無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで201万冊以上配信中！
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仕事で成果が出ない、楽しみにしていたレストランが閉まっていた、恋人にふられた、誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌いな人がいる、やる気が起きない……などなど、人生には、面白くないことがたくさん起こります。
でも、それって本当にどうにもならないことでしょうか？
たしかに、起きてしまった「できごと」はもうどうにもなりません。
けれども、それをどう解釈するかで、感情はいくらでも変化します。
そう、解釈ひとつで、目の前の現実は、世界は素晴らしい場所になるのです。
この本は、こんな時はこう解釈するという「ものの見方」や、どこにフォーカスすると人生がもっと面白くなるか、
その視点の持ち方を、日常によくあるシーンに落とし込んで、70個ご用意しています。
この本を読み終わるころには、あなたは大空を舞う鳥のように、自由な視点から、俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。
ひすいこたろうデビュー10周年記念スペシャル「ものの見方」ガイドブックの登場です！
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
自分の感情は解釈次第。その出来事をどう「解釈」するかで、「感情」が変わり、「行動」が変わり、「世界」が変わる。
読んだその後から、自分のまわりの見方を見直してみようかなとほんのり明るい気分になれる良い本でした。
いろんなポジティブ解釈がたくさん出てきます。
・歳をとることについて。
「私はもう40 歳」と考えるより「まだ 40 歳。若い！」と思っていれば、寿命も10年伸びるし、いろいろなことに挑戦できます。私も趣味はあるし楽しんでいるけれど、もっともっといろんなことに挑戦したり楽しめるかもな...と前向きになりました。
・人の幸せを喜べない自分へ。
脳は「主語が理解できない」。つまり、人の悪口を言うと、自分が悪口を言われたのと同じ状態になる。逆に「あなたならできるよ」と友人を励ましている人は、自分の脳にも「できるよ」と刷り込んでいることになる。 だから、他人を祝福することは自分を祝福することとイコールなのである。喜びは喜びを引き寄せる。
・不機嫌は罪と心得よ。
不機嫌は伝染していきます。だから最大の罪なのです。逆にあなたがご機嫌でいることは、まわりにハッピーを投げかけているということ。ご機嫌も伝染していくからです。ご機嫌でいるだけで、あなたは世界の幸せの立役者なのです。
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ビジネス・実用
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