松本耳子の作品一覧

愛着障害がタイプ別に分かりやすく書かれていて、マンガで読みやすい。
自分の安全基地を作る事は大事。自分も経験から、安全と思える場所があるからこそ心身が安定してきたと思う。
診断テストで自分は不安型だったけど、安定型のスコアも高めだったので、以前より安定してきているのが目に見えてわかった。

漫画と簡単な言葉でわかりやすい！細かい部分、ワーキングメモリが低いとなんだっけ？ってのわかりやすく書いてくれていてありがたい。生きづらさがあるか否かがポイントか、でも本人に自覚がなくて、何かしら困り感が周りに先にでた場合って、結構どでかいミスをしたり、関係性が悪くならないと大人は改善のきっかけがなかなかないって思うんだよなぁ。遠回りやな！！と思ってしまう。

育児する人にもしない人にも

どんな人にも読んで欲しいと思う作品でした。自分自身の人との関わり方が愛着や自分がこれまで置かれていた環境によるもの、だということがよくわかりました。これだけで愛着障害を理解することはできないかもしれませんが、自分や他人を知るきっかけの一冊になると思いました。

漫画で分かりやすくなっているので、
愛着障害を知るきっかけにとてもいいと思った。
自分の悩みに名前がつくだけでも少し気が楽になると思うので、人間関係に悩んでいる人はぜひ一度読んで愛着障害を知ってほしいなと思う。
もっと詳しく知りたくなったら是非岡田尊司先生の愛着障害のシリーズも読んでほしい。

自分のタイプと癒やし方

生きづらさの原因を探して、この本にたどり着きました。

自分がACであることはわかっていたけど、具体的になにかしようという気はありませんでした。
が、自分のパートナーとの接し方は、愛着障害から来るものだったのか、と腑に落ちましたし
安全基地を持つことで癒やすことができる、ということがわかって救いになりました。