岩井俊憲のレビュー一覧

人生が大きく変わるアドラー心理学入門

読みやすい。わかりやすい。


真面目に勉強している人向け。

ちょろっと読んでわかろうと思うにはまとまり過ぎていて、うお、これはわかりやすすぎる故に、マジで暗記して、勉強しなきゃいけないやつだな、とはいえどこかで聞いたことあるのが多いからなんとかなるかなと思ったけど、なんともならない。身にはつかなかったです。

片づける勇気 ～アドラー心理学でココロも部屋もスッキリ！～

アドラー心理学に基づいて片付けの方法を教えてくれる本です。

人が行動したのは「そうすることが自分のためになる」と判断し、その人の行為の目的と考えられます。
「物が多いことが自分のためになる」と判断することが目的論です。
寂しさを紛らわせるために物を溜め込んでしまっている人の例がありました。

自分がなぜ物を溜め込みがちなのか、なぜ捨てることが出来ないのかを考える必要があるなと思いました。

アドラー流気にしないヒント

ゴールを確認しつつ本人の持ち味を発揮させる
いい時に反応し、不適切な態度の時は反応しない
勇気づけ
相手に寄り添い共感する姿勢
相手がどのように振舞っても相手の背景にある善意を見つける信頼の姿勢
上下関係でなく無条件に相手を敬い、礼節をもって接する尊敬の姿勢
相手の課題を一緒に抱え込まない
その人が課題を解決できると信頼する
頼まれていないのに助言やサポートをしない
が、目からウロコだった

マンガでやさしくわかるアドラー心理学 人間関係編

有名なアドラー学。漫画のどこだけ読んだけど、やっぱり大事だなあと思うことがたくさん書かれてて、それ実際にやるのはむずいけど、何度もこーゆー本を読み直して立ち戻ること、繰り返して、いろんな場面で実践していくことが大切なんだなあと思った。こーゆー明るい系とか、心の本とか、厳しいことをきちんと書いてくれてる自己啓発本とかたくさん読みたい。筋トレの本とかサウナの本とかも読んでみたい笑小説ばっか読んできたけどあれはどうしても暗くなっちゃうから良くないね。だからあんまり小説は読まないようにしてる。これからも明るい本とかの方読んでいきたいな。今は文章なかなか入ってこないから漫画が一番いいな笑

サクッとわかる ビジネス教養 アドラー心理学

すんんんごいわかりやすかった٩( ´ω` )و

アドラー心理学について、ビジネスの場での活用法？を絵と文で伝えてくれてる本
とにかく図解(図解？)が多いし、文も少ないし、色もあるし、本当に見やすかったです！

どんな理不尽な相手とか、自分の劣等感とか、やるせなさとか、変えられない環境に対しても、どうやって向き合っていけばいいのか、って感じかな？(´・ω・｀)？

うちもさ忘れっぽいから同じとこ掃除してたりして、前までなら「また忘れちゃった」とか「効率が悪い」とか思っちゃったけど、意識的に「おかげで綺麗になるって思うようにしよう」って、考えるようになって、
そしたら最近、同じとこ掃除しちゃっても、ラッキーくらいに思えるようになったの( ◜ᴗ◝)

分かりきってること？綺麗事みたいなのが書いてはいるんだけど、でもそれをやることが出来るか、勇気が試される本ですねฅ(*‎´꒳`*ฅ‪)ꪆ‬

みんな違う。それでも、チームで仕事を進めるために大切なこと。

やはり、アドラー心理学は腑に落ちる。
課題の分離
共感
長所を探す
目的は、的　まと
目標は、しるべ

超訳 アドラーの言葉

アドラーを初めて読む人に勧めたい本。
多数の著作からの抜粋で、「共同体感覚」や「課題の分離」など、アドラー心理学のエッセンスを広く浅く学ぶことができる。

人間の徳性や幸福の中心を「他者への貢献」とし、互いに貢献するための組織感覚や共生が重要だとする考え方は強く共感できた。

一方で、以下のようなことも考えさせてられる。
・社会への貢献は、個人の幸福よりも優先されるべきか？
・強力な集合知である生成AIがあれば、様々な問題を1人で解決できるようになるのではないか？

