勝間和代のレビュー一覧

無痛分娩のすすめ

勝間和代 / 瀧波ユカリ

無痛分娩メリット
◯お産の痛みが軽くなる
◯産後回復が早い

デメリット
◯分娩時間が長くなる傾向がある
◯鉗子分娩•吸引分娩が増えることがある

分娩方法についてはそれぞれいろんな考え方があるため、特に家族などが違う意見を持っている場合、激しい反発を受けるというのを身をもって経験した。産むのも、お金を払うのも自分。私と夫が納得していればそれでいいと思い、特に家族には必要以上に相談しないことにした。昔と今では考え方も違うし、わかってもらえないのもある程度は仕方ないのかも。
「自然分娩」に対して「無痛分娩」が不自然なことのように思われる傾向がある、という描写はまさにその通りだなと思う。私も人が決めたことを頭ごなしに否定せず、現代の考え方ややり方を学んで自分の考えをアップデートさせながら生きて行きたいと思った。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

勝間和代

お金だけではなく、時間を管理する。将来のために時間を投資する。複利的に時間を増やす。お金は借りれるけど、時間は借りれない。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

勝間和代

【概要】・勝間さんがタイパをいかにして上げているか、を書いたもの。
・時間割引率をいかに下げるか、割り引かないかを考えている。
・運動と遊び=余暇を取り入れている。
・家電とテック（PC、スマホなど）は投資を惜しまず最新のものを活用。
・完璧を求めない。隙間時間を読書に活用。

【感想】
・子どもがいる世帯や介護をしている方は、そのままor多くを取り入れるのは厳しい。
・特に残業のつかなくなった管理職にオススメ。
・私は、職場のeラーニングは個室で倍速。残りの時間で集中して作業している。そこはＯＫ。が、ランチタイムや飲み会&飲酒の仕方はNG。ゆるりと取り入れたい。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

勝間和代

【趣旨】

今、現在の視点から時間の使い方を最適化するのではなく、
自分の人生全体を通しての最適化を目指す本




【おすすめの人】

人生を変えたい人

時間の使い方を変えたい人

毎日忙しいけれど、改善できていないと思う人


【読まなくていい人】

勝間さんの情報に日頃からよく触れている人
(YouTube、勝間塾など)



【気づき】

・毎日の時間の2割を将来のために投資する


・7つの習慣のうち、1番難しいのは最優先事項を優先する。
つまり、優先順位の高い順に時間を投資すると言う習慣ができれば、
7つの習慣の中で、最も難易度が高いものが自分のものにできる。


・ダイパのよい仕事はフロー状態になれるかどうか？


・能動的に生きることが幸せになれる



・「慣れ」や「飽き」はチャンス
　生産性向上に役立つ

断る力

勝間和代

　限られた時間、人生のなかでどの分野に注力するべきなのか、それがコモディティからスペシャリティになるための秘訣であり、そのために「断る力」が重要となる。本書を読んで印象的であったのが、自分の揺るぎない軸を30代前半、具体的には35歳までに定めることである。それまでの間、つまり20代は「トライ・アンド・エラー（試行錯誤）」の期間であるという。この期間のうちに自分の得意、不得意分野を見出し、不得意分野に関しては「断る力」を発揮して、徐々に自分の軸を確立させるのである。したがって、この本は自分の時間を効率的に配分できずに悩んでいる人におすすめする。

仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣

勝間和代

お金も時間も、日常生活は8割で回し、2割は将来のための余裕として投資に充てる。この発想があるかないかで、5年後、10年後の生活がガラっと変わってしまう。キャッシュリッチ、時間リッチになるには、そうした強い覚悟が必要です。

1日を1000分の時間予算として考えてみる。

勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法

勝間和代

勝間さんの本って、どの本を読んでもだいたい同じなんだけど、つい読んでしまい、今度こそやる！を繰り返す。

今回刺さったのは、コレ

“自分探しややりがい探しというキーワードを目にしますが…収入アップ探しをするといいと思っています…”

とりあえず１円でもアップすることだけを考えてみようかな。

勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法

勝間和代

自分の意識にあることを改めて確認するような本。目新しいことはないけれど、そうそう！と共感したり、そうだった！と忘れていたことを思い出させてくれるライフハック的な内容です。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

勝間和代

自宅でいかにストレスなくひきこもるかを書いた本。ポジティブなひきこもり。
なかなか自分はそこまではできないけど、参考になる部分はあった。
ＶＲのフィットネスは楽しく続けられそうで、やってみたいと思う。

やればできる

勝間和代

しなやか力：自分の長所の種を見つける
　　　　　　①ストレングスファインダー
　　　　　　②MBTI
　　　　　　③自分史
したたか力：自分の長所を伸ばすことにひたすら集中する
　　　　　　①マタイ効果
　　　　　　②外れ値
　　　　　　③１万時間の法則
　　　　　　　→とりあえず１０００時間
　　　　　　④人の経験をなるべく借りる
　　　　　　　多人数の経験×多人数の判断
　　　　　　⑤努力を公言する

へんか力：絶え間なく変わり続ける
　　　　　①変化をしないことが最大のリスク
　　　　　②自分の時間の３割を常に変化に注ぐ
　　　　　③全体の５～１０％でやりたくないことを敢えてやる
　　　　　　「やりたくないことにこそ，実はチャンスが眠っている。」

