枡野俊明のレビュー一覧

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

枡野俊明

ごもっとも！
変に気を使い過ぎはよくない
できないものはできないという
私ができなかったらどうなるんだろうって考えない→どうにかなるから、どうにかなるように動けばいいし、心配しても無駄
ことが起こってから全力で対応すればいい

比べず、とらわれず、生きる

枡野俊明

生と死の捉え方や本当に大切なものだけを持つ幸せについて、禅の教えから学ぶことができる。
特に夫婦関係についての話は、よくあるアドバイスと全く逆の考え方で面白かった。感謝や愛をあえて言葉で伝える必要はなく、そばに居て笑い合うことが重要とのこと。相手を空気のように感じる関係も良いのかもしれないと思った。

人生を好転させる掃除道

枡野俊明

掃除は埃が溜まる前にすることの大切さを知った。汚れてからではなく、毎日行うことが大事。ルーティンとして取り入れてみたい。

仕事がはかどる 禅習慣

枡野俊明

舛野さんの文章が好きで、三冊目の禅の本になります。共通するのは
日日是好日や脚下照顧、夜坐や喫茶喫飯など。
何度読み返しても嫌味がなくさらさらと見やすい。
私は好きな部類の書籍です。

人生を好転させる掃除道

枡野俊明

audible19冊目。

「道」を拓き究めるという点で、あらゆる武道や芸道には、相通じる精神がありますね。
元々、整理整頓や掃除は好きだけど、これからも大切にしていきたいな、と改めて感じました。

禅の考え方は、心にすっと入ってくることばかりで、気持ちが引き締まります。
だいぶ昔、そういえばなぜか禅の本を読んで、気持ちがすっきりしたんだよな〜と思い出していたら、偶然にもこの本の著者の書いた本でした！
(『禅、シンプル生活のすすめ』)

心が乱れている時には、禅の本を読むことにしようと思います。

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

枡野俊明

正論なんだけど、そんなうまくいくもんかな、
なんて思ってしまうのもまた正論？

どちらかというと仕事関連に関してのことが多かった。

頭が冴える禅的思考

枡野俊明

日本人なのに禅についてよくしらず、興味はあるものの禅の世界に入れず。
まずは軽い気持ちでさらっと読めそうなものをと思い、読んでみました。
こちらの本はタイトル通り、禅という視点からみた物事の捉え方や考え方を説いている本だと思いました。
ただ、文章もとても読みやすく理解しやすいです。
また日頃から使っている言葉や禅にある言葉など、あぁそんな背景があって今私たちはこの言葉を使っているんだな、と学びになる内容も多かったです。
集中して読む時間がある程度あれば1時間程で読み終わるはずなので手軽に禅的思考に触れることができました。

迷ったら、ゆずってみるとうまくいく

枡野俊明

穏やに生きることが大切だよなあ。先から先に動くのはダメだよな。正義、正しさを追求するのは良くないなあ。会社、仕事で偉くならなくて良いのかな。自分の正しい考え意見は言いたい。徹底的に良い悪いを追求するは良くないなあ。

捨てること、離れること

枡野俊明

無宗教ではあるが、禅の考え方は比較的自分に近いと感じた。
禅の内容が書かれているとはいえ、難しくなく読みやすい。
ーー
前後際断…死は生の延長線上にあるのではなく、生は生で完結しており、死は死で完結している。だからこそ、その瞬間、瞬間を必死に生きることが大事。

過去、現在、未来は繋がっていると考えがちだが、それを否定するというのは私にとって新しい考え方だった。今を生きる、とはいうものの、それは過去からつながった今だと考えていた。しかし、あくまで今日は今日。昨日できたことが今日できないこともあるし逆も然り。そう考えると少し気が楽になったし、一日を大切に生きようと思えた。

ーー
キョウイクとキョウヨウ
歳を取ったら今日行くところと今日やる用事を作ることが大事、とのこと。
歳を取らずとも、今からでも1日を大切に生きるためにその考え方は取り入れていきたいと思った。

心配事の９割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

枡野俊明

タメになる禅の言葉にたくさん出会える本。昔の禅のお坊さんは、勉強になるものばかりですね。

禅の真髄は実践にあるとのことです。だからこそ、学んだことを日々実践して、習慣化していきたいと思います。一度読んだだけではすぐに忘れてしまいそうなので、定期的にリピートします！

