岡田尊司のレビュー一覧

愛着障害～子ども時代を引きずる人々～

岡田尊司

自分もそうだし、あの人のあの行動、言動も愛着障害から来ているのかなーと思うともっと観察したいなと思う。

愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる

岡田尊司

複雑性PTSD
長期にわたって逃げられない状態で、ダメージを与えられたことによるもの

愛着障害
養育者の不適切な関わりで、関係を自覚しておらず、支配する存在に献身に喜びを感じる

愛着トラウマから、回復させることができるのは、人との関わりによってでしかない

過去は変えられないが、未来は変えられる
トラウマの克服は過去を取り戻すではなく、未来を取り戻すことである

親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法

リンジー・C・ギブソン / 岡田尊司 / 岩田佳代子

親が果たして毒親かは置いておくとして、自分の悩みは内在化タイプである所から来ているのかと理解が深まった。
読んでも悩みは解決しないが、心の整理には一役買って貰えた。

愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる

岡田尊司

具体例があり分かりやすい。
長文で理解力がいる。
実証した療法効果を結果どうなるのか、
書かれてあるとなお良かった。

生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害

岡田尊司

読みながら何度も頷きかける。
学生時代までの自分が思い出される。

変に完璧主義だけど器用にこなせるわけではなく
傷つくのが怖いくせにプライドが高く
失敗して恥をかきたくない。

個人的には一人暮らしや仕事という
どうしようもない状態に持っていけたことが
抜け出せつつあるきっかけだなと思う。

愛着は乳児期や子ども時代の土台が大事。

生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害

岡田尊司

回避性パーソナリティと特徴について詳細が書かれていた。
自分にも当てはまる部分があったため、納得しながら読み進めていたが、解決策としては結局行動し、自信をつけるしかないと感じた。

マンガでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～

岡田尊司 / 松本耳子

Twitterで誰かがツイートしていたので読んでみた本。
漫画なのでさらりと読める本。
安全基地になる5つの条件　安心感を保証、応答性、共感性、安定性、誠実さ。
幼児期には無条件に与え続けてひたすら満たすのがいい。抱っこは親が与えられる最高の贈り物。

発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン

岡田尊司

自分にも当てはまることが多々ありました。身近な人や小さな事にも真摯な気持ちで対応していこうと思いました。

親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法

リンジー・C・ギブソン / 岡田尊司 / 岩田佳代子

いっしょにいてもなぜか感じる孤独感、罪悪感。
自分と同じように感じる人がほかにもいるんだと思えただけでも少し救われた気がしました。

親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法

リンジー・C・ギブソン / 岡田尊司 / 岩田佳代子

Toxic Parents（毒親、『毒になる親』より）に対してEmotionally Immature Parents と定義することで苛烈な家庭というよりはある意味ありふれた苦しみとして受け入れやすいように書いているようだ（ただ得られる結果はほとんど同じに思う、Toxic Parentsやその流れにある書の方が「苦しいのはあなたのせいではない」というメッセージが強い）。
読み進めていると親のタイプと子のタイプとチェック項目とが煩わしくあまりぴんとこなかったが、読み終わって冒頭の訳者まえがきに戻ると整理された。
親と子の感受性のミスマッチ、安全基地になれていない場合。

わたしはわたしの話を聞いてほしかったんだなあ。
結婚して適度な距離ができ大人と大人としての関わりになってからずいぶん楽になっていたけど、子が生まれて親とも会う頻度が増してまたちょっとつらくなってきたタイミングで読みまた立ち戻ることとなった。
それはそうと『毒になる親』翻訳の完全版が出て読みたいと思いながら早数年。

愛着障害～子ども時代を引きずる人々～

岡田尊司

子育てをする者として、愛着とはどういう意味なのか、またそれが障害されるとはどのような事を意味するのかを知りたく購入。
本の中では著名な作家や哲学者などの愛着障害となった背景やそれを裏付ける言動について説明がされているが、登場人物が多くエピソードもそれぞれ長いため印象に残りにくい。また、客観的データというより著者の推察と思われる箇所も多く、根拠となるものが最も読み手としてあればより納得して読めた内容であった。
ただ、内容としては興味深く、改めて親子関係が子に及ぼす影響や、子どもとの距離感を考えさせられる内容でもあり読んで良かったとも思う。

「愛着障害」なのに「発達障害」と診断される人たち

岡田尊司

家庭環境や社会的な環境により後天的に発達障害っぽくなってしまう愛着障害のお話。
同年代からのいじめでもなってしまうとのこと。1番大事なのは家庭がセーフティーネットになっているかどうかと、母親の存在。
でもこれって父子家庭とかどうなるんだろ。離婚家庭や再婚家庭でも起こりうるとのこと。

障害を抱える子どもの成長に母親の存在が大きく関わると述べているが、発達障害は母親の責任とは言っていない。子どもとの関わり方で子どもが変わりうる可能性があると述べている。

オキシトシンはストレス耐性を支え、社会性を作る。
社会的認知に大きく影響する。
才能は偏りから生まれる

障害というより、「こういう型の人間」と考える。どの型も進化の過程で必要だから残ってきた。開発者や俳優や博士にも特性を持った人はたくさんいる。インテリ層にADSが多い。

