ハリアラン王国第十三王女・シャロリアを慕い、忠誠を誓う護衛騎士・カレン。彼女は、政略結婚を拒否し駆け落ちしていったシャロリアの身代わりとなり、急きょ隣国セルビノ帝国で“悪魔公爵”と恐れられる騎士団長のもとに嫁ぐことに!?　恐怖心と戦いつつも結婚の覚悟を決め、ついに悪魔公爵・クロードと相対するカレンだったが……即刻、最も恐れていた事態に!? ワケあり政略結婚からはじまる、すれ違い溺愛コメディ、開幕！

「勇一君、助けて」津倉勇一の元にかかってきた一本の電話。一年前に起きた爆破テロ事件で最愛の恋人を亡くし、自身も怪我を負うとともに事件の関与を疑われ、日本を離れた津倉。絶望の底にいた彼に届いたのは、死んだはずの恋人からのSOSだった。彼女は生きているのか。一縷の希望を胸に、真相を探るため極秘で日本へ帰国した津倉だったが、新たな事件に巻き込まれ、警察から追われる立場となり……。果たして、電話をかけてきた相手は「誰」なのか!?　『屍人荘の殺人』の著者が仕掛ける、一気読み必至の超ド級ミステリ！

お疲れアラサーのサヤは、ある日突然、異世界に転移してしまう！！ イケメン揃いの竜騎士団に保護され、異世界転移特典のゴッドハンドでもふもふな竜のお世話係を務めることに！？ この異世界、アラサーに好待遇すぎません！？ もふもふ竜とイケメン騎士に囲まれて、癒やしの異世界スローライフスタート☆

大人気作家高山しのぶの表紙！ 異世界×溺愛BLアンソロ第5弾！ 【表紙】高山しのぶ 【収録作品】 「異世界から日本に帰ったら、チート勇者が追いかけてきた」漫画：チョコミント／原作：入野沙織 「憧れの騎士団長様は、まさかの童○らしい」漫画：砂河深紅／原作：栄円ろく 「幼馴染みの愛は計り知れない」漫画：刹那 魁／原作：よしゆき 「変化たぬきの虎の里」漫画：HEMMI／原作：サブロー 「砂漠の獣と王宮の華」漫画：秒／原作：伊達きよ

お疲れアラサーのサヤは、ある日突然、異世界に転移してしまう！！ イケメン揃いの竜騎士団に保護され、異世界転移特典のゴッドハンドでもふもふな竜のお世話係を務めることに！？ この異世界、アラサーに好待遇すぎません！？ もふもふ竜とイケメン騎士に囲まれて、癒やしの異世界スローライフスタート☆　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

それはいつもと変わらない朝から始まった。 ゲームと金平糖をこよなく愛する高校生の白柳　啓は、 魅音と名乗る謎の女によってある日突然戦いの場に巻き込まれてしまう。 集められた人々に対し「あなた達にもはや戸籍はない」 「実験モニターになってもらう」そして「能力を与えた」と語る魅音。 啓は己に与えられた能力を使ってゲームを勝ち上がり、 組織を潰すことを決意するが――。 誰もが予想しえない能力と、類まれな“脳”力を武器に、 新時代の頭脳派能力バトルが始まる！！

妄想で俺にどんなことされたの『教えて』 大人気アイドルの蒼くんを推してやまない翔太の第二性はSub。 ある日家の前に行き倒れていた人を助けたところ、まさかの推しである蒼くんだった！ 特定のパートナーがいないためDomの蒼くんは欲求を晴らすことができず体調を崩していた。 「俺とプレイをして欲しい」なんて推しにお願いされたらファンとしては一肌脱ぐしかない――!? 電子特典は描き下ろしマンガ1P！

「本当は脱がせてほしいんだろ」下着の紐をほどかれて、トロトロになった秘部があらわに。恥ずかしい音を立ててグチュグチュ掻きまわされたら、絶頂に腰がビクビクしちゃうッ！！仕事も恋愛も不調気味の祥子は、やけくそで穿いていたお古の下着を、会社の後輩・佐久間に見られてしまう。どうせ私のこと、ダサダサパンツのダメ上司って思ってるんでしょ！いつもバカにしてくる彼にお説教するはずが、「女として見てあげましょうか」と押し倒され！？敏感な秘部を指がかすめるたびに下着を濡らして我慢できなくて…このままじゃ生意気な後輩にイカされちゃう！※本作品には「後輩君が下着のヒモを咥えたら。解けるまであと…1秒(1)～(6)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

「淫乱なのも相変わらずじゃ」社長室の窓際で、出勤したばかりなのに元カレの激しい腰使いで突かれて…向かい側のビルから見えちゃいそうなのに、ダメぇ…感じちゃう！――高知の片田舎から上京してきて数年、バリキャリとして忙しくも充実した日々を送っていたまひろ。自宅に帰ると、なぜかタオル１枚、半裸の元カレ・竜己が！…もしかしてコイツ、私と別れたってわかってない！？「体の相性は変わっとらんのう…」まるで月日を感じさせない、彼の指先。忘れていたはずの快感を呼び起こされ、玄関先なのにイカされて、自分勝手に私を振り回す…。そんな彼が許せなくて別れたのに、私のカラダは竜己のモノだったことを覚えていて!!※本作品には「「おまんのナカは極上じゃ」 再会5秒、イキすぎ野獣セックス(1)～(7)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

大学生の紬は、草食系男子との出会いを求め合コンに参加。なぜなら、肉食系男子にトラウマがあるのだ。開始早々、部屋の隅にいる男・要に気づく紬。女に目もくれぬ彼の物憂げな表情に、強く惹きつけられる。「これぞ、探し求めてた草食系男子だ」要の穏やかな物腰から、そう確信した紬。どこか兄に似た安心感もあり、つい警戒心を緩めてしまう。「…甘すぎてこの先、心配だな」突然、無防備な紬の唇を奪う要。彼は、３秒前とは違う雄の顔をしていた…――。単行本限定、本編未公開シーンも収録！　※この作品は過去、電子書籍「３秒後､野獣｡～合コンで隅にいた彼は淫らな肉食でした１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

※「３秒後、野獣。～合コンで隅にいた彼は肉食でした」のタイトルでTVアニメ化！「草食の皮かぶってる奴が一番危険なんだよ、俺みたいなね？」優しかった彼が一変、乳房をむさぼる淫らな野獣と化し…――大学生の紬は、草食系男子を求め合コンに参加。なぜなら、肉食系男子にトラウマがあるのだ。開始早々、部屋の隅にいる男・要に気づく紬。女に目もくれぬ彼の物憂げな表情に、強く惹きつけられる。「彼こそ草食系男子だ」要の穏やかな物腰から、そう確信した紬。どこか兄に似た安心感もあり、つい警戒心を緩めてしまう。「甘すぎて心配だな」突然、無防備な紬の唇を奪う要。彼は、３秒前とは違う雄の顔をしていた…。

「淫乱なのも相変わらずじゃ」社長室の窓際で、出勤したばかりなのに元カレの激しい腰使いで突かれて…向かい側のビルから見えちゃいそうなのに、ダメぇ…感じちゃう！――高知の片田舎から上京してきて数年、バリキャリとして忙しくも充実した日々を送っていたまひろ。自宅に帰ると、なぜかタオル１枚、半裸の元カレ・竜己が！…もしかしてコイツ、私と別れたってわかってない！？「体の相性は変わっとらんのう…」まるで月日を感じさせない、彼の指先。忘れていたはずの快感を呼び起こされ、玄関先なのにイカされて、自分勝手に私を振り回す…。そんな彼が許せなくて別れたのに、私のカラダは竜己のモノだったことを覚えていて!!

会話で相手と交替するまで平均0.2秒。この一瞬にどんな高度な駆け引きや奇跡が起きているのか――言語学の歴史を大づかみに振り返りつつ、「食べログ」レビューからお笑いに日銀総裁の会見、人気漫画まで俎上に載せ、日常の言語学をわかりやすく伝える、待望の書き下ろし。なぜうまく話せないのか。悩んでしまうあなたの必読書！

「僕のこと、ちゃんと男として見てよ」大きな彼の手に愛撫されると、気持ちよくて何も考えられなくなる――お習字教室の先生をしている雪子は、ある日アパートの退去をきっかけに、真面目で面倒見のいい幼なじみの恵と一緒に住むことに！　いつものように二人でご飯を食べて、昔のように同じベッドで寝ようとしたら、突然彼が豹変して！？「僕だって好きな子に触りたいって欲求くらいあるんだよ」今まで見たことのない〝男〟の顔をした恵が、荒々しいキスをしてきて…。激情をぶつけるようなセックスに、怖いくらい乱されちゃう――っ！

イケメン新任教師と女子高で秘密の恋…!? 養護教諭8年目、もうすぐ30歳の万紘（まひろ）の働く女子高にイケメン新任教師・史季（しき）がやってきた！ じつは史季は、万紘の弟の友だちで、ひょんなことから2人は一緒に暮らしている。 騒ぎにならないように、学校ではお互い他人のフリをすることをルールにしているけれど、 万紘のことが好きだという史季から隙を見つけては迫られちゃって…!? 年下同僚くんと秘密の一つ屋根の下ラブ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎祝・作家デビュー20周年！ あのベストセラー名言集が、プレミアムカバーで再登場！ 限定スペシャル特典付き たった３秒で、心のモヤモヤがすーっと晴れる。 「もう大丈夫」と思える言葉が、きっと見つかる。 累計300万部を超えるベストセラー作家であり、YouTubeチャンネル登録者70万人を超える「幸せの翻訳家」、ひすいこたろう氏。 その大人気作『3秒でハッピーになる超名言100』が、デビュー20周年を迎えた今、装いも新たに生まれ変わりました。 日夜幸せをもたらす言葉を探求しつづけてきたひすい氏が、その集大成として、人生にずっと寄り添ってほしい珠玉の名言を厳選。ベートーヴェン、シュバイツァー、オスカー・ワイルド、トマス・ハクスリー、ゲーテ、高杉晋作、金子みすゞ、岡本太郎……古今東西の偉人、賢人たちの名言を、ひすい氏流のユーモアあふれる、やさしく心にしみる解説を添えてお届けします。 あなたの毎日のお供に、そして大切な人への贈りものにも◎ ■20周年記念カバー限定スペシャル特典付き！ 今回は、ひすいこたろうデビュー２０周年を記念した特別仕様。 限定オリジナルポストカードが付いてきます。 さらに、本書内のＱＲコードから、オリジナルスマホ用壁紙をダウンロードできます。 ※限定オリジナルポストカードは、本書（プレミアムカバー）紙版の限定特典です。 電子書籍版には含まれておりません。また予告なく終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※本書は2018年に弊社より刊行の『3秒でハッピーになる 超名言100』の限定カバー版です。 カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

「僕のこと、ちゃんと男として見てよ」大きな彼の手に愛撫されると、気持ちよくて何も考えられなくなる――お習字教室の先生をしている雪子は、ある日アパートの退去をきっかけに、真面目で面倒見のいい幼なじみの恵と一緒に住むことに！　いつものように二人でご飯を食べて、昔のように同じベッドで寝ようとしたら、突然彼が豹変して！？「僕だって好きな子に触りたいって欲求くらいあるんだよ」今まで見たことのない"男"の顔をした恵が、荒々しいキスをしてきて…。激情をぶつけるようなセックスに、怖いくらい乱されちゃう――っ！ 【本作品は単話版『同居したら、秒で食べられました。～執着系幼なじみの激しめエッチ～』をまとめ、描き下ろしを加えたものです】

