勝間和代のレビュー一覧

ラクして おいしく、太らない！ 勝間式超ロジカル料理

食事に関して今まで発信していることをまとめた本。
ヘルシオ、ホットクック等を中心とした自炊生活、
塩分濃度などを繰り返し言われていること。

レシピが掲載されていて、それがどれも美味しそうなのがよかった。
あとパンの作り方も非常に興味深かった。


【気づき】


【to do】
・包丁で切る時は、引く時に切れることを意識する

人生100年時代の稼ぎ方

長くご無沙汰でしたけど，僕は和田さん割と好き。
お金は相手からの感謝って少しは思えるようになってきた。
最初の本読み返してみようかしら。

稼げる３つの条件
①好かれる力
②相手の話をとことん聞く力
③幸せな決断をサポートする力
（非言語化情報を言語化する力）
実践すべき６つのスキル
①「ありがとう」で返事をする
②あいさつは必ず先にする
③「１日３褒め」を習慣にする
④「うれしいです！」，「素敵です！」，
　「最高です！」など，テンションが上がる
　幸せワードを頻繁に使う。
⑤「何かお手伝いすることはありませんか？」
　を口癖にする
⑥イライラしたらトイレに行って深呼吸

勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド

これから働く人や、何となく毎日を繰り返す日々を送っている人に読んでもらいたい本。何か一つでもアクションを起こせれば、一年後の自分は大分今より進歩している、と思う。

勝間式 超コントロール思考

考え方としては、無駄を省き、自分でコントロールすることで楽になるもの、方法が挙げられており、合う方にはとても良書なのでは、と思う。
わたしには実現の難しいことや興味のないことも何割かあったので、読み（聞き）飛ばしながらでした。
でも考え方は好きです。

断る力

同調性が強くなかなか断れずストレスを溜めてしまうタイプなので変われたらと思い手に取った本。

断るためのhow-to本ではなく、断ることの良さや理由が記された内容となっております。
ネットで悪口を言う人の特徴や嫌われる特徴など、断ることによる弊害についての対処法も記されています。

以下印象に残った内容

「自分の扱い方を人に教えている」確かに自信がなさそうな言動をすると相手もそれに合わせた扱い方をするし、媚びた態度を取れば対等な関係にはならない。そうすると自分の意見も言いづらく伝わりにくくなるので、対等な言動を取ることは大切だと思った。

「ウィンウィンの関係を築く」断る際に代替案で相手も利益が出るように「インセンティブの調整」をすることが交渉のカギである。

起きていることはすべて正しい

・起きていることはすべて正しい。良いことも嫌なことも、そこから何ができるかを考えて行動してみる。
・日常的にネガティブな言葉を使わないこと。
・オーバーポジティブ（自己欺瞞）は危険。

メンタル筋力をつけるために、真似たいこと。
＊うれしがりすぎない、かなしがりすぎない。
＊メンタルが強い友人と付き合う。
＊小さな成功体験を積み重ねる。

お金は銀行に預けるな～金融リテラシーの基本と実践～

金融リテラシーの基本と実践。
2007年に出版された本ですが、今の時代でも参考になる実践方法でした。

勝間式食事ハック

斬新で画期的、かつ無駄を徹底的に省いた勝間さんらしい食事の価値観だなと感じました。
効率的、かつ効果的。

・食に関するボキャブラリーやリテラシーを高めること
・ネット注文や、調理家電、最新テクノロジーを使いこなすこと

この2点が重要だそうで、個人的に取り入れたい方法もあり大変参考になりました。

女に生まれたら、コレを読め ～○活必勝法～

「勝間式ネオ・ライフハック」が面白かったので、勝間さんの他の本にも興味が湧き読んでみました。
10年ほど前の本なのに、古臭いとはあまり思いませんでした。それは裏を返せば未だに10年前と同じ課題を抱えているということです。
女性目線で10のテーマについて綴られていますが、中でも私が強く感じたのは女性がまだまだ「二流市民」であるということです。女性の社会進出が進んだとはいえ、男女別の平均年収を見ればその差は歴然。
私自身は割りとバリバリ働いている方なのですが、昔は「女性なのにすごい」という風に言われることがよくありました。これは、女性に対する元々の期待値が低いからこそ出てくる言葉だと常々感じていました。また女性に対しては叱りにくいなどの理由から、若い頃は特に甘やかされがちな面があることも否めません。だからこそ、女性自身がそこに甘んじることなく、フラットに成果や能力を示す姿勢が大切になるんだと思います。
グローバル視点での比較も多数あり、日本のスタンダードでばかり考えてはいけないなと感じました。
古臭い日本の慣習に違和感を感じたことのある女性にオススメです。

2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム

「勝間式ネオ・ライフハック」が面白かったので、勝間さんの他の本にも興味が湧き読んでみました。
断捨離本は何冊か読んで来たので、あまり目新しさはないものの、一気に片付ける方法と、それをキープする方法、そして断捨離がもたらす効果がバランス良く書かれていて、断捨離初心者にオススメです。
長い時間を過ごす自分の家を快適に保つことの重要性についてもしっかり書かれているので、取り組む意義を感じやすいです。
このコロナ禍で家にいる時間が増えた方も多いと思うので、この機会に重い腰をあげて断捨離しよう！という気持ちを後押ししてくれる本です。

まじめの罠

日本人の「まじめさ」が、本人や日本社会全体を悪い方向へ導いていくリスクについて書かれた本。

周囲からは、まじめだと言われてきた自分のことがまさに書かれていたようで、耳が痛い内容であった。

昔から「まじめに頑張ればいつか報われる」「努力すれば報われる」と言われ育ってきた。
多くの日本人はまじめが一番だと思って生きてきているであろう。

まじめが一番とされる社会では、まじめであることが一番楽な生き方だと思っている。
不真面目に生きるには頭を使わないといけないし、苦労が多いものである。
そのため、私は今まで比較的まじめに生きてきたのだと思う。