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

枡野俊明

気軽にサクサク読める。この手の本を何冊か読んでたので内容に大きな発見はなく、特別この本のここが良い！！と特質した部分は感じなかった。

物事を俯瞰して見てありのままの自分を大事にしようねえ

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

枡野俊明

忙しない日々を過ごす中で、頑張りすぎて疲れたと感じたときに読むと、強張りや執着が少し緩んで気持ちが楽になる本。禅の教えを、分かりやすく簡潔に現代の仕事や人間関係の処方箋に落とし込んでいる。一応、見開きで一つのテーマについて書かれているが、順序立っているわけではなく、どこからでも読める（その日の気分に合わせて読みたい、という場合は少し探しにくいかも）。

比べず、とらわれず、生きる

枡野俊明

美しく丁寧な言葉でやり取りする事、「愛語」
愛情のある言葉づかいをすることで、ひととの関係は暖かくなり、棘のある言葉のやり取りは互いの心を閉ざしてしまう。

ひとは、いつも誰かとともに生きている、心はいつも誰かと繋がっている事、「共生」
お互いの存在がそれぞれの支えになっているということ。

ふたつ、良い言葉に出会えた。

比べず、とらわれず、生きる

枡野俊明

転職活動中に読んだ一冊。自分を大事にしようと思えました。最近は自分が何者なんだろうかと思い悩んだり、自分の性格で悩むことが多い毎日でした。気持ちや価値観、性格を無理して変える必要はなく、自分の気持ちに正直に生きていこうと思いました。

心配事の９割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

枡野俊明

たくさんの禅語にふれて、心が洗われました。

新たに意識したいことが３つありました。
自分を縛ることや自責は全て実体のない妄想であると意識すること。
今の当たり前を一旦見直すこと。
お先にどうぞ精神を持つこと。

この本を読んで１つ嬉しいことが
ありました。
「日日是好日」の意味の前提がわかったからです。
その日その時の自分にしか見つけたり実感できないことがあるという前提があると思うと、とても励まされます。
なんにもできない日があってもその時にしか見えない世界もある。

日日是好日。改めていい言葉だなと思いました。

禅が教えてくれる 美しい時間をつくる「所作」の智慧

枡野俊明

禅の考え方が色々と紹介されており、心の持ちようを変えてみようと思った。
朝の行動についても多く紹介されており、なかなか余裕が作れないが、そこを少しずつ変えていかないと、結局時間に追われる日々のままになってしまう。

人生を好転させる掃除道

枡野俊明

朝起きたら窓を開けて空気を入れ替える、朝出かける前に家を整える…はやってみようかなと思いました。「起床時にスヌーズ機能を使うなんて言語道断」的なコメントがありましたが、ズボラな私にとっては耳が痛いことばかりでした…

とはいえ、取り入れられそうなことは取り入れたいと思います。

幸せを呼び込む毎日の小さな習慣

枡野俊明

・幸せを感じやすい人のいくつかの特徴
　(1)人に親切にする人
　(2)人の悪口を言わない人
　(3)目の前にあることに取り組む人

・仏教の「中道(ちゅうどう)」という言葉は、両極に偏らずに真ん中を行けという意味です。この中道は、人間の生き方全般について言えることです。仕事でも私生活でも、生真面目に完璧を追求していたら疲れ果ててしまいます。一時はできても、所詮長続きしません。快楽ばかりを追い求めるのはよくないし、それを一切断つというのもよくない。最良の道はその中間のどこかにあるはずなので、「自分のちょうどいい」をさがしてみましょうよ、ということです。

・人から冷たいと人と言われ、後ろ指を指せれる人は、慈悲の心が欠けているのです。しかし、一方的にそれを責めるのも気の毒です。というのは、人からやさしくされたことのない人は、人にやさしくすることが出来ないからです。

心を整える（きずな出版） シンプルに生きる禅の知恵55

枡野俊明

良い時も悪い時も、全てを受け入れる。
完璧、完全を目指さない。不完全だからこそ美しい。
望みすぎず、求めすぎず。

当たり前であること、当たり前にあるものをもう一度見直して、実は恵まれているという感覚を大切にしていく。
そのためには感謝が欠かせない。

50歳からは、好きに生きられる

枡野俊明

表題が意味するところは、禅の教えを拠り所にしつつ、自らが考え決断した上で、好きなように生きてよい、と解釈した。生前戒名とお墓のことはセットで検討してもよいのかもしれない。