超王道・アオハル学園ラブストーリー開幕！　弓道の試合で出会った男の子・桐原くんに心を射貫かれた兎和（とわ）。彼を追いかけて入学した高校で再会し…！？

「やばい、これ、沼るかも…」私のカラダを気持ち良くできるのは、陰キャちゃんしかいない。──常にオドオドとしているクラスの陰キャ女子・椿。そんな彼女を”推し”ている、クラスの陽キャ女子・沙良。テンパってばかりの椿が愛おしくて、何とか友達になれないか奮闘する沙良だったが…──「異常性欲者なんです、私」2人きりの更衣室で、突然呼吸を荒げる椿。彼女が沙良を避けるのは、同性に発情してしまうからだった。戸惑う沙良を見て、嫌われたと思い込む椿。しかし沙良の反応は違っていた──「椿ちゃんならいいよ、触られても」

ある日、1時間前にタイムスリップできる不思議な力が芽生えてしまった夏帆。 これは現実？　それとも夢？？ 誰にも相談できず自分でもコントロールできない中、同じクラスで一匹狼の茅野に力のことを知られてしまう…！ 「俺はこのまま終わらすつもりねーから」 そう茅野に迫られて―――！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最速で"絵心"が身につく いちばんやさしくて楽しいデッサン入門書！ デッサンの時間を60秒に制限することで、テクニックのことを考える言語的な左脳を抑制して、形をとらえる右脳のはたらきを最大限引き出します。その結果、感覚的にモチーフを観察する力や、形状をしっかり描写する力が飛躍的に向上します。さらに、本書ではデッサンの基礎テクニックを効果的に学べるように構成しているので、初心者でもすぐに効果を実感することができます。 【右脳ドローイングのメリット】 ・形をとらえる力が向上する！ ・物を見る観察力が向上する！ ・1カットを描く時間が短いので気軽に取り組める！ ・1カットを描く時間が短いので、そのぶんいろんなものを描く経験値が積める！ ・「マンガ」「アニメ」「イラスト」「絵画」「コンテ」などあらゆる"絵"の基礎になる力がつく！ 【目次】 PROLOGUE だれでも絵がうまくなる右脳ドローイング 絵が描けない人なんていない 「絵がうまい」とはどういうこと？ 最短で絵がうまくなる右脳ドローイング 直感的な右脳と理論的な左脳 60秒だから観察力が身につく 絵を描くための3つのステップ デッサンのテクニックもとりこぼさない 自分のタイプに合わせてこの本を活用しよう！ ほか PART1 線を自在に操れる絵の基本 【準備①】用意するものは3つだけ。 さぁ、描きはじめよう！ 【準備②】原点にして最重要！ まずは「観察」が大切 【線の描き方①】縦横無尽に線を走らせ、手首と腕のストレッチ！ 【線の描き方②】長い直線を描くときは「ひじ」で線を引く！ 【アタリの考え方】○△□と中心線が描ければ絵は描ける！ 【テクニック】アタリをとるときのステップとポイント 【円の描き方】円を描くときは中心を意識してスピーディーに！ ほか PART2 劇的にうまく見える立体物の描き方 【テクニック】怖がらなくて大丈夫！ アタリの線は適当でOK 【テクニック】立体物を描くときも基本は○△□と中心線！ 【立方体の描き方①】上面を少しすぼめると、自然な奥行きが生まれる！ 【立方体の練習】積み木を描いてみよう 【立方体の描き方②】斜めから描くときは、側面をすぼめる 【立方体の練習】キャラメルを描いてみよう 【テクニック】パースはどうやって使い分ければいい？ ほか PART3 誰でも自然なバランスになる人物の描き方 【人体の描き方①】動きと比率をつかみやすい最強の「アタリ人間」 【テクニック】人体の比率ってどうなっているの？ 【テクニック】人物を観察するときのポイントは？ 【人体の描き方②】胴体の四角形に厚みを足すと人間が立体感なアタリになる 【人体の練習】動きのあるアタリ人間を描いてみよう 【テクニック】男性の体の形ってどうやって描くの？ 【テクニック】女性の体の形ってどうやって描くの？ ほか PART4 プロが答える 絵に関するリアルな悩み QUESTION 1 いつもどこから描けばいいのかわかりません... QUESTION 2 アタリを描くのに時間がかかってしまいます QUESTION 3 マンガを描くのにデッサン力は必要？ QUESTION 4 手の上手な描き方を教えてください QUESTION 5 風景の中の人物を自然に描くコツを教えてください QUESTION 6 人物の生き生きとした動きがうまく表現できない ほか ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

――毎日たった3秒。 その“ひと言”が、あなたの人生の流れを根こそぎ変える。 お金・愛・仕事・健康。なぜかすべてがうまくいく人が、密かにやっている習慣をご存じですか？ その秘密は、日本人が古来より大切にしてきた「言霊」の力。 いま、言葉を味方につけることで、脳が“成功モード”に切り替わり、理想の未来を現実化する人が続出しています。 本書で紹介するのは、わずか3秒でできる“奇跡の開運メソッド”。 しかも、やることは驚くほどシンプル。 「神タイミング」で、決められた言葉を唱えるだけ。 すると―― ☆お金の流れが一気に良くなる ☆欲しいチャンスが向こうからやってくる ☆苦手な人との関係が自然と改善 ☆健康・メンタルが安定し、毎日が軽くなる ☆“引き寄せ”が次々起きる など、思いもよらない変化が加速していきます。 「最近ついていない」 「がんばっているのに結果が出ない」 「人生の流れを変えたい」 ――そんなあなたこそ、読むべき一冊。 難しい知識は一切不要。 今日からすぐ使える、誰でも結果が出る“人生逆転ツール”です。 この本を手にした瞬間から、あなたの運命は静かに動き出す。 願いが叶う人だけが知っている“言霊のトリセツ”、ついに登場！

「AI×対話力」で、驚くほど伝わる 講師歴38年、延べ受講生5万人 コミュニケーションの達人が教える 相手が「理解・納得・行動」するAI時代の新スキル 伝わらないのは、情報が足りないからではない。"渡し方"を設計していないからだ。本書は、相手と自分のあいだにある知識・関心・文脈の差を味方にして、5秒で理解され30秒で引き込む伝え方を、AI時代の実務に即して解説する。 本書でわかること ・なぜ「正しい情報」だけでは人は動かないのか ・相手との"情報格差"で設計する、話す・書く・見せるの新定石 ・AIに任せる仕事と、人間がやるべき対話の切り分け ・5秒の要約、30秒の展開――冒頭設計の具体フォーマット ・会議、提案、プレゼンまで使える即効テンプレート AIを最大限に活かしつつ、最後のひと押しを担う"対話力"を磨くための一冊。 ＜目次＞ 第１章　わかるとは何か ──情報の非対称性と理解のメカニズム 第２章　主旨を要約する ──30秒で目的と結論を明示する 第３章　聞き手の視点で設計する ──情報の非対称性に寄り添う 第４章　アイデアを整理する ──情報を正しく並列する技術 第５章　論拠を示す ──結論を支える論理の示し方 第６章　話して埋める──口頭説明で瞬時に情報ギャップを縮める 第７章　伝える工夫──具体化と設計の着眼点 第８章　聞き手の心理と印象形成のメカニズム──古典的心理学 第９章　図解の技術──認知科学に基づく実践 第10章　発問と質疑応答──聞き手を引き付けるテクニック

【《シリーズ累計50万部突破》圧倒的効率化を実現するExcel定番書、AI時代にあわせてアップデート】 「5時間かかる作業が3時間でできます」ではなく「1秒で終わらせます」へ―― 作業そのものをゼロにしてしまう“究極の効率化”を実現するExcel VBAのポイントと、毎日の業務を瞬時に終わらせるしくみの作り方をかつてないアプローチで解説した定番書が4年ぶりに改訂。第3版では、話題のChatGPTやCopliotなど生成AIの活用法を解説。デザインも全面刷新しました。1万人の指導実績に裏打ちされた実務直結のExcel入門、決定版！ ■こんな方におすすめ ・Excel作業のミスや時間の浪費をゼロにしたい方 ■目次 ●第1章 3日かかった作業が1秒で終わる衝撃 　　毎日同じ作業に2時間かけていた若手社員の悲劇と感動 　　時間がかかる作業は「なぜ」時間がかかるのか 　　まずはExcel作業を自動化する「手順書」を読んでみよう 　　最初にやっておくべき設定 　　いきなり自動化してみる超クイックガイド 　　Excel自動化のために最初に一度だけやっておくべき設定の「理由」 ●第2章 基本にして最重要　～「表作成」の自動化で仕事は劇的に速くなる 　　まずは超基本から　～セルへデータ・数式・関数を入力する 　　Excel作業に時間がかかる原因を解消してくれる最強の呪文　～「反復」のFor Next構文 　　セルは「どのシートのセルか」まで指定する　～シートの指定方法 　　わかりやすくするために押さえておきたいこと ●第3章 複雑な問題も、小さく分解すれば、1つずつのシンプルな要素にすぎなくなる 　　処理を自動化する知識を身につけるために押さえておきたいこと 　　見やすい表を作るための作業をラクにする　～セルの書式設定 　　セルを自在に操るには 　　シートの処理を自動化するには 　　入力の練習をしてみよう ●第4章 どんな仕事も計画の「実行」と「検証」ができればうまくいく 　　問題の原因はいつも似通っている　～問題解決をスムーズにする着眼点 　　問題をあぶり出す技術　～「試行錯誤」はむやみにやればいいというものではない 　　無用な手間をなくす大切なリスクヘッジ　～変数宣言の必要性を理解する 　　わからないことの調べ方　～マクロの記録を使いこなす ●第5章 面倒なルーティンワークを自動化するための具体的プロセス 　　「その都度入手するブックに対して毎回同じ処理をおこなう」場合の考え方 　　Excel作業自動化ツールの超具体的な作成手順 ●第6章 大量のフォルダやファイルの処理も瞬殺する自動化ツールの作り方 　　大量のブックを開いて閉じての繰り返し……という作業も1クリックで片づける方法 　　「毎月同じようなファイルを何個も作る単純作業がもういやだ！」　～ファイルの大量作成を自動化する ●第7章 大量の書類を一括して処理する 　　請求書の作成を自動化するには 　　シートを削除するロジックの考え方 ●第8章 顧客情報の入力がしづらい、見づらい……を解決する　～ユーザーフォームの基本 　　なぜ、顧客データExcelは管理しづらくなるのか？ 　　自作の入力フォームをかんたんにつくる具体的手順 　　チェックボックスやプルダウンメニューも自由自在に 　　入力内容をシートへ転記する 　　入力項目の数が非常に多くて大変な場合はどうするか ●第9章 「保存せずにファイルを閉じちゃった……！」という悲劇をなくす　～イベント処理 　　うっかりミスを防ぐ仕組みの作り方 　　かゆいところに手が届く処理のポイント ●第10章 全体像の整理とこれからのために知っておきたいこと 　　実際に読み書きするVBAという言語の全体像 　　本文で解説していない2つのサンドイッチ構文 　　変数について理解を深める 　　Excel VBAにおいて生成AIはどう活用できるか 　　なんでもかんでもExcelで済ませようとしない ■著者プロフィール 吉田拳：Excel業務改善コンサルタント。Excel研修講師。株式会社すごい改善代表取締役。「Excelを武器に人と企業が成長できるサポート」の実現を目指す。2010年、（株）すごい改善を設立、代表取締役に就任。実務直結主義のExcel研修を毎週開催、高額の受講料にも関わらず、全国から受講者が参加し、常に2ケ月先まで満席状態が続く。また、業種・業態・職種を問わず、Excelを駆使したあらゆる分野での業務改善の専門家として知られる。指導実績は、中小企業から大手企業まで、1万名以上。Excel研修開催実績は600回を超える。