サクッとわかる ビジネス教養 アドラー心理学

アドラー心理学について、初めて知りたい人や職場での人間関係構築に悩んでいる人に。アドラー心理学の入門書としてサクッとよめる。

マンガでやさしくわかるアドラー心理学2実践編

１、を読んでない感じですが読んでみました。
いろいろと分かりやすいし、その人の問題はその人のもの、みたいなところがなるほどと思いました。

マンガでよくわかる アドラー流子育て【新版】

尊敬、信頼、共感を大切に子育てすることの大切さを実感できます。特に子育てで直面する日常の課題をわかりやすいシチュエーションで説明していて、すぐに活かせる点がたくさんあります！子供に投げかけたい言葉を学び、今日から意識できることがたくさんあり、オススメです！

経営者を育てるアドラーの教え

「恐怖・不信・軽蔑」から「尊敬・信頼・共感・協力」へと意識や人間関係を変えていく必要がある、という視点はとても大切なものだと思います。

超訳 アドラーの言葉

元カノと別れて、自分を顧みる時に頼りにした本の中の一冊です。
簡潔に大切な言葉だけをまとめてあるので読み返すのも容易で、人生のバイブルとして持っていても良いですね。

イライラしないママになれる本 子育てがラクになるアドラーの教え

とても優しい内容だった。
わかりづらい部分もあるアドラーの考えを易しい言葉で書かれていた。
子供だけではなく、家族や夫、周りの人との付き合いにも役立つ内容だった。

感情を整えるアドラーの教え

アドラーの教えをわかりやすく書かれていた。
わかってはいるけど生活の中でつい忘れてしまう。
何度も読み返したい本。

・「しんぱい」を「しんらい」に
・「自責」と「他責」のバランス5:5
・「劣等感」を人生最大のパートナーに

みんな違う。それでも、チームで仕事を進めるために大切なこと。

いい本だと思います。リーダーが読むべきなんだけど、本当はみんながこのあたりのリテラシーを持っているのが望ましいと思う。

マンガでやさしくわかるアドラー心理学

表現の仕方が同じ「マンガ」でも、
著者が違うと視点がまた変わる。
本質的には同じことを言っていても、
見え方がまた変わる。
それがとても面白い。

アドラー流 たった1分で伝わる言い方

よくある会話表現の正誤が載っていますが、コンセプトがアドラー心理学の中でどういう位置づけなのかが分かりました。

マンガでやさしくわかるアドラー心理学

アドラー心理学の基礎が漫画とともに説明されていて、具体例をイメージしながら読み進めることができた。周りの人を勇気づけできるような関わりを意識していきたい。自分の言動が無意識のうちに相手を傷つけていたり勇気くじきをしたりしてしまっているかもしれない。自分の言動をメタ認知する様に心がけて、自分も周りも幸せになれるような人間関係作りを意識したい。

マンガでやさしくわかるアドラー心理学

４年の時を経て再読しました。マンガに出てくる由香里さんと同じことを自分に対してやってしまっていたなと感じました。「『自己啓発』の租」と表紙に書かれているので少し抵抗を感じる方もいるかもしれませんが、一度読む価値はあります。

片づける勇気 ～アドラー心理学でココロも部屋もスッキリ！～

いい本だと思います！
アドラー心理学も学べます。
文章自体は簡単な言葉で書いてくれているのでスラスラ読めます。具体的な手法もたくさん出てきます。
でも難しいです。難しいけれどしっかり理解して自分に落とし込めたら色んなことが劇的に変わると思います。なんとなく読んだら他の片付け本と一緒になってしまうので非常にもったいないです。しっかり最後まで読み込む覚悟で読んだ方がいいと思います。