。 本物だけがもつ真の知性が迫って来るのだ。 【本書で紹介される作品】 内村鑑三『後世への最大遺物』　佐藤一斎『言志四録』　太宰治『トカトントン』　田中美知太郎『人間であること』　徳富蘇峰『読書法』　西村賢太『苦役列車』　三島由紀夫『英霊の聲』　向田邦子『蛇蠍の如く』　安岡正篤『論語に学ぶ』　横山光輝『三国志』　渡部昇一『渡部昇一 青春の読書』　オー・ヘンリー『改心』　キケロ『友情について』『老年について』　旧約聖書『ヨブ記』　グロスマン『万物は流転する』　ゴールディング『蠅の王』　ショーペンハウアー『読書について』　スマイルズ『自助論』　セネカ『摂理について』　ディケンズ『クリスマス・キャロル』　ヒトラー『わが闘争』　プラトン『ソクラテスの弁明』　ホッファー『大衆運動』　ミルトン『闘士サムソン』　モンテーニュ『随想録』　モーム『雨』――など 答えのない問いを考え続けるために、人は本を読む 【本書の内容】 第１章　人は「正義」を求める 「正義」という狂気…ヒトラーの読書法／大衆運動に参加する人々 第２章　何のために本を読むのか 第３章　よき本は自己との対話を深める よき本との出会い／童話から長編まで／観てから読むか、読んでから観るか／自分のための一冊を探す／中国の古典の魅力 第４章　本を通じて本を知る 第５章　苦悩ある人生を生きるために 「そのために死ぬ」ことができるか／因果応報と不条理

理系大学卒業後、会社員を経てグラドルとして活躍する山田かな。大人っぽい、色っぽい、艶っぽいーー、そんなさまざまな言葉で言い換えられる“雰囲気”を彼女はまとっている。その姿にあなたの心を捕まれてること間違いなし！

時代を切り取るビジュアル週刊誌！グラビアからマネー情報、社会問題まで、今サラリーマンが一番読みたい情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 扶桑社既刊情報 ／告知ページ 山田あい・美女地図 ／巻頭カラー1 天野ちよ・みうらじゅん×リリー・フランキーのグラビアン魂 ／巻頭カラー2 男の欲望をくすぐる電子マガジン MySPA! ／告知ページ ［悪い外国人］の錬金術 ／カラー特集1 すこしドラマになってくれ・カツセマサヒコ ／連載 ニュースカタリスト 石戸 諭・山口真由・乙武洋匡 ／連載 AIで人生を変えたおばあちゃん ／モノクロ特集1 荒れまくる［公立中学校］のリアル ／モノクロ特集2 韓国人が［ぬるい日本企業］を選ぶワケ ／モノクロ特集3 ［駅ホームのそば屋］が消滅の危機！ ／モノクロ特集4 言論ストロングスタイル・倉山 満 ／連載 ひろゆきの兵法・ひろゆき ／連載 今日も嫁が見つからない。・小田原ドラゴン ／連載 人妻A・花津ハナヨ ／連載 飛鳥クリニックは今日も雨・原作：Z李　シナリオ：青木健生　作画：猛画 ／連載 ゴーマニズム宣言・小林よしのり ／連載 少年イン・ザ・フッド・Ghetto Hollywood ／連載 トムライガール冥衣・原作：角 由紀子　漫画：文野 紋 ／連載 ハジメの一生・原作：青木健生　作画：武 喜仁 ／連載 その判決に異議あり!・岡口基一 ／連載 まだおじさんじゃない・鳥トマト ／連載 扶桑社既刊情報 ／告知ページ るか（ミスSPA!2025グランプリ）×加藤よしき・「このあと、どうする？」 ／後半カラー1 成瀬かのん・美女検索 ／後半カラー2 今野 忍・エッジな人々 ／後半カラー3 恋落ち SKE48 ／連載 トップロープより愛をこめて・棚橋弘至 ／連載 突然ですが、霊視してもいいですか？・飯塚 唯 ／連載 孤独のファイナル弁当・久住昌之 ／連載 インテリジェンス人生相談・佐藤 優 ／連載 目次＆プレゼント・インフォメーション ／告知ページ マンガSPA! ／告知ページ

日本の防衛に関する旬な特集や、自衛隊の基礎知識、部隊の活動紹介、装備品の紹介など、わかりやすい記事と、迫力満点の写真で、日本の防衛の最前線の情報が楽しく読める、防衛省公認のオフィシャル・マガジン。 目次 マモルの婚活で結婚しました！ 59人の独身自衛官一挙掲載　マモルの婚活大作戦！ 「マモルの婚活」に応募するなら読んでおきたい　自衛官の知られざる結婚観、素顔に迫る！ 59人の独身自衛官一挙掲載　マモルの婚活大作戦！　つづき ベテラン夫婦が体現した、結婚の答えがここにある　自衛官が築き上げた夫婦の絆 安定した身分・収入、そして充実の福利厚生体制　自衛官が婚活界隈で人気の一因とは？ 【Air Mail】「多様な国との交流を志向し、未来へ向かう　強い鼓動を感じさせるカンボジア王国」 今月のレスキュー　プラス イベント・インフォメーション 本誌に登場する専門用語の解説 物語として捉えた戦後日本の防衛史 6th. period　相澤元准教授の自衛隊史リモート講座 【芸は国を守る】日本文化のマモリビト　おけ職人･友部昭夫さん MAMOR★FORUM　読者と自衛官と編集部を結ぶマモル広場に集合！ 【防衛省・自衛隊情報のアップデート・アプリ】J-app. 【全国自衛隊の隊員食堂】「焼きソーキ カレーソースかけ」海上自衛隊 掃海艇『ししじま』 【キツイッ！　自衛官のマッスルボディー・メーク術】あなたも筋肉チャレンジ 【1都1道2府43県】チホンのクチコミ（鳥取県） 【一発必中?】マモキャラ占い！ 部隊の楽屋・読者プレゼント

「がんばりすぎる女性を救うのは、 強い意志ではなく“小さな習慣”です」 こんなあなたのための１冊です。 □なんとなく不調だけど、理由がわからない □ずっと疲れが抜けない、生理やPMSがつらい □気持ちが沈みやすい、イライラする □生活改善できない自分を責めてしまうetc. ◆本書の内容 著者は自身の不妊体験をきっかけに、約10年間、女性の体調改善・妊活を支援してきました。その実体験をもとに、がんばらなくても心と体が整っていく”リセット習慣”をお伝えします。 1章　腸と自律神経――心と体をつなぐ“土台”を整える 2章　朝・昼・夜のリセット習慣――腸と自律神経のセルフケア 3章　体調が整う３STEP――土台を静かに育てていく 4章　「腸内細菌」に味方になってもらう方法 5章　がんばっているのに、続けられないのはなぜ？ ・医療監修：医師 安東加恵（内科・救急科） ◆推薦の言葉 奥平智之氏…精神科医・（食と心）日本栄養精神医学会 会長、『食べてうつぬけ』著者 「本書は、『回復とは何か』という問いに、概念ではなく体験として届く、きわめて完成度の高い答えを提示する一冊です」（本書「推薦の言葉」より）

