勝間和代のレビュー一覧

勝間式 超ロジカル家事（文庫版）

勝間和代の合理的な考え方を「日常に落とし込みたい！」と思い手にとった一冊。
身の回りも心も身体もロジカルに整然としていれば、ストレスや不自由を感じることが少なく生活できるはず。
そんな生活を目指して、本書で紹介されていたテクノロジーを日常にフル活用して思考しながら日々を過ごしていきたい。

2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム

もっと具体的な片付けや整理についての本はたくさんあるので、人によっては物足りなく感じるかもしれない。けれど、自身の断捨離ビフォーアフターを、勝間さんらしい視点から赤裸々に語ってくれていて面白い。
一番のインパクトは、勝間さんがどれだけ物に囲まれていたのかの描写だろう。自転車とオートバイの所有台数、ベッドの上の洋服を床に移動させてから寝るとか、、。私はそこまでひどくないな、と妙な安心感を抱かせる。

内容としては、断捨離の効用と始め方がメインで、整理整頓とか収納のノウハウは書かれていない。ものが少なくなれば、意識せずとも整理されていくということかと思う。

片付け・断捨離は、「優先順位をつけて物を管理していく知的で高度な脳トレ」という考え方には説得力があった。とりあえず取っておくというのは、思考の放棄と先送りなのだそう。身に覚えがありすぎて、冷汗。

片付け場所の順番を決めるためのマトリクスが、巻末に掲載されている。どこから手を付けたらいいかわからない人には便利。片付けを段取る手助けになる。

勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド

少し古い本なので、現在とは違う点もあると思いますが(手帳を持ち歩こうなど)、考え方の基本の部分は学べました。本書を読んでから著者の現在の本を読むとまた面白いなと思います。

勝間式 超ロジカル家事（文庫版）

時短への取り組み方
家事に対する時短の仕方
断捨離による迷わないことでの時間の節約
家にまとまっていることで家を綺麗にしておくことによる気分のアップ

おすすめ調味料　オリーブオイル　エグレヒオ
わじまの海塩
1Lの水に30gの煮干し　でだし汁

投資貯蓄　コツコツやってみる

色々参考になった

お金は銀行に預けるな～金融リテラシーの基本と実践～

2007年に読んでいたとしてもきっと実行にうつせてなかったと思う。
それは、全く知識がなかったし、実際にやろうとしたときの手間が大きかったと思うから。
今は、すまほで簡単に投資できるようになったし、いろんな知識も増えたので、株、確定拠出年金もやっている。

反対意見も多いと思うが、勝間さんが言っていたように、1%の手数料を払ってもプロに任せるのが結果的には良いような気がした。
それは、自分で勉強して投資をしていったとしても、勉強するための時間とコストがかかるし、実際暴落したときに冷静に判断できる自信もないから。

勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法

生き方のヒントがたくさん。
自分の日常生活を見直すきっかけになった。
環境は、大事ということをあらためて感じた。

勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践

色々なビジネス思考法を紹介したデータベース的な本。
・空（情報を収集）→雨（解釈）→傘（行動）
・2×2のフレームワーク（大小、高低など2軸に分ける）
・繰り返し囚人のジレンマ→2人の囚人が自白か黙秘を選ぶ。共に黙秘なら懲役は最短。1人だけ自白すれば黙秘者の懲役が長く、共に自白すれば中間。これを繰り返す時、最良の選択は「信頼から始めるしっぺ返し戦略」（まずは黙秘。相手が自白すればこちらも自白）。コミュニケーションもまずは信頼から始める方がうまくいく。

勝間式食事ハック

意外だったのは、この本を書いた当時、勝間さんは菜食主義生活をされていたと言うこと。今は肉類も食べてらっしゃるので、新鮮だった。ベジタリアンやビーガンとしての食事生活の参考になる。