私は小学校の時に女子同士のいざこざが面倒になって女友達を積極的に作らなくなったし、ママ友も作ってない。孤立するほどコミュ障じゃないけど、人のプライベートを詮索したり言いふらす女が怖いから。そして男友達もいらない。マウントをとってきたり、出世レースに利用されるのがウザいから。そうじゃない人もいるけど、見極めるまでに色々と不愉快な目にあってきた。
そんなこんなで、生育歴で障害っぽい症状が見られるというのはよくわかった。私の人間嫌いは生育歴のせい。
というか、これまで一度も辛い経験をしたことがないという人はいないと思うので、みんななんらかの障害を抱えているのでは？

いろんな本を読んでいくにつれて、障害という概念は、画一的な現代社会が作り出したものなんじゃないかと思えてきた。

発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法

岡田尊司

うーん。
ピンポイントで当てはまることなんてないんだろうけど、こちらとしては藁にもすがる思いで、その一掴みの藁も掴めなかった。

発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法

岡田尊司

発達障害、グレーゾーンについての本。
素人の自分にもわかるように、でも詳細に書いてあって良かった。
それでも、ちょっと複雑で、というか、思っていたより分類が細かいし、個人差あるってことが説明されていて、難しいんだなということはわかった。
十年後には診断も変わっているかも、となっていて、なんじゃそりゃ、っていう感もあり。
ワーキングメモリ重要なのね。
著名人、芸能人の場合の例題が出てきて、興味深くはあった。

アスペルガー症候群

岡田尊司

大笑いしながら読みました。もちろん、そんな内容の本ではないのですが。
義母から妻が譲り受けた本です。義母は読みながらアンダーラインを引いたりコメントを書き込む癖があるようで、新たな症例が紹介されるたびにアンダーラインを引いて、「○○さん？」とかコメントが入ってました。知ってる人も出てきます。「お父さん？」とか「私？」というのもありました。何を考えて人にあげちゃったんでしょう？

医学的な診断は置いておいて、こう言った症例と似た行動を繰り返す人はまわりにも沢山いますね。当てはめるのは良くない考えかもしれませんが、少し気が楽になるのは確かです。

基本、短所を無くすのではなく長所をのばしていこうという本ですので、治療法とかはあまり触れられていません。
アスペルガー症候群を少しでも前向きに捉えられるよう配慮してか、本書の前半にはアスペルガー症候群の有名人や社会的成功者が列記されています。
スティーブ・ジョブズ、アインシュタイン、トマス・ジェファーソン、チャールズ・ダーウィン、セーレン・キルケゴール、レオナルド・ダ・ヴィンチ、ハンス・クリスチャン・アンデルセン……これ以外の存命の方も含まれているのはどうかと思いますが、この有名人疾患者名簿を見て、少しでも前向きに捉えられるのであれば、それも悪くはないのかも知れません。

父という病

岡田尊司

父との昔のトラウマから抜け出すきっかけが欲しく読んだが、残念ながら心理的に腑に落ちることが少なかった。だが多少なり気付きはあったので、再読した際はまた評価が変わるかもしれない。

発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法

岡田尊司

上手く生きられない人たちにそっとヒントをくれる本。
必ずしも自分の状態に名前がつけられるわけではないけれども、それでももしかしたら、という理由が見つかることは少なからず安心をくれます。

親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法

リンジー・C・ギブソン / 岡田尊司 / 岩田佳代子

近年毒親という言葉が話題になったけど、それよりは成熟してるけどどこか未熟な親について書かれた本という感じ(大枠では毒親だけど)。感情のままに子供に接して子供を困惑させる、とか、こういう親のほうが多いのでは？と思ったけど、でも子供からしたら些細なことが大きな傷になったりするんだよなあ。特にHSP気質の子は辛いかも。
大部分が親のタイプについて書かれている。あるある、という感じで、これに自分は傷ついていたんだ、、という癒しになる本。でもどうすれば？ということについては、「親は変わらないので気づいて距離をとる」という一点ぽかった。
自分も親なので、自分がいかにして成熟すれば良いのかということが気になってしまった。

母という病

岡田尊司

「実家に帰ると落ち着く〜」みたいな気持ちが永遠にわかないし、実家に住んでた頃は自分の部屋だけが唯一心休まる場所だったけど、それはやっぱり母親が『安全基地』ではなかったからなんだろうな。実家を出てからは自分の家が1番落ち着くし、たまに法事とかで実家とか母のそばにいると居心地悪いし早く帰りたくて仕方ないもん…。
正直作中の例については何回も聞いたし症状も自覚あるわ〜みたいなことばかりだったけど、「あの有名人もそうだったんだ」っていうのも知れて面白くはあった。
結局幼少期にどれだけ母と安定した関係が築けたかみたいなことが原因だから、今の共働きの社会、なかなか難しいことも多いよなぁと感じる。1歳から職場復帰はざらだもんな〜。そうなってしまった以上は根本から解決はできないんだろうけど、改善の方法は書いてあって、それが自分が今まさにやってる、やってきた事だったから安心した。
おかしいと思うところから始める→否定的な体験を話す（夫）→母と適度に距離をとる→見切りをつける→傷ついた愛着の修復、別に安全基地を求める（夫）
夫の存在のありがたみを改めて自覚。夫と知り合わなかったらまだ定期的にシニタイシニタイなってたと思う。物事をポジティブにとらえたりとか問題解決能力を高めたりするのはまだまだ足りていないので、そこは今後も頑張って変えていきたいな〜。与えられる存在から与える存在になれるだろうか……。

生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害

岡田尊司

当てはまりそうで、そうでないようで、といった気持ちで読んでいたので、ぼんやりとした気持ちで着地してしまった。ただやはり何事も「自分で決める」ということが肝心だと再認識出来た。