必要ないものは手放し、家の中を整えて心地よく。本当に大切なものに囲まれる豊かな暮らし。 【特集】軽やかに、家の整理 【特集2】持続可能な暮らしとお金 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次 室田HAAS万央里さん 春野菜を楽しむ料理 【特集】軽やかに、家の整理 　角田光代さん 「捨てない」の、正解、不正解 　近藤麻理恵さん 思い出のあるものの幸せな片づけ 　手放して、軽やかに暮らす 　小さく住み替え、生まれる余白 　家が整う心ゆるめる言葉 　実家じまい・墓じまい 【特集2】持続可能な暮らしとお金 　楽しい持続可能な暮らし 　世代別、お金とのつきあい方 　持続可能なお金のこと 新連載　伊勢神宮に教わる 自然とともに生きる暮らし［人は慈愛のなかで生きている］ 新連載　平井かずみ 季を綴る［水無月 紫陽花の花守り］ なかしましほ　食後景日記［弥生］〈最終回〉 新連載　安田美沙子 暦日記［６月 梅雨］ 第34回地球環境大賞 環境を想い広がる持続可能性 日本文化、寄り道の旅「すべてのモノには物語がある」（自社広告） 山本浩未　きれいは力になる［メイク迷子の、大人の「眉」事情］ 髪を元気にする14の習慣 居相　花や水や星のように［娘たちの褻着］ 小川 糸　Life goes on［温泉好き］ いいモノ あうモノいいモノ あうモノ［安眠サポート枕］ 新刊案内 定期購読のご案内 Present・アンケート Information・次号予告／萩尾エリ子 ハーブの図鑑

アイドルグループ「マジカル・パンチライン」の沖口優奈が、10年続けたアイドル人生の集大成として自身初となる写真集を発売する！ 今作の舞台は沖縄。‘16年のデビュ－以降、10年間アイドルとして駆け抜けてきた彼女と、束の間の旅へ――。 童心にかえってビーチではしゃぐ姿、ヴィラで魅せる大人な表情、今まで見せなかったセクシーカットも満載！　一人の女性としても成長した、いま見せられる最大級の彼女を撮りおろし詰め込んだ。何十回、何百回とご覧ください!!

"話芸の達人"千原ジュニアが5年間、寡黙に描き綴ったものは4コマ漫画。 テレビなど引っ張りだこの人気芸人・千原ジュニア。その話芸で人々を魅了する千原ジュニアが5年間、寡黙に描き続けた4コマ漫画全517本を収録した一冊。 前作『嗚呼蝶でありたい』に新作264本の作品を加え、愛と笑いと魂に満ちた、カリスマ芸人の5年間の軌跡をとくとご堪能あれ！ ※作品は2020年から2025年にかけて週刊SPA！連載『囚囚囚囚』で掲載したもの

民族の遺伝子に刻まれた行動と思考 歴史的にみた朝鮮と中国との関係、中国に併呑されないための朝鮮の卑屈な振る舞い、日本との戦乱・友好関係など、半島という地形ゆえに生じた国家の衰亡を概観する朝鮮通史。我々は厄介な隣人にどう対処すればよいのか。韓国人も知らない「朝鮮史の全貌」を世界史講師のエキスパートが解説する！ ◎なぜ、朝鮮は中国従属の道を歩んだのか？ ◎中国への自虐的卑屈はどのように形成されたのか？ ◎中国への反逆とされたハングル制定 ◎秀吉出兵、名ばかりの中国援軍 ◎中国はなぜ、半島の分断を歓迎するのか？ ◎韓国王族に嫁いだ方子妃と日韓関係の真実 ◎竹島を狙った韓国に惨殺された８人の日本人 ◎流血の連鎖、光州事件、恐怖政治と破壊工作 ◎歴代韓国大統領による「用日」路線の歴史 ※『朝鮮属国史』と『韓国暴政史』を再編集して合本にした決定版。

19歳・Gカップ、“超Z世代スタイル”などと話題の野村るな。そんな彼女は秘書検定3級を持つなどの一面も。今作は「秘書を目指す女のコの日常」をテーマに透き通るようなボディを見せる――。

アイドルと気象予報士の二刀流で活躍。’アイドルグループ「ひめもすオーケストラ」からの卒業をして、さらなる飛躍を期待される彼女が、スーツ姿で艶やかな色気を披露する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばらなくてもつくれる、続けられる薬膳ごはんの入門書 野菜薬膳料理家で国際中医薬膳師の小鮒ちふみさんの薬膳ごはんの本。 春夏秋冬の養生法と、季節の野菜を使った養生ごはんを紹介します。旬野菜を生かしたシンプルで実践しやすい薬膳の入門書としても。不調の時でも自分自身や家族のためにつくれる、シンプルで体を整える薬膳ごはんのレシピを約70レシピ収録するほか、春夏秋冬の養生法と心身の整え方も紹介します。 著者にとって初めての著書。春夏秋冬の野菜の薬膳的効能を紹介する解説ページ付き。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

松井証券YouTubeの人気コンテンツ「資産運用！学べるラブリー」待望の書籍化！ 「学べるラブリー」を見て元手200万から8000万になった人も！ マヂカルラブリーも実践する、投資初心者でも利益を出せた方法とは？ 経済アナリスト・森永康平氏も太鼓判！ 「資産運用を楽しく学ぶならこの1冊！」 投資を始めたいけど、何から手を付けていいかわからない… とりあえず口座は開設したけど、ここからどうすればいいの？ そんな“投資初心者”のお悩みをこの1冊で解決！ 2020年から松井証券公式YouTubeで開始した「資産運用！学べるラブリー」。 出演者は2020年M-1王者マヂカルラブリー、総利益100億円突破のカリスマトレーダーテスタ、投資大好きアナウンサー佐田志歩。 視聴者が楽しく、そして面白く投資を学べると話題を呼び、現在総再生回数は7,000万回超！そんな人気コンテンツが1冊の本になりました！ 動画の面白さはそのままに、読むだけで楽しく投資が学べて、気づいたら知識が身についている！ NISA・投資信託・個別株投資の基礎、さらにはファンダメンタルズ・テクニカル分析に基づいた銘柄選びと売買タイミングまで、この1冊で学べる！ 実際の注文手順も解説しており、投資の基礎から実践までをフルサポート。 「学べるラブリー」シリーズをまとめた、投資初心者のための楽しみながら学べる“超”実践的入門書です！ 【構成】 入門編・イチから学ぶ！株式投資の基礎知識編 入門編・まずはここから！長期分散積立編 実践編・株を見つけよう！買ってみよう！マヂ株トレード実践編 実践編・株の極意！（1）ファンダメンタルズ分析編（2）クニカル分析編 冒頭、各章のはじめには「学べるラブリー」の楽しい雰囲気を再現した漫画を掲載。 さらに章末にはここでしか聞けない「学べるラブリー」裏話も公開！ 【資産運用！学べるラブリーとは？】 総再生回数は7,000万回超！ 松井証券公式YouTubeチャンネルでは、投資を始めたばかりの方、これから始めようという方に、楽しく資産運用を学んでもらえるよう、M-1グランプリ2020王者のマヂカルラブリーさん出演の動画コンテンツ『資産運用！学べるラブリー』を2020年7月より公開。本番組を開始して以降、公式YouTubeチャンネルは急成長し、チャンネル登録者数は70万人を突破しています。これまでシーズン1～19とスピンオフ企画を合わせて100本以上の動画を公開し、投資の基礎知識をはじめ、総利益100億円を超える株式投資家テスタさんからの投資のリアルな話など、様々な角度から投資の面白さを伝えています。

歴史から消された「日本初の女性天皇」がいる。その名は、オキナガタラシヒメノミコト（気長足姫尊）、すなわち、神功皇后（じんぐうこうごう）という――。第14代・仲哀天皇の后であり、仲哀天皇の崩御後、子の第15代・応神天皇が即位するまで、およそ70年にわたり摂政として国を治めたとされる伝説の女傑だ。 神功皇后が卑弥呼と同一人物であるという説は今も根強くある。日本最古の正史『日本書紀』には、卑弥呼の名前が一度も登場しない一方で、神功皇后の破天荒な生きざまは丸々一巻を割いて綴られている。 神託を受けて政（まつりごと）を執り、九州の熊襲（くまそ）をなぎ倒し、さらに、赤子を身ごもったまま海を渡り、新羅、百済を従えたとされる「三韓征伐」を成し遂げるなど、多くの武勇伝を残しているが、あるときを境に、その「存在」そのものが歴史の表舞台からはじき出され、令和のいま、日本人の記憶から消し去られてしまったのだ。 江戸時代の頃、神功皇后は歌舞伎や浮世絵でも描かれるほどの国民的ポップスターとして英雄視されており、明治に入ってからも、近代紙幣の顔となり、長らく庶民から親しまれるなど、初代・神武天皇にも勝るとも劣らない抜群の知名度を誇っていた。 それほどの歴史的スターがなぜ、「ないもの」とされたのか。 その背後には、近代国家の成立過程で進められた「皇統の再編」という政治的意図があった。明治政府は、男系中心の国家観を確立するため、神武天皇を頂点とする歴史像を構築し、その過程で神功皇后の存在を体系から外していったのだ。 しかし、その痕跡を完全に消すことはできない。 『日本書紀』には「神功天皇」と記された箇所が残り、『常陸国風土記』『扶桑略記』『神皇正統記』などでも「第15代天皇」（女帝）として記録されている。 それにもかかわらず、大正15年（1926）、皇統譜の編纂に際し、正式に歴代天皇から除外されてしまうのだ。 神功皇后は実在したのか？　それとも、日本が近代化を推し進めるうえで「不都合な存在」として歴史から葬られたのか――？ シリーズ累計60万部を超える『天皇論』の著者、漫画家・小林よしのりが、神功皇后の生きた古代日本を壮大なスケールで描き、日本建国史の謎に迫る超・神話スペクタクル！

女優でグラビアアイドルとしても一線で活躍を続ける小池里奈。そんな彼女が妄想デート撮に挑む。訪れた本屋から急加速していく男女の恋模様を艶やかな姿でお届けする。

元NMB48のメンバーでグラビアクイーンとしても、その地位を確立してきた白間美瑠。そんな彼女が卒業を経て、さらなるスケールアップを果たした。落ち着いた大人の雰囲気が醸し出す魅惑の世界へアナタを誘う。

Hカップの圧倒的プロポーションを武器にグラビア界を席巻している新田妃奈。“令和１エロい完売クイーン”と評される彼女は、実は中学から大学まで女子校育ち。そんな才媛がセクシーショット満載で魅せる！

会社の後輩役として登場する豊田ルナ。花火大会に誘われ、浴衣姿で現れた彼女と二人きりのひとときを過ごす。 しかし、開始早々に会場をあとにした僕らに待ち受けていたのは……。一夜の物語を豊田ルナが妖艶に表現してくれた。

グラビア界のレジェンドと言っても過言ではない都丸紗也華がビーチバレーに挑戦。スポーティな健康美、運動後に汗を流すオフの色気。彼女が打つ悩殺スパイクにあなたも打ち抜かれるはず！

妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 電子版特典のお知らせ Contents-目次- 〈新連載〉ESSEベストフレンズ101のmy trends 今日、これつくって！／まるみキッチンさん 　〈連載〉 切って重ねて簡単！春のフルーツショートケーキ Life ESSEnce リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース 〈連載〉 〈新連載〉加藤ローサの#暮らしのカケラ syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉 オリーブオイルのらくうまワンパンパスタ 【大特集】この春は「スキマ時間」上手になる！ 　ローサさん、スキマ時間になにしてますか？ 　私をラクにする、スキマ時間の過ごし方 　3人のスキマ時間上手の過ごし方を拝見！ 　みんなのスキマ時間活用テクニック 　そのときのやる気で決める！スキマ掃除リスト 　スキマ時間で回復！疲れがとれる休養学 「家事パ」があがって暮らしが変わる！ 年間定期購読のお知らせ かしこい携帯キャリアの選び方 春の着まわし14days 健やかな髪に導くザクロの力の新習慣 女性の髪の悩みに飲んでケア！発酵ザクロ酵素ドリンク 京本大我さん 〈Special Interview〉 “無添加”ってなんですか？ 笠原将弘さんのYou Tube神回レシピ 春の免疫グラグラ期を乗り越えるコツ 白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉 男と花 〈連載〉−中村嶺亜さん タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉 ESSEベストフレンズ101 多彩な「得意」がそろうメンバーProfile File vol.2 私の“本気推し”グッズ60 〈新連載〉OURHOME EmiのLike meでいこう！ 〈新連載〉B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ 〈新連載〉こんまりさんのお悩み片づけ術 《NONSTOP！ESSE》 　免許皆伝！笠原将弘のおかず道場 　ランクアップキッチン 　七五三掛kitchen 〈新連載〉久保奈穂実さんの薬膳だより 元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所　〈連載〉 50代はじめました。　〈連載〉 脱・老け見え！ストレッチ　〈連載〉 Present＆Information BOX 今月のTRY＆NEWS ただいまON AIR－佐藤二朗さん、橋本 愛さん、木南晴夏さん 次号予告／撮影協力店／〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い 今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント 【別冊付録】まるみキッチンさんのコスパ最強！ずぼらおかず 　CONTENTS-目次- 　PART1　コスパ最強！ボリューム満点 メインおかず 　鶏胸肉とエリンギのやわらか塩ダレ炒め 　鶏胸チャーシュー 　鶏胸肉で天かすクリスピーチキン 　豚こまとこんにゃくのコクうまみそ照り炒め 　豚こまキャベエノキのスタミナ蒸し 　和風落とし焼きハンバーグ 　キャベツたっぷりBigギョーザ 　かさ増しトンカツ 　厚揚げツナマヨグラタン 　厚揚げのみそダレかけ 　PART2　コスパ最強！手間なし簡単 サブおかず 　モヤシと卵のカリカリチーズ焼き 　モヤシとギョニソの中華炒め 　モヤシのとろとろ中華スープ 　ジャガイモとソーセージのマスタードジャーマンポテト 　カリッとハッシュドポテト風 　ジャガイモの甘辛そぼろあん 　丸ごとタマネギのレンチンスープ 　塩昆布で無限キュウリおつまみ 　豆腐と豚こまのスタミナ甘辛炒め 　お揚げピザ 【電子版特典】ラクやせ！糖質オフのキャベツレシピ100

スラリと長い美脚がチャームポイントのレースアンバサダー・阿澄音々。 上品なのにしっかりグラマラスなボディにサーキットは大歓喜です！

投資歴30年以上、『ラジオNIKKEI」やマネー誌常連の資産3億円投資家・JACK氏が指南する「超インフレ時代でもお金に困らない株投資術」。 買うな！　”逆神”である私が言ってるんだ！　皆さん、わかりますよね？ーー「日本最弱投資家」平成ノブシコブシ・吉村崇さん お米もガソリンも上がる超インフレ時代に、もはや投資は必須条件に。とはいえ、日本の投資人口はだまだま少ない。そこで、ファイナンシャルプランナーの資格を有するベテラン投資家が「投資するお金がない」という人のために、「元手ゼロ円」からでも始められる投資法を紹介。セコく、堅実で、着実にお金が増える投資法が盛りだくさん！ ●抑制と代替節約で月2万円以上生活費を浮かせてクレカ積立でタネ銭づくり ●楽天経済圏、ウエル活、セール活用ーー王道の節約術 ●高騰するお米はふるさと納税と株主優待でもらいまくる ●税金も事実上20％にできる？　ポイント・キャッシュバックキャンペーン活用 ●地方出張・旅行で使い倒すPayPay自治体キャンペーンは20～30％還元 ●ポイントサイトでJACKは毎月5000円以上貯める ●ポイ活とポイント運用で誰でも年10万～20万円貯まる ●「損する＝投資の失敗」の勘違い ●「暴落相場に買い向かう」生き残る投資家の共通点 ●配当＋優待利回りから逆算する「負けない投資」の基本 ●時間・コスト・小型株ーー個人投資家が持つ3つの武器で稼ぐ ●配当・優待利回り5％以上銘柄で3回の買いを入れる思考法 ●利回り100％超の端株投資 ●短期間で資産を増やすIPO投資のコツ ●上場後90～180日後のセカンダリー投資で稼ぐ ●配当は利益の分配、優待は経費＝節税の違い ●配当権利落ち日の安値から考える買い時 ●JACKが保有する・買いたい株15選 　ポイ活にもうってつけNTT株で利回り20％ほか

あの人の考えていることが、たった７秒で手にとるようにわかる！ ビジネスも、人生も、人に好かれ、応援される力がすべての土台。 この本で、幸せへの最短ルートを一緒に見つけましょう。 パフォーマンス学の国際的権威である著者が、 見た目や言葉の端に現れる相手のホンネを 秒で見極める方法を伝授する。 パフォーマンス学の権威が教える64のヒント ●初対面のお客様から大きな契約がとれた ●社内の人間関係のストレスから解放された ●仲良くなりたかった人と親密になれた ※このコンテンツはカラー表示できる端末でご覧下さい。

理想の世界からのサインに気づくだけで あなたの人生はいつだって好転します！ 私たちは無意識のうちにパラレルワールド（多元宇宙）の中から 「どの世界で生きるか」を選んでいます。 つまり、選択の積み重ねが、生きる世界を決めているのです。 ですが、あなたのこれまでの選択に間違ったものはありません。 その選択は、あなたに必要なものだったからです。 でも皆さんが、もっといい世界で生きたいと思っているなら、 これからの人生は、今からの選択で変えられます！ 【本書の内容】 第1章 あなたがこの本を手にしたのは偶然ではない 第2章 あなたがこの世界に生まれた理由とは？ 第3章 宇宙の仕組みを知ると人生がもっと自由になる 第4章 誰にでもある、パラレルワールドが動く瞬間とは？ 第5章 「今、ここ」を最高の世界にする ※電子版では書き込みができません。

Z李原作「飛鳥クリニックは今日も雨」がついにコミカライズ！ 眠らない街「歌舞伎町」。その片隅で看板のない何でも屋を営むリーのもとには、昼夜を問わず厄介なトラブルが舞い込む。ポンジスキームと呼ばれる詐欺で荒稼ぎする詐欺師たち。平凡な若者を食い物にする裏カジノ……。時に衝突し、時に共闘しながら生き抜くリーを待ち受ける事件とは――

〈LIMITED COVER＆SPECIAL〉 5月号特別版カバーと本誌中面に、宮沢りえがボッテガ・ヴェネタを纏って登場。その知性とエレガンスは、2026年春夏、ルイーズ・トロッターのもとで新章を迎えたボッテガ・ヴェネタの美学と響き合う。 ＜FASHION＞ 6人のスタイリストが提案するシャツスタイル 最新スタイルを完成させる春のキーアイテム ＜FEATURE＞ 長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語 小川哲×背筋　ストーリーの作り方 ＜PEOPLE＞ Awichの原動力 ＜BEAUTY＞ スイートな春色メイク ＜ART＞ 写真家、森山大道の軌跡と現在地 ※別冊付録は付きませんのでご注意ください。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

〈SPECIAL COVER＆別冊付録〉 特装版（増刊）カバーにデビュー15周年目を迎えた三代目 J SOUL BROTHERSが登場！　特装版（増刊）のみで手に入れることのできる別冊付録「ヌメロ・トウキョウ オム」では、「SEVEN, AS ONE：変わらず、隣に」と題し、24ページにわたって大特集。 15周年を祝し、都内のホテルに集まった7人。“大人の修学旅行”のような、大切な仲間とともに楽しむ親密な絆を描くヴィジュアルストーリーに。さらに、15年目の心境に迫るソロインタビューも収録。“7人であること”の意味を見つめた、特別な一冊に。 ＜FASHION＞ 「6人のスタイリストが提案するシャツスタイル」 「最新スタイルを完成させる春のキーアイテム」 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns 別冊付録　三代目 J SOUL BROTHERS　「SEVEN, AS ONE：変わらず、隣に」

〈LIMITED COVER＆SPECIAL〉 ラッパーのAwichが、5月号特別版増刊カバー本誌中面に登場。パワフルで自立した“強い女性像”でしばしば時代の象徴として語られる彼女の凛とした姿は、自信と輝きに満ちた女性像を描き出すディオールのフレグランス「ジャドール」と共鳴する。彼女を動かし続ける原動力に迫るインタビューも。 ＜FASHION＞ 6人のスタイリストが提案するシャツスタイル 最新スタイルを完成させる春のキーアイテム ＜FEATURE＞ 長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語 小川哲×背筋　ストーリーの作り方 ＜BEAUTY＞ スイートな春色メイク ＜ART＞ 写真家、森山大道の軌跡と現在地 ※別冊付録は付きませんのでご注意ください。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

クリエイションと刺激がいっぱい、東京発信のモード誌『Numero TOKYO』 ◼︎6人のスタイリストが提案するシャツスタイル ◼︎作家、映画監督、俳優…作り手に聞く物語の力 ◼︎世界の見方を変えた写真家、森山大道 ◼︎Awichの原動力 ＜FASHION＞ 6人のスタイリストが提案するシャツスタイル 最新スタイルを完成させる春のキーアイテム ＜FEATURE＞ 長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語 小川哲×背筋　ストーリーの作り方 ＜BEAUTY＞ スイートな春色メイク ＜ART＞ 写真家、森山大道の軌跡と現在地 ＜CUTURE＞ 日記のすすめ ＜連載＞ 岸本佳子のモード24/7 男の利き手峯田和伸 ※別冊付録は付きませんのでご注意ください ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 都市を駆ける、ホースビットの進化 今月のトピックス ふわりと舞い上がる 今月の美容ウィッシュリスト 空山基「SORAYAMA　光・透明・反射　̶TOKYO̶」展 今月のフラワーアート 春の風に乗って 岸本佳子のモード24/7　vol.12 get into unknown 新生バレンシアガ　溢れる鼓動を感じて 宮沢りえがボッテガ・ヴェネタで描く、エレガンスの新しい輪郭 最旬スタイルをつくる、春のマストアイテム 6人のスタイリストが魅せる、シャツの着こなし 物語の力/長久允×森七菜　あなたにだけ伝えたい物語/小川哲×背筋　ストーリーの作り方/佐野亜裕美　物語を投じる覚悟/鴻巣友季子　本質を炙り出す翻訳の力/映画が映し出す、語られてこなかった物語 アートのある日常のススメ Awichがゴールドの輝きを纏う、ジャドールの新しい香り スイートな色の誘惑 ビューティエディターの今月の美容生活 森山大道：世界の見方を変えた写真家 男の利き手　vol.196 峯田和伸 注目のアーティストファイル ナラティブがキーワードのニュースポット 日記を書こう YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おしゃれな主婦、ぬ衣さんの自分らしく歳を重ねる楽しみ 里山で暮らす76歳のぬ衣さんは、おしゃれも住まいも、自分の「好き」を大切に日々を楽しみます。洋服は、ブランドも値段もこだわらず、身に着けるのは、自分の心に響いたものだけ。 自宅をどこより愛し、「主婦のプロになろう」と決めた日々から、自分が続けられる家仕事のルールを探していきます。 大事なのは、負担なく、楽しくやれること。ぬ衣さんの台所ルールやもの選びのコツもお聞きしました。 1章は「おしゃれ」、2章は「暮らし」、3章は「部屋づくり、ものづくり」で紹介します。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 登録者数120万人オーバーの人気YouTubeチャンネル初の書籍化！ これまでの評判の良かった料理達が、この度一冊の本にまとまることになりました。 いろいろ撮影裏話なども載っております。 YouTube動画も、この本もセットで皆さんに楽しんで頂けたら幸いです。 （『はじめに』より） 2023年の開設以来、たちまち大人気となった予約のとれない和食店「賛否両論」の店主・笠原将弘さんのYouTubeチャンネル「料理のほそ道」の人気レシピが一冊に！ 笠原さんが選ぶベストレシピ10選や、おかず・ご飯の人気レシピのほか、ディレクター「高橋くん」との対談などここでしか見られない企画も満載。料理や暮らしのことにまつわるＱ&Ａコーナーも。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

憲法改正待ったなし！ 「台湾有事は存立危機事態になり得る」 高市首相答弁で緊迫する日中関係。 世界195か国の憲法を研究した比較憲法学の第一人者が国会の不毛な改正論議を斬る！ 本書は、台湾有事と存立危機にかかわる高市早苗首相の発言を検討しつつ、憲法改正につき、さまざまな視点から考察していきます。読者のみなさまが憲法改正問題を考える際に、少しでも参考になれば幸甚です。（「まえがき」より） （本書の内容） 第１章　台湾有事と憲法改正 第２章　憲法９条解釈に不可欠な66条導入経緯 第３章　日本国憲法の問題点と改正すべき条項 第４章　なぜ日本国憲法の誤りは是正されないのか 第５章　世界各国の憲法の特徴と改正状況 第６章　憲法改正論議を進めない憲法審査会 第７章　各党派の憲法改正に対する態度

173cmの高身長に100cmのバストという日本人離れした恵体グラドル・爽香。和装からその凄まじいボディがあらわになる……。迫力満点のグラビアが完成した。

社会人経験のあるグラドルは落ち着きや色気がある……。真田まことは現役看護師ということでまさにその典型でもある。そこはかとなくかもし出されるその魅惑的な雰囲気。そしてあらわになる芸術的なボディに興奮を抑えられない。

Iカップのぷにぷにボディを持つ「ぷにたん」こと能美真奈。グラビアンたちの大好きな「見る者を幸せにするボディ」の持ち主と認める彼女がそのカラダであなたを癒しちゃう。

何も持っていない人ほど、現実は動き出す 世界で活躍するインド人の秘密は、 「ジュガール」という古来の知恵にありました。 ジュガールとは、“今あるもの”を最大限に生かし、知恵と直感で現実を動かす生き方。 お金がない。 時間がない。 環境が整っていない。 それはハンデではありません。 むしろ、奇跡が起こる最高のスタート条件です。 不足があるからこそ、創造が始まる。 持っていないからこそ、宇宙とつながる。 本書では、インドで受け継がれてきた祈りの知恵と、 宇宙の波動にゆだねる感性、 そしてジュガールを掛け合わせた まったく新しい引き寄せ術をお伝えします。 特別な能力は必要ありません。 必要なのは、「ゆだねる力」と「今あるものを見る目」。 直感を信じ、つながりを生かし、 宇宙の流れに乗ることで、 お金、仕事、恋愛、人間関係、健康…… あなたの願いは自然と動き出します。 奇跡は、特別な人にだけ起きるものではありません。 それは日常の中に、すでに用意されています。 【購入者限定特典】 引き寄せ力を高める「マントラ」音声特典つき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 地震、風水害への対策決定版！本書があれば災害への漠然とした不安から解放される！ 本書は過去２回大震災を経験したレスキューナースの辻直美さんが監修を務める「防災術」を掲載。 「高価なアイテムを買わなくても防災はできる」をモットーに、生き延びるためのHOW TOを伝授します。 最新の防災術を網羅した一冊です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新ルール対応＆付録付き！ 知らないと老後破綻のリスクも!? 退職、年金、医療、介護、相続のすべてを 時系列で徹底解説！ ※巻末に収録されている付録「書くだけで整う人生後半の安心設計ノート」は、電子版では書き込みができません。 50代から80代にかけて訪れる「人生後半」の手続きは、 多岐にわたり複雑です。 準備を怠ると、 「もらえるはずのお金をもらい損ねた」 「急な介護でパニックになった」 「相続で家族がもめてしまった」といった、 取り返しのつかない事態になりかねません。 本書は、そんな不安や疑問を解消し、 ゆとりのある生活を送るために今すぐ知っておきたい 手続きのすべてを1冊に凝縮しました！ 具体的には ●【退職・働き方】 年収の壁が「178万円」に引き上げられたことによるメリットや、 失業手当を最大限受け取るコツ ●【年金】 「何歳から受け取るのが得か？」など、損をしないための受給手続きと 「ねんきん定期便」の読み方 ●【医療・介護】 退職後の健康保険の選び方や、 高額な医療費・介護費が戻ってくる申請の仕組み ● 【相続・贈与】 節税効果の高い贈与の活用法や、 トラブルを防ぐための遺言書・遺産分割協議書の作り方 ● 【葬儀・お墓】 臨終から葬儀までに必要な手続きや、墓じまい・改葬の進め方 これらを、「人生後半手続きカレンダー」とともに、 いつ、何をすべきか時系列でやさしく丁寧に解説します。 制度改正などにより「老後の常識」が変わりつつある今こそ、 本書を活用して、お金の不安を解消し、 安心で円満な人生後半戦をスタートさせてください。 ※電子版では書き込みができません。また、この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。さらに文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

都市の片隅で、人はどのように生きているのか。 そして、その生き方は本当に「自己責任」で片づけられるものなのか。 ニューズウィーク日本版オンラインで反響を呼んだ連載をもとに、令和日本の「見えない現実」を描き出す渾身のルポルタージュ。 東京の河川敷で暮らすホームレスたちに、著者は3年以上にわたり密着取材を続けてきた。外国人でありながら、日本社会の内側にも深く関わる存在である著者の二重の視点は、日本人が無意識のうちに目を背けてきたホームレスへの「静かな無関心」を鋭く照らし出す。 洪水、寒波、猛暑、感染症、犯罪－－過酷な環境の中で生きる彼らの日常、過去の挫折、そして人生観が、連載を通じて時間をかけて丁寧に記録されていく。 「私はホームレスになったその日から、この選択を人生の冒険としてきた」 野外生活を“冒険”と呼ぶあるホームレスの言葉は、「貧困は自己責任」という単純な物語を根底から揺さぶる。そこには、危険や不安と隣り合わせでありながらも、自らの人生を引き受けようとする強い意志がある。 巨大都市・東京の豊かさの陰に広がる、もうひとつの世界。 本書は、その現実をセンセーショナルに消費するのではなく、確かな取材に裏打ちされた言葉で、静かに、しかし確実に読者の価値観に問いを投げかける。 読み終えたあと、あなたの中で「当たり前だと思っていた社会の見え方」が、少し変わっているはずだ。

300万部超！『思考の整理学』著者が贈る 思いがけないことを発見するための読書術・雑談術 広く知の世界を放浪せよ 遠慮は無用！ 本は身ゼニを切って買うべし/おそるべき書評/禁じられた読書/精読か速読か/生きる力に結びつく読み方/言葉の生命/反常識的読書/ジャンルにとらわれない/失敗をおそれない /思いがけないことを発見する能力/読書の化学反応 /文学とはなにか/私の読者論/悪魔よばわりされた日本語/文学史のなぞ/知的メタボリック・シンドローム/自然忘却の重要性/散歩に対する信仰/聴く知性とは/おしゃべりの知的創造性/言いたい放題のスクランブル談話 /誤解すれすれの正解/専門バカの錯覚/人間カマボコはうまくない……etc. 「乱読はジャンルにとらわれない。なんでもおもしろそうなものに飛びつく。先週はモンテニューを読んでいたがちょっと途中で脱線、今週は寺田寅彦を読んでいる。来週は『枕草子』を開いてみようと考えて心おどらせる……とにかく小さな分野の中にこもらないことだ。広く知の世界を、好奇心にみちびかれて放浪する。人に迷惑がかかるわけではないし、遠慮は無用。」――本書より

反町隆史、大森南朋、津田健次郎　トリプル主演で話題沸騰！！ フジテレビ系水曜よる10時放送ドラマ「ラムネモンキー」 51歳、元映画研究部。人生迷子の男たちが“あの頃の輝き”を取り戻す―― 青春回収ヒューマンコメディが小説でも楽しめる！！ 吉井雄太、藤巻肇、菊原紀介は見た目も性格もバラバラな3人組。 1988年、中学時代は映画研究部でカンフー映画製作に夢中だった彼らも今や51歳。 「こんなはずじゃなかった」とそれぞれに行き詰まりを感じていたある日、「地元・丹辺市の建設現場から人骨発見」のニュースが届く。 37年ぶりに再会した3人は、当時憧れだった顧問の女性教師・通称マチルダの記憶があいまいになっていることと、彼女が行方不明になったことを思い出し――！？ マチルダ失踪事件を追うため、人生の迷子たちがあの頃の自分に会いにいく！

2009年にアイドルグループ・SKE48に加入し、その後2014年にAKB48へ移籍。 卒業後は舞台を中心に俳優活動を続けている木崎ゆりあ（※「崎」は正式には「たつさき」）の3rd写真集が、3月25日（水）に扶桑社より発売が決定した。 本作は2026年2月11日（水・祝）に30歳の誕生日を迎える彼女のアニバーサリー写真集として企画。 俳優として、一人の女性として新たなステージに進む前に、20代最後の姿をカメラに収めるべく、まだ人生で一度も訪れたことのないベトナム・ハノイでロケを敢行。 グラビアは2017年に発売した2nd写真集以来であったが、ノスタルジックな街並みと、活気あふれる人々の日常が交錯する環境の中で、より自然体な姿をカメラの前で披露している。

大人気グラビアシリーズ第28弾！ 6人のグラビアアイドルの撮り下ろしカットを大ボリューム掲載。 白濱美兎◎都丸紗也華◎沢 美沙樹◎高崎かなみ◎麻倉瑞季◎岡本彩夏

Iカップ92cmのバストを武器にグラビアで脚光を浴びる小日向優花。スタイルの良さが際立つニットワンピからベールを脱ぐ大迫力ボディ、柔らかなぷにぷにボディに釘付け必至！

”軽トラ女子”として全国行脚する三田悠貴が、休日の宅配ドライバーを艶やかに演じる。海辺の旅館で豊満G乳をダイタン解放！

グラビアのテーマ、衣装、ロケーションを視聴者と決めるYoutube配信「推し撮生会議」(MC:岸明日香)。20歳を迎える松島かのんに対して、ファンが選んだテーマは”応援マネジャー”。水着で、チア姿であなたを全力応援しちゃいます！

投資で一発当てなくても、我慢だらけの節約を続けなくても大丈夫。 特別なスキルのないワーママでも、資産2000万円を貯められました 2025年voicy of the yearマネー部門入賞。 SNSフォロワー計20万人のインフルエンサー・あにかさん初の著書。 もともと浪費家で、我慢が苦手、家計簿は続かない…。 夫婦の手取りは月45万円。 ズボラ主婦が、子ども2人を育てながら、資産ゼロから3年9か月で1000万円、6年半で2000万円貯めた、具体的な節約テクニックを1冊に。2000万円貯めたプロセスを包み隠さずお伝えします！ 大切なのは「種まき期」「全力水やり期」「発芽期」「開花期」の4つのステップ。 ・固定費の減らし方 ・絶対マイナスを出さない家計管理 ・子どものお金のかけどころ ・お金を貯めるために、やめた家事 ・外食、旅行を安く楽しむ裏ワザ ・自分に合った副業の見つけ方 など、すぐに役立つ情報満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲労、免疫力低下、イライラ、貧血、ほてり… 身近な食材×薬膳の力で疲れた体をいたわるサラダが満載！ シンプルながら食材の組み合わせや味つけのセンスが光るレシピが人気のワタナベマキさん。2024年に国際中医薬膳師の資格を所得し、薬膳の知識を生かしたサラダやスープを暮らしに取り入れて体をととのえています。 本書では、疲労や免疫力低下、イライラ、貧血、冷え…など不調を感じたときに食べたい「リカバリーサラダ」をご紹介。どれも身近な材料でつくれるものばかりだから、朝昼晩いつでもササッとつくって食べることができるので、一年じゅう不調知らずの体に！ 　また、「季節ごとに食べたい薬膳サラダ」や、おなじみの野菜を塩漬けにして発酵させた「つくっておくと便利な発酵野菜」も掲載。旬の野菜をおいしく、たっぷり食べられて、体をいたわることができる「リカバリーサラダ」をぜひ味わってみてください。 CONTENTS 今日から始めるやさしい薬膳 マキさん流薬膳の取り入れ方 PART1　体の不調を感じるときに食べたいサラダ 貧血・生理痛／冷え／便秘／疲労・免疫力低下／乾燥／むくみ／ほてり／イライラ／不眠・落ち込み PART2　季節ごとに食べたい薬膳サラダ PART3　つくっておくと便利な発酵野菜 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ぎっしり詰まったクッキーが、なんともしあわせな気分にしてくれるお菓子缶。 素材や食感もさまざまに、各店自慢のおいしいクッキーは食べるのが惜しいほど。 そして中身もさることながら、おしゃれでかわいい図案や、美しい加工が施されたパッケージも魅力で、手土産やプレゼントにもぴったりです。 お菓子を食べたあとの缶にはステーショナリーや裁縫道具、雑貨を入れたり、手紙や葉書をしまったり。贈って、食べて、使って。 おいしいお菓子を味わって、食べたあとも楽しいお菓子缶の世界。 かわいいクッキー缶132個を一堂に集めた、缶好きマニアも必見の手土産＆お取り寄せガイドブックです。 掲載店 アトリエうかい／AMAZON CACAO／＆Anne／BONBONS DE K／CAFE TANAKA／菓子工房ルスルス／コバトパン工場／資生堂パーラー／シヅカ洋菓子店 自然菓子研究所／週末シトロン／太陽ノ塔洋菓子店／宗像堂／他 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ミラノ・コルティナ冬季五輪　フィギュアスケート感動の記録が一冊に！ 日本フィギュアスケートペア史上初の金メダルに輝いた“りくりゅうペア”こと三浦璃来・木原龍一組。 女子シングルでは今季で現役引退する坂本花織選手が銀メダル、初出場17歳の中井亜美選手が銅メダルに輝きました。 男子シングルでは鍵山優真選手が2大会連続の銀、初出場の佐藤駿選手が銅メダルを獲得。 また団体戦ではチーム日本の力を結集し、北京五輪に続いて堂々の銀メダルとなりました。 日本中に感動と驚きをもたらしたフィギュアスケート競技を、美しい写真と専門誌ならではの視点で振り返り、全カテゴリーの記録を紹介します。 試合実況の名解説が話題を呼んだ町田樹さんが、今大会を総括する「町田樹が見たミラノ五輪」。 また木原龍一選手の元パートナーでペアの解説を担当した高橋成美さんが、りくりゅうペアについて語ってくれました。 波乱の男女シングルについては、無良崇人さんが専門的な解説とともに大会を振り返ります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「髪の美しさは頭皮が10割」人気美容師が教える、自宅でできる 正しい頭皮のセルフケア 薄毛、白髪、顔のたるみにつながる間違いだらけの頭皮ケアの真実を“日本一頭皮に詳しい”人気美容師が教えます。著者が提案する、頭皮のセルフケア「指リフト」は1日3分の手軽さながら、継続することで、髪や頭皮にプラスの効果を感じる声が続々！ 本書では、道具いらずで、すき間時間にサッとできる「指リフト」のやり方を写真入りでくわしく解説。さらに、髪と頭皮を美しく保つためのケアの新常識をお伝えします。 ※この電子版はカラー表示可能な端末でご覧下さい。

大人気コスプレーヤーの伊織もえがサイケなバーでかわいく挑発！ どんなカルチャーも乗りこなす彼女の幻惑級ボディにクラクラになること間違いなし。

ふわっと柔らかいオーラと、とろ～り美乳の持ち主トロたんが、’25年のグラビアンアワードみうらじゅん大賞に！見るものを幸せにする”眼福トロトロボディ”で、よりよい日々をお過ごしください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知っているとさらにパークを楽しめる！“ランド”と“シー”の最前線をわかりやすく紹介！ MAP付き！イラストで全施設を完全攻略徹底ガイド！ 2024年6月にオープンし話題沸騰のTDS新テーマポート「ファンタジースプリングス」の詳しい情報をはじめ、新登場の注目イベントや、大人気のショーをもれなく徹底ガイド。 従来のガイドブックとは一線を画し、他のゲストを出し抜ける裏ワザや攻略ワザが満載！ 現地で実際に役立つこと間違いなしの「裏ワザ本」です。 また本書は、現地での利用に便利な最強MAPつき！ アトラクション、レストラン、ショップのすべてを見やすく掲載しています。 パークでの紙MAP配布が廃止になった今、地図単体でも購入価値のあるガイドブックです。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計10万部突破！ ベストセラー防災本をアップデートした最強版。 TV、ラジオ、雑誌などメディアに多数出演の国際災害レスキューナース・辻 直美さんが国内外30か所以上のレスキュー経験で得た最新の知見を一冊にまとめました。 阪神・淡路大震災で実家が全壊し、防災に目覚めた著者・辻直美さん。2019年の大阪府北部地震では震度６弱を経験しましたが、100円ショップのアイテムを駆使して「震度６弱に耐えた家」をつくりあげていたため無傷。同じマンション・同じ間取りの隣の家は住人が大腿骨骨折の重傷を負い、部屋は壊滅。原状復帰に60万円もかかったそうです。 こうした経験を生かし、お金をかけずに命を守る方法を余すところなく伝授します。 「プロの備蓄品30品目リスト」、「家にあるものでできる防災リュック」、「ペットの命を守る防災術」、「生死を分ける被災時のアクション」、「在宅避難を可能にする準備」など、“あなたとあなたの家族の命を守る”最新防災情報が満載です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

令和最強ボディでグラビア界を席巻する澄田綾乃。その”ドラマを感じさせる顔”をリリー・フランキーが絶賛。リリー書き下ろしプロットで撮り下ろされた珠玉のカットたちご覧あれ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生活情報誌「ESSE」45年の歴史から編集部・読者が選んだ「本当においしい」レシピ 1981年に創刊したESSEは2026年に創刊45周年を迎えます。 暮らしに寄り添った生活情報を扱う誌面のなかでも時代ごとのニーズを反映した料理企画は常に読者の高い支持を集めてきました。アニバーサリーイヤーを記念し、過去数万にのぼるデータのうち、読者アンケートで大きな反響のあったものや歴代編集者・ライターが太鼓判を押す珠玉のレシピを一冊に収録。45年の集大成となるベストレシピ集が完成しました。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 USJを「誰よりも効率的に楽しみ尽くす」最強ガイド！ ここだけのお得情報が満載の「紙MAP」＆「スマホで見られる電子MAP」が大活躍！ パーク内全施設をまるっと紹介。USJの今が1冊でわかる！ ○最新エリア 「ドンキーコング・カントリー」徹底分析！ ○速報！期間限定イベント情報を余すことなくお届け！ ○大人気ニンテンドーエリア&ハリポタエリアを攻略！ ニンテンドーエリアにオープンした「ドンキーコング・カントリー」をはじめ、混雑が避けられない人気アトラクションを効率的に楽しむための“攻略ワザ”をご紹介。 ハリーポッターエリアはもちろんのこと、定番アトラクションから最新コンテンツ、期間限定イベントまで、“ここだけの耳より情報”が目白押しです！ 本書は、多数刊行されるガイドブックとは一線を画し、現地で他のゲストを出し抜ける「裏ワザ本」です。 また本書には、たいへん便利な「最強MAP」の付録つき！　 スマホで使える「電子MAP」はもちろん、パーク内での配布が終了した「紙MAP」も付いているため（切り離してご利用いただけます）、地図単体でも購入価値のあるガイドブックです。 ≪7大特別付録≫ ★アトラクション 凄ワザ立体MAP ★レストラン／ショップ／サービス施設 凄ワザ立体MAP ★パークを楽しむお役立ちMAP ★ユニバーサル・ワンダーランド攻略ポイントMAP ★ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター 凄ワザ立体MAP ★スーパー・ニンテンドー・ワールド 凄ワザ立体MAP ★電子MAP ≪CONTENTS≫　 USJ最新ニュース「パークの今」 2026年MAPですっきりわかる注目のニュース＆イベント！ ニンテンドーエリア立体図解説 ミニオン・パーク徹底ガイド！ ザ・フライング・ダイナソーを体験！ USJ基礎用語 PART1：USJ最初に知っ得攻略GUIDE PART2：大人気エリア“ハリポタ”GUIDE PART3：絶対つかえるおすすめモデル全7コース PART4：期間限定イベントGUIDE PART5：アトラクションGUIDE PART6：レストラン＆ショップGUIDE PART7：USJ基本＆周辺GUIDE ◎アトラクション早わかり表 ◎レストラン早わかり表 ◎ショップ早わかり表

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年齢・性別・障がいの有無を超えて、みんなが一緒に遊べる野球は、こうして生まれました。 「ぼく、野球がやりたい！」 2017年、特別支援学校に通う、野球が大好きな少年のひと言から、“誰もが一緒に楽しめる野球”づくりは始まりました。 車いすの少年と開発者との出会いをきっかけに生まれた「ユニバーサル野球」。実際の野球場の約1／20サイズの球場をつくり、手先しか動かせない子どもでもバットを振り、ホームランを打てるよう、試行錯誤が重ねられました。完成した球場では、少年が仲間から「応援されて」バッターボックスに立つ、かけがえのない経験が生まれます。 本書は、実話に基づき、「どうすればできるか」を考え続けた大人と子どもの姿を描いた絵本です。 物語として楽しめるだけでなく、巻末には実際に誰でもプレーできる「ユニバーサル野球」の遊び方・ルールやQ&Aを収録。学校現場でも導入しやすく、現在は多くの小学校・特別支援学校で授業に活用されています。 さらに、本文中のQRコードを読み取ることで、絵本の読み聞かせ音声をスマートフォンで再生できる仕組みを採用。読むことが難しい子どもや、視覚・発達に特性のある子どもも含め、すべての人が同じ物語体験を共有できる一冊です。 道具やルールを工夫すれば、同じ場所で、同じ時間を楽しめる。 そんな発想から生まれた「ユニバーサル野球」の物語です。

並木先生直伝！言霊力が上がる特別ワーク＆音声ガイド収録！ 万葉集に収められた柿本人麻呂が詠んだ歌に 「大和の国は言霊の幸わう国ぞ」という一節があります この歌が示すように、日本人は言葉に霊力を宿すことができるのです しかし、SNS全盛期の今、言葉遣いは乱れ、その力は失われつつあります 再びその力を取り戻し、言葉の力で世界を良き方向に導く それが、我々日本人の使命なのです 「神の国 日本」続編、遂に完成！

※こちらは【通常版】黒川想矢1st写真集「コバルト」（電子版）の販売ページです。ランダムブロマイドは付きません。購入の際はご注意ください。 映画『怪物』『国宝』に出演し、国内外でいま最も注目を集める俳優・黒川想矢 初の写真集。 完全撮り下ろしの本作では「自分自身と向き合う」ことをテーマに、 映画『怪物』で出会い、公私ともに親しい写真家・末長真とふたり旅へ出かけた。 旅のはじまりへの期待と、すこしのソワソワ感。 自身がやりたかったという花火や料理も楽しみ、寝起きのあどけない姿など、自然体な旅を通して現れたいろいろな彼の姿を撮影した。 旅のすえ辿り着いた、広大な自然と過去のレガシーが共存する地で 俳優として、ひとりの少年として自分自身と向き合う姿は 鋭く青く、エネルギーと感情がまるで「爆発」のように溢れる瞬間の連続だった。 黒川想矢の多面的な魅力を垣間見ることができる一冊となっている。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。電子版では書き込みができません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お弁当作り大嫌いな29歳会社員・ゆりんと、その母みりんの母娘お料理ユニット。めんどくさがりでも続く朝10分のレンチンお弁当作りと、手間をはぶいた母の味のレシピが大人気！ ◎簡単なのに野菜たっぷりで、素材を生かしたほっとする味つけ。 ◎悩まなくていいように毎日同じような詰め方。見た目や彩りは映えなくてぜんぜんOK（なのに十分おいしそう！） ◎1食250円くらいでできるから節約にも！ 「とにかく朝忙しい！」「早起きが苦手」「お料理が好きじゃない」 そんな悩みがすべて解決する、自家製冷凍作りおき122品掲載。 ［CONTENS］ ・「冷凍作りおき弁当」はここがいい！ ・平日の朝10分弁当を叶える週末作りおき ・おいしく冷凍するために守ってほしいこと／冷凍保存方法は３つ ・平日朝10分のお弁当作りルーティーン ・お弁当作りに欠かせない キッチンアイテム神７ 第１章　うちらのお気に入り弁当 第２章　食べごたえばっちり！メインおかず 第３章　野菜充実サブおかず 第４章　みんな大好きごはんと麺 第５章　甘いお楽しみ column01 うちの定番卵焼き column02 懐かしのあの冷食 column03 栄養爆弾！特製みそ玉 column04 自家製ごはんのお供 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

クマはもう人間を恐れてはいない！？ ツキノワグマの生態を25年以上研究する“クマ博士”が明かす、ニュースやネットでは伝えられない「本当のクマの話」。 なぜ2025年は異常にクマが出没したのか？ クマの世界で、いま一体なにが起こっているのか？ そして、2026年はどうなるのか？ クマを語るなら、まずは正しい知識から。すべての人に知ってほしい、感情論に流されずに自然との共存を考える１冊。 ＜知っておきたいクマの真実＞ ・冬眠しないクマはいない ・驚くべきクマの学習能力と行動範囲 ・クマにとって人間は“邪魔な存在” ・クマの一番の死因は“子殺し” ・“鈴は意味ない”は本当？ ・奥多摩から都心へ移動する？ ・クマは多いのか少ないのか？ ・人間とクマが共存するためにやるべき、本当のこと 【著者プロフィール】 小池伸介 1979年、名古屋市生まれ。東京農工大学大学院農学研究院教授。東京農工大学大学院連合農学研究科修了。博士（農学）。専門は生態学。主な研究対象は、森林生態系における生物間相互作用、ツキノワグマの生物学など。現在は、東京都奥多摩、栃木県、群馬県の足尾・日光山地、神奈川県丹沢山地などにおいてツキノワグマの生態や森林での生き物同士の関係を研究している。著書に『クマが樹に登ると』（東海大学出版部）、『わたしのクマ研究』（さ・え・ら書房）、『ツキノワグマのすべて』（文一総合出版）、『ある日、森の中でクマさんのウンコに出会ったら』（辰巳出版）、『タネまく動物』（編著、文一総合出版）など。2024年よりNGO日本クマネットワークの代表も務める。

宇宙は完全無料のファミレスみたいなもの！ 信じる心、交換条件、感謝の気持ち、制約…これらはすべて不要です。 これまでオーダーに失敗してきた人にこそ伝えたい 頑張らなくても効く、最強にシンプルで自由な引き寄せ！ 「Minori流引き寄せ」には面倒なルールはまったくありません。 「宇宙」は人間が考えるよりもおおらかな存在だから 引き寄せって「ファミレスに行ってコーヒーをオーダーする」くらいとっても簡単なんです。 Minori流なら… ・「自分に釣り合う…」「身の丈に合った…」とか考えず何を願ってもいい。鏡の法則は全無視 ・願い事は大量にオーダーするほどいい ・紙でもスマホのメモでも、何にオーダーを書いてもいい ・いつ・どこでオーダーしてもいい ・何度でも書き換えＯＫ ・お金やパートナーに留まらず、フォロワーを増やしたい、こんな情報が欲しいなども思いのまま 元アンチスピリチュアルで努力至上主義の著者が、どん底の現実を「何が何でも変える」ためにたどりついた引き寄せ理論。 だから、 ・理論が単純・簡単 ・効果抜群 ・現実化がとにかく早い ・無制限でなんでも引き寄せ可能 ・スピリチュアルを信じていなくてもOK 実践した人たちが次々引き寄せられるようになった方法をお伝えするのがこの本です。 〈引き寄せられた！の声続々〉 Minori流はとにかく願望実現スピードが早いのが特徴。 3日以内に引き寄せられる人多数。早い人は数秒後も。 例えば… ・オーダーの3日後に500万円入金 ・オーダーの3日後に20年思い続けていた人と交際開始 ・オーダーの翌朝、YouTubeのチャンネル登録者数が理想の数に ・オーダーの数秒後に160万超えのいただきもの ・オーダー後、都内一等地の物件を無料でもらう 次はあなたの番です。 欲しいものをいくつでも引き寄せましょう。 〈アンチスピがなぜ引き寄せの本を書いたのか〉 著者は美容師として複数店舗を任されて働きながら、シングルマザーなのに5000万円もの借金を肩代わりし、返済に追われていました。 「努力と根性」でどうにかなると思っていたのに、現実はつらいことが次々訪れて心身も限界に。 そんなときスピリチュアルに出会い、一気に現実を逆転しました。 もともと引き寄せも宇宙の法則も一切興味なし。だからこそ、冷静に実験＆検証を繰り返した結果、誰でも使える「Minori流引き寄せ」は生まれました。 ・今までの理論では引き寄せられなかった ・引き寄せ理論に納得いかない ・スピリチュアルが苦手 ・うまく引き寄せるオーダーのやり方がわからない そんなあなたにこそ気軽に試してほしい、簡単＆楽しい新しい引き寄せ論です。

クラッシックバレエで培った柔らかいカラダで魅せる美女・三木優彩がミスSPA!2025グランプリとして、グラビア撮影に沖縄でトライ！英語も巧みに操る才女のセクシーショットに釘付けだ！