村木宏衣の一覧

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2022/07/27更新

ユーザーレビュー

  • 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし
    筋肉がどのように繋がっているのかわかりやすいので、実際に頭ほぐしをするときに意識してやりやすいです。

    日常で気をつけられることも紹介されているので、スマホを見る時やパソコンを使うときの姿勢も工夫できそう。
  • 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし

    気づいた時にいつでもできる

    大きな写真で説明はとってもシンプル。
    紙と電子で迷いましたがこちらで買って正解でした!小さなスマホでも充分読めるし、持ち歩けるからすぐチェックできます。

    まだ始めたばかりですが、頭皮のコリを実感しました。ゴリゴリすると痛い…!
    でも少しやるだけでも目がスッキリして瞼のむくみがとれました。
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  • 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし
    どのマッサージも写真付きで分かりやすく解説されており、仕事中でも手軽に出来るマッサージ。1回やっただけでも顔が上に引き締まり、頭が柔らかく、スッキリする効果を実感しました。お勧めです。
  • 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし
    いつもパソコンなど目を酷使することばかりしてるので本書に書いてるマッサージをちょっと試してみたけど、視界がスッキリした感じで効果感じる。これは良いかも知れん。
  • 一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全
    ストレッチやマッサージに興味があって本書を手に取ったが、とても具体的で、どうやれば良いのかが分かりやすかった。ストレッチ系の本の多くは、本当にこれでできているのかな?という疑問がはれず、分からないので続かないことが殆ど。本書のように、動画ではなく静止画なのに、ここまで分かりやすい表現がなされているの...続きを読む

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