しかし、私が納得してしまった本書で書かれている「まじめ」に生きている人が陥りやすい思考は以下の通りだ。

頑張っている自分＝正しい
↓
まじめに頑張っているのに成果が出ない、報われない
↓
世間がおかしい・会社がおかしい・社会がおかしい・政府がおかしい

このような思考は、自分も含め周りの多くの人に見られる傾向である。
まじめで頑張っているのに報われないと、被害者意識が増大していき、周りに攻撃的になっていく。
自分が少し生きにくいと感じている部分の一つがここにあるような気がする。

また、まじめな日本人が生活する日本社会においては、過剰な完璧さが要求される。
とにかくミスは許されず、何にでも完璧さが求められ、クレームを避けるために膨大なコストを費やし、どんなに小さいことにも目を配る。
この、何事にも完璧を求めるまじめさが社会においては負のスパイラルになっているように感じる。
日本人の長時間労働の原因はここにあるのではないだろうか。

もう少し「まじめ」から離れ、寛容な社会にならない限り、長時間労働の問題は解決しないと感じる。

本書では、最後の章に「まじめの罠」から抜け出すために方法にも触れられてある。
その中で、「自分が属している枠組みの内側だけで行動するのではなく、枠組みを自分の力で構築しろ」とある。
枠組み内で生きるのが一番楽なのだが、その枠外にも少しずつ目を向けていこうと思った。

伝説の教授に学べ！ 本当の経済学がわかる本 勝間和代が本気で勉強したかったとても大切なこと

細かいテクニックはさて置き、インフレターゲットは必須であることを確認。

菅総理は、デフレを終わらせる必要を理解しているようだが、同時に消費税を上げようとしている。
これは、財務省に洗脳されているからか。

それと、経済学が歴史を分析することで、いろいろと理論が発展してきているのが、おもしろい。

2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム

3.3
勝間さん的ミニマリズムが感じられて面白いです。
ものが主役になっていて、自分が主役ではなくなっていませんか？

気持ちのコスト
再調達コスト
スペースのコスト
ものの収支は＋絶対NG

人生を10倍自由にするインターディペンデントな生き方実践ガイド 「自立」〈インディ〉から「相互依存」〈インタディ〉へ

自営業やフリーランス等の人にとっては本を読まなくても自然と身についたり、必要だと感じるような内容だった。

勝間式食事ハック

ホットクックとヘルシオを使って美味しく自炊しようという本。

お肉食べてないのか、、、
魚についてもあまり言及してないってことは
魚も食べてないのかな？

効率が１０倍アップする新・知的生産術

著者は本は書いた人の自己表現だと言った。
まさに、私を見て、私の話を聞いて感がとても強い。
発行年も10年前なので、技術の進歩に驚くばかりです。
実体験を元にしているので説得力はとてもあります。
仕事と生活のHOWTOです。

参考になった本を紹介されています。こちらは今でも参考なります。
読書に投資を惜しまないと、、まさにその通りと感じました。

2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム

久々に勝間和代さんの本を読んだ。
一時期、かなりハマっていたが、最近は全然読んでいなかった。
友達からホットクックの話を聞いて、急に読んでみたくなった。
これと並行して超ロジカル家事と言う本を買った。
こちらも、この後読んでいこうと思う。
最近、かなり時短と言うことに興味があるので、この本が少しでも役に立つといいなと思う。

・寝室には眠るためのものしかおかない。

・目標を達成するには、努力や意志の力ではなく、仕組みを作ることが大事

・便利だ効率的だと言われれば飛びつくが、本当にそれは効率的なのか?ただのものぐさになってないのか?
ダイエットや筋トレも、毎日走ったり腹筋したりすれば済む話だが、良さそうなフィットネス器具が紹介されるとこれなら続きそうだと思ってつい買ってしまう。でも結局続いた例は無い。

・まとめてやらずに平準化すると言うのは何事にも通じる普遍的なルール。

・趣味=家事になれば、家をいつでもきれいな状態に保てる

・通販で買うよりも、自分の目で見て触って確かめたものを買う方が無駄がない。一度買ってよかったものは、通販で買っても良い。

女に生まれたら、コレを読め ～○活必勝法～

勝間さんの本は好きで新刊が出るたびに読んでいるけど
これは読んでいなかった9年前の本。

やはり今読んでもあたり前のことし書いてない印象を受けるので、こういう時代の先端を走っている人の本は旬なときに読むべきと思った。

昔から女性が自立するように！と言い続けている勝間さんの考え方には深く同意。

今回の「日本活」のテーマでも女性は二流市民扱いされていることに気づき、「男性に庇護されたい」と思うのではなく経済的に自立することを提唱されている。

今ではそれが以前よりは浸透していると思うけど、まだ女性誌では「仕事や内面」より「モテ」が人気のテーマであり、強く自立して見える女性より守ってあげたくなるような女性タレントの方が人気が出ること踏まえるとまだまだ日本女性の意識は低いのかな〜と思った。

勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド

参考にならないわけではないけれど、なんかしっくりこない。なぜだろうかとよく考えて気づいた。自分はトップクラスのキャリアウーマンを目指しているわけではなく、どちらかというと職人的な生き方をかっこいいと思うタイプだったのだ。なのでバリキャリを目指す方ならもっと参考になったかも。

稼ぐ話力 相手を腹落ちさせるプレゼンテーション術

心に響くフレーズ
① プレゼンで重要な4つのこと。
間の取り方、アイコンタクト、笑顔、身なりを整える。