「ココからすっごくＨな匂いがする」獣化した幼なじみは牙をむき、いやらしすぎる舌遣いでナカまでなぶり尽くす。欲望をむき出しに激しくすすり上げられたら…気持ちよすぎて、もうだめぇぇ!!――仕事中、突然小春に抱きついてきたカリスマモデルのユキ。なんと彼は別れ別れになった十歳下の男の子・結希だった。昔と変わらない優しい笑顔にほっこり。そのまま自宅に招いたものの、うっかり密着した途端…獣欲をギラつかせた眼差しに射抜かれて!?「…ごめん、もう我慢できないや」敏感な場所を容赦なく舐められる、嵐のような快感！全身で達した次の瞬間、彼の耳が!?尻尾が!?普通の人間ではありえない姿に変わりだして――!? 一途な獣の熱くて野蛮な求愛プロポーズ!!

弓道部でくり広げられる王道青春ラブ！ 恋におちた瞬間、私の世界は変わったーーー… 弓道の大会で、ある男の子に出会い心を射貫かれた兎和（とわ）。 彼の名前は桐原玲王（れお）くん。桐原くんと同じ高校に入るために受験勉強をがんばることに。 そして、春。 念願の高校に入学し、桐原くんと再会した兎和は、ますます彼に強く惹かれていく。 だけどそんな兎和を見つめる中学時代の同級生・上条が恋をかき乱して…？ 超王道・アオハル学園ラブ開幕！

「僕とキミだけの秘密ですよ」 保育士の渚は、優しくて頼りがいのある園長に密かに片想い中。 そんなある日、園児たちのケンカの仲裁に入った渚は、 勢い余った園児に水をかけられそうに…。 とっさに渚をかばってずぶ濡れになった園長はその場を離れるが、渚はそこで彼が落としたスマホを見つける。 園長に届けようと後を追った渚の目に飛び込んできたのは、保育園には似合わない豪奢な入れ墨が入ったたくましい背中…!!! 「なっ…渚先生!?」 驚き固まる渚の耳に入ってきたのは、着替え中の園長の声。 「この体…この入れ墨……園長なの―――――!?」 パニックになる渚をよそに、 園長は力強く渚を抱き寄せてきて――…。 優しい園長には“ワケアリ”な秘密があって!? 【オオカミ園長】×【純情保育士さん】ひょんなことから始まる淫らでキケンな溺愛同棲生活！ ＜SP書き下ろしマンガ♪＞ 恋をした渚の変化に園児たちはソワソワしちゃうようで…？ ふたりの園内での日常を描いたスペシャル書き下ろしまんがも収録！

思考が変わると、現実は即座に動き出す。 東大卒エンジニアが解明した願望実現の法則と実践法── 幸せへの「自動運転」モードを、今日から始めよう。 「頑張っているのに、なぜか望む現実にたどり着けない」──そのモヤモヤの正体は、行動の量でも意志の強さでもありません。思考のパターンにあります。思考が変わった瞬間、現実はたった3秒で動き始める。 本書はそのメカニズムを、量子力学の知見と著者・菅仁の実体験をもとに解き明かします。 ■ 菅仁（すがじん）とは 東京大学工学部卒業後、日立Gエンジニア→電通G経営コンサル→SHIFT新規事業責任者と、誰もがうらやむキャリアを歩んだ菅仁さん。しかしその裏では組織の壁にもがき、うつ病を発症。高学歴・高収入・社会的評価をすべて手に入れていたはずなのに、心は満たされない──。 回復後にキャリアをいったん手放し、3児の父として主夫と向き合う日々の中で「思考と現実の関係」を徹底的に研究。その体験と知見をもとに生まれたのが、本書の「量子力学シンキング」です。一度折れた人間が、折れたからこそ見えた真実を語る本です。 ■ 本書で手に入ること ✓願望が「自動的に」引き寄せられる思考の設定 ✓自分の天才性（才能の核）を3秒で見つける問いかけ ✓感情と思考の「見える化」メソッド ✓努力・根性に頼らず、自然体で望む人生を生きる地図 思考が変わると、現実は即座に動き出す。 この言葉を、読み終えたとき、あなたは確信に変えているはずです。 ■ 推薦のことば 「量子力学的生き方」提唱者・村松大輔氏 家庭も平和！仕事も大成功！その根底にある"直感"をあなたにも起こさせる本！元・東大理系エンジニアが実証した再現可能な思考法。同じ東大理系として、菅仁さんと人生変遷の苦楽がシンクロすぎて鳥肌もの！ ■ 読んだ人の感想続々 ・難しそうな内容でも置いてきぼりにしない書き方で、最後まで安心して読めた ・これまで断片的にやってきたことが、すべて一本につながったような感覚があり、とても腑に落ちた ・言語化が難しい感覚や体験を、ここまで分かりやすく表現してくれていることに驚いた ・専門的で遠いテーマを、身近なものとして自然に理解できる構成が秀逸 ・再現性のある具体的な内容で、「やれば変わる」という安心感がある ・意識や思考、直感といった見えない領域に興味がある人には特に刺さる ・「直感」という言葉を大切にしてきたが、それをここまで明確に言語化してくれた本は初めてだった ・ロジカルとスピリチュアルが分断されず、一つの体系として整理されている点に価値を感じた ・普段「感覚」でしか語れなかったことが、理論として理解できたのが大きな収穫だった ・実践(3秒ルールなど)を通して、自分の思考や感情と向き合えた ・感謝や想像力といったテーマが印象的で、人との関わり方まで変わりそうだと感じた

大人気ラジオ番組『安住紳一郎の日曜天国』(TBSラジオ)のアシスタントを務める、フリーアナウンサーの中澤有美子。癒しになる笑い声、絶妙な相槌、相手の話を真摯に聞く様子、時に鋭いツッコミを入れるなど、番組には欠かせない存在になっています。 そんな中澤が初の書籍を出版します。アナウンサーは「伝える」こと「聴くこと」を同時並行で行い、その場の状況に合わせ、空気を読み対応するスペシャリストです。その第一線で活躍する彼女がどのように考え、対応しているのでしょうか。前半ではこれまでベールに包まれていた!?　自身の歩みについて、後半では話の聞き方について極意を教えていただきます。 対話をする上で大事なことは、まず相手に寄り添うこと。そして、人は楽しそうに話しを聞いてくれた人に好感を持つ。なのに、世の中は「話し方」のスキルを磨く話ばかりで聞く人が圧倒的に足りていません。数々の経験を基づいた、コミュニケーションのコツを伝授いただきます。

「うで体=猫背型」か「あし体=反り腰型」かで人間の身体は大きく異なり、それぞれに合わせた運動、服、家具、寝具選びをすることで肩こりや腰痛など体の不調を軽減できる。 自分の身体のタイプを知ることで日常生活を快適にしていく、スポーツ界発信の新しいヘルスケア本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰でもできるカンタンなセルフストレッチで健康を手に入れられる一冊です。 慢性的な肩凝りや腰痛などの不調、たるみやむくみなどを誰でも解消し、効果をすぐ実感出来るストレッチ・マッサージの技法を、写真やイラスト、動画などでわかりやすく解説します。 実際に整骨院で患者さんを診ている先生が、過去に多い症例を元に効果的な解消法を伝授。顔や肩、背中、お腹といった体のパーツごと、不調の原因ごとにみやすく分類して紹介します。 一日の打ちの空き時間でもできる簡単なストレッチばかりで、しかも効果がすぐに実感できたと全国から報告が後を絶たない魔法のストレッチ！ ぜひご自身の健康に生かしてください。

「雷が鳴ったらへそを隠す」「集会で静かになるまで時間を計る先生がいる」「必ずイルカショーでずぶ濡れになる」「泥団子がピカピカになるまで磨く」「いつ？　何時何分何秒？　地球が何回回ったとき？」などなど、誰もがどこかで聞いたことの“あるある”なシチュエーションを、現代ショートショートの名手・田丸雅智が大胆アレンジ！

マッキンゼーで14年間活躍した著者が初めて明かす、誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング。A4の用紙に、決められたフォーマットでメモ書きを繰り返し、思考を言語化していけば、誰でも「ゼロ秒思考」に近づくことができる！　本書ではそのやり方に加え、メモ書きを活用した企画や思考の深め方までを解説します。

★各項目4コマ（スライド）展開で【わかりやすい】【すぐ使える】【面白い】！★ twitterフォロワー10万人のパワポ芸人・トヨマネが、あらゆる パワポの悩みを一瞬で解決する「使えるテクニック」を解説。 ・唱えるだけでスライドがカッコよくなる「＃（ハッシュタグ）」を92個紹介 ・1項目“4コマ”スライドで解説しているので、すぐわかる＆すぐ使える ・あの“昔話パワポ”の新作も！　「劇的なビフォア・アフター」が満載 「今日」から使えて、「一生」役に立つ、トヨマネ流・資料作成の即効テクニックを、 楽しみながら、是非使ってみてください。きっと皆さんのスライドが激変します。 【目次】 はじめに 第１章　秒で使える！ 「文字」を究めるパワポ術 1　＃フォントにこだわれ 2　＃メリハリをつけろ 3　＃字間と行間を空けろ　他 第２章　秒で使える！ 「レイアウト」を究めるパワポ術 1　＃四角を並べろ 2　＃スライドは四角い 3　＃Zで並べる　他 第３章　秒で使える！ 「図表」を究めるパワポ術 1　＃一回全部グレーにしろ 2　＃色を選ぶ必要はない 3　＃塗分け禁止　他 第４章　秒で使える！ パワポを使い倒す便利ワザ 1　＃Shiftでお行儀よく 2　＃まっすぐ複製でコピペ不要 3　＃テキストを操れ　他 第５章　秒で使える！ イマイチ資料ビフォア・アフター 1　＃四角に入れて構造を作る 2　＃関係が近いものは近くに置く 3　＃シンプルに並べる　他 第６章　秒で使える！ 一つ上のパワポの哲学 1　＃説明が先、スライドは後 2　＃結論・大枠・抽象から 3　＃言語化しろ　他 おわりに 宿題 　１「カチカチ山」／２「人魚姫」／３「オオカミ男」

心臓バクバク、イヤな汗、赤面、手足の震えがピタッと止まる! スピーチ、プレゼン、接客、商談、面接、合コン、保護者会……。 大勢の前でも、1対1でも、もう人前であがらない! イラストでよくわかる、 行動心理学を使って“緊張から抜け出す”秘密のメソッドが満載!! 本書はこんな人におすすめ! □初対面の人たちの会話の中に自然に入る □自分の気持ちを伝える □人から褒められたり意見を求められたときに応える □自分の話をする際に相手の表情などを見る □初対面の人と話をするときに頭が真っ白になる □大勢の人の前で話をしようとするといつもどおり話せなくなる □普段どおり話せず自己嫌悪に陥る □途中退席が苦手で帰りたいのに帰ることができないことがある □ある特定の人の前で話せなくなる □人の顔色ばかりうかがって話せなくなる □一度失敗をすると立ち直れなくなる □声が小さく人から聞き返される どんな相手でも、どんな場所でも、 一瞬でいつもの自分に戻れる方法を教えます! 嘘だと思ってもちょっと試してみてください。 ×極度の緊張で体や顔がこわばる ×足がガクガク震えて安定しない ×声がどもってうまく話せない そんなときは…… ◎思いきり体を開いて「バンザイ」をする ◎あごを少し上げる ◎立っているときは少し前かがみになる ◎両足を軽く開いてつま先を外側に向ける etc. どこから読んでもすぐに使えて、一生役立つヒントが満載!

