勝間和代のレビュー一覧

勝間式食事ハック

ビーガン
調味料にこだわる
蒸し料理の威力、ホットクックを見直した　循環した蒸気で蒸すから美味しい

野菜ジュースや、果汁濃縮還元は、ほぼ砂糖水
野菜を摂る理由は実はまだよくわかっていないけど、キーポイントは食物繊維と微量栄養素

きのこもっと積極的に摂ると良さそう

美味しんぼ、面白いのかな
無知の科学も見てみたい

一生自由に豊かに生きる！ 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100

◼️こまめに動いて「動ける体」作りをする。…人生最大の財産は体力。
◼️日々小さなチャレンジを習慣にする。…アウトプットを決めてからインプットを設計する。独学より、スクールやコーチから学ぶ方が効率的。
◼️チャンスに含まれるアタリは1割から2割。…1年かけてうまくいかないことは適性にあってない。うまく行かないことはやめる。

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

「…私たちは死が恐ろしいということです。…死を連想させるものはすべて嫌いなのです。目の前で自分よりも歳を取っていて、みるからに老けている人がいるのは、それだけで死を連想させるため、すぐに避けたい…」

あまりにも、はっきり書かれていて笑った。

まあ

そう思われないように生きていこうってことですね。

年収10倍アップ勉強法 無理なく続けられる

この本を購入したときは２００７年だから今から１６年前、その時はすごいなと感じたが、今では内容のアップデートが必要。でも勝間さんはすごい人というのが伝わってくる。自分が若ければこのとおり実践したいところだ。

効率が１０倍アップする新・知的生産術

引用されている写真が個人的にツボだった笑 勝間さん、完全にGoogle化されていた笑 本当にこの方は面白いなぁと思わされる、、 ある種こういった不思議な部分が人間としての魅力を高めているのだろうなぁと思わされるとともに、振り切っている方は強い、とも感じる。

勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践

ロジカルシンキング、ラテラルシンキングの章やオススメ図書のページは大変参考になった。
一方で後半に進むにつれてロジカルから乖離していったように思った。
特に知的体力と偶然力の章は内容がまとまっておらず、根拠も主観的なものが多く、納得感が少なかった。
視覚化力以降の章をもっと推敲し、コンパクトにすれば名著になったと思うだけに残念。

勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法

いつも勝間さんがおっしゃっていることが凝縮されていた。

印象に残ったこと
・若い人達がいる場に参加しよう。
・困ったことが起きても、これは起こるべくして起こったんだと、できるだけ楽観的に解釈して、将来的にはきっといいことにつながるのだ、と切り替えたほうが行動に移しやすい。
・叱られたら、なぜ？　と五回自問する
・問題解決は時間の経過に任せる。メモして気持ちやワーキングメモリーからいったん追い出す
・人生で優先順位を上げて対策を立てるべきは健康
・有力な情報源は信頼できる知人や友人
・「それって本当？」と一度頭の中で呟いてみる。クリティカルシンキング。
・褒めるときは『叱る量の三倍』ではなく『五倍』
・雑談しよう、ついてると思おう

年収10倍アップ勉強法 無理なく続けられる

ほとんど既に実践してることが多かったので目新しい情報ではありませんでしたが、「時間が無い、忙しい」「勉強が続かない」という人はぜひ読んでみて、実践してみてほしいです。

健康もマネーも人生100年シフト！ 勝間式ロジカル不老長寿

生きるということは人に役立つこと、仕事がいちばん役に立てる。仕事は人の役に立ちながら相手から報酬をもらえる、優れた仕組み。
長生きの意味は新しい経験を得られること。長期的に見れば失敗したほうがいい。
将来、良い変化があると期待できる場合、幸福感が高まる。
年金は増える見込みがない。
社会的なつながりがなくなるリスク＝仕事を続ける。
時間割引率が低いほどセルフコントロールができる。
健康のためには食べ過ぎない、空腹の時間をとる。
飲酒よりももっと楽しいことをする。運動習慣と良い睡眠を優先する。
歩行スピードと寿命は相関している。
一日4時間であれば、100歳までも働ける。
睡眠ファーストの生活を送る＝睡眠スコアを測る
お金を稼ぐ人ともらうだけの人は違う人種になる。
年をとっても社会とかかわりを続けて、収入を得る工夫をする。
年金生活が幸せなことなのか、考える。

お金がある間は誰でもよい人。
心の余裕、とは健康とお金に不安がないときんしか生まれない。
勉強欲は仕事から離れると衰える。旅行とゴルフ、食事くらいしか話題がない。

年収10倍アップ勉強法 無理なく続けられる

感想
道具はさらに進化している。最適な勉強法も当時とは少し違う。だが基礎となる部分は同じ。周りとの差はほんの少しの差が生み出す。

無痛分娩のすすめ

無痛分娩メリット
◯お産の痛みが軽くなる
◯産後回復が早い

デメリット
◯分娩時間が長くなる傾向がある
◯鉗子分娩•吸引分娩が増えることがある

分娩方法についてはそれぞれいろんな考え方があるため、特に家族などが違う意見を持っている場合、激しい反発を受けるというのを身をもって経験した。産むのも、お金を払うのも自分。私と夫が納得していればそれでいいと思い、特に家族には必要以上に相談しないことにした。昔と今では考え方も違うし、わかってもらえないのもある程度は仕方ないのかも。
「自然分娩」に対して「無痛分娩」が不自然なことのように思われる傾向がある、という描写はまさにその通りだなと思う。私も人が決めたことを頭ごなしに否定せず、現代の考え方ややり方を学んで自分の考えをアップデートさせながら生きて行きたいと思った。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