・カロリーではなくグラム数で考え、そのグラム数内で最大栄養価になるバランスを考える。

・味付けは0.6%の塩分。

・スムージーや野菜ジュースは、結局食物繊維がごっそりなくなっているので、栄養価としての価値は低い

ホットクックの蒸し焼き機能、まだ使ったことなかったので実践してみよう〜

ズルい仕事術

「ズルい！」とは要領よくやること、インプットのみならずアウトプットを意識すること、付加価値を生み出すこと。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

【1冊フォトリーディング】【マインドマップ】
勝間式　新スローライフ／勝間和代著　を読みました。

スローライフって響きがいいな〜、って感じたので手に取りました。
セカンドライフを考える上での、自宅での過ごし方のヒントをたくさん入手るることができました。
私は、この1年半は、ずっと自宅勤務が続いています。
そして、この仕事スタイルが、とても快適なので、この本との共通点が多く、心地よく読むことができました。
いままで、追われるように生活してきたので、
ゆっくり、のんびり、自分のペースを作っていきたいなと思いました。

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

【1冊フォトリーディング】【マインドマップ】
勝間式　ロジカル不老長寿／勝間和代著　を読みました。
個人的には、「アリとキリギリス」だと、キリギリスの生き方をしたいと思っています。
なので、不老長寿に対して、それほど憧れはありません。
とはいうものの、生き方としては、ロジカルに過ごしたいと考えています。
っていう思いの目的で読み始めました。

勝間式食事ハック

食生活は人生の基本・ガソリンであり、どうせ一生食べるならおいしくて身体に良くて何より楽なものがいい、という本。

加工食品や動物性タンパク質が駄目、言ってることは分かりますが全て実践するのは難しい。
伝えていることの筋が通っているので、きのこや豆類を多めに、塩は良いものに、ぐらいからやってみたいと思います。

ホットクックの活用、特に味噌汁については具体的な計算式があったのでぜひ試してみたい

効率が１０倍アップする新・知的生産術

　２００７年１２月１３日に第一刷発行された勝間和代による知的生産術をしょうかした本。
　かなり前の本であるが、決して今においても無駄でなく、有効な内容のところが多々あるため非常に参考になる。
　何より頷けるところは、単に術を紹介するのではなく、自身が実践している健康方法や、人脈の作り方なども挙げており、勿論それら全てを行うのは高度であるが、その幾分かを自分流に咀嚼して実行していきたいところである。
　自分がまず出来そうなところは、情報を、タダで振る舞うことや、本代をケチらない、一つ二つくらいは自分かリーダーとなって運営してみるところか。

勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法

目の前の選択を将来の投資として考えて、その投資が将来花開いて大きなリターンになることをいつも期待して行動する。

ポジティブ思考80%、ネガティブ思考20%ぐらいの割合が望ましい。

困ったことが起きても、これは起こるべくして起こったんだと、できるだけ楽観的に解釈して、将来的にはきっといいことにつながるのだ、と切り替えた方が行動に移しやすい。

問題解決能力を身につけるには、①こうすると的確に問題を解決できるだろう、という定義をし、②それに必要な情報収集をして、もっても確からしい仮の解決法＝仮説を手に入れて、③1つずつ実践して検証していく、という3つを繰り返す。

勝間式食事ハック

勝間和代さんの本、大変参考にしています。
最近、栄養を意識していてこの本を読みました。

加工食品のリスク、プラントベースホールフードの優位性、どうすれば栄養価の高い食事を簡単に自炊できるのかのヒントが満載です。
我が家は玄米中心かつ動物性タンパク質を排除した食生活は無理そうですが、ホットクックを持っているのでもっと野菜やきのこ、豆をホットクックで蒸した食事にするのは良いかも。

白米はGI値が高いから玄米は無理でも五穀米など白米に混ぜて炊けるものは試してみたいな。

簡単に続けられる仕組み作り、これが大切ですね。

勝間式 超コントロール思考

自分に合う項目、合わない項目がありますが、概ね読みやすく、合理的でストレスを減らす生活の仕方を学ぶことができます。

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

勝間さんがYouTubeでおっしゃってることを集約した本という感じだけど、体系立ててまとめて読めてたのはよかった。
自分がまだ人生の折り返しに至ってないかもしれないと思えたことで、勇気が持てたし、長い目で自分の身体や人生に関心を持とうと改めて思えた。

