齋藤孝のレビュー一覧

頭のよさとは「説明力」だ

目新しい事は書かれていなかったけれど、身体感覚をともなう説明や時間感覚を意識することは今後取り入れていきたいと思いました。

日本人の心はなぜ強かったのか 精神バランス論

　斎藤孝さん、TVでご活躍、本も沢山出版されてます。TVは見る番組がほぼ決まってますし、本は横目で見て過ごしてますので、今回初読みです。「日本人の心はなぜ強かったのか」、2011.9発行。共鳴した箇所は「昼休みのバレーボールこそ昭和時代の象徴」という文言でした(^-^)　あぁ、確かに。強制のようで強制ではない。昼飯を数分で食べ終え、しょうがないなーと心でつぶやきながら、結構楽しんだひとときでしたｗ。

人生後半の幸福論～50のチェックリストで自分を見直す～

『競争は参加しなくてもいい』と感じているか？

あえて他者との競争から降り、勝ち負けを意識しないこと。
自分が目指すべきものが絞り込まれて肚が決まってくると、「他所はよそ、うちはうち」と思えば、嫉妬心がなくなる。

嫉妬心は幸福度を下げてしまう、これは経験的に分かる。
これからの人生、何を成したいか？
心の成熟を目指そう。

雑談力が上がる話し方

雑談をより良いものにするためにどのようにすればいいかについて書かれた本。
全体としてはなかなかタメになるものもあり、なるほどな〜と納得しながら読めました。
ただ少しだけ雑談至上主義的な考えが垣間見え、流石にそこまでは言い過ぎでは？と思うところもありました。ほんの少しですが。
全体としては良い本だと思います。

孤独を生きる

ひとりで頑張る時間と周りの人と助け合う時間をバランスをとる。
人間関係に疲れたら、無人島よりはマシ、と考える。
コミュニケーション筋が衰えないように、一日3人と雑談する＝八百屋のおばちゃん、定食屋のおばちゃん、など。
親友がいなくても、取り組む仲間がいればさみしくない。

自分のコンプレックスを30秒程度で話す。3人一組で行うと3周程度でネタがなくなる。

本棚に並ぶ本が孤独感を防いでくれる。
自伝を読む

孤独によって、自分自身を相手にしているという利益、他人を相手にしていないという利益、がある。
音楽を流す。

カタルシス＝浄化＝悲劇の主人公の抱える大きな孤独感で、自分のちっぽけな孤独感を洗い流す。

書くことは孤独感解消の特効薬＝エッセイを書く、この一週間にあったこと、タイトルを含めて読む人を楽しませる目的で書くこと。

孤独感の特効薬は仕事

ムーミン谷のスナフキン。

年を取ってからの行動は冥途の土産。そうすれば躊躇なく行動できる。

大人の人間関係力

斎藤先生の本をよく読むので、重複する内容が多かったように感じた。
下記は新しい知識として今後に活かしたい。

・使えそうなネタを拾ったら、即座に、いつ、誰に、どういう話の流れで伝えるか、を具体的に考えてみる。

・雑談は話題の鉄板4巨頭を駆使する。
天気・スポーツ・芸能・食べ物

・一言コメントを鍛える。基本は相手を褒める。相手の話を総括したり、評価したり、軌道修正したりするコメントを言えるようにする。

・いい質問の条件は、具体的かつ本質的であること。

・スピーチでは、古典から引用すると格調が高くなりおすすめ。ただし、そのためには日頃の収集と引用が欠かせない。

・快諾される頼み方として、第一に仕事の全体像を示し、具体的にイメージさせて、当事者意識を持たせること。共同で一つのものを作り上げるパートナー関係に昇華させる。第二に、切迫感とともに、あなたしかいないというオンリーユーの演出をする。第三に、イエスかノーの返答を迫ると相手は身構えるので、「ちょっとでも手伝ってもらえませんか」、「どちらかと言えばAですか？Bですか？」などで、引き受けてもらえる落とし所を探る。

・心が折れやすい部下には、調子はどうだ？、何か困っていることはないか？など、気にかけてもらっているという印象を与える。

頭がよくなる！ 要約力

【読んだ理由】


・文章力を高めたいので


・齋藤孝氏の文章はわかりやすく、
嫌味がないので、
見つけたら買うことにしている


・頭が疲れている時は、
新書を読むことにしているので



【感想】


要約力を鍛えるための様々なワークが紹介。


どれも、
鉛筆と紙さえあれば、
手軽にできるものばかり。


要約力は、
繰り返しの訓練によって伸びると思う。


私の経験では、
大学受験の論文対策のために、
社説の要約を半年ほど続けたところ、
文章力が伸びた。


本書で紹介されているワークは
多種多様なので、
多くの人が、
自分に合うもが見つけられると思う！


なるほどな〜で終わらせないのが、
本書の効果的な活用方法です。

BATNA――交渉のプロだけが知っている「奥の手」の作り方

交渉術のうち、BATNAにフォーカスした1冊。あるとなしとでは、その後の交渉における心理的な姿勢に違いが生じることがよく分かる。

大人の語彙力「時事教養」大全

あとがきが、すばらしいと思った

この本で説明してきた語彙を
ふんだんに使ってのあとがきで、

このあとがきをすんなり読めたら合格、
もし、なんだっけって思ったら一度、
戻って読み直してごらん

という齋藤先生かのメッセージが伝わった。

だれでも書ける最高の読書感想文

★書きたいことメモ(付箋や、蛍光ペンのところ)から、人に伝えたいこと３つを選ぶようにする。
その方が、記憶に残るし、人に伝えやすい。
(この本でいうと★をつけた３つ。)

