柴田裕之のレビュー一覧

  • サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

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    瞑想を習慣化している自分にとっては読みやすい本だった。各章ごとにエクササイズがあり楽しめた。マインドフルネスがいかに人生の質を変えてくれるかに注目しながら継続的に瞑想を続けていきたい。

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    2022年02月06日
  • 緊急提言 パンデミック 寄稿とインタビュー

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    2021年12月に読んだため、少し状況が変わってきてはいたが(こき下ろされているトランプ政権が終わっているなど)、ハラリ氏の明晰な世界分析が冴え渡る書籍だった。
    感染状況よりも、その非常事態の中で緊急的に執られる措置の多くがコロナ後も効力を発揮し続けるであろうことに警鐘を鳴らす。テクノロジーと独裁が結び付くことで、かつてなかったレベルの監視社会が実現してしまうと。
    そして、人類が種としてコロナに打ち勝つことは疑う余地がないとしつつ、これを、人類の強力と信頼の機会とするのか、グローバルな協力体制を築けず安定した未来に向けた体制を構築できなかった敗北の歴史の契機とするのかは、非常事態を生きる今の我

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    2021年12月15日
  • サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

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    マインドフルネスというとどこか偏ったイメージがあり、受け入れられにくい印象がありましたが、この本では、マインドフルネスは心の筋トレと科学的に書かれていたのでとても読みやすかったです。また、著者の熱い想いが日本語訳からも伝わりました。どんな人にもおすすめできる一冊です。

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    2021年11月18日
  • サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

    dK

    購入済み

    分量はかなりありますが

    読むのに時間はかかったものの、最後まで読みたいと思わせる本。
    Googleのエンジニアによるマインドフルネス(瞑想)の書籍であるため、ともすればスピリチュアルになりがちだと思われる当該分野の様々な方法論を、実に客観的、かつ、可能な限り丁寧に記載しているため、実践してみよう、実生活に応用してみようと思わせる。
    その分、ボリュームはかなりなものですが、節ごとに休み休み読んでも十分頭に入ってくる内容だとも思いました。

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    2021年10月26日
  • 「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義 完全翻訳版

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    ネタバレ

    人は生物としての機械なので、死ねば何もなくなる」という(少なくとも私もそうだと納得している)前提で、死に対する恐怖を論理的に突き詰めるイエール大学のシェリー・ケーガン教授の哲学講義。(西洋)哲学は、物事を論理で徹底的に突き詰めて(正面を向いて納得できるまで)考えぬく学問。この本は、客観的に「死」について論じているのではなく、シェリー氏がこれが論理的だと信じていることを読者に説得する形式。
    ふだん私たちは、「死」について、正面から考えることを避けている。しかし、一度怖がらずに死について正面から考えることは、限りある人生の私たちにとって、悪いことではない。
    人が怖がるのは、後に悪いことが待っている

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    2021年09月03日
  • TIME SMART(タイム・スマート)―お金と時間の科学

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    翻訳本の割にはボリュームも多すぎず読みやすいです。

    「時間の使い方」として、プライベートに限らず仕事などについても数々の示唆があります。個人的には結構オススメな部類の本。

    自分としては余暇の時間の使い方・考え方についての付箋ポイントが多かったです。
    仕事の時間の使い方としても参考になる部分は多々ありますが、若干自分でコントロールできる立場の人向けかも…と感じました。

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    2021年08月14日
  • サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

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    非常にいい本であった。

    分量が多いため後半は斜め読みしたが、瞑想を行うと幸福度が上がると言う。
    自身の感情を客観的に捉えると言う点でアドラー心理学に似ていた。

    数々の瞑想が紹介されていたが、まずは簡単な瞑想を一日2分から初めて行こうと思う。

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    2021年08月09日
  • 「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義 完全翻訳版

