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快適に生きるための捨てる・離れる禅的思考 家族や人間関係、健康にも変化があらわれる70代。 快適に心軽やかに過ごすための「捨てる」「離れる」禅的思考。
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Posted by ブクログ 2024年03月15日
自分一人で生きているのではなく、周囲に生かされていると捉えると、物事が違って見えてくるように思う。当たり前になっていることを手放すと、そこには感謝の気持ちが沸いてくる。禅とは奥深いものなのだなと思った。
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