「つまぷるストレッチ」とは、長年動かさなさすぎて癒着してしまった筋膜をつまんでゆらす「つまぷる」でしっかりはがし、正しく伸ばすことで自然にやせていくストレッチ。 著者曰く、子どもの頃から何気なくやってきたアキレス腱伸ばしや、二の腕を伸ばすストレッチなどの簡単なストレッチでも正しく伸ばせている人は、実はほとんどいないといいます。 本書は筋膜をはがしてから伸ばす、体にしっかり効くストレッチをなんと100個収録した決定版！ 気づいたときに立ったまますぐにできるストレッチ、 仕事中やTVを見ながら座って行うストレッチ、 朝起きた時や寝る前に布団の上で寝ながら行うストレッチ、 ３つの姿勢別に写真で分かりやすく解説しています。 毎日1つ、ランダムに開いたページに載っているストレッチをやるのも楽しい1冊！ こり固まってしまった体を本書で少しずつほぐして整え、健康的に無理なくやせて、いつまでも動ける体を目指しましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 無印良品の「A5ノート・マンスリー」に描く、小さなイラスト見本をたくさん掲載する内容。前半では366日分のノートをずばり掲載し、迫力のある誌面に。後半ではそれぞれテーマ別にイラストを紹介し、描く順番やポイントなどを紹介。

◆足首は全身の土台！ ◆足首の柔軟性が健康寿命を延ばす！ 【驚きの声、声、声】 「血圧152→118！」 「中性脂肪177→96！」 「家事も困難なほどの 　ひどい腰痛が解消！」 「慢性の全身痛が消えた」 「体重が自然に9kg減」 【とも先生より】 足首は体のいちばん下にある土台なので、こり固まっていたり、ゆがんでしまっていたら、普段の姿勢に多大な悪影響を及ぼし、全身の痛みや張り、こりを招きます。さらに、足首が硬いと、体の中では第二の心臓といわれているほど重要な部位であるふくらはぎの筋肉も満足に使えなくなり、血液やリンパの流れも滞って、高血圧や脂質異常症、冷え症、むくみなどの病気や不調につながります。 「足首やわやわストレッチ」で足首をやわらかくほぐすと、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、ひざ痛、足首痛、足底筋膜炎、脊柱管狭窄症、肩こり、首こり、高血圧、脂質異常症、慢性疲労、倦怠感、こむら返り、足のむくみ、代謝低下、肥満、冷え症といった多くの不調が解消できます。 １日30秒でＯＫ！しかも寝姿勢、座位、立位、どんな姿勢でもできるので続けやすい！ぜひお試しください

「俺の妻になれ」「嫌ですけど」 王太子殿下の求婚を脊髄反射でお断りした私、伯爵令嬢のナディージュ・シャリエ。 不敬罪もなんのその、留学先で恋に落ちた「壁様」ことマウアー様を夫に選んで、幸せになりますね。 思春期男子特有の、素直に好きと言えない俺様拗らせ王子より、私は寄り添ってくれるたくましい背中が好きなのです。 忖度しない系令嬢が俺様王子たちを斬り、自らの恋人（壁様）を選ぶコミカル溺愛ストーリー！ 大人気Ｗｅｂ小説、大々加筆の決定版！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 弱った自律神経はバランスを整えても弱ったまま。呼吸と合わせて筋膜を刺激してうるおいを取り戻してプリプリになれば、自律神経のパワー自体がアップし、体が快適に変化します。本書の筋膜体操は1動作30秒。効率よく筋膜から自律神経に働きかけます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 顔のたるみは「頭のコリ」が原因! ほお・上まぶた・輪郭を10秒で引き上げ、白髪・薄毛を防ぐ奇跡のヘッドマッサージ術を公開 顔のたるみ・シワは「頭のコリ」が原因だった! 老けて見える3大要因「ほお」「上まぶた」「フェイスライン」のたるみを、 10秒の「頭ほぐし」でリフトアップ。 筋肉や骨格を根本から整える「村木式」メソッドで、女優・タレントからも支持を集めるアンチエイジングデザイナー・村木宏衣が、 奇跡のヘッドマッサージ術を公開。 ★村木式「頭ほぐし」で、「ほうれい線・上まぶた・フェイスライン」を引きあげる ★「顔の老け悩み」を解消 下まぶたのたるみ/目尻のシワ/額のシワ/眉間のシワ/ほおのこけ/口角のさがり/エラの目立ち/首のシワ ★白髪・薄毛対策 ブラシマッサージ/シャンプー・ドライ法 ★大人の体と心の不調を「頭のツボ押し」で整える 肩こり/頭痛/目の疲れ/耳鳴り/ホットフラッシュ/イライラ/落ち込み ★背中のコリをほぐす ★頭のこらない生活習慣 頭のこらないPCやスマホの見方/ながら「頭ほぐし」/睡眠環境を整える 村木 宏衣（むらきひろい）：アンチエイジングデザイナー。１９６９年東京生まれ。 エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。 筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、 リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。 その技能が高く評価され、国内外の女優やモデル、セレブリティからの熱い支持を集める。 ２０１８年には自身のサロン「Ａｍａｚｉｎｇ？ｂｅａｕｔｙ」を開設。 現在は日本でのサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中。 著書に『おとなの美人習慣』『整筋・顔体大全』など。

「本当は脱がせてほしいんだろ」下着の紐をほどかれて、トロトロになった秘部があらわに。恥ずかしい音を立ててグチュグチュ掻きまわされたら、絶頂に腰がビクビクしちゃうッ！！――仕事も恋愛も不調気味の祥子は、やけくそで穿いていたお古の下着を、会社の後輩・佐久間に見られてしまう。どうせ私のこと、ダサダサパンツのダメ上司って思ってるんでしょ！いつもバカにしてくる彼にお説教するはずが、「女として見てあげましょうか」と押し倒され！？敏感な秘部を指がかすめるたびに下着を濡らして我慢できなくて…このままじゃ生意気な後輩にイカされちゃう！

チャンネル登録者数151万人超(2020年3月現在)の時給日本一のYouTuber、そしてベストセラー『無一文からのドリーム』の著者でもあるラファエルが、これまで語ってこなかった独自の仕事術を大公開! “人生とは1秒1秒を刻む、今、この瞬間にある”。誰よりも速く決めて、誰よりも速く動く。目まぐるしく変わる現代社会に最適化された究極の仕事術をラファエルが伝授。【ラファエルよりメッセージ】「え、そんなに簡単に決めてしまっていいんですか？」これは僕がいろいろな人に言われる言葉だ。まるで僕がいい加減な人間で、適当に物事を決めているような言葉に聞こえるけれど、決してそんなことはなくて、いつも僕なりに真剣に考えて決断している。ただ、人よりも決断が速く、それに伴う行動も早いというだけだ。僕がビジネスの主軸にしているのは、生き馬の目を抜くYouTube業界だ。流れが速いこの業界で、1ヵ月も遅れをとるとなれば、その間に数多くのライバルたちに出し抜かれてしまう。もちろん、これはYouTube業界に限ったことではないと思う。どの業界だって、競争、競争、競争の連続だ。1位になる、少なくとも上位に入賞するためには、スタートダッシュが肝心だ。だったら、秒で決めなきゃ。そして秒で動かなきゃ! 本書には、僕なりのビジネスメソッドをふんだんに詰め込みました。決断するのに時間がかかってしまう人、行動力がない人にぜひ読んでもらいたいと思っています。

全国に約３００万ある、集客に困っている店舗を救う一冊。日本国内には、１４０万以上の小売店、82万以上の飲食店、64万以上のサロンなど、３００万近い店舗があります。このうち９割の店舗が１０年以内に廃業しています。莫大な予算をかけなくてもできる効果的な「ＳＮＳ広告」の運用法で、集客に困っている店舗を救います。必要なのは、「たった15秒のＳＮＳ広告」です。社員数の少ない店舗には、ＳＮＳマーケティングの知識を持つ専門家はほとんどいません。本書の知識を活用すれば、高い費用で代行業者に頼まなくても、自分たちのＳＮＳ広告で集客する方法が身につきます。２０２３年度の「ＳＮＳ広告」市場は９７２４億円。２０２７年には、１.７倍の１兆６９０４億円になると推定されます。集客を必要とする企業すべての役に立つ、「たった１５秒の動画」で集客するためのノウハウが満載、店舗経営者・スタッフ必読の書です。

「妊娠しないほうがおかしいくらい、寝ても覚めても四六時中ミーリヤを愛させて」 結婚目前の恋人に振られた男爵令嬢ミーリヤは、悲しむよりもまず焦った。あと一年半で子を産まなければ、代々受け継いできた精霊の加護を失ってしまうからだ。 そんな折、声をかけてきた初対面の魔導師フィオランの頼み事は── 「もしよければ、おれと結婚してもらえませんか？」 突然の求婚に驚くものの、家のためと割り切りミーリヤは承諾、即結婚。すぐに一夜をともにし既成事実をつくった……が、夫となったフィオランの愛は想像以上に甘く重く、激しい快感とともに骨の髄まで求められ――？