★「面白かったことを人に伝えたい」を起点に、「どう言ったら人に伝わるか」「どうすれば相手にも自分と同じように面白がってもらえるか」を考えることが、思考の整理につながる。

★本を読むときは、これを人に伝えようと思いながら読む。話していて、相手から質問されれば、「人はそういうことが知りたいんだ」「自分の説明はそこが足りていなかったのか」と気づく！

メモ
・人は比べるとものが言いやすい！
・変化を捕まえる
・フツウじゃなさ　を楽しむのが読書
・結びつけ力　これが書けたら嬉しい、これが言いたい、この話をしたい、をストックしておくと、自分特有の結びつけ話ができる。
・読書日記　せっかく読んだ本をそのままにしたら勿体無い、書くことで整理され、記憶にも残る
・「自分の中に毒を持て」の言葉が印象的で読みたくなった。

究極 読書の全技術

太めの本だけど、読みやすかった。
齋藤先生が本をどうやって読んでるのかがなんとなく知れて、すごく読書を大切にしてるのかがわかった。特に難しいことは書いておらず、どれか一つでも実践してみようかなと思えたら行動におとしこめそう。読書習慣のつくりかたや、速読の技術、精読の技術、本選びの技術、アウトプットの技術などで構成されている。
ただ、速読でいうと目的と締切を同時に決める、一字一句読まず大事なところだけ読む、買ってすぐ読むなどひとつひとつ見ていくとちょっと味は薄口。
買ってきたらすぐ本をさばいておく(さささっと要約できるレベルにまずは大枠つかむ)ということは実践したい。
速読の力をつけることに少しこだわっていたけど、精読と速読をちゃんと使い分けようという気持ちになれた。

極上の死生観 ６０歳からの「生きるヒント」

古今東西の賢者に学ぶ死の不安に打ち克つ方法！


子供達が社会人になり、それぞれパートナーを見つけた今、「死」は怖いものではなくなりました。(多分？)

「私が死んだら、この子達はどうなるの？」
問題は、
まぁ～。どうにかなるわね、頑張って！
となり、
(もちろん、まだまだ教えたい、伝えたい事は山ほどあるけど。)


読みながら、うんうん、うなずいたり。
それは違うでしょ！
何も残さない。という潔い終わりかたも素敵じゃないの？
と突っ込んだり、古今東西の賢者達とやりあうのも楽しかったです。

最強の人生指南書――佐藤一斎「言志四録」を読む

言志四録を読みたいな、まずはとっつきやすいのから、と思って読んだ本。著者が仕事、人間関係、学習、人生論と分けて条項をピックアップして解説を加えている。

頭が良くなるアウトプット

小学生のお子さんと定期的に触れ合う機会があり、この本を手に取りました。
お子さんとこの本を読みながら、「なぜアウトプットが必要なの？」「どうやったらアウトプットする力が身につくの？」と会話を重ねていくと、実際に取り組むきっかけになりそうだと思いました。
また、大人でも参考になる箇所が多々ありました。例えば何かを生み出す練習に、普段から理由を添えて日記をつけることや、意見が違う人に自分の想いを伝えるときは相手を傷つけないよう「でも」など否定は使わず「私はこう思う」と話すことです。
小学生向けの本を読みますが、大人の私ができていないことを見つけるたびに、精神的に成長するために、もっと勉強しようという気持ちになります。

頭が良くなるインプット

小学生と定期的に触れ合う機会があるので、この本を手に取りました。
「人に正確に伝えることを目的にインプットする」「本を読み終わったら、印象に残った部分を記録する」「情報は複数の媒体で調べる」は、大人でも役立つインプット方法だと思います。
自由研究や読書感想文に取り組む前に、小学生のお子さんとこの本を読んでみると参考になりそうです。

仕事に使えるデカルト思考 「武器としての哲学」が身につく

上手くデカルトの考えを現代社会に引き寄せている。
引き寄せ読みとはこういうものだと思わされる。
もう一度方法序説を読むか。

超速読力

知るとより速く読め、さらに読みたくなる。
どんどん読書に挑戦していこう。
岩波新書を全部読んでいる人がいるらしいという話にはびっくりした。ちなみに3200冊以上あるそうだ。

1分間資本論 差がつく実学教養（5）

剰余労働者時間は給料に含まれていない。
働くためには少なくとも、睡眠や食事が整ってないといけない。ある意味そこを保証してないから搾取してるのではないかと思った。

資本家の方が立場が上。
労働者は買い叩かれる。資本家は無理って言えるけどそこをなんとかというのが労働者。変えがいくらでも効くから。

頭がよくなる！ 要約力

テレビでお馴染みの齋藤先生の要約力に関するハウツー本。
そこそこ参考になった。

情報が洪水の如く溢れる今の時代だからこそ「要約力」は重要だ。
要約力とは煎じ詰めれば状況把握力であり、この能力を高めていければ仕事も私生活も充実するという著者の論に納得した。
常日頃から本質を的確にシンプルに把握する力を養うことを意識しようと思う。

ただ…。言うは易く行うは難しなんだな、これが。

本には読む順番がある

　読み飛ばしながら読んだけど…読書が不得手な自分からすると、読書の良き指南書。教養を深めるための読書術を具体的に教えてくれる。度々この本に立ち返りながら、読書を広げられるといいなぁ。