枡野俊明のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
前作に続き、子どもの頃の一度は教えられた当たり前の教えに溢れています。
当たり前のことを為すことがいかに難しいかを改めて痛感すると同時に、ボロボロの自分の所作を少しでも整えたいと切に思います。
本書のテーマである「智慧」。
「真理を明らかにして悟りを開く働き」のこと。
そして、所作を重ねることでしか「智慧」は身につかない、と教えてくれます。
前作を通して、一貫した教え。
それは、前作で記された以下の言葉に尽きると思います。
－－－
「これって美しい？」と自問してみる。
理屈なんかいりません。
問いかけの返答に「No」が出たら、「しない」と決めたらいいのです。
－－－
美しき生きたい。
そのために、自らをチェックするツールとして活用させて頂き、なんとか人として美しくなれるよう精進させて頂きます。 -
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Posted by ブクログ
「禅・シンプル生活のすすめ」を読んだあと、同じ著者の別の本を
探したところ、去年の10月に発売された本ということで買ってみた。
内容を簡単にいうと、「禅・シンプル生活のすすめ」と同じ構成で
だいたい同じことをちょっと別の切り口で書かれた感じです。
なので、別に2冊読む必要はないという感じ・・だけどやはり
違う切り口で書かれたエピソードを読むと、より頭に入る感じがするし
いろいろ禅の話を読むのもためになる。
全部で92のTipsで5つのテーマで構成されている。
1. あなたの「心の荷物」をスッとおろすコツ
2. 挨拶、食事、整頓・・・シンプル生活のすすめ
3. すべての出会いは「かけがえのないもの」
4. 「頑張る」よりも、「心の持ち方」を変える
5. こう考えれば、人生は決して難しくない
あと、前書を読んでた時も感じたけど、B'zの稲葉さんの詞は
禅的な考えが多く入っていると感じた。 -
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Posted by ブクログ
仕事の中で瞑想と座禅に触れる機会があり、ずっと積読だったこちらを改めて手に取ってみた。
多分、坐禅体験をしたからこそ、確かにと思う部分があった。本の内容は理想論というか、こんなふうに生きたいけどこんなふうに生きてたら仕事が回らない、終わらないと悲しい気持ちになるものも多く。
自分を休ませるための素地がないのだと気付かされる。それでも、できることから、少しでも意識したいなと思った。
メモ
寝る前30分の儀式 癒し、心を休める
心配事は心が勝手に作り出している
緊張する自分を否定しない、呼吸する
あるのはただ、成すべきことのみ
過去は悔やんでも変わらない
人生につまらないことない、楽しむ 遊戯三昧
オンオフの切り替え 境界をつくる 喝！
困難を活かす。距離を置き、眺める
比較は無意味、評価は執着になる
他人のためは自分のためになる
自分用の締切をつくる
一人で抱え込まない 共生
諦めることは明めること -
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Posted by ブクログ
お茶を飲みながら、ひと休み
心に“余白”を取り戻す禅の教え＿
大好きな枡野さんの言葉は
今回も頑張りすぎていた自分の肩の力を
ス〜ッととりのぞいてくれて…
深い呼吸ができるような安心感に包まれました♪
この作品自体が心地よい休息の時間のようでした
前もって休む
ほどほどこそ最適解
単純作業に心をこめるなど…
日々の暮らしや仕事の中で今すぐ試せる
心をゆるめるヒントが満載！！
限界まで頑張ってしまう前に自分を労わること
そして日常にほんの少しの「余白」を作ることの
大切さを改めて教わりました
疲れた心に瑞々しい潤いを
与えてくれる作品でした♡ -