「顔のたるみ」「ほうれい線などのシワ」「顔色を悪くさせるくすみ」「ハリ・ツヤのなくなり」…に年齢を重ねるにつれて深くなる顔の悩みをどうにかしたいと思う人が増えています。年齢による変化が強いのは、頬やあごのたるみ、ほうれい線、二重アゴ、顔のこわばりや、頬・あごまわりの顔が大きくなってくること。これらの年齢による顔の変化は、いくら頭や表層の筋肉をほぐしたところでなかなか改善はしないものです。 そこで本書で提案するのが、「咬筋ほぐし」。咬筋とはおもに咀嚼するときに使う筋肉で、表層と深層にあり、実際、歳とともにかたまったり衰えがちな筋肉です。ここがガチガチだと、柔軟性がなくなり、頬やあごがシュッと小さくなることができなくなってしまいます。 咬筋をほぐし、さらに顔の悩みの大元である猫背も改善してしまう体操が、美容に整体・カイロプラクティックをとり入れ、整体美容をリードし続けた南先生が、12万人の施術と50年の実績から導きだした「咬筋ほぐし」です。 「咬筋ほぐし」でかたまった頬（あごも）をほぐせば、たるみ・ほうれい線・こわばりが改善。そのほか血流がよくなるから、シミ・ハリ・くすみにも効果あり。さらに咬筋が鍛えられれば老化防止にも。歳とともに深くなる女性の顔の悩みをなくす画期的な一冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコン仕事の生産性を上げるために特別な能力は必要ありません。 あなたの仕事のスピードも、今日から必ず向上できます！ マウスを使わないパソコン操作、Excel、Wordの時短ワザ、ネット検索術などなど、パソコンで仕事をする誰にでも役立つ、本当に実用的なものだけ集めました。 「頑張っているのになかなか仕事が終わらない…」 「もしかして、自分のパソコンの作業は遅いのでは？」 「もっと効率のよいやり方はないだろうか」 このようにお考えのすべての方に、本書をおすすめします！ ＜本書の特長＞ ●全編を通して、仕事が速い人だけが知っている、パソコン仕事の効率を上げる便利なワザを多数紹介しています。みなさんも「そんなやり方があったのか！」と思うことがきっとあるでしょう。 ●パソコン機能の解説にとどまらず、どんなときに、どんな風に使うと効果的かまでを説明しています。仕事に取り入れたいワザがきっと見つかるはずです。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「その笑顔、作り笑いだろ？」 トラウマを抱えるお人好しな大学生・新太（あらた）と、目つきが悪いクールな後輩・瞬（しゅん）。 新太はイベント部のリーダーとして、イベント開催に向けて張り切る日々。 しかし、やる気も協調性もない部員ばかりで苛立ちを募らせていた。 そんなある日、誰もいない部屋で秘密のストレス発散しているところを、瞬に目撃されてしまう。 周りに言いふらされないか心配になった新太は、瞬にすり寄るが、まるですべて見透かされているようで――。 お人好し先輩×クーデレ後輩──。 超純情、学園BLストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 首が痛い（首こり・肩こり）、腰が痛い、ひざが痛い、肩が痛い（四十肩・五十肩）、股関節が痛い 痛みのトップ５を、「押して治す」という新しいアプローチで治療。カリスマ治療家・迫田和也氏が、実際に治療院で行っている施術法を初公開！ 例えば、首の痛みは「わきの下を押す」。　 痛みの原因となっている「縮んだ筋肉」を「押して、緩める」ことで、 痛みを治し、根治させることを目的としています。 すべてQRコードで読み込める動画付きだから、誰でも簡単に、自宅でマネできます。 ◆「痛み」は押して治す　 ◆押すべきところは痛いところではない ◆首こり、肩こりの原因は体の全面の筋肉が縮んでいるから ◆痛みの原因は２種類ある ◆痛みは筋肉を「緩めて」治す ◆親指・三本指・指全体・ボールを使って痛みの原因を「10秒」押すだけ！

小学生から有名アスリート、会社員、経営者まで―― 「集中力」に特化して15万人以上を指導してきたスペシャリストが、 「すぐに集中する」「集中状態を持続させる」ために、 たった30秒以内でできる技術を紹介。 ■構成 Chapter１ 「今、ここに、すぐに一点集中する」30秒の習慣 ―集中力を自由自在にコントロールするために知っておくべきこと― Chapter２ リラックスすることこそが集中のための最大の準備 ―「頭を切り替えられない」「気が散る」「集中が途切れる」を防止する５つの技― Chapter３ すぐに目の前のことに集中する技術 ―集中力を底上げし「ゾーンに入る」ための３つの基本― Chapter４ 五感をうまく使いこなせば、集中の持続時間は延ばせる ―シーン別に使える６つの集中儀式― Chapter５ 普段の習慣をちょっと変えるだけで 「仕事」「勉強」の成果は変わる ―重要なことを必ずやり抜く人の４つの秘策― Chapter６ 集中に悪い５つの習慣 ―集中ルーティンを台無しにしないための心構え― 「本書に書かれていることをすべて行なう必要はありません。 　自分に合ったテクニックをまずはひとつ選び出し、実践してみればいいのです」 （プロフィール） 森 健次朗（もり・けんじろう） 株式会社集中力代表取締役。一般社団法人日本集中力育成協会代表理事。 ミズノ株式会社社員時代、オリンピック競技ウエア（陸上、水泳）の日本及び世界各国の開発を担当。 シドニーオリンピックで12の世界新記録を生み、注目を浴びた「サメ肌水着」世界特許の発明者。 独立後、学習塾「元気塾」を開業し、小中高校生の受験指導に８年間従事。著書に、『机に向かってすぐに集中する技術』（フォレスト出版）などがある。

1か所７秒押すだけ！　手のひらマッサージで、みるみる身体のお悩みを解消します！本書は、「夜間にトイレで目が覚めた」「胃が重い」「老眼が進んだ」「便秘がち」「鼻づまり」など、大人にありがちなお悩みに”すぐに効く”1冊です。 １章　即日で効果があらわれる！魔法の手もみ ２章　手をもむだけでシニアのお悩み解消！ ３章　手をもむだけですっきり脂肪を落とす！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1000件以上のゴミ屋敷を片付け、数多くの経営者、ビジネスマンの夢を実現させてきたそうじの匠が、「朝、たった10秒のそうじを続けるだけ」で人生を劇的に変える最強メソッドを徹底解説。習慣教育をベースとした「10秒朝そうじ」なら、強固な意志、我慢、根性は全く必要ありません。始めたその日から、人生が輝かしい未来へと動き始めます！

（1）さすって （2）伸ばすだけ Twitterで12万人が「いいね！」した、すごい「伸び」のしかたがある！ 会社でも電車でも学校でも、いつでもどこでも絶好調になれる即効ストレッチを総まとめ。 1日中座りっぱなしでデスクに向かうオフィスワーカーのみなさんには、いろいろな身体の不都合が起きています。 たとえば、肩こり。ほとんどの人がお悩みですよね。 しかし肩こりは、肩をいくら揉んでも改善しないことをご存知ですか？ 原因はずばり、胸と腹の筋肉が固まっているからなのです。 座りっぱなしになることによって胸と腹の筋肉が縮こまってしまい、それによって反対側に位置する肩の筋肉が無理せざるをえなくなってしまっているのです。 同様に、 腰痛→ひざ裏の筋肉 頭痛→首の上部の筋肉 猫背→股関節の筋肉 といったように、身体の困りごとは、それが生じている部位とは違う部分の緊張が原因となっています。 「見当はずれ」の部分をもんだり伸ばしているから、コリがしつこいと感じていたわけです。 逆にいえば、根本原因となっている部位をゆるめることができれば、いますぐにでも身体はほぐれていきます。 著者はそうした痛みの根本原因となっている部位をわずか10秒でほぐす「最強のストレッチ」を、動画にしてTwitterに投稿しはじめたところ、わずか2週間で3万人以上のフォロワーを獲得し、現在では10万人にフォローされるインフルエンサーになりました。 そこで、Twitterで好評をはくしたストレッチを、本書では図鑑形式で50個まとめました。 あなたのパフォーマンスを劇的にあげるストレッチが必ず見つかるはずです！

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ピタリと痛みが消えた！奇跡の症例続出！カリスマストレッチトレーナー・理学療法士の兼子ただしが開発したストレッチの革命書。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ベストセラー5万部突破！ Amazon1位 鍼灸医学部門 指圧・ツボ・マッサージ部門 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【YouTube「兼子ただしチャンネル」で話題沸騰！】 整形外科、接骨院、整体などに通っても治らなかった痛みがピタリと消えたストーリーが続々！ ・整形外科でも見放された肩の痛み ・手術しかないと言われた変形性股関節症 ・原因不明の全身の痛み ・しゃがめないほどの膝の痛み ・杖なしで歩けなかった腰椎ヘルニア 「ストレッチを医学に！」 このスローガンを掲げて、ストレッチ専門店のパイオニア・兼子ただし氏が新たなストレッチを考案。 長年の痛みが消える【神経系ストレッチ】です。 いわゆる筋肉のストレッチではありません。 理学療法士の資格を取得し、神経が体に作用する仕組みを学んで考案。 痛みを引き起こしているのは「神経」という点に着目。 圧迫されてズレた神経が、腰や肩、膝など、あらゆる痛みの根本原因なのです。 【神経系ストレッチ】では、圧迫されてズレた神経を つまみながら呼吸することで正しい位置に戻します。 すると神経からの痛みの信号がおさまり、痛みがピタリと消えるのです。 本書では奇跡の症例がたくさんある兼子ただし氏考案のストレッチ法を 誰もが自宅で、自分でできる【神経系ストレッチ】を紹介します。 どこへ行っても治らない痛み。 長年、通院していても変わらない痛み。 もう一生治らないとあきらめている痛み。 そんな方に、お届けしたい一冊です。 【目次】 PART1　神経系ストレッチで起きた奇跡の症例 ・CASE１　整形外科でも見放された肩の痛みが消えた！ ・CASE２　歩けないほどの股関節の痛みがウソみたいに改善！ ・CASE３　病院でも治らなかった全身の痛みが奇跡のように！ ・CASE４　しゃがめないほどの膝の痛みがラクになった！ ・CASE５　杖で歩くのがやっとだった78歳が、感動の復活！ PART2　長年の痛みがピタリと消える神経系ストレッチとは？ ・なぜ神経系ストレッチで痛みが消える？ ・神経系ストレッチをするメリット ・10秒　耳の神経系ストレッチ ・5秒　咬筋の神経系ストレッチ ・神経系ストレッチQ＆A PART3　痛みの部分別　神経系ストレッチのやり方 ・首の痛み ・肩こり、肩の痛み ・四十肩、五十肩 ・腰の痛み ・お尻の痛み ・膝の痛み ・手指の痛み ・足首、足裏の痛み PART４　整えた神経をキープするリセット呼吸 兼子 ただし（カネコタダシ）：ストレッチトレーナー。ストレッチ専門スタジオSSS主宰。理学療法士の資格も持つ。姿勢教育・姿勢研究家。(株)SSS代表取締役。日本ストレッチトレーナー学院学院長。日本で初めてストレッチ専門店を開業させたカリスマトレーナーとして有名に。「ストレッチで日本を元気に」をモットーに『ドSストレッチ』では一瞬でくびれるメソッドをブームになる。自身が代表をつとめるストレッチ専門スタジオ「SSS」を全国に14店舗展開し、来店者数年間70,000人以上。日本フェザー級2位の実績を持つ元プロキックボクサーでもあり、プロ・アマチュアスポーツ選手、プロダンサー、芸能人、モデル、一般の方々までさまざまなレベルのクライアントを指導。その他、小学校で姿勢教育、国士舘大学大学院との共同研究も行っている。著書の累計部数は87万部。

