10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし

10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし

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顔のたるみは「頭のコリ」が原因! ほお・上まぶた・輪郭を10秒で引き上げ、白髪・薄毛を防ぐ奇跡のヘッドマッサージ術を公開

顔のたるみ・シワは「頭のコリ」が原因だった!
老けて見える3大要因「ほお」「上まぶた」「フェイスライン」のたるみを、
10秒の「頭ほぐし」でリフトアップ。
筋肉や骨格を根本から整える「村木式」メソッドで、女優・タレントからも支持を集めるアンチエイジングデザイナー・村木宏衣が、
奇跡のヘッドマッサージ術を公開。

★村木式「頭ほぐし」で、「ほうれい線・上まぶた・フェイスライン」を引きあげる
★「顔の老け悩み」を解消 下まぶたのたるみ/目尻のシワ/額のシワ/眉間のシワ/ほおのこけ/口角のさがり/エラの目立ち/首のシワ
★白髪・薄毛対策 ブラシマッサージ/シャンプー・ドライ法
★大人の体と心の不調を「頭のツボ押し」で整える 肩こり/頭痛/目の疲れ/耳鳴り/ホットフラッシュ/イライラ/落ち込み
★背中のコリをほぐす
★頭のこらない生活習慣 頭のこらないPCやスマホの見方/ながら「頭ほぐし」/睡眠環境を整える


村木 宏衣(むらきひろい):アンチエイジングデザイナー。1969年東京生まれ。
エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。
筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、
リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。
その技能が高く評価され、国内外の女優やモデル、セレブリティからの熱い支持を集める。
2018年には自身のサロン「Amazing?beauty」を開設。
現在は日本でのサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中。
著書に『おとなの美人習慣』『整筋・顔体大全』など。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
出版社
主婦の友社
ページ数
128ページ
電子版発売日
2020年04月17日
紙の本の発売
2020年04月
サイズ(目安)
25MB

10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし のユーザーレビュー

感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2021年08月04日

    筋肉がどのように繋がっているのかわかりやすいので、実際に頭ほぐしをするときに意識してやりやすいです。

    日常で気をつけられることも紹介されているので、スマホを見る時やパソコンを使うときの姿勢も工夫できそう。

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    購入済み

    気づいた時にいつでもできる

    SUI 2021年07月04日

    大きな写真で説明はとってもシンプル。
    紙と電子で迷いましたがこちらで買って正解でした!小さなスマホでも充分読めるし、持ち歩けるからすぐチェックできます。

    まだ始めたばかりですが、頭皮のコリを実感しました。ゴリゴリすると痛い…!
    でも少しやるだけでも目がスッキリして瞼のむくみがとれました。
    ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年06月19日

    どのマッサージも写真付きで分かりやすく解説されており、仕事中でも手軽に出来るマッサージ。1回やっただけでも顔が上に引き締まり、頭が柔らかく、スッキリする効果を実感しました。お勧めです。

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    Posted by ブクログ 2022年01月11日

    いつもパソコンなど目を酷使することばかりしてるので本書に書いてるマッサージをちょっと試してみたけど、視界がスッキリした感じで効果感じる。これは良いかも知れん。

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    Posted by ブクログ 2021年11月09日

    やはりパソコンやスマホの使い過ぎによる目の疲労はほうれい線やたるみにつながるとのこと。白髪・薄毛対策にも有効。他、亜鉛やビタミンをとる。頭がこらないような生活を心掛けることも大切。スマホを下を向いてみない、鼻呼吸、寝る前に目を温め、寝る1時間前にはスマホをオフなど。

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