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

【気づき】
・いつも勝間さんが話していることを
老後と言う観点で見た話。
今まであまり老後について考えたことがなかったが
どれも現在行っていることが、
老後につながると改めて再認識。

・特に第5章の年代別のリスクが参考になった。

・人生100年時代と人生設計を切り替える


・思考するための材料を渡し、
後は自分で考えると言ういつもの勝間さんのスタイル。
だから、
勝間さんのいうの通り、
すっかりそのまま全てを真似することを求めているわけではなく
結局は最後は自分で考えて考えて考えてを推奨している本なのだとわかった。



・長生きするためには仕事を続けよう
生きると言うのは人の役に立つことであり、幅広い人の役に立つのは仕事が1番なのではないか





・老化とは死に至る慢性病である

長生きリスク
その1身体的衰えのリスク
その2金銭的収入減のリスク
その3社会的つながり減のリスク


・時間割引率のコントロール


・身体的リスクを抑えるために

食生活に気をつける
歯と口のケアも大事
睡眠ファースト

・金銭的リスクは早めの対策
老後もフロー収入を得られるように
お金を稼いでいる人と
今まで貯めた資金と年金のみで暮らしている人では全く違う人種になってしまう
社会に貢献しながら収入を得続けること
年休を受け取らない覚悟をする
ドルコスト平均法
お金を稼ぐ事は最高のエンターテイメント社会的リスク


・社会的リスク
一生働ける仕事を選ぶ
自分のことは自分で面倒見るようにする



・年代別リスク

60代
金銭的リスク

定年による収入の変化
年金生活の始まりにより契約した生活が始まる
無職になり、人付き合いが変わる


70代
身体的リスク

内臓の機能や手足の筋肉が急に低下
判断力瞬発力が低下し、
自動車のの運転ミスが増える
これまでやっていたスポーツができなくなる
認知能力の衰えなどから
リテラシーが低下し、若い人と付き合えなくなる


80代
身体的リスク
経済的リスク
社会リスク

歩行リスクが高まり、歩けなくなる
介護サービスや施設の利用が増え、金銭的な負担が増加
同年代に試合がなくなる人が増え、孤独感が強まる


90代以降
総合的リスク

一人暮らし自体がリスクになる

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

勝間さんの本、久しぶりに読みました。

テイストがガラリと変わっていましたが、根っこの部分はやっぱり勝間さんだなと感じます。

快適で、効率の良い、生産性を生む基盤を整えるところに力を注いで、生活の質を上げるという考え方。スローライフではあるけれど、以前の勝間さんと変わっていないと思いました。

料理のレシピにかなりページを割いていますが、後半のガジェット系の方が光っています。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

【気づき】

・読めば読むほど、
成果報酬型ではない自分の働き方が恐ろしくなる。
思考停止になっている。
職場はお金は出してくれるかもしれないが、人生の保障はない。

自分で自分の人生を切り開かなくては。



・お金持ちはユニクロを着ている
とよく言われるが、
それはコスパがよいからなのかな、とも思った。

フリーで自分で稼ぐようになると
支出が気になる、というのも納得。


・100円使った時に
将来の自分の収入にどのように働くか？
という観点が面白い。
今までのわたしにはなかった考え。117


・オンラインジムは海外のものも契約しているのは、さすがだと思った。
自分に最適化するものを
試行錯誤して見つけ出す力はピカイチ。


・VRにも興味を持った。

運動ができるのは知っていたが、
瞑想を自然の中でするのも楽しそう。




第1章快適さも収入もあきらめない、現代版スローライフのすすめ


YouTubeで話していることがほとんど


第2章スローライフで不自由しないお金の稼ぎ方、使い方


第3章自宅を世界一快適にする方法


この章が1番おもしろいかも。
勝間さんの日常生活がどうなっているのか
具体的にわかる。
YouTubeでも話していないことも多い。