『マツコの知らない世界』『王様のブランチ』などで 話題沸騰の「レトルトの女王」こと今泉マユ子が贈る…、 世界一簡単＆時短のレシピ集が完成！！ それは「30秒で完成」「混ぜてレンジでチンするだけ」などの 画期的すぎるレシピ集『すぐウマごはん』！ 世の中には多くの簡単レシピがありますが、気になる点も意外にあるものです。 そこで、最近、全国ネットのテレビ番組にも多数出演されて 人気急上昇中の今泉マユ子氏に、超簡単＆時短レシピを開発してもらいました。 その集大成が、本書です。 従来の簡単レシピ本の問題点に対して、次のような解決をとっています。 【問題】時間がかかる →【解決策】1分以内で完成できるレシピを充実！ 【問題】面倒くさい →【解決策】工程は多くて3ステップ。ポリ袋に入れて混ぜるだけで終了など1ステップのレシピも用意 【問題】つくりおきなので飽きる、味が落ちる、好きなものを食べられない →【解決策】全部、作りたて。もちろん作り置きして保存できるレシピも 【問題】味が決まらない →【解決策】複数の調味料を混ぜるのを極力回避。万能ソースとして焼肉のたれを使ったり、パスタソースをパスタ以外の料理で活用など、裏技が盛りだくさん！ 【問題】包丁や火をどんどん使う →【解決策】包丁でなくピーラーやキッチンバサミを、火ではなくレンジやトースターを活用など。炊飯器に材料全部を入れて放置すれば完成など、カップラーメンのように作れるレシピも ほか レシピは、幅広いラインナップになっています。 「ごはん（米類）」「麺類」「パン・もち・グラタン系」「肉料理」「魚介系」「サラダ」「スープ」「あっさり系副菜」「こってり系副菜」「デザート」 毎日の食卓を、きっとサポートしてくれるはずです！

柚木玲奈はデザイン会社で働く地味な二十六歳。そんな玲奈は大好きな作品のキャラである悪役令嬢・シルヴィに憧れ、ヤンデレ騎士王アルベールとの恋物語を心の支えにしていた。だがある日、玲奈は不幸にも車にはねられてしまう。目覚めた先は中世ヨーロッパ風の世界で、彼女は大勢の人に罵られながら——火刑にされていた!? 火刑により命を落とした玲奈に、謎の女性が語りかけてくる。『私の力を与える。だから、お前はもう一度生きなさい。そして、できる事なら彼を救ってやってくれ』 再度、深い眠りから覚めた時、玲奈は長い黒髪に豊満な胸を持つ美女に生まれ変わっていた。玲奈の目覚めを泣いて喜んだのは、金髪碧眼イケメン。「私、彼を知ってる——」あろう事か、目の前にいるのは憧れの騎士王アルベールその人だった!?　なら自分は転生もののテンプレート通りにシルヴィに生まれ変わった!?　……と思いきや、玲奈はシルヴィとアルベールに倒される運命にある、モブ悪女Aであるオルガに生まれ変わっていた！ しかもアルベールはオルガを見放したはずなのに、熱い眼差しで見てきて……!?

ハリアラン王国第十三王女・シャロリアを慕い、忠誠を誓う護衛騎士・カレン。彼女は、政略結婚を拒否し駆け落ちしていったシャロリアの身代わりとなり、急きょ隣国セルビノ帝国で“悪魔公爵”と恐れられる騎士団長のもとに嫁ぐことに!?　恐怖心と戦いつつも結婚の覚悟を決め、ついに悪魔公爵・クロードと相対するカレンだったが……即刻、最も恐れていた事態に!? ワケあり政略結婚からはじまる、すれ違い溺愛コメディ、開幕！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「広げないで！海水が…入ってくる…っ」水着をはぎ取られて、突起もオクも弄りまわされる。まさか海の中でイカされちゃうなんて…！――南国のリゾートホテルにバイトで訪れたひまり。担当の指導員・海（かい）は仕事に厳しい怖い人で…。支給された水着の制服に恥ずかしがっていたら、「着こなしがなってない」と、いきなり全裸にされちゃった！ 仕事で触れられてるだけなのに、なんでトロトロに濡れてきちゃうの！？

「こんな部屋の中まで入れて…無防備過ぎませんか？」大手化粧品メーカーで働く陽葵（ひまり）は美人で仕事ができると社員たちの憧れの的――というのは変身後の姿。本当の陽葵は童顔で、背伸びを重ねて憧れの女性を演じていた。ある日、飲み会でビールを頭からかぶってしまい、後輩の月島くんに送ってもらうことに！ところが、ふたりっきりになった途端いつもの飄々とした月島くんが一変！「オレのこと男として見てないんですか？」首筋を甘噛みされ、乳首をいじられると濡れてきて…このまま食べられちゃう!?【※本作は単話売り「ネクタイ解くと2秒で獣～肉食後輩の本能むき出しSEX～」の1～7話に描き下ろしを加えた電子単行本です】

社長の３０歳のバースデー目前、二度と会わないって思ってた零に再会した杏。 そんな杏を騙し、強引に手に入れようとする零。 杏は抵抗するけど、なぜか感じてしまう自分を抑えることができないでいた。 一方、社長は連絡のつかない杏が零に会っていると推測していたが――…！？ 目が離せない！ 二人の愛に最大の危機！？

仕事で成果が出ない、楽しみにしていたレストランが閉まっていた、恋人にふられた、誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌いな人がいる、やる気が起きない……などなど、人生には、面白くないことがたくさん起こります。 でも、それって本当にどうにもならないことでしょうか？ たしかに、起きてしまった「できごと」はもうどうにもなりません。 けれども、それをどう解釈するかで、感情はいくらでも変化します。 そう、解釈ひとつで、目の前の現実は、世界は素晴らしい場所になるのです。 この本は、こんな時はこう解釈するという「ものの見方」や、どこにフォーカスすると人生がもっと面白くなるか、 その視点の持ち方を、日常によくあるシーンに落とし込んで、70個ご用意しています。 この本を読み終わるころには、あなたは大空を舞う鳥のように、自由な視点から、俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。 ひすいこたろうデビュー10周年記念スペシャル「ものの見方」ガイドブックの登場です！

前代未聞！　地面に落ちる寸前、5秒の物語!?　少年・童は高層マンションの屋上から落ちてしまう。絶体絶命の最中、階下の部屋で展開される、驚愕の事実に直面!!　童の運命は!?　海を越えた話題作、待望のJC化!!

「勉強しましょうか?男と女の事」耳元、手、首すじ、腰…先生に触れられたところが熱を帯びて──。鴻池教授は大学内で「恋愛の神様」と崇められるカリスマ心理学者。遠距離恋愛に悩むヒロコも相談のため研究室を訪ねると…妖艶な女性とセックスの真っ最中で!? 濃厚に絡み合うシーンにフリーズしていると気づかれて──。「羽島ヒロコさん。さっき見たことを内緒にしてくれるなら何でもお答えしますよ」と眼鏡の奥の不敵な笑み。これって脅迫…? 鴻池のカラダを使った“恋愛講義”は未知な刺激に溢れて、もっと快感の先を知りたくて…。「可愛いからいじめたくなりますよ」彼の指で、声で、もうすべてがぐちゃぐちゃになる──!

客相手に甘い言葉を囁くＮｏ．１ホスト吹雪にバーテンの日向は不安になる…。我慢できずに客の目の前でキスしてしまう日向に吹雪。「躾直しが必要だな。」Ｎｏ．１ホストの極上調教術をご堪能あれ！他、変身♂ホスト先生★夜の帝王の超絶Ｈテク教えます。ヘンタイ★ホスト刑事♂アソコに咲く一輪の薔薇、含む。

彼はいつも、自分を見ていた――。魅力あふれる取引先の男・貴船笙一郎に、突然エレベーターでうなじに口づけられた佐々木伊織。その熱を忘れようとしても、貴船の手が、指が、唇が、伊織の身体に悦楽を刻み込んでいく。深い快楽を身体が知っても、逢瀬の合間に愛をささやく彼の心だけが見えない……。貴船の手慣れた愛撫ゆえに彼の言葉を信じられない伊織が取った行動は？　相手のすべてが欲しいと、狂おしく焦がれる恋。

【デジタル着色によるハイクオリティ・フルカラー版！】「僕のこと、ちゃんと男として見てよ」大きな彼の手に愛撫されると、気持ちよくて何も考えられなくなる――お習字教室の先生をしている雪子は、ある日アパートの退去をきっかけに、真面目で面倒見のいい幼なじみの恵と一緒に住むことに！　いつものように二人でご飯を食べて、昔のように同じベッドで寝ようとしたら、突然彼が豹変して！？「僕だって好きな子に触りたいって欲求くらいあるんだよ」今まで見たことのない"男"の顔をした恵が、荒々しいキスをしてきて…。激情をぶつけるようなセックスに、怖いくらい乱されちゃう――っ！

30秒に命を賭ける、CFディレクター・早瀬健一は、新作のモデルに、偶然出会ったボーイッシュな女の子、蛍を抜擢!!予想以上の出来だったが、完成を前にしてライバル会社に情報がもれてしまい・・・!!ミッチーのセンチメンタルラブ第4弾!!表題作ほか「サンシャインランナー」収録。

中学時代の後輩で元カレの堅と高校で再会した苑。 カレの気持ちを試そうと一方的に別れを切り出してしまったことを ずっと後悔していた苑は、もう一度やり直したくて堅に近づくけれど 恋のタイミングは大きくずれてしまっていて――？？ 切なくてもどかしい、ココロがきゅっとなるラブストーリー。

婚活や恋活にすぐ役立つサプリのような電子書籍。本書は男性のために書き下ろした本です。デートやお見合いに臨む男性にとって、身だしなみはいつも悩むところだと思います。第一印象が大事だとはわかっていても、具体的にどうすればいいのかを、教えてくれるところはあまりありません。本書は、人気セミナー講師が、実践的な魅力アップのテクニックを収録しています。男性が思うよりもずっと、女性は、男性の「見た目」でさまざまな情報を得ています。会話をする以前で勝負が決まっているのです。本書で取り上げた項目は基本的なことではありますが、これだけでも実践すれば、あなたの印象は必ずアップします。《もくじより》●会話下手、人見知りの人にこそ「身だしなみ」が超重要!　●恋愛対象になるための第一関門は、「生理的ボーダー」　●あなたの「外見」だけでわかってしまう3つの情報　●「会話内容」よりも「見た目」がイメージを大きく左右する　●「身だしなみ」の中で、最も重要なところはどこか?　●お見合い・初デートで避けるべきファッションアイテム　●「襟元」がだらしない人は、中身もだらしないと思われる　●大きめのジャケット・シャツは、老けて見えてしまう　●シャツの着丈によってボトムに「入れる・出す」を判断する　●初対面なら、半袖シャツ・ハーフパンツを避けるのがベター　●靴は、ファッションの最終的な調整役　●バッグは、「場所・時間帯」によってセレクトする　●これさえあれば!　好印象ファッションアイテム　●女性の前で「腕組み・足組み」をするとサイアクな印象に!　●美容室で眉を整えるとキリッとした印象になる　●洗顔料・化粧水を使えば、見た目年齢が大きく変わる!