お金だけではなく、時間を管理する。将来のために時間を投資する。複利的に時間を増やす。お金は借りれるけど、時間は借りれない。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

【概要】・勝間さんがタイパをいかにして上げているか、を書いたもの。
・時間割引率をいかに下げるか、割り引かないかを考えている。
・運動と遊び=余暇を取り入れている。
・家電とテック（PC、スマホなど）は投資を惜しまず最新のものを活用。
・完璧を求めない。隙間時間を読書に活用。

【感想】
・子どもがいる世帯や介護をしている方は、そのままor多くを取り入れるのは厳しい。
・特に残業のつかなくなった管理職にオススメ。
・私は、職場のeラーニングは個室で倍速。残りの時間で集中して作業している。そこはＯＫ。が、ランチタイムや飲み会&飲酒の仕方はNG。ゆるりと取り入れたい。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

【趣旨】

今、現在の視点から時間の使い方を最適化するのではなく、
自分の人生全体を通しての最適化を目指す本




【おすすめの人】

人生を変えたい人

時間の使い方を変えたい人

毎日忙しいけれど、改善できていないと思う人


【読まなくていい人】

勝間さんの情報に日頃からよく触れている人
(YouTube、勝間塾など)



【気づき】

・毎日の時間の2割を将来のために投資する


・7つの習慣のうち、1番難しいのは最優先事項を優先する。
つまり、優先順位の高い順に時間を投資すると言う習慣ができれば、
7つの習慣の中で、最も難易度が高いものが自分のものにできる。


・ダイパのよい仕事はフロー状態になれるかどうか？


・能動的に生きることが幸せになれる



・「慣れ」や「飽き」はチャンス
　生産性向上に役立つ

断る力

　限られた時間、人生のなかでどの分野に注力するべきなのか、それがコモディティからスペシャリティになるための秘訣であり、そのために「断る力」が重要となる。本書を読んで印象的であったのが、自分の揺るぎない軸を30代前半、具体的には35歳までに定めることである。それまでの間、つまり20代は「トライ・アンド・エラー（試行錯誤）」の期間であるという。この期間のうちに自分の得意、不得意分野を見出し、不得意分野に関しては「断る力」を発揮して、徐々に自分の軸を確立させるのである。したがって、この本は自分の時間を効率的に配分できずに悩んでいる人におすすめする。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

お金も時間も、日常生活は8割で回し、2割は将来のための余裕として投資に充てる。この発想があるかないかで、5年後、10年後の生活がガラっと変わってしまう。キャッシュリッチ、時間リッチになるには、そうした強い覚悟が必要です。

1日を1000分の時間予算として考えてみる。

勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法

勝間さんの本って、どの本を読んでもだいたい同じなんだけど、つい読んでしまい、今度こそやる！を繰り返す。

今回刺さったのは、コレ

“自分探しややりがい探しというキーワードを目にしますが…収入アップ探しをするといいと思っています…”

とりあえず１円でもアップすることだけを考えてみようかな。

勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法

自分の意識にあることを改めて確認するような本。目新しいことはないけれど、そうそう！と共感したり、そうだった！と忘れていたことを思い出させてくれるライフハック的な内容です。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

自宅でいかにストレスなくひきこもるかを書いた本。ポジティブなひきこもり。
なかなか自分はそこまではできないけど、参考になる部分はあった。
ＶＲのフィットネスは楽しく続けられそうで、やってみたいと思う。

やればできる

しなやか力：自分の長所の種を見つける
　　　　　　①ストレングスファインダー
　　　　　　②MBTI
　　　　　　③自分史
したたか力：自分の長所を伸ばすことにひたすら集中する
　　　　　　①マタイ効果
　　　　　　②外れ値
　　　　　　③１万時間の法則
　　　　　　　→とりあえず１０００時間
　　　　　　④人の経験をなるべく借りる
　　　　　　　多人数の経験×多人数の判断
　　　　　　⑤努力を公言する

へんか力：絶え間なく変わり続ける
　　　　　①変化をしないことが最大のリスク
　　　　　②自分の時間の３割を常に変化に注ぐ
　　　　　③全体の５～１０％でやりたくないことを敢えてやる
　　　　　　「やりたくないことにこそ，実はチャンスが眠っている。」

⇒とんがり力：自分が力の中心になる世界にいく
　＝「ある集団内において，その人に十分に市場価値が認められる力」をもつ
　一般人との分岐点
＝その人に力を貸すと，相手が自分にとって圧倒的な新しいリターンをもたらしてくれるかどうか。

　・とんがり力はクチコミで決まる。
　・とんがってしまったあとに見えてくるのは，限界の外にある世界

『起きていることはすべて正しい』と合わせて勝間式自己啓発の総決算。
著者としての勝間和代のビジネスモデルは，自分で取り組んだことを抽象化してモデル化して再現可能な形で提示するだと思うのだが，それを自己啓発でやるとこうなる。香山リカの「勝間和代を目指さない」への返答という位置づけもあり，両者のすれ違いは興味深いが深入りはすまい。