⇒とんがり力：自分が力の中心になる世界にいく
　＝「ある集団内において，その人に十分に市場価値が認められる力」をもつ
　一般人との分岐点
＝その人に力を貸すと，相手が自分にとって圧倒的な新しいリターンをもたらしてくれるかどうか。

　・とんがり力はクチコミで決まる。
　・とんがってしまったあとに見えてくるのは，限界の外にある世界

『起きていることはすべて正しい』と合わせて勝間式自己啓発の総決算。
著者としての勝間和代のビジネスモデルは，自分で取り組んだことを抽象化してモデル化して再現可能な形で提示するだと思うのだが，それを自己啓発でやるとこうなる。香山リカの「勝間和代を目指さない」への返答という位置づけもあり，両者のすれ違いは興味深いが深入りはすまい。

できないのはあなたのせいじゃない――ブレインロック解除で潜在能力が目覚める

勝間和代

脳が事実とは関係なく無意識に自分の限界を作り、ロックしてしまうことで、思考や行動に様々な制限が生まれてしまう。この社会的洗脳の存在に気付き、呪縛を解くことで、あなたの人生の可能性は格段に広がり始める。

最後に、ブレインロックの例として、いわゆる世の中の常識がリストアップされ、解除のための具体的方策が述べられているのが、今の時代らしくてなるほどでした。

圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！ 勝間式ネオ・ライフハック１００

勝間和代

勝間和代さんの手によるライフハック本である。著者のこだわりが出ている。
仕事、情報処理、健康など多岐にわたる。自炊をヘルシオとホットクックで行っている。別に書籍もある様だがこだわりが半端ない。
ひと通りのことは触れられ、かつ、その意味も明確。全体像を知ることができる。入門書的に読むのも良いかもしれない。

できないのはあなたのせいじゃない――ブレインロック解除で潜在能力が目覚める

勝間和代

「ブレインロック解除」？

つまり

「社会的洗脳」に、気をつけてってことだった。

○情報は質より量
○0.2%の小さな変化を毎日する
○IT 進化についていく
○働いたら負け
などメモった。

それと、娘を自分の価値観で「洗脳」しないようにしよう。
　
勝間さんの本は、時々読むと気合いが入っていいね。

自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

勝間和代

コロナをきっかけに、私自身の生活も大幅に変化した。だから勝間さんの、自宅を最適空間にするという主張にも納得。実際に、今までどれだけ無駄な時間を過ごして、仕事した気になっていたんだろうと思う。勝間さんはあまりにもロジカルで好奇心旺盛なので極端な生活だけど、良いと思ったところは取り入れてみたい。

やせる！

勝間和代

今までの「やせる」本を目的別にまとめた本です。
さすが学者さん。目のつけどころが違います。
カーブス、私も通おうかしら…？

勝間式食事ハック

勝間和代

サッと読める。
当たり前を抜け出して、新しい習慣で健康を築く
という内容。
今は文明の利で負担が少なくできるでしょ。
そうですね。参考にすべき内容だと思う。
まずは出来そうなことからかな。

勝間式 金持ちになる読書法【電子版特典付き】

勝間和代

本を読んで実行しなければ意味がない。
読書で知識だけ詰め込んでも、宝の持ち腐れ。
「金持ちになる読書法」でしたが、色々な本も紹介されているし、読書方法や、読書が終わった後が大事だと考えさせられました。
最近ずっと積読が多かったのですが、積読本を全て読み切るくらいの勢いで、読書量をこれから増やしていきます。
面白かったです。

やせる！

勝間和代

古い本だからか、真新しいことは書いてありませんでした。
健康やダイエットに気を使う人であれば、日常的に気にかける栄養とカロリーは単体で考えがちだと気付かされました。
H=N/Cレート　そのカロリーに対する栄養の価値を考えるべきだということは、本書で学んだ大切なことでした。
著者の参考文献が解説付きで多数出ており、また読んでみたいと思いました。

できないのはあなたのせいじゃない――ブレインロック解除で潜在能力が目覚める

勝間和代

気持ちや行動のメリハリが欠けてきたときに読むと、しゃきっと整う印象のある勝間さんの本。

新しい何かを学ぶ、というより、今まで勝間さんの本から学んできて、日々の中で薄れてきたものに気づき、自分を立て直すのに役立つ！という感じでした。

「言葉ではなく行動を見る」
「違和感や苦手に感じる人と距離をとる」
普段から文字にしてよく読み返していますが、それでよかったのだと改めて。

学びは繰り返し。
行動あるのみ、です。

2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム

勝間和代

物の8割処分したとかそれで2キロ減ったとか。そりゃ自転車10台持ってて全く動いてない人はそうだろうしそりゃ人生変わるだろうよと。
で、改善した生活は便利な家電オンパレード。うーむ。自分にはあまり合ってない本かな。
でもサンクコストとか平準化とか、バッチ処理じゃなくオンライン処理にしようとか、そういう考え方はときめき〜とは違って著者らしいしロジカルで納得はする。まあ、こうやって学んだことを自分サイズでどう適用できるかって考える人が前に進める人であって、文句だけ言ってるような私はいつまでたっても断捨離できませんな。