【期間限定配信：2027年10月31日まで】 寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第15弾テーマは「欠けてる攻」！ ●ラインナップ● うじい 「なんでも知ってる黒田くん」 第4話 … どんどん近づいていく2人のキョリに――。

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第10弾テーマは「カースト上位受」！ vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● あさじまルイ 「天狼恋理」 第1話 … 忌み子の山羊と狼族の王子は惹かれ合いながらも…？ 斎藤 屑 「完璧社長はアレがデキない」 第1話 … 誰もがうらやむ御曹司社長だが、唯一の欠点があって…？ JANMN 「おやすみ、なみだくん」 第1話 … エリート受、攻の前でだけ涙が止まらなくて…!? 泣虫ツヨシ 「プライドブレイカー」 第1話 … 顔面・財力・学力 すべてそろった綾世が狙うのは？ ヲリコリコ 「愛しものに蓋」 第1話 … 待望新作！　クラスの人気者は「イく」ことができない。

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第11弾テーマは「当て馬BL」！ vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● あきやま 「ラブチア！～嘘から始まる恋リア～」 第1話 … 駆け出し俳優の真央。恋リア出演でブレイク狙うが…!? 秋良ろじ 「片恋ストラテジー」 第1話 … 大好きな親友は、他に好きな人がいて――？ 栗栖たくみ 「弱虫シンデレラ」 第1話 … いつも当て馬役を押し付けられる邦兎だが…？ 下野 圭 「オンリー・マイ・ショウケース」 第1話 … カリスマ彫師は幼なじみで――片想いの相手。 水玉ミズ 「宵のきみにキス」 第1話 … 「従者」と「肌の君」。兄弟同然に育ってきた二人だがその身分差は歴然で―― 望月うた 「さよならボーダーライン」 … ずっと友達だと思ってたのに――四角関係ラブ！

「勇一君、助けて」津倉勇一の元にかかってきた一本の電話。一年前に起きた爆破テロ事件で最愛の恋人を亡くし、自身も怪我を負うとともに事件の関与を疑われ、日本を離れた津倉。絶望の底にいた彼に届いたのは、死んだはずの恋人からのSOSだった。彼女は生きているのか。一縷の希望を胸に、真相を探るため極秘で日本へ帰国した津倉だったが、新たな事件に巻き込まれ、警察から追われる立場となり……。果たして、電話をかけてきた相手は「誰」なのか!? 『屍人荘の殺人』の著者が仕掛ける、一気読み必至の超ド級ミステリ！ ※この【無料お試し版】では、第一章を読むことが出来ます。是非お試し下さい。

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第8弾テーマは「大しゅきちゅっちゅ愛してる特集」！ vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● おまゆ 「まって、好き。」 第1話 … ラブラブ交際中、俳優×美容師の恋に一波乱!? たかはしツツジ 「好きすぎるから早く抱け」 第1話 … 順調なラブラブラブカップルのお悩みは…レス!? とい 「四畳半で君と」 第1話 … コーポで育む両片想い★　世話焼き大学生×天然社畜リーマン 新本浦子 「次の空白を埋めよ。」 第1話 … 大人気“処女返り”シリーズ、ついに連載化！ ぺこひ永久 「天国に落ちろ！」 第1話 … 魔界でＨ三昧＆怠惰に過ごす2人に修行要請が!?

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第13弾テーマは「ひとつ屋根の下BL」！ vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● 青木らき 「どうしようもなく愛してよ」 第1話 … ダウナー系ヤンデレ義弟×本能に抗う義兄のド執着オメガバ！ 上田にく 「可愛がらないで、可愛がらせて」 第1話 … 親代わりとして育てた大学生×引退済み伝説ホストのラブコメ開幕！ 緒川園原 「恋の色香はわからない」 第1話 … コミュ障で友達がいない友弦。学生時代の唯一の友達と再会して…!? 粒乃木つぶ 「ねえ先輩、俺だけ見てよ」 第1話 … 生活力皆無な先輩が世話好きな後輩の家に転がり込み…!?

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第2弾テーマは「人を愛したバケモノ」 vol.1～3一挙配信！　vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● ひじき 「愛しき人魚」 … 呪いを受けた孤独な青年を待つのは、一生に一度の恋！ 三日ミタ 「死神は殺せない」 … 幼少期からずっと自分を守る謎の影――その正体は!? 加藤スス 「いけにえもんぜんばらい」 … 鍛錬を重ね完璧なイケ贄として体を主に捧げるつもりが？ さきしたせんむ 「アンデッドパピー」 … 少年兵のヨハンを拾い育てるのは人間好きの吸血鬼。 時羽兼成 「かいじゅう」 … ゴミ捨て場で拾った顔に火傷を負った男、その面影に…

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第5弾テーマは「パパ＆ベイビー」！　vol.1はずっと無料。 ●ラインナップ● 黄助 「迷子とおまわりさん」 第1話 … 平和なポンポランド交番に迷子の子猫がやってきて…？ ろじ 「ぼくのパパとパパの話」 第1話 … 男同士、家族が“増える”ことを諦めていたはずなのに？ 星乃柚月 「パパべビトライアル」 第1話 … 大学生の美波とそら。ひょんなことから疑似パパ体験…？

寝る前5分、萌え5日分。 ビーボーイ編集部から新雑誌創刊！　vol.1、vol.2はずっと無料♪ ●ラインナップ● 汀えいじ 「歌舞伎町バッドトリップ」 … 泉輝がドエスな性癖持ちだと知った徹は――？ 新本浦子 「児島くんの思うがまま」 … 佐鳥は自分が男に抱かれている妄想で興奮してしまい…？ 目玉焼き 「practiced liar」 … 無表情＆無口な後輩・阿部の突然の告白に？ 秋生ちゃけ 「蛇と星屑」 … 佐々木の元で働く平田。潜入先は怪しげなバー!? あさじまルイ 「君の隣が一番遠い」 … まっすぐな思いをぶつけてくる晴陽に霈生は…？

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第7弾テーマは「ダイヤの原石」！ vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● ざらめ鮫 「着飾るヒナはまだ恋を知らない」 第1話 … カースト上位の陽キャが陰キャレイヤーをプロデュース!? 鳥海よう子／原作：八十庭たづ 「はなれがたいけもの　恋を知る」 第1話 … ララとジジが生まれお兄ちゃんになったアシュは!? 乃々うたこ 「手のかかるきみなので」 第1話 … 手フェチが理想の手を持つ攻めとセックスレッスン開始!? ゆべたいち 「パニックバニーハニー」 第1話 … 不器用暴走攻×フワフワ一途受の幼なじみラブ連載開始！ 劣情 「どうあがいても愛」 第1話 … 元ヤンの現場派遣がモデルにスカウトされて…!?

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第4弾テーマは「転生」！　vol.1はずっと無料。 ●ラインナップ● 赤いシラフ 「君と生きられるなら死んでもいい」 第1話 … 轢かれそうな所を救ってくれた相手にド級の運命を感じて？ 西野はるお 「現世で付き合ってください！」 第1話 … 憧れの先輩が突然「前世で俺と恋人だった」と迫ってきて…!? 新本浦子 「愛おしいからもう一度」 第1話 … 今日こそ親友に告白する予定が何故かHすることに!? Mりあ 「転生したらBL漫画の世界だった件」 第1話 … 童貞のBL漫画家が転生した先は自分が描いた漫画で!? 円井ぴん 「勇者の愛が重すぎる」 第1話 … 元魔王と元勇者。宿敵のはずが現世で恋愛関係に!? ヲリコリコ 「割れたカップを戻すには」 第1話 … 恋人が十年前の姿に!?　マンネリカップルに事件が…！

寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第3弾テーマは「孤独なモンスター」！　vol.1～3一挙配信！ vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● 灰崎めじろ 「失恋ヤクザ花嫁になる」 … 男前受がバケモノに触手責めされる!? 明菜 「ラブエイク・ホリック」 … 痛いセックスを欲しがる男の前に怪力大学生が現れて？ 鮭だらけ 「クローンの相方と恋愛ってどんなネタ？」 … 長年の想い人兼相方が…クローンとして復活!? akabeko 「皇帝と怪物」 … 幼帝タオが過ごす城の地下には開かずの霊廟があり？ 赤河左岸 「屍と花嫁」 … 凄惨な後継争いで当主となった弟の婚礼が執り行われる あさじまルイ 「寒がりな怪物」 … 淫らな神父が出会ったのは二百年生きる怪しい男で… 鳥海よう子／原作：八十庭たづ 「はなれがたいけもの」 … 獣人の王を殺すため送り込まれたのは美しい兵士で…？

会話で相手に返事をするまで0.2秒。その間、あなたの頭の中で何が起きている？　YouTube登録者数36万人超の「ゆる言語学ラジオ」の著者が、誰もやらなかった方法で日常の奇跡を解き明かす大興奮の一冊の無料お試し版です。 会話で相手と交替するまで平均0.2秒。この一瞬にどんな高度な駆け引きや奇跡が起きているのか――言語学の歴史を大づかみに振り返りつつ、「食べログ」レビューからお笑いに日銀総裁の会見、人気漫画まで俎上に載せ、日々の言語学をわかりやすく伝える、待望の書き下ろし。なぜうまく話せないのか。悩んでしまうあなたの必読書！ 【今井むつみ氏推薦！】 本編より、〈まえがき〉と〈第一章　コミュニケーション上手になるための「語用論」〉の一部を無料公開いたします！ 無料お試し版収録内容（目次より） 〈まえがき〉 〈第一章　コミュニケーション上手になるための「語用論」〉 ・イギリスの裁判所を揺らした発言 ・大ポカした就職面接「会いたい人は？」 ・謎まみれの解釈メカニズム ・ことばとは、世界への働きかけである ・「させていただく」を「食べログ」で研究する

「お前との婚約は破棄だ！」 そう高らかに宣言した太陽ノ国第一王子イアンは、翌日国王に呼び出されこう告げられる。 「お前の王位継承権ははく奪だ！このバカ息子！」 我儘・強欲・甘ったれ 第一王子として祖母に甘やかされまくったイアンは見事な三文安へと成長した。 自分が気に入らないからと勝手に婚約を破棄したことにより、国交の損害として多額の慰謝料が発生。 その責任を負うため王位継承権をはく奪されてしまう。 国王に勘当され、王城から追放されたイアンは、 何故か全てマーガレッタの思惑だと勘違いをしてしまう。 【毎週第２火曜配信予定】

「その笑顔、作り笑いだろ？」 トラウマを抱えるお人好しな大学生・新太（あらた）と、目つきが悪いクールな後輩・瞬（しゅん）。 新太はイベント部のリーダーとして、イベント開催に向けて張り切る日々。 しかし、やる気も協調性もない部員ばかりで苛立ちを募らせていた。 そんなある日、誰もいない部屋で秘密のストレス発散しているところを、瞬に目撃されてしまう。 周りに言いふらされないか心配になった新太は、瞬にすり寄るが、まるですべて見透かされているようで――。 お人好し先輩×クーデレ後輩──。 超純情、学園BLストーリー。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

【期間限定配信：2027年2月28日まで】 寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第14弾テーマは「ビジネス関係BL」！ ●ラインナップ● ひじき 「嫌いでいさせて マネと響羽」 第6話 … 誤解を拗らせた2人の本音は…？　響羽編、大団円！ たまむしマン 「龍河くんは受け止めきれない」 第6話 … 初お泊まり！　キスの先を意識せずにはいられない二人は…？　最終話！ 転寝ぽけぽけ 「その契約は、恋になる」読み切り … 初登場読切!!　堅物ツンデレ研究者×拾われホストの偽装恋愛から…★