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    死について徹底的に考えた本。でも難しい話ではなく、わかりやすく親しみの持てる語り口なのでスラスラ読んでいく。翻訳者のセンスでもあるな。
    人間は人格という機能を有する機械に過ぎず、死ねばその機能を失うので死は終わり。だが永遠の生を考えてみると死は救いでもある。状況によっては自殺も許容されるべき。この本を読んで著者の考えに染まっただけの可能性はなきにしもあらずだけど、自分の死の捉え方も同じ。ただ、それをこれだけ深く掘り下げているのは凄いな、その道のプロとはいえ。
    二元論と物理主義、魂の存在、デカルトやプラトンやノジックやヒュームなどの哲学など、結論に至るまでの検討が面白い。

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    2021年06月21日
  • 限界費用ゼロ社会 <モノのインターネット>と共有型経済の台頭

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    歴史上のあらゆるインフラシステムの3要素は①コミュニケーション、②エネルギー、③輸送マトリックス。

    歴史的には以下のように変遷してきた。
     ・第一次産業革命以前 活版印刷+水車+馬車
     ・第一次産業革命 蒸気印刷+石炭+蒸気機関車
     ・第二次産業革命 TV・ラジオ+石油+自動車
     ・第三次産業革命(現在)インターネット+再生エネ+自動運転

    第二次産業革命は希少資源がベースであったため、中央集権的社会を構築。

    歴史的に見て、人間の意識の変遷は、神話→神学→イデオロギー→心理→生物圏(他者や他の生物と地球を共有)のように変わっていく。

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    2021年05月09日
  • 緊急提言 パンデミック 寄稿とインタビュー

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    コロナ禍により、私達の生活は大きな変化を経験している。
    コロナが収束した後も、もはやもとの生活に戻るとはなく、新たな生活様式が確立されるとよく言われる。
    反グローバーリズム、フェイクニュースの反乱、監視社会、気まぐれな指導者の出現・・。心配になる状況が次々に現れるが、本書を読むと未来に希望が持てる。

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    2021年05月05日
  • 「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義 完全翻訳版

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     前著も読んだ。前著と完全版との違いは魂は存在するか?を語っている前半部分。魂が存在するとしたら?を哲学的に様々な観点から考察した内容となっている。とても勉強になる。しかし、本著で最も伝えたい「どのように生きるべきか」は完全版でなくとも前著で十分と思う。より深く知りたい人向け。

     本書の結論は次の通り。私たちに魂は存在せず、人間というのは肉体を持った機械にすぎない。しかし、ただの機械ではなく「愛したり、夢を抱いたり、創造したり、計画と立てたり、それらを共有できる」人格を持った驚くべき機械である。
     死はその機能を果たす機械が壊れただけのこと。なので死を過度に恐れるのは不適切な反応といえる。

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    2021年04月07日
  • サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

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    一言で感想を言うと、もっと若いときに読むべきだった。
    本書では、瞑想などのトレーニングの科学的な効果、Googleの社内研修での実践について紹介している。
    それらのトレーニングを通して、EQ(情動的知能)を高めることで人生に好影響を得ることが出来るとする。
    瞑想というからにはお寺のお坊さんのように座禅を組み、何時間もじっとしているのを想像していた。
    しかし、本書で紹介されているのは誰でもすぐに真似できるトレーニングで、すぐに試してみることが出来る。
    仕事の隙間時間にする事も出来るので、頭を切り替えたい時などにも重宝しそうだ。
    瞑想により、集中力を上げセルフモチベーションを高める事が出来、さらに

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    2021年02月14日
  • 緊急提言 パンデミック 寄稿とインタビュー

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    コロナ後の世界をより良くするためのは、グローバルな連帯、民主的な責任の負担、科学への信用が大事、との指摘は腹落ちする。

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    2021年02月07日
  • サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

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    瞑想が習慣になりました。

    穏やかな心を持つことで、人間関係や思考をより豊かにし、人生をより豊かにするヒントを得たきがします。

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    2021年01月12日
  • 緊急提言 パンデミック 寄稿とインタビュー

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    大きな視点からコロナウイルスに立ち向かう読み応えのある提言です。
    世界規模で協力して早急にコロナウイルスを封じ込めることが必要。
    でないと何処かで変異した強毒なウイルスが世界中に拡散しかねない。
    印象に残った文章
    ⒈ イラン人や中国人により良い医療を提供すれば、イスラエル人やアメリカ人を感染症から守る役に立つ。
    ⒉ 重大な分岐点ー「皮下」監視
    ⒊ 緊急事態の一時的な措置は後まで続く
    ⒋ 平均寿命は過去200年間に、全世界では40年未満から72年へ、一部の先進国では80年超へと跳ね上がった。

