加藤諦三のレビュー一覧

どうしても「許せない」人

加藤諦三

　神経症的な人は読んでおくと自己理解が深まり、また無駄なことに時間と労力を費やさずに自分本位の人生を生きるヒントになるでしょう。

成功と失敗を分ける心理学（愛蔵版）

加藤諦三

　まだ最後まで読んでないけど・・・。
この本のタイトルを見て、今までのわたしわ、失敗・失敗の繰り返し・・・。
成功するにわ・・・。
それを見分ける心理学の本らしいので、勉強してみようと・・・、



感想わのちほど、。。。

自分のうけいれ方 競争社会のメンタルヘルス

加藤諦三

孤立性から自立性へ。

自分に変化をもたらすのは容易くないと書いてあった。

しかし、裏を返せば不可能ではないと受け入れた。

自分が自分であるにはこの変化を自分と格闘しながら
少しずつなじんで生きたい。

「やさしさ」と「冷たさ」の心理 自分の成長に“大切な人”を間違えるな

加藤諦三

ハイ、これも再読。
うだうだと結論がナイと言われやすい加藤先生ですが、
これは素晴らしい本だと私は思いまっす。

劣等感〜
カテゴリー〜
そんなもの捨ててみましょ〜

あぁー、林檎の歌詞なんてうましｗ

だれにでも「いい顔」をしてしまう人 嫌われたくない症候群

加藤諦三

題名を見たとき自分のことだと思った。内容を読んでますます自分のことだと思った。一通り読んで自分はこのままじゃかっこ悪いと思った。変わろうと思った。

「行動できない人」の心理学

加藤諦三

納得！
わたし個人としては、当てはまる事が多かったので
とても参考になりました。
まぁ解決策は自分で見つけなければいけませんが。

「あなたを傷つける人」の心理

加藤諦三

あー、わかる。書いてあることの意味がすごくわかる。世の中の人間の性格を「きずな喪失症候群」と「燃え尽き症候群」、そして両方が混ざった「混合型」の３つに分類。それぞれ具体例をたくさん挙げて不幸にならない人間関係の作り方を書いている。僕は明らかに「混合型」。自分は幸せになれるのかな…なんて思いました。

「やさしさ」と「冷たさ」の心理 自分の成長に“大切な人”を間違えるな

加藤諦三

難しい言葉が少なくて読み易かったです。周りの人も、もちろん自分も多くが当てはまり過ぎて、いろいろ考えるきっかけになった。
普段の思考の一枚内側を提示してくれていると思う。

自分にやさしく生きる心理学 やっとつかんだ私の人生

加藤諦三

要は人間関係と云うか、周りのひとかな。うちもブルースタンプ集めてるひとのひとりなので･･これのお陰で、また前進して行ける気がします。ってか、してやりますとも!

自分に気づく心理学 幸せになれる人・なれない人

加藤諦三

自分とは何だろう？自分の欲することは？
…、自分について真剣に考えるきっかえを与えてくれる本。
依存、甘え、人を愛する、または愛される能力について。
何かに迷った時に、読むと方向を示してくれる気がした一冊。

格差病社会

加藤諦三

「さすが加藤先生」な一冊。心理的な洞察、分析がすばらしい。

格差そのものは以前からあった、問題は格差そのものを神経症的に意識しすぎる格差病社会である―これは至言である。

身近な個人レベルから国家、国際レベルまで論じられる議論の幅がすばらしい。

経済的繁栄一辺倒でなく、日本らしい日本、すなわちアイデンティティを確立せよと説く。他と比べなくても良い、世界第○位であることにこだわらなくてよい。ぼくも、心からそう思う。

また成果主義の日本での取り入れ方に疑問を呈している。成果主義そのものが悪いのではなく、日本の心理的状態が非常に悪い状態で成果主義を導入することが悪いのである。これも素晴らしい分析だと思う。

今日本に求められているのはアイデンティティ。それはひどく時間がかかる作業だろう。日本人の美徳である「献身価値」、そのあたりがキーポイントなのではと感じる。

「やさしさ」と「冷たさ」の心理 自分の成長に“大切な人”を間違えるな

加藤諦三

この本に出会ってから自分が物凄く変わった。最初はこの本が自分の理想像だった。それがだんだんと本当の自分に近づいていって、最終的に自分のものになった。この本に出会っていなかったら自分の考え方の幅は今でも狭かったかもしれない。

「青い鳥」をさがしすぎる心理 後悔しない自分の人生を歩むために

加藤諦三

5年前に読んだ本。

転職したものの、何かもの足りず、いつも将来に対する不安ともやもやした気持ちを抱いていた頃に読んだ。

自分はずっと「青い鳥」をさがしすぎていたことに気づいた。今も、昔ほどではないが、「青い鳥」をさがそうとする傾向がたまにある。

心の休ませ方40のヒント

加藤諦三

相変わらず、鬱の人とその周囲の人へのアドバイスがないまぜだし、イソップ例えもわからんこと多いけど、なんか心に染みるんだよな
自分がネコが虎かもわからぬまま生きてきた、良い