俺の名は町屋千乃介、17歳。 好きな奴は双子の兄の一こと一乃介だ。 好いたらいかん。伝えたらいかん。バレたらきっと嫌われる。 分かっちゃいるが、どうか俺に一を好きと言える勇気をくれ。 ※この作品は単行本版『千一秒物語』に収録されています。重複購入にご注意ください。

夢を叶えるために必死に頑張っていませんか? 実は、夢は＂叶える＂ものではなく、 すでに＂叶っているパラレルワールドにシフトする“だけで、 現実になるんです。 (巻頭より) パラレルワールドとは、今ある世界とは別に、それに並行して存在する別の世界のこと。私たちが想像できる世界は、ちゃんと存在しています。 その世界へシフトするための鍵は「潜在意識」。 潜在意識に正しくアプローチする方法を理解すれば、誰でも望むパラレルにシフトすることが可能です。 本書でお伝えするのは、著者が自らをもって実験を繰り返す中で生み出した、再現性のあるオリジナルメソッド。 しかも、たった3秒でシフトできる方法です! 経済的不安、摂食障害、人間関係の苦しみなどを抱え、体力的にも精神的にも限界だった著者が、このメソッドで叶えたことは数知れず。 ・摂食障害が消えた ・収入が50倍に増えた ・娘とバリ島へ移住 ・マイホームを手に入れた ・枠にとらわれない新しい家族の形を実現した など、たくさんのパラレルシフトを起こし続け、全く違う人生が開かれました。 本書では、パラレルでできているこの世界のしくみを紐解きながら、望むパラレルにシフトするコツと方法を、わかりやすく解説しています。 また、「3秒パラレル」の実践で、驚くようなパラレルシフトをした方たちの体験談も紹介。 巻末特典として、 ・一瞬で世界を切り替える「パラレルスイッチ」 ・「マイ・パラレルシフト」記録帳 も掲載しました。 最短でパラレルシフトするコツが盛りだくさんのこの1冊で、「最幸の自分」に出会ってください。 もくじ 第1章 この世界は無数のパラレルでできている 第2章 あなたは今、どのパラレルを生きていますか? 第3章 「3秒パラレル」で望む世界に瞬間シフト! 第4章 「3分瞑想」で望むパラレルを潜在意識に浸透させる 第5章 軽やか思考でパラレルシフトを叶える

たまにしか会わないのに時間を忘れて語り合える人もいれば、毎日顔を合わせるたびにストレスを感じる人もいる……それが人間関係です。本書は、友人や恋人から上司・同僚まで、人間関係で悩みすぎないためのヒント集。女性教育の実践に長年携わり、ラジオ人生相談の回答者としても活躍する著者が、豊富な経験をもとに「ギクシャク」を「しっくり」にする方法をアドバイスします。笑顔を忘れそうになった時にお勧めの一冊。

実家の和菓子屋で働く朱里に、イケメンカメラマンの龍からなんとモデルへのスカウト！ 一緒に仕事するうちにどんどん彼に惹かれていき、遂には一夜を共に。 想いが通じたと幸せ絶頂の朱里だったが、龍の「彼女なんかいないよ」と話す電話を聞いてしまい…!? ※電子限定特典ペーパー付き

「すぐに欲しがるなんてエッチな子だね」 ――和菓子屋で働く朱里はイケメンカメラマンの龍からモデルスカウトされる。 優しい彼に惹かれるうちに遂に一夜をともに。 しかし、翌朝彼が彼女なんていないと話すのを聞いてしまい… （この作品はコミックス版「愛するまで、あと1秒」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

伝えたいキーワードは１５秒以内に！２万人以上を指導した、話し方コンサルタントが伝授する、たったこれだけで、仕事も人生もうまくいく、進化した究極の伝え方とは？　相手のタイプ別の伝え方、相手のやる気を上げる伝え方、コミュニケーションの悩みを解決する伝え方などビジネスシーンで使えるテクニックが満載！

相手の心のサインをきちんとつかんだ上で、ちょっとしたテクニックを使えば、仕事からプライベートまで、わずらわしい人間関係もスッキリ解決。最新の知見をベースに、“一瞬”で決着がつく心理操縦のツボを明かす禁断の書。

あの人の考えていることが、たった７秒で手にとるようにわかる！ ビジネスも、人生も、人に好かれ、応援される力がすべての土台。 この本で、幸せへの最短ルートを一緒に見つけましょう。 パフォーマンス学の国際的権威である著者が、 見た目や言葉の端に現れる相手のホンネを 秒で見極める方法を伝授する。 パフォーマンス学の権威が教える64のヒント ●初対面のお客様から大きな契約がとれた ●社内の人間関係のストレスから解放された ●仲良くなりたかった人と親密になれた ※このコンテンツはカラー表示できる端末でご覧下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アイビスペイントの始め方から イラストの上手な仕上げテクまで これ一冊ですぐわかる！ 「アイビスペイントでイラストを描いてみたい！」 「イラストの練習はしたいけど、操作でつまずきたくない！」 「使い方がわからないところだけ説明してほしい！」 そんなイラスト初心者の方から、 アイビスペイントをもっと使いこなしたい！という方に ぴったりな書籍が登場です！ アプリを使う上で出てくるギモンをQ&A形式で解決。 これからアイビスペイントを始める初心者さんから もっとアイビスペイントを使いこなしたい！という方まで すべてのユーザーに役立つ情報が満載です！ ■本書の3つのポイント ・タイパ◎ Q&A形式でわかりやすい！ すぐに知りたい答えがわかるQ&A形式で、知りたい機能やテクニックがすぐにわかります。 ・ver12.0以降の新機能もしっかり解説 初心者さんが知りたい基本の機能から便利な最新機能まで すべてのユーザーに役立つ情報を掲載。 無料版／有料版の機能もそれぞれ紹介します。 ・アプリをもっと使いこなしたい人向けの便利機能・仕上げテクも解説 アプリに慣れてきたら、もっと便利に使いこなすための機能や 上手な仕上げテクニックを知って、イラストのクオリティアップもできちゃいます！ ■こんな方におすすめ ・アイビスペイントでイラスト制作を始めたい初心者 ・アイビスペイントを使っているけどイマイチ使いこなせていない・・・という初～中級者 ・アイビスをでいろいろな表現をしたい中～上級者

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 職種を問わずメール対応は付き物ですが、メールについて人から教わる機会はあまりなく、自己流でやっている人が多いのではないでしょうか。 本書はビジネスユーザーが最も多いOutlookの便利な機能や時短ワザ、メール関連の仕事術やマナーといった汎用的な知識をあわせて紹介します。 メールは仕事の中心ではなく、あくまでもツールです。メールの負担を減らして本業に集中するための、メールを使うすべてのビジネスパーソン必見の1冊です。

「あがらないでうまく話せるようになりたい！」「あがってしまっても落ち着いて、より良いパフォーマンスがしたい！」そんなあなたの夢を叶える本です。 あがってしまったとき、落ち着くためにできることはなんでしょうか？ 実は、「あがってはダメだ」と思えば思うほどあがってしまうものなのです。 「あがらずに素晴らしいスピーチがしたいけど、あがったとしても大丈夫！」と両極を許すと、心のバランスがとれるのです。 そしてさらに、あがったときの対処法を知っていれば、あがることは怖くなくなります。 この本は、極度の「あがり症」だった私が、なんとかあがり症を克服して、人前で話す活動がしたいと思い、世界中の心理メソッドを試して、効果のあった方法を紹介しています。 著者は現役講演家としてこれまでに千回を超える講演活動を続けてきましたが、毎回これしか使っていません。 この本を読んだ後には、「人前で話すのが怖い」から「人前で話すのは楽しい」と思っている自分に出会うことができるでしょう。 あなたの人生に嬉しい変化という奇跡を起こしてみませんか？ 【購入者様への特典】 あがっても落ち着く技術から「お腹を意識するだけ」「言葉を唱えるだけ」「色をイメージするだけ」の３つの技術と気持ちの自動切り替えスイッチ（チェーンアンカリング）をわかり易く解説した動画 【著者プロフィール】 加藤史子 メンタルトレーナー／講演家 子どもの頃から極度のあがり症で、人前で話すのが大の苦手だった。 人に伝える講演の仕事がしたいという想いから、あがり症克服するための方法を見つけるために、世界中の心理メソッドを試みる。 今ではあがり症だったとは誰も信じてくれないほど、落ち着いて楽しみながら講演活動を続けている。 全国の学校やスポーツ団体で、「夢を叶える心の在り方」「自分も相手も笑顔になるコミュニケーション術」などの講演や、企業で「ストレスマネジメント」「感情の取り扱い方法」などの講演や研修を行う。 ロンドンオリンピック銀メダリスト平野早矢香選手のメンタルトレーナー。 スポーツ選手や個人のパーソナルメンタルトレーニングも行う。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 【堕とすはずが、堕とされる!?　攻守逆転、エリート悪魔×ギャルJKの背徳飯同居コメディー!!】 母親の転勤で一人暮らしをするイマドキギャルJK【飯山芳乃】。そんな芳乃の前に現れたエリート悪魔【イヴリシア】は魂を対価にすることを隠し、芳乃の願いを何でも叶える契約を持ち掛けてくる。富・名声・力……願ったものは必ず叶う悪魔的誘いになんと芳乃が願ったのは―ご飯を一緒に食べること!?　堕とすはずが、堕とされる!?　攻守逆転、エリート悪魔×ギャルJKの背徳飯同居コメディー開幕!! (C)2021 Onsokuhedoban Kubimogeta (C)2021 KomugiA

日本ベストドレッサー賞選考委員でファッションプロデューサーのしぎはらひろ子が明かす、「見た目」を変えて、劇的に収入を上げる存在感のつくり方!　オシャレもセンスも着回し術も必要なし!　オシャレのノウハウではなく、その人自身の人生に寄り添い、いざというときに勇気と自信を与えてくれる服がどれなのかを意識する。これが、8万5千人のアパレル販売員らを指導してきた服飾戦略の第一人者が教える「服選びの新基準」!

病院に行っても治らない、マッサージや整体、湿布薬に頼っても結局はぶりかえす腰の痛み。さまざまな方法を試し、評判の病院に行ってみても結局よくならない。私はこのままこの痛みと一生付き合っていく……と思っている人にぜひ読んでもらいたい1冊の完成です。これまで30万人の治療を行ってきた著者がその方法を公開。

「ダイエットしてもお腹のぽっこりだけは、なかなか取れない…」「お腹をぺったんこにしたいけど、腹筋は辛いし…」そんな皆さんに朗報です！！　朝7秒、腹ペタシルエットにカラダをセットしてお腹をおもいっきり凹ませるだけで、どんどんウエストが細くなる！＆しかも体重まで落ちてくる脅威のダイエット！運動がニガテな人でもらく～に続けられますよ！あの八代亜紀さんも、テレビ東京の番組で腹ペタ体験をして、すっかりお腹ぺったんこに変身です！！