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    2021年01月12日
  • サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

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    非常に面白い本だ。
    インターネットに出ているマインドフルネスに関する情報が、色々と詰まっている。ブログを書いている人たちは、この本から引用しているのではないか。

    一番重要だと感じたのは、呼吸に集中すること。
    マインドフルネスの定義は、色々とあるが、今この瞬間に能動的な注意を向けること、もしくは能動的に意識すること。そのトリガーとして、呼吸に意識を向けるわけだ。
    マインドフルネスの反対語はマインドワンダリング。これは気持ちがどこか外に向かって漂っていることを示す。

    ボディースキャンについても触れられている。これは自分の体をスキャンする方法だ。これによって自分の情動がどこにあるかを観察すること

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    2020年12月29日
  • ヒトの目、驚異の進化 視覚革命が文明を生んだ

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    こりゃあすごい本を読んじゃったな。ヒトの視覚認識に関する教科書が書き変わるような定石破りの仮説が目白押し。目のウロコは4枚落ち。開き両王手の飛車角取りだ。
    著者は冒頭でこんな事を言う。ヒトの視覚は四つの超人的な能力を持っている。テレパシー、透視、未来予見、霊読(スピリットリーディング)の能力だ。人々は我々が持ち合わせるこれらの能力に気づいていない。と。胡散臭いなー。これを読んだ誰もが感じるだろう。だがこれは、著者の大袈裟にとぼけてみせる独特のユーモアだ。それどころか、まんざら大袈裟でもない。著者も最後に自ら言っている。「私は知識や考えを(そして、

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    2020年07月15日
  • 限界費用ゼロ社会 <モノのインターネット>と共有型経済の台頭

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    モノを1ユニット生み出すのに必要な限界費用が、テクノジーとインターネットの普及で限りなくゼロになり、利益が出なくなっている。これは資本主義の究極の形であるが、その性質ゆえに、自壊していくという矛盾を秘めている。

    IoTシステムの要は、コミュニケーションインターネットと輸送インターネットを、緊密に連携した稼働プラットフォームにまとめること。

    IoTが、出現しつつある協働型コモンズに命を吹き込んでいる。→シェア文化に始まる「協働主義」が生まれ、新たな経済パラダイムを築きつつある。GDPによる景気動向の評価という、社会の考え方が根本から変わりつつあり、その代替品として「生活の質」という新指標を考

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    2020年06月07日
  • ヒトの目、驚異の進化 視覚革命が文明を生んだ

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    視覚に関するなぜ?を説明する本です。とても面白く、新しい発見に満ちています。

    「どういう」仕組みか?に対する説明ではなく、「なぜ」そのような仕組みなのか?に対する説明がなされている点に、本書の特徴があります。
    そしてその説明が軒並み突飛で、今まで学校で学んだことを覆すようなものなのです。

    「なぜ人間の目は色が見えるのか?」に対しては、
    「同族の感情を読むため」

    「なぜ人間の目は前向きについているのか?」に対しては、
    「障害物の向こうを透視するため」

    「なぜ人間の目は錯視するのか?」に対しては、
    「未来を見通すため」

    「なぜ人間の目は文字を読めるのか?」に対しては、
    「目が認識しやすい

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    2020年05月09日
  • ヒトの目、驚異の進化 視覚革命が文明を生んだ

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    テレパシー、透視、未来予見、霊読といった超能力のように思われるものが実は人間の目には容易く、日常的に行われているという目からウロコの内容。キャッチーで、目を引くテーマに終始せずに、確かな学術的証拠や実験データを豊富な図やグラフでわかりやすく提示されており非常に読みやすい。本書を読めば、普段私たちがどれほど不可解で不思議な能力を使っているのか実感する。文字通り本書を読めば誰しも普段の世界の見え方が一変するだろう。

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    2020年04月07日