行動してみることで人生は開ける まず、できることから、やってみる

加藤諦三

書いてある文章は難しくないけど、内容を飲み込むのは難しい

この本の主軸となる内容は行動力がある人になるための「生き方」についてですが、じゃあ行動するためにどうしたらいいのかって話
まず前提に行動力がない人って単純に怠けてる人って片付けれるわけにもいかないということ。もちろんそれもあるけれど、人生の怠慢は行動しないことよりも行動する前の意識にあると作者は語る。
合理的な疑いを求めてしまう人のニヒリズム、自立心がなく自ら行動規範を定めている人、NOと言えない人、逆になんでもYESと返してしまう人など実は無意識のうちに行動を制限してしまう人がいると言う。
確かに言われてみればそうかもしれない。
そう思っている人が多いと言う、それが積み重ねて自立心が育たない人や行動を制限するどころか放棄してしまうのであると
そんな時自分の気持ちに素直に認められるだけでも行動は変わるそうで、大事なのは自分との向き合い方のようである。そのためにはまずやってみること、向き合い難いことに向き合ってみること、初めてのことで失敗や不安はたくさんあるけれど、まずやってみないと自分と向き合えないではないかと
この本を読む前の自分は新卒で入った仕事が嫌いでした。周りの人達はみんな嫌々ながら仕事をしているように見えて、評判は良いものでもなく、仕事で頼れる人の少なさに絶望し、業績を上げろとやかましい上司に嫌気がさしていました。簡単な仕事をしているつもりはありませんでしたが楽しみはありません。正直仕事したくないと思って1年が経過しようとしています。もう辞めて良いとさえ思う始末で話せば愚痴ばかりの嫌いな大人が1人完成していました。こんな大人が仕事で何が為せるでしょう？
周りの人達のマイナス思考に引っ張られ、流されて行動を制限しているのは自分自身でしたね。
明後日から仕事が始まります。周りの人がどんな風に働いているのか関係ないことであり、業績を上げろとやかましい上司に頑張って答えるものでもないんですね。
自分ならどんな仕事ができるのか、どんな風に役に立っていられるか、何を学べるのか。その結果業績が上がれば良いことであり、業績を上げるよう努力ばかりするものではないのではと考え改めるそんな機会があると読んでいて考えました。
無意識のうちに行動を制限しているのは自分だと気づいた時、人は変われるのかもしれない。そんな希望を持って人生に挑める本があるのだと知っていただきたいです。

感情を出したほうが好かれる あなたの弱点を隠すな

加藤諦三

自分にも他人にも正直になればいい。
辛いことから逃げる（躱す）選択はあっていい、
それと向き合うことからだけは逃げてはいけない。
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薄々感じてはいたけれど、自分はまだ「かたち」に囚われているなあとしみじみ。ある一定は解釈の問題のような気もするけれど、情報社会になってこの傾向は強まってると思う。他人と比較することが日常になっている。自分を演じることがありふれている。

それを解決するための手段として、本著では「修羅場から逃げない」ことを話していた。より実践的な解決手段は書かれていなかった。

私の中では、「他人にも、未来の成果にも、大した期待をしすぎず、今自分がどれだけ努力できるか、に期待をしていきたい」と考えている。

本筋はよくある話、自己肯定感高く、いつも機嫌良くいられたら上手くいくよねてお話し。

「大人になりきれない人」の心理

加藤諦三

フロムの話を定期的に出していて、ちょうどフロムの本を読んだ後だったから入ってきやすかった。

愛着障害かも？アダルトチルドレンかも？と思った人は1度読んでみると解像度が上がるのと、分かりやすく言語化されているから良いかも◎

目次の「愛する人がいれば、戦うことができる」がワードとしてお気に入り◎

「うまくいく夫婦、ダメになる夫婦」の心理

加藤諦三

晴れの日ばかりだと砂漠になる
自分が犠牲者になることは悪手
相手の欠点が気になるのは、自分が原因。
ベーブルースは700本のホームランを打ち1300回の三振があった。ある人はホームラン王と言い、ある人は倍も三振したと言う。
男も女も寂しい。
優しさは技術では無い。
結婚相手に諦めを持つことは、受け入れる事。
相手を受け入れる事は、自分ダメさを認識する事

平気で他人を攻撃する人たち

加藤諦三

「攻撃性の置き換え」という現象がわかりやすく説明されており、かなり身近なものだということを教えてくれている。
「嫌い」という感情の根底には過去に被った出来事も関係しているのかもしれない、と感じた。

心の免疫力 「先の見えない不安」に立ち向かう

加藤諦三

加藤諦三さんの本は、本当にためになる。
言葉が身に染みるし、生きる力をくれる。
自らの考えのバイアスに気付かせてくれて、そこから再出発するチャンスをくれる。
文章はとてもシンプルで直截、なのに本質的で、人を助ける。稀有な書き手だと思う。

どんなに不幸な境遇でも、ひどい目にあっても、ＯＫ。
「にもかかわらず」